Запах от ног: что делать и как убрать неприятный аромат

Неприятный запах ног – это распространённая деликатная проблема, появление которой причиняет неудобства как самим её обладателем, так и окружающим людям. У человека с такой проблемой образуются комплексы, он испытывает огромное стеснение при любой необходимости снять обувь.

Неприятный недостаток требует обязательного устранения. Прежде чем бороться с запахом, нужно выявить причины его появления. У различных людей причина, почему воняют или пахнут ноги, может быть разной.

Причины появления неприятного запаха

Неприятный запах у ступней не появляется на пустом месте. Причинами тому могут быть:

1. Использование обуви из ненатуральных материалов. Такой предмет гардероба блокирует поступление воздуха к коже ног. К слишком тесной обуви это тоже относится. В результате ступни начинают потеть. Для распространения микроорганизмов, вызывающих дурной запах, создаются все располагающие условия.

2. Носка синтетических изделий. Использование носков, чулок, колгот из материалов низкого качества является распространённой причиной появления вони. Принцип появления её аналогичный, как и в случае с некачественной обувью.

3. Индивидуальная предрасположенность. Некоторые люди от природы наделены особенностью в виде сильного потоотделения стоп. Поэтому любые физические нагрузки, активный образ жизни, стрессовые ситуации будут провоцировать появление потоотделения, и как следствие, неприятного запаха.

4. Несоблюдение гигиенических предписаний. К ним могут относиться носка грязных носков и предметов одежды для ступней, хождение во влажной обуви, нежелание ухаживать за ногами (удаление огрубевшей кожи).

Часто причинами появления зловонного аромата от ног выступают заболевания:

  • грибковые инфекции. Это одна из наиболее распространённых причин появления недуга. Заболевание может поражать как ногти, так и кожу стоп и провоцировать появление неприятного амбре. Любой стресс или жара, приводящие к обильному потоотделению, создадут идеальную среду для размножения грибковых бактерий;
  • многие диеты и неправильное питание приводят к нарушению обмена веществ. Последствия этого могут проявиться в виде запаха ног;
  • различные заболевания, протекание которых сопровождается потоотделением. Это может быть сахарный диабет, туберкулёз, различные нарушения в деятельности щитовидной железы, а также нервной и сосудистой систем;
  • причиной может быть менопауза и любые гормональные изменения в организме;
  • ослабленная иммунная система организма не в силах противостоять воздействию различных бактерий.

Основная причина – Грибок ступней и ногтей

Грибковое заболевание вызывают паразитические микроорганизмы. Заразиться ими можно повсюду: в местах скопления людей, где ходят босиком, в бассейнах, душах, саунах, банях, спортзалах.

Подцепить инфекцию чисто случайно можно во время покупки пары обуви в каком-нибудь магазине или в процессе получения услуги педикюра.

При появлении грибка можно обнаружить такие симптомы, как шелушение, сухость кожи, зуд, противный аромат, образование трещин, покраснение, пожелтения ногтевых пластин, их расслоение и ломкость.

Разновидностей заболевания существует множество. Определить тип и природу грибка может врач. Он же и назначит соответствующее лечение.

Способы ликвидации аромата ног

Неприятный аромат стоп – это вовсе не приговор. Его не следует стыдиться, от него следует избавляться. Помогут эффективно и быстро побороть деликатную проблему некоторые правила. Нужно соблюдать основные этапы:

Соблюдение гигиены. При наличии проблемы нужно не забывать регулярно мыть ноги. Делать это следует с особой тщательностью, используя мочалку и антибактериальное средство. Хорошо нужно промывать участки между пальцев, как самую подходящую область для обитания и распространения бактерий.

Своевременная дезинфекция. Для этих целей отлично подойдут специальные дезинфицирующие средства, имеющие в своём составе спирт.

Можно создать такое средство самостоятельно, смешав в одинаковых количествах спирт и уксус. При помощи распылителя препарат удобно наносить.

Использование специально созданных для ног антиперспирантов. Можно использовать подручные продукты, которые способны сушить кожу и очищать её. Это может быть тальк, сода.

Чтобы избавиться от запаха, носить нужно исключительно кожаную обувь. В противном случае чистке любой другой обуви нужно уделять значительное внимание. Следует её мыть, а лучше стирать, причём стоит делать это регулярно.

Летом стоит носить открытую обувь, чтобы стопы могли дышать. А вот резиновые тапки или босоножки, а также обувь со вставками пластмассы только усилят неприятный аромат ног.

Ни при каких обстоятельствах не стоит обувать мокрую обувь, если вы не хотите стать обладателем неприятного запаха ног.

Под обувь закрытого типа следует обязательно надевать чистые носки хорошего качества. Синтетические изделия при существовании проблемы лучше не носить и не приобретать. Каждый день следует надевать новую пару. При усугублении проблемы носки нужно менять чаще.

Помогут избавиться от зловонного аромата ножные ванночки, созданные на основе натуральных ингредиентов в домашних условиях.

Применение эфирных масел и различных мазей, которые оказывают на кожу антисептическое воздействие.

Использование тальков, которые устраняют лишнюю влагу и снижают потливость.

Специальные средства и антисептики, присыпки для ног

Для устранения проблемы с плохо пахнущими ногами фармацевтические компании предлагают немало различных средств. Каждое из них эффективно по-своему и имеет свои особенности применения:

1. Лосьоны для ног – специальные препараты, оказывают дезодорирующее и дезинфицирующие воздействие на кожу ступней.

Перед их применением ноги обязательно следует вымыть и насухо вытереть. После процедуры нанесения нужно дождаться полного высыхания лосьона.

Эффективные препараты – «Галено Фарм» и «5 дней».

2. Мази:

  • цинковая мазь – доступное бюджетное средство для уменьшения потоотделения ног, смягчения, увлажнения кожи и устранения неприятного запаха;
  • мазь ДЕО-контроль, состоящая из масел лаванды, чайного дерева, ши, какао и комплекса витаминов. Благодаря такому составу мазь воздействуют на ноги как антисептик – смягчает кожу и уменьшает потоотделение;
  • паста Теймурова – рекомендованный и высокоэффективный препарат для борьбы со зловонным ароматом. Средство имеет подсушивающие и антибактериальные свойства и хорошо зарекомендовало себя в устранении недостатка.

Перед применением любой мази нужно хорошо вымыть ноги, дать ступням высохнуть естественным путём, затем плавными тщательными движениями втирать средство на протяжении нескольких минут и подождать полного высыхания. Процедуру нужно проводить на протяжении 4-7 дней до получения ощутимого результата.

3. Формидрон – лекарственный препарат, основной составляющей которого является формальдегид. Он освежает кожу и оказывает на неё антибактериальное воздействие. Наносится препарат методом втирания в кожу. Из-за высокого подсушивающего воздействия нельзя переборщить с его дозировкой.

О важных особенностях использования формидрона можно узнать из видео:

4. Борная кислота – ещё один хороший антисептик. Нужно насыпать немного средства в носок перед его надеванием на чистые и сухие ноги. Каждый раз после использования такие носки нужно стирать, а ноги мыть.

5. Жжёные квасцы оказывают на кожу противовоспалительное, препятствующее бактериям и блокирующее пот воздействие. В состав средства входят калиево-алюминиевые квасцы. Препарат выпускается в форме порошка. Его применяют как утреннюю присыпку для ног, а по вечерам средство просто смывают.

Народные средства борьбы с неприятным запахом ног

Множество вариантов борьбы с неприятным запахом ступней предлагает народная медицина. Среди огромного количества народных средств действительно эффективными являются такие рецепты:

Ромашковый настой. Чтобы его приготовить, нужно сушёное измельчённое растение (3 ст. л.) залить литром кипящей воды. После чего ёмкость накрыть крышкой и дать настояться жидкости 1 час. По истечении этого времени добавить 1 ст. л. соды, и настой готов. Средством нужно будет растирать плохо пахнущие стопы, предварительное их вымыв.

Масляный коктейль. При приёме ванны можно в воду добавить смесь эфирных масел. По 5 капель взять масло шалфея, эвкалипта и сосны. Эти ароматы помогут устранить зловонные запахи.

Настой на уксусе подходит и для устранения запаха, и для борьбы с грибком. Для этого нужно смешать 200 г масла сливочного, 100 г уксуса, 1 яйцо и его измельчённую скорлупу. Всё поместить в стеклянную банку и отправить в холодильник на одну неделю. Готовым настоем нужно ежедневно смазывать поражённые участки в течение 2 недель. Если добавить к уксусу морковный сок, то это поможет оздоровить кожу ног и будет способствовать скорейшему её восстановлению.

Чесночная мазь. Нужно подавить чеснок и смешать с таким же количеством масла сливочного. Готовая мазь применяется днём до появления первых положительных результатов.

Луковые компрессы. В некоторых ситуациях помогает избавиться от потливого запаха лук.

Можно просто натирать ноги луковым соком. Но гораздо эффективнее создавать компрессы на основе лука и оставлять их на ступнях на ночь.

Листья лопуха используются для создания компресса для стоп. Предварительно растение нужно подготовить, прокатав по листьям скалкой для выдавливания сока. Затем подготовленными листьями нужно просто обернуть стопы и оставить на ночь, закрепив их носками. Лечиться таким образом нужно на протяжении 3 недель. Аналогичными свойствами обладают и листья рябины.

Рецепты освежающих и лечебных ванночек для ног

Хорошим способом устранения надоевшего противного запаха ног являются различные ванночки. Их необходимо регулярно принимать для достижения заметных результатов. Несколько доступных рецептов:

Дубовый отвар. Для создания средства понадобится измельченная кора дуба (2 ст. л.), 1 стакан закипевшей воды. Смесь нужно поставить на водяную баню и варить 30 минут. После остывания жидкость нужно процедить и добавить в неё немного воды для восполнения первоначального объёма.

Такой отвар используют для ванночек длительностью по 20 минут. Используется измельчённая кора дуба и в сухом виде. Для этого дубовую кору нужно просто насыпать в носки надеть на ноги и оставить на всю ночь.

Ванночка на основе крепкого чая, соли и уксуса. Соотношение ингредиентов к воде 100 г на 1 л. Держать ноги в такой жидкости нужно от 7 до 9 минут по несколько раз в неделю.

Ванна из отвара травы вероники. Для приготовления нужно прокипятить стебли растения на протяжении 5 минут. Каждый день нужно принимать ножные ванны по 10-15 минут.

Ванны с морской солью могут устранить проблему ног, но не одинаково хорошо в каждом отдельном случае.

Отвар чистотела приготовить можно из 4 ст. л. сушёной травы и 1 литра кипятка. Процедуру можно проводить ежедневно. Повысить эффективность метода могут компрессы из чистотела. К заваренной траве нужно добавить уксус и приложить к ступням в качестве компресса.

Соблюдение правил личной гигиены

Чтобы проблема плохого запаха ног лишний раз не беспокоила человека, нужно обязательно соблюдать правила гигиены. Намного проще предотвратить появление любого заболевания, чем бороться с его последствиями. Поэтому несколько стоящих советов пригодятся каждому:

  • не следует ходить босиком в общественных местах;
  • важно регулярно менять носки;
  • нужно держать ноги в чистоте, для этого их нужно мыть ежедневно и вытирать насухо полотенцем;
  • нужно следить за сухостью обуви и регулярно её проветривать. Помогут в этом деле различные аэрозоли для устранения ароматов;
  • пытаться не надевать чужую обувь и не давать в пользование свою посторонним людям во избежание обретения грибка;
  • регулярно делать педикюр и следить за состоянием кожи ног.

Правильный уход за обувью и носками

Полностью устранить проблему выделения неприятного запаха от ног можно только комплексным путём. Для этого нужно следить не только за гигиеной ног, но и правильно ухаживать за обувью. Хранить её нужно в специальных вентилируемых коробках.

Мыть обувь нужно и внутри, и снаружи. Можно применять специально созданные для неё присыпки с антибактериальным эффектом.

Из доступных средств поможет небольшое количество пищевой соды. Если насыпать этот продукт в ботинки, то можно устранить лишнюю влагу и дурной запах. Порцию соды для обуви нужно менять каждый день.

Устранить неприятный запах из обуви, который передается на ноги, поможет лавровый лист. Нужно просто положить несколько листочков под стельку. Эту же проблему поможет решить и пряность гвоздика.

Чтобы ноги не пахли плохо, нужно уделять внимание и чистоте носков или колгот. Лучше стирать предметы одежды наизнанку.

Если подходить к решению проблемы комплексно, уделяя регулярно немного времени процедурам по уходу за ногами и обувью, то можно в самые короткие сроки избавиться от дурно пахнущей напасти.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях

Иногда возникает неприятная ситуация, когда вы стесняетесь зайти к кому-либо в гости из-за неприятного запаха ног. Эта проблема вызывает у вас стеснение и неуверенность в себе. И не каждый знает, как избавиться от такой проблемы. Сегодня мы с вами поговорим о том, как избавиться от запаха ног в домашних условиях, рассмотрим основные причины появления этой проблемы и главные способы избавления. Хотя это довольно распространенное явление, процедура избавления не так уж и проста, и требует определенного времени и внимания к себе.

Как избавиться от запаха ног
в домашних условиях

Неприятный запах ног – довольно частая ситуация, возникающая практически у каждого человека. И причин этому явлению очень много. Считается, что неприятный запах ног возникает из-за плохой личной гигиены, однако причин появления такого недуга гораздо больше.

Мужчины чаще страдают неприятным запахом ног, так как их потовые железы сильнее вырабатывают пот, чем женские.

Очень обидно, когда неприятный запах от ваших ног мешает вам хорошо провести время с другом, подругой, знакомым, или просто вызывает у вас чувство дискомфорта при первом упоминании о походе в гости.

Для рассмотрения причин неприятного запаха необходимо понять физиологический процесс данного явления. Неприятный запах появляется из-за размножения неблаготворной микрофлоры и бактерий, сопровождающих обильное потовыделение. Дело в том, что на наших ступнях имеются потовые железы, позволяющие выводить лишнюю влагу и способствующие нормальному функционированию нашего организма. В связи с этим можно выделить следующие причины появления неприятного запаха на ваших ногах:

  1. Наличие грибкового заболевания на ногах является основной причиной появления такого запаха;
  2. Нарушения обменных процессов в организме, которые в первую очередь влияют на выделения потовых желез, а соответственно там начинает образовываться патогенная микрофлора;
  3. Дисфункция организма вследствие плохого питания, неправильного режима дня, недосыпания, стрессов, перенагрузок могут вызвать обильное потовыделение и развитие плохой микрофлоры на стопах, способствующие появлению зловонного запаха;
  4. Плохая гигиена стоп;
  5. Наличие каких-либо заболеваний, в том числе онкологических вызывает неприятный запах не только от ног, но и вообще от потовых выделений всего организма;
  6. Прием антибиотиков, гормональный сбой в организме;
  7. Плохое качество обуви и носков – синтетические материалы.

Как вы видите причин довольно много и для избавления от проблемы необходимо определить её первопричину и устранить её.

Важно! Для выяснения причин появления неприятного запаха на ногах лучше всего обратиться к дерматологу.

Как избавиться от запаха пота из обуви?

Выделенные выше причины появления неприятного запаха на ваших ногах, ведет за собой также неприятный запах пота и из вашей обуви. Иногда причины появления неприятного запаха пота уже решены, но этот «аромат» остался в обуви и передается снова на ноги. Запах пота наиболее глубоко впитывается в ткань и наиболее тяжело выводится.

Существует профессиональное средство SmellOff от запаха пота. Этот нейтрализатор удаляет неприятное «амбре» на молекулярном уровне, не маскируя его. Средство является универсальным и подходит для обработки как обуви, так и одежды, любого вида текстиля.

Для того, чтобы уничтожить запах пота из обуви, необходимо:

1. Очистить ботинки от видимых загрязнений. Вынуть стельки и обработать их нейтрализатором с помощью распыления.

2. Нанести средство в обувь по 3-4 распыления в каждый ботинок. Важно убедиться, что нейтрализатор достиг носка изделия и других труднодоступных мест. Кроме того, при сильном и стойком запахе, на подошву можно пролить средство, чтобы оно достигло максимальной глубины.

3. После обработки, оставляем обувь до полного высыхания на 12-24 часа. Желательно убрать ее в коробку в сухом и закрытом месте, например, в шкаф. Главное, отсутствие сквозняков и теплая температура.

4. После полного высыхания, проветриваем.

Важно отметить, что данный нейтрализатор имеет абсолютно натуральный состав, благодаря чему вам не стоит беспокоиться об аллергических реакциях на коже, а также о влиянии данного средства на заболевания ног, если такие имеются.

Как навсегда избавиться от запаха ног
в домашних условиях

Для достижения этой цели нужно устранить первопричину появления такой проблемы.

Если причиной явилось грибковое заболевание – то необходимо принять срочные меры для избавления от него. При этом обязательно нужно обработать и обеззаразить обувь, так как патогенная микрофлора может снова попасть на ваши ножки. Подробней с этим вопросом поможет дермотолог — после анализов будет понятно, какой именно вид грибка вас атаковал, и можно будет подобрать подходящее средство.

Если у вас есть определенные заболевания, либо нарушения обменных процессов в организме, то постарайтесь устранить эту причину.

При плохом качестве обуви, использовании синтетических дешевых материалов, кожа на ногах не может дышать. Вследствие чего происходит забивание сальных и потовых желез, образуются так называемые «пробки», а вследствие чего начинает образовываться патогенная микрофлора и бактерии, способствующие образованию неприятного запаха.

Неправильное питание, неправильный режим дня также могут привести к ослаблению местного иммунитета, снизить сопротивляемость к образованию бактерий, развив, таким образом, патогенную среду на ваших ногах, способствующую возникшему зловонию.

Неправильный питьевой режим также напрямую влияет на работу потовых желез, потому может послужить одной из причин возникшего зловонного запаха от ваших ножек.

Самым часто встречающимся явлением неприятного запаха ног является неправильная гигиена. Ноги необходимо чисто мыть ежедневно, стараться обрабатывать, удалять отросшие ногти, чистить пятки, натоптыши. Часто у людей, которые имеют шпоры, натоптыши, мозоли, имеется неприятный запах от ног, это является следствием уже существующих проблем со стопами. Поэтому очень важно следить за состоянием своих ножек, регулярно делать педикюр, принимать ванночки, ухаживать за собой.

Как быстро избавиться от запаха ног в домашних условиях

В дополнение к уже вышесказанному, если вы хотите получить быстрый результат, стоит воспользоваться народными советами и рецептами, которые необходимо применять совместно с устранением первопричины появления.

Среди народных средств избавления от неприятного запаха являются следующие.

1 рецепт. Использование перекиси водорода или хлоргекисидина биглюконата. Необходимо данными средствами обработать обувь, и регулярно ежедневно утром и вечером протирать смоченным в этих растворах ватным диском ступни ваших ног. Очень важно ежедневно одевать чистые и свежие носки из натуральных материалов (льняные, хлопковые). Такую процедуру необходимо проводить не менее двух недель. После этого запах ног не будет больше вас беспокоить.
2 рецепт. Ванная для ног из коры дуба. Кора дуба является прекрасным средством для обеззараживания, так как имеет явный и сильный антисептический эффект. Необходимо заварить траву в пропорции 4 столовых ложки на литр воды, дать настояться 20 минут, а затем поставить на водяную баню и подержать там ещё 40 минут. После этого дать остыть, разбавить водой и опускать ежедневно свои ножки каждый вечер в течение двух недель. После таких процедур запах ног вас больше беспокоить не будет. Однако не забывайте при этом соблюдать ежедневную гигиену ног, одевать чистые носки, и обеззараживать вашу обувь.
3 рецепт. Березовый настой. Необходимо взять березовые почки. Для этого лучше всего их собрать самостоятельно еще весной, хорошо просушить. Использовать почки необходимо в следующей пропорции – 100 грамм почек на 1 литр кипятка. Залить почки кипятком и поставить на медленный огонь на 30 – 40 минут. После этого снять с огня, плотно закрыть и поставить в темное место на 15 дней. Затем можно использовать для ваших ножек. В таком растворе надо смачивать ватный диск и ежедневно 2 – 3 раза в день протирать ступни ног. Процедура длится 10 – 14 дней. Не забываем при этом соблюдать ежедневную гигиену ног.
4 рецепт. Уксусные ванны. Необходимо 1 литр уксуса, лучше всего яблочного, вскипятить, затем залить в эту жидкость 1 литр кипятка, накрыть и поставить в темное место охлаждаться. В данную смесь необходимо опускать ноги на 5 минут в течение 3 дней. После этого ваши потовые железы на ступнях будут атрофированы и больше не станут вызывать у вас чувство дискомфорта.

Однако будьте очень осторожны, чтобы не обжечь и не навредить своим ножкам. Это очень агрессивное средство избавления от неприятного запаха. Если имеется возможность, то лучше обойтись более мягкими отварами трав.

5 рецепт. Ванночки для ног из шалфея и мускатного ореха. Взять сухой шалфей и измельченный мускатный орех в пропорции: 3 столовых ложки одного и другого на литр кипятка. Эту заварку настоять и добавлять в ванночки для ног. В течение 2 – 3 недель неприятный запах вас больше беспокоить не будет. Не забывайте о ежедневной гигиене.

6 рецепт. Эфирные масла. Ежедневно протирайте перед сном ступни ваших ног эфирным маслом мяты или эвкалипта. Они обладают прекрасным обеззараживающим эффектом, нормализуя работу сальных и потовых желез ваших ножек.

Важно! Наносить эфирные масла необходимо только на чистую кожу ступней, иначе произойдет закупорка сальных и потовых желез, что вызовет воспаление и развитие патогенной микрофлоры.

7 рецепт. Содовый. Ежедневно необходимо принимать содовые ванны для ног, либо протирать 2 раза в день ноги содовым раствором. Для протирания содовый раствор должен быть крепким – 2 столовых ложки соды на стакан кипятка, для ванн – 3 столовых ложки соды на литр кипятка. Можно засыпать соду в небольшом количестве в ваши носки. Ежедневная гигиена ног – обязательна.

8 рецепт. Использование спиртового раствора хлорофиллипта. Развести раствор с кипяченой водой в пропорции 2 мл раствора на стакан кипяченой воды. Этой смесью протирать ступни ног ежедневно утром и вечером. Не забывайте обрабатывать вашу обувь.

9 рецепт. Борная кислота. Ежедневно утром и вечером протирать чистую кожу стоп и межпальцевые зоны ватным диском, смоченным в борной кислоте.

В дополнение к уже предложенным рецептам вы также можете использовать тальк или детскую присыпку, посыпав с утра свои ступни ног, а также добавив данные присыпки в ваши носки.

Как видите рецептов как избавиться от запаха ног в домашних условиях очень много, но вы должны выбрать наиболее привлекательный для себя. Если такой метод не помог, попробуйте использовать другой. Однако помните, что во избежание аллергических реакции вы должны быть уверены в качестве используемых материалов.

Сегодня мы с вами рассмотрели причины и способы устранения зловонного запаха от ног, а также как избавиться от запаха ног в домашних условиях. Как видите все предложенные способы довольно простые, однако требуют определенного внимания и терпения. Ежедневно ухаживая за вашими ножками, вы добьетесь отличного результата и будете радоваться не только приятным запахом, но и их красотой.

9 лучших средств от запаха ног

Обновлено: 06.01.2019 11:38:33 Эксперт: Борис Каганович

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

В коже взрослого человека содержится около 3 млн. потовых желез, и излюбленным местом их локализации является лицо, лоб, подмышки, паховые складки, а также подошвы стоп. На коже подошв, на каждом квадратном сантиметре открываются выводные протоки более 300 желез. При этом потовые железы на стопах находятся, пожалуй, в самом невыгодном положении. Если лицо человека и ладони находятся на открытом воздухе и своевременно испаряют пот, а подмышечные и паховые складки прикрыты одеждой, которая тоже мало препятствует испарению, то стопы, особенно в зимнее время, подолгу находятся в закрытой обуви.

Эти условия никак не способствуют удалению пота, а напротив, приводят к тому, что пот застаивается, разлагается, образуя азотистые соединения, богатые аммиаком, которые обладают неприятным запахом и служат источником пищи для множества грибков и бактерий, среди которых встречаются и патогенные разновидности. Чрезмерная потливость кожи ног может быть связана и с разными заболеваниями.

Этот симптом (гипергидроз) встречается при нарушениях кровообращения, при расстройствах вегетативной нервной системы, при неврозах. Также неприятный запах, связанные с выделением пота на подошвах может усиливаться при эндокринных расстройствах (сахарном диабете), при элементарном несоблюдении правил гигиены. В некоторых же случаях виновата некачественная обувь, которая может быть тесной и содержать большое количество искусственных тканей, которые не пропускают воду. В некоторых случаях причиной может быть и чрезмерное физическое перенапряжение.

В данном рейтинге средств для борьбы с потливостью и неприятным запахом, исходящих от ног, не будут рассматриваться заболевания и их причины. Здесь речь будет идти о разнообразных группах косметических препаратов, антисептиков, и других средств, которые помогут содержать ноги в чистоте и избавиться от неприятного запаха.

Рейтинг лучших средств от запаха ног

Номинация место наименование товара цена
Лучшие комбинированные средства – мази и порошки от запаха ног 1 Теймурова паста 25 ₽
2 Паста Лассара (салицилово-цинковая) 35 ₽
3 Гальманин 50 ₽
4 Пять дней (5D) 122 ₽
Лучшие дезодоранты, растворы, кремы, гели от запаха ног 1 Драй-драй (Dry-Dry) 639 ₽
2 ODOREX FOOT 920 ₽
3 Scholl дезодорант – антиперспирант для ног 202 ₽
4 Формагель (формальдегид) 186 ₽
5 Формидрон 28 ₽

Лучшие комбинированные средства – мази и порошки от запаха ног

Открывают обзор лучших средств от запаха ног комбинированные препараты, которые содержат более одного компонента, способны надежно защищать кожу от избыточного потоотделения, нейтрализовать неприятный запах, а также препятствуют размножению патогенной флоры, различных грибков и дрожжей.

Теймурова паста

Пожалуй, из всех препаратов, вошедших в рейтинг, предназначенных для борьбы с запахом ног, это средство имеет наиболее сложный состав. Основным антисептическим ингредиентом является борная кислота. К ней добавлен метенамин, который является антисептиком, и устраняет неприятный запах, исходящий от продуктов распада органических веществ пота, употребляемых в пищу бактериями. Подсушивающим веществом в составе Теймуровой пасты служит тальк, который сохраняет сухой кожу стоп. Бура, или тетраборат натрия, наряду с антисептическим действием, обладает и консервирующим эффектом, что позволяетпасте не портиться. В состав пасты также входит салициловая кислота, которая, кроме дезинфицирующего и подсушивающего действия, оказывает и кератолитическое. Это значит, что она отшелушивает мёртвые, ороговевшие клетки, которые служат превосходной пищей для различных бактерий и грибков. Дополнительно в состав пасты входит сильный антисептик формальдегид, подсушивающий оксид цинка и ацетат свинца, которое обладает антисептическим действием и предупреждает размножение микроорганизмов.

Таким образом, применение Теймуровой пасты для избыточной потливости и запаха ног позволяет построить «глубоко эшелонированную оборону», поскольку каждый из компонентов в составе средства продублирован. Паста действует быстро и эффективно, наносить ее нужно на сухую кожу один или два раза в день, и она обладает потенцированным действием. Это означает, что в первый или второй день нанесения может и не быть эффекта, он развивается только концу 4 дня. Выпускает Теймурову пасту отечественное объединение Зелёная дубрава, и одна упаковка массой 50 г стоит недорого — всего 53 руб.

Достоинства и недостатки

Как часто бывает, недостаток является продолжением достоинства, и наоборот. Эта паста действует через несколько дней, и поэтому вначале эффекта может и не быть. Но зато через неделю после применения, если вы даже случайно пропустили нанесение пасты на кожу, то эффект предыдущих дней будет сохранён, и стопы не будут пахнуть даже без нанесения пасты. Определенным минусом является необходимость наносить эту пасту на кожу стоп, высохшую естественным путем, то есть ноги перед нанесением пасты нельзя вытирать полотенцем во избежание появления микротрещин, они должны высохнуть самостоятельно.

Плюсом посты является возможность использовать ее в области подмышечных впадин, на руках, а также в паху. Минус — кожа должны быть здоровой и неповрежденной, пасту нельзя применять при трещинах на пятках, либо если на коже существует мозоли, или другие раны. Средний курс лечения этой пастой при избыточной потливости ног составляет до 2 недель. Те, кто думают, что пастой можно пользоваться постоянно, ошибаются. В ее состав входят достаточно сильнодействующие ингридиенты.

Паста Лассара (салицилово-цинковая)

Без сомнения, многие знают эту пасту под другим названием, а именно салицилово-цинковая. Она очень широко применяется в дерматологии, обладает подсушивающим действием, а также производит антибактериальный и антисептический эффект. В дерматологии она применяется для нанесения на угревую сыпь, при гнойничковых поражениях кожи, и даже при наличии повреждений, таких как язвы и ранки. Кроме салициловой кислоты и цинка базовым веществом является вазелин, а он показан для смягчения кожи.

Паста Лассара очень хорошо помогает избавиться от запаха ног при наличии трещин на пятках, и при избыточном ороговении. Она заживляет мелкие ранки и язвы, размягчает и удаляет ороговевшие клетки эпидермиса, служащие источником питания для микроорганизмов, а за счёт вазелина смягчает кожу. Наносят пасту Лассара, как и в предыдущем случае, один или два раза в день. В некоторых случаях количество аппликаций может быть увеличено до 4.

Перед тем, как покупать эту пасту, или ее аналог – салицилово-цинковую мазь, необходимо поинтересоваться, есть ли в ее составе вазелин, или нет. Дело в том, что салицилово-цинковая мазь (а не паста Лассара) вазелина не содержит, хотя по составу действующих веществ препараты идентичны.

Поэтому если вы решили заменить пасту на салицилово-цинковую мазь, то знайте, что она сильно подсушивает кожу, и если вы решили применять ее в области подмышек или на ладонях, то она подходит только для жирного и нормального типа кожи, а людям с чувствительной и сухой кожей она противопоказана. Выпускает пасту Лассара Тульская фармацевтическая фабрика, и упаковка массой 25 г стоит всего лишь 26 рублей.

Достоинством этой пасты будет возможность нанесения при наличии дефектов кожи, а в том случае, если вы используете именно пасту, а не просто мазь, она ещё дополнительно смягчает и разглаживает кожный покров. Кроме этого, ее можно применять и при гнойничковых высыпаниях, от которых никто не застрахован. Паста широко распространена в аптечной сети, имеет низкую цену, а это тоже важно.

Гальманин

Что будет, если салициловую кислоту и оксид цинка не выпускать в мягкой лекарственной форме, а смешать ее в порошках? Тогда получится прекрасная присыпка, которая продается в аптеках под названием Гальманин. Ее можно приобрести или в небольшой баночке с отверстиями, либо в пакетах. Упаковка из 10 пакетов, каждый из которых содержит 2 г препарата, стоит в среднем, 44 руб., и производит Гальманин та же самая Тульская фармацевтическая фабрика.

В отличие от пасты Лассара, Гальманин можно применять лицам, у которых нормальная и даже сухая кожа, поскольку присыпка действует в тонком слое, и, в отличие от мази или пасты, не обволакивает кожные покровы. Это приводит к бережному отношению к чувствительному эпидермису. Использовать Гальманин нужно, пересыпая стопы один или два раза в день. Лечебный курс избавления от гипергидроза стоп и от запаха ног длится, в среднем, около 2 недель.

Достоинством Гальманина будет более мягкое и бережное действие на кожу, стоимость его также невысока, и вряд ли разница между ценой пасты Лассара и Гальманина может у кого-то вызвать раздражение. Зато у Гальманина есть одно неоспоримое преимущество: его можно засыпать в чисто постиранные носки, а вечером она рекомендована к нанесению внутрь обуви, в которой человек на следующий день будет ходить по улице. Поэтому в легких случаях, когда нет слишком выраженного неприятного запаха, а потливость стоп не очень велика, то вполне можно пользоваться Гальманином именно таким способом, без непосредственного нанесения на стопы.

Пять дней (5D)

Это средство также выпускается в пакетиках. В одной упаковке находятся 10 пакетиков массой 1,5 г каждый. В состав входит, как и в предыдущих случаях, борная кислота, салициловая кислота и окись цинка. Но другими ингредиентами, которые оказывают освежающее и антибактериальное действие, будут камфора, ментол с охлаждающим эффектом и триклозан, который часто применяется в составе антибактериального мыла. В результате компания — производитель Галенофарм получила прекрасное комплексное средство, которое может применяться не только для ликвидации неприятного запаха ног, но и защищает кожу стоп от потертостей, трещин и зуда.

Обрабатывать стопы следует путем высыпания одного пакетика на кожу стопы с равномерным растиранием ее поверхности. Растирать стопы необходимо утром, перед тем, как надевать носки или чулки. Второй вариант применения — это обработка обуви. Естественно, обработке подлежит только закрытая обувь, например, зимние ботинки с мехом внутри или закрытые демисезонные туфли. Для этого один пакетик высыпается в обувь, причём делать это нужно перед тем, как выйти из дома.

В том случае, если человек планирует находиться в обуви без ее снятия в течение часа или двух, то средство можно не применять. Оно является довольно сильнодействующим, и производитель рекомендует насыпать средство Пять дней в обувь в том случае, если время нахождения на улице составляет не менее 5 часов. Поэтому это средство придется по душе туристам, рыбакам, военнослужащим. Если регулярно обрабатывать обувь в течение недели, то затем стойкий эффект свежести будет в ней сохранятся до 6 месяцев.

Это средство выпускается в нескольких разновидностях Петербургской компанией Галенофарм: порошок для обработки обуви, крем для стоп, и специальнуая дезодорирующая ванна для ног. При этом порошок будет стоить 120 руб., а упаковка из 10 саше по 25 г каждый для проведения 10 ванночек, избавляющая ноги от неприятного запаха, стоит 240 рублей.

Рецептурная пропись Пять дней хорошо сбалансирована, она обеззараживает, подсушивает, одновременно освежает и придает легкость походке за счёт камфоры и ментола. Противопоказанием к примению будет наличие очень сухой и раздраженной кожи, а в остальных случаях — только лишь индивидуальная непереносимость. Большим плюсом является наличие нескольких лекарственных форм, удобных для разнообразного применения, как дома, так и в косметических салонах. Ценовая категория невысокая, и при этом препарат, особенно наносимый внутрь обуви, может действовать длительно. Именно поэтому этот хороший, добротный отечественный препарат от неприятного запаха ног и гипергидроза и попал в рейтинг.

Лучшие дезодоранты, растворы, кремы, гели от запаха ног

Как известно, крем отличается от пасты, которая по существу, является лекарственным средством на мазевой основе тем, что он очень быстро впитывается в кожу, не оставляет жирных следов. Крем, нанесённый на стопы, уже через несколько минут интенсивно впитывается, и можно спокойно надевать носки. Теймурова паста требует несколько более длительного времени для впитывания, а паста Лассара еще долше (за счет вазелина). В случае дезодоранта всё ещё проще. Будучи жидкостью, которая интенсивно испаряется, обуваться при применении дезодорантов можно уже через минуту и даже меньше. В рейтинг для борьбы с запахом ног вошли несколько отечественных и зарубежных препаратов в виде спрея, крема и жидкости.

Драй-драй (Dry-Dry)

Компания Драй-драй выпускает целую линейку различных средств от неприятного запаха и интенсивного потовыделения. Одним из них является раствор, расфасованный во флаконы объемом 35 мл. Производит его шведская компания Лексима, и этот раствор довольно дорогой: одна упаковка имеет среднюю розничную цену около 800 рублей. Также это средство еще выпускается в виде спрея.

Почему этот препарат является таким дорогим? Доказано производителем, что действующие компоненты этого раствора не препятствуют функции потовых желез, а просто перенаправляют пот в другие места, и он выводится там, где он может беспрепятственно испаряться. Такое действие основано на формировании особого алюминиево-белкового комплекса, который создает функциональный блок выделению пота и запаха на поверхности стоп. Такая функциональная «заглушка» на стопах абсолютно безвредна, она не всасывается в кровь, и позволяет наносить этот препарат всего лишь один или два раза в неделю, при этом свежесть и чистота гарантируется каждый день. Наносить средство нужно на совершенно сухую кожу, после чего нужно дать раствору высохнуть.

Жидкость от потовыделения и неприятного запаха Драй-драй Классик обладает интересными свойствами. Так, ее нужно наносить вечером перед сном. После нанесения стопы мочить нельзя. Это очень удобно, поскольку человек, утром собирающийся на работу, не всегда имеет возможность тщательно ухаживать за своими стопами и втирать в них мазь, или крем. Также очень важно, что наносить препарат можно всего лишь один раз в неделю. В результате цена, кажущаяся такой большой, при таком экономичном нанесении становится вполне приемлемой. Как показывает практика косметологов, одного маленького флакончика может хватить, как минимум, на 3 месяца, а как максимум — на целых полгода. При этом средством можно пользоваться сколько угодно долго, никаких ограничений по длительности курса не существует. Единственное, что нужно помнить — что Драй-драй нельзя наносить на поврежденную или раздраженную кожу.

ODOREX FOOT

Уникальным освежающим и антисептическим действием обладает спрей Одорекс фут. Это высококачественная медицинская болгарская косметика (космецевтика), в составе которой содержатся такие ингредиенты, как метфенамин, глицерин, хлорид алюминия, этанол и парфюмерная отдушка. Одорекс фут действует длительно, и уже после одного распыления в течение десяти дней после однократного распыления значительно уменьшает такие симптомы, как влажность стоп и неприятный запах ног. Он оказывает дополнительно антисептическое действие. Предназначен Одорекс фут только лишь для обработки кожи стоп, и не используется для обуви.

Перед тем как впервые применить дезодорант Одорекс фут, необходимо тщательно помыть стопы с мылом и высушить их, а после опрыскивания не нужно втирать дезодорант. Стопы нужно просто хорошо высушить. Эту процедуру нужно делать не торопясь, перед сном. Утром следует ополоснуть стопы чистой водой, без мыла, и так следует поступать в течение 3 дней подряд. После этого можно на неделю или даже две забыть об этом дезодоранте. После того, как пройдет, в среднем, 10 дней, процедуру рекомендовано повторить.

Стоимость одного флакона объемом 50 мл можно считать достаточно высокой — в среднем 900 руб. Но при этом нужно учитывать, что она является гипоаллергенным, единственное противопоказание — это непереносимость солей алюминия или наличие повреждённой кожи стоп. Нужно учитывать, что после первичной трехкратной обработки повторять нанесение нужно вовсе не все три раза подряд ежедневно, как в первый раз, а всего лишь один раз. Поэтому вполне возможно, что вы будете наносить этот спрей всего лишь трижды в месяц. Поэтому этой упаковка может хватить на полгода: экономия значительная.

Scholl дезодорант – антиперспирант для ног

Этот дезодорант является представителем высококачественной линейки английских косметических препаратов производства компании Рекитт Бенкизер. Этот дезодорант в своём составе содержит действующее вещество — алюминия хлоргидрат, парфюмерную композицию, циклометикон, пропиленкарбонат, и другие газообразные и жидкие вещества под давлением, которые содержатся в высококачественных дезодорантах.

В совокупности Шолл способен бороться с неприятным запахом и избыточной потливостью, и обладает фунгицидным эффектом. Наносится он на кожу стоп ежедневно, и его действие продолжается до 24 часов. В результате ощущение свежести стоп приводит к комфорту, и позволяет избавиться от развития грибковых заболеваний. Один флакон объемом 150 мл продаётся в аптеках по розничной цене 265 руб. Этот препарат является удобным и востребованным.

Достоинством этого аэрозоля является высокое качество, приятный запах, удобство использования: что может быть проще, чем ежедневное нанесение средства на стопы, как и любого обычного дезодоранта-антиперспиранта. При этом стоимость его является довольно низкой. Но с другой стороны, таких преимуществ, как у более дорогостоящих спреев, которые могут защитить после одноразового нанесения на 10 дней и даже дольше — у этого аэрозоля нет.

Формагель (формальдегид)

Формагель — это название говорит само за себя. Это местное средство для борьбы с неприятным запахом и потливостью ног, активным и единственным веществом которого является муравьиный альдегид, или формальдегид (метаналь). Это вещество активно применяется в медицине в качестве антисептика, является консервантом и уплотнителем биологических тканей. Именно благодаря накоплению формальдегида в крови человек наутро после застолья испытывает мучительные симптомы похмелья.

Но в данном случае формальдегид позволяет эффективно бороться с потливостью кожи стоп, поскольку оказывает одновременно антисептическое действие и угнетает секрецию потовых желез. Препарат представляет собой прозрачный, бесцветный гель с лёгким характерным запахом формальдегида, который, пожалуй, нельзя назвать приятным. Наносить этот гель необходимо после водных процедур и душа на участки кожи с повышенным потоотделением, в данном случае – на стопы и межпальцевые промежутки, но непременно после высушивания кожи.

Гель наносится на 30-40 минут, если речь идет о грубой коже подошвы и в зоне межпальцевых складок. После этого гель смывается, и после первого нанесения эффект снижения потливости и уменьшения запаха длится, в среднем, до 10 дней. В случае резко выраженных неприятных симптомов потливости и запаха это обработку можно провести 2 или 3 дня подряд. Одна упаковка геля массой 15 граммов стоит, в среднем 230 руб., а производит его отечественное фармацевтическое предприятие Ретиноиды.

Достоинством Формагеля является длительное действие, которое можно сравнить с лучшими импортными аналогами, например, с аэрозолями Драй-драй или Одорекс. Но при этом Формагель необходимо не просто наносить на кожу, но ещё и выжидать 40 минут, и потом смывать, а это не всегда удобно. Кроме этого, гель лишён парфюмерной композиции и пахнет формалином, а этот запах не каждому придется по душе.

Гель имеет противопоказания. Его нельзя применять при гиперчувствительности кожных покровов и при наличии воспалительных симптомов, не применяется он и при трещинах на пятках. В некоторых случаях, он может вызвать излишнюю сухость кожи, с которой придётся справляться дополнительным способом. Стоимость этого геля весьма высока, и ее нельзя назвать оправданной. Ведь формальдегид является крупнотоннажным продуктом химической промышленности, и фармацевтическая фабрика может приобретать исходное сырье не дороже, чем 20 рублей за килограмм.

Формидрон

Что будет в том случае, если лишить формагель гелевой основы? Правильно, получится только раствор формалина, который продается во флаконах темного стекла объемом 50-100 мл. В результате и получается препарат Формидрон. Точнее не препарат, а просто химический продукт, который производится Тверской фармацевтической фабрикой по весьма демократичной цене, в отличие от Формагеля. Один флакон Формидрона объемом 50 мл стоит 20 рублей, а объемом 100 мл — 25 руб. Пожалуй, это самое дешёвое средство от запаха ног и от избыточной потливости. Применяют Формидрон очень просто, при повышенном потоотделении стоп нужно просто один раз в день перед сном протереть подошву и межпальцевые промежутки.

Безусловным достоинством Формидрона является реальная цена, ведь фармацевтическая фабрика не составляет композицию, а просто разводит очищенный формалин и фасует его во флаконы. Но при этом раствор формалина действует, безусловно, грубее. Он может вызывать местные реакции — аллергическую сыпь, покраснение, жжение или кожный зуд, или иные реакции гиперчувствительности и индивидуальной несовместимости. Противопоказан он при сухой и поврежденной коже, при воспалительных образованиях, а также при трещинах на пятках. Несмотря на всю дешевизну, Формидрон всё же опаснее, чем Формагель. Всё-таки, это жидкий формальдегид и он нечаянно может брызнуть, попасть в глаза, или на слизистые оболочки, и гель в этом смысле, конечно, безопаснее.

В заключение следует дать несколько важных советов. Чтобы максимально уменьшить потливость и неприятный запах ног, необходимо дважды в день их мыть, и вытирать насухо. Нужно удалять избыток отмершей кожи пемзой, обувь желательно иметь из натуральных, легко дышащих материалов, так же, как стельки и носки. Рекомендовано пользоваться дезодорантом для обуви, насыпать в обувь сухие присыпки, которые были приведены в рейтинге (Гальманин, Пять дней). Ежедневно нужно надевать чистые носки.

В том же случае, если ничего не помогает, потливость черезвычайно обильна и связано с различными заболеваниями, то тогда радикальным способом лечения гипергидроза является инъекция ботулотоксина. Он блокирует не только нервно-мышечную передачу, но также и останавливает действие потовых желез. Но это средство является радикальным, и применяется только по медицинским показаниям.

Внимание! Данный рейтинг носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Что делать, если воняют ноги и обувь?

Неприятный запах ног, носков и обуви – это проблема, касающаяся многих из нас. С медицинской точки зрения она не представляет никакой угрозы здоровью и тем более — жизни, но очень дискомфортна. К счастью, избавиться от нее не так уж и сложно. Итак, воняют ноги и обувь – что делать в домашних условиях?

Почему ноги могут быть такими «ароматными»?

На наших ступнях находится около 250.000 каналов потовых желез – это больше, чем на любой другой части тела! Когда тепло, они выделяют пот. Однако не сама влага является источником неприятного запаха. Здесь работает тот же принцип, что и с подмышками. «Аромат» появляется за счет живущих на нашей коже бактерий, которые питаются органическими веществами, содержащимися в поте, а выделяют изовалериановую кислоту. Именно она испускает этот раздражающий запах, хорошо слышимый на расстоянии.

Поддержать размножение микроорганизмов можно, если не слишком «париться» по поводу гигиены, одевать и обувать нижние конечности в синтетику, не давать коже «продыху» и т.д. Ситуация может ухудшиться, если на коже ног поселится грибок. Его симптомы – это покраснение, мелкие пузырьки, образующихся в основном между пальцами. Появление таких симптомов должно стать сигналом к тому, что необходимо пускать в ход лекарственные препараты.

В свою очередь, плохо пахнущая обувь является результатом чрезмерной потливости ног, которые, выделяя избыточное количество пота, начинают вонять, «одаряя» тем же запахом наши туфли и кроссовки.

Все это становится очень неловкой проблемой, когда мы оказываемся в чужом доме или еще где-нибудь, где вынуждены разуться. Поэтому стоит знать, что делать, если сильно воняют ноги и обувь, что предпринять для профилактики деликатных ситуаций.

Воняют ноги и обувь – что делать, как бороться с плохим запахом?

Ноги

1. Мытье

Частое мытье нижних конечностей является основой профилактики и лечения плохого запаха ног и, соответственно, обуви. Их необходимо тщательно мыть в теплой воде с мылом (желательно антибактериальным) вплоть до нескольких раз в течение дня.

Если есть такая необходимость, используйте мягкую щеточку, чтобы очищать кожу деликатно, но тщательно.

2. Тщательная просушка и дезодорирование

После мытья хорошенько высушивайте ноги, прежде чем надевать носки. После каждой гигиенической процедуры нужно использовать детскую присыпку для ног, картофельный крахмал, борную кислоту в порошке или простую пищевую соду.

: Как обычная сода поможет ухаживать за лицом, ногтями, ногами, телом?

Если ноги воняют и вы не знаете, что делать, то даже в домашних условиях можно использовать средства посложнее – порошок с антипотовыми свойствами (они продаются в аптеках) или противогрибковый спрей. Достойны внимания препараты на основе противогрибковых эфирных масел. Это сложные составы, в которых действие освежающее, устраняющее запах, объединяется с антиперспирантным эффектом. Просто дезодоранты только маскируют неприятный запах, но не препятствуют чрезмерному выделению пота, а значит, являются лишь полумерой. Оптимальное решение – это препараты, содержащие гексагидрат хлорида алюминия. Правда, в случае лишая не стоит использовать такого рода средства, т.к. они вызывают сильное жжение. Рекомендуются палочки вместо спреев. Сначала они используются 2-3 раза в день, затем только один раз.

Побрызгайте ноги специальным антиперспирантом за пять минут перед одеванием обуви. При этом избегайте мест, где кожа потрескалась или поранена.

3. Вечерняя процедура

Вечером тщательно вымойте ноги и вотрите в них спирт, затем по стопе распылите сильный антиперспирант и оберните ногу полиэтиленовой пленкой, чтобы активные вещества вошли поглубже в кожу. Наденьте носки. Процедуру необходимо повторять каждый вечер в течение недели, а затем в случае необходимости 1-2 раза в неделю.

4. Ванночки против нехорошего запаха ног

Частое замачивание ног в различных растворах – это еще один проверенный ответ на вопрос, что делать в домашних условиях, если воняют ноги. Вот примеры таких составов и рецептов.

  • Чай. Танин, содержащийся в известном напитке, производит подсушивающее действие. 3-4 пакетика кипятят в течение 10 минут в 1 литре воды, затем разбавляют холодной водой, после чего держат в этой жидкости ноги 30 минут. Спустя это время конечности тщательно высушивают, посыпают пудрой или чем-то еще. Процедура проводится два раза в день до улучшения состояния, потом достаточно повторять ее дважды в неделю.
  • Кошерная соль (каменная, более грубая, чем обычная столовая). Воняющие ноги держат в растворе, разведенном в пропорции полстакана специи на 1 литр.
  • Пищевая сода. В 1 л воды растворяют столовую ложку вещества и мочат ноги 2 раза в неделю по 15 минут.
  • Уксус. Пол стакана на 1 литр воды – использовать так же, как в рецепте с содой. А можно раз в неделю в течение 15 минут держать ступни в теплой воде с добавлением 1/3 стакана яблочного уксуса.
  • Ацетат алюминия (жидкость Бурова). В 0,5 л холодной воды добавить 2 столовые ложки жидкости и в полученном растворе мочить ноги в течение 10-20 минут. Повторять процедуру 2 раза в день.

Тепло-холод. Рекомендуются также чередующиеся ванночки ног в горячей и холодной воде, при этом заканчивать всегда нужно холодной. Изменение температуры заставляет сосуды сжиматься, что мешает выделению пота.

Холодная ванна с кубиками льда или лимонным соком. В конце ноги натирают спиртом и обсушивают. Во время жары такую процедуру следует повторять каждый день. Противопоказания — сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания.

Если ни один из этих способов не помогает, проконсультируйтесь с врачом — он сможет порекомендовать вам лекарства от повышенного потоотделения.

Носки

  • Нужна частая смена носков (или колгот), минимум дважды в день, вплоть до 3-4 раз в день. Лучше выбирать изделия из натуральных волокон, например, хлопка, который хорошо впитывает влагу.
  • Носите две пары носков одновременно. На первый взгляд, этот совет кажется неуместным, если и без того сильно воняют ноги и обувь из-за пота – куда же еще одни носки! Между тем, слой воздуха между двумя парами улучшает охлаждение ног, благодаря чему их потоотделение уменьшается. Сначала нужно надеть хлопчатобумажные носки, поверх – шерстяные. Разумеется, совет актуален только для холодного сезона.

Обувь

Что делать, если ноги воняют после обуви? Обратить особое внимание именно на нее!

  • Классические закрытые туфли и ботинки усиливают потоотделение ног, создают идеальные условия для развития бактерий. Поэтому лучшим выбором с этой точки зрения являются кожаные сандалии или обувь с открытыми носками.
  • Избегайте обуви из синтетики.
  • Никогда не ходите в одной и той же паре два дня (и уж тем более всю неделю) подряд. Каждые несколько дней меняйте ее, давая предыдущей паре шанс высохнуть и проветриться. Только по истечении суток обувь высыхает в достаточной степени.
  • Обрабатывайте внутренности. Перед обуванием можно всыпать в туфли, кроссовки и т.д. немного соды, талька, чтобы те впитывали влагу и неприятный запах. Эффективное средство устранения «аромата» — отвар полыни. Такой жидкостью следует орошать внутренность обуви.
  • Стельки с добавлением активированного угля эффективно впитывают влагу, что помогает предотвратить проблему.

Что еще предпринять, если воняют ноги и обувь?

Ионофорез

Это процедура, основанная на блокировании избыточно активных потовых желез. Устройство генерирует слабую электрическую энергию нужной частоты, которая воздействует на потовые железы таким образом, что на некоторое время уменьшается их чрезмерная активность. Регулярное повторение процедуры позволяет сохранить ноги сухими и уменьшить их потливость.
Напряжение, действующее на кожу, очень низкое, поэтому риск каких-либо негативных побочных эффектов отсутствует. Ионофорезом можно воспользоваться и в домашних условиях при наличии соответствующих устройств. Они недешевы, но расходы окупаются экономией на процедурах, проводимых в профессиональных салонах, на специальной косметике, разрушенной потом обуви, носках и т.д.

Спокойствие, борьба с повышенной эмоциональностью

Потовые железы быстро реагируют на сильные эмоции. Поэтому стресс (как положительный, так и отрицательный) вызывает увеличение секреции пота, что, в свою очередь, активизирует бактерии, вызывающих плохой запах. Поэтому стоит взять на вооружение и использовать проверенные способы релаксации.

Рацион

Употребление острых продуктов, например, лука, перца или чеснока, может делать запах пота более интенсивным.

Запах от ног

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *