Содержание скрыть

Застуженная спина: симптомы и методы лечения

Внезапные боли в спине — это всегда неприятно. Особенно, если вы планировали провести день с друзьями или родными, отправиться в путешествие или просто немного отдохнуть дома.

Навязчивая боль будет постоянно напоминать о себе, и ни о чем другом вы уже не сможете думать.

Первая мысль — застудил спину. Это действительно может быть одной из причин появления болевых ощущений в спине.

Посидели на сквозняке или под кондиционером, выбежали вспотевшим на холод или вовсе забыли достаточно утеплиться, выходя на мороз.

Однако следует помнить о том, что болевые ощущения в спине могут иметь совсем другую природу возникновения и, прежде чем начинать лечение, стоит проконсультироваться с врачом и поставить точный диагноз.

Симптомы застуженной спины

Прежде, чем говорить о симптоматике заболевания, нужно кратко описать список причин, которые могут его вызвать.

Обычно симптомы начинают проявляться после ниже приведенных факторов:

  1. Купание в холодной воде. Все мы не можем устоять перед холодным душем в жаркий день. Мы открываем в комнате окна (или включаем кондиционер) и уходим в душ, чтобы за время нашего отсутствия и комната остудилась, и мы сами под прохладным душем. Эта ситуация наглядно демонстрирует резкую смену температур, которая может привести к появлению заболевания. Даже контрастный душ может спровоцировать появление болей в спине;
  2. Резкая смена температур. Этот фактор можно совместить с первым, но есть и самостоятельное его воздействие. Например, вы долгое время находились в жарком душном помещении (или на улице на жаре), а затем зашли в хорошо охлажденное кондиционером помещение. Такой перепад оказывает крайне неблагоприятное воздействие на ваше здоровье;
  3. Сквозняк. Этот фактор встречается даже летом. Например, на открытых пространствах (набережные или смотровые площадки) ветер дует холодный и пронизывающий. Разгоряченному телу это может принести только простуду;
  4. Несоответствующая погодным условиям одежда. Девушки в коротких юбках и капроновых колготках (а то и вовсе без них). Обязательно нужно закрывать поясницу, иначе проблем потом не избежишь.

Симптомы начинают проявляться спустя 12-13 часов после воздействия одного из представленных факторов.

Основными симптомами застуженной спины являются:

  • Острая боль в той части спины, в которой грудной отдел переходит в поясничный. Боль проявляется только при движении;
  • Пациент все время вынужден принимать скованную позу, позволяющую ему несколько облегчить боль;
  • Присутствуют жжение и зуд в области застуженных мышц;
  • Может повыситься температура;
  • Цвет кожи на спине приобретает синеватый оттенок;
  • Имеются случаи потери чувствительности и онемения;
  • У девушек и женщин сбивается менструальный цикл;
  • Болевые ощущения распространяются на зону ягодиц и ног;
  • Частое мочеиспускание;
  • Тошнота;
  • Потеря аппетита.

Видео: «Миозит мышц спины»

Патогенез застуженной спины

Механизм развития болезни зависит прежде всего от тех причин, которые ее спровоцировали. Патогенез застуженной спины связаны с воздействием низких температур на определенный участок спины. Мышца, которая подверглась переохлаждению, начинает отекать, что приводит к появлению дискомфорта, а затем и болевого синдрома у пациента.

Чем дальше будет развиваться болезнь, тем больше будут раздражаться нервные окончания, располагающиеся в воспаленной зоне, может начаться воспаление и отек позвоночника и ближайших в нему тканей. Все это может перерасти в процесс активного сдавливания нервных корешков у позвонков и развития более серьезных заболевания позвоночника.

Последствия застуженной спины

Если вы каким-то образом смогли пережить болевые ощущения в спине, потерю подвижности и отеки мышц, и не стали заниматься лечением простуженной спины, то вам стоит узнать, к каким последствиям это приведёт:

  • Воспалительный процесс, ранее локализирующийся на одном участке, начнет распространяться на соседние, вплоть до вовлечения в процесс внутренних органов;
  • Начнется процесс атрофии мышечной ткани, вплоть до полной потери работоспособности;
  • Нарушится дыхательный процесс, процесс глотания;
  • Произойдёт окостенение мышечных тканей;
  • Если основной удар пришелся на шейный отдел позвоночника, то возможны нарушения в ЛОР-органах, а также повышение нагрузки на сердечно-сосудистую систему;
  • Может произойти присоединение вторичной инфекции и развитие гнойного миозита (например, абсцессов и флегмоны).

Учитывая все сказанное, советуем вам сразу же обратиться к доктору, если у вас простужена спина, или, если такие случаи с вами уже бывали, и вы знаете, как с ними справляться, немедленно начините лечение этого заболевания.

Видео: «Что делать, если просквозило спину?»

Обратите внимание, что симптомы застуженной спины могут быть похожими на симптомы других заболеваний спины:

  • Как снять спазм в мышцах спины?
  • Узнайте, что делать при растяжении мышц спины, перейдя по ссылке https://spinatitana.com/pozvonochnik/drugie-zabolevaniya/rastyazhenie-myshts-spiny-chto-delat.html
  • Чем лечить ушиб тканей спины можно узнать
  • Как лечиться у взрослых невралгия спины?

Лечение застуженной спины

С лечением застуженной спины не стоит медлить. Ведь неприятные симптомы мешают нормальному существованию, а последствия у этого заболевания достаточно серьёзны.

Если болезнь застала вас врасплох и возможности прибегнуть к комплексному лечению нет, то можно оказать самому себе первую помощь, снять основные симптомы, а затем уже приступать к основному лечению недуга.

И так, что же делать, если болезнь застала вас неожиданно:

  • Обязательно соблюдение постельного режима. В течение нескольких дней никаких физических и эмоциональных нагрузок, только мир, покой и теплый чай;
  • Воспалённое место смажьте согревающими мазями или гелями. Всегда старайтесь держать в своей аптечке медикаменты такого типа, например, фастум-гель или финалгон. Такие препараты хорошо снимают мышечные спазмы, улучшают кровообращение и снимают воспаление. Желательно обрабатывать больные зоны на ночь в течение 10 дней. После того, как вы нанесли мазь или гель, хорошенько утеплите спину;
  • Когда основной пик обострения спадёт, и вы сможете выходить на улицу и нормально двигаться, всегда помните о том, что рецидив может случиться в любой момент, поэтому утепляйтесь при выходе из дома, не принимайте слишком горячих ванн, делайте расслабляющий массаж, соблюдайте диету.

Медикаментозное лечение

А знаете ли вы, что…

Лекарственные препараты в большинстве своем направлены на ослабление или устранение болевого синдрома, вызванного переохлаждением спины.

Все медикаменты разделены на несколько основных групп:

  • Противовоспалительные препараты. В эту группу включены препараты группы НПВС, например, ибупрофен, кеторол, ортофен. Эти лекарственные средства направлены на снижение воспаления и ослабление болевого синдрома;
  • Мышечные релаксанты. Эти препараты призваны бороться с мышечными спазмами. Обычно их используют вместе с противовоспалительными средствами (спазмолитики);
  • Обезболивающие средства. В отличие от противовоспалительных средств, эти препараты не снимают воспалительный процесс, а только купируют боль (анальгетики).

Нежелательно принимать препараты самостоятельно. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, только он сможет грамотно подобрать вам список препаратов, который эффективно устранит все симптомы заболевания. Также применяются мази и гели, созданные на основе НПВС. Их также следует выбирать по совету врача.

Лечебный массаж и физиотерапия

При простуженной спине хорошим укрепляющим мероприятия будет физиотерапия. В комплексе с массажем может быть и отдельной терапевтической мерой, не подкрепленной медикаментами. Минимум медикаментов — значит минимум побочных эффектов, отсутствие аллергических реакций укрепление иммунитета. Главное, чтобы и сеансы физиотерапии, и сеансы массажа проводил профессионал.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура может стать хорошим подспорьем при лечении простуженной спины. Главное, помните: выполнение упражнений нужно начинать только тогда, когда кризис миновал, и основной болевой синдром угас. Если вы находитесь на стадии «постельный режим», то ни о каких физических нагрузках и речи быть не может.

Вот несколько общеукрепляющих упражнений, которые можно выполнять:

  1. Лягте на живот так, чтобы ваше тело образовывало прямую линию. Теперь начинайте выполнять прогибы, словно кошка. Голову нужно запрокидывать вверх настолько, насколько это возможно в вашем случае. Повторите упражнение 8-10 раз;
  2. Лягте на спину, на твердую поверхность, согните левую ногу в колене. Теперь притяните ногу к груди и постарайтесь задержаться в такой позе на несколько секунд. Поочередно проделайте это упражнение для каждой ноги (8-10 раз);
  3. Лягте на живот, сложите ноги вместе и вытяните их. Руки согните в локтях, и начинайте поднимать верхнюю часть туловища, словно вы пытаетесь дотянуться до какого-то воображаемого объекта.

Выгревание

  • Считается, что при застуженной спине хорошо помогает её прогревание. Предварительно спину растирают разогревающей мазью или гелем, а затем накладывают согревающий компресс или электрогрелку (можно взять обычный медицинский пузырь и наполнить горячей водой);
  • Помимо грелки, можно воспользоваться народным средством: прокалите на сковороде обычную поваренную соль, насыпьте ее в носок и используйте этот носок в качестве грелки;
  • Также отличным согревающим эффектом обладают горчичники. Но их минус в том, что они очень раздражают кожу, так что, если у вас чувствительная кожа или имеются какие-то повреждения или раздражения на кожном покрове, лучше отказаться от идеи с горчичниками.

Народные рецепты

Среди народных рецептов вы найдете множество тех, что помогут при застуженной спине. Главное, выбирайте с умом, опирайтесь на особенности своего организма.

Приведем несколько самых эффективных народных методов лечения простуды спины:

  • Растирания спиртовыми настойками, настойкой прополиса;
  • Компрессы из мёда и хрена прекрасно улучшают кровообращение и обмен веществ в воспалённой зоне. Чтобы приготовить «начинку» для такого компресса, возьмите 1 ст.ложку мелко натертого хрена и 1 ч.ложку мёда (предварительно растопленного). Смешайте ингредиенты до состояния кашицы, выложите на капустный лист и приложите к очагу воспаления минут на 30;
  • Приготовьте настойку из конского каштана. Возьмите 0.5 л спирта, добавьте в него измельченный конский каштан (примерно 150 грамм сырья). Перелейте смесь в ёмкость с крышкой, плотно закройте и оставьте настаиваться на 2 недели. Затем избавьтесь от осадка и добавьте в смесь ещё 100 мл воды. Полученной настойкой растирайте спину;
  • Этот рецепт подойдет девушкам. Возьмите полкило желтых одуванчиков, залейте из 0.5 л. спирта и настаивайте смесь также в течение двух недель. Таким раствором растирайте спину или делайте компрессы на воспалённые участки.

Застудить спину может каждый из нас. Даже человек с крепким здоровьем не застрахован от такой неприятности. Поэтому обязательно нужно помнить о некоторых важных моментах:

  • Основной причиной простуды спины является переохлаждение. Поэтому старайтесь не подвергать свои мышцы сильным перепадам температур, а также одевайтесь по погоде;
  • Симптомы простуды обычно начинают проявляться через 12 часов после воздействия одного из факторов, вызывающих заболевание, так что не стоит медлить с лечением, если вы почувствовали на себе уже первые симптомы;
  • Активное лечение нужно начинать только после того, как спадет острый болевой синдром. Во время кризиса пациенту обязательно следует перейти в постельный режим, избегать как физических, так эмоциональных нагрузок;
  • Лечение застуженной спины может осуществляться несколькими способами, поэтому стоит проконсультироваться с врачом, который назначит наиболее эффективный комплекс терапевтических мероприятий для вашего индивидуального случая;
  • Халатное отношение к такому заболеванию, как застуженная спина, может привести к серьёзным осложнениям, распространяющимся на позвоночник и внутренние органы, так что не тяните с лечением.

Автор статьи: Тиминко Алена Викторовна Вертебролог, Ортопед Проводит лечение и диагностику дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника таких как: остеохондроз, грыжи, протрузии, остеомиелит.Другие авторы

Боль в области спины может возникнуть внезапно, чаще всего причинами являются: травмы, остеохондроз, радикулит, также причиной выступает- переохлаждение мышц.

Научное название этого явления – миозит.

Многим знакома ситуация, когда после пребывания на сквозняке или под кондиционером, на следующий день сковывает определенные мышцы тела, движения ограничиваются и доставляют сильную, режущую боль– это первые симптомы воспаления мышц, по-научному — «миозит».

В данной статье описаны традиционные и народные методы лечения этого недуга.

Причины появления миозита

Причины могут быть такие:

  • — человек с разогретым и разгоряченным телом заходит в помещение с работающим кондиционером сразу возникает риск переохлаждения мышц;
  • — в зоне риска сотрудники компаний, находящие постоянно под включенным кондиционером, где поток холодного воздуха направлен на спину;

Летний период наиболее опасен для возникновения этого недуга. Иногда достаточно небольшого ветерка для переохлаждения мышц.

Глубоко прогретые мышцы при взаимодействии с холодом резко сокращаются, что приводит к воспалительным процессам.

Как определить, что спину продуло?

  • — наличие острой или тянущей в боли в области шеи или пояснице;
  • — невозможно изменить положение тела;
  • — если продуло поясничный отдел, боль отдает и в нижние конечности;
  • — частые мочеиспускания;
  • — если продуло шею, то могут появиться и головные боли;
  • — повышение температуры тела;

Что делать после появления первых симптомов?

Миозит – серьезная патология, ухудшающая качество жизни пациента, сопровождается острыми болями. Пациенту сложно сделать глубокий вдох, не говоря о других движениях.

С этим недугом необходимо обязательно обратиться к специалисту, который назначит комплексное лечение, состоящее из терапевтического лечения и физиотерапевтических процедур.

Не рекомендуется самостоятельно приобретать препарата, у пациента может быть индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов.

Как выявить миозит

Оформляйте больничный

Избавиться мгновенно от патологии не получится, больному рекомендовано взять несколько дней отгулов или больничный.

Первые три дня положен постельный режим, который является одним из важных факторов на пути к успешному выздоровлению.

Важно: соблюдая постельный режим, исключить пуховые перины и мягкие матрацы. Позвоночник должен находиться не в выгнутом и не в согнутом положении. Идеальным вариантом станет – ортопедический матрац.

Первая помощь при болях от миозита

Снять болевые ощущения и мышечный спазм поможет теплый душ, согревающие крема, укутывать шерстяным платком. Процедуру нужно выполнять не менее десяти дней.

Для снятия первых болевых ощущений можно выпить любой анальгезирующий препарат. При лечении эффективно снимает тонус мышц – массаж, выполненный квалицированным специалистом.

Прогревание представляет собой дополнительный способ лечения спины. Для этого необходимо разогреть соль, поместить в специальный мешок и приложить к спине.

С прогреванием необходимо быть очень осторожным, иначе при наличии других заболеваний этот метод лечения может быть опасным.

Процедуры по назначению

Другие физиотерапевтические процедуры назначает лечащий врач:

  • — электрофорез;
  • — рефлексотерапия;
  • — иглоукалывание.

Профессиональная диагностика

Врач осматривает пациента, собирает анамнез. Если есть подозрение на другие заболевания, назначает дополнительную диагностику:

  • — анализ крови (общий и биохимический);
  • — анализ на наличие антител;
  • — магнитно-резонансная томография;
  • — ультразвуковое исследование органов мочеполовой системы;
  • — мышечная биопсия.

Лечение

Когда ощущаются боли в спине, врач назначает нестероидные противовоспалительные средства, для внутреннего приема или локально. Если она оказываются малоэффективными, врач назначает уколы.

Как правило, воспаление мышц спины лечиться в домашних условиях. Врачи советуют:

  • — при появлении первых признаков соблюдать постельный режим, растереть спину разогревающим кремом, принять обезболивающие, обернуть спину шерстяным платком;
  • — лежать на жесткой постели или ортопедическом матраце;
  • — принимают нестероидные противовоспалительные препараты: Диклофенак, Мовалис, Ревмоксикам и другие;
  • — анальгезирующие препараты: Спазмалгон, Кеторол, Анальгин, Баралгин, Нимесил и другие;
  • — прикладывать сухое тепло, мешочки с солью или песком;
  • — перцовый пластырь (перед его применением необходимо убедиться, что нет противопоказаний);
  • — прикладывать спиртовые компрессы.

В острой стадии заболевания максимальный эффект приносит комплексное лечение. Физиотерапевтическое лечение улучшает кровоток, активизирует обмен веществ, поднимает иммунитет, снимается воспаление, происходит восстановление тканей.

Народная медицина

Прежде чем прибегать к народным методам лечения, обязательно необходимо проконсультироваться со специалистом. Если у вас нет противопоказаний и врач одобрит процедуры, то можно приступать к лечению.

Компресс из листьев капусты

Смешать в равных пропорциях мед, горчицу, соль, хрен, растительное масло.

Несколько капустных листов смазать получившейся смесью и приложить к воспаленным мышцам, сверху обернуть пакетом или целлофановой пленкой, сверху шерстяным шарфом.

Компресс из бодяги

Смешать порошок бодяги (1/4 чайную ложку) с 1 чайной ложкой сливочного масла. Растереть больное место, укутать шерстяной тканью. Данную процедуру необходимо выполнять перед сном, один раз в неделю.

Спиртовые растирания

Спирт смешать с водой в соотношении 1:2. Процедуры выполнять на ночь.

Оказывает разогревающий эффект. Перед применением необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний.

Растирания свиным салом

Свиное сало смешать с полевым хвощем, в соотношении 4:1. Полученной смесью натирать воспаленные мышцы три раза в день, затем укутать шерстяным шарфом.

Картофельные компрессы

Отварить в мундире несколько средних картошин. Очистить картофель, истолочь. На отрез хлопчатобумажной ткани выложить картофель и прикладывать к больному месту, сверху укутать шерстяным шарфом. После того как картофель остынет, убрать его, а воспаленные мышцы протереть спиртом.

Растирание пихтовым бальзамом

Смешать 100 грамм растопленного свиного сала с маслом пихты (100 мл). Простерилизовать стеклянную банку и вылить туда смесь. Растирать получившимся бальзамом на ночь, сверху укутать шерстяной тканью. Курс лечения составляет 10-15 дней.

Что нельзя делать, если продуло спину?

Если миозит находится в острой стадии, то неправильно предпринятые меры лечения спровоцируют ухудшение состояния.

Противопоказано:

  • — принимать горячую ванну, разрешено только теплый душ;
  • — посещать баню;
  • — делать горячий компресс.

Профилактика

Для того чтобы не допустить появления миозита, необходимо:

  • — одеваться по погодным условиям;
  • — избегать сквозняков;
  • — укреплять иммунитет;
  • — принимать комплекс витаминов и минералов;
  • — регулярно посещать бассейн;

Миозит – заболевание, которое намного легче предотвратить, чем лечить. Поэтому стоит внимательно относиться к состоянию своего здоровья.

И при первых признаках возникновения патологии обращаться за помощью к специалисту. Помните, что самолечение может спровоцировать еще больший спазм мышц и отеки.

Что делать если продуло спину? Первая помощь и лечение

Уважаемые читатели, случалось ли у вас, что после продолжительного нахождения на холоде, в транспорте или же в помещении со сквозняком, у вас внезапно начинала болеть спина в районе поясницы ? Возможно боль появлялась в районе шеи или лопаток, что делать ? Вполне вероятно, что у вас продуло спину.

Это бывает из-за того, что мышцы переохладились. Врачи называют подобное заболевание миозитом. Вы где-то промёрзните, а боли начнутся примерно в течении 2 — 3 суток.

При физической работе на эту часть тела идёт большая нагрузка. Поэтому правильный диагноз зависит от множества причин. Боли могу быть как из-за радикулита, также из-за какой-то свежей или старой травмы, остеохондроза.

Почему возникает переохлаждение спины?

Разогретые мышцы под воздействием сквозняка резко сужаются, тем самым вызывая спазм.

В теплое время года почти никто из нас не задумывается о таком вредном явлении, как сквозняк. Именно поэтому чаще всего спину продувает в летний период. Разгорячённые после работы или просто ходьбы на улице, мы стараемся найти прохладный, свежий уголок для отдыха. Или же пристраиваемся разгорячённые возле

Что такое спазм мышц ?

кондиционера. Разогретые мышцы под воздействием сквозняка резко сужаются, тем самым вызывая спазм. Наглядным примером могут служить офисные работники, чьё место находится вблизи от кондиционера. Велика вероятность, что зайдя в кабинет с жаркой улицы, служащий может просто-напросто застудить себе спину.

Как понять, что просквозило спину?

Как лечить острые или тянущие боли в районе поясницы после переохлаждения ? При переохлаждении спины, режущие боли могут появиться в области шеи, между лопаток, по ходу седалищного нерва. Болевые ощущения могут быть разного порядка. В одном месте может колоть, в другом боли могут иррадировать в другие части тела. Например, если застужен седалищный нерв, то жалобы будут на боли в ноге.

Вы поворачиваетесь и вас как бы пронзает болью? Значит, точно продуло спину. Будут болевые ощущения при ходьбе, смехе, чихании или кашле. Исцелиться можно дома, пользуясь лекарствами, народными методами.

Но не забывайте, что залогом быстрого исцеления является вовремя и главное правильно поставленный диагноз компетентным специалистом.

Симптоматика

Главный симптом того что у вас застудило спину — это острые, колющие боли в мышцах спины, ограниченность движений. В течении первых трех суток проявляются первые симптомы болезни, в зависимости на сколько сильным был патогенный фактор воздействия. Обязательно нужно проводить дифференциальный диагноз.

При миозите спинных мышц, симптомы будут такими:

  • Болевые ощущения носят постоянный характер и становятся сильнее, при движении: наклонах или потягиваний, поворачивании, также чихании или кашле, смехе, при вдохе и в других случаях;
  • При воздействии низких температур на данный участок или же при смене погоды болевые ощущения не только сохраняются, но и ухудшаются.
  • Ощущения такие, что мышцы выкручиваются. На воспалённом участке, что-то тянет и ноет. В какой-то момент, когда человек делает движение, боли становятся пронзительными;
  • Болезненные ощущения могут быть асимметричны; То-есть боль может быть только с одной стороны спины, в то же время отсутствовать с другой;
  • Когда доктор ощупывает болезненное место, боли становятся сильнее. В мышечной ткани есть уплотнения, контрактуры. То место припухшее из-за отёка;
  • Внешне, кожа может быть покрасневшей, а пациент будет чувствовать жжение с зудом в том месте;
  • Возможны также случаи, когда воспалительный процесс является причиной повышения температуры;
  • Если воспаление распространилось на нервные корешки позвоночника, то боли будут простреливать, то в область ягодиц, то в ноги;
  • Воспалительный процесс может затронуть мочеполовую систему. Пациент чувствует боли при мочеиспускании или в нижней части живота.

Поражённые мышцы опухают, больной чувствует слабость. Особенно это проявляется по утрам, когда становится трудно подниматься, одеваться. По лестнице ходить невозможно, так как болезненные ощущения усиливаются. Боль в мышцах приводит к снижению нашей гибкости и подвижности. Если больной будет долго соблюдать постельный режим, то мышцы тела потихоньку атрофируются, слабеют.

Боль в мышцах приводит к снижению нашей гибкости и подвижности. Особенно это проявляется по утрам, когда становится трудно подниматься, одеваться.

Боли в области спины при миозите

Очень важно полностью вылечить мышечное воспаление, иначе боли в спине могут стать хроническими. Будут периоды обострений с ремиссиями. Осложнением считается мышечная слабость, когда многие мышцы из-за постельного режима, малоподвижного образа жизни атрофируются. Будьте осторожны, так как при прогрессировании миозит может распространятся на соседние группы мышц. В особенности это касается шейного миозита. Могут воспалиться пищеводные мышцы, а это в свою очередь приведет к трудностям во время проглатывания еды. Читайте подробней о развитии миозита и его отдельных проявлениях в статье «Шея и спина болит? Осторожно, миозит!»

Воспаление мышц бывает гнойным. Так происходит, когда в воспалённые мышцы попадает инфекция. Человек ощущает озноб, боль становится более интенсивной, температура повышается, в мышцах появляются уплотнения, находящиеся в напряжённом состоянии.

Как оказать первую помощь?

Больному, у которого продуло спину, нужно сразу постараться помочь. Требуется постельный режим, а больные места нужно правильно прогреть. На место, где чувствуется острая или ноющая боль нужно нанести какую-то согревающую мазь. Это может быть Капсикам, Финалгон, Фастум гель, другое похожее средство. Теперь на это место нужно положить тёплый платок из шерсти или другую, хорошо созревающую шерстяную, другого состава ткань.

Те, кого мучают сильные боли в спине, могут выпить болеутоляющее. Например, Анальгин, Нимесил, Ибупрофен, Но-шпа. Не стоит забывать, что самостоятельное использование обезболивающих препаратов не рекомендовано. Лечиться нужно, используя нестероидные противовоспалительные средства. Бывает, что таблетки не помогают, тогда делают инъекции.

Если больной хочет побыстрее выздороветь, он должен лежать дня 2 или 3. Постельный режим во время обострения значительно ускорит выздоровление. Желательней, чтобы больной расположился не на мягкой удобной кровати, а на той, что имеет жесткую поверхность.

О диагностике

Врач осматривает больного, читает его историю болезни или изучает анамнез. Расспрашивает о жалобах, где застудил спину, образе жизни. Опытный врач диагностирует воспаление мышц, но так как есть много других заболеваний спины, мочеполовых, он направит пациента на дополнительную диагностику:

  • Общий анализ крови + биохимия;
  • Анализ на наличие антитела;
  • МРТ;
  • Мышечную биопсию;
  • Электромиографию;
  • УЗИ органов мочеполовой системы и иные обследования.

В чём заключается диагностика

О лечении

Продуло спину чем лечить? Когда пациент ощущает боли в шее либо спине, доктор ему назначает нестероидные противовоспалительные средства. Это могут быть таблетки либо разные мази. Если они окажутся слабо действующими, то врач назначает уколы.

Чаще всего воспаление мышц, возникшее на спине, лечится дома. Врачи рекомендуют:

  1. Как только появятся боли, нужен постельный режим и обернуть спину шерстяным платком, шарфом, подложить старый шерстяной свитер и т. д.
  2. Лежать нужно постараться хотя бы дня 3 и на жёсткой постели.
  3. Помогают нестероидные противовоспалительные средства: Диклоберл с популярным Диклофенаком, Ревмоксикам с Индометацином, Мовалис и иные.
  4. Если боли резкие, то нужны обезболивающие: Спазмалгон, с Кеторолом, Анальгин с Баралгином, Нимесил и иные.
  5. Туда, где болит, нужно нанести согревающую мазь, немного геля или крема: Финалгона, с Аналгосом, Апизатрона, со Слонцем, Вольтареса с Никофлексом, Капсикама, иное. Если самостоятельно в аптеке приобретаете средство, то читайте его инструкцию. Просматривайте, не противопоказана ли вам эта мазь?
  6. Когда продуло спину либо шею, хорошо помогает сухое тепло. Можно прикладывать мешочки с солью либо прогретым песком, носить пояс, сделанный их шерсти собак или овечий.
  7. Отлично помогает пластырь (перцовый). Важно чтобы для его использования не было противопоказаний.
  8. Можно разводить спирт или водку и накладывать в виде компрессов.
  9. Доктор порекомендует вам упражнения, направленные на то, чтобы расслабить мышцы спины.
  10. Когда застудил спину нельзя много пить и есть солёные продукты. Если ограничите себя в этом, отёки станут меньше.
  11. Если нужно идти на улицу, одевайтесь потеплее.

Не забудьте, что область почек прогревать противопоказано. Мази, таблетки или инъекции помогут снять отёчность в больном месте. Применяя их, следуйте инструкции. При застуженной спине, важно, чтобы терапия проводилась не более 5 или 7 суток. Далее требуется консультация с врачом.

Лечение с помощью народных средств

Чем лечить продутую спину в домашних условиях? Вы решили выбрать один или несколько народных способов? До этого сходите на приём к своему врачу, расскажите ему, что именно собираетесь делать. Если у вас к данным способам лечения не будет противопоказаний, доктор одобрит процедуры и можете приступать к лечению спины на дому. В подавляющем количестве случаев, эти методы эффективные и безвредные для нашего здоровья.

Компресс из капустных листьев

Компресс из капустных листьев

Например, продуло плечо как лечить? Возьмите большие листья обыкновенной белой капусты. Смазывайте их мёдом и прикладывайте к тому месту, которое болит. Чтобы мёд не потёк, положите на лист капусты кухонную пленку или просто целлофановый пакетик. Закрепите бинтом, а сверху чем-то тёплым. Некоторые люди в мёд подмешивают горчицу или хрен, подсолнечное или другое масло. Дополнительных ингредиентов требуется равное количество.

Не переборщите с хреном или горчицей. Когда будете менять компресс, осмотрите кожу, не слишком ли она покраснела? Если да, то не добавляйте пока этих ингредиентов к мёду.

Растираем кожу свиным салом либо сливочным маслом с полевым хвощем.

Растираем кожу свиным салом

При застуженной спине можно воспользоваться следующим рецептом. Возьмите 4 части масла или сала, затем 1 часть полевого хвоща. Смешиваем. Натирайте этой смесью воспалённые мышцы 2-3 раза за день. Укутайте шерстяной косынкой или поясом. Закрепите бинтом при нужде.

При болях в суставах — намажьте проблемный сустав смальцем, то-есть топленым салом. Сверху наложите целлофан или кусочек вощеной бумаги и замотайте шерстяным шарфом. Такой компресс нужно оставить на всю ночь. Также, если нет смальца, взять старое свиное сало. Пропустите всё через мясорубку и добавьте в него мёда.

Вы спросите, почему именно сало ? На сегодняшний день, свиное сало — считается настоящим феноменом. И этому факту имеется научное объяснение. Составляющие сала весьма разнообразны. Помимо арахидоновой кислоты, в нем присутствуют другие полезные жирные кислоты (витамин F): пальмитиновая, линоленовая, олеиновая, и также присутствуют жирорастворимые витамины А (до 1,5 мг на 100 г), Д, Е и каротин.

Использование такого метода лечения рекомендуется при следующих болезнях: артрите, артрозе, артралгии. Также отличного результата можно добиться при прохождении курса реабилитации <после полученных травм и операций на опорно-двигательном аппарате.

Отварной картофель для компресса

Отварной картофель для компресса

Продуло шею, что предпринять? Отвариваем овощ «в мундире». Очищаем и делаем из него пюре. Возьмите хлопчатобумажную ткань, сложите её в 2-3 слоя, выкладывайте на неё толчёный картофель и прикладывайте к больному месту. Когда он немного остынет, 1 слой нужно убрать, потом 2. Остывший картофель не эффективен, убирайте его, а кожный покров протрите одеколоном или водкой.

На шею, спину, другое место накладывайте шерстяную косынку или пояс и укутывайтесь. Компресс нужно делать 2, а лучше 3 вечера перед сном, когда соблюдаете постельный режим.

Растираемся бадягой

Растираем спину бадягой

Застудил спину что делать? Можно воспользоваться для исцеления таким рецептом. ¼ ч. л. бадяжного порошка нужно смешать с 1 ч. л. сливочного масла. Процедуру делайте на ночь, смазывая этой смесью больное место. Укутать можно шерстяным шарфом, косынкой. Это растирания делают не чаще 1 раза в 7 дней из-за того, что оно будет сильно раздражать кожный покров. Прогреет мышцы хорошо.

Растирание с бальзамом на пихте

Если продуло спину что делать с помощью натурального средства? До начала процедуры возьмите 10 капель подсолнечного или другого подобного масла и смешайте с капелькой пихтового. Капните немного смеси на внутреннюю сторону сгиба локтя. Подождите 15 или 20 мин. Если кожа не покраснела, не чешется, значит, у вас нет аллергии на это масло и его можно использовать в терапевтических целях.

Бальзам делается так, смешивается 100 г предварительно растопленного свиного или гусиного жира со 100 мл масла пихты. Возьмите стеклянную баночку, например из-под майонеза, простерилизуйте её и налейте туда смесь.

Натирайте мазью больное место и делайте компресс на 30-60 мин. Средство втирается в кожный покров круговыми движениями. Укутывайте участок шерстяной косынкой, поясом. Лечебный курс длится от 10 до 15 суток.

К кому идти на приём?

Чувствуете ноющие или острые боли в спине? Идите к невропатологу. Этот специалист поймёт, у вас просто воспалились мышцы на спине или это нервы позвоночника, межпозвонковая грыжа, защемление нерва и т. д.

Не можете попасть к неврологу, так как его нет в вашем населённом пункте? Тогда идите к семейному доктору или терапевту. Не помешают осмотры: у невролога с гинекологом (для женщин) или у уролога (для мужчины). Если у вас заболевание в их сфере компетенции, то они его диагностируют и назначат лечение. Хороши процедуры у массажиста, а особенно физиотерапевта.

Что запрещено делать при миозите спины?

Не принимайте ванную, ограничьтесь тёплым душем. Большинство думает что нужно наоборот.

Запомните, что если у вас острая стадия, то такие меры лечения противопоказаны. Спазмы с отёками усилятся, а боли станут интенсивнее. Как результат неправильных действий, лечиться будете не 3 суток, а значительно дольше. Противопоказано:

  • Принимать горячие ванные;
  • Ходить в сауну или баню;
  • Растирать спину с согревающей мазью;
  • Сразу делать горячий компресс.

Неважно сколько нам лет, на протяжении жизни просквозить спину может ребёнку, взрослому, старику. Иногда мы выскакиваем легко одетыми на крыльцо дома и достаточно нескольких минут на морозе, чтобы простудить спину. А лечить её нужно минимум 3 дня.

Шерстяной пояс от болей в спине

Не всегда мы обращаем внимание на боли и ещё реже лечимся. Нужно лучше следить за своим здоровьем, чтобы боли в спине не стали хроническими из-за воспаления мышц. Неприятно часто чувствовать ноющую, а временами и острую боль в спине.

Не всегда целесообразно заниматься самолечением. Лучше всего сходить на приём к невропатологу, терапевту или семейному доктору. Если нужно, специалист перенаправит вас к другому врачу. Ведь спина болит не только из-за переохлаждения, но и в результате заболеваний почек, хребта, мочеполовой системы.

Чтобы не просквозило спину важно одеваться достаточно тепло по погоде. Если вы не закаленны, избегайте выходов после бани на мороз. Когда на улице жара не нужно дома включать кондиционер на меньше, чем 20 градусов. Не сидите у окна на сквозняке, например, когда на улице прохладно. В жару не ставьте вентилятор так, чтобы он дул прямо во вспотевшую спину.

Ответственно относитесь к своему здоровью. Теперь вы знаете, что делать если заболели? Сразу лечитесь, соблюдая постельный режим. Хорошо быть здоровым в молодости, но ещё прекраснее активная старость.

Что делать, если заклинило спину в пояснице: чем лечить ее в домашних условиях

Внезапная, острая или скрючивающая боль в пояснице лишает человека возможности заниматься делами и вести активную жизнь. Если симптом сохраняется надолго, это доставляет ощутимый дискомфорт. Причин, по которым может схватить поясницу, много: патологии позвоночника, невралгические нарушения, болезни внутренних органов. Есть и другие факторы, которые способствуют обострению патологии.

Какими симптомами сопровождается боль в пояснице

Заклинить поясницу может после физической нагрузки или при дегенеративных изменениях позвоночника

Если прихватило поясницу и появляются дополнительные симптомы, это указывает на нарушение в нервах, а также на проблемы с кровообращением в пораженной области:

  • онемение на коже в зоне боли;
  • появление мурашек и неприятных ощущений при прикосновении;
  • чувство жжения и покалывания;
  • острая, внезапная боль, от которой захватывает дыхание.

Все симптомы могут быть выраженными или едва ощутимым, терпимыми настолько, что даже не придется принимать обезболивающее средство.

В некоторых случаях, например, при инфекционных процессах, появляются дополнительные ощущения: признаки интоксикации, головные боли, высокая температура. При болезнях позвоночника пациент может испытывать сильную слабость и сонливость, а при нервном истощении – полную апатию и раздражительность.

Факторы, провоцирующие боль в пояснице

Боль в пояснице и костях может быть первым признаком начинающейся вирусной инфекции

Спровоцировать боль могут некоторые воздействия внешней среды. Они также влияют на обострение хронических болезней, от которых может заболеть поясница:

  • симптом часто становится осложнением перенесенной простуды;
  • столкнуться с неприятным ощущением могут люди, которые работают с тяжелыми грузами;
  • появляется ощущение после длительного пребывания в неправильной или статичной позе;
  • заклинить поясницу может из-за удара, падения в результате вывиха или подвывиха позвонков;
  • злокачественные и доброкачественные опухоли в области брюшной полости и малого таза могут пережимать позвонки и нервные окончания;
  • общие инфекции и воспалительные процессы в организме могут влиять на состояние позвоночника;
  • низкая двигательная активность и лишний вес повышают нагрузку на позвонки, что также может привести к боли.

Спровоцировать защемление может стресс, а также переохлаждение. Однако они чаще влияют на имеющиеся болезни позвоночника, усиливая их симптомы.

Патологические причины заклинивания поясницы

Смещение позвонков может произойти внезапно, без лечения боль будет продолжаться длительное время

Распространенные заболевания, провоцирующие неприятный симптом:

  • Межпозвоночная грыжа. Развивается на фоне физических нагрузок, разрушений хрящевого вещества. Может ухудшить работу спинного мозга, спровоцировав паралич и другие ограничения двигательной активности.
  • Остеохондроз. Развивается ввиду разных факторов, в том числе с возрастом при низкой двигательной активности или чрезмерных нагрузках.
  • Радикулит. Последствие остеохондроза, травм и грыж. Развивается патология и при неправильной осанке.
  • Невралгии и невриты. Появляются как ущемление нервных окончаний вследствие прогресса остеохондроза и грыж.
  • Спондилолистез. Патология, сопровождающаяся смещением верхнего позвонка относительно нижнего.

Нередко причиной ноющей боли в пояснице становятся патологии органов малого таза. Но защемление в этом случае происходит крайне редко.

Если заклинило спину в пояснице не первый раз, симптом возникает регулярно и сопровождается другими признаками, причина на 90% в заболеваниях позвоночника и нарушениях в нервных окончаниях.

Первая помощь

Сохраняют позу, пока боль не утихнет, дальше можно выпить обезболивающее и укутать поясницу теплой тканью

Когда появляется острая, резкая боль, мгновенно ограничивающая подвижность человека, нужно предпринять определенные меры.

  1. Аккуратно, не прилагая усилий и не пытаясь выпрямиться, идут к кровати и ложатся на нее так, чтобы голова была чуть выше. Матрас должен быть жестким. Если кровать мягкая, лучше лечь на пол. Не следует ложиться на диван с неровными сиденьями.
  2. Резко вставать не следует, сначала поворачиваются на живот, затем встают на колени, потом медленно поднимаются, стараясь облегчить воздействие на поясницу.
  3. Как только боль немного отпустит, нужно сделать теплый, но не горячий компресс, положить его на область поясницы. Это разрешено, если причина точно не в воспалительных процессах.
  4. Снять боль при симптоме, вызванном остеохондрозом или другими патологиями позвоночника, помогают прогревающие мази Капсикам и Финалгон.
  5. После нанесения геля можно укутать спину шерстяным платком или шалью.
  6. При сильных болях можно выпить таблетку, нацеленную на устранение симптомов в суставах. Лучше всего действуют средства группы НПВС: Найз, Диклофенак, Мовалис.

Некоторые действия, которые способны помочь при боли, локализованной в другой области, делать запрещено категорически.

Что нельзя делать, если прихватило поясницу

До выяснения причин боли не рекомендуется растягивать позвоночник на турнике

Чтобы лечение давало результат, нужно найти причину болезненных ощущений. Для этого потребуется долгая диагностика. Когда боль появляется внезапно, главное – не ухудшить ситуацию.

Если прихватило поясницу, нельзя:

  • Прогревать больную область. Горячие компрессы, в том числе спиртовые, способны ухудшить ситуацию. Применение подобных методов при наличии отечности запрещено, так как они усиливают движение жидкостей и провоцируют боль.
  • Ходить в баню и сауну. Глубоко проникающее тепло точно ухудшит самочувствие при появлении неприятного симптома.
  • Заниматься на турнике. Одно из самых распространенных заблуждений о снятии боли – растягивание позвоночника на турнике. Но в острый период это может спровоцировать осложнения.
  • Выполнять массаж. Массировать пораженную зону при острой форме может только специалист. В домашних условиях делать этого не следует.

Пациент должен давать пояснице отдых. Как только пройдут симптомы, не следует браться за физическую работу. Если через 1-2 часа боль только усиливается, нужно вызывать скорую помощь.

Принимать сильные обезболивающие нужно после консультации с врачом

Терапия болезней, вызывающих прихватывание в пояснице, нацелена на подавление причин и устранение симптомов недомогания. Для этого используются противовоспалительные и обезболивающие медикаменты, а также хондропротекторы и другие компоненты, стимулирующие регенерацию поврежденных нервов.

Обезболивающие медикаменты

В эту группу входят лекарства НПВС, которые снимают боль и купируют воспалительные процессы:

  • Мовалис. Один из самых распространенных препаратов, обладающий сильным действием. Можно вводить инъекционно для достижения лучшего результата.
  • Ибупрофен и аналоги с действующим веществом. Применяется в виде таблеток, не такой сильный, действует мягче.
  • Диклофенак. Аналог Мовалиса, но стоит намного дешевле и имеет больше противопоказаний.
  • Кетанол. Часто назначается беременным и обладает мягким действием.

Среди других аналогичных лекарств: Нимесил, Найз, Аспирин. Кроме препаратов для приема внутрь, пациентам назначают гели.

Гели и мази стимулируют кровоток, ускоряют регенерацию, согревают и снимают боль. Лучшие средства из этой группы при заклинивании поясницы: Финалгон, Випросал, Беталгон, Кармолис, Флексен. Как и таблетки, они способны бороться с воспалением и отечностью.

Ортопедические принадлежности

При частых проблемах со спиной рекомендуется подобрать корсет

Некоторым пациентам врачи назначают ортопедические корсеты, которые фиксируют и поддерживают спину в нужном положении. Корсеты бывают грудопоясничными, пояснично-крестцовыми, поясничными. Существует отдельная группа для беременных женщин.

Все корсеты отличаются по степени жесткости, их выбором должен заниматься доктор. Мягкие конструкции не отличаются высокой степенью надежности и не принесут пользы.

Массаж при заклинивании поясницы

Если прихватило поясницу, массаж делают в домашних условиях только после консультации с врачом, когда пройдет острый период. Также массаж можно сделать в кабинете у медработника. Начинают его с поглаживаний для расслабления тела:

  1. Водят руками сверху вниз.
  2. Выполняют слегка надавливающие круговые движения.
  3. Слегка надавливают, но не похлопывают.
  4. Завершают вновь поглаживающими действиями.

Грубая сила при таком массаже применяться не может. Его цель – расслабить спазмированные мышцы, а не вправлять позвонки.

Боль может вызывать опухоль позвоночника

ЛФК назначают после того, как пройдет острая стадия болезни. Выбором методик и упражнений пациент занимается вместе с врачом. Первые тренировки можно делать в специальном ЛФК-кабинете больницы, а затем переходить на домашние упражнения.

Хирургическое вмешательство

Если болезненные ощущения возникают постоянно и не проходят после лечения консервативными методами, врач может назначить операцию. Чаще всего она требуется, когда межпозвонковая грыжа защемляет нерв постоянно.

Микродискэктомия – хирургическая операция, нацеленная на удаление деформированных тканей в межпозвоночном пространстве и восстановление ущемленных нервов. Проводят ее обычно под местным наркозом. Реабилитация занимает до 4 месяцев.

Лечение нетрадиционными средствами может быть эффективной, но только после обсуждения с врачом. Нередко их назначают в качестве дополнительной терапии. Лечиться натуральными рецептами нужно продолжительное время, чтобы они дали видимый эффект. Используют следующие мази и отвары:

  • С воском и вощиной. Часть пчелиного воска топят, смешивают с частью масла масличного дерева и небольшим количеством вощины. Накладывают на кожу, фиксируют льняной тканью и клейкой лентой. Рецепт нацелен на снятие боли и воспаления.
  • С маслом и хмелем. Готовят порошок из 2 ст. л. хмельных шишек, добавляют ложку сливочного масла и тщательно перемешивают. Втирают в поясницу 2 раза в день.
  • Травяные ванны. Снимают боль и воспаление травы, отвары которых вливаются в теплую ванну. Лучше всего подойдут: душица, хвощ, лопух, фиалка, почки сосны, смородиновые листья, хмель и черная бузина. Можно готовить отвар из смеси этих трав. Берут 4 ст. л. смеси на 2 л кипящей воды, кипятят 15 минут и вливают в ванну.

Принимать лечебные ванны нужно до 40 минут, главное, чтобы вода быстро не остывала.

Отказ от вредных привычек, сон на правильно подобранной подушке и матрасе, ношение хорошей обуви и держание осанки – методы профилактики заклинивания поясницы. Активный образ жизни и умеренные занятия спортом укрепляют мышечный корсет, хрящи и защищают от развития болезней позвоночника. Но они должны быть умеренными, так как чрезмерное поднятие тяжестей и интенсивные нагрузки дают противоположный эффект.

Симптомы продуло спину

Состояние спины у человека во многом предопределяет его общее состояние здоровья – так считают врачи. С этим нельзя не согласиться – именно спина и позвоночник являются неким «фундаментом» человеческого организма, и болезни, возникающие в них, способны представлять опасность для здоровья всего тела.

Симптомы продуло спину

Нередко люди, испытывая болевые ощущения, понимают, что у них симптомы продуло спину – это и правда случается довольно часто. Избавиться от такого недуга можно даже в домашних условиях. Но если человек не предпринимает никаких мер для выздоровления, то есть шанс, что такая «безобидная» болезнь обернется серьезными последствиями. В статье мы поговорим о том, что может послужить причиной, как предотвратить воспаление от переохлаждения спины, как можно избавиться от возникшего недуга простыми и эффективными методами.

Причины

В медицинских кругах заболевание «продуло спину» называют миозитом, то есть воспалением мышц спины. Вызвано оно может быть разными факторами и в любое время года. Больше всего таких случаев приходится на летний период потому, что люди, пытаясь спастись от жары, «прячутся» под кондиционерами и вентиляторами, не соблюдая элементарных мер предосторожности. Поначалу они чувствуют себя комфортно и могут не осознавать, что воздух слишком холодный.

Спину может продуть абсолютно в неожиданных условиях, поэтому стоит беречь себя всегда: и в жару, и в холода

Даже если человек будет работать в относительном тепле или под солнечными лучами, он все равно может «заработать» миозит. Люди редко следят за температурой тела в жаркое время года, стараясь как можно быстрее спрятаться от горячего воздуха. Но делать так нельзя. Рекомендуется после длительного пребывания на солнце сначала «остыть» в тени, чтобы температура поверхности тела стала на несколько градусов ниже, и лишь потом заходить в прохладное помещение.

Даже небольшой сквозняк может стать причиной возникновения миозита. Лучше его избегать

Самая распространенная причина – это сквозняк. Он может создаться где угодно: в помещении, в транспорте, даже на улице. Избежать сквозняка получается не всегда, но стоит максимально его сторониться, выбирать такие места, где потоки ветра не будут вас задевать.

Итак, следует избегать резких перепадов температур для спины, и миозит вряд ли возникнет. Но уже если случилось, что воспаление появилось, необходимо верно его диагностировать, чтобы правильно выбрать методы лечения и не навредить себе.

Если вы хотите более подробно узнать, что делать если продуло спину, а также рассмотреть эффективные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Видео – Доктор Комаровский о том, что значит «продуло» спину

Симптомы

Основным симптомом миозита является боль в спине. Сначала она может быть слабой и ноющей: складывается ощущение, будто область, в которой продуло спину, испытывает какую-то «усталость».

Далее характер боли может изменяться, и она может быть следующих видов:

  1. Боль распространяется на разные области организма: может отдавать в бока, конечности и шею.
  2. С течением времени человек, болеющий миозитом, может испытывать проблемы с мочеиспусканием: частые, а также порой ложные позывы, боль в мочевом пузыре.
  3. После отдыха и принятия лежачего положения боль не проходит, а в некоторых случаях даже становится сильнее.
  4. При наклонах и поворотах болевые ощущения усиливаются.

Симптомы, когда продуло спину, достаточно очевидны, и их легко опознать. Однако порой их все же можно спутать с признаками других заболеваний.

При прощупывании места, в котором локализована боль, обычно чувствуется некое уплотнение. Это явны признак того, что мышцы или связки в этом месте воспалены. Часто возникает отечность или покраснение.

Если миозит переходит в более острую стадию, то больной может испытывать общую слабость во всем организме, а также повышение температуры тела и усиление болевых ощущений в спине. Такому человеку становится трудно передвигаться: вставать со стула или кровати, приседать, наклоняться, подниматься по лестнице. Только при отсутствии лишних движений общее состояние становится более-менее удовлетворительным.

Если вы не отреагировали своевременно на симптомы миозита, то он может перерасти в хроническую стадию, которая характеризуется регулярными болями в спине даже при незначительной смене температур. Болезнь переходит в постоянное чередование ремиссий и рецидивов. А осложнения могут проявиться в виде потери чувствительности в конечностях и полной их анемии – в случае, если воспаление заденет и нервные окончания.

Если вы чувствуете симптомы миозита, обратитесь к врачу для установления точного диагноза до приема медикаментов

А если в организм человека во время такой болезни попадает сторонняя инфекция, то может развиться и гнойный миозит. Он характерен острыми перманентными болями, сильным уплотнением болезненной части, повышенной температурой и ознобом. От такого заболевания избавиться простыми методами лечения будет нереально – придется ложиться под скальпель хирурга.

Поговорим о диагностике

Диагностика миозита достаточно проста, и человек может определить это заболевание даже в домашних условиях. Однако если вы не уверены, лучше обратиться к врачу для уточнения диагноза.

Рентгеновский снимок или снимок МРТ поможет специалисту правильно установить диагноз

Специалист для начала прощупает место воспаления: порой пальпации бывает вполне достаточно для установления диагноза. Дополнительно могут быть назначены общий анализ крови и рентгеновский снимок, а также снимок МРТ – это становится необходимо для тех случаев, если человек затянул с лечением и болезнь находится в острой стадии.

Общие методы лечения

После того как врач собрал необходимые анализы, он может назначить соответствующее лечение.

  • Рекомендуется обеспечение покоя для спины, а также сохранение воспаленного места и всей спины в тепле. Для этого подойдет теплая одежда, одеяла и специальные согревающие пояса. Постельный режим желательно соблюдать минимум три дня, при этом рекомендуется лежать на жестких матраце и подушке.
  • Врачи рекомендуют прикладывать сухое тепло в виде грелок. Они могут быть нескольких типов: грелки с водой, мешочки с разогретой солью или песком. Прикладывать их необходимо прямо на кожу. Рекомендуется делать это 3-4 раза в день и продолжать в течение часа.

Существуют специальные солевые грелки, которые перед применением необходимо разогреть и прикладывать к воспаленному месту

  • Для разогрева воспаленных нервов на больное место прикладывают компрессы из уксуса и водки. Жидкостью пропитывают кусочек ваты или марли размером 5 х 5 сантиметров. Прикладывать такие компрессы следует по 1-2 раза в день на один-два часа.
  • Если больной не имеет аллергии на перцовый пластырь, его рекомендуется приклеивать на воспаленное место. Самое главное не передержать его, поскольку от такого пластыря можно получить ожог. Достаточно периодов на полчаса-час по 2-3 раза в день.

Перцовый пластырь поможет хорошо разогреть больное место, благодаря чему процесс излечения пойдет быстрее

  • Пациенту рекомендуют снизить потребление жидкостей, потому что они могут вызвать отечность в воспаленном месте. Также придется ограничиться с солью и продуктами, содержащих ее в большом количестве. Соль задерживает воду в организме.

Медицинские грелки

Медикаментозный способ

На какой бы стадии ни был миозит, специалист обязательно назначит прием медикаментов. Чаще всего это нестероидные противовоспалительные препараты. Они являются настоящей панацеей при воспалении мышц спины, поскольку избавляют от болевых ощущений, отечности, снижают слабость в мышцах и убирают общее недомогание. В таблице ниже вы сможете рассмотреть препараты этой группы, которые подходят для приема при миозите.

Название Изображение Действие препарата Противопоказания
«Ибупрофен» При миозите можно использовать в виде гелей, мазей и таблеток для приема внутрь.
Этот препарат оказывает хорошее противовоспалительное действие, снижая болевые ощущения и устраняя отеки. По опыту множества пациентов, «ибупрофен» очень быстро справляется с такими проблемами, эффективно и оперативно устраняя все дискомфортные ощущения.
Необходимо принимать по 800 мг 2-4 раза в сутки. Продается в концентрации по 400 и 800 мг на одну таблетку. Суточная доза не должна превышать 2400 мг.
Для наружного применения: нарушения целостности кожного покрова (раны, царапины, ссадины);
для приема внутрь: почечная недостаточность, сердечная недостаточность, гиперчувствительность, заболевания крови.
«Индометацин» Снижает боль, нейтрализует воспаление.
Этот препарат «работает» медленнее, чем предыдущий, однако его эффективность нисколько не хуже.
Принимать лекарство необходимо перорально после еды. Необходимо принимать по 100-150 мг в сутки. Если у пациента гнойный или хронический миозит, то врачи рекомендуют использовать этот препарат внутримышечно в инъекциях – по 60 мг 1 или 2 раза в день, в зависимости от стадии заболевания.
Противопоказан женщинам, находящимся на третьем триместре беременности, в период лактации, детям до года, всем — при болезня печени.
«Мовалис» Назначается этот препарат не слишком часто, однако он демонстрирует хорошую эффективность. Снимает отеки и боль, ускоряет восстановительные процессы.
Назначается в виде внутримышечных инъекций по 7,5 мг два раза в день перед приемом пищи. Максимальная доза – 15 мг в сутки.
Препарат противопоказан к приему лицам моложе 15 лет.
Также не рекомендуется к приему людям с повышенной чувствительностью и проблемами с сердцем.
«Бутадион» Принимается в таблетках по 0,1 – 0,2 мг 2 раза в сутки. Снижает напряжение в воспаленных мышцах, благодаря чему купируются и болевые ощущения.
Часто принимается в сочетании с аскорбиновой кислотой для усиления эффекта и улучшения восстановительных функций. В сочетании с другими противовоспалительными препаратами дает быстрый оздоровительный эффект.
Также выпускается в виде разогревающих мазей и гелей, которые используются по необходимости в индивидуальной дозировке.
Препарат противопоказан при беременности, в период лактации;
для наружного применения – при открытых ранах и ссадинах.
Не рекомендуется принимать детям до 14 лет.
«Кетанов» Обладает мощным анальгетическим эффектом: хорошо снимает болевые ощущения и при этом нейтрализует отеки и напряженность в мышцах.
Важно учитывать то, что этот препарат не лечит, а лишь снимает боль.
Принимается по одной таблетке каждые 5 часов (в концентрации 10 мг активного вещества). При слабых болях можно принимать реже. Максимальная продолжительность приема такого препарата – 5 дней.
Противопоказания: возраст до 16 лет, почечная и печеночная недостаточность, период беременности, схваток и кормления грудью, заболевания сердца и крови, бронхиальная астма.
«Нимесулид» Недорогой нестероидный противовоспалительный препарат.
Уменьшает боль и никак не влияет на прогрессирование миозита. Выпускается в таблетках и смесях в пакетиках. Рекомендуется принимать по 100 мг 2 раза в сутки после еды. Максимальная суточная доза для взрослого человека от 18 лет – 200 мг, для пациентов с почечной недостаточностью – 100 мг.
Продолжительность приема препарата не должна превышать 15 дней.
Противопоказан при беременности и в период лактации; детям до 12 лет.
Не рекомендуется принимать людям, зависимым от наркотиков или алкоголя.
Стоит быть осторожным при приеме людям, обладающим повышенной чувствительностью или болезнями сердца.
«Диклофенак» Используется при миозите чаще всего наружно в виде мазей или гелей – дозировка по индивидуальной чувствительности.
Практикуются инъекции диклофенака внутримышечно по 75 мг 1-2 раза в сутки. В обостренных стадиях можно увеличить дозировку до 3 раз в день. Т
акая терапия должна проводиться максимум 4-5 дней – в течение этого времени пациент уже почувствует облегчение.
Препарат противопоказан для введения внутримышечно детям до 12 лет, а до 6 — противопоказано и наружное применение.
Не рекомендуется принимать препарат при повышенной чувствительности, болезнях желудка и печени.

Также при сильных болях врачи назначают специальные разогревающие мази и гели, к которым относятся «Вольтарен», «Капсикам», «Финалгон», «Аналгос». Сразу же после растирания рекомендуется накрыть воспаленную область тканью или же тепло укутать спину одеялом. Можно заменить это специальным согревающим поясом.

Цены на обезболивающие средства от боли в спине

Мази и гели не рекомендуется использовать при беременности. Если миозит наблюдается у женщины в положении, то ей нужно проконсультироваться по поводу медикаментов со специалистом.

Лечение народными средствами

От миозита можно эффективно избавиться лечением народными средствами.

  • Настойка одуванчика. Для ее изготовления используют свежесобранные или же сушеные цветки растения. Необходимо 200 граммов цветов положить в закрывающуюся емкость, залить их спиртом или водкой и отстаивать в течение недели в темном месте. После этого такой настойкой рекомендуется натирать воспаленное место, а после этого укутывать его в одеяло. Можно делать это 2-3 раза в день. Саму настойку использовать сразу после отстаивания, а можно процедить через марлю, чтобы избавиться от крупных цветков.
  • Компресс из картофелин. Цельный картофель отваривают «в мундире», разминают в пюре и сразу же выкладывают на марлю или тонкую хлопковую ткань. Такой компресс держится на больном месте до тех пор, пока не остынет. После этого рекомендуется растереть спину спиртовой настойкой или разогревающей мазью и укутать в теплое одеяло.

Картофельный компресс помогает хорошо разогреть место воспаления

  • Хорошо помогут массажи с использованием эфирных масел. Восстановительной функцией обладают масла мяты и лаванды. Необходимо просто интенсивно растирать больное место до разогревания, после этого опять же укутав спину больного в одеяло или махровое полотенце.
  • Даже обычный капустный лист эффективно помогает снять воспаление мышц. Можно закрепить его к спине на ночь. Предварительно можно растереть больное место мазью, гелем, настойкой или небольшим количеством разведенной горчицы (около 50 мг), а потом опять же накрыть это место капустным листом. Оставлять такой компресс рекомендуется не больше, чем на 5 часов, чтобы больной не получил ожога от горчицы.
  • Также хорошо поможет растирание пихтовым маслом или бальзамом, который можно приобрести в аптеках. Его необходимо смешать с животным жиром и растирать больное место. После его разогрева стоить оставить некоторое количество такой кашицы на коже, укрыв марлей, а затем одеялом.
  • Можно растирать воспаленное место спиртом, не добавляя в него никаких дополнительных компонентов.

Даже обычный спирт хорошо справится с воспалением, как следует разогрев больное место Цены на средства народной медицины при болях в спине

Порой народных средств становится достаточно, чтобы полностью избавиться от заболевания. Главный принцип – разогрев больного места, но при этом нужно соблюдать меру и не «сжечь» его. Когда воспаленные мышцы находятся в тепле, они быстро восстанавливаются, и человек в скором времени чувствует облегчение.

Если вы хотите более подробно узнать, какие помогают упражнения от болей в спине и пояснице, а также практические занятия йогой и ЛФК, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Терапевт Москва,просп. Мира, 79, стр. 1 ( Клиника восточной медицины «Саган Дали» ) +7 (495) 641-55-57 Массажист Москва,1-ый Люсиновский переулок, 3 Б. ( Медицинский центр «КлиникМИД» ) +7 495 626 30 70 РевматологТерапевт Москва,Ландышевая ул., 14, корп. 1 ( Медицинский центр «Медквадрат» ) +7 (495) 432-52-39

Продуло спину поясницу

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *