12 апреля Алла Пугачева празднует свое семидесятилетие. Это значит, что больше полувека огромная русскоязычная аудитория (и не только) пристально наблюдает за ее творчеством и личной жизнью. Внешнему вид артистки, как и внешности любого публичного человека, всегда уделялось повышенное внимание: волосам, одежде, макияжу и, конечно, весу.

Всегда узнаваемым оставался стиль Пугачевой, но вот объемы ее фигуры заметно менялись. Наблюдая за цветущей и вновь похудевшей Аллой, многие задаются вопросом, как же на самом деле она похудела? Давайте разбираться.

Алла Пугачева похудела благодаря диете

Примадонна всегда любила поесть, причем никогда этого не скрывала. Было ли ее питание правильным? Вряд ли, учитывая, что певице никак не удавалось изменить пропорции тела, а потому приходилось кутаться в бесформенные балахоны. Алла Пугачева никогда не вела замкнутый образ жизни и поэтому есть немало людей, способных сравнить ее рационы питания до, во время и после похудения. Они утверждают, что актриса кардинально изменила свое пищевое поведение и отказалась от мяса и хлеба в пользу рыбы и овощей. Кроме того, замечено, что Пугачева не обедает (по ее словам, из-за вечного цейтнота) – ей хватает двух приемов пищи (утром и вечером), что идет в разрез с советами диетологов придерживаться дробного, до пяти-шести раз в день, питания. Хотя, можно предположить, что не испытывать чувства голода в течение дня ей помогает вода, которую певица пьет без ограничений при всяком удобном случае.

Что касается диет, то бывшая домработница поделилась с журналистами рецептом гречневой каши, которую не требуется варить: крупу просто заливают горячей водой и оставляют на ночь. По ее словам, такой гречневой диеты певица обычно придерживалась в течение нескольких дней перед важными событиями и выступлениями. Кроме того, популярна версия похудения Пугачевой благодаря огуречной диете: измельченные огурцы залить кефиром и приправить нарезанной зеленью – такой салат едят пять раз в день с кусочком черного хлеба. Диетологи утверждают, что используя такие моно диеты похудеть можно, но поскольку их нельзя использовать более двух-трех дней то и отдача, то есть снижение веса, будет незначительным, а значит, какой-то определенной диеты Пугачева не придерживалась, скорее, для того чтобы похудеть, отдавала предпочтение низкокалорийным блюдам.

Программа питания «СССР»

Не так давно Пугачева в своем интервью отметила, что похудеть без вреда для здоровья реально только путем коррекции питания. На какой диете сидеть, певица не говорит. Она рассказала, что сама разработала для себя программу питания. И каждая женщина может сделать это для себя, ведь никто лучше не знает ее особенностей и потребностей.

Для Аллы Борисовны очень результативной оказалась диетическая программа под названием «СССР». Она не имеет ничего общего с советским прошлым, а представляет собой аббревиатуру от сдобное, сладкое, соленое, разгрузка. Первых три «С» надо исключить из рациона. Разгрузку следует проводить каждые три дня.

Необходимо постараться полностью исключить соль из меню. Она задерживает жидкость в организме, способствует появлению отечности. Сладкое и мучное также находятся под запретом. Важно уделять внимание размеру порции. Кушать можно 5-6 раз в день, но по чуть-чуть, чтобы избежать растяжения желудка и проблем с органами ЖКТ.

Важное условие диеты Пугачевой – это потребление овощей. Клетчатка должна составлять основу рациона.

Свежие овощи и фрукты обязаны присутствовать на столе ежедневно. Также следует отдавать предпочтение белковым продуктам. Необходимо много пить. Чистая вода выводит шлаки и токсины, очищает организм, способствует омоложению. Для закрепления происходящих изменений каждый день надо уделять 30-40 минут умеренным физическим нагрузкам.

На сколько кг удастся похудеть, придерживаясь таких принципов, однозначно ответить трудно. Все зависит от изначального веса, правильности соблюдения рекомендаций, индивидуальных особенностей организма. Фото певицы до и после подтверждают высокую результативность программы. Сама Пугачева говорит, что все изменения, произошедшие с ней сейчас, представляют собой результат любви и семейной гармонии.

Надеемся, мы смогли развеять все мифы о похудении «королевы» российской эстрады.

Читайте нас в Pinterest

НОВОЕ НА НАШЕМ БЛОГЕ

6 лучших упражнений на растяжку для тех, кто работает сидя

Anasteisha — 04.07.2019

Как похудеть на овсяной диете: рекомендации и рецепты

Anasteisha — 04.07.2019

Я — кардиолог! Вот 9 продуктов, которые я запрещаю есть своим близким!

Anasteisha — 04.07.2019

Самая стройнящая каша: всего 4 дня, а на весах уже минус 3 кг! Помогла экстренно сбросить ненужное.

Anasteisha — 04.07.2019

Незримая искорка любви: валет червей откроет ваше будущее на следующие 100 дней

Anasteisha — 04.07.2019

Редкие фото Софи Лорен

Anasteisha — 03.07.2019

Вот почему вы никогда не должны щекотать маленьких детей

Anasteisha — 03.07.2019

Пилатес: 19 упражнений для идеальной спины

Anasteisha — 03.07.2019

Волшебные точки молодости на лице: Код красоты и молодости

Anasteisha — 03.07.2019

Птоз кишечника: 2 упражнения от запоров, отеков и лишнего веса

Anasteisha — 03.07.2019

Читайте нас в Pinterest

Присоединяйтесь к нам в Одноклассниках

Алла Пугачева похудела благодаря хирургическому вмешательству

Это самая популярная среди специалистов версия. Изучив фото похудевшей Пугачевой, один из известных пластических хирургов заявил, что подобный эффект мог быть достигнут только благодаря умело сделанной липосакции и последующей хирургической подтяжке кожи на лице и теле. Дело в том, что после шестидесяти лет кожные покровы, даже при правильном питании, не в состоянии сократиться в полном объеме. Это разумное объяснение того, почему похудела Алла Пугачева, хотя можно предположить, что, скорее всего, певице была сделана радиоволновая липосакция (жировые клетки разрушаются направленными в нужные зоны электромагнитные волны), так как для нее не требуется общего наркоза, небезопасного для певицы.

Еще есть мнение, что к телу Пугачевой «приложили» руки израильские врачи, которые провели 10 процедур поэтапного удаления жировых отложений через небольшие разрезы, причем каждая из них обошлась звезде 500 тысяч рублей.

В Интернете высказывается предположение о том, что похудение Пугачевой произошло в результате бандажирования желудка. Однако эта версия кажется неубедительной, по уже упомянутой причине невозможности применения общего наркоза из-за болезни сердца.

Когда она похудела

В последнее время Алла не часто появляется на публике и не проявляет особой активности в личном Instagram-аккаунте. Зато на страничке ее мужа Максима Галкина регулярно появляются не только фото детей, но и супруги. Надо заметить, что на этих кадрах Пугачева хорошо выглядит: шорты, джинсы-скинни, платья, подчеркивающие талию — наряды, заменившие привычные балахоны, смотрятся уместно и эффектно.

Кстати, про балахоны шутят не только хейтеры, но и сама знаменитость, оставляя под концертными фото бывшего мужа комментарии: «Филя! Отдай мой балахон!».

После того как у Аллы появились дети, двойняшки Лиза и Гарри, ее фигура сильно изменилась. Давно известно, что артистка болеет сахарным диабетом и принимает лекарства. По ее словам, частично похудеть получилось из-за них — побочный эффект.

Алла Пугачева не похудела, а всего лишь выглядит похудевшей

Не слишком интересная, но все же имеющая место быть версия о том, что певица носит белье из высокотехнологичного материала, дающее поразительный утягивающий эффект. В качестве подтверждения этого предположения приводятся фото Пугачевой после похудения, на которых понятно, что актриса использует корсет для формирования талии и естественного подъема, а значит, и увеличения груди. Стилисты отмечают, что выглядеть звезде похудевшей помогают: высокий каблук, узкие джинсы или леггинсы и обязательный пояс на талии.

Хейтеры

За всеми метаморфозами Аллы Пугачевой наблюдает огромное количество людей, сложно представить, сколько на нее обрушивается негатива Похоже на критику и комментарии завистников у Пугачевой выработался стойкий иммунитет.

В личном аккаунте артистка постит свои фото не часто, но с удовольствием иронизирует.

Например, в коротким видео своих ног в розовых тапочках Алла говорит: «Самое смешное желание — это желание нравиться всем. Кому-то нравится, кому-то нет. Живем дальше, радостно и весело». Пожалуй, это один из самых правильных и точных советов, актуальных не только в похудении, но и в жизни.

Алла Пугачева и потерянные килограммы

Каким стал вес примадонны и изменился ли он вообще – тайна за семью печатями. Сама она эту тему игнорирует, так что остается только рассматривать ее фото после похудения и предполагать. Например, диетологи утверждают, что Пугачева похудела минимум на 15 килограммов, причем примерно за два месяца. В тоже время, в Интернете называются совсем другие цифры, в частности есть мнение, что звезда похудела на 20,30, а то на целых 50 килограмм! Сама же примадонна утверждает, что если и худеет, то только ради сцены, хотя в этом же интервью корреспонденту КП признается, что, набрав несколько килограмм, сумеет их скрыть под правильно подобранной одеждой, да так, что все будут уверены не в увеличении, а, напротив, в снижении веса!

Что насчет спорта

Как же обстоят дела с физической активностью? Снова из социальных сетей мы узнаем, что дети звездной пары очень шустрые и активные — сейчас скучать звездным родителям явно не приходится. Также Примадонна не отказывает себе в удовольствии спеть и станцевать с любимым мужем. Насыщенная жизнь, полная движения, — пожалуй, еще один ответ на вопрос: как похудела Пугачева на самом деле.

Недавно похудевшая Алла Пугачева пришла на встречу к Олегу Меньшикову, запустившему свое шоу на YouTube. Звездная гостья призналась, что в детстве была очень закомплексованной и застенчивой, из-за чего с трудом находила общий язык со сверстниками. А еще совсем не умела отдыхать.

Но в какой-то момент смогла перестроить себя, наперекор страхам, приходя в компании ребят и внушая себе простую истину: ты главная, ты крутая, иди. Наверняка, именно эта настойчивость, выдержка характера, сила воли и умение заставить себя делать то, что нужно, еще один секрет звезды и ответ на вопрос: почему в свои 70 Пугачева выглядит именно так.

Алла Пугачева и ее лицо после похудения

Похудев, певица избежала появления брылей и морщин, что наталкивает на мысль о хорошей работе профессиональных косметологов. Вероятнее всего, Алле Борисовне были сделаны нитевая подтяжка и инъекции гиалуроновых филлеров, что позволило расправить кожу, а также скорректировать овал лица. Так что свой образ похудевшая Пугачева продумала до конца, дополнив постройневшее тело заметно помолодевшим лицом.

К сожалению, есть подозрение, что стремительное похудение не лучшим образом сказалось на здоровье певицы, так она, почувствовав недомогание во время фестиваля Крым Фест, покинула это мероприятие. Хотя не исключено, что причина проблемы в курении, которое, по мнению врачей, может вызвать осложнения у радикально похудевшего человека.

Что могло помочь

Если ты отчаянно хочешь похудеть, обрати внимание на арт-терапию. Некоторые специалисты советуют нарисовать то, что вы хотите съесть. Этот совет, по мнению американских ученых из католического университета Святого Бонавентуры актуален для тех, кто склонен регулярно поднимать себе настроение вредной пищей.

Совет довольно безобидный и простой для того, чтобы поэкспериментировать над собой. Ни в коем случае не беремся утверждать, что Примадонна похудела благодаря такому способу, но совершенно точно говорим о ее любви к рисункам настроения. Совместное творчество Пугачевой и ее маленькой дочки Лизы часто выкладывает в свои социальные сети Максим Галкин.

Еще раньше звезда говорила о режиме дня и сна. Отбой после 23:00 советовали Алле как верное средство для налаживания обмена веществ и потери лишних килограмм Возможно, именно по этой причине Пугачева не частый гость на вечеринках и ночных мероприятиях.

Говоря о фигуре известной певицы, нельзя не отметить ее стройные ноги. В 70 лет артистка может позволить себе облегающий низ и короткую длину. Даже в периоды максимального веса Пугачева не скрывала их от зрителей. Есть что показывать — с этим сложно поспорить. Именно здесь стоит вспомнить про генетику. Если вы хотите, чтобы в 70 лет ваши ноги выглядели так или почти так, как сейчас у похудевшей Аллы Пугачевой, стоит уделять им больше внимания уже сегодня. Сбалансированное питание, массаж и физическая активность точно смогут приблизить к желаемому результату при любой наследственности.

Дополнения в диетическом питании Пугачевой

Как на самом деле похудела Пугачева, является загадочной тайной, разгадку которой знает лишь сама Алла Борисовна. Согласно множеству утверждений, Алла Пугачева разработала для себя уникальный коктейль, состоящий из следующих ингредиентов:

  • Зеленых пряностей: петрушка, сельдерей, или укроп.
  • 1%-й кефир.
  • Свежие зеленые огурчики.

Способ приготовления коктейля отличается необыкновенной простотой. Нужно измельчить любую зеленую пряность, огурцы и все перемешать, заправив кефиром. Полученную массу нужно взбить при помощи блендера. Все! Такой напиток отлично подходит для употребления во время разгрузочных дней, вместо завтрака, так как обладает множеством витаминов и необходимых для организма микроэлементов. Коктейль является уникальным источником энергии и бодрости. Пить его нужно несколько дней.

Обратите внимание: Помимо коктейля, дополнением к диетическому рациону эстрадной звезды служат регулярные физические нагрузки.

Алла Борисовна в регулярном режиме нагружает себя с физической стороны, плюс ко всему этому, она довольно таки часто совершает прогулки на свежем воздухе, что играет не маловажную роль в состоянии ее здоровья. Также существует мнение, что примадонна для того, чтобы снизить свой вес, использовала уникальные свойства активированного угля, но, на сколько, это является правдой, известно лишь самой Пугачевой.

Как похудела Алла Пугачева: диета или все-таки операция

Новые фотографии Примадонны указывают на то, что Алла Пугачева не только похудела, но и помолодела. Певица выглядит намного моложе своего возраста. И хотя сама артистка и ее окружение говорят исключительно о диете и здоровом образе жизни, интернет-пользователи уверены, что тут не обошлось без пластических операций.

К 60 годам кожа человека не обладает эластичностью. Сбросив даже несколько килограммов, пожилой человек не сможет избавиться от обвисшей кожи и складок ни при помощи плавания в бассейне, ни благодаря прогулкам на свежем воздухе.

В Интернете ходят слухи, что недавно Алла Пугачева сделала радиоволновую липосакцию. Эта процедура позволяет безболезненно избавиться от лишнего жира без наркоза и без нарушений межтканевых связей. По слухам, процедура была проведена в одной из элитных клиник на Рублевке и обошлась Пугачевой в 5 млн. рублей.

Фото похудевшей Аллы Пугачевой

Ниже мы представляем подборку 2019 года с похудевшей Аллой Борисовной Пугачевой:

Также рекомендуем посмотреть видео:

Видео

Осторожно, обман!

Удивляет совершенно не тот факт, какой вес сбросила Алла Пугачева, как похудела, а то, что произошли эти метаморфозы за пару-тройку месяцев без помощи пластической хирургии. О таком успехе мечтают сотни женщин разных возрастов, чем и оперативно воспользовались недобросовестные рекламодатели и владельцы фирм по продаже продуктов для похудения.

И вот уже тысячи сайтов публикуют якобы «правдивый» способ похудения от Пугачевой, предлагая доверчивым читателям приобретать методики 25-го кадра, волшебные ягоды, кремы, пилюли и кофе, которые она использовала в своей диете. Стоимость таких продуктов, естественно, баснословная, но доказанной эффективности не наблюдается. Примадонна неоднократно призывала своих поклонников не верить в эту рекламу.

Подводя итоги

Секрет Пугачевой не в таблетках, а в её невероятном упорстве. Эта женщина привыкла побеждать всегда и везде. Этот пробивной характер позволил ей стать №1 на эстраде, и он же привёл к успеху в борьбе с лишним весом.

Однако идеи для похудения из её интервью актуальны для всех:

  • Меньше калорийных продуктов, жирного и жареного.
  • Включите в рацион свежие овощи, фрукты.
  • Больше физической активности.
  • Устраивайте разгрузочные дни. О них можно найти информацию на сайте.

Также в нашем блоге вы найдете истории о том, как похудела Бородина, при помощи какой системы похудел Алексей Макаров и многие известные актёры, музыканты, светские львицы.

Мы не рекламируем фейки, не советуем потенциально небезопасные жиросжигатели и различные методики, и честно указываем недостатки и медицинские противопоказания диет, если они есть.

Подписывайтесь на новости сайта, делитесь интересными статьями в социальных сетях.

Каковы главные секреты Примадонны?

Звезда эстрады всем дает совет, как можно меньше потреблять пищу, а больше пить воды и двигаться. Певица твердо считает, что в возрасте старше пятидесяти лет, большую роль играет сущность человека. Нужно избавляться от уныния, плохого настроения, пессимизма. Алла Борисовна призывает спокойнее относиться ко всем проблемам, а не погружаться в них с головой. Ведь мы прекрасно понимаем, что человека старит уныние. Если вы будете постоянно зациклены на своих неудачах, то ваша внешность быстро станет непривлекательной, а заедание проблем скажется лишними цифрами на весах.

За долгое время на сцене звезда добилась огромных успехов. Стала популярной, ее хиты знает каждый житель России и не только. Она заслужила невероятную любовь публики. А в последнее время заслуживает восхищения, благодаря большим стараниям над собой и сменой образа. Помолодевшая и похудевшая Пугачева радует всех своей привлекательной внешностью.

Вдобавок ко всему посмотрите на video-рецепт гречневой диеты от звезды:

Рецепт стройности от Примадонны

Невооруженным взглядом видно, что фигура Аллы Пугачевой приобрела изящные контуры. Вслед за лишними килограммами из гардероба звезды навсегда исчезли бесформенные балахоны и широкие платья в пол, теперь Примадонна гордо дефилирует в обтягивающих платьях, подчеркивает талию тонкими поясками, а стройные ножки – коротенькими юбками.

По данным СМИ, Пугачева сбросила более 50-ти килограмм лишнего веса. Фанаты и простые обыватели долго гадали, как Алле Пугачевой удалось так быстро похудеть. Одни склонялись к пластике, другие – к процедурам липосакции, однако, никто не учел тот факт, что слабое сердце Примадонны не выдержало бы колоссальных нагрузок, коих требуют указанные вмешательства.

Оказалось, истина похудения Пугачевой достаточно проста, новая фигура певицы – исключительная заслуга правильного питания и легких физических нагрузок, которые не повредят в любом возрасте. К слову, Алла не изнуряла себя голоданием или строжайшими диетическими режимами питания. В целях похудения ею был разработан ряд принципов, которые, для достижения желаемого результата, нужно было неукоснительно соблюдать:

  • существенное уменьшение калорийности пищи – жареную и жирную еду, а также хлебобулочные изделия и сладости певица полностью исключила из рациона;
  • основа рациона – рыба (здорово утоляет чувство голода, не придает лишних калорий) и фрукты с овощами (допустимы любые, без ограничений по количеству);
  • соблюдение питьевого режима – диета Пугачевой разрешает пить не только очищенную воду, но и травяные отвары, а также несладкий зеленый чай;
  • налаживание правильного режима дня – последний прием пищи должен быть не позже 21:00, отход ко сну – до 23:00 (певица настоятельно рекомендует избегать недосыпов, тогда организм начинает быстрее сжигать лишний жир);
  • систематические спортивные нагрузки – похудение должно подталкиваться любой посильной худеющему физической активностью (пешие прогулки на свежем воздухе, бег, кардио, велосипедный спорт, фитнес или йога);
  • еженедельные разгрузочные дни – Примадонна предпочитает «разгружаться» на специальном кефирном напитке, который готовит по собственному рецепту.

Причины появления тяжелого недуга

Причин появления сахарного диабета много: стрессы, недосыпы, неправильное несвоевременное питание, лишний вес, курение и алкоголь, чрезмерное содержание калорий в пище, ослабление мышц. Если в питании содержится большое количество сахара — это прямой путь к нарушениям во всем организме.

Кроме сахарного диабета, у Пугачевой было выявлено сужение сосудов и высокий уровень холестерина. Артистке даже пришлось прибегнуть к операбельному методу расширения коронарных сосудов, что впоследствии нормализовало кровоток.

Некоторые СМИ связывают заболевания певицы с ее поездкой в Чернобыль в 1986 году. После этого путешествия у певицы начались большие проблемы со здоровьем.

Без хирургов не обошлось

Знакомые похудевшей Пугачевой выдвигают версию, что не только с помощью диеты ей удалось так измениться. Она испробовала новый метод радиоволновой липосакции. Процедур было десять, их стоимость – 100-150 тыс. руб.

В начале 90-х гг. в швейцарской клинике Пугачева использовала традиционный способ избавления от подкожного жира с помощью специальных игл через маленькие проколы и разрезы. Была занесена инфекция, из-за чего операция чуть было не закончилась летальным исходом. В России певицу спасли. Также в применении этого метода есть еще один минус – провисание лишней кожи.

Новый способ похудения заключается в том, что кожа сразу сокращается, подстраивается под необходимую форму. Также не нужен общий наркоз и реабилитационный период составляет всего семь дней. В этом радиоволновом препарате есть не только канюли для избавления от жира, но и особая пластина для создания электромагнитного поля. Она способствует нагреванию и сокращению кожи. Производители утверждают, что с помощью этого метода можно создавать контуры тела, подобно статуям скульптора.

Также с помощью профессиональных косметологов удалось добиться корректировки лица, которое тоже похудело. В настоящее время немало процедур, которые помогут изменить лицо без пластических операций. Нитевая подтяжка по овалу лица, омолаживающий метод софтлифтинг в инъекциях – эти процедуры совершенно безопасны для здоровья.

Процедуры подбираются, основываясь на индивидуальных показателях. После сдачи анализов врач подбирает оптимальный метод избавления от подкожного жира. Несмотря на липосакцию, вес необходимо поддерживать. Поэтому версии диеты Аллы Пугачевой, с помощью которых она похудела, не теряют актуальности.

Правила и меню СССР

Девушки, сейчас мы подскажем вам главные правила диеты СССР, которые помогли самой Пугачевой скинуть лишние килограммы.

  1. Первая неделя похудения — это полный отказ от соли. Вы должны полностью исключить ее из своего рациона хотя бы на первое время. Соль удерживает воду в организме, от чего появляются отеки. Когда вы уменьшите количество потребляемой соли, вода начнет уходить из организма.
  2. Приемы пищи не ограничены по количеству. Главное, девушки, помните, что ваши порции должны быть небольшими! Ведь есть нужно меньше, но чаще.
  3. Пейте больше воды. Это пойдет на пользу организму, особенно при полном отказе от соли. Ведь вода больше не будет задерживаться в организме. Как правильно это делать прочитайте здесь.
  4. Ешьте больше фруктов и овощей, и делайте запрет на выпечку. Вы можете лишь побаловать себя пару раз в неделю кусочком черного хлеба. Не забывайте про белковые продукты.
  5. Через каждые три дня у вас должен быть день разгрузки. Вы не должны употреблять углеводы и трансжиры.

Помимо вышеперечисленных правил Алла Борисовна рекомендует не забывать и про спорт. Чтобы тело оставалось подтянутым, живот и бока уходили, ему необходима физическая нагрузка.

Разгрузка по диете СССР

Суть дня разгрузки заключается в употреблении продуктов, которые практически не имеют в составе углеводов и трансжиров. Один рецептов для разгрузки — коктейль. Для его приготовления потребуется маложирный кефир, свежий огурец, петрушка и укроп. Все ингредиенты измельчаются в блендере и смешиваются между собой. Пропорциональное содержание ингредиентов: 1 л кефира, 1 средний огурец и небольшой пучок зелени.

Коктейль можно заменить на салат. Ингредиенты те же, только кефир заменяется на легкую сметану. После употребления салата необходимо выпить стакан воды. Запрещено съедать вместе с салатом хлеб, сдобу.

Диетолог утверждает, что Алле Пугачевой удалили часть желудка. Певица хотела похудеть в короткий срок и обратилась к врачам.

За последние несколько лет Алла Пугачева кардинально сменила имидж. Артистка сильно похудела и стала выглядеть на 20 лет моложе. Поклонники не устают восхищаться красотой и женственностью Примадонны. Однако диетолог, появившийся в эфире программы «Ты не поверишь!» уверен, что секрет стремительной потери веса кроется в серьезной операции, к которой прибегла звезда.

«Да, Алла Борисовна действительно сделала резекцию желудка, я в курсе этого. Поэтому она начала так быстро худеть. В ходе процедуры удаляют часть желудка, после чего уменьшается вес, уходит все лишнее. Но тут нужно быть крайне осторожным, поскольку человек нуждается в регулярном наблюдении у врача. Если этого не делать, можно слишком похудеть с риском для здоровья», — отметила специалист.

Диетолог утверждает, что к резекции желудка часто прибегают при борьбе с лишним весом. Кадр из программы

Пугачевой действительно удалось сбросить не менее 20 килограммов. При этом она полностью сменила гардероб. Теперь наряды звезды стали более элегантными, женственными. Несмотря на всеобщее внимание окружающих, Алла Борисовна отказалась раскрывать секреты своей диеты.

По мнению поклонников, певица действительно могла воспользоваться подобной процедурой. Теперь они переживают за ее самочувствие, ведь у артистки давно имеются проблемы с сердцем, и любое хирургическое вмешательство может негативно сказаться на самочувствии Аллы Борисовны.
По мнению врача, которая часто работает с пациентами, обратившимся за подобным операциям, Пугачеву не проинструктировали по поводу правильного поведения после хирургического вмешательства.

«Я видела ее буквально на днях, и она очень худая. Это неудивительно, ведь при резекции похудение происходит постепенно. Ей просто не рассказали, как надо себя вести после процедуры, поэтому вес продолжит уменьшаться. Сейчас Алле Борисовне нужна профессиональная помощь», — заявила диетолог.

Алла Пугачева

Однако никаких доказательств, подтверждающих факт операции, в программе так и не было предоставлено.

Многие фанаты Пугачевой верят, что на столь радикальные перемены во внешности артистку вдохновил любимый супруг. После свадьбы с Максимом Галкиным Примадонна буквально расцвела. Она стала внимательнее следить за рационом, ограничивать себя в жирной и сладкой пище.
Ранее также неоднократно появлялись слухи о пластических операциях, к которым якобы прибегает Пугачева. Поклонникам звезды сложно поверить, что она может выглядеть настолько блестяще без хирургического вмешательства. Сама же певица деликатно молчит по поводу своих секретов красоты, с удовольствием принимая комплименты.

Как похудела Алла

Лишние килограммы стали уходить и благодаря специальной системе питания с ностальгическим названием «СССР». Так в шутку назвала его сама Алла. Она исключила из рациона сладкое, соленое и сдобное, добавила один разгрузочный день раз в неделю. На сколько кг похудела Пугачева благодаря этому методу точно не известно, но такая диета однозначно пойдет на пользу здоровью и не принесет вреда.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Максим Галкин (@maxgalkinru) 20 Янв 2019 в 8:33 PST

Соль задерживает в организме жидкость. Преобладание в меню углеводов стимулирует накопление жира. И в первом и втором случае цепочку очень сократили, но факты очевидны и не требуют доказательств: диета очень полезна для здоровья.

В Instagram Максима Галкина часто можно увидеть похудевшую Аллу Борисовну во время приемов пищи: чаепитие, обеды, полдники. Как заявляет Галкин, питаются они как и все, ничего экзотического.

В рационе детей есть пряники, сосиски, батон, супы, сухари, каши. Сама же Пугачева предпочитает морковь и другие овощи. Судя по всему, диетический рацион в звездной семье только у Пугачевой. А маленький Гарри и вовсе считает «невоспитанным» выражение «режим питания».

Мешают ли вредные привычки

Курение — известная вредная привычка знаменитости. Сложно сказать, какую роль сыграли сигареты в стремлении Пугачевой похудеть. Если отрицательное влияние в целом на здоровье очевидно, то с аппетитом не все так однозначно.

Многие набирают вес при попытке бросить курить и худеют, когда начинают. Этот факт также не стоит забывать, вспоминая многочисленные изменения в весе звезды. Но похудевшая Алла Пугачева еще не была замечена на фото с сигаретой в руке.

70-летняя Алла Пугачева опубликовала селфи, на котором ее невозможно узнать

70-летняя Алла Пугачева за последние несколько лет заметно похудела и посвежела. Примадонна регулярно выходит в свет в нарядах, подчеркивающих ее фигуру. Не упускает она и возможности сверкнуть стройными ногами в мини. Как известно, у певицы есть свой диетолог, который тщательно следит за ее рационом. Именно при помощи специалиста Алла Борисовна смогла избавиться от 20 лишних килограммов.

Ни для кого не секрет, что в погоне за вечной молодостью Алла Пугачева периодически прибегает к услугам пластических хирургов. Впервые Примадонна решилась на операцию по трансформации внешности еще в начале 90-х. Толчком для этого стало знакомство певицы, которой тогда было за сорок, с 29-летним начинающим музыкантом Сергеем Челобановым. Между Аллой Борисовной и ее новым фаворитом вспыхнул бурный роман и, чтобы на фоне молодого избранника выглядеть так же эффектно, звезда решилась лечь под нож хирурга. Операция прошла неудачно и, более того, из-за занесенной инфекции Пугачева едва не лишилась жизни.

Несмотря на пережитое, Алла Борисовна продолжила эксперименты с внешностью. Поговаривают, что недавно 70-летняя звезда вновь легла под нож хирурга. Невозможно не заметить, как преобразилось лицо певицы. Как отметили многие интернет-пользователи, Пугачева все больше становится похожа на свою подругу Лайму Вайкуле. Так, сегодня Примадонна опубликовала селфи, на котором ее невозможно узнать. «Встречайте Старый Новый Год с хорошим настроением и все Старое обновится», — написала знаменитость (орофграфия и пунктуация автора даны без изменений. — Прим.ред.).

70-летняя Алла Пугачева опубликовала селфи, на котором ее невозможно узнать

Несмотря на то, что в свои 70 лет Алла Пугачева очевидно хорошо выглядит, есть хейтеры, которые, по ее словам, критикуют Примадонну «за старость». Об этом певица накануне своего юбилея поведала в откровенной беседе с художественным руководителем Театра имени Ермоловой Олегом Меньшиковым. Для Аллы Борисовны это стало первым большим интервью за последние 10 лет.

«Да, я старая. И ничего с этим я поделать не могу. И говорить о том, что у меня душа молодая, я тоже не буду. Да, я старею. Уже ложишься и думаешь: «Проснуться бы». Встаешь — думаешь: «Так, надо посидеть, чтобы голова не закружилась, вдруг упадешь еще». Вчера на Дальнем Востоке были. Я уже не помню, когда в последний раз вино пила. Подумала, дай-ка, выпью. И таблетку заодно. Есть свои прелести, короче говоря. Над ними не надо смеяться, это само по себе смешно», — заявила звезда.

По признанию самой Примадонны, держать себя в тонусе ей помогают молодой муж Максим Галкин и 6-летние дети — Елизавета и Гарри. Напомним, что певица и шоумен, разница в возрасте между которыми составляет 27 лет, официально узаконили свои отношения в 2011 году, когда их союзу исполнилось уже 10 лет. Через два года суррогатная мать родила супругам близнецов. В 2018-м, после шести лет брака, Пугачева и Галкин обвенчались.

Максим Галкин и Алла Пугачева с детьми Лизой и Гарри

Пугачёва удалила часть желудка ради стройной фигуры

Речь идет о хирургическом вмешательстве, при котором удаляют значительную часть желудка. Диетолог Кривцова, которая ведет пациентов после таких операций, уверяет, что именно эта опасная процедура стала причиной резкого похудения Примадонны.

Резекции желудка делают при опухолях, язвенной болезни и в рамках борьбы с серьезными формами ожирения. Операция проходит под общим наркозом и длится 2–3 часа. При этом всем известно, у Аллы Пугачёвой проблемы с сердцем, а сердечно-сосудистые заболевания являются противопоказанием, ведь есть риск получить тяжелые осложнения.

Похудевшая килограммов на 30 Алла Пугачёва предстала перед публикой 2,5 года назад. Она сменила гардероб, благосклонно принимала комплименты, но свою чудо-диету не выдала.

Алла Пугачёва, певица: «Нет у меня секретов. Жизнь любить, людей любить. Все в заповедях».

В шоу-бизнесе ходили слухи, что Примадонне сделали липосакцию (удаление жировых отложений в области живота). Через год звезда вновь заставила говорить о своем весе, так как похудела еще больше и стала напоминать собственную тень. Заостренные скулы, ноги-ниточки, узкие бедра. Друзья и коллеги подозревали самое страшное, но певица на здоровье не жаловалась, наоборот, часто появлялась на публике, шокировала окружающих ультрамодными нарядами и даже вернулась на сцену, доказав в очередной раз, что она одна такая.

По словам диетолога, нет ничего удивительного в том, что 68-летняя Пугачёва год от года уменьшается в размерах, ведь если она сделала резекцию желудка, то снижение веса будет происходить постепенно. Специалисты обеспокоены: женщина, которая поет не просто худеет, а тает на глазах, а это тревожный звоночек.

Врачи признают, что звезда действительно очень помолодела и хорошо выглядит, однако такое стремительное снижение веса, как правило, оно очень сказывается на здоровье. Неужели, операция по уменьшению желудка сказалась и на сердце Пугачёвой прошлым летом? Газеты писали про сердечный приступ и стентирование сосудов. Тогда кардиологи провели полное обследование и не обнаружили у певицы ничего серьезного.

Кристина Орбакайте, певица: «У мамы слабое сердце. Это все знают. У нее уже несколько стентов стоит. Это такая процедура необходимая, уже несколько раз проводили, периодически надо делать».

Диетологи советуют Примадонне поберечь свое здоровье, ведь причина, скорее всего, в том, что она махнула рукой на предписания врачей и не соблюдает правильный режим питания.

Не обошли доктора своим вниманием и Максима Галкина. Оказывается, муж Пугачёвой страдает пищевыми запоями. Недавно шоумен на всю страну признался, что на него нападает ночной жор. И показал изумленной публике «калорийную бомбу», от которой слюнки текут.

Специалисты уверяют, что Галкину нужно срочно завязывать с ночными походами к холодильнику, ведь он находится в том критическом возрасте (41 год), когда метаболизм замедляется, с лишним весом бороться все сложнее. Из-за пищевого запоя Галкин может получить удар ниже пояса. Кажется, артист и сам знает о своих проблемных зонах, так как записался в спортзал и в своей ироничной манере продемонстрировал борьбу с лишним весом и складочками на животе.

Возможно, Галкин готов отказаться от бутербродов, но только не от котлет, ведь это те самые фирменные котлеты Пугачёвой, о которых наслышан весь шоу-бизнес. По большим праздникам Примадонна угощает ими гостей, а мужу готовит по первому требованию. Котлеты жены Галкин уплетал за обе щеки даже во время приступа острого гастрита.

Специалисты советуют знаменитым звездным супругам вдвоем перейти на правильное питание, чтобы в том месте, где у Галкина убывало, у Примадонны прибывало. Подробности — в программе «Ты не поверишь!»

Похудевшая Алла Пугачева с ярким макияжем вызвала бурные эмоции поклонников

70-летняя Алла Пугачева спровоцировала ажиотаж в Сети. Легендарная певица выбрала интересный молодежный образ для выхода в свет.

Звезда побывала на съемках в телецентре «Останкино». Алла Борисовна облачилась в наряд в стиле total-black. Черная блуза с длинным рукавом и юбка средней длины подчеркнули ее заметно постройневшую фигуру.

Пугачева отдала предпочтение броскому макияжу. Визажисты выделили ее глаза темными тенями, а на губы нанесли плотную алую помаду. Скулы народной артистки СССР выделили красными румянами. Исполнительница хита «Миллион алых роз» нанесла красный маникюр на длинные ногти.

Актер Евгений Бойцов с Аллой Пугачевой instagram.com/evgeniiboytsov/

Певица сделала пышную прическу и уложила волосы волнами. Эффектный образ дополнили аксессуары. Алла Борисовна надела на шею цепочку с подвеской из белого золота и несколько крупных колец. Руки звезды украсили черные митенки из прозрачной ткани.

Снимком с Пугачевой поделился 36-летний актер театра «Ленком» Евгений Бойцов. «С гениальной, шикарной и неповторимой Аллой Борисовной!!!» — указал он.

Певица любит яркий макияж instagram.com/alla_orfey/

«Счастливчик! С живой легендой и так близко», «Шикарная», «Как рокерша!», «Какая стройная стала», «Повезло вам», «Просто прелесть», «Какая она красивая, с ума сойти», «Что бы ни говорили и ни писали про Пугачеву, но она так и останется звездой первой величины, гениальной певицей, мегазвездой», «Вот она, крутая даже в зрелом возрасте», — восхитились фолловеры артиста.

Алле Пугачевой идет этой образ? Да 0% Нет 0% Звезда оказалась в центре внимания публики instagram.com/alla_orfey/

Певицу Светлану Лобода недавно восхитил молодежный образ коллеги. Алла Пугачева произвела фурор оригинальным мини-платьем. Увидеть артистку платиновой блондинкой можно .

Интересно…
Хочу знать все, что происходит в жизни звезд. ОК Я соглашаюсь с правилами сайта Спасибо. Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.

Похудеть как пугачева

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *