Содержание скрыть

Травы для очищения организма: когда требуется чистка, как подготовиться, списки сборов, противопоказания

Многие заболевания, просто невозможно излечить без современных методик и препаратов. А вот провести чистку организма, при помощи травяных настоев, врачи не запрещают, а в некоторых случаях, даже рекомендуют.

Когда требуется чистка травами?

Лечение натуральными компонентами очень популярно среди тех, кто практикует фитотерапию и нетрадиционную медицину. Однако, полностью переходить на природные сборы, и отказываться от фармакологических средств, не следует.

В основном, процедура очищения требуется при наличии следующих признаков:

  • перебои в работе желудочно-кишечного тракта (газообразование, вздутие, жидкий стул, запоры);
  • постоянные головные боли, повышенная утомляемость, слабость;
  • появление аллергических признаков;
  • наличие беспричинной раздражительности, апатии, депрессивного состояния.

Как подготовиться к очищению травами

Прежде, чем приступать к самой чистке, тело необходимо подготовить. Прежде всего, за неделю до начала курса, потребуется внести коррективы в привычный рацион питания.

Для этого, следует выполнить ряд рекомендаций:

  • ü исключить жирные мясные и рыбные блюда;
  • ü минимизировать потребление дрожжевой выпечки;
  • ü заменить соль и сахар на натуральные приправы и специи (чеснок, имбирь, корица, мускатный орех);
  • ü в течение дня выпивать не менее 2-х литров чистой воды.

Весь цикл предполагает несколько фаз:

  1. Налаживается пищеварительный процесс, выводится лишняя жидкость, уменьшается зашлакованность организма.
  2. Осуществляется избавление от солевых отложений, происходит очищение кровеносных сосудов.
  3. В работу включаются бронхи, легкие и почки.

Продолжительность полного курса, может составлять 1,5-2 недели. После чего, обязательно, следует отдохнуть. При желании, процедура проводится повторно, не ранее, чем, через 2-3 недели.

Списки трав и рецепты сборов для очищения организма

В природе насчитывается больше сотни различных типов растительности, применяемых в качестве народных средств лечения. Травы для очищения организма, используют как по отдельности, так и в сборе с другими компонентами.

Таблица №1 Перечень популярных трав и их назначение.

Растение Предназначение
Ромашка Обладает успокаивающим и противомикробным действием.
Тысячелистник Применяется как обезболивающее средство, устраняет воспалительные процессы, дезинфицирует. Имеет общеукрепляющее свойство.
Мята Помогает при проблемах желудочно-кишечного тракта, избавляет от головной боли, успокаивает нервную систему.
Полынь Является сильным противовоспалительным компонентом.
Корень имбиря Усиливает кровообращение, стимулирует активацию обменных процессов.
Зверобой Универсальное средство, позволяющее провести общую детоксикацию организма.
Мелисса Включается в терапию при наличии сердечно-сосудистых заболеваний, улучшает сон и общее состояние человека.
Кора крушины Используется в борьбе с запорами, обладает легким слабительным эффектом.
Корень одуванчика Применяется как желчегонный ингредиент.
Корень алтея. Способствует ускорению метаболизма, снижает воспалительные процессы в желудке.
Тмин, укроп, лен, фенхель Поглощают ядовитые вещества, разжижают слизистые накопления, имеют обволакивающее свойство.
Чистотел Справляется с сильным зудом, помогает убрать мозоли, смягчает кожу. При помощи сока растения выводят веснушки, бородавки.

Очистка желудка и кишечника

Правильная работа желудочно-кишечного трака, является одним из показателей здоровья человека. Своевременное избавление от непереваренных остатков пищи и скопившейся слизи, является профилактикой кишечных заболеваний.

Специалисты в области фитотерапии, рекомендуют начинать процесс очищения организма, именно с желудка и кишечника.

Наиболее популярным и доступным средством, является – лен. Для приготовления полезного напитка, применяются семена льна. Регулярное их употребление способствует улучшению перистальтики, бережному высвобождению стенок кишечника от наслоений и слизи.

Рецепт льняного молочка:

  1. Измельчить семена растения в специальной ступке.
  2. Насыпать ложечку полученной муки в стеклянный стакан, залить кипяченой жидкостью.
  3. Выпить утром натощак.

Состав для кишечника:

  • кора крушины;
  • березовые почки;
  • зерна фенхеля.

Все ингредиенты взять по одной чайной ложке, можно добавить немного листьев мелисы или 2-3 шт. плодов шиповника. Полученный микс смешать с 0,5 л. обычной воды, закипятить. Принимать в теплом виде за полчаса до еды.

Чистка печени и желчного пузыря

Печень, одна из первых, испытывает на себе пагубное влияние ядовитых соединений и вредных веществ.

Профилактический напиток для улучшения состояния печенки и желчного пузыря, можно подготовить самостоятельно. Для этого потребуются такие травы, как бессмертник, одуванчик, полынь, кукурузные рыльца.

Способ приготовления:

  • взять горсть одного растения (либо по небольшой части нескольких видов), мелко порезать;
  • переложить 3 столовые ложки состава в термос, залить кипятком;
  • оставить настаиваться минимум на час;
  • употреблять два раза в день по 0,5 стакана: утром и перед сном.

Процедуру проводить в течение недели.

Более длительный курс терапии, можно провести при помощи настоя из семян расторопши.

Для этого необходимо одну чайную ложку растения выложить в небольшую кастрюлю, залить 250 г. воды, кипятить в течение 5-7 минут. Остывший состав убрать в холодное место. Пить по чайной ложке через 1-1,5 часа после еды. Сроки профилактических мер, составляют один месяц.

К продолжительной очистке, стоит подходить с осторожностью, высвобождение желчи, может привести к осложнениям. При проблемах с печенью, наличии желчнокаменной болезни, заниматься самолечением, опасно для здоровья.

Очищение почек и мочевого пузыря

Антисептический сбор составляют следующие травы:

  • полевой хвощ;
  • можжевельник;
  • березовые почки;
  • спорыш.

Как сделать полезный отвар: Подготовить ингредиенты. Насыпать 2 столовые ложки сбора в литровую банку, залить кипящей жидкостью, накрыть крышкой. Оставить на 3-4 часа. Остывший состав процедить. Принимать ежедневно по 150 г. в течение 14 дней.

В качестве профилактики, рекомендуется применять состав с каплей эфирного масла. Больше всего подходят масла, полученные из шалфея, розмарина, мяты, лаванды.

Чистка легких, крови, лимфы и сосудов

Провести детоксикацию сердечно-сосудистой системы, возможно при помощи следующих природных компонентов:

  • тысячелистник;
  • ромашка;
  • бессмертник.

Требуется взять по горсточке каждой травы, залить кипящей водой. Состав плотно накрыть. Через 30-40 минут убрать размякшие растения. В полученный сок, добавить одну ложку меда. Выпить перед сном. Проделать процедуру 10-12 дней.

Эффективным средством очистки сосудов, является клеверный чай. Приготовить его в домашних условиях, не составит большого труда.

Для этого потребуется взять розовые цветки клевера – 2 шт., залить кипяченой водой, пропарить состав 5-7 минут на водяной бане. Настоять еще 25-30 мнут. Отфильтровать. Пить 5 раз в день по чайной ложке.

Очищение суставов

Суставы, как и другие части тела, могут быть зашлакованы и требовать внимания. Подходящими полезными свойствами обладают листья березы, пустырник, солодка.

Как сделать лечебный отвар:

  • ингредиенты взять небольшими порциями, немного растереть на мелкие части;
  • насыпать небольшое количество подготовленных компонентов в чашку, запарить кипятком;
  • дать настояться 30-60 минут, процедить через сито;
  • принимать в утренние часы до завтрака.

Детоксикация травами с целью похудения

Процесс похудения с помощью трав, в первую очередь, основывается на выведении лишней жидкости, снятии отечности, очищении организма от токсинов, шлаков.

Для детоксикации применяется растительность, обладающая слабительным и мочегонным свойствами: фенхель, корни одуванчика, сенна, свежая петрушка. Сборы помогают активировать обменные процессы, способствуют налаживанию пищеварительного процесса и естественной потере лишних килограммов.

Рецепт настоя:

  1. Взять по горстке подходящих ингредиентов, перемолоть.
  2. Насыпать одну столовую ложку в стакан, заварить кипящей водой.
  3. Дать настояться.
  4. Остывший состав выпить в утреннее время.
  5. Длительность курса составляет 14 дней.

Травяные сборы для очищения организма: избавление от паразитов

Используя природные сборы, можно не только улучшить микрофлору организма, но и вступить в борьбу с опасными гельминтами. Избавиться от паразитов, хорошо помогают ромашка, бессмертник, полынь, тысячелистник, кора дуба.

Как приготовить отвар:

  • взять растение (можно смешать несколько компонентов в равных пропорциях), измельчить в кофемолке;
  • залить состав кипятком, накрыть крышкой;
  • оставить настаиваться на сутки.

Пить подготовленную смесь в течение 10 дней, после чего устроить недельный перерыв. Затем повторить курс.

Травяные сборы для очищения организма: очищение от алкоголя

Для устранения признаков алкогольной интоксикации, помогают настои из следующих трав: чабрец, зверобой, герань, корень аира.

Способ приготовления:

  1. Взять столовую ложку высушенного ингредиента, залить 0,5 л. кипятка.
  2. Настоять 1,5-2 часа.
  3. Процедить состав через сито.
  4. Пить небольшими глотками в течение дня.

Очищение организма травами: противопоказания и побочные эффекты

Чистка травами, относится к мягкому типу профилактических действий. При этом, проводить ее в период беременности, менструации или вовремя острых респираторных заболеваний, не рекомендуется.

При кажущейся безвредности состава, к травяному очищению нужно относиться с осторожностью.

Возможны побочные действия:

  • небольшая слабость;
  • неприятные ощущения в желудке;
  • тошнота;
  • аллергия на входящие в состав настоя компоненты.

Людям, имеющим проблемы с почками, печенью, страдающим хроническими болезнями мочеполовой системы, туберкулезом, необходима предварительная консультация лечащего врача.

Использование травяных отваров, позволит наладить метаболизм, избавиться от накопившихся токсинов, солевых накоплений, улучшить состояние волосяного покрова, ногтевых пластин. Прием растительных напитков придает бодрости, нормализует общее самочувствие.

Природа сделала человеку очень ценный подарок в виде целебной силы лекарственных растений. Уже не одно столетие они успешно применяются для лечения и профилактики болезней желудка и кишечника, сердца и сосудов, а также при патологиях нервной системы, используются при болезнях почек, печени и поджелудочной железы. Нет ни одного органа, состояние которого нельзя было бы улучшить с помощью лекарственных трав и сборов. Это неоднократно было доказано нашими предками.

Давайте рассмотрим, какими травами можно эффективно лечить те или иные заболевания. Мы собрали список лекарственных растений, которые помогут восстановить утраченное здоровье.

Лечение травами и травяными сборами

Бурное развитие фармацевтики вооружило врачей целым арсеналом лекарственных средств, с помощью которых можно проводить терапию практически любого заболевания. А агрессивная и вездесущая реклама подталкивает к покупке этих лекарств, которые зачастую стоят достаточно дорого.

Важно понимать, что все синтетические химические соединения являются для нашего организма ксенобиотиками – то есть чужеродными веществами, которые не усваиваются клетками и тканями. Как говориться, «одно лечим, другое калечим». При острых и тяжелых заболеваниях, конечно же, приходится выбирать меньшее из зол и идти на подобное лечение, поскольку оно дает быстрые и ощутимые результаты.

Но есть альтернативный путь – это лечение травами и травяными сборами. Проверенные временем рецепты народной медицины позволяют лечиться травами не только эффективно, но и безопасно. Лекарственные растения оказывают мягкое и накопительное действие, поэтому целесообразно использовать их для лечения заболеваний легкой и средней степени тяжести, а также применять для профилактики обострений хронической патологии.

Купить травы и травяные сборы можно в аптеке. Они отпускаются без рецепта и по приемлемым ценам.

Список трав для эффективного лечения в домашних условиях

Польза трав для здоровья неоспорима. Однако при каждом конкретном заболевании рекомендовано использовать определенные лекарственные растения и сборы.

Травы при простуде, гриппе и ОРВИ

Применение лекарственных растений при инфекционно-воспалительных заболеваниях органов дыхания позволяет значительно ускорить процесс выздоровления. За счет своих терапевтических свойств целебные травы оказывают противовоспалительное и мягкое антисептическое действие, снимают интоксикацию, усиливают иммунную и антиоксидантную защиту организма.

Травы при боле в горле, фарингите и воспалении миндалин

Для полосканий можно использовать:

  • ромашки цветки;
  • чабреца трава;
  • шалфея листья;
  • зверобоя трава;
  • эвкалипта прутовидного листья;
  • лапчатки корневища;
  • ноготков цветки;
  • бадана корневища;
  • дуба кора;
  • травяной сбор Элекасол (трава череда + ноготки цветки + корень солодки + листья шалфея).

Параллельно можно принимать внутрь настои и отвары:

  • подорожника большого листья;
  • листья, плоды ли цветки бузины;
  • шиповника плоды;
  • мать-имачехи-листья;
  • листья малины;
  • девясил;
  • липы цветки.

Для ингаляций рекомендуется использовать травяные сборы:

  • Ингафитол №1 (ромашки цветки + шалфея листья);
  • Ингафитол №2 (ромашки цветки + эвкалипта прутовидного листья).

Травы при бронхите и воспалении верхних дыхательных путей

Использование лекарственных растений при подобных заболеваниях способствует устранению воспаления, снижает вязкость мокроты и способствует её выведению из трахеи и бронхов, снимает интоксикацию и витаминизирует больного человека.

Принимают внутрь в виде настоев и отваров:

  • мать-и-мачехи листья;
  • подорожника большого листья;
  • укропа пахучего плоды;
  • фиалки трава;
  • шиповника плоды;
  • чабреца трава;
  • имбирь;
  • девясила корневища и корни;
  • солодки корни;
  • грудной сбор №4 (багульника болотного цветки + ромашки цветки + ноготков цветки + мяты перечной листья + солодки корни + фиалки трава);
  • травяной сбор Фитопектол №1 (алтея корни + душицы трава + мать-и-мачехи листья);
  • травяной сбор Фитопектол №2 (солодки корни + мать-и-мачехи листья + подорожника большого листья).

Для ингаляций используют:

  • травяной сбор Ингафитол №1 (ромашки цветки + шалфея листья);
  • травяной сбор Ингафитол №2 (ромашки цветки + эвкалипта прутовидного листья).

Травы при бронхиальной астме

Использование лекарственных трав помогает уменьшить частоту и тяжесть симптомов этого хронического заболевания, а также способствует повышению иммунитета и укреплению здоровья. При бронхиальной астме применяют настои и отвары:

  • багульника болотного побеги;
  • алтея корни;
  • мать-и-мачехи листья;
  • подорожника большого листья.

Травы от кашля

Кашель является одним из ключевых симптомов при заболеваниях дыхательной системы. Следующие травы снижают возбудимость кашлевого центра головного мозга и подавляют кашлевой рефлекс:

Перечисленные лекарственные растения могут использоваться при любых инфекционно-воспалительных заболеваниях, которые сопровождаются кашлем ( в том числе при коклюше).

Травы для нервной системы

Успокаивающие травы

Седативным действием обладают следующие лекарственные растения и сборы:

  • мелиссы лекарственной трава;
  • валерианы корневища с корнями;
  • мяты перечной листья;
  • пустырника трава;
  • душицы трава;
  • сбор Фитоседан №2;
  • сбор Фитоседан №3.

Травы при вегето-сосудистой дистонии (ВСД)

Лекарственные растения нормализуют работу нервной системы, оказывают мягкое расслабляющее действие, устраняет апатию, быструю утомляемость, восстанавливает нормальную работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

  • валерианы корневища с корнями;
  • пустырника трава;
  • мелиссы лекарственная трава;
  • боярышника плоды;
  • сбор Фитоседан №2 (валерианы корни + листья мяты перечной + корни солодки + трава пустырника + хмеля соплодия);
  • сбор Фитоседан №3 (корни валерианы + трава пустырника + трава донника + трава душицы + трава чабреца).

Все травы в виде настоев и отваров принимают внутрь согласно инструкции.

Травы при мигрени

Успокаивающим и мягким обезболивающим действием обладают:

  • листья перечной мяты;
  • корни валерианы.

Травы для сердца и сосудов

Травы от гипертонии

Снижению артериального давления способствуют растения, которые богаты минералами и дополнительно обладают успокаивающим действием:

  • трава пустырника;
  • укропа пахучего плоды;
  • багульника болотного побели;
  • плоды боярышника;
  • травяной сбор Фитоседан №2;
  • травяной сбор Фитоседан №3.

Травы при нарушениях свертываемости крови

Применение лекарственных растений обеспечивает организм витаминами и минеральные веществами, которые задействованы в процессе свертываемости крови. При коагулопатиях рекомендуется принимать:

  • плоды боярышника;
  • листья крапивы;
  • трава пастушьей сумки.

Травы при атеросклерозе

Нормализация уровня холестерина в крови и поддержание в целевом диапазоне – эта задача под силу лекарственным травам:

  • ламинария (морская капуста);
  • листья крапивы;
  • цветки бессмертника песчаного.

Травы при сердечных отеках

Отеки при заболеваниях сердца — это неблагоприятный симптом. Он свидетельствует о том, что сердце не может выполнять в полном объеме свою насосную функцию. Часть крови застаивается в нижних конечностях, что ведет к выходу жидкость их крови в ткани. Для устранения подобных отеков рекомендуется принимать:

  • березовые листья или почки;
  • плоды можжевельника;
  • листья почечного чая (ортосифона тычиночного);
  • плоды рябины;
  • трава хвоща полевого.

Травы при стенокардии

Для профилактики появления болевых ощущений за грудиной можно периодически принимать внутрь настои и отвары из лекарственных трав:

  • трава пустырника или валерианы;
  • листья перечной мяты;
  • плоды укропа пахучего;
  • плоды боярышника.

Травы для желудка и кишечника, печени и желчного пузыря

Травы от запора

Следующие лекарственные растения оказывают мягкое послабляющее действие и нормализуют стул:

  • ламинарии слоевища (морская капуста);
  • листья сенны;
  • кора крушины;
  • золототысячник трава;
  • плоды рябины красной;
  • укроп пахучий;
  • трава душица;
  • корень солодки;
  • семена льна;
  • травяной сбор Проктофитол (корень солодки + трава тысячелистник + кориандр (плоды) + листья сенны + крушины кора);
  • желудочный сбор №3 (корень аира + валерианы корневища с корнями + листья мяты перечной + крушины кора + мать-и-мачеха листья).

Травы при колите

Лечить воспаление толстой кишки можно с помощью трав и травяных сборов:

  • семена льна;
  • ольхи соплодия;
  • цветы ромашки лекарственной;
  • чага;
  • зверобой трава;
  • трава душица;
  • кровохлебка лекарственная;
  • травяной сбор Бруснивер (зверобой трава + шиповника плоды + трава череда +листья брусники);
  • желудочно-кишечный сбор трав Фитогастрол (корень аира + цветки ромашки + укроп пахучий + листья мяты перечной + корень солодки);
  • желудочный сбор №3 (корень аира + валерианы корневища с корнями + листья мяты перечной + крушины кора + мать-и-мачеха листья);
  • травяной сбор Элекасол (трава череда + ноготки цветки + корень солодки + листья шалфея).

Все травы в виде настоев и отваров принимают внутрь согласно инструкции. Хорошее терапевтическое действие также оказывают микроклизмы с настоем из трав Элекасол.

Травы от метеоризма и вздутия живота

Уменьшить газообразование в желудке и кишечнике помогут лекарственные растения:

  • цветы ромашки;
  • трава душица;
  • укроп пахучий.

Травы от диареи

Вяжущим действием обладают следующие травы:

  • лапчатки корневища;
  • кровохлебка лекарственная;
  • цветы ромашки.

Травы для лечения геморроя

Травы могут использоваться в комплексной терапии заболевания. Они оказывают противовоспалительное и вяжущее действие, препятствуют увеличению геморроидальных узелков.

  • горца птичьего (спорыша) трава;
  • цветы ромашки (внутрь/микроклизмы);
  • листья сенны;
  • микроклизмы с отваром коры дуба;
  • травяной сбор Бруснивер (зверобой трава + шиповника плоды + трава череда +листья брусники);
  • травяной сбор Проктофитол (корень солодки + трава тысячелистник + кориандр (плоды) + листья сенны + крушины кора).

Травы для лечения гастрита и язвы желудка

Выбор лекарственных трав и сборов зависит от секреторной активности желудка.

Выбор лекарственных трав при гастрите

Кислотность желудочного содержимого
Пониженная Повышенная Нормальная
Золототысячник трава Цветки ромашки лекарственной Корень аира
Листья подорожника Цветки ромашки лекарственной
Укроп пахучий Семя льна Семя льна
Трава душица Чага
Желудочно-кишечный сбор трав Фитогастрол

Для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки можно использовать те же травы, что и при гастрите с нормальной кислотностью (за исключением чаги).

Все травы в виде настоев и отваров принимают внутрь согласно инструкции.

Травы, снимающие спазмы

Спазмолитическое действие на скелетные мышцы и мышечный слой внутренних органов оказывают:

  • цветки ромашки лекарственной;
  • листья перечной мяты;
  • плоды укропа пахучего;
  • валерианы корневища с корнями;
  • желудочный сбор №3 (корень аира + валерианы корневища с корнями + листья мяты перечной + крушины кора + мать-и-мачеха листья).

Травы при камнях в желчном пузыре

Для лечения и профилактики желчнокаменной болезни (холелитиаз) используют:

  • листья перечной мяты;
  • корневища аира.

Травы при холецистите

Работу желчного пузыря нормализуют следующие травы и сборы:

  • рябины красной плоды;
  • цветки ноготков;
  • пижмы цветки;
  • душицы трава;
  • аира корневища;
  • бессмертника песчаного цветки;
  • кукурузы столбики с рыльцами;
  • мяты перечной листья;
  • укропа пахучего плоды;
  • золототысячника трава;
  • травяной сбор Фитогепатол №2 (бессмертник песчаный + мята перечная + тысячелистника трава + кориандра плоды);
  • травяной сбор Фитогепатол №3 (ромашки цветки + ноготков цветки + солодки корни + тысячелистника трава).

Все травы в виде настоев и отваров принимают внутрь согласно инструкции. Сборы Фитогепатол №2 и №3 применяются только при бескаменном (некалькулезном) холецистите.

Дискинезия желчного пузыря – лечение травами

Наладить мышечную сократимость этого важного органа можно с помощью следующих трав:

  • аира корневища;
  • ноготков цветки;
  • цветки пижмы;
  • душицы трава;
  • кукурузы столбики с рыльцами;
  • мяты перечной листья;
  • травяной сбор Фитогепатол №2.

Все травы в виде настоев и отваров принимают внутрь согласно инструкции.

Травы для печени

Лекарственные растения и травяные сборы – это натуральные средства, которые очищают печень и нормализуют её работу.

  • аира корневища;
  • мяты перечной листья;
  • трава золототысячника;
  • шрот расторопши;
  • пшеница или ростки пшеницы;
  • артишок;
  • кукурузы столбики с рыльцами;
  • бессмертника песчаного цветки;
  • травяной сбор Фитогепатол №2 и №3.

Травы для почек

Травы для лечения никтурии у мужчин и женщин

Никтурия представляет собой патологию мочевыделительной системы. В норме основной объем мочи выделяется в дневные часы, а при никтруии человек мочится преимущественно ночью. Это нарушает сон и приводит к определенному дискомфорту. Для лечения подобного состояния рекомендуется использовать мочегонные травы:

  • листья брусники;
  • хвощ полевой;
  • зверобой трава (кроме мочегонного, обладает рядом других полезных свойств).
    Настои и отвары из трав принимаются внутрь согласно инструкции.

Травы для лечения камней в почках

Мочекаменная болезнь возникает при формировании конкрементов (камней) в почках и мочевом пузыре. Такие камни представляют собой солевые отложения. Они нарушают отток мочи и могут полностью закупорить мочевыводящие пути. Для лечения и профилактики камней в почках применяются следующие травы:

  • горца птичьего (спорыша) трава;
  • ортосифона тычиночного (почечного чая) листья;
  • эрвы шерстистой трава;
  • листья крапивы;
  • листья брусники.
    Настои и отвары из трав принимаются внутрь согласно инструкции.

Травы для лечения почечных отеков

Нарушения работы почек непременно ведет к формированию отеков. Почечные отеки образуются преимущественно на лице в утреннее время. Для лечения подобного состояния рекомендованы лекарственные растения:

  • кукурузы столбики с рыльцами;
  • ортосифона тычиночного (почечного чая) листья;
  • эрвы шерстистой трава;
  • плоды рябины красной;
  • листья березы;
  • травяной сбор Бруснивер (зверобой трава + шиповника плоды + трава череда +листья брусники);
  • сбор трав Фитонефрол (элеутерококк колючий + листья толокнянки + ноготки цветки + укроп пахучий + корень солодки).

Настои и отвары из трав принимаются внутрь согласно инструкции.

Травы для женщин

Травы для лечения цистита, уретрита и вагинита

Вирусы и бактерии вызывают воспаление мочевого пузыря и уретры. Риск формирования заболевания увеличивается при переохлаждении и снижении защитных сил организма. Для фитотерапии в этом случае используют:

  • плоды можжевельника;
  • листья толокнянки;
  • хвощ полевой;
  • листья брусники;
  • травяной сбор Бруснивер;
  • сбор трав Фитонефрол;
  • травяной сбор Элекасол (трава череда + ноготки цветки + корень солодки + листья шалфея).
    Настои и отвары из трав принимаются внутрь согласно инструкции. Сбор Элекасол дополнительно можно использовать для приготовления ванночек или спринцевания.

Травы для лечения боли при менструации

Мягкое анальгезирующее действие оказывают лекарственные травы:

  • трава тысячелистник;
  • кровохлебка лекарственная.

Травы для остановки маточного кровотечения

Гемомстатическим (кровеостанавливающим) действием обладают ванночки и спринцевания настоем корневищ бадана. Также рекомендовано принимать внутрь отвары трав:

  • листья крапивы;
  • кровохлебка лекарственная;
  • трава тысячелистник;
  • хвощ полевой;
  • пастушья сумка.

Увеличить лактацию поможет укроп пахучий. Дополнительно можно использовать фиточай, например Лактофитол.

Травы при дерматите и диатезе

При наружном применении некоторые лекарственные растения способны оказывать противовоспалительное и успокаивающее действие на кожу, снижать тяжесть и частоту обострений заболевания.

  • трава чистотела;
  • трава душицы;
  • трава череды;
  • цветки ромашки.

Травы от онкологии

Растения и травы богаты антиоксидантами и другими биоактивными веществами, которые препятствуют формированию опухолей в органах и тканях.

  • чага;
  • кошачий коготь;
  • ростки пшеницы;
  • полынь.

Теперь, вооружившись знаниями о пользе лекарственных растений, Вы сможете проводить эффективное и безопасное лечение заболеваний. С помощью трав и травяных сборов можно ощутить целебную силу природы, которая естественным образом поможет быстрее встать на ноги и вернуться к здоровой жизни.

Более подробно об авторах этой статьи.

Травы для очищения организма: применение сборов

Когда требуется чистка травами

Используя сборы лекарственных растений, можно нормализовать работу всех органов и систем. Симптомами накопления токсинов становятся:

  • вздутие живота;
  • запоры;
  • повышенное газообразование;
  • тошнота;
  • головные боли;
  • изжога;
  • аллергические высыпания на коже;
  • повышенная кислотность желудка;
  • изжога;
  • нарушение стула;
  • тяжесть в животе;
  • кислая отрыжка;
  • мигрень;
  • рвота, тошнота;
  • дерматиты, раздражения кожи;
  • тревога, агрессивность.

Лекарственные травы имеют множество полезных свойств:

  • выводят наружу шлаки, токсины;
  • улучшают самочувствие;
  • повышают настроение;
  • нормализуют состояние кожи, волос, ногтей;
  • восстанавливают силы, работоспособность;
  • улучшают пищеварение, нормализуют стул, работу мочевыделительной системы;
  • ускоряют кровообращение;
  • восстанавливают поврежденные клетки всех органов и тканей;
  • помогают похудеть до 4-5 кг за месяц.

Какие травы очищают организм

Растительную очистку организма полезно проводить каждые полгода. Для комбинированной процедуры подойдут сборы травы. Фитотерапия использует следующие:

  • зверобой – усиливает отток мочи, снимает воспалительные заболевания;
  • аир болотный – заживляет повреждения слизистых оболочек;
  • алтей – нормализует работу легких;
  • болотник­— устраняет проблемы с мочеиспусканием;
  • листья и почки березы – нормализуют работу желчевыводящих органов;
  • валериана – успокаивает, выводит токсины;
  • иван-чай – насыщает организм витаминами, улучшает метаболизм;
  • золототысячник – стимулирует работу печени;
  • календула – чистит сосуды и кровь, нормализует состояние желудка;
  • крапива – ускоряет очистку почек, нормализует метаболизм;
  • крушина – устраняет проблемы с работой кишечника;
  • солодка – помогает при болезнях легких;
  • семена льна – очищают желчные протоки;
  • мята перечная – очищает и тонизирует сосуды, способствует оттоку желчи при ее застое;
  • ромашка — устраняет изжогу, выводит соли тяжелых металлов;
  • полынь – мочегонный эффект, ускоряет обмен веществ, устраняет паразитарные заражения;
  • ревень – обладает послабляющим действием;
  • рябина – улучшает аппетит, нормализует давление;
  • сенна – ускоряет метаболизм, способствует похудению;
  • сушеница – стимулирует аппетит, нормализует работу желудка;
  • терн – устраняет запоры, чистит кишечник;
  • тысячелистник – очищает сосуды, тонизирует их;
  • хвощ – нормализует кислотность, выводит шлаки;
  • фенхель – устраняет повышенное газообразование;
  • чистотел – помогает при гельминтозе, чистит сосуды;
  • земляника – устраняет проблемы с артериальным давлением;
  • бессмертник – чистит сосуды, печень, почки.

Подготовка к очищению

Перед любой процедурой фитотерапии важно проконсультироваться с врачом. Самолечение опасно для здоровья. Для успешной чистки травами надо специально подготовиться:

  1. За 3-4 дня уменьшить нагрузку на организм, исключив соленую и острую еду из рациона.
  2. Добавить в меню овощи, фрукты, паровую пищу.
  3. Ежедневно употреблять злаковые каши: овсянку, гречку, манку; кисломолочные продукты.
  4. Стараться придерживаться вегетарианского питания. Это ускоряет процесс очистки.
  5. Отказаться от дрожжевого хлеба, пить не менее 2 л чистой воды в день.
  6. Приправлять блюда натуральными специями – чесноком, корицей, имбирем.

Правила применения трав

Полезно изучить рекомендации и отзывы по использованию трав, чтобы не навредить организму неправильно подобранными растениями. Правила применения:

  1. Лучше использовать сборы, а не конкретное растение. Комбинация полезных трав окажет комплексное воздействие на организм, избавит организм от нескольких проблем сразу.
  2. Желательно применять аптечные травы для очищения организма. Если травы заготавливаются самостоятельно, их надо вовремя срезать, использовать определенные части. Высушить сырье надо на солнце, хранить в холщовых мешочках в темном прохладном месте (но не холодильнике).
  3. За день до использования трав надо сделать очищающую клизму, протестировать растения на предмет аллергии (заварить в слабой концентрации, принять в небольшом количестве). Если побочных действий и аллергии не проявилось, можно приступать к процедуре чистки.
  4. Чаще принимают отвары или настои трав – по 100-200 мл за раз перед приемом пищи (за 15 минут). Если возникает тошнота, их пьют после еды. Запивать или разбавлять водой настои нельзя.
  5. Курс очищения длится по неделе для каждого органа – в среднем 1-1,5 месяца.
  6. Если во время чистки возникают побочные эффекты, от процедуры следует отказаться, при их усугублении обратиться за помощью к врачу.
  7. На время очищения надо отказаться от курения, употребления алкоголя, приема лекарств.
  8. Во время чистки полезно соблюдать легкую диету с отказом от рафинированной пищи, жареных блюд. Нужно питаться дробно, небольшими порциями, до 5-6 раз в день.
  9. Полезно заниматься спортом, больше двигаться, еженедельно посещать баню, сауну, проводить массажи.

Общая схема приготовления сборов выглядит так:

  • смешать сухое сырье в указанных пропорциях;
  • для настоя взять 2 ст. л., для отвара – 1 ст. л.;
  • для настоя заварить 200 мл кипятка, оставить в термосе на 0,5-3 часа;
  • для отвара залить стаканом кипятка, проварить 5-20 минут;
  • после остывания напиток профильтровать, отжать жмых;
  • ежедневно готовить с утра свежий настой или отвар на целый день, не использовать старые напитки.

Рецепты для очищения организма

Чтобы полностью почистить тело, надо использовать сборы из комплекса трав. Полезные рецепты:

  1. Смешать равные части зверобоя, ромашки, земляники, бессмертника, березовых почек и листьев. 2 ст. л. залить 500 мл кипятка, настаивать 35 минут, процедить, поделить на 3 части. 2 части принять утром натощак, третью – перед сном. Принимать 2,5 месяца.
  2. Настой из бессмертника, почек березы, цветков ромашки, зверобоя. Сделать отвар вышеуказанным способом, принимать неделю.
  3. Влить литр кипятка в 2 ст. л. корня лопуха, варить 10 минут. Добавить 2 ч. л. крапивы, варить 10 минут. Соединить с 2 ч. л. клевера, цветками бузины, мятой. Остудить, профильтровать, добавить немного меда. Первые 7 дней пить по 100 мл трижды в сутки за полчаса до еды, следующую неделю по 100 мл дважды в день, третью неделю – по 100 мл один раз в сутки.
  4. Залить 3 литрами воды по 2 ст. л. измельченного овса, листьев брусники, почек березы, оставить на сутки в темном месте. Влить литр кипятка в стакан плодов шиповника, добавит по 2 ст. л. травы спорыша, кукурузных рылец. Варить 15 минут, выдержать полчаса, профильтровать. Смешать обе жидкости, принимать за полчаса до еды по 50 мл в первый день, по 100 мл во второй, по 150 мл в третий и последующие. Курс чистки длится 10 суток. Повторять его можно через 2 недели.

Очищение кишечника травами

Очень полезным является чай для очищения организма от шлаков. Улучшить работу кишечника можно приемом растений со слабительным эффектом. Они выводят токсины, восстанавливают полезную микрофлору. Полезные рецепты:

  1. Смешать по 35 г тысячелистника, одуванчика, пустырник, по 5 г фенхеля, пижмы, крушины. Залить 2 ст. л. 500 мл кипятка, выдерживать полчаса, принимать трижды в сутки до еды.
  2. Смешать по 35 г мяты, ромашки, зверобоя, подорожника, по 5 г полыни, кассии, укропа, чистотела. Залить 2 ст. л. литром кипятка, выдерживать 40 минут. Употреблять по 100 мл трижды в сутки.
  3. Соединить по 10 г бессмертника, крушины, березы, по 5 г фенхеля и укропа, 40 г шиповника. Залить 2 ст. л. 500 мл воды, проварить 20 минут. Употреблять по 100 мл трижды в сутки натощак.
  4. Смешать по 2 части корней алтея, имбиря, по 1 части семян льна, корней лопуха и одуванчика, листьев мяты, горечавки. Влить 500 мл кипятка, принимать по 100 мл трижды в сутки.

Очистка печени

Применяя травы для чистки желчного пузыря и печени, можно избавиться от болей в правом боку, горького привкуса во рту, кровоточивости десен, серого налета на языке, отрыжки тухлым яйцом. Растения выводят токсины, обладают желчегонными свойствами. Полезные рецепты:

  1. Соединить 3 части кукурузных рылец, по 2 части календулы, спорыша и морозника. 1 часть корней хвоща. Пить настой по 100 мл трижды в сутки.
  2. 1 ст. л. смеси из равных количеств тмина, почек березы, полыни, зверобоя, кукурузных рылец, календулы, рябины залить 200 мл воды, настаивать час, принимать за полчаса до еды курсом 10 дней.
  3. Соединить 50 г кукурузных рылец, по 10 г укропа, крушины, кориандра, по 30 г мелиссы, льна, зверобоя, бузины. Залить кипятком, принимать настой по 100 мл дважды в сутки натощак.
  4. Смешать по 10 г фенхеля и чистотела, по 50 г мяты, тысячелистника, бессмертника. Влить стакан кипятка 1 ст. л. смеси, томить полчаса, пить утром и вечером натощак.

Рецепты для почек

Показаниями к чистке почек становятся недержание мочи, цистит, песок или камни в органах, боль при мочеиспускании, отеки. Для очищения используются мочегонные и противомикробные травы, уменьшающие выраженность воспалительных процессов. Рецепты приготовления:

  1. Соединить равные части пустырника, березовых почек, кукурузных рылец, толокнянки, спорыша, хвоща. Заварить настой, пить по 50 мл дважды в сутки.
  2. Соединить равные количества брусники, листьев березы, крапивы, морозника, душицы, фиалки трехцветной, мать-и-мачехи, малины, толокнянки, фенхеля, бузины, можжевельника. Заварить чай, приправить медом, пить в течение дня в любом количестве.
  3. В 100 г хвоща влить литром кипятка, выдержать полчаса, употреблять по 100 мл до еды 3-4 раза в сутки.
  4. Смешать по 50 г медвежьего ушка, брусники, зверобоя, по 10 г петрушки, чистотела. В 10 г смеси влить стакан воды, варить 15 минут, принимать по 75 мл трижды в сутки.

Очистка от гельминтов

Сбор трав для очищения организма может помочь избавиться и от глистов. Для этого применяют противомикробные растений с горьким вкусом. Рецепты приготовления:

  1. В 30 г полыни влить 300 мл кипятка, выдержать полчаса. Пить по 30 мл трижды в день.
  2. 20 г бессмертника залить 800 г кипящей воды, выдержать 12 часов, пить по 100 мл натощак.
  3. В 5 г чистотела влить 200 мл воды, варить 15 минут. После фильтрации принимать по 50 г три дня подряд.
  4. 1 ст. л. цветков пижмы залить 200 мл кипятка, оставить настаиваться 5 часов. Принимать по стакану утром натощак курсом 10 дней.

Рецепты для сосудов

Чистка сосудов понизит концентрацию вредного холестерина в крови, станет профилактикой развития атеросклероза. Рецепты приготовления:

  1. Смешать по 1 ч. л. ромашки, березовых почек, тысячелистника, бессмертника. В 1 ст .л. смеси влить 500 мл кипятка, выдерживать 20 минут. Выпить половину состава на ночь, остаток – утром за 20 минут до завтрака. Курс длится 2 недели.
  2. В 1 ч. л. сухих цветков клевера влить 200 мл кипятка, 5 минут варить на водяной бане, выдержать 40 минут. Употреблять по 1 ст. л. 4-5 раз в сутки за полчаса до еды курсом 21 день. Через неделю повторить. Лечение составляет 3 курса.
  3. 5 ст. л. хвои пихты, ели и сосны соединить с 2 ст. л. луковой шелухи и плодов шиповника, к ним влить 700 мл кипятка, прокипятить 10 минут. Принимать по литру в сутки месячным курсом.
  4. В 1 ст. л. пол-палы влить 200 мл кипятка, продержать 10 минут. Употреблять по чайной ложке 2 раза в день курсом 14-21 суток.

Сборы для очищения крови

Показания для очищения крови – аллергия, алкоголизм, гепатит, замедленный метаболизм, лишний вес, интоксикация, кожные заболевания. Для этого используют такие рецепты:

  1. Смешать равные пропорции листьев крапивы, малины, березы, цветков бузины, ноготков. Сделать отвар, принимать дважды в сутки по 100 мл.
  2. Смешать по 1 части плодов аниса, листьев мать-и-мачехи, дягиля, по 2 части цветков просвирняка, листьев тимьяна, корней алтея, 5 частей корней солодки. Сделать настой, пить по 100 мл дважды в сутки.
  3. Соединить равные количества девясила, солодки, пустырника, листьев березы. Сделать отвар, пить по утрам за полчаса до еды по 50 мл.
  4. Соединить по 20 г календулы, александрийского листа, корня лукреции, по 30 г цветков бузины, корня крушины, по 40 г мелиссы и зверобоя. Сделать отвар из 1 ст. л. смеси и 50 мл кипятка, проварить 3 минуты. Принимать до еды, трижды в сутки.

Побочные эффекты

Травяной сбор для очищения организма часто может вызвать развитие негативных симптомов. Побочными реакциями являются:

  • слабость;
  • головокружение;
  • тошнота;
  • аллергические реакции;
  • выделения из носа;
  • чихание;
  • слезоточивость;
  • зуд, сыпь на коже;
  • боль, дискомфорт в животе;
  • диарея;
  • вялость, сонливость, снижение работоспособности;
  • раздражительность, нервозность, возбудимость;
  • проблемы со сном;
  • кишечные расстройства;
  • скачки давления;
  • нарушение водно-солевого баланса;
  • повышенный диурез.

Побочные эффекты носят кратковременный характер, выражены неярко, быстро проходят. Если головокружение грозит обмороком, а кишечные расстройства – длительной диареей, надо обратиться к врачу за помощью.

Противопоказания

Очищающие травы для организма подходят не всем. Их с осторожностью применяют при обострениях туберкулеза, болезнях желчевыводящих протоков, в детском возрасте. Противопоказаниями являются:

  • вирусные, респираторные болезни;
  • беременность, лактация;
  • обострения хронических заболеваний;
  • аденома простаты;
  • индивидуальная непереносимость компонентов сборов;
  • крупные камни в почках или желчевыводящих протоках;
  • лихорадка;
  • онкология;
  • повышенное давление;
  • сахарный диабет;
  • психические расстройства;
  • серьезные заболевания почек, печени, сердца;
  • простуда;
  • вирусные патологии.
  • Действие
  • Виды
  • Противопоказания
  • Побочные эффекты
  • Правила применения
  • Народные рецепты

Несмотря на высокий уровень развития современной медицины, фитотерапия не сдаёт своих позиций, и лекарственные растения продолжают пользоваться популярностью для лечения многих заболеваний. А так как причиной большинства недугов являются шлаки и токсины, накапливающиеся в различных органах и мешающие их нормальной работе, вполне логично использовать травы для очищения организма. Польза от такого применения очевидна: улучшится самочувствие, можно похудеть, это прекрасная профилактика от различных болезней, а от неприятных клизм и лекарств-адсорбентов можно отказаться.

Действие

Травы действуют очень мягко и деликатно. При этом их адсорбирующие свойства довольно высоки, поэтому по качеству такая чистка не уступает другим методикам (препараты, диеты). Если в течение месяца пить рекомендуемые отвары и настои, можно добиться следующих результатов:

  • все органы и системы избавятся от шлаков и токсинов, и в первую очередь — кишечник, печень, почки, кровь и суставы от солей;
  • со стороны пищеварения закончатся проблемы: нормализуется стул, уйдёт тяжесть, не будут беспокоить вздутие и метеоризм;
  • кровообращение ускорится, а это значит, что приток кислорода и питательных веществ к тканям увеличится — это приведёт к улучшению кожных покровов, волос и ногтей;
  • почечные и желчные протоки расширятся, и движение по ним небольших по размеру камней и песка не будет доставлять болезненных ощущений;
  • повреждённые клетки многих органов постепенно будут восстанавливаться, потому что большинство трав обладает регенерирующими свойствами;
  • многие растения оказывают терапевтический эффект при различных заболеваниях, так что спустя месяц их активного применения вы можете распрощаться с застарелыми болячками (это могут быть мигрень, аллергия, запоры, синдром хронической усталости);
  • обмен веществ нормализуется;
  • при соблюдении всех рекомендаций возможно похудение на 4-5 кг за месяц.

При условии, что очищение проведено правильно, таких потрясающих результатов можно добиться всего за 30 дней. Улучшение самочувствия и лёгкость во всём теле должны появиться уже к концу первой недели.

Виды

Чтобы провести полноценное очищение всего организма с помощью лекарственных трав, нужно работать с органами в определённой последовательности:

  • сначала — ЖКТ;
  • печень и желчный пузырь;
  • почки и мочевой пузырь;
  • кровь и лимфа;
  • суставы.

На чистку каждого органа в среднем уходит 1 неделя, так что на первые 4 этапа потребуется как раз месяц. Это может растянуться ещё на неделю, если есть проблемы с зашлакованностью лёгких. И ещё на неделю, если провести «генеральную уборку» всего организма в целом как завершающий этап. Что касается выведения солей из суставов, данная процедура требует отдельного курса ещё в 2-3 недели.

Для каждого органа нужно будет использовать разные травы, классификация которых позволяет правильно подобрать необходимый сбор.

Для очищения желудка и кишечника

Показания:

  • повышенная кислотность желудка;
  • изжога;
  • нарушения стула;
  • вздутие;
  • метеоризм;
  • ощущение тяжести;
  • кислая отрыжка;
  • боль и дискомфорт в области живота.

Список трав:

Для очищения печени и желчного пузыря

Показания:

  • боль, отдающая в правое подреберье;
  • горький привкус во рту;
  • желтизна кожных покровов;
  • кровоточивые дёсна;
  • тяжесть в животе;
  • серый налёт на языке;
  • отрыжка тухлым яйцом.

Список желчегонных трав:

Подробнее о травах для чистки печени в домашних условиях, читайте .

Для очищения почек и мочевого пузыря

Показания:

  • недержание мочи;
  • цистит;
  • боль при мочеиспускании;
  • отёчность;
  • песок в почках.

Список мочегонных трав:

Для очищения лёгких

Показания:

  • кашель;
  • затруднённое дыхание;
  • частые лёгочные заболевания.

Список трав:

  • бузина, девясил;
  • душица, калина;
  • подорожник, редька;
  • тмин, укроп, фиалка трёхцветная.

Для очищения крови, сосудов, лимфы

Показания:

  • алкоголизм;
  • аллергия;
  • атеросклероз;
  • гепатит;
  • замедленный обмен веществ;
  • курение;
  • лишний вес;
  • интоксикация;
  • сыпь на коже;
  • псориаз и другие кожные заболевания;
  • проблемы с давлением;
  • токсикоз.

Список трав:

  • алоэ вера, берёза, бессмертник;
  • бузина, валериана, грецкий орех;
  • зверобой продырявленный, иссоп лекарственный;
  • крапива двудомная, красный клевер;
  • лавровый лист, лён (семена);
  • лопух, мята перечная;
  • одуванчик, ромашка аптечная;
  • сабельник болотный, тысячелистник;
  • фенхель, хвоя, шиповник.

Для очищения суставов от солей

Показания:

  • боль в суставах и позвоночнике.

Список трав:

  • зверобой продырявленный;
  • календула;
  • лавровый лист;
  • мята перечная;
  • овёс;
  • укроп;
  • фиалка трёхцветная.

Причём специалисты советуют проводить комплексное очищение травами в сборах — так они усиливают действие друг друга. Очень удобно приобретать готовые сборы в аптеке:

  1. Для кишечника: Фитогастрол, Фитолюкс, Турбослим-очищение, LuckLife, Алтайфит-8, Эвалар БИО.
  2. Для печени: Фитогепатол.
  3. Для почек: Почечный чай, Сбор №8, Фитонефрол, Сбор ИмуноВит №17 с толокнянкой, Ортосифон, Уротранзит.
  4. Для лёгких: Фитопектол и разнообразные Грудные сборы.
  5. Для крови: Чистая кровь, Кровочист.
  6. Для суставов: Здоровые суставы, Сбор для укрепления костей.
  7. Универсальный тибетский сбор для очищения всего организма: мята перечная, крушина, бессмертник, берёзовые почки, ромашка аптечная, зверобой продырявленный, почечный чай.

Выбрали траву или сбор для определённого органа — и употребляйте их регулярно на протяжении недели. Потом переходите к очищению следующей области организма. В последнюю очередь можно попить тибетские травы, которые отличаются универсальным очищающим действием. Это станет достойным завершением фитоуборки.

Травы очень мощно воздействуют на работу органов, поэтому не стоит их недооценивать с точки зрения вреда, который они могут попутно нанести здоровью. Это может случиться при несоблюдении противопоказаний для их активного применения. Не стоит прибегать к помощи фитотерапии при:

  • аденома простаты;
  • беременность;
  • индивидуальная непереносимость трав;
  • крупные камни;
  • лактация;
  • лихорадка;
  • обострение любых заболеваний;
  • онкология;
  • повышенное давление;
  • психические расстройства;
  • сахарный диабет;
  • серьёзные проблемы с почками, печенью или сердцем;
  • язва.

Не забывайте, что у каждой травы есть особые противопоказания, которые необходимо учитывать. Также предварительно следует пройти обследование в больнице и проконсультироваться по данному вопросу с врачом.

Так как очищение организма травами предполагает активное выведение шлаков, токсинов, камней, песка и всего прочего мусора, это может не очень хорошо отражаться на самочувствии. Органам придётся работать в усиленном режиме, в связи с чем могут возникнуть временные побочные эффекты:

  • аллергия (выделения из носа, чихание, слезоточивость, сыпь);
  • боль или дискомфорт в той области, очищение которой вы проводите в данный момент;
  • вялое, сонливое состояние, снижение работоспособности;
  • раздражительность, нервозность, быстрая возбудимость, проблемы со сном;
  • лёгкое головокружение;
  • кишечные расстройства;
  • нарушение водно-солевого баланса (при злоупотреблении мочегонными);
  • скачки давления;
  • головные боли.

Побочные эффекты обычно носят временный характер, выражены неярко и быстро проходят. Но если головокружение приводит к обмороку, а кишечные расстройства — к безудержной диарее, стоит немедленно обратиться к врачу и прекратить употребление выбранного сбора. Значит, какой-то компонент на пользу вам не пошёл.

А вы знали, что с помощью трав можно распрощаться с лишними килограммами? Об этом в одной из наших статей.

Правила применения

Чтобы устроить чистку в домашних условиях, нужно знать, какое именно лекарственное растение выбрать для этой цели и как правильно его использовать. Фитотерапия — наука тонкая, и сначала её нужно освоить, чтобы не навредить.

Выбираем

Специалисты не рекомендуют выбирать какое-то одно растение. Объяснение простое: например, душица встречается практически во всех списках, так как способна выводить шлаки и токсины из разных органов. Запланируете вы на первой неделе использовать её для кишечника, а по факту у вас есть песок в почках, и она направит все свои силы в первую очередь на больную область. Нарушится последовательность, и процедура окажется бесполезной. А если на каждой неделе попить целый сбор трав специфического назначения, тут уж он будет работать целенаправленно и не ошибётся с точкой попадания.

Второй момент: для чистки организма лучше приобретать аптечные травы. Самостоятельный сбор и заготовка сырья — дело очень ответственное и серьёзное. Да и в сборы входит огромное количество растений, ареал произрастания которых зачастую слишком локален, поэтому возникнут проблемы с их поиском.

Готовимся

  1. Пройдите обследование на наличие противопоказаний.
  2. Получите разрешение врача.
  3. За неделю до очищения посидите на вегетарианской диете.
  4. За день сделайте очищающую клизму.
  5. Внимательно изучите инструкции ко всем приобретённым аптечным сборам.
  6. Протестируйте выбранное сырьё. Незадолго до чистки заварите его в слабой концентрации и употребите в небольших количествах.

Пьём

  1. Дозировка определяется инструкцией. Обычно она составляет полстакана или стакан за 1 раз. Чаще всего предлагается пить настои каждый раз перед основным приёмом пищи (примерно за 15 мин).
  2. При возникновении тошноты разрешается пить их после еды.
  3. Запивать или разбавлять водой не нужно.
  4. Курс очищения — по 1 неделе на каждый орган. Так что в среднем на это уйдёт около 1-1,5 месяца.
  5. Откажитесь от процедуры при возникновении стойких и ярко выраженных побочных эффектов.

Учитываем

На время очищения организма травами нельзя курить и употреблять алкоголь (исключение составляет неделя для выведения мусора из крови — тогда рекомендуется пару раз выпить по бокалу красного сухого вина). Принимать какие бы то ни было лекарства можно только с разрешения врача.

Соблюдать лёгкую диету, отказавшись от вредных продуктов и жарки как способа приготовления пищи. Включить в рацион свежие фрукты, овощи и зелень. Питаться строго по часам 5-6 раз в день небольшими порциями. Ежедневно выпивать по 2 л воды.

Больше двигайтесь, занимайтесь спортом. Еженедельно посещайте сауну или баню, чтобы хорошенько прогревать тело. Попутно можно использовать и другие методы очищения, но только с разрешения врача.

Если всё сделать правильно, без «самодурства» и домашних экспериментов, уже через месяц сможете вздохнуть полной грудью и ощутить лёгкость в теле.

Народные рецепты

Ну и напоследок — рецепты, которые можно использовать на каждом из этапов очищения.

Общая схема приготовления:

  1. Смешать сухие, измельчённые части растений в пропорциях, указанных в рецепте.
  2. Для приготовления настоя берётся 2 ст. л. сырья, для отвара достаточно одной.
  3. Для настоя травы завариваются кипятком (200 мл) и оставляются в утеплении / термосе от 30 мин до 3 часов.
  4. Для отвара сбор заливается кипятком (200 мл) и держится на медленном огне или водяной бане от 5 до 20 мин.
  5. После того, как напиток остынет, его нужно пропустить через фильтр (ситечко, марлю). Жмых обязательно отжать.
  6. Перед употреблением взбалтывать.
  7. Ежедневно с утра готовить свежий напиток на весь день.

Рецепты

  • 1-я неделя. Сбор для кишечника

По 2 части корней алтея и имбиря, по 1 части льняных семян, корней одуванчика и лопуха, листья мяты перечной и горечавки. За 1 раз пить по 100 мл.

  • 2-я неделя. Сбор для печени

Смешать 3 части кукурузных рылец, по 2 части цветков ноготка, листьев спорыша и морозника, 1 часть корней хвоща полевого. Пить по 100 мл за 1 раз.

  • 3-я неделя. Сбор для почек

В равных количествах смешать листья берёзы, брусники, крапивы двудомной, морозника, душицы, мать-и-мачехи, фиалки трёхцветной, толокнянки, малины, семян фенхеля, плодов бузины и можжевельника. Пить в любом количестве. В чай можно добавлять лимонный сок или немного мёда.

  • 4-я неделя. Сбор для лёгких

Смешать по 1 части плоды аниса обыкновенного, листья мать-и-мачехи, цветки дягиля лекарственного; по 2 части цветков просвирняка лесного, листьев тимьяна ползучего, корней алтея лекарственного; и 5 частей корней солодки. Пить за 1 раз по 100 мл.

  • 5-я неделя. Сбор для крови

В равных количествах смешиваются листья крапивы двудомной, малины, берёзы, цветки бузины и ноготков.

  • 6-я неделя. Сбор для окончательной чистки всего организма

В равных количествах смешать бессмертник, почки берёзы, цветы ромашки аптечной, зверобой продырявленный.

  • 2-3 недели. Сбор для очищения суставов от солей

Смешать в одинаковых пропорциях девясил, солодку, листья берёзы, пустырник. Приготовить отвар. Пить по утрам за полчаса до завтрака.

Даже если вы не чувствуете проблем с каким-то органом, это не значит, что он не зашлакован. Если хотите провести тотальное очищение организма, придётся проработать все зоны, в которых собирается максимальное количество мусора. Последовательность действий и грамотное употребление трав позволит вам укрепить здоровье и улучшить самочувствие.

Читайте также: «Чистка организма от паразитов».

Трава для очищения организма

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *