9 признаков того, что у вас заболевание щитовидной железы

Щитовидная железа — это орган, который располагается на передней стороне шеи и по форме напоминает бабочку. Он оказывает влияние на нервную систему, пищеварение, костную ткань и репродуктивную систему.

Железа выделяет три вида гормонов. И когда синтез хотя бы одного из них нарушается, в привычной работе организма происходят болезненные изменения — сбои. Они могут произойти по разным причинам: из-за приёма лекарств, вирусных инфекций Thyroiditis , ослабленной иммунной системы, недостатка йода, беременности и послеродового состояния. Бывает и так, что люди сразу рождаются Underactive thyroid (hypothyroidism) — Causes со слабой щитовидной железой.

Сбоем считается как низкая выработка гормонов, так и высокая. И если не решить проблему, она может привести Underactive thyroid к сердечным заболеваниям, сложностям с беременностью и родами, выкидышам, а в некоторых случаях и к коме.

Причём порой даже слабые симптомы могут сигнализировать о серьёзном сбое. Но всегда есть шанс предупредить заболевание и даже спасти себе жизнь, вовремя обратив внимание на следующие моменты.

1. Изменение веса

Это причина Symptoms of Thyroid Disease , на которую врачи обращают внимание в первую очередь. Человек резко худеет, когда уровень гормонов становится выше нормы. Причём вес продолжит снижаться, даже если вы будете есть больше обычного — изменение режима питания в этом случае ни на что не повлияет.

Пониженный уровень гормонов, наоборот, приводит к лишним килограммам. Метаболизм замедляется, и организм накапливает калории в виде жировых отложений. При этом похудеть с помощью диеты и фитнеса не получится: вернуть форму можно будет только после лечения, когда гормональный фон придёт в норму.

2. Ухудшение настроения

Гормоны регулируют нервную систему, поэтому наше настроение напрямую зависит от их уровня. Признаками нарушения могут быть апатия, эмоциональная возбудимость, тревога, приступы паники, плаксивость или агрессивное поведение.

Президент Российской академии наук Иван Дедов отмечает Анатомия и физиология щитовидной железы , что многие пациенты пытаются не обращать внимание на плохое настроение и продолжают вести активный образ жизни. Но если проблему не решить, она может привести к расстройству личности и нарушениям психики.

Изменения в себе заметить непросто. Часто их списывают на усталость после работы, повседневный стресс и жизненные трудности. Следите за своим настроением: если оно портится без видимой причины и ничего не приносит радости уже несколько дней, это веский повод обратиться к психотерапевту.

3. Дискомфорт в области шеи

Если шея отекает и увеличивается в размерах, становится трудно дышать и больно глотать, а голос становится хриплым, скорее всего, у вас увеличилась Symptoms of Thyroid Disease щитовидная железа или же в ней появились уплотнения в виде шариков — узелки.

Увеличение щитовидки иногда также называют зобом. Он проходит после курса лечения, когда уровень гормонов приходит в норму. Но дискомфорт в области шеи также может быть признаком The big picture about Thyroid Cancer Diagnosis, Thyroid Cancer Treatment, and Thyroid Cancer Surgery рака щитовидной железы. Поэтому, если появились неприятные ощущения, срочно обратитесь к врачу.

4. Ломкость волос и ногтей

Волосы и ногти особенно уязвимы Symptoms of Thyroid Disease к гормональным нарушениям. Поэтому, когда происходит сбой, они становятся тонкими и слабыми и начинают легко ломаться и выпадать. Причём это касается не только волос на голове, но также бровей и ресниц.

Сильное выпадение волос может привести к облысению. Но обычно волосяной покров восстанавливается, как только уровень гормонов приходит в нормальное состояние.

5. Нарушения менструального цикла

У женщин это один из самых распространённых симптомов гормонального сбоя.

Нарушением считаются нерегулярные месячные, скудные и редкие выделения, сокращение цикла или, наоборот, слишком частые кровотечения. Болезненная менструация также может говорить о проблемах с щитовидкой. Особенно если ранее болей не было.

Единичный случай может возникнуть из-за незначительного сбоя на фоне стресса или переутомления, но даже в этой ситуации стоит сразу же пойти к врачу. С визитом к специалисту лучше не затягивать, потому что эндокринные заболевания увеличивают Symptoms of Thyroid Disease риск бесплодия и осложнений во время беременности.

6. Изменение температуры тела

Гормональный сбой нарушает способность организма регулировать температуру. Больные отмечают 10 Early Signs Of Thyroid Disease , что, находясь в одной комнате с другими людьми, они могут мёрзнуть, хотя другим тепло или жарко. Некоторые пациенты, наоборот, чувствуют сильный жар. Чем больше гормонов вырабатывает щитовидка, тем выше температура тела.

У некоторых людей обычная температура тела может быть чуть ниже или выше нормы. В этом нет ничего страшного. Но если ваша температура резко изменилась и в течение долгого времени отличается от обычной, велик риск гормонального нарушения.

7. Сухость кожи

Сухость и раздражение могут быть признаком разных болезней — псориаза, ихтиоза, грибка, аллергии, печёночной недостаточности и психических расстройств.

Но если вы обнаружили другие признаки заболевания щитовидки, сухая кожа будет дополнительным сигналом 10 Early Signs Of Thyroid Disease . Особенно сильно шелушение проявляется на локтях и коленях, так как кожа становится более чувствительной к внешним воздействиям. Появляются сыпь, раздражение, воспаления.

8. Проблемы со стулом

Гормоны щитовидной железы регулируют и пищеварительную систему 10 Early Signs Of Thyroid Disease . Они контролируют обмен веществ и работу пищеварительного тракта.

Сбои приводят к ослаблению мышц, сжимающих толстую кишку, в результате чего они перестают перемещать стул. Отсюда запор, диарея и болезненные ощущения. Диарея, в свою очередь, провоцирует потерю веса, так что эти два признака часто проявляются вместе.

9. Изменение сердечного ритма

Учащение или замедление сердцебиения WebMD — Thyroid Symptoms and Solutions также может быть признаком эндокринного заболевания. Кровяное давление меняется — резко подскакивает или снижается. Вы можете заметить, что даже небольшая физическая нагрузка вызывает одышку и учащённый пульс.

Без наблюдения врача этот симптом может спровоцировать тахикардию и сердечную недостаточность. Поэтому с походом к кардиологу и эндокринологу лучше не затягивать.

Щитовидная железа — это орган эндокринной системы организма, железа внутренней секреции (от гр. endo — внутри, krino — выделяю). Щитовидная железа — это своеобразный «завод» по выработке особых химических веществ — гормонов. Гормоны поступают непосредственно в кровь благодаря развитой сети кровеносных сосудов, которые густо оплетают орган. Несмотря на свою миниатюрность (в норме объем органа у женщин — менее 18 мл и у мужчин — менее 25 мл), железа управляет работой практически всех наших органов. Самое главное предназначение гормонов щитовидной железы — поддержание нормального обмена веществ в организме.

В щитовидной железе образуются тироксин и трийодтиронин (Т4 и Т3). Каждый из гормонов состоит из белкового остатка и йода. Именно через йод осуществляется действие гормонов щитовидной железы на клетки и ткани организма. Нет йода — нет гормона!

Существует три «гормональных» состояния щитовидной железы — эутиреоз (нормальная функция железы), гипертиреоз или тиреотоксикоз (повышение функции органа, количество гормонов в крови выше нормы) и гипотиреоз (снижение функции железы).

Симптомы заболеваний щитовидной железы очень разнообразны и могут быть абсолютно противоположными. Зависит это от нарушения, которое произошло в органе.

Заболевания щитовидной железы, обусловленные тиреотоксикозом, и их симптомы.

  • Болезнь Грейвса (Базедова болезнь, диффузный токсический зоб);
  • Многоузловой токсический зоб;
  • Функциональная автономия щитовидной железы (токсическая аденома);
  • Тиреоидиты: острый, подострый, безболевой и послеродовой, гипертиреоидная фаза аутоиммунного тиреоидита;

Все эти заболевания объединяет синдром тиреотоксикоза — состояние, вызванное повышением количества тироксина и/или трийодтиронина в крови. Из -за избытка в организме гормонов щитовидной железы обмен веществ ускорен. Ускоренный обмен веществ приводит к симптомам и жалобам, которые сопровождают это состояние.

Классические (общие) симптомы тиреотоксикоза:

  • сердцебиение, нарушение ритма сердечных сокращений;
  • артериальная гипертония;
  • дрожь в руках и теле;
  • бессонница;
  • повышенная потливость;
  • нарушение концентрации внимания;
  • раздражительность/эмоциональная лабильность, плаксивость;
  • потеря веса при повышенном аппетите;
  • плохая переносимость жары;
  • одышка при небольшой физической нагрузке;
  • повышенная утомляемость, мышечная слабость;
  • частый неоформленный стул;
  • нарушение менструального цикла, бесплодие;
  • ломкость ногтей, выпадение волос.

При каждом заболевании причины тиреотоксикоза разные.

При болезни Грейвса причиной повышенной работы нашего миниатюрного органа является аутоиммунное заболевание. При этом заболевании «свои» клетки и органы распознаются иммунной системой, как чужеродные, и она отрицательно воздействует на них, повреждает, разрушает. В данном случае такая агрессия направлена на щитовидную железу. Элементы иммунной системы (антитела) вызывают повышенную выработку гормонов в органе. Со временем щитовидная железа увеличивается в размере, человек может испытывать дискомфорт в области шеи, нарушение глотания, изменение голоса. При этом заболевании могут повреждаться мягкие ткани глаза и зрительный нерв, в этом случае возникают глазные симптомы. Таким образом, кроме классических симптомов тиреотоксикоза, при болезни Грейвса могут быть:

  • дискомфорт в области шеи;
  • нарушение глотания, особенно твердой пищи;
  • осиплость голоса;
  • визуально заметное увеличение щитовидной железы;
  • глазные симптомы:
  1. «выпучивание» глаз, «мешки» под глазами, покраснение и отек конъюктивы, «косоглазие», отечность вокруг глаз, «несмыкание» век;
  2. ощущение «песка» в глазах, светобоязнь, снижение остроты зрения;
  3. болезненное чувство давление за или перед глазами, боль и двоение в глазах;

При токсической аденоме (ТА) и многоузловом токсическом зобе (МТЗ) происходит избыточная продукция тиреоидных гормонов узловыми образованиями щитовидной железы. Такие узлы выделяют гормоны бесконтрольно и в большом количестве. Чаще заболевание встречается у старшей возрастной группы. Могут присутствовать не ярко выраженные классические симптомы тиреотоксикоза, а преобладают жалобы на:

  • нарушение ритма сердечных сокращений;
  • снижение массы тела;
  • слабость, снижение работоспособности и повышенная утомляемость.

При большом размере узлов может возникать:

  • дискомфорт в области шеи, ощущение «кома» в горле;
  • нарушение глотания, преимущественно твердой пищи.

Острый и подострый тиреоидиты — это воспалительные заболевания щитовидной железы. При остром тиреоидите причиной воспаления являются бактериальная, при подостром — вирусная инфекции. Работа самой щитовидной железы не нарушена, а повышение Т4 и Т3 в крови вызвано разрушением клеток щитовидной железы. Классические симптомы тиреотоксикоза при обеих формах тиреоидита могут присутствовать в стертой форме. Чаще всего при остром тиреоидите больные жалуются на:

  • острое начало заболевания;
  • внезапная боль в шее;
  • припухлость и покраснение передней поверхности шеи
  • лихорадка-повышение температуры тела до 40*С;
  • озноб;
  • осиплость голоса, нарушение глотания;
  • выраженная слабость, утомляемость, вялость.

При подостром тиреоидите преобладают следующие симптомы:

  • болезнь развивается через 2-8 недель после перенесенной вирусной инфекции;
  • острое или постепенное нарастание боли в горле и передней поверхности шеи;
  • боль в шее отдает в нижнюю челюсть, ухо, голову;
  • боль усиливается при кашле и поворотах головы;
  • повышение температуры тела до 38*C;
  • выраженная слабость, вялость, утомляемость;
  • боли в мышцах, суставах;
  • потливость, дрожь в теле, сердцебиение.

Безболевой и послеродовой тиреоидиты — эти заболевания часто объединяют и называют бессимптомным тиреоидитом. Чаще встречается у женщин, нередко в течение первого года после родов. Причина заболевания — временное изменение в иммунной системе. В данном случае период тиреотоксикоза короткий, от нескольких недель до 3-4 месяцев. После фазы тиреотоксикоза может наступить короткая фаза гипотиреоза (снижение функции щитовидной железы) с последующим полным восстановлением функции органа. Симптомы тиреотоксикоза незначительны, или их нет совсем.

Аутоимунный тиреоидит — это воспаление щитовидной железы, причиной которого является аутоиммунное заболевание. Болезнь может протекать со сменой фаз тиреотоксикоза, эутиреоза (нормальное состояние щитовидной железы) и гипотиреоза. Таким образом, при этом заболевании можно увидеть как классические симптомы тиреотоксикоза, так и гипотиреоза, о котором будет рассказано далее.

Заболевания щитовидной железы, обусловленные гипотиреозом, и их симптомы.

  • Первичный гипотиреоз;
  • Вторичный и третичный гипотиреоз;
  • Транзиторный (временный) гипотиреоз.

Гипотиреоз — это синдром, вызванный снижением количества тироксина и/или трийодтиронина в крови, или же утраты действия гормонов щитовидной железы на органы и ткани. В этом случае обмен веществ замедляется, что приводит к типичными симптомами этого заболевания:

  • утомляемость, слабость, сонливость, заторможенность, снижение памяти;
  • бледность кожи, желтушный оттенок кожи;
  • плохая переносимость холода, сниженная температура тела;
  • депрессии;
  • прибавка веса, сниженный аппетит;
  • отечность лица и конечностей;
  • боли в суставах;
  • запоры;
  • сухость кожи;
  • выпадение волос, чаще гнездная плешивость;
  • нарушение менструального цикла, бесплодие;
  • затрудненная, невнятная речь при отеке языка, охриплость голоса;
  • снижение слуха и затруднение носового дыхания.

Любая из форм гипотиреоза может протекать как в легкой (субклинический гипотиреоз), так и в более тяжелой форме (манифестный гипотиреоз). В зависимости от этого симптомы будут более, или менее выражены.

Первичный гипотиреоз — при этом заболевании щитовидная железа не способна вырабатывать нужное количество гормонов. Чаще всего причиной является хронический аутоиммунный тиреоидит (ХАИТ), о котором было сказано ранее. Заболевание прогрессирует медленно, и на ранних этапах не происходит снижения функции щитовидной железы. Однако со временем, когда в щитовидной железе становится все меньше «рабочих» клеток, она со свой функцией уже не справляется, и наступает гипотиреоз.

Кроме ХАИТ, первичный гипотиреоз может возникнуть после хирургического лечения щитовидной железы (удаление всей железы или ее части), в исходе инфекционного и бессимптомного тиреоидитов, передозировки некоторых лекарственных препаратов (амиодарон, тиреостатики, препараты лития) и токсических веществ, по причине тяжелого дефицита или избытка йода, а также при врожденной аномалия щитовидной железы, когда объем ее очень мал с рождения.

При вторичном и третичном гипотиреозе нарушение происходит в головном мозге — гипофизе или гипоталамусе. Как говорилось ранее, работа щитовидной железы управляется структурами головного мозга. При нарушении в этом управлении происходит сбой в работе щитовидной железы. Для этих форм гипотиреоза характерны типичные симптомы, а также:

  • отсутствие ожирения или даже низкая масса тела;
  • отеки на лице и конечностях;
  • признаки сердечной недостаточности;
  • часто сочетание с недостаточностью других эндокринных желез.

Транзиторный гипотиреоз — это временный, преходящий гипотиреоз. Возникает он при безболевом, послеродовом, вирусном или бактериальном тиреоидитах; у больных с хроническими воспалительными заболеваниями; при некоторых онкологических заболеваниях. После устранения причины этих заболеваний гипотиреоз самопроизвольно «уходит». Симптомы при временном гипотиреозе типичные. Продолжительность его около 3-4 месяцев.

Объемные образования в щитовидной железе, не приводящие к гормональным нарушениям:

  1. Узловой (многоузловой) эутиреоидный зоб.
  2. Узловой коллоидный зоб;
  3. Фолликулярная неоплазия (фолликулярная аденома);
  4. Рак щитовидной железы.

Термин «эутиреоидный» означает «нормально функционирующий». Все объемные образования щитовидной железы, про которые будет сказано далее, не приводят к нарушению гормональной функции щитовидной железы, то есть щитовидная железа синтезирует тиреоидные гормоны соизмеримо потребностям организма.

Узловой зоб — это собирательное понятие. Оно объединяет все объемные образования щитовидной железы, которые имеют разную природу, строение, тип роста и т. д.

Как понятно из названия — при этом заболевании щитовидной железы в ее структуре выявляет один, или несколько узлов. Узел — это образование, имеющее размеры более 1 см.

Жалобы и симптомы:

  • заболевание чаще всего бессимптомное;
  • одышка;
  • нарушение глотания, особенно твердой пищи;
  • осиплость голоса;
  • чувство давления в области шеи.

Узловой коллоидный зоб — наиболее распространенная форма узлового зоба (более 97%), является доброкачественной. Это НЕОПУХОЛЕВОЕ образование. Это образование из обычных, не измененных клеток щитовидной железы, которые «разрослись».Такой узел НИКОГДА не будет раком! При небольших узлах симптомы отсутствуют. Симптомы и жалобы могут возникать при больших узлах, при близости узлов к гортани, что встречается крайне редко. Рост узлов, как правило, медленный.

Фолликулярная аденома — тоже доброкачественное образование, однако есть риск того, что она может «перерасти» в рак. Такие узлы могут расти как медленно, так и достаточно быстро. При воздействии узла на трахею, пищевод, нервы — возникает нарушение глотания и речи.

Рак щитовидной железы — к сожалению, при этом заболевании нет особенных симптомов и жалоб. При небольших образованиях их может не быть, а при крупных может возникать нарушение глотания и речи. Но есть и хорошая новость — смертность при раке щитовидной железы крайне мала — менее 1%.

Стоит сказать о том, что если у Вас выявили узел в щитовидной железе, с 97% вероятностью это будет ничем не опасный узловой коллоидный зоб, который не изменит ни Ваше здоровье, ни прогноз жизни. Поэтому пугаться, если найдено такое изменение в органе, не следует.

Йододефицитные заболевания:

  • Диффузный эутиреоидный зоб;
  • Узловой (многоузловой) эутиреоидный зоб;
  • Узловой (многоузловой) токсический зоб.

Причиной всех указанных заболеваний является недостаточное потребление йода.. Как говорилось раньше, молекула гормоны щитовидной железы состоит из белкового остатка и йода. В условиях недостатка йода щитовидная железа «приспосабливается» таким образом, чтобы обеспечить достаточную выработку гормонов. Активируются особые факторы роста, которые вызывают увеличение щитовидной железы. Формируется диффузный эутиреоидный зоб, а со временем могут возникнуть и узловые образования (узловой или многоузловой зоб). Некоторые узлы по причине тканевых мутации могут становиться гормонально активными, то есть самостоятельно синтезировать гормоны — формируется узловой (многоузловой) токсический зоб. Такие узлы выделяют гормоны бесконтрольно и в большом количестве.

Жалобы и симптомы:

  • увеличение щитовидной железы, возможен косметический дефект;
  • при большом размере железы или крупных узлах — одышка, нарушение глотания, особенно твердой пищи, осиплость голоса, чувство давления в области шеи.
  • При узловом токсическом зобе — классические симптомы тиреотоксикоза (см. выше).

Как видно из нашего обзора — симптомы заболеваний щитовидной железы весьма разнообразны. Порой встречается такая ситуация, когда человек в течение нескольких лет ходит к разным врачам — обращается к неврологу, кардиологу, ЛОР-врачу, гинекологу, получает лечение -и все равно чувствует себя плохо. Щитовидная железа — уникальный орган, оказывающий влияние на все системы нашего организма, и о ней нельзя забывать! Если Вы заметили у себя указанные в статье симптомы, или же у Вас в роду были заболевания щитовидной железы — это повод обратиться к врачу. При своевременной диагностике и лечении даже грозное заболевание — рак щитовидной железы — может излечиться полностью. Так же нет сомнений в необходимости лечения гипотиреоза и тиреотоксикоза — чем раньше выявлена причина состояния и начато лечение, тем меньше риск грозных осложнений и отдаленных последствий.

Берегите себя и будьте здоровы!

Врач-эндокринолог Акмаева Г.А.

Зарегистрируйтесь прямо сейчас и получите подарок!

Сергей Бодряков Гормоны, Здоровье 17 февраля 2020

Сегодня мы расскажем, как лечить щитовидную железу в домашних условиях. Обратите внимание, что рекомендации для ГИПОтериоза и ГИПЕРтериоза сильно отличаются. Поэтому сначала определите какое именно у вас состояние, а потом выполняйте рекомендации.

Щитовидная железа очень чувствительна к воздействию внешних негативных факторов, вредных привычек, рациона и даже эмоционального состояния. В результате начинаются гормональные сбои, развиваются различные заболевания.

ВОЗ сообщает, что каждый третий человек на планете имеет проблемы с этим органом. При недостатке гормонов возникает гипотиреоз, при избытке – гипертиреоз.

    1. Как лечить щитовидную железу при гипотиреозе
      • Кардионагрузки + белковая диета
      • Больше йода
      • Избегайте зобогенных продуктов
      • Введите в рацион селен
      • Восполните нехватку витамина D
      • Откажитесь от сахара или уменьшите его количество
      • Добавьте цинк
      • Высыпайтесь
  1. Как лечить щитовидную железу при гипертиреозе
    • Продукты, которых следует избегать
    • Упор – на крестоцветные
    • Принимайте чаи из живучки
    • Ешьте продукты, богатые железом
    • Следите за кальцием
    • Принимайте L-карнитин
    • Чай из мелиссы
    • Побольше полезных жиров
    • Попробуйте глюкоманнан

Часть 1. Как лечить щитовидную железу при гипотиреозе

Гипотиреоз — это состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество специфических гормонов. Поскольку эти гормоны важны для роста, восстановления и обмена веществ, люди с гипотиреозом могут часто чувствовать усталость и апатию, а также легко набирать лишний вес. Чтобы наладить выработку гормонов и улучшить самочувствие, придерживайтесь следующих советов.

1. Кардионагрузки + белковая диета

В организме человека с гипотиреозом вырабатывается меньше гормонов щитовидной железы, чем это нужно. В результате обмен веществ замедляется, тело сжигает меньше калорий в состоянии покоя.

Если вам трудно поддерживать вес при гипотиреозе, регулярно выполняйте кардио-упражнения средней или высокой интенсивности. К таким упражнениям относится быстрая ходьба, бег, интенсивный фитнес, плавание, танцы.

Исследования показывают, что аэробные упражнения могут помочь повысить уровень гормонов щитовидной железы. В свою очередь, это ускорит ваш метаболизм (1).

Также ученые советуют ввести в рацион больше белка. Согласно исследованиям, это помогает ускорить обмена веществ (2).

2. Больше йода

Дефицит йода – один из главных факторов, который приводит к гипотиреозу и другим проблемам с щитовидкой. Поэтому стоит сдать анализы и выяснить, есть ли нехватка этого микроэлемента.

Чтобы увеличить количество йода в организме, принимайте йодированную соль, морепродукты, морскую капусту, яйца, соевый соус и молочные продукты.

Категорически запрещается самостоятельно принимать препараты и пищевые добавки с йодом без назначения врача. Некоторые исследования показали, что избыток этого минерала может навредить щитовидной железе (3).

3. Избегайте зобогенных продуктов

Зобогенная пища (гойтрогены) – это продукты, которые угнетают работу щитовидной железы и ухудшают усвоение йода. Здоровому человеку эти продукты не приносят вреда. Однако, если у вас нехватка гормонов, необходимо уменьшить потребление:

  • проса и пшена;
  • крестоцветных овощей – все виды капусты, хрен, редис, брюква;
  • горчицы;
  • персиков, груши и клубники;
  • кедровых орехов и арахиса;
  • кофе, зеленого чая и алкоголя.

Также следует избегать употребления фастфуда и высококалорийных продуктов, чтобы контролировать вес.

4. Введите в рацион селен

По данным Национального института здоровья США (4), селен является ключевым микроэлементом, который участвует в метаболизме гормонов щитовидной железы. Есть научные доказательства, что добавление этого микроэлемента помогает пациентам нормализовать баланс тироксина Т4.

Этот важный минерал также обладает антиоксидантными свойствами, он защищает щитовидку от повреждения свободными радикалами (5).

Позаботьтесь, чтобы в вашем рационе было достаточно продуктов, богатых селеном. Он содержится в тунце, сардинах, яйцах, петрушке, семенах подсолнечника, бразильских орехах, красном мясе и бобовых.

Не стоит принимать селен из БАДов, если это не рекомендовано вашим лечащим врачом. Некоторые добавки содержат достаточно большие дозы селена, а может оказывать токсичное действие на организм (6).

5. Восполните нехватку витамина D

В 2013 году в Международном журнале наук о здоровье опубликовали отчет, который доказывает, что у большинства людей с гипотиреозом наблюдается дефицит витамина D (7). Проблема обостряется в осенние и зимние месяцы, когда организму не хватает солнечного света.

Британская организация здоровья щитовидной железы рекомендует всем взрослым и детям старше пяти лет принимать витамин D по 10 мкг в день (8). Это можно делать не только осенью и зимой, но и круглый год, особенно, если вы редко бываете на улице, не любите загорать или носите закрытую одежду.

6. Откажитесь от сахара или уменьшите его количество

Сахар и сахаросодержащие продукты замедляют превращение Т4 в Т3, что усиливает неприятные симптомы при заболеваниях щитовидной железы.

Кроме того, сладости повышают уровень энергии только в краткосрочной перспективе, поэтому уже через 1-2 часа после их употреблении вы опять будете чувствовать упадок сил.

7. Употребляйте продукты, богатые цинком

Цинк помогает организму «активировать» гормоны щитовидной железы (9). Исследования также показывают, что этот минерал регулирует выработку тиреотропного гормона, что в свою очередь заставляет щитовидную железу выделять Т3 и Т4 (10).

Цинк в изобилии содержится в таких продуктах питания:

  • устрицы и другие моллюски;
  • говядина и курица;
  • шпинат;
  • ростки пшеницы;
  • какао и шоколад;
  • грибы.

Особое внимание обратите на моллюски, ведь помимо цинка, в них содержится йод.

8. Высыпайтесь

Недостаток сна снижает скорость метаболизма, а он, итак, невысокий у людей с гипотиреозом. Национальный фонд сна США рекомендует взрослым спать по 7-9 часов в сутки. Поэтому, если вы недосыпаете или мучаетесь от бессонницы, советуем уделить своему сну больше внимания. Это поможет вам справиться с гипотиреозом и бороться с проблемой медленного метаболизма.

Часть 2. Как лечить щитовидную железу при гипертиреозе

Гипертиреоз диагностируют, когда в организме превышен уровень гормонов щитовидной железы. Это состояние еще называют тиреотоксикозом.

Выше мы писали о том, как помочь организму при гипотиреозе – недостаточной работе щитовидки. Теперь давайте разберемся, что делать, чтобы уменьшить активность этого органа.

1. Меньше йода

Одним из способов борьбы с гипертиреозом является здоровое питание. Часто пациентам назначают диету с низким содержанием йода, чтобы еще больше не активировать работу щитовидки. На практике это повышает эффективность терапии.

По данным Американской Ассоциации Здоровья Щитовидной Железы (11), диета с низким содержанием йода предполагает отказ от:

  • йодированной соли;
  • морепродуктов;
  • молочных продуктов;
  • избытка в рационе птицы или говядины;
  • избытка мучных продуктов;
  • яичных желтков (белок разрешен).

Кроме того, лучше отказаться от всех продуктов, которые содержат сою. Исследования 2006 года показали, что такая пища провоцирует чрезмерную выработку тиреотропных гормонов (12).

2. Больше крестоцветных

Крестоцветные овощи хороши тем, что они не дают щитовидной железе использовать йод для выработки гормонов (14). Поэтому обязательно введите в рацион брокколи, белокочанную, брюссельскую и цветную капусту, маниоку, зелень, брюкву и натуральную горчицу.

3. Пейте чаи из живучки

Растение живучка часто встречается в рецептах народной медицины. Однако есть и научные исследования, которые доказывают, что это растение является тиреодепрессантом, то есть снижает функцию щитовидной железы (15).

Чтобы не навредить организму, проконсультируйтесь с доктором относительно дозировки и частоты приема чаев с живучкой.

4. Ешьте продукты, богатые железом

Этот микроэлемент важен для многих функций организма, в том числе и для здоровья щитовидной железы. Он необходим кровяным телам для доставки кислорода к каждой клетке вашего тела. Низкий уровень железа встречается практически у всех пациентов с гипертиреозом (16). Поэтому позаботьтесь о том, чтобы в вашем организме было достаточно таких продуктов, как:

  • чечевица, фасоль и другие бобы;
  • зелень;
  • орешки;
  • домашняя курица и индейка;
  • красное мясо;
  • печень;
  • семена подсолнечника и тыквы;
  • цельнозерновой хлеб.

Также в магазинах здорового питания есть специальные фруктовые соки, обогащенные железом.

5. Следите за кальцием

Гипертиреоз вызывает слабость и ломкость костей. Чтобы восстановить костную массу, ешьте продукты, богатые кальцием:

  • шпинат;
  • зелень;
  • бобы;
  • белокочанную капусту;
  • молоко растительного происхождения;
  • злаки.

Все знают, что кальций содержится в молочных продуктах. Но тут нужно учесть, что они запрещены пациентам с гипертиреозом.

Витамин D также важен для здоровья костей. Его можно получать из говяжьей печени, грибов и жирной рыбы, и самое главное из солнечного света.

6. Принимайте L-карнитин

L-карнитин — это натуральная аминокислота, которая помогает снять симптомы гипертиреоза — учащенное сердцебиение, тремор и усталость. Это подтверждается исследованием, проведенным в 2001 году (13).

L-карнитин предотвращает попадание гормонов щитовидной железы в определенные клетки. Вы можете принимать его в виде добавки, либо просто есть больше рыбы и мяса.

7. Попробуйте чай из мелиссы

Мелисса считается эффективным средством от болезни Грейвса (наследственная болезнь щитовидки). Теоретически это растение уменьшает синтез тиреотропного гормона. Тем не менее, пока что нет убедительных научных исследований, может ли мелисса лечить гипертиреоз. Мы советуем применять такой чай для борьбы с другими неприятными явлениями – уменьшить тревожность, наладить сон, снять стресс.

8. Больше полезных жиров

Полезные жиры помогают уменьшить воспаление, защитить здоровье щитовидной железы и сбалансировать уровень гормонов.

Но речь идет именно о полезных жирах, которые содержатся в цельных растительных продуктах или маслах холодного отжима.

Советуем заменить трансжиры и сливочное масло на льняное, оливковое, горчичное и масло авокадо. Также больше употребляйте сырые орехи и семена. Применяйте и другие принципы правильного питания.

И обратите внимание, что при гипертериозе не рекомендуется злоупотреблять молочными продуктами, поэтому получать жиры из сметаны и сливок – не лучшая идея.

9. Попробуйте глюкоманнан

Пищевая клетчатка глюкоманнан продается в форме капсул, порошков и таблеток, это очень популярная добавка среди сторонников ЗОЖ. Ее делают из корня растения конжак.

В одном интересном исследовании пациентам с гипертиреозом предлагали принимать глюкоманнан, а контрольной группе плацебо. В результате у пациентов, получавших глюкоманнан, уже на второй неделе тестов в сыворотке крови уменьшилось количество тиреотропных гормонов. У контрольной группы изменений не было.

Итак, давайте подытожим — как лечить щитовидную железу в домашних условиях?

В начале вам нужно определить свое текущее состояние, т.е. поставить точный диагноз. Потому что рекомендации по лечению ГИПОтериоза и ГИПЕРтериоза прямо противоположные. Так, в первом случае часто наблюдается дефицит йода в организме и его запасы нужно восполнять. Во втором случае, щитовидная железа, итак, слишком активная, поэтому потребление йода нужно, наоборот, ограничить.

Где находится щитовидная железа, и как можно проверить щитовидку в домашних условиях?

Где находится щитовидная железа, как она функционирует и какие функции выполняет – многие узнают только после направления на обследование. Данный орган синтезирует гормоны, которые влияют на обменные процессы в организме, поэтому нарушение его работы провоцирует развитие многочисленных патологий.

Щитовидная железа – строение и расположение

Что такое щитовидная железа, известно еще из школьного курса биологии. Этот орган закладывается на 4-й неделе беременности и начинает функционировать еще внутриутробно на 12-й неделе. До этого периода функции органа возложены на материнскую щитовидку. По своим размерам она являлась самым крупным эндокринным органом. Размеры, форма и топография железы варьируют и изменяются с возрастом.

Где находится щитовидная железа у человека?

На просьбу эндокринолога указать, где щитовидка расположена, сделать это правильно удается не всем пациентам. Данный небольшой орган находится на передней поверхности шеи, спереди от трахеи. Над железой расположен щитовидный хрящ гортани, который и дал название самой железе. С возрастом расположение железы может изменяться.

Рассказывая о том, где находится у детей щитовидная железа врачи указывают на область чуть выше – ближе к нижнему краю щитовидного хряща. У пожилых людей из-за того, что с возрастом поддерживающие железу связки ослабляются, наблюдается опущение щитовидки. В некоторых случаях во время обследования устанавливается, что орган опустился настолько, что достиг полости грудной клетки.

Щитовидная железа – строение

По своей форме щитовидка – «бабочка». В ее строении прослеживается две отдельные доли, которые соединены перешейком, расположенным спереди от гортани. Ткань железы хорошо снабжается кровью, благодаря развитой сети кровеносных сосудов. Кровоток в щитовидной железе в 50 раз превышает активность кровотока в мышцах. К железе кровь поступает по верхней и нижней щитовидным артериям, а оттекает по одноименным венам и боковой вене, впадающей во внутреннюю яремную вену.

Структурной единицей щитовидной железы являются фолликулы. Они представляют собой округлые полости, стенка которых образуется рядом клеток кубического эпителия. Внутри них находится коллоид, а также гормоны – тироксин и трийодтиронин. Между фолликулами расположены C-клетки, которые вырабатывают тиреокальцитонин.

Щитовидная железа – функции

Что вырабатывает щитовидная железа – один из частых вопросов учителей анатомии. Этот орган продуцирует сразу 3 вида гормонов:

  • тироксин (Т4);
  • трийодтиронин (Т3);
  • кальцитонин.

Секреторная активность железы определяется концентрацией тиреотропного гормона, который синтезируется в передней доле гипофиза. Непосредственно это анатомическое образование ответственно за правильную работу железы.

Синтезируемые щитовидной железой гормоны имеют важное значение для организма. Они и определяют основные ее функции:

  1. Регуляция процесса обмена веществ в органах и тканях (белкового, жирового).
  2. Стимуляция окислительных процессов.
  3. Поддержание гемостаза.
  4. Энергообмен.
  5. Обеспечение постоянной концентрации кальция в крови (с помощью кальцитонина).

Размеры щитовидной железы

Разобравшись с тем где находится щитовидная железа, как она выглядит обозначим ее габариты. Размеры железы, объем железистой ткани, составляющей щитовидку, имеют важное диагностическое значение. При подозрении на возможные патологии органов эндокринной системы на этот параметр врачи всегда обращают внимание. Необходимо учитывать, что размеры щитовидной железы в норме у детей меньше, чем у взрослых. В среднем ее масса колеблется а пределах 25–40 г. В ходе ультразвуковой диагностики нередко определяется такой параметр, как объем щитовидной железы.

Щитовидка у детей

Как отмечалось выше, масса и размер железы с возрастом изменяются. Так, у рождЕнного в срок младенца без патологий масса щитовидной железы варьирует от 1,5 до 2 г. Однако уже к окончанию первого года жизни грудничка этот показатель удваивается. Наблюдаются постепенное увеличение массы железы вплоть до периода полового созревания. К этому времени она достигает 10–14 г. Явный скачок отмечается к 5–7 годам.

Врачи всегда учитывают размер и сколько весит щитовидная железа – норма этих показателей определяется возрастом и приведена в таблице. Изменение размеров железы является поводом для комплексного обследования.

О нарушении в работе органа говорят и косвенные признаки:

  • нарушение функции глотания;
  • резкое изменение массы тела;
  • постоянная утомляемость, сонливость, апатия;
  • повышение риска удушья, отеки шеи;
  • нарушения сердечного ритма.

Щитовидка у мужчин

Щитовидная железа у мужчин чаще имеет больший размер и вес. Это связано с особенностями физического развития представителей сильного пола. Оценивая объем органа, врачи всегда обращают внимание на вес пациента, сопоставляя эти параметры. Однако просто сравнить результаты исследования со значениями диагностики не получится. Расшифровку должен производить исключительно специалист, с учетом многих факторов. В общем виде главные нормы объема щитовидной железы представлены в таблице ниже.

Масса тела, кг

Максимальный объем, см3

15,5

18,5

28,5

Щитовидка у женщин

Щитовидная железа у женщин имеет меньшие размеры в сравнении с мужчинами того же возраста. Одной из возможных причин, которую выделяют врачи, являются некоторые различия в работе эндокринной системы. Гормональный фон женского организма чаще подвержен колебаниям, что отражается на работе щитовидной железы, ее размерах.

Оценивая работу железы, врачи обращают внимание на ее размеры:

  • ширина – 1,5–2 см;
  • длина – 2,5–6 см;
  • толщина – 1–1,5 см.

Стоит отметить, что увеличение размеров железы у женщин не всегда говорит о наличии патологии. В период вынашивания малыша щитовидная железа увеличивается в объеме, что объясняется ростом оказываемой на нее нагрузки. Однако после родов, спустя 3–4 месяца отмечается самостоятельная нормализация привычных размеров и объема железы.

Симптомы заболевания щитовидной железы

Когда заболевает щитовидная железа гормоны ее начинают вырабатывать в меньшем количестве. При этом проблемы с щитовидкой, симптомы возможного нарушения удается распознать не всем. При этом определяющее значение имеет тип нарушения: гипер- или гипофункция. Избыточный синтез гормонов и усиленная работа железы приводят к развитию гипертиреоза (базедова болезнь).

Для этой патологии характерны следующие симптомы:

  • увеличенная щитовидка – зоб;
  • усиление обмена веществ;
  • экзофтальм;
  • тахикардия;
  • повышенная потливость;
  • суетливость;
  • раздражительность;
  • эмоциональная неустойчивость;
  • быстрая утомляемость.

Снижение активности щитовидной железы (гипотиреоз), возникающее в раннем возрасте (до 3–4 лет) проводит к возникновению симптомов кретинизма. Такие дети отстают от сверстников в умственном и физическом развитии.

Среди основных симптомов гипотиреоза:

  • низкий рост;
  • нарушение пропорций тела;
  • широко расставленные глаза;
  • большой язык;
  • короткие конечности.

Проверка щитовидной железы в домашних условиях

Для того чтобы вовремя обнаружить возможные отклонения от нормы, многие интересуются, как проверить щитовидку самостоятельно и можно ли сделать это в домашних условиях. Сразу необходимо отметить, что достоверными методами диагностики являются анализ крови на гормоны и УЗИ. Однако предположить возможный дефицит йода в организме, который важен для нормальной работы щитовидки, можно и с помощью несложного теста. При этом не обязательно точно знать где находится щитовидная железа – пальпировать ее нет необходимости.

Сам тест заключается в следующем:

  1. С помощью раствора йода нужно нарисовать на запястье 3 полоски: тонкую, потолще и толстую (шириной 1 см). Делать это лучше вечером перед сном.
  2. Утром следует оценить результаты: исчезла самая тонкая – все в норме, средняя – возможны отклонения, широкая – в организме дефицит йода. С большой долей вероятности присутствуют проблемы и со щитовидной железой.

Щитовидная железа – лечение

Лечение щитовидной железы проводится с учетом причины нарушения и типа патологии.

При гипотиреозе показано применение следующих гормональных средств:

  • Тиреоидин;
  • Трийодтиронин;
  • L-Тироксин;
  • Тиреотом.

Дозировку, кратность приема и длительность лечения указывает врач. Лечение гипертиреоза проводится как с помощью медикаментов, так и хирургическим путем – удалением узлов щитовидной железы, которые продуцируют большое количество гормонов. Из-за большого риска формирования антител к белкам фолликулов щитовидной железы к оперативному вмешательству прибегают редко.

Обратите внимание – гипотиреоз!

Человеческий организм является очень непростой структурой. И один из его наиболее жизненно важных элементов – щитовидная железа. Мало что может сравниться с силой ее воздействия на органы и системы человеческого тела.

Небольшое образование, расположенное перед гортанным хрящом, в области переднего шейного треугольника, поддерживает нормальную жизнедеятельность организма за счет выработки универсальных гормонов: кальцитонина, тироксина и трийодтиронина. Их основные функции состоят в регуляции обменных процессов организма, защите от патогенных микроорганизмов, поддержании слаженной работы иммунной системы. Недостаточность гормонов щитовидной железы может повлечь за собой сбой всех вышеперечисленных функций.

Нарушенное функционирование этой системы приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Существенное влияние оказывает на организм недостаток гормонов щитовидной железы, также именуемый в медицине гипотиреоз.

Симптоматика

Сложности в диагностировании гипотиреоза заключаются в том, что многие симптомы могут перекликаться с другими болезнями. Поэтому самым достоверным станет биохимический анализ крови, который определит гормоны щитовидной железы и симптомы заболеваний.

Уменьшение гормонов щитовидной железы, симптомы:

  • Слабость, сонность. Независимо от активной или пассивной деятельности, происходит быстрое утомление при недостатке энергии в организме. В целом, энергетический потенциал может быть нормальным, но за счет низкого уровня гормонов, общие обменные процессы замедлены, так же как и поступление энергии.
  • Низкая температура тела. Может опускаться до 35 градусов и оставаться такой даже при простуде. Человек постоянно мерзнет. Даже при наличии хорошо отапливаемого помещения и одежды. Здесь и мерзнущие конечности, которые могут потеть.
  • Сниженное давление и частота пульса.
  • Притупление рефлексов, реакций, снижение моторно-двигательной активности. Когнитивные способности, память снижаются.
  • Обострение аллергии.
  • Апатия. Мало что вызывает радость или грусть. Практически полное равнодушие на фоне обычного эмоционального состояния. Могут наблюдаться редкие вспышки неконтролируемого раздражения на окружающих. Может перерасти в психоз. У женщин это более ярко проявляется, ведь они склонны к тонкому проявлению чувств.
  • Мышечные боли, спазмы и судороги. Болезненные ощущения в суставах.
  • Отечность кожи, частей туловища и даже век. Отмечается бледность и сухость кожи, работа потовых желез нарушена. Выпадающие волосы и ломкие ногти. Голос может стать грубее за счет отека голосовых связок и языка.
  • Изобилие угревых высыпаний.
  • Сбой менструального цикла, мастопатия у женщин и сниженная потенция у мужчин.
  • Набор лишнего веса. Не обязательный атрибут, так как помимо замедления активности, аппетит так же снижается.
  • Увеличение продолжительности сна, ощущение усталости после него.
  • Расстройство пищеварительной системы, что проявляется в запорах и метеоризме, вплоть до появления тошноты. В особо запущенных случаях это может перерасти в увеличение печени и появление камней в почках.
  • Мигрень. Частые головные боли из-за повышения внутричерепного давления.
  • Анемия.

Функционирование железы в норме. Ее отклонения

Правильная выработка гормонов очень важна для корректной работы всех систем. Если есть подозрение на снижение функции щитовидной железы, провести специальное диагностирование. Легче всего и надежнее это сделать путем сдачи крови и получения подробной диагностики. В нем нужно внимательно изучить такие показания и обозначения:

  • Т3 – трийодтироксин. В сравнении со всеми остальными, имеет достаточно высокую химическую активность, которая потрясающе эффективна. Этот гормон считается самым главным в определении качественной работы щитовидки. В отличие от тироксина, который является лишь расходным материалом и мало влияет на его дальнейшую работу.
  • Т4 – тироксин. Второй основной тиреоидный гормон. Является неотъемлемой основой для синтеза щитовидной железой большинства веществ (составляет около 90%).
  • ТТГ – тиреотропный гормон. Синтезируется ядерным центром в гипофизе. Является своеобразным побудительным стимулом, вызывающий начало работы щитовидной железы. Так же он усиливает и ускоряет ее деятельность, способствует еще большему производству.

Диагностика осуществляется в свободном от других веществам, состоянии, и нет. Для постановки диагноза чаще всего хватает показаний гормонов в их свободном виде. Однако если есть подозрения на нарушение функционирования, неточность или смазанность клинической картины, делают дополнительную выписку гормона во взаимодействии с другими компонентами. Это помогает максимально точно определить недостаток или избыток гормонов щитовидной железы. Гораздо удобнее сделать двойную диагностику.

Показания нормы колеблются и имеют расплывчатые границы. Это связано не только с возрастным периодом, полом, но и общим состоянием организма, стилем и местом жизни, индивидуальных особенностей организма. Так же на каждом приборе в разных больницах могут меняться изначальные параметры, поэтому точные показания и их соответствие определит врач.

Таблица расшифровки анализов на гормоны щитовидной железы

Рекомендуется помимо биохимического анализа крови сделать общий анализ уровня гормонов, чтобы предупредить или выявить развивающуюся болезнь.
Таким образом, при отклонении показаний, можно даже самостоятельно обнаружить проблемы в функционировании органа. Существует 2 патологических нарушения, проявляющееся в ее гипо- и гиперфункции:

  • Повышенный уровень гормонов щитовидной железы вызывает гипертириоз. В этом состоянии щитовидная железа выделяет гораздо больше гормонов, чем нужно нормальному человеку. Переизбыток заставляет организм работать на износ, все процессы ускоряются. И перед лечащими врачами возникает вопрос о том, как снизить воспроизводство гормонов в таком опасном количестве.
  • Гипотиреоз является заболеванием, которое возникло из-за низкого уровня тиреоидных гормонов. Механизмы организма, в отличие от гипертиреоза, сильно замедляются. В этом случае их необходимо повышать.

Недостаточность щитовидной железы делится на 3 типа. Причины возникновения каждого вида абсолютно разные:

  • Первичный гипотиреоз. Появляется в результате врожденной патологии (недоразвитие в эмбриональном периоде) или имеет приобретенный характер. Последнее может появиться при общей нехватке йода в организме, связанного с несбалансированной диетой, опухоли в районе щитовидки, как побочное явление операции на этом органе или близлежащих, проведении химиотерапии или приема медикаментов.
  • Вторичный гипотиреоз. Развивается из-за кровоизлияния, воспаления или опухоли в гипофизе, злоупотребления серьезными медикаментами, которые оказывают влияние на этот участок мозга. Все это приводит к недостаточной выработке мозгом соответствующих веществ, которые стимулируют работу органа. В результате этого, прекращается выработка гормонов трийодтиронина и тироксина.
  • Третичный гипотиреоз. Возникает при нарушенной работе одного из отделов промежуточного мозга – гипоталамуса.

Что делать?

Лечится пониженная функция щитовидной железы устранением причин, вызвавших ее. Осуществляется нормализация функций всех органов и систем на уровне физиологии, работоспособность которых была нарушена. Показателем правильного курса лечения будет исчезновение признаков гипофункции щитовидки.

Основным критерием для назначения определенного курса лечения, станет длительность и степень тяжести заболевания. Диагностированием проблем занимается эндокринолог.

Исходя из симптомов, лечение пониженной функции щитовидной железы может включать в себя:

  • Изменение диеты и ввод йодсодержащих препаратов, если заболевание возникло из-за дефицита этого микроэлемента. Пища обогащается морской капустой, морепродуктами, солью с каплями йода
  • Устранение воспалительного процесса в районе щитовидки, что привело к развитию гипотиреоза.
  • Коррекция функционирования мозговых систем гипоталамуса и гипофиза.

Дефицит гормонов щитовидной железы бьет по состоянию всех организменных систем, поэтому требуется вспомогательное лечение. Чтобы улучшить и повысить уровень состояния организма, назначают параллельные вспомогающие средства:

  • Препараты для улучшения показателей сердечнососудистой системы.
  • Витаминно-минеральные комплексы. Для восстановления баланса всех систем.
  • Гормональные препараты в случае нарушений и пропажи менструаций.
  • Средства для нормализации процессов метаболизма в головном мозге. Восстановление нервной системы.

Основным методом лечения будет прием гормональных препаратов для поднятия и стабилизации уровня гормонов щитовидной железы. Так как сам организм с этой задачей не справляется. Все остальные методы станут лишь вспомогательной терапией для ускорения выздоровления и в случае серьезных осложнений, когда нарушена работа многих систем.

Нехватка гормонов щитовидной железы – очень серьезное заболевание, которым нельзя пренебрегать. Возможно пожизненное употребление гормональных препаратов.

Несвоевременное лечение недостатка гормонов щитовидной железы приводит к гипотиреоидной коме. Это достаточно редкое осложнение, но возможное, ведь этот орган очень чувствителен к изменениям. Оно может быть вызвано отсутствием лечения или некорректно проведенным. Чаще случается у представителей пожилого возраста. А так же при переохлаждении, острых вирусных инфекциях, интоксикации и перенесенной травме.

Профилактикой недостаточной функции щитовидной железы станет, сбалансированное йодом, питание и тщательный анализ своего состояния. При отслеживании нехарактерных реакциях в эмоциональном или физическом плане, что соответствует перечисленным симптомам, лучше обратиться к врачу.

Список литературы

  1. Холмогоров, В. В. Все о заболеваниях щитовидной железы и ее лечении / В.В. Холмогоров. – М.: Феникс, 2008. – 192 c.
  2. Восстановление щитовидной железы – Ушаков А.В. – Руководство для пациентов
  3. Заболевания щитовидной железы – Валдина Е.А. – Практическое руководство
  4. Болезни щитовидной железы. – Москва: Машиностроение, 2007. – 432 c.

⚕️Мелихова Ольга Александровна – врач эндокринолог, стаж 2 года.

Занимается вопросами профилактики, диагностики и лечения заболеваний органов эндокринной системы: щитовидной железы, поджелудочной железы, надпочечников, гипофиза, половых желез, паращитовидных желез, вилочковой железы и т.д.

Симптомы при щитовидке

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *