Головокружение – следствие интоксикации организма продуктами этанола. Такой симптом проявляется не всегда – на это влияют индивидуальные особенности организма. Его интенсивность определяется количеством употребленной дозы. Обычно после алкоголя кружится голова только первый день. При зависимости от спиртного или течении хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы и головного мозга симптом способен присутствовать несколько дней.

Причины

Если сильно кружится голова после алкоголя, это говорит о том, что началось похмелье. Этот симптом может появиться еще до того, как человек встанет с постели. Под влиянием спиртных напитков происходит нарушение координации и появляется головокружение в результате негативного воздействия на нервную систему:

  1. За движения отвечает мозжечок. Алкоголь воздействует на его рецепторы. Они начинают посылать некорректные сигналы, что провоцирует ощущение головокружения.
  2. Отравление нервных клеток и электролитные нарушения, которые возникают после попадания этанола в организм, способствуют появлению тошноты и других симптомов похмельного синдрома.
  3. После употребления больших доз спиртного нарушается работа сердца, и оно не может полноценно снабжать кровью головной мозг. Он страдает от недостаточного поступления кислорода и питательных компонентов со всеми вытекающими из этого последствиями.
  4. Происходит уменьшение количества эритроцитов и снижается гемоглобин, из-за этого беспокоит чувство слабости и развиваются другие неприятные симптомы.
  5. Этанол влияет на показатели артериального давления и провоцирует его повышение или снижение.
  6. Симптомы могут возникать, если имеются проблемы с печенью. Из-за этого орган не успевает вовремя выводить продукты распада этанола из организма, и они продолжают отравлять его.

Водка провоцирует развитие болезней сердца

Сердце испытывает колоссальную нагрузку при употреблении крепких спиртных напитков, например, водки или коньяка. Мышечная ткань постепенно атрофируется. Ее место занимают клетки соединительной ткани. Поэтому сердце алкоголика уже не в состоянии работать в полную силу. Как следствие, развиваются опасные болезни:

  • Ишемия. Запущенная стадия болезни нередко ведет к инфаркту и смерти больного.
  • Атеросклеротические бляшки. Скапливаясь на стенках сосудов, они уменьшают их просвет. Со временем происходит полное перекрытие, которое приводит к летальному исходу.
  • Кардиомиопатия. Трансформация сердечной мышцы сначала ведет к перебоям сердечного биения. Позже это выливается в более опасные патологии.

Осложнения

Неприятные ощущения связаны с тем, что спиртное приводит к появлению спазма сосудов, негативно влияет на центральную и вегетативную нервную систему и весь организм.

Развитию похмельного синдрома способствуют несколько факторов:

  • если человек выпил чрезмерное количество таких напитков;
  • в результате отравления суррогатами и некачественным алкоголем;
  • если смешивать сразу несколько видов спиртного.

После употребления алкоголя гибнут сотни нервных клеток. Организм пытается быстрее вывести их, поэтому учащаются позывы к мочеиспусканию. В таких условиях происходит значительная потеря влаги, что провоцирует спазм сосудов мозга. Это опасное состояние, которое может привести к серьезным нарушениям работы органа.

Когда в организм попадает определенное количество этанола, наступает опьянение. В легкой форме оно приводит к тому, что человек становится более раскованным и общительным. Но при дальнейшем приеме спиртного происходит развитие психических, неврологических и соматических изменений.

Походка становится шаткой, речь заплетается, краснеет лицо, наблюдается нистагм. При тяжелом опьянении кружится голова, возникает сильная рвота, замедляются психомоторные реакции, все это сопровождается амнезией.

Вместе с алкоголем люди часто курят кальян. Такое сочетание не закончится ничем хорошим. После этого начинает болеть и сильно кружится голова, появляется тошнота.

Особенно неприятными будут последствия, если сочетать табак с крепкими спиртными напитками. Похмелье после этого будет проявляться более остро. Лучше вместе с курением кальяна пить чай или фруктовый сок.

В каких случаях нужно посетить доктора

Существует ряд серьезных симптомов, почувствовав которые после употребления алкоголя следует срочно обратиться к доктору или позвонить по экстренному номеру «03»:

  • высокий пульс;
  • понос и сильная рвота;
  • потеря сознания;
  • сильные боли в ЖКТ;
  • затрудненное дыхание.

Эти симптомы свидетельствуют о сильной интоксикации и возможном появлении острого панкреатита. Обычно подобные признаки возникают совместно с ощущением, когда кружится голова после запоя, который длится несколько дней.

Как избавиться от головокружения после алкоголя

Если после пьянки кружится голова, появляется тошнота и общая слабость, то нужно принять меры для скорейшего выведения этанола и продуктов его распада из организма. Благодаря этому можно остановить процесс отравления организма:

  1. Главным лекарством в этом случае будет полноценный отдых и сон. Он не избавит от симптомов полностью, но частичного облегчения можно добиться.
  2. Очень важно обильное питье. Употребление большого количества жидкости ускорит процесс выведения токсических веществ.
  3. Полезно будет принять душ. Но он должен быть контрастным. Это улучшит кровообращение и благотворно отразится на общем самочувствии.
  4. В такой ситуации хорошо отразится на состоянии прогулка на свежем воздухе. Если не получается прогуляться хотя бы полчаса, то желательно открыть окна и проветрить помещение. Это поможет в очищении органов дыхательной системы от ацетальдегида и насытит организм кислородом.
  5. Избавиться от головокружения после алкоголя можно с помощью стакана молока. Это продукт поможет в выведении токсических веществ.
  6. Хорошо облегчит самочувствие употребление стакана томатного сока с небольшим количеством сока.
  7. После употребления алкоголя в организме не хватает витаминов, чтобы справиться с дефицитом, нужно плотно позавтракать и употребить фрукты.
  8. Действенным средством от головной боли и головокружения считается Аспирин. Добиться облегчения можно, если выпить таблетку через несколько часов после пьянки.
  9. Можно обратиться за помощью к аптечным средствам вроде Алкозельцера, Алька-Прима, Зорекса и других. Они избавляют от головокружения и других неприятных симптомов.
  10. Для ускорения процесса выведения токсических веществ, можно принять сорбент. Обычно используют Активированный уголь, Сорбекс, Энтеросгель.

При средней степени опьянения не обойтись без более радикальных мер. Нужно вызвать рвоту и промыть желудок. После этого нужно растворить в стакане воды 8 капель нашатырного спирта и выпить.

Головокружение после алкоголя могут устранять и народными средствами. Для облегчения состояния рекомендуют употреблять больше:

  1. Минеральной воды. Она ускорит выведение токсинов.
  2. Разбавленных соков. Лучше всего выпить стакан овощного сока. Такой напиток насытит организм витаминами и минералами.
  3. Капустного рассола. В нем содержатся минералы и соли, которые организм потратил во время пьянки.
  4. Кефира, айрана. Чтобы дать отдых желудку и кишечнику и избавиться от неприятных ощущений, рекомендуют кисломолочные продукты.
  5. Бананового коктейля. Для его приготовления смешивают стакан молока с двумя бананами и двумя ложками меда. Их взбивают в блендере и медленно выпивают.
  6. Французского коктейля. Берут две части белого вина и газированной воды, добавляют небольшое количество сока лимона. Все смешивают и залпом выпивают.
  7. Мясного бульона. Он успокоит желудок, избавит от тошноты.

Нейтрализация алкоголя

Чтобы с этим справляться в похмельный момент, надо нейтрализовать причины этого явления. И восстановить полностью водный и электролитный баланс. Человек подспудно начинает потреблять много жидкости. Желательно чтобы она содержала соль. Она нужна организму в этот период. Предпочтение отдается рассолу, разным компотам, цитрусовым сокам. Можно пить сок лимона. В составе напитков содержатся ионы натрия, соли калия.

Если есть желание принять пищу, надо кушать. Даже если аппетита нет. Продукты, в этот момент, должны быть диетическими. Они не вызывают дополнительного отделения желчи. Можно принять на завтрак овсянку, куриный бульон, простой супчик, кисель.

При снижении давления надо принять препараты женьшеня или элеутерококковые. Попить крепкий чай, можно кофе, сок граната. Сделать зарядку. Это делу не помешает.

Состав имеет успокаивающее действие. Для изготовления берут стакан укропа, корень валерианы две ст. ложки, два стакана меда. Смесь заваривают в термосе, настаивают в течение суток.

Перед каждым приемом пищи по ст. ложке пьют. Средство действенное, хорошо помогает при головокружении. Используются все ягодные напитки.

Когда нужна помощь врача

В некоторых случаях, если после алкоголя сильно кружится голова и беспокоят другие симптомы не обойтись без помощи врача. Это необходимо, если появляются эпилептиформные припадки, сильная тошнота и рвота, непроизвольное мочеиспускание.

При тяжелом опьянении человек может впасть в кому. При этом замедляется дыхание, учащается пульс, краснеют конъюнктивы, наблюдается цианоз.

Очень важно вовремя доставить пострадавшего в медицинское учреждение.

Как не почувствовать похмельный синдром

Чтобы не закружилась с похмелья голова, лучше вообще не пить спиртосодержащие напитки. Если не удается от них отказаться, можно принять профилактические меры:

  • сократить дозу алкоголя;
  • не мешать напитки, отдавать предпочтение более легким;
  • плотно есть во время возлияний, закусывать;
  • тщательно проветривать комнату, в которой происходит застолье;
  • не курить или снизить количество выкуренных сигарет на вечеринке.

Советы по устранению последствий употребления алкоголя

Вот несколько способов, как выполнять лечение похмелья в домашних условиях:

  1. Первым делом требуется принять препарат, который снизит уровень ядовитого вещества, который выделяет спирт, попав в ваш организм. Хорошо, что современная фармацевтика позаботилась о любителях выпить и предлагает им огромный ассортимент лекарств. Лучше всего подойдет Зеналк, этот лекарственный препарат снизит содержание ацетальдегида в крови, уменьшит головокружение и снимет головную боль. Чтобы препарат лучше действовал, употребляйте много воды, желательно минеральной. Вода восстановит водно-солевой баланс и активизирует работу желудка.
  2. Есть старинный рецепт напитка, который готовить просто, а эффект от него мгновенный. Растворить в кипятке ложку меда и добавить ломтик лимона. После того как отвар выпит, облегчение наступит через пять минут. Если вы не страдаете сахарным диабетом, то употребляйте как можно больше глюкозы и аскорбиновой кислоты, они расщепляют ацетальдегид.
  3. Большинство врачей утверждает, что идеальный способ избавиться от боли в голове и головокружения − это сон. Выспаться будет кстати: и голова болеть перестанет, и силы восстановятся.
  4. Контрастный душ. Он поможет взбодриться и приведет в чувство, если вы еще не до конца протрезвели. Горячую и холодную воду следует чередовать с перерывом в 5 минут. Важно не переусердствовать с холодной, иначе вдобавок получите и простуду.

Медикаментозная терапия

Применение лекарственных средств поможет избавиться от приступов головокружения. Использование антипохмельных препаратов поможет избавиться от действия токсических веществ, облегчит общее состояние после интоксикации. В состав лекарственных препаратов входят витамины и минеральные вещества, помогающие восполнить потраченные запасы.

Для борьбы с кружением головы используют следующие препараты:

  1. Зорекс (способствует снижению концентрации и выведению из организма ацетальдегида).
  2. Глутаргин (помогает восстановить работу центральной нервной системы, утилизирует действие токсических веществ).
  3. Глутаминовая кислота (восстанавливает функциональные способности мозга, улучшая его кровообращение).
  4. Янтарная кислота (способствует насыщение клеток головного мозга кислородом).

Для предупреждения патологического состояния нужно придерживаться здорового образа жизни, избегать регулярного приема алкогольных напитков.

Первая помощь при отравлении алкоголем – что следует делать?

Тяжёлая одноразовая алкогольная интоксикация может быть смертельной. При содержании алкоголя в крови 1 г/л человек не может удерживать равновесие, при концентрации 2 г/л становится сонным, а если концентрация превышает 4 г/л ему грозит расстройство сознания и смерть.

Что делать в случае отравления? При доврачебной первой помощи целесообразно вызвать рвоту, положив человека на бок, чтобы исключить асфиксию рвотной массой.

Если состояние человека не улучшается или наблюдается ослабление дыхания, необходима транспортировка в больницу – часто возникает необходимость интубации и искусственное дыхания. После промывания желудка внутривенно вводится 50% глюкоза и тиамин.

Если человек был найдён на улице, есть необходимость исключения другого заболевания в качестве причины его состояния. Исследуется уровень глюкозы в крови; после неврологического обследования часто требуется исследование мозга с помощью компьютерной томографии (КТ) для исключения субдуральной гематомы (кровоизлияния под твёрдую мозговую оболочку). Это заболевание находит своё отражение в нарушении сознания, расширении зрачка на стороне кровотечения и слабости конечностей на противоположной стороне. Если человек не будет в срочном порядке прооперирован, а гематома – удалена, больной умирает в течение нескольких часов.

Восстановление организма

  1. Нежирный суп или бульон восстановит работу печени: нередко голова болит и кружится от голода. Некоторые люди с похмелья не могут даже смотреть на пищу, но постарайтесь себя заставить съесть жидкое, так быстрей избавитесь от проблемы.
  2. Хорошо помогают от похмелья квашеная капуста, курага, картофель − это объясняется тем, что в процессе интоксикации в организме исчерпаются запасы калия, а в этих продуктах его много.
  3. Напоминать о рассоле и квашеных огурцах, наверное, нет смысла, это известное традиционное лекарство, что восстанавливает кислотность желудка и бодрит после пьянки.
  4. Вторым, не менее эффективным рецептом прабабушек, является напиток из уксуса, яйца, перца и соли. Сырое яйцо смешать с ложкой уксуса и специями до однородной массы, потом залпом выпить. Если мучают рвотные позывы, то этот способ может не подействовать, но если вы сможете себя пересилить и проглотить, то голова болеть перестанет скоро.

Алкоголь и нарушения работы мозга

В начале пьянства причины, вызывающие головокружение преходящие. По мере частоты употребления напитков – причины становятся постоянными. Нарушается деятельность мозга.

Их перечень большой:

  • поражается мозжечок;
  • нарушается работа коры полушарий;
  • погибают нейроны в вестибулярных ядрах;
  • ухудшается мозговое кровообращение.

Спиртосодержащие напитки влияют негативно. Сосуды, несущие кровь, закупориваются конгломератами из тромбоцитов, эритроцитов. А клеточные скопления вызывают сгущение крови, ее обезвоживание. Эритроциты склеиваются, создают закупорки в капиллярах. Стенки их разрушаются, проходят в пространство между клетками.

Ткани, окружающие мозговое вещество, воспаляются. Работа его нарушается – результат кружится голова! Это причина мозговых изменений.

Алкогольные напитки также оказывают негативное влияние на слух. Человек все слышит как сквозь «туман». Происходит ототоксичное действие на слуховые нервы. Именно они обеспечивают передачу импульсов. От действия спиртосодержащих напитков на среду во внутреннем ухе поражается вестибулярная система.

Проявляется заболевание лабиринта, и выражается в кружении головы. Приступ продолжается несколько часов. Этиловые спирты расщепляются замедленно. Постепенно скапливаются в тканях организма. Равновесие человека утрачивается.

Сон становится некачественным, быстрым. Впечатления ушедшего времени от сна не исчезают. Часто наступают провалы в памяти. Из-за повышения давления наступают спазмы в кровеносных сосудах. Если давление сниженное, голова все равно кружится. Сахар в крови снижается.

Народная медицина в борьбе с похмельем

В доме любого человека можно обнаружить большое количество разнообразных средств, которые помогут устранить головокружение.

Симптомы похмелья дают о себе знать уже утром, когда человек только проснулся после вечеринки, и могут продолжаться несколько дней.

Что же делать в этом случае и почему так происходит? Знающие люди рекомендуют воспользоваться некоторыми советами, приведенными ниже:

  1. Репчатый лук. Если после пьянки кружится голова, то можно разрезать луковицу на две половинки и натереть ими оба виска. Кроме того, рекомендуется съесть небольшое количество лука, чтобы снизить интенсивность головокружения.
  2. Человек, у которого кружится голова после запоя, должен съесть морской капусты или выпить имбирного чая.
  3. Можно выполнять специальные физические упражнения: чередование наклонов головой в стороны и назад.
  4. Приготовить отвар из подорожника – известного в народе средства «антипохмелина». Готовят его следующим образом: берется ложка трав и запаривается 1 стаканом кипятка. Отвар настаивается на протяжении часа, затем процеживается и смешивается с медом. Идеальный вариант, если кружится голова.
  5. Отвар из крапивы, обладающий свойствам устранять симптомы помелья. Нужно залить столовую ложку крапивы 150 миллилитрами кипятка, настоять 4 часа, остудить. В отвар влить небольшое количество яблочного сока и пить по 3 раза в день по 100 миллилитров за один раз.
  6. Мятная настойка. Для ее приготовления нужно взять 100 грамм высушенной мяты, 76 грамм липы, 50 грамм корня пиона и 2 стакана кипятка. Пьют настойку в охлажденном виде по 3 – 4 раза в день.
  7. Настойка из шиповника, боярышника, элеутерококка и цветков таволги. Такое средство нормализует центральную нервную систему и борется с тем, что кружится голова после запоя.

Самое главное – хорошо отоспаться и не пытаться «опохмелиться» новой дозой алкоголя.

Чем вызвано

Потеря равновесия во время отравления усиливается при смене положения тела и особенно ощутима по утрам или вечерам перед сном. Состояние сохраняется на протяжении всего периода интоксикации, пока токсичные вещества полностью не выведутся из организма человека. Как правило, выраженность этого симптома зависит от тяжести отравления.

Головокружение продолжается длительное время после интоксикации на фоне нарушений вестибулярного аппарата, травм, дисциркуляторной энцефалопатии. Однако многие здоровые люди могут жаловаться на цефалгию и головокружение при отравлении. Почему же это происходит? Вот что пишут современные исследователи.

Головокружение и повышение давления после приема спиртных напитков

Разный алкоголь

Употребление алкоголя в больших количествах опасно для всего организма и вызывает ряд отрицательных проявлений. Головокружение и повышение давления — самые распространенные признаки человека, который злоупотребляет спиртным. А чрезмерный прием выпивки — это уже алкоголизм.

При частом употреблении алкоголя происходит нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы. Когда этанол попадает в организм, начинается резкое расширение сосудов с возможным понижением давления. Этот процесс сменяется другим — не менее приятным. Сосуды начинают быстро сжиматься. В результате этого происходит скачок артериального давления. А вместе с ним начинается головокружение.

Последствия от приема горячительных напитков опасны и неприятны.

К ним относятся:

  • головокружение;
  • гипертония;
  • увеличение размера сердца;
  • повышение количества сахара в крови, развитие диабета;
  • разрушение и отмирание нейронов головного мозга.

Пережитое хотя бы один раз похмельное утро, сопровождающееся головокружением, должно заставить человека задуматься. И он обязан решить для себя, что лучше — повеселиться один вечер или страдать потом всю жизнь.

Как избежать негативных последствий

Довольно часто после приема алкоголя наступает похмельный синдром.

А это:

  • головокружение;
  • тошнота;
  • рвота;
  • боли в желудке и голове;
  • мутность сознания и потеря памяти.

Переживать такое неприятно. Поэтому необходимо себя контролировать. Самое главное правило — это пить в меру и вовремя останавливаться. Если не хотите тяжелого похмелья — не пейте на голодный желудок. После каждой рюмки хорошенько закусывайте. Старайтесь не смешивать алкоголь разной крепости. Отдавайте предпочтение только качественной продукции проверенного производителя. Чтобы еще и отравление не получить. А это намного хуже похмелья.

Механизм развития патологического состояния

Начальные проявления головокружения после приема спиртного связаны с нарушением мозгового кровообращения и дальнейшим поражением структур и сосудов головы.

Одним из главных механизмов развития патологического состояния является кислородное голодание сосудов, что приводит к увеличению проницаемости их стенок для продуктов распада этилового спирта. Длительная интоксикация метаболитом ацетальдегидом вызывает морфологические и функциональные изменения во всех органах и системах организма. В результате происходит нарушение работы отдельных структур мозга.

Алгоритм воздействия спиртного на головной мозг:

  1. Мозжечок. Этот отдел координирует мышечную работу и их движения, регулирует координацию. Попадая, в организм этанол в первую очередь поражает мозжечок, что негативно сказывается на проводимости нервных импульсов, вследствие чего наблюдается шаткость походки и ощущение движения предметов перед глазами.
  2. Кора головного мозга. Отвечает за работу высшей психической деятельности. Значительные дозы алкоголя способны вызывать необратимые нарушения в коре головного мозга, происходит расстройство памяти, концентрации, снижаются интеллектуальные способности человека.
  3. Повреждение нейронов ядер вестибулярного аппарата.

Народные средства лечения головокружения

Полностью избавиться от состояния головокружения рецепты народной медицины не в силах. Они всего лишь на время ослабят неприятные ощущения, устранят чувство беспомощности и слабости.

Дополнительно к медикаментозному лечению можно использовать незаменимые народные средства в моменты, когда кружится часто голова:

  • подорожник. В стакан крутого кипятка добавить столовую ложку сухого состава. Оставить на 1 час, предварительно накрыв емкость. Пропустить через сито и принимать с 1 чайной ложкой меда;
  • яблочный сок и крапива. Начнем с приготовления настойки. Столовую ложку сухой травы залить крутым кипятком – 150 мл, оставить на 4 часа. Остудить и долить свежий натуральный сок из яблок. Разовый прием – 100 мл. Пить около 3 раз в сутки;
  • лечебный сбор, если сильное головокружение. Ингредиенты: листья мяты – 100 грамм, цветы липы – 75 грамм, корень пиона белого – 50 грамм. Из сухой смеси отделить 2 столовые ложки. Залить кипятком – 2 стакана. Принимать в охлажденном виде. Прием — по 100 мл 4 раза в сутки;
  • лечебная настойка. Состав: трава пустырника, плоды шиповника, цветки таволги и боярышника. Каждого компонента по столовой ложке. Измельчить. Залить на сутки литром кипятка. Процедить. Принимать по стакану утром, в обед и вечером;
  • элеутерококка экстракт. Растительное средство, обладает тонизирующим действием. Стимулирует работу центральной нервной системы, усиливает работоспособность и концентрацию. Максимальная суточная доза – 4 таблетки. Разделить прием на 2 — 3 раза.

Рекомендуется во время головокружения не вставать резко, меньше двигаться, не переутомляться. Когда голова перестанет кружиться, лучшим лекарством будет сон и полноценный отдых.

Влияние спиртного на организм и его функционирование

Организм человека имеет сложное строение. Каждый его орган и система выполняют определенные функции.

После частого распивания алкоголя у человека начинают происходить необратимые процессы:

  1. Ухудшается работа головного мозга. Происходит отмирание его нейронов.
  2. Нарушается деятельность сердечной мышцы. Организм хуже снабжается кровью.
  3. Ухудшается работа печение и почек. Органы не в силах нейтрализовать токсины.
  4. Нарушается пищеварение. В желудке начинает происходить процесс гниения употребляемой еды.
  5. «Затуманивается» разум. Ухудшается память и скорость реакций.
  6. Внешний вид становится вялым и нездоровым. Начинают выпадать зубы, волосы, кожа теряет эластичность и упругость.

После небольшого количества алкоголя таких отрицательных изменений не происходит. Выпитая маленькая рюмка вина, наоборот, принесет пользу, — так считают люди, лояльно относящиеся к спиртному. А если эту дозу увеличить в десятки раз, то нанесенный вред станет ощутимым.

Как предотвратить возможное похмелье

Чтобы утром не задаваться вопросом относительно того, почему с похмелья кружится голова, рекомендуется соблюдать несколько несложных правил.

Стоит рассмотреть их более подробно:

  1. Предварительно употребить около 250 миллилитров свежего молока, ведь именно этот продукт поможет предупредить головокружение и боли в голове.
  2. За пару часов до приема спиртных напитков человек должен съесть небольшое количество овсяной каши или хлопьев. Такие продукты впитают в себя и быстро выведут все вредные токсины из организма.
  3. Заранее принять Зеналк – фитопрепарат, который можно купить в любой аптеке.

По утверждению специалистов, если у человека при проявлении похмелья не возникает отвращения к спиртным напиткам, то есть риск того, что такой человек станет алкоголиком в дальнейшем.

Самое главное – не терпеть ежедневные головокружения, даже если они связаны с приемом алкоголя.

Если дискомфорт в голове очень сильный, то лучше перестраховать себя от серьезных осложнений и незамедлительно обратиться за помощью профессионалов.

Итак, что же делать, если при употреблении алкоголя часто болит голова и почему так происходит? Ответы даны в данной статье.

Похмельное головокружение, дополнительные советы

Почему при похмельном головокружении употребление крепкого чая и кофе, недопустимо? Данные напитки лишь усугубят и так нездоровое состояние организма, они могут повысить давление и стать причинной еще большей головной боли.

Перед тем как идти на праздник, вечеринку, ужин, где будут употребляться алкогольные напитки, за два часа до начала мероприятия примите активированный уголь или выпейте сырое яйцо. Данный метод позволит быстро не пьянеть, тем самым уберегая от похмельного головокружения наутро.

Алкогольные напитки являются спутником всех празднеств. С помощью него многие люди расслабляются и отвлекаются от повседневной рутины. Поэтому рекомендация может быть лишь одна: контролируйте дозу выпитого алкоголя, чтобы на следующее утро не пришлось мучиться головокружением с похмелья!

Что происходит, когда бросаешь пить?

  1. Перестают поступать регулярные порции яда.
  2. Психоактивные вещества перестают стимулировать мозг.
  3. Начинается процесс очищения организма от токсинов.

Это все.

Сам факт того, что человек перестал употреблять ядовитые вещества, никакого вреда причинить не может. Организм только почувствует облегчение, что ему не нужно больше бороться с ядами. Не сразу конечно, но это произойдет обязательно: организм поблагодарит вас.

Перестаньте принимать яд, и организм вам скажет СПАСИБО!

Но перед этим, возможно, некоторое время будет тяжело. В процессе очищения токсины, накопившиеся в органах, начнут выделяться в кровь и выводиться из организма. Не у всех и не всегда процесс очищения проходит безболезненно. Возможно может потребоваться помощь врача, но не обязательно нарколога.

После того, как организм справится с выводом токсинов, вы почувствуете значительное облегчение. Организм поблагодарит вас за то, что вы перестали его травить ядом. Появится ощущение легкости, прояснится ум, улучшится настроение. Короче говоря, здоровье начнет возвращаться.

  • Артериальное давлениеснизится. А заодно и пульс станет нормальным. У большинства пьющих людей есть проблемы с артериальным давлением. Вегето — сосудистая дистония и меня мучила не по детски. Примерно через две недели после того, как я бросил пить, давление стабилизировалось на уровне 120 х 80. А было под 140 х 90, иногда выше.
  • Головокружение пройдет. У меня это случилось не скоро, наверное где-то через год. Но это уже зависит от организма: кого-то эта проблема вообще не беспокоит. Если у вас были частые головные боли, то они тоже перестанут вас мучать — со временем, конечно.
  • Настроение улучшится, нервы придут в порядок. Это произойдет сразу после очищения. Как только яды выйдут из организма, спокойствие и уверенность к вам вернутся.
  • Пропадет одышка. После отказа от алкоголя вы сможете спокойно заниматься спортом… ну или просто пешком подниматься на свой этаж. Алкоголь и никотин связывают кровяные тельца, поэтому ухудшается снабжение мышц и органов кислородом. Отказ от алкоголя восстанавливает нормальное функционирование кровеносной и дыхательной систем.
  • Пропадет бессонница. Сон тоже достаточно быстро наладится. У меня это было месяца через два. Нервной системе нужно время на восстановление.

Наверняка будут и другие положительные эффекты когда вы бросите пить. А если вас сейчас что-то мучает и вы сомневаетесь, как отреагирует ваш организм на отказ от алкоголя, пишите в комментариях, обсудим.

Дневник бросающего пить: что это?

Психологи утверждают, что для человека, бросающего пить, спасательным кругом может стать специальный интернет-дневник на сайте борьбы с зависимостью.

Ведется он ежедневно и открыт для всех, кто имеет такие же проблемы. Поддержка, полученная при этом от товарищей по несчастью, значительно повышает шансы на успех. В электронных записях по дням фиксируется все, что происходит с человеком, отказавшимся от алкоголя: обострение, срывы, улучшение состояния.

Кроме того, дневник стимулирует аналитическую деятельность мозга, помогает вернуть концентрацию мозговой деятельности, убыстряет процесс восстановления. Необходимость вести ежедневные записи, оценка действий зависимого окружающими, врачами, становится надежной поддержкой и опорой в решении расстаться с алкоголем.

Необходимо понимать, что выбранный путь – долог. Лечение от алкоголизма комплексное, оно включает и стационарное лечение, и амбулаторное посещение нарколога в течение года или двух лет (все индивидуально), ведь человек не знает, как жить без этанола.

Помочь в процессе протрезвления может анонимное общество алкоголика, именно там по четкой программе 12-ти шагов к трезвости, реально получить и закрепить навыки нормальной жизни, вернуть ее социальную составляющую. Публичное обсуждение дневника в этом случае может сыграть решающую роль своей наглядностью.

Бросил пить последствия по дням

Хорошее подспорье дневнику – эта таблица. В ней наглядно представлены основные периоды расставания с алкоголем в свете ответной реакции организма на это.

Все зависит от длительности злоупотребления алкоголем, доз этанола, состояния организма, разрушенного им, и от адекватности терапии. Не следует забывать, что резкий отказ всегда переносится тяжело.

Временной период Симптоматика Терапия
24 часа Угнетение важнейших функций организма: похмелье, тремор, головная боль, тахикардия, скачки давления, интоксикация, отсутствие аппетита, депрессия, бессонница. Пациент в домашних условиях обеспечивается обильным питьем с дезинтоксикационными препаратами, сорбентами. Применяются обезболивающие, гипотензивные средства, седативные, антидепрессанты, поддерживающие сердце, почки – по рекомендации врача. В условиях стационара, а иногда и реанимации основой также становится дезинтоксикационная и поддерживающая основные системы терапия.
48 часов Продолжается интоксикация с тошнотой и рвотой, головная боль, тремор, ночные кошмары, отсутствие аппетита, горечь во рту и сухость слизистых, сильное желание выпить. Присоединяются запоры или понос. Детокс-терапия остается основой, к кардиотоникам, гипотензивным и противоаритмическим препаратам присоединяются средства, нормализующие работу пищеварительного тракта, одновременно восстанавливают водно-электролитный обмен обильным питьем и поливитаминными комплексами. По-прежнему купируют головную боль, успокаивают ЦНС.
72 часа Разбитость, агрессивность, раздражительность, тошнота, головокружение. При присоединении галлюцинаций необходима врачебная помощь. На третьи сутки наряду с продолжающейся детоксикационной терапией, начинают восстанавливать функций ЦНС и ПНС – присоединяют ноотропы. Обращают внимание на восстановление функции печени – гепатопротекторы. Контролируют диурез. По-прежнему важна нормальная работа сердечной мышцы, отсутствие аритмии.
Пятые сутки Отступает похмелье, появляется аппетит, симптомы интоксикации тают. Из крови выводится весь алкоголь. Мощную детокс-терапию сменяют сорбенты, контролируют уровень сахара, считают диурез. Поддерживают состояние печени и поджелудочной железы. Продолжается прием антидепрессантов, ноотропов, гепатопротекторов. Есть опасность срыва, поскольку усиливается тяга к алкоголю, как компенсаторная психологическая реакция на полное очищение от него организма. Этанол снабжает мозг легкими углеводами. Это входит в привычку и отказ от спиртного может вызвать гипогликемию. Это тоже нужно учитывать и вовремя купировать глюкозой.
Неделя Нормализуется аппетит и пищеварение, сон становится глубоким, кошмаров нет, сухость во рту проходит, печень безболезненна. Возможна изжога. Особенно неприятна возможная импотенция. Особое внимание обращают на восстановление иммунной системы. Присоединяется иммуностимулирующая и иммуномодулирующая терапия. Продолжается прием симптоматических препаратов. Детокс-терапия отменяется. Изжогу снимают антацидными средствами.
Две недели Проясняется сознание. На фоне симптоматической терапии совместно с врачом разрабатывается режим дня, рациональное питание, схема приема и постепенной отмены препаратов. Подключается аутотренинг.
Месяц Пациент начинает адекватно мыслить, осознает, что бросил пить, восстанавливается эмоциональное восприятие жизни, половая функция. Исчезает пастозность, белеют зубы, проходят синяки под глазами. В это время полезно завести специальный кошелек, куда складывать деньги, которые могли бы быть потрачены на бутылку, больше времени проводить на свежем воздухе, попробовать дозированные физические нагрузки. В этот момент существует опасность срыва иного генеза: если вдруг бывший алкоголик видит бутылку или старого друга-собутыльника.
60 дней Восстанавливается иммунитет. Это период полного клинико-лабораторного обследования с целью выявления слабых мест в организме, коррекция этой патологии. Иногда лечение нарушенных функций занимает длительное время.
90 дней Нормализуется психосоматика, уходит раздражение, организм работает нормально, самочувствие хорошее. Бывшему алкоголику крайне полезно заняться интересным хобби, завести питомца, по-прежнему важен аутотренинг. В это время следует пересмотреть свое отношение к окружающим, исключить общение с пьющей компанией, больше времени проводить с семьей.
Полгода Человек обретает прежнее психоэмоциональное и социальное состояние. Самое важное в это время – продолжающийся аутотренинг, любимое занятие, семья и цель в жизни, поставленная четко и ясно. Программа, составленная на 30 день отказа от алкоголя, по-прежнему актуальна. В это время происходит улучшение финансового состояния семьи за счет экономии средств, тратившихся на алкоголь, и повысившейся работоспособности бывшего любителя спиртного. Возможен карьерный рост.
Год Функционирование всех органов и систем нормальное. Возврат к полноценной жизни без алкоголя. Психологическое и финансовое благополучие.

Сразу скажу, что если вы принимали алкоголь в малых дозах – по праздникам, от случая до случая (ну может «немного» чаще 🙂 – как я), то конечно же, ничего страшного с организмом не произойдёт. Будут только плюсы от этого!

Это проверено и опробовано – на себе, жене, отце, некоторых знакомых.

Я конечно же пил «немного» больше чем жена, но, когда бросил пить – последствия по дням не были замечены.

Хотя нет, вру, были все-таки последствия по дням – с каждым днем все меньше и меньше хотелось пить алкоголь!

Причем сегодня (около трех лет безалкогольной жизни) я не представляю себе, как выпить крепкий спиртной напиток, вернее так – как представлю себе противный, обжигающий вкус водки во рту, противно делается, и думаю – «как я ее раньше так много пил?»

А если вспомню утреннее похмелье – так вообще такое ощущение, что сам себе палец в двери зажал, и при этом постоянно удивляюсь – «и чего так больно?»

Хотя если начинать пить по чуть-чуть, пол стопочки, стопочку (как с юношества) то уверен, что «втянусь», и привыкну… так думаю и происходит медленное «приседание» на алкоголь, но это другая история… сегодня мы про то, как человек бросил пить, последствия для организма по дням.

Первый день

Как говорят врачи – наиболее сильные симптомы синдрома отмены алкоголя длятся около трех первых недель.

И первые признаки этого состояния – уже ощутимы в первый день. Это всем (пьяницам) известное состояние – похмелье, и оно сопровождается такой реакцией организма:• Головная боль• Дрожь (тремор) рук, иногда и всего тела• Повышенная нервозность, возбудимость и т.п.• Повышенное сердцебиение (тахикардия)• Тошнота• Повышенное давление• Скачки настроение и поведение, от спокойного и депрессивного – до нервного и гиперактивного

Ночь проходит у всех по-разному, у меня при похмелье, например, часто была бессонница. Есть знакомые, которые «западают» в спячку – они буквально спят сутки, двое, трое!

Первые три дня

Гиперактивность мозга вся так же проявляется нервозностью и раздражённостью.

Тошнота и желудочно-кишечное расстройство на протяжении трех дней зачастую проходит.Сон все так же беспокойный, с пробуждениями.В тяжелых случаях могут быть галлюцинации, судороги и т.п. – при таких симптомах нужно обязательно бросать пить под присмотром врача!

Первая неделя

На этом этапе пропадает вялость – появляется энергия, которой хватает даже на некоторую работу.

Причина этому – кровь полностью очистилась от спирта, это происходит уже после третьего дня.

Кожа приобретает естественный цвет, а не синевато красного цвета и становится более эластичной, пропадает мешки под глазами и «припухлость» лица.

Печень и поджелудочная начинает восстанавливаться, вследствие этого пищеварительная система работает лучше, может пропасть изжога.

Кстати, принято (при алкоголизме) говорить про проблемы с печенью, но поджелудочная не меньше страдает, а может и чаще.

Панкреатит (заболевание поджелудочный) в 45 % случаях развивается вследствие алкогольной интоксикации.

Сон нормализуется.

Первый месяц

Мозг наконец-то может восстанавливаться. Так как спирт очень долго задерживается в нем, и только через месяц полностью избавляется от алкоголя.

Вследствие этого человек может адекватно и ясно мыслить, в общем возвращается «настоящая» личность.

Пропадает тахикардия, начинает приходить в норму артериальное давления. Исчезает отдышка.

Налаживается интимная жизнь. Можно сказать, все идет к улучшению.

Но не все так гладко…

Готовясь к статье, я не нашел этому объяснения, или даже описание такого случая. Я два раза наблюдал (на двух разных людей) как при отказе от алкоголя у них «вылезали» разного рода болезни.

Это и проблемы с пищеварительной системой, эндокринной системой и т.п. У одного человека все тело было в «синяках», и это не от побоев…

Думаю, при ежедневном употреблении спиртного, организм находится в постоянном стрессе, как бы в агрессивной среде, которая может уничтожить все тело целиком.

Из-за этого организм переходит на режим сохранения. То есть все «малозначимые» проблемы он «замораживает», не дает им развиваться.

И как только в кровь не попадает спирт, он переходит в обычный режим, и автоматически включаются все «болячки», которые игнорировались все время при алкоголизме. Повторяюсь – это мое мнение, моя теория, не подкреплённая никакими научными данными или исследованиями…

На этот срок организм полностью восстановился, это при условии, что за время «усердного» употребления алкоголя у вас не развилось никаких паталогических и необратимых последствий, типа – панкреатита, цирроза печени, язвы желудка и т.д.

Вот небольшое видео про некоторые болезни от алкоголя, и последствия для организма.Некоторые «болячки» придется лечить, организм сам с ними не поборется.

В психологическом плане все отлично – наладились отношения с семьей, близкими. Правда «друзей» немного стало меньше…

Приблизительно, в это время, происходит финансовый «прыжок» – благосостояние человека, бросившего пить, резко растет вверх.

Это связано с повышенной трудоспособностью и усердностью. Я заметил, что такие люди больше обычного работают, они как бы хотят «искупить» вину многолетней алкогольной пассивности. И у них это получается!

Последствия отказа от алкоголя по дням

Сон нормализуется.

Именно в это время ваше тело начинает запускать полномасштабный режим детоксикации, чтобы вывести алкоголь из вашего кровотока и предотвратить алкогольное отравление.

  • Через час после вашего последнего спиртного напитка, печень начинает работать в полную силу.

  • Ваша поджелудочная железа также производит избыток инсулина, из-за чего вы можете испытывать сильную тягу к мучному и сладкому.

Сахар повышает уровень гормона вознаграждения – дофамина, вызывающего ощущение удовольствия. То же самое происходит при потреблении алкоголя. Поэтому неудивительно, что отказавшись от спиртных напитков, человек начинает искать удовольствие в сладостях.

12-24 часа

Уровень сахара в крови приходит в норму. Однако, если вы переели сладкого, уровень сахара в крови может резко колебаться еще несколько дней.

  • Постарайтесь в день похмелья заменить сладости и вредные жиры на фрукты и овощи.

  • Кроме того, из-за мочегонного воздействия алкоголя, вы можете столкнуться с обезвоживанием. Всегда имейте под рукой бутылочку воды.

48 часов

На этой стадии ваше тело преодолевает последний барьер по очищению организма. В зависимости от выпитого может оставаться головокружение, головные боли и усталость. Но самое худшее осталось позади.

  • Артериальное давление стабилизируется, а температура тела возвращается в норму.

72 часа

К этому времени вы почувствуете себя намного лучше физически. Все побочные эффекты похмелья должны закончиться, а тяга к сладкому существенно уменьшится.

Однако у людей, страдающих от алкоголизма, симптомы могут все еще ощущаться, присутствует дрожь и головокружение.

1 неделя

Вы начнете крепче спать, в результате чего заметите, что у вас стало больше энергии. Вам легче просыпаться по утрам, и может возникнуть желание заняться утренней пробежкой.

  • Также вы заметите, что кожа становится более увлажненной по мере того, как в организме восстанавливается влага. Алкоголь мешает естественным антиоксидантам бороться со свободными радикалами, вызывающими преждевременное старение.

Если раньше у вас были проблемы с перхотью, экземой или куперозом, состояние должно улучшиться.

1 месяц

Функции печени начинают восстанавливаться. Накопления жира в печени уменьшаются на 15 процентов, она начинает лучше фильтровать токсины из организма.

  • Вы также можете заметить, что сократилось количество жира на животе.

  • Улучшения в состоянии кожи лучше всего заметны именно через 4 недели после отказа от алкоголя.

  • Уровень энергии продолжает расти, и вы можете ощущать себя физически обновленным.

В это время хорошо искать поддержку у близких или обратиться за профессиональной помощью, так как больше всего рецидивов случается в первые полгода трезвого образа жизни.

Через год после вашего последнего спиртного напитка, вы потеряете существенное количество жира на животе.

Более того, существенно уменьшается риск таких заболеваний, как:

  • Рак печени

  • Рак груди

  • Рак ротовой полости

  • Сердечно-сосудистые заболевания

  • Инсульт

  • Депрессия и тревожность

  • Цирроз

  • Слабоумие и другие дегенеративные заболевания

Обязательно ли проходить курс очищения?

Опять же, все индивидуально.

У меня, например, процесс очищения прошел естественным путем. Возможно потому, что я пил в основном пиво. Если организм здоров, то он со временем самостоятельно выведет все токсины и человека перестанут тревожить симптомы интоксикации алкоголем.

Если человек пил крепкий алкоголь и тем более был в запое, ему будет тяжелее. Организм мог накопить такое количество токсинов, что он может самостоятельно не справиться с их выведением.

В этом случае потребуется медицинская помощь. Она заключается во введении в кровь специальных растворов, снижающих концентрацию токсических веществ и поддерживающих функционирование печени и почек. Но никак НЕ введение в организм дополнительных порций яда. Ни в какой нормальной больнице вам не нальют сто грамм на опохмелку!

Период восстановления

Это очень сложный этап времени. Для того чтобы период восстановления оказался успешным, нужно понять простую вещь: алкоголь – это яд, поэтому никаких нестандартных видов лечения, кроме мощной детоксикации и скорейшего выведения токсинов этанола из организма не требуется.

На самом деле, каждый яд – особенный, и на каждое токсическое вещество существует противоядие, без использования которого человек умирает. Да, и особенности организма у каждого свои. Но всегда для успешного лечения необходимо прекратить поступление любого яда. После все системы почистить и привести в порядок.

Если детоксикация организма проводится по общим правилам, то единой методики восстановления нет, все сугубо индивидуально. Нужно знать, чем именно отравлен человек (марка алкоголя), дозу принятого яда, состояние внутренних органов. Именно поэтому отказ от алкоголя всегда лучше начинать под наблюдением врача.

Тоже и с процессом чистки организма. Все индивидуально. У кого-то хватает собственных компенсаторных возможностей. Ведь с прекращением поступления алкоголя запускаются процессы самовосстановления, этанол полностью выводится самостоятельно, без использования медикаментов.

Однако если количество накопленных метаболитов спирта слишком велико, то нужна посторонняя помощь: введение детоксикационных растворов, разбавляющих концентрацию токсинов, стимулирующих их выведение и поддерживающих функциональные возможности почек, печени, сердца, поджелудочной железы.

Очень уместна аналогия бросающих пить с теми, кто, привыкнув жить в долг, вдруг резко отказывается от кредитов. Это очень тяжело, неприятно и непривычно. Но, когда человек сползает с этой финансово-кредитной иглы, через короткое время начинает испытывать психологический комфорт и уверенность в завтрашнем дне.

Так же и с алкоголем. Бросить тяжело, но будущее того стоит. Можно представить себя у подножья эмоционально-энергетической лестницы, а на верхних этажах – спокойная, счастливая, благополучная жизнь. Надо только сделать несколько шагов по направлению к ней.

Теперь что касается так называемого «расколбаса»… Это неприятное состояние вызвано нервным истощением организма. Понятие энергетический кредит вам знакомо? Это когда вы накачиваете свой организм химическими стимуляторами энергии, вроде алкоголя, а потом расплачиваетесь по сумасшедшим процентам. Почитайте статьи на этом сайте про то, как люди попадают в энергетическую кабалу к алкоголю — это достаточно интересная тема.

Так вот, резко бросить пить алкоголь — то же самое, что резко бросить брать кредиты. Да, сначала будет немного тяжело и непривычно. Но очень скоро энергетика человека восстановится до своего естественного уровня, а затем поднимется еще выше. У меня так и было. На место постоянного эмоционального «расколбаса» придет спокойствие и уверенность, характерные для верхних ступенек эмоционально – энергетической лестницы.

Миф о физической зависимости

И напоследок хочу обратиться к тем, кому страшно резко бросать пить. Не стоит бояться этого делать. Напротив: резко бросить пить — единственный способ избавиться от алкогольной зависимости.

Если вы будете все время откладывать или пытаться медленно снижать дозу, обязательно наступит такой момент, когда вы снова «надеретесь», и придется все начинать сначала.

Есть миф о якобы существующей физической, или даже химической зависимости организма. Но это всего лишь предубеждение, не подкрепленное никакими фактами. Напротив, факты подтверждают как раз теорию о психической зависимости.

Многие периодически бросают пить на несколько недель, месяцев и даже лет. За это время организм успевает полностью очиститься от токсинов.

Почему такой человек снова возобновляет употребление алкоголя? Да только «благодаря» установке в своей голове.

То же самое, кстати, касается и курения. Например, когда курящий человек служит на подводной лодке и уходит в поход, он не курит несколько недель или месяцев подряд. При этом он НЕ испытывает тяги к курению и у него НЕ бывает никакой «ломки».

Еще один факт: ортодоксальные евреи не курят по субботам — запрещено. При этом они не испытывают никакого дискомфорта. Когда человек понимает что «нельзя», тяга сама собой куда-то пропадает.

Все эти факты подтверждают, что наркотическая зависимость – психическое явление, и никакой «органической» зависимости не возникает.

Лично я бросил пить и курить за один день. То есть вечером пил, а с утра следующего дня совершенно перестал употреблять алкоголь. Произошло это в далеком 2010 году. С тех пор у меня НИ РАЗУ не возникло ни малейшей тяги к спиртному.

Если хотите, чтобы у вас точно так же пропала эта ненавистная тяга — делайте то же, что и я — избавляйтесь от ПРИЧИН зависимости! Не пытайтесь устранить следствие!

Бросить пить просто, поверьте. В последнее время все больше людей выбирает трезвую жизнь. И вы точно так же сможете в один прекрасный день взять, и полностью перестать пить алкоголь (а заодно и курить).

Главное — начать ДЕЙСТВОВАТЬ!

Одна из моих читательниц подсказала, что в результате регулярного употребления организма может развиться гипогликемия. Организм привыкает получать легкие углеводы из пива и другого алкоголя, и когда человек резко бросает пить, мозг начинает испытывать углеводный голод.

Да, это крайне неприятное последствие употребления алкоголя. Но это не повод продолжать пить. Продолжая, вы только усугубите ситуацию. Нужно остановиться прямо сейчас.

На какое-то время алкоголь придется заменить глюкозой. При возникновении симптомов углеводного голодания нужно съесть или выпить что-то сладкое. Скорее всего это и есть та причина, по которой люди, бросившие пить, начинают есть много сладкого.

В любом случае нужно будет обратиться к врачу, самостоятельно диагноз ставить не стоит.

В народе существует стойкое представление о том, что бросать пить сразу, резко – ошибка. Нужно делать это постепенно, так будет проще и легче. Но это – очередной миф.

Резкий отказ от спиртного – единственно правильный способ решения проблемы алкогольной зависимости. Постепенное расставание с этанолом неминуемо приведет к возврату к нему, поскольку наступит какой-то момент, когда снятие стресса или желание продемонстрировать свои сверх возможности, будет легче всего осуществить с помощью дополнительной дозы спирта.

Жизнь без алкоголя

Человеку, бросившему пить, трудно социализироваться в повседневной жизни, поэтому психологи и наркологи предлагают несколько простых правил, следуя которым можно значительно облегчить этот процесс.

Оказывается, за праздничным столом можно разделить веселье с окружающими и без этанола. Помните, что энергетики негативно влияют на сердце и сосуды, а безалкогольное пиво содержит около 1% спирта.

Лучше употреблять вкусный чай с лимоном, шиповник с медом, молочный коктейль – это все в копилку трезвости и хорошего настроения за столом.

Купирование стресса

Здесь все просто: стресс снимается физическими упражнениями. Нагружая мускулы, разгружаем голову. Можно обратиться к физиопроцедурам: коктейли с низким содержанием кислорода также заставят расходовать энергию на преодоление этого, разгрузив нервную систему.

Йога выручит многих. Она заменит курение и таблетки от стресса. Сладкоежек выручит мед, варенье, конфеты и пирожное с мороженым. Сахар сыграет роль активатора центра удовольствия и создаст иллюзию полного благополучия.

Приготовление пищи

Многие рецепты предполагают использование алкоголя: маринады для шашлыка, коньяк в крем для торта, тушение мяса в винном соусе. Но все это легко можно заменить без потери вкусовых качеств, развития ненужных осложнений.

Кроме того, можно использовать следующие знания:

  • Самовнушение – гарант невозврата к алкоголю.
  • При возникновении желания выпить, можно пить, что угодно, кроме алкоголя, помогает на 100%.
  • Постоянно проводить время на воздухе, профилактируя гипоксию.
  • При проблемах с пищеварением, попытаться нормализовать его естественными способами: рацион с большим количеством овощей, клетчатки, чернослив с кефиром на ночь.
  • Выпивать по 10 стаканов чистой воды в сутки.
  • Душ по утрам тонизирует и создает хорошее настроение.
  • Избегать ненужных застолий, чаще смотреть комедии в семейном кругу, баловать себя любимыми сладостями – все это гонит прочь депрессию.
  • Делиться своими переживаниями с близкими людьми.

И тогда жизнь без алкоголя будет приносить радость.

Не нужно бояться последствий ОТКАЗА от спиртного. Бойтесь остаться зависимым человеком. Регулярное вливание в организм порций яда может привести к действительно серьезным последствиям для организма… Почитайте, что пишут люди в комментариях к этой статье — это реальные факты из жизни, а не абстрактный «минздрав предупреждает»…

Все что вам нужно сделать — перестать сомневаться и начать ДЕЙСТВОВАТЬ. Чем быстрее вы бросите пить, тем быстрее ваш организм очистится от токсинов и начнется процесс оздоровления. Вы далеко не первый и не последний. Много людей прошло этим путем и избавилось от зависимости.

Момент, в котором вы находитесь СЕЙЧАС — может стать переломным в вашей жизни. Фактически вы УЖЕ стоите на пути, ведущем в трезвую жизнь. Осталось лишь начать делать шаги в правильном направлении.

После отказа от алкоголя резко ухудшилось самочувствие. Что делать?

Друг бросает пить. Несколько недель полных энергии и новых впечатлений сменились приступам хандры болезненными состояниями. Благое начинание близко к провалу. Зачем вообще это нужно, если такие результаты?

Он спросил — «Было ли у меня так же?» Я ответил, что нет. После того как я бросил пить я сразу помолодел на 20 лет, стал выглядеть как Аполлон и заработал за год 130 млн. баксов. На следующий же день отжался 100 раз и у меня выросли новые зубы.

Конечно же отказ от вредной привычки, а тем паче зависимости, безболезненно не проходит. Бывают периоды не очень хорошие. Они бывают даже у тех, кто с детства вел здоровый образ жизни. А он захотел, чтобы после десятилетий употребления, сразу чувствовать себя как буддийский монах, постигший Дзен.

Отказ от любого продукта, который регулярно потреблялся, отзовется неприятными моментами. А алкоголь воздействовал на все сферы. Любые болячки, переживания и даже радости заливались алкоголем. Организм привык чувствовать радость. А отказ от алкоголя – это не эйфория первых дней, на ней далеко не уедешь. Это новый образ жизни. Долгая и серьезная работа.

Я тоже почувствовал себя плохо после первых месяцев отказа от алкоголя. Испытываешь небольшой шок, когда, занимаясь оздоровлением, наблюдаешь ухудшение здоровья. Но это нормально. Плохо спал, потел, мерз, болела голова. Особенно это было заметно в пятницу вечером.

В 2018 году за медицинской помощью из-за проблем с алкоголем обратились более 2 млн россиян (1,4%) населения страны. Почти 76 тыс. наших соотечественников был поставлен первичный диагноз «алкоголизм» или «алкогольный психоз». Об этом свидетельствуют данные Минздрава. Реальные же цифры можно умножать в несколько раз.

Что говорят врачи?

Восстановительный период длится долго. Пристраивается организм работа всех органов. Только несколько недель может длиться абстинентный синдром. Но он пройдет, организм перестроится и начнет оздоравливаться. Ему нужно помогать режимом дня, правильным питанием и нагрузками.

С психологическими и духовными сторонами проблемы, работать сложнее, но решения тоже есть.

Не стоит ждать быстрых результатов. Хотя чудеса случаются. Медленно и уверенно ваша жизнь, и здоровье будут улучшатся. Так легко все послать и напиться. Но алкоголь не будет вечно спасать и отдавать. Однажды он начнет забирать все назад с грабительскими процентами.

Статью писал, обращаясь в мыслях к своему знакомому. Вдруг кому пригодится.

Будьте здоровы друзья! Не бухайте! Подписывайтесь на канал и жмите палец вверх! Буду благодарен!

Как быстро избавиться от ощущения головокружения после алкоголя

Головокружение является одним из симптомов похмельного синдрома и алкогольного отравления. Оно мешает человеку работать и собраться с мыслями после пьянки. В этой статье мы рассмотрели, как избавиться от головокружения после алкоголя.

Причины появления головокружения

Головокружение после алкоголя свидетельствует о сбое в работе организма. Существует много возможных причин появления этого симптома. Некоторые из них представляют опасность для жизни человека.

Ниже представлены основные причины развития головокружения после пьянки.

  • Опьянение. Головокружение является одним из признаков сильного алкогольного опьянения. У человека при этом может наблюдаться нарушение координации, речи.
  • Интоксикация этиловым спиртом. Алкоголь выводится из организма долго. Он отравляет организм на протяжении всего времени пребывания в кровяном русле.
  • Спазм сосудов головного мозга развивается вследствие повышенного артериального давления.
  • Развитие тяжелых соматических патологий вследствие приема алкоголя (острый панкреатит, нарушение работы почек).
  • Отравление алкоголем или его суррогатами.

Как избавиться от головокружения после приема спиртного

Ощущение головокружения с похмелья знакомо большинству людей. Оно мешает собраться с мыслями, работать и управлять автомобилем. Зачастую оно свидетельствует о недостаточном протрезвлении, алкогольной интоксикации и спазме сосудов головного мозга.

Ниже мы рассмотрели основные методы, с помощью которых можно избавиться от головокружения после употребления алкоголя.

Крепкий сон и отдых

Если вы чувствуете, что еще недостаточно протрезвели и не отошли от вчерашнего застолья – ложитесь спать. Во время сна алкоголь выводится быстрее из организма, а нервная система восстанавливается и налаживает свою работу.

Лучше всего спать в хорошо проветренном помещении или с открытым окном (во время теплой поры года). Для улучшения работы головного мозга требуется большое количество кислорода.

Промывание желудка

Головокружение и тошнота – симптомы, указывающие на высокий уровень интоксикации, нарушение работы пищеварительной системы. Промывание желудка поможет избавиться от остатков алкоголя и токсинов, которые остались в нем.

Для того что бы самостоятельно промыть желудок, выпейте 1 литр простой столовой воды. Температура воды должна быть нейтральной, комнатной. При очистке желудка нельзя использовать горячие или холодные растворы.

Запомните, что добавлять лекарства или марганцовку в раствор для промывания желудка в домашних условиях запрещено!

Сорбенты

Сорбенты являются одними из самых эффективных препаратов, которые помогают быстро снять интоксикационный синдром, вызванный употреблением алкоголя. Они очищают организм и выводят из него токсины, шлаки.

Внимательно читайте правила дозирования сорбента. Дозировка препарата может рассчитываться по весу или возрасту больного.

Сорбенты:

  • активированный уголь;
  • энтеросгель;
  • сорбекс;
  • смекта;
  • белый уголь;
  • атоксил.

Обильное питье

Алкоголь выводит из организма большое количество жидкости и электролитов и вызывает обезвоживание. Головокружение, слабость, тахикардия не пройдут, пока водно-электролитный баланс не восстановиться.

Для лечения обезвоживания, которое возникло после спиртного, можно использовать:

  • минеральную щелочную воду («Боржоми»). Перед приемом из нее нужно выпустить газы;
  • зеленый чай с лимоном;
  • отвар шиповника;
  • чай с мятой, ромашкой, мелиссой;
  • регидрон – аптечный препарат для восстановления водно-электролитного баланса. 1 пакетик регидрона разводится 1 литром простой столовой воды. За день можно выпить 2-3 литра такого напитка.

Запомните, что при головокружении после алкоголя запрещено пить кофе. Этот напиток только ухудшит ваше состояние. Кофеин поднимает артериальное давление, которое и так повышено при похмельном синдроме.

Анальгетики

Если головокружение сопровождается сильной головной болью, можете выпить обезболивающие препараты. Обратите внимание, что пить их следует после приема пищи. Они раздражают слизистую оболочку желудка.

Препараты:

Запомните, что устранять похмельную головную боль цитрамоном запрещено. Этот препарат повышает уровень артериального давления и может привести к ухудшению состояния.

Контрастный душ

Снять спазм сосудов головного мозга, избавиться от головокружения, головной боли после алкоголя вам поможет контрастный душ. Благодаря ему вы почувствуете бодрость и прояснение ума, у вас пройдет тремор рук.

Врачи не рекомендуют принимать горячую ванну после употребления алкоголя. Она может спровоцировать повышение давления, рвоту и усиление головокружения.

Плотный завтрак

Завтрак поможет вам протрезветь и окончательно прийти в себя. Еда запустит работу печени, пищеварительной системы, а питательные вещества улучшат работу головного мозга.

Прием пищи после алкоголя должен быть легким и питательным. Отлично подойдет куриный бульон, нежирное куриное мясо или рыба, паровой омлет, творог, кефир, каши.

В каких случаях следует обращаться к врачу?

Головокружение после застолья может быть признаком не только похмельного синдрома. Этот симптом встречается при алкогольном отравлении, внутреннем кровотечении, остром панкреатите. При развитии этих состояний следует немедленно вызывать скорую медицинскую помощь и ехать в больницу. Ниже, в таблице, рассмотрены основные возможные осложнения, которые могут возникнуть после употребления алкоголя и проявляются головокружением.

Название патологии Описание Клиническая картина
Отравление алкоголем Развивается вследствие приема большого количества спиртных напитков. Организм не может самостоятельно вывести этиловый спирт. Развивается сильная интоксикация, при которой происходит поражение печени, почек, центральной нервной системы, сердца и сосудов. Развивается на протяжении первых 5-6 часов, после употребления спиртного. Симптомы:
  • обильная диарея, рвота;
  • тахикардия;
  • зрительные и слуховые галлюцинации;
  • нарушение сознания, сопор, кома;
  • самопроизвольное отхождение кала и мочи;
  • судороги, охватывающие все группы скелетных мышц тела.
Отравление суррогатами алкоголя Суррогаты алкоголя – это метиловый спирт и этиленгликоль. По своему вкусу и внешнему виду они похожи на обычную водку, но их влияние на организм человека в разы опаснее. При отравлении метилом, симптомы развиваются на протяжении 1-2 дней. Клиническая картина похожа на алкогольное отравление. Характерный симптом: нарушение остроты зрения, мелькание «мушек» перед глазами.

При отравлении этиленгликолем к симптомам отравления алкоголя прибавляется острая почечная недостаточность.

Острый панкреатит Это острое воспаление тканей поджелудочной железы, которое может развиться вследствие токсического влияния алкоголя. Во время острого панкреатита происходит некроз и отмирание тканей поджелудочной железы. Такое состояние требует немедленного оперативного вмешательства. Заболевание развивается остро и быстро. Проявляется следующими симптомами:
  • фиолетовые пятна в области живота;
  • общая слабость;
  • опоясывающая боль в области живота;
  • рвота, диарея;
  • температура (до 39,5 градуса).
Внутреннее кровотечение Может развиться у людей, страдающих гастритом, язвенной болезнью или циррозом печени. Источником кровотечения может быть поврежденный сосуд подслизистой оболочки пищевода, желудка или двенадцатиперстной кишки. При кровотечении с пищевода, появляется рвота с красной кровью. Если кровоточащий сосуд находится в желудке, развивается рвота черным цветом. Дополнительные симптомы:
  • общая слабость;
  • мелена (диарея, окрашенная в черный цвет);
  • снижение артериального давления;
  • тахикардия;
  • одышка;
  • потеря сознания.

Головокружение после алкоголя встречается часто. Оно провоцируется интоксикацией, обезвоживанием и спазмом сосудов головы. Для того чтобы избавиться от этого симптома, следует пить больше жидкости, выспаться, принять контрастный душ. Можно воспользоваться сорбентами и обезболивающими препаратами. Головокружение может быть признаком отравления алкоголем или его суррогатами, острого панкреатита и внутреннего кровотечения. При подозрении на развития этих патологий необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Причины похмельного синдрома

После приема спиртного в организме запускаются механизмы, способствующие расщеплению и переработке молекул этилового спирта в ацетальдегид, который и является причиной головокружения. Это вещество, до той поры пока не станет безопасным, действует на организм как яд, оно распространяется по всей кровеносной системе, что негативно отражается на функционировании многих органов. В первую очередь страдает головной мозг, печень и почки.

Во время похмелья из-за продуктов распада алкоголя увеличивается кислотность крови, возникает кислотно-щелочной сдвиг. Данное состояние характеризуется нарушением работы центральной нервной системы, проявляется в виде сонливости, общей слабости, головокружением. А также наблюдается угнетение работы сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.

Основными причинами, почему кружиться голова являются:

  • поражение клеток головного мозга;
  • нарушение работы вегетативной нервной системы;
  • обезвоживание организма;
  • снижение электролитов в крови;
  • спазм сосудов;
  • резкие перепады артериального давления;
  • кислородное голодание мозга.

Факторы, усугубляющие действие спиртного:

  • количество принятого алкоголя;
  • регулярное употребление;
  • некачественные горячительные напитки;
  • индивидуальная непереносимость;
  • расстройство вестибулярного аппарата.

Изменения в организме алкозависимого при отказе от спиртного

Предсказать точно, что будет с самочувствием алкоголика, если он резко перестал пить, достаточно проблематично. Каждый организм уникален, как он будет болеть, возможные последствия, время их появления, длительность будут зависеть от его наследственности, психосоматических особенностей, срока, в течение которого человек употреблял алкоголь, качества, а также объемов напитков. Все вероятные неприятности можно разбить на две группы: физиологические нарушения (сбои в работе организма) и психологические трудности.

Когда человек прекращает пить:

  • Останавливается поступление яда в организм.
  • Мозг остается без дополнительной (но уже привычной) стимуляции.
  • Начинается освобождение организма от токсинов.

Без него организму плохо, функционирование усложнено. Если прекратить поступление этого допинга, наступает болезненное состояние ломки, которое может продлиться до 3 недель. Требование вновь получить алкоголь тело будет выражать головными болями, ломотой во всем теле, тошнотой, тремором конечностей, нарушением сна, пр.

Психика и мозг человека за время пристрастия к алкоголю претерпевают изменения. Процессы деградации, к сожалению, необратимы. Поэтому чем раньше принято решение бросить пить, тем сохранней будет личность, ее интеллектуальные способности. Алкоголику придется резко сменить круг общения, избегать встреч с бывшими собутыльниками, строить новую наполненную здоровую жизнь, изменить привычным занятиям. Нужно сказать «я могу» и найти в себе силы бороться с депрессивным состоянием, приучить себя к мысли, что алкоголь – враг.

Конечно, в таком мучительном состоянии невозможно обойтись без участия и поддержки настоящих друзей и членов семьи. Они помогут осознать все преимущества трезвой жизни, окажут поддержку в самые трудные минуты. В особо тяжелом положении необходимо обращаться за профессиональной медицинской помощью. Своевременное внутривенное введение специальных препаратов снизит содержание токсических веществ, поддержит работу печени и почек.

Сбой и наладка работы систем

В первое время после отказа от спиртного организм будет бунтовать, требуя привычную порцию выпивки, появятся:

  • Расстройства со стороны ЖКТ – частые понос/запор, тошнота, рвота, человек похудел.
  • Разлад работы нервной системы – постоянно болит голова, жалобы по типу: «Долго не могу уснуть, спать стал очень чутко и мало, ночью совершенно не отдыхаю, а днем хочется спать». Часто меняется настроение. Появляются судороги, галлюцинации.
  • Сердечно-сосудистые последствия – повышение АД, сбои в работе сердца, часто болит и кружится голова.
  • Жалобы общей симптоматики: «Чувствую слабость, усталость, одышку, недомогание», тремор конечностей, незначительное повышение температуры.

Такая массированная атака организма, типа «чувствую себя очень плохо», должна пройти в течение первых 3-5 дней, кроме бессонницы. Сон восстановится спустя только несколько месяцев. Работа остальных систем по мере возобновления работы организма и освобождения от токсинов постепенно приблизится к норме.

На определенном этапе организм пьяницы практически обходится без питания, употребляя лишь алкоголь. Продукты с этиловым спиртом калорийные и снабжают тело токсичной энергией без витаминов, микроэлементов и т. п. Отказ от спиртного вызывает последствия в виде сильных расстройств. Со временем при правильной организации питания и использовании ферментных препаратов для переваривания пищи процессы налаживаются. Человек сначала говорит, что резко похудел, затем к нему возвращается его нормальный вес.

Нормализация АД

Алкоголики часто страдают из-за повышенного кровяного давления. Жалобы о том, что болит и кружится голова, прекращаются после вывода токсических веществ. Давление стабилизируется. Если же голова страдает и после, то следует пройти медицинское обследование. Как бы плохо ни было, но, вновь приняв алкоголь, ситуацию можно только ухудшить.

Тяжелое состояние больного требует наблюдения врача и госпитализации. В ситуациях полного отказа от спиртного, когда больной за короткое время сильно похудел, значительно возрастает нагрузка на сердце – возможен инфаркт.

Восстановление сна

Алкоголь, как правило, нарушает возможность человека полноценно спать. Отдых пьяницы проходит без сновидений. Поэтому для таких больных очень важно уснуть и спать дольше, чем это делают здоровые люди. Бросив пить спиртное, эта функция резко не восстановится. Для устранения последствия потребуется время, а иногда применение медикаментов и психотерапии.

Не болеть, а вечером крепко уснуть, чтобы полноценное восстановление сил стало возможным, можно, если больше времени проводить на свежем воздухе в активном движении. Разумеется, если от сделанного резко движения все кружится перед глазами, надо еще поберечь себя – спокойно прогуляться. Меньше смотрите телевизор, отдайте предпочтение чтению книг, интересному хобби, занятиям йогой.

Исключив постоянный психоэмоциональный стимулятор из своей жизни – спирт – можно попасть в затяжную депрессию. Лучшим лекарством от нее станет интересное занятие, любимое дело. Скажите себе: «Я могу и умею быть полезным». Проявите милосердие к тем, кто в нем нуждается больше. Вы почувствуете удовлетворение, реализованность в жизни, уверенность в своих силах.

Частое употребление спиртного делает зависимого человека нетерпимым, раздражительным. Вспыльчивость пройдет не сразу, надо стараться контролировать свои негативные эмоции, но не загонять их в подсознание, а обсудить с близким человеком, с психологом, во время групповой терапии. Пейте меньше кофе, крепкого чая, замените их травяными отварами с медом.

Симптоматика вестибулярных нарушений

Алкоголь разрушительно действует на улитку, которая находится во внутреннем ухе. Интоксикация этиловым спиртом выводит из строя вестибулярный аппарат, он влияет на периферическую работу слухового нерва, препятствуя передаче импульсов в центральную нервную систему. Под действием алкоголя возникает поражение лабиринта внутреннего ухо, почему и начинаются приступы головокружения.

Клинически вестибулярные нарушения проявляются следующими симптомами:

  • кружение при поворотах головы;
  • головная боль;
  • тошнота;
  • нарушение координации;
  • неспособность ориентироваться в пространстве;
  • скованность движений;
  • нарушения равновесия;
  • непроизвольные подергивания глазом;
  • учащенный пульс.

После алкоголя сильно кружится голова во время резких движений или поворотов тела. Приступ может усилить неприятные запахи, громкие звуки, жаркий воздух в помещении. Данное состояние может усиливаться перепадами артериального давления, вызванное спазмом сосудов под действием спиртного и снижением глюкозы в крови. Может сопровождать человека на протяжении нескольких часов.

Оказание первой помощи

Алкогольная интоксикация приносит множество осложнений, которые негативно сказываются на здоровье человека. Чтобы не допустить неблагоприятных последствий, необходимо незамедлительно приступить к оказанию помощи. Существует множество эффективных способов и рецептов, способных ускорить процесс выведения из организма токсинов.

  1. При первых признаках головокружения необходимо вывести человека на свежий воздух, также можно проветрить помещение, где он находится. Приток свежего воздуха способствует насыщению клеток головного мозга кислородом, запуская в нем обменные реакции.
  2. Восстановление водно-солевого баланса поможет избавиться от обезвоживания. Рекомендуется употребление в большом количестве жидкости в виде щелочной минеральной воды, рассола, ягодных морсов. Для регуляции натрия и калия необходимо принять воду с добавлением соли и лимонного сока.
  3. Сон способен нормализовать работу нервной системы, стабилизировать проявления вестибулярных нарушений.

Кружится голова и есть чувство опьянения при ходьбе

В современном темпе жизни человек ежедневно подвергается стрессовым ситуациям, которые провоцируют развитие патологических процессов в организме. Если вы периодически ощущаете, что у вас кружится голова при ходьбе и чувство опьянения, то это может быть симптомом различных заболеваний, которые требуют срочного обследования.

Причины развития нарушений

Головокружение (вертиго) – состояние, при котором происходит расстройство контроля над собственным телом в пространстве. Оно проявляется нарушением координации при ходьбе, у человека появляется чувство опьянения из-за неустойчивости и вращения окружающих предметов.

Строение вестибулярного аппарата

Данное нарушение формируется при поражении анатомических структур, отвечающих за равновесие тела в пространстве. Патологические изменения происходят в зрительном, слуховом и мышечном отделах. Основной причиной головокружения является структурное поражение периферического отдела вестибулярного нерва или аппарата внутреннего уха. Такой вид головокружения называется периферическим. При заболеваниях головного мозга развивается центральное головокружение. Вследствие психовегетативных расстройств возникает несистемное головокружение.

Причины периферического головокружения:

  • воспалительный процесс внутреннего уха;
  • воспаление вестибулярного аппарата;
  • после перенесенных вирусных и бактериальных инфекций;
  • серная пробка в ушной раковине;
  • отравление токсическими веществами;
  • хронический отит.

Причиной центрального кружения головы является:

  • черепно-мозговая травма;
  • нарушение мозгового кровообращения;
  • изменения оттока крови в определенном участке мозга;
  • опухоли отделов головного мозга;
  • атеросклероз сосудов головы;
  • защемление нервов шейного отдела позвоночника;
  • резкие перепады атмосферного давления.

Факторы, способствующие развитию психовегетативного головокружения:

  • конверсионное расстройство;
  • депрессивное состояние;
  • после перенесенного стресса;
  • эмоциональное перенапряжение;
  • изменение гормонального фона;
  • неврологические расстройства;
  • психические заболевания.

Слаженная работа всех систем обеспечивает хорошую ориентацию человека в пространстве.

Важно! Все типы головокружения возникают в результате нарушения взаимодействия зрительной, вестибулярной и соматосенсорной системы, потому не существует четких границ между причинами.

Механизм развития состояний

Периферический отдел вестибулярного аппарата внутреннего уха посылает информацию в нервные клетки головного мозга, где находятся вестибулярные ядра. Оттуда нервные импульсы идут в височную область коры головного мозга, где в центре равновесия осуществляется контроль над положением тела в пространстве. При нарушении передачи нервных импульсов на любом отрезке пути провоцирует формирование головокружения.

Механизмом развития системного кружения головы является нарушение передачи импульсов в вестибулярные ганглии и полукружные канальцы, которые получают информацию от органов, находящихся во внутреннем ухе.

Симптоматика патологических процессов

Поражение вестибулярного центра влечет за собой ряд клинических симптомов, которые проявляются в вегетативных расстройствах. У больных возникает нарушение работы нервной и сердечно-сосудистой.

Симптомы при периферическом и центральном головокружении:

  • чувство опьянения;
  • ощущение вращения;
  • потемнение перед глазами;
  • расстройство баланса тела;
  • ускорение пульса;
  • нарушение чувствительности;
  • снижение артериального давления.

Характерными психогенными симптомами являются:

  • чувство дурноты;
  • скорая потеря сознания;
  • нарастающая тревога;
  • панические атаки.

Больные часто выявляют жалобы на то, что у них возникает головокружение при ходьбе, нарушается концентрация внимания, развивается слабость в конечностях, что мешает работать. Кружение головы усиливается при поворотах тела и может продолжаться до 2 дней.

При нарушении мозгового кровообращения наблюдается повышение артериального давления, сильная головная боль, которая заканчивается рвотой, расстройство памяти.

Важно! Приступы кружения головы не несут угрозу для жизни человека.

Оказание помощи при головокружении

Приступ головокружения, сопровождающийся чувством сильного опьянения, может выбить из колеи и сильно напугать.

В такой ситуации следует действовать незамедлительно:

  1. Нужно сесть или лечь, что облегчит ощущения вращения и обезопасит от травм.
  2. Сядьте, зафиксировав голову между ног, и надавливайте на затылочную область, это улучшает приток крови к мозгу.
  3. Выпейте стакан воды для облегчения чувства тошноты.
  4. Сконцентрируйте внимание на одном предмете.
  5. Примените методику глубокого дыхания.

Когда у человека закружится голова при сниженном артериальном давлении необходимо:

  1. Уложить пострадавшего.
  2. Освободить от давящей одежды.
  3. Обеспечить приток свежего воздуха.
  4. Приподнять ноги для восстановления мозгового кровообращения.
  5. Воздействовать на активные точки в затылочной части головы.
  6. До приезда специалистов напоить сладким чаем.
  7. Можно применить ароматерапию (смочить ватку в эфирных маслах эвкалипта, мяты или нашатырного спирта).

Когда нужно обратиться к специалисту

Если головокружение сопровождается следующими симптомами:

  • нарушение речи;
  • расстройство чувствительности;
  • скованность в конечностях;
  • повышенная температура тела;
  • потеря сознания;
  • резкие перепады артериального давления.

Диагностика заболевания

Если вас беспокоит головокружения и чувство опьянения необходимо срочно посетить лечащего врача, который оценит состояние и назначит правильное лечение. Для подтверждения диагноза может назначить консультацию отоларинголога и невролога. При головокружении неясной этиологии нужно пройти целый ряд лабораторных и инструментальных исследований.

Функциональные пробы для определения состояния нервной системы:

  • палеценосовая проба;
  • пяточноколенная проба;
  • проба Ромберга (маршевая ходьба);
  • определение частоты зрения.

Инструментальные методы исследования:

  1. Магниторезонансная томография сосудов головного мозга (позволяет определить состояние сосудов и исключить их сужение).
  2. Видеонисматография (определяет состояние вестибулярного аппарата).
  3. Рентгенография шейного и головного отделов (выявляет перенесенные травмы позвоночника).
  4. Аудиография (помогает оценить качественные функции слуха).
  5. Электрокохлеография (проверка слуха в диапазоне высокой частоты).
  6. КТ височной кости (проводится при повреждениях костной структуры).
  7. Электроэнцефалография (позволяет установить приступы головокружения при эпилепсии).

Важно! Не допускается самостоятельное применение лекарственных препаратов, перед приемом требуется консультация специалиста.

Медикаментозное лечение

Терапия направлена на купирование основного заболевания, которое послужило причиной состояния. Основу лечения составляет успокоение вестибулярного аппарата медикаментами и его укрепление с помощью физиотерапии.

Лекарственные препараты улучшают мозговое кровообращение, снимают спазм и ускоряют метаболизм стенок сосудов.

При борьбе с кружением головы при ходьбе используют следующие группы препаратов:

Физиотерапия поможет нормализовать кровообращение шейного отдела позвоночника и головного мозга, повысит доступ кислорода к тканям мозга, снизит мышечное напряжение.

В физиотерапии применяют такие процедуры, как:

  • массаж шейного отдела;
  • лечебная физкультура;
  • фонофорез с гидрокортизоном;
  • электрофорез с сосудистыми препаратами;
  • магнитотерапия;
  • лечебные ванны;
  • акупунктура;
  • иглорефлексотерапия.

После алкоголя кружится голова

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *