Почему люди чихают?

Чиханье представляет собой защитный рефлекс человека и некоторых животных. Во время чиханья происходит удаление из верхних дыхательных путей пыли и других раздражающих элементов.

Происходит это после мощного короткого выдоха, во время которого язык прижимается к небу, предотвращая выход воздуха через рот. Давление выходящего при чиханье воздуха может доходить до 100 мм ртутного столба, при этом скорость прохождения воздуха наружу из верхних дыхательных путей может достигать 120 метров в секунду.

Но самое невероятное, что мельчайшие капельки слизи и слюны, вылетающие вместе с воздушным потоком при чиханье, могут разлетаться на расстояние до 3-х километров.

Причины чихания

Причиной чиханья в большинстве случаев служит попадание в дыхательные пути раздражающих элементов — пыли, пуха, перца и т. д. Также, человек может чихать при аллергии на пыльцу, плесень, чешуйки кожи домашних животных. Сильными раздражителями, помимо прочего, является табачный дым и парфюмерия. Ну и конечно без чиханья не обходятся заболевания верхних дыхательных путей.

При быстром изменении температуры окружающей среды, при взгляде на яркий свет, например, на солнце, при ушибах носа Вы также можете начать чихать.

Поскольку процесс чиханья является естественным процессом для нашего организма, который направлен на очищение верхних дыхательных путей, сдерживать чиханье крайне не рекомендуется. Также, если зажимать крылья носа при чиханье, слизь, выделяемая в носовой полости, может попасть в отверстия слуховых труб. Это может привести к таким заболеваниям как отит и гайморит.

Процесс чихания

  1. Все начинается с ощущения некоторого щекотания в носу
  2. После этого коротким вдохом наполняются легкие
  3. Затем передние дужки зева сокращаются, мягкое небо поднимается, язык прилегает к небу, изолирую ротовую полость и носоглотку, и закрываются глаза
  4. Потом резко сокращаются межреберные мышцы, мышцы живота, диафрагма, создавая повышенное внутригрудное давление
  5. В конце происходит мощный выдох с открытием носоглотки

К чему чихает человек

С чиханьем связано достаточно много суеверий, о некоторых мы расскажем вам прямо сейчас.

Есть такое поверье, что если человек чихнул, то значит все сказанное до этого момента правда. У англичан есть даже своеобразный стишок, в котором рассказывается о том, что ждет тебя, если ты чихнешь в тот или иной день:

  • Понедельник — будь аккуратней.
  • Вторник — поцелуешь прохожего.
  • Среда — получишь письмо или сообщений.
  • Четверг — счастье и радость тебя ждет.
  • Пятница — к беде.
  • Суббота — встретишь нового человека.
  • Воскресенье — хорошего не жди.

Все эти поверья появились очень давно, однако дожили до нашего времени и известны чуть ли не каждому. А вот стоит ли верить в них, этого мы сказать вам не можем — решайте сами.

Что будет, если чихнуть с открытыми глазами

На самом деле этот вопрос интересует людей далеко не одно десятилетие и даже столетие. За долгое время сформировалось несколько различных гипотез и легенд. Так, одни люди утверждают, что если чихнуть с открытыми глазами, то последние в прямом смысле слова взорвутся. Другие считают, что глазные яблоки просто выпадут. Ну а третья гипотеза еще интереснее — веки никогда больше не смогут сомкнуться. Где правда, а где ложь?

Учёные выяснили, что если бы человек не успевал закрыть веки перед тем, как чихнул, то его глазные яблоки просто выпадали бы, так как на них оказывается просто огромнейшее давление. В других случаях возможны сильнейшие повреждения глаз.

Вот только дело в том, что человеческий мозг никогда не даст вам этого сделать! Оказывается, что за процесс открытия век и чиханье отвечает один и тот же участок головного мозга. Так что как бы вам этого не хотелось, чихнуть с открытыми глазами все равно не удастся.

Вам же мы советуем никогда не проводить подобные опыты ни на себе, ни на друзьях — они могут окончиться очень плачевно.

Ну и на последок, не стоит забывать, что процесс чиханья, как минимум, не очень приятен для окружающих вас людей. Так же чихая, вы можете передавать своим родственникам, коллегам по работе, друзьям различные инфекции. Поэтому не лишним будет выйти из помещения для того, чтобы чихнуть в одиночестве. Так что, если у Вас появилось желание чихнуть, не сдерживайте себя, но и не забывайте о нормах приличия. Будьте здоровы!

Причины частого чихания

Чихание – это рефлекторная реакция организма, направленная на очищение дыхательных путей. Человек начинает чихать, когда слизистая носа сильно раздражается. Это может быть вызвано частичками пыли, пыльцы и иных аллергенов. Привести к такой реакции организма может и чрезмерное размножение патогенных микроорганизмов на слизистой носоглотки. Причины частого чихания кроются в действии аллергенов, а также некоторых заболеваний.

Что такое чихание

Чихание – это безусловный рефлекс, который есть как у людей, так и животных. При резком выдохе через носоглотку удаляются все инородные тела из дыхательных органов. Это могут быть частички пыли, пыльцы, пуха или некоторых химических веществ. Возникает этот рефлекс вследствие сильнейшего раздражения слизистой, которая выстилает носоглотку.

Весь процесс чихания происходит в несколько последовательных этапов:

  • Сначала у человека в носу ощущается сильное щекотание.
  • Затем делается очень глубокий вдох и лёгкие буквально переполняются воздухом.
  • После этого происходит некоторое поднятие нёба и сокращение расположенных в глотке дужек, основание языка при этом напрягается. За счёт таких изменений носоглотки и ротовая полость изолируются.
  • Человек непроизвольно закрывает глаза. Примечательно, но чихнуть с открытыми глазами невозможно.
  • Мышцы живота и мышцы между рёбрами сокращаются, напрягается диафрагма и происходит перекрытие голосовой щели.
  • При чихании повышается внутрибрюшное и внутригрудное давление.
  • Человек чихает, резко выдыхая воздух.

При частом чихании человек успевает сделать только по несколько вдохов между чиханьями. За один приступ можно чихнуть до 20 раз. Такое состояние наблюдается в том случае, если раздражение слизистой сильное.

Частое чихание наблюдается у людей после закапывания свежего сока каланхоэ. Этот растительный состав используется для лечения насморка.

Причины

Основными причинами частого чихания является аллергия и респираторные заболевания. Сильное раздражение слизистой оболочки носоглотки может быть спровоцировано такими факторами:

  • Токсинами, которые образуются на слизистой носоглотки, вследствие жизни и размножения патогенных микроорганизмов. Если человек многократно и без перерыва чихает, то это может быть первый симптом респираторного заболевания. В этом случае налицо и иные симптомы простуды – насморк, боль в горле и сильная слабость.
  • Аллергенами. В качестве раздражителя может выступать бытовая пыль, пыльца растений, пух животных и некоторые продукты питания. Аллергия почти всегда дополняется слёзотечением и насморком, при этом из носа подтекает водичка.
  • Привести к интенсивному чиханию и кашлю могут резкие запахи парфюмерной продукции, бытовой химии и некоторых химических веществ. Вызвать чихание может табачный дым и чрезмерно загрязнённый воздух. Нередко человек начинает сильно чихать, после того, как пройдётся около оживлённой трассы.
  • Инородными телами в носу. Частое чихание может быть, если в нос залетела частичка пуха от одуванчика или какой-то мелкий предмет. Маленькие детки во время игр нередко засовывают себе в нос разные мелкие предметы, которые тоже могут спровоцировать чихательный рефлекс.

Если у ребёнка подтекают сопли из одной ноздри, и он часто чихает, следует обратиться к лор-врачу. Возможно, причиной такого явления стала маленькая бусинка, засунутая в нос.

  • Чихание может быть спровоцировано резкой переменной температуры. Например, при выходе зимой из дома на улицу.
  • Чихательный рефлекс возникает в том случае, если человек смотрит на яркое солнце. Это можно объяснить тем, что яркие лучи раздражают глаза, и они начинают слезиться, слёзы частично удаляются через слёзные канальцы в нос и раздражают слизистую носоглотки.

Чихание и последующее за ним отхождение слизи является нормальной реакцией организма и не требует лечения. Но нормой это явление можно считать только в том случае, если проявления чихательного рефлекса не слишком частые. Если подобное состояние возникает частенько, то можно говорить о какой-то патологии.

Если причиной этого явления стала аллергия, то у человека будет зудеть слизистая носа и глаза будут слезиться. Помимо этого, могут появляться кожные высыпания разного плана. Распознать аллергию чаще всего не составляет труда. Все симптомы аллергической реакции возникают после прогулки около цветущих растений, игры с животными или нахождения в пыльном помещении. Спровоцировать аллергический приступ могут некоторые продукты питания и бытовая химия.

Если причиной чихательного рефлекса стала простуда, то помимо этого человека будет беспокоить высокая температура, боль в горле и общее недомогание. Назвать чихание в таком случае безобидным нельзя. Если своевременно обратить внимание на этот признак, то можно быстро начать лечение и предотвратить распространение инфекции по всему организму.

Во время чихания нельзя зажимать нос, так как давление воздуха в это время большое, может произойти повреждение барабанной перепонки. Помимо этого, неправильное чихание может способствовать распространению инфекции на придаточные пазухи носа.

Как правильно чихать

Чтобы предотвратить распространение инфекции, необходимо правильно чихать. Прежде всего, не стоит закрывать нос пальцами, пытаясь сделать звук чихания тише. Но чтобы не смущать окружающих людей и не заражать их, следует придерживаться таких рекомендаций:

  • Чихая, следует прикрываться одноразовым платочком, после чего его сворачивают и выкидывают. Сморкаться желательно тоже в бумажные платки. Благодаря такому подходу исключается самозаражение и заражение других людей.
  • Чихая, следует прикрывать рот и нос не ладонью, а областью локтя. Это тоже поможет предотвратить распространение инфекции, так как возможность помыть руки есть не всегда.
  • Если чихание спровоцировано аллергенами, то человеку следует перейти в такое место, где уровень раздражающих веществ будет ниже.

Если чихательный рефлекс наблюдается на протяжении нескольких дней, то это очень выматывает человека. Чтобы быстро устранить это явление, можно промыть нос физраствором.

Причины частого чихания чаще всего кроются в респираторных заболеваниях и аллергии. Сдерживать себя не стоит, так как за счёт чихательного рефлекса организм очищает дыхательные пути и препятствует их воспалению. При чихании желательно прикрываться одноразовым платком.

Частое чихание как признак скрытой аллергии у взрослых и детей

Чихание является защитным безусловным рефлексом, благодаря которому верхние дыхательные пути освобождаются от слизистого содержимого, пыли и других аллергенов через форсированный выдох после выполнения глубокого быстрого вдоха. Так медики определяют процесс, с которым приходится сталкиваться каждому человеку. Это нормальная реакция, благодаря которой организм защищается от проникновения в него микробов. Частое чихание и насморк могут проявиться под действием многих факторов. Рассмотрим, что может стать причиной подобного явления и как от него избавиться.

Главные источники проблемы

Многих людей интересует: «Я постоянно чихаю, но не болею, в чем причина?». Чаще всего источником являются аллергическая реакция и респираторная патология. В качестве раздражителей слизистых носа, из-за чего появляется частое чихание, могут выступать:

  1. Токсины, образующиеся на слизистых носовой полости и гортани, в результате жизнедеятельности болезнетворных бактерий. Постоянное чихание в этом случае может указывать на начало развития респираторной болезни. В подобной ситуации чих сопровождается насморком, болезненными ощущениями в гортани, сильной слабостью.
  2. Аллергены. Раздражителем в такой ситуации бывает пыль, пыльца цветов и деревьев, шерсть домашних питомцев и пищевая продукция. В этом случае чихание сопровождает насморк, и слезятся глаза, а из носа выделяется водянистое содержимое.
  3. Аллергия, чихание и даже кашель могут появиться благодаря резкому аромату, которыми обладают парфюмерная продукция, бытовая химия и некоторые химические субстанции. Чихать человек может начать из-за табачного дыма и загрязненного воздуха. Иногда причиной частого чихания может стать прогулка по улице возле проезжей части.
  4. Посторонние предметы в носовой полости. Человек может начать часто чихать при попадании в нос частичек пуха от некоторых растений, летающих в воздухе, либо мелких объектов. Дети в процессе игры часто стараются засунуть в носовую или ротовую полость всевозможные маленькие детали от игрушек, что может стать причиной появления чихания.

В случае, когда у малыша из носа течет вода, и он чихает, нужно проконсультироваться с ЛОР-врачом. Вполне вероятно, что ребёнок засунул в нос какой-то мелкий предмет.

  1. Чих может появиться из-за резкого перепада температуры. К примеру, во время выхода в зимнее время из помещения на свежий воздух.
  2. Человек может начать чихать, глядя яркие солнечные лучи. Это объясняется тем, что яркое солнце раздражительным образом влияет на глаза, из-за чего появляется слезотечение, которое в процессе проникновения по слезным канальцам в носоглотку способствует раздражению слизистой.

Насморк и чихание – это естественная реакция организма, поэтому в некоторых случаях она проходит самостоятельно. Хотя нормальным такое явление считается лишь, когда человек чихает не очень часто. Если человек слишком часто чихает, этот симптом может указывать на развитие какого-то заболевания.

Простудное заболевание

Чихательный рефлекс в сопровождении насморка может быть свидетельством формирования простудной патологии. Подобное состояние на фоне простуды – это естественный ответ организма на раздражающее воздействие на верхние слизистые в носовой полости. При респираторном недуге наблюдается поражение верхних дыхательных путей. В этом случае насморк и чихание сопровождают такие признаки:

  • кашлевой синдром;
  • повышенная температура;
  • постоянная слабость;
  • болезненные ощущения в гортани.

Причиной развития простудных заболеваний может стать переохлаждение либо контакт с зараженным человеком. Если источником чихания является именно простуда, назначается прием жаропонижающих и противовоспалительных препаратов, а также соблюдение постельного режима.

Следует отметить, что чихательный рефлекс в сопровождении насморка без повышенной температуры иногда указывают на наличие сезонной аллергии. Такое заболевание обычно проявляется в весенне-летний период, во время цветения трав и деревьев.

Как правильно определить причину проблемы

Рассмотрим, как все-таки определить, что человек страдает именно от аллергии, а не от обычного респираторного заболевания. Как правило, простуда сопровождается повышением температуры. Если это аллергическая реакция, отмечается появление приступообразного чихательного рефлекса (до 20-30 раз в течение минуты).
На фоне простой простуды пациент обычно чихает не так часто. При аллергической реакции чих сопровождает течение из носа, но только водянистое и прозрачное. При респираторной патологии содержимое из носовых пазух обладает густой консистенцией и зеленоватым цветом. Также аллергия, помимо чихания, характеризуется возникновением таких признаков:

  • зуда глазных оболочек и кожных покровов;
  • гиперемии;
  • отёчности;
  • ринита.

Как следствие, аллергическую реакцию можно с легкостью отличить от респираторного заболевания.

Аллергический ринит как распространенный источник постоянного чихательного рефлекса

Аллергический ринит представляет собой острую аллергическую патологию слизистых и придаточных носовых полостей, причиной развития которого является влияние раздражителей. В младенческом возрасте данная болезнь может стать источником госпитализации.

Для аллергического ринита характерно хроническое течение с регулярными обострениями и ослаблениями. В детском возрасте при подобном заболевании постоянно появляется обильное течение жидкости из носовых пазух, которое не прекращается даже под действием назальных лекарств. Кроме того, появляется зуд, отек, гиперемия глазных оболочек, чихательный рефлекс.

Аллергический ринит, который сопровождает зуд и приступообразный чих, в народе именуют – «смешная болезнь». Хотя данное заболевание чревато серьёзными последствиями. Из-за затрудненной дыхательной функции человек не высыпается, что приводит к ухудшению понимания информации и снижению внимательности. В качестве подтверждения того, что причина появления чихания — именно аллергия, можно заметить усугубление самочувствия в результате осуществления попыток лечения народными средствами (мёдом, горчичниками, растираниями).

Что может спровоцировать чихательный рефлекс по утрам

Течение из носа и чихание, прежде всего, является защитным рефлексом организма человека, который позволяет устранить проникшие в область носоглотки микрочастицы. Целью процесса является избавление верхних дыхательных органов от аллергенов. Но иногда человек начинает часто чихать утром. Причиной такого состояния является:

  1. Переохлаждение. В случае, когда в помещении ночью было очень холодно либо присутствовал сквозняк, в результате замерзания человек может заметить, что нос заложен и из него течет.
  2. Аллергия на пух домашних питомцев. При наличии в жилище животных не исключается возможность, что утреннее чихание – это реакция организма на аллергены, вырабатываемые их шерстью.
  3. Аллергия на бытовую пыль. Независимо от часто проведения влажной уборки в помещениях, окончательно убрать всю пыль невозможно. В особенности большое скопление пыли отмечается в таких предметах быта, как постельное бельё, одеяла и подушки. Как следствие причина утреннего насморка и чихания может крыться как раз в аллергической реакции на пыль.
  4. Хронический насморк. Слизистые выделения из носовых пазух текут в основном в утреннее время. На протяжении дня они отсутствует, хотя воспалительный процесс не исчезает, по этой причине постоянная симптоматика заболевания проявляется по утрам в течение продолжительного времени.
  5. Аллергия на цветущие растения весной и летом. Избыточное выделение из носа в момент, когда цветут травы и деревья, появляется у аллергиков чаще всего только в утренние часы. У них не получается избавиться от приступа быстро, из-за чего очень страдает носоглотка.

Чем полезно чихание

Помимо того, что чихательный рефлекс – это признак некоторых патологий, он бывает полезен. Чихание, путем оказания профилактического влияния, выводит из организма патогенные микроорганизмы и посторонние частицы. Иногда данные позыв просто необходимо провоцировать, в особенности в детском возрасте, так как малыши совершенно не умеют сморкаться. Методик вызова чихательного рефлекса много. Чих можно вызвать благодаря механическому воздействию, воспользовавшись с этой целью:

  • ватной палочкой;
  • пёрышком;
  • сделав лёгкий массаж в лобной части над носом.

Также можно воспользоваться для того, чтобы спровоцировать чихание, лекарственным средствами: физиологическим раствором, соком алоэ или каланхоэ. Природные средства для стимуляции чихательного рефлекса, помимо профилактического воздействия, обладают противовоспалительным эффектом.

Постоянный чих может указывать на то, что в организме развивается респираторное заболевание, либо имеется аллергия. Чаще всего, чтобы избавиться от такого явления, нужно попросту регулярно проводить влажную уборку в помещении, и нет нужды в обращении за специализированной помощью. Хотя в некоторых случаях частый чихательный рефлекс является свидетельством формирования серьёзного заболевания.

Как справиться с чиханием на фоне аллергии

Многие пациенты задаются вопросом: «Если постоянно течет из носа и чихаю, что делать?». Чтобы избавиться от этого малоприятного явления, можно прибегнуть к помощи нетрадиционной медицины или медикаментозных препаратов. Приступать к лечению необходимо, когда обнаружены первые симптомы заболевания.

Среди способов народной медицины для лечения взрослых от данного недуга можно выделить употребление в большом количестве горячих напитков (чая, травяных отваров), распаривание ног в емкости с горячей водой и сухой горчицей. По окончании прогревания следует надеть шерстяные носки, положив предварительно в каждый горчичник.

Если чихание и насморк являются признаком аллергии (то есть не сопровождаются повышенной температурой), можно попытаться прибегнуть к использованию ингаляций с эвкалиптовым, лимонным либо мятным эфирным маслом.

Как избавиться от чихания кроме нетрадиционных методов? Если причина возникновения чихательного рефлекса кроется в респираторном заболевании, можно воспользоваться медикаментозными средствами.

Сосудосуживающие капли и назальные спреи

Эти препараты способствуют снятию отёчности слизистых носа, облегчению дыхательной функции. В этом случае поможет применение Називина, Тизина, Санорина и прочих. Пользоваться лекарствами не стоит более недели, чтобы не спровоцировать привыкание. Следует заметить, что сосудосуживающими каплями запрещено пользоваться женщинам, вынашивающим ребенка, а также при атрофическом рините, протекающем в хронической форме.

Назальные спреи и капли с увлажняющим эффектом

Благодаря ним лучше отделяется слизь. Увлажняющими средствами (Аквалором, Аквамарисом и прочими), которые в составе содержат морскую воду, чаще всего пользуются в виде дополнительного средства к основному лечению. Их полезные составляющие благоприятствуют активизации работы желёз дыхательной системы.

Противовирусные назальные капли

Подобные медикаментозные средства, как правило, назначают в профилактических целях, чтобы предупредить развитие респираторных заболеваний либо остановить их на раннем этапе. Эти лекарства способны предотвратить формирование инфекционного недуга в носовой полости и гортани. Такими препаратами обычно пользуются, чтобы остановить чихательный рефлекс на фоне острого ринита. Применение противовирусных капель — Гриппферона и Интерферона – назначают при появлении начальной симптоматики острой респираторно-вирусной инфекции и гриппа.

Гомеопатические средства в каплях, таблетках и спреях

Основой этих лекарств являются эфирные масла, благодаря чему препараты оказывают освежающее и антисептическое действие. Применение гомеопатических средств Тонзилгона, Ларинола, Эдаса-131 рекомендовано при любом воспалительном заболевании дыхательной системы. Они способствуют снятию отёчности слизистых и обладают противовирусным воздействием на организм в целом.

Антибактериальные препараты

Эти лекарства изготавливают преимущественно в форме аэрозоля с антибактериальным действием для более удобного использования при лечении верхних органов дыхательной системы. Наиболее популярными из этой группы лекарств являются Изофра и Биопарокс. Препараты обладают локальным воздействием, благодаря чему их назначают в терапевтических целях в детском возрасте, а также женщинам в положении.

Следует заметить, что медикаментозное лечение даст желаемый результат в том случае, если соблюдать личную гигиену, регулярно проводить влажную уборку в доме и дополнительно увлажнять воздух.

Несколько полезных рекомендаций

Не следует во время чихания зажимать рот и нос рукой, так как в процессе чихательного рефлекса патогенные бактерии выводятся наружу. Если чихать «в себя», они остаются внутри, из-за чего может развиться воспалительный процесс в носовой полости и гортани.

В случае, когда причина чиха кроется в простуде, необходимо проводить промывание носовых ходов посредством солевого раствора. Это поможет избавиться от слизистого содержимого, а также свести к минимуму возможные осложнения. Такая процедура поможет облегчить дыхание через нос и увлажнит слизистые в нем. Для приготовления солевого раствора возьмите 250 мл остывшего кипятка, добавьте поваренную соль (1 ч. ложка) и йод (2-3 капли). Чтобы закапать после промывания нос, можно воспользоваться сосудосуживающими или противовирусными назальными лекарственными препаратами.

Если причиной частого чихания является аллергическая реакция, можно воспользоваться антигистаминными средствами, гормональными назальными спреями. Аллергикам может быть проведена аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). В основе этого лечения введение человеку возрастающей дозировки того раздражителя, к которому у него имеется гиперчувствительность. Такая терапия позволит уменьшить чувствительность к раздражающему веществу. По возможности необходимо свести к минимуму контакт с аллергенами.

В детском возрасте причины возникновения частого чихания почти те же, что у взрослого. Родителям нужно внимательно следить за признаками, развивающимися у ребёнка. Аллергия, если оставить её без внимания, может преобразоваться со временем в бронхиальную астму. В случае, когда малыш при кормлении с жадностью берет, а затем сплевывает соску, а между приемами пищи сопит носиком – это симптомы аллергического насморка. При попадании в организм малыша раздражителя (лактозы) в слизистый развивается отёк, из-за чего пазухи носа перекрываются. При контакте с домашними животными либо во время помощи по дому ребенок может начать чихать. Летом у него также появляется насморк (реакция на цветущие растения). Все это указывает на развитие аллергического ринита.

При обнаружении любых из перечисленных признаков у себя или ребенка нужно обязательно обратиться к врачу.

Частое чихание без признаков простуды

Чтобы понять, что такое чиханье, необходимо учитывать, что – это безусловный рефлекс, выполняющий защитную роль. Поскольку происходит резкий выдох, обеспечивается удаление из дыхательных путей разнообразных агентов, вызывающих раздражение рецепторов.Выполняется физиологический процесс в несколько этапов:

  • появление в носу ощущения щекотания;
  • этот зуд побуждает сделать глубокий вдох, чтобы набрать воздух в легкие в полном объеме;
  • мягкое нёбо приподнимается, происходит сокращение дужек зева спереди;
  • спинка языка прилегает к твердому нёбу:
  • изолируется ротовая полость, носоглотка, после этого рефлекторно закрываются глаза;
  • дальнейший механизм чихания заключается в сокращении целой группы мышц – межрёберных, диафрагмы, живота, гортани, что приводит к повышению внутрибрюшного и внутригрудного давления;
  • завершается чихание, что означает рефлекторный защитный процесс, энергичным выдыханием с одновременным отрыванием носоглотки.

В среднем скорость чихания человека в области голосовой щели составляет 180-432 км/ч. Объемная скорость воздушного потока может достигать 12 л/с. При такой интенсивности создается высокое давление, благодаря которому на пути движения через нос и рот воздух захватывает микрочастицы слюны и слизи. Они разносятся в окружающей атмосфере на расстояние до трех метров.Следовательно, чихание это вегетативный рефлекс, позволяющий избавиться от разнообразных агентов, начинающих раздражать внутренние слизистые покровы в носу.

Профилактика

Чихание не может рассматриваться как безобидный процесс. Во время выброса мельчайшей слюны и слизи происходит перенос инфекции. Важно научиться соблюдать несложные профилактические правила, чтобы избежать чихания:

  • не находиться на сквозняках;
  • не переохлаждаться;
  • каждое утро, собираясь выходить на улицу, подбирать одежду соответственно погодным условиям;
  • избегать контакта с чихающими людьми;
  • в периоды вспышек инфекций носить защитную маску;
  • раз в год в начале осени ставить прививку от гриппа;
  • ежедневно выполнять физические упражнения;
  • несколько раз за день мыть руки с мылом;
  • совершать длительные прогулки;
  • систематически проводить процедуру промывания носа солевым раствором.

Избежать чихания, носящего аллергический характер, можно, если известен аллерген. В любой ситуации важно укреплять иммунитет, избавляться от вредных привычек, планировать сбалансированное меню.

Чиханье, или как на него чаще говорят чихание – физиологический акт, выполняющий защитную функцию организма по удалению из верхних дыхательных путей чужеродных веществ, микроорганизмов и других раздражающих слизистую носоглотки факторов.

Фактически, это ответная реакция организма на раздражитель, коим в большинстве случаев являются инфекции, аллергены, пыль, пыльца растений.

В момент чиханья человек ощущает некий зуд в носовых проходах, после чего делается короткий вздох, язык прижимается к небу и организм рефлекторно через носоглотку выбрасывает в окружающую среду раздражающий «фактор» с помощью форсированного выдоха. Почти всегда вместе с процессом чихания из носоглотки высвобождается обильное количество жидкости.

Стоит отметить, что чиханье и кашель по назначению очень схожи между собой, а отличия составляют лишь локализация данного процесса.

Кроме того, чиханье, как, собственно, и кашель, очень часто являются симптомами различных болезней, преимущественно инфекционного характера, ЛОР-органов (ветрянка, синуситы, грипп, ОРВИ и другие ОРЗ).

Как это работает?

Весь процесс чиханья координируется в продолговатом мозге с помощью тройничного, подъязычного, блуждающего и прочих нервов — производится по следующей цепочке:

  • Ощущение зуда или щекотания в носовой полости;
  • Вдохом легкие наполняются большим количеством воздуха;
  • Мягкое нёбо рефлекторно поднимается вверх, спинка языка прилегает к твердому нёбу, из-за чего между носоглоткой и ртов образовывается преграда, передние дужки зева сокращаются, глаза самовольно закрываются;
  • В этот же момент происходит сокращение мышц гортани, диафрагмы, межреберных и прямых мышц живота, из-за чего в груди и брюхе создается высокое давление;
  • Организм стремительно, со скоростью до 120 м/с выталкивает наружу до 12 л/с воздушный поток, при этом с воздухом выделяются микрокапли слюны и слизи на расстояние до 3-5 м!

Обратите внимание на то, что сдерживать этот поток нежелательно, т.к. бывали случаи, когда у людей при сильном чихательном акте травмировались слизистые носоротоглотки.

Теперь Вы понимаете почему воздушно-капельный путь является основным методом заражения окружающих людей и почему не рекомендуется находиться в местах большого скопления людей в период ОРЗ болезней? Одного чиха может быть достаточно чтобы заразить инфекцией сразу несколько человек, которые едут с носителем микробов, например, в метро или автобусе.

В качестве профилактики чиханья можно выделить следующие основные моменты:

  • Делайте в помещениях влажную уборку не менее 2-3х раз в день, и не забудьте их хорошо проветривать;
  • Своевременно меняйте постельное белье;
  • Соблюдайте правила личной гигиены;
  • И не используйте на работе одну посуду в виде чашки и других предметов на 2х и более человек.

Распространенные симптомы

Сложно привести описание симптомов чихания, поскольку подобный защитный механизм сам является одним из распространенных признаков разнообразных заболеваний.

При аллергии или развитии респираторных заболеваний из-за набухания слизистых покровов может очень быстро заложить нос с нарушением нормальной работы всех дыхательных органов. Начало такого состояния отмечается водянистым насморком, когда выделения из носа льются ручьем. Постепенно они перестают течь, поскольку превращаются в густую слизь.Чихание утром после сна является наиболее выраженным симптомом аллергического ринита. Есть группа заболеваний, к которым относится атрофический и вазомоторный ринит, а также искривление перегородки, когда за день человек много чихает без признаков насморка. Такое же явление при генетической предрасположенности может наблюдаться после обильной трапезы, когда ощущается тяжесть в переполненном желудке.

Как уже упоминалось выше, отсутствие температуры не является % подтверждением того, что у вас нет простуды либо ОРВИ.

Нужно обращать внимание и на остальные симптомы. При простуде человек сталкивается со последующими признаками болезни:

  • сухой либо мокрый кашель;
  • чихание при ОРВИ, вызванное хим веществами, которые скапливаются в носоглотке при респираторной инфекции;
  • заложенность носа и насморк, о которых наиболее детально будет сказано далее;
  • мышечные боли;
  • боли в горле;
  • дискомфорт в области груди, одышка;
  • раздражение кожи;
  • тахикардия – нарушение сердечного ритма.

Кстати, тахикардия при простуде без температуры – достаточно нередкое явление, возникающее при разных инфекциях.

В таковых вариантах возрастает частота сердечных сокращений, из-за чего же возникает боль в сердечко либо груди, нехватка воздуха. Предпосылкой заболевания может выступать респираторная зараза, проникшая в ослабленный организм человека.

Боли в горле — один из всераспространенных симптомов простуды

Если «чих» происходит без сопровождения насморка и/или повышенной температуры тела, в большей вероятности это результат аллергической реакции слизистой носа на какое-либо вещество. В ином случае, говорят о развитии какой-либо болезни или патологии.

Наиболее частые симптомы при чихании, которые могут говорить о появлении или наличии болезни или патологии:

  • Насморк, обильные выделения из носовой полости слизистой прозрачной жидкости, которая может со временем окрашиваться в желтые и зеленые тона, иногда с примесью крови;
  • Покраснение глаз, повышенное слезотечение;
  • Повышение температуры тела, периодическое познабливание;
  • Слабость, повышенная утомляемость, чувство разбитости и плохого настроения;
  • Боли различной локализации – головная, мышечная, суставная, в горле, в груди, в животе;
  • Увеличение лимфатических узлов;
  • Кашель;
  • Крапивница и другие виды сыпи на коже;
  • При интоксикации от инфекции могут появиться отсутствие аппетита, тошнота, диарея.

О каких болезнях говорят вышеперечисленные симптомы?

К какому врачу обратится?

При обращении в медицинский центр с жалобами на продолжительное чихание назначаются диагностические обследования с целью выявления основополагающей причины, спровоцировавшей это явление.Обращаться с подобной проблемой следует к отоларингологу. Если при осмотре он выявляет простудные патологии, то обычно дополнительные анализы не назначаются.

Используется методика риноскопия. При помощи оптического прибора, снабженного зеркалами, врач осматривает носоглотку, слизистые покровы носа. Поскольку обеспечивается задний обзор, врач по результатам визуализации может составлять довольно полную картину для постановки диагноза.В ситуации появления подозрения, что чихание развивается на фоне аллергического ринита, потребуется делать специальный тест, чтобы установить точно разновидность аллергена. Диагноз после получения результатов исследования поставит аллерголог.

Насморк без простуды

Отдельного внимания заслуживает разговор о насморке без простуды.

Почти все считают, что это легкомысленная простуда, о которой не стоит вести речь, в реальности же это не так, поэтому что такое течение заболевания может быть не наименее небезопасным, чем в первом случае.

Причины насморка без простуды следующие:

  1. Действие вирусов, которые человечий организм не принимает как угрозу.
  2. Функции болезнетворных микробов, которые подавляют действие веществ на центр терморегуляции.
  3. Легкая простуда, быстро возникающая из-за непродолжительного нахождения на ветру и так же быстро исчезающая.
  4. Одна из форм ринита, который протекает в легкой форме.

При этом могут быть и остальные предпосылки насморка, которые совершенно не касаются простудных заболеваний:

  • При прорезывании зубов у малышей.
  • В первом триместре беременности из-за возникающего ринита.
  • Аллергические реакции организма на какие-либо вещества, растения либо пищу.
  • Инфекции и пр.

Некоторые вирусы вызывают у человека насморк и без простуды

Многие привыкли к тому, что исцеление ОРВИ происходит последующим образом: человек сбивает температуру тела, пьет пилюли для укрепления иммунитета и ликвидирования вирусной инфекции.

Но что делать, ежели никакого жара и лихорадки нет? Как вылечивать простуду, насморк и чихание без температуры? Спецы дают некие советы по этому поводу:

  1. Естественно, нет необходимости принимать жаропонижающие средства, хотя, к примеру, Парацетамол либо Ибупрофен могут отдать очень положительный эффект, так как будут действовать не в качестве жаропонижающего, а в качестве антивосполительного средства.
  2. Следует заняться устранением других симптомов при простуде.
  3. Нужно укрепить свой иммунитет, чтоб организм мог без помощи других одолеть вирусную инфекцию.
  4. Рекомендуется осуществлять профилактику осложнений.

Выбранный способ исцеления будет зависеть от тяжести симптомов.

Ежели это легкая стадия простуды, доктор назначит одни фармацевтические препараты, ежели болезнь сопровождается бессчетными симптомами, спец предложит остальные средства.

Важно часто укреплять свой иммунитет

Достаточно простудить ноги, как появляются сопли, кашель, начинает болеть горло. Организм стремится освободить носовые полости и носоглотку от инфекционных агентов, какими являются бактерии, вирусы, при помощи чихания.В момент включения защитного механизма, обеспечивающего рефлекторный вылет капелек слизи со слюной, иногда возникают болевые ощущения, подтверждающие дополнительно инфекционную природу явления.

Для проведения лечения частого чихания нужно обязательно обследоваться на наличие аллергии. При выявлении аллергенов врачом даются рекомендации по налаживанию быта и гипоаллергенной диете. При лечении аллергического ринита широко используются гомеопатические препараты.

Как правило, лечение чихания необходимо в том случае, если у человека развилась стойкая аллергическая реакция на раздражители и сохраняется продолжительное время. Часто особо раздражающей причиной является поллиноз. Тогда очень важно выделение правильного раздражителя, доставляющего дискомфорт.

Основной аллерген выявляется посредством проведения специальных проб, помогающих подобрать необходимое воздействие на организм. Не рекомендуется проведение самостоятельного лечения частого чихания, поскольку велика вероятность, что человек воспользуется средствами, приостанавливающими симптомы, вследствие чего человек будет вновь и вновь подвергаться аллергии.

Также распространенной ошибкой является использование сосудосуживающих капель как основного средства лечения частого чихания. Таким бесконтрольным лечением возможна провокация неблагоприятных последствий и стимулирования иных заболеваний области носоглотки.

Вот несколько действенных препаратов для исцеления простуды, чихания и насморка без температуры:

  • Мукалтин.

    Пилюли против простудного кашля, которые могут юзаться как взрослыми, так и детками, лишь в различных дозировках.

  • Бромгексин. Применяется для отхаркивающего эффекта и облегчения выделения мокроты.
  • Ринофлуимуцил. Довольно распространенное средство в виде спрея для исцеления ринита.
  • Пиносол. Юзается при среднем и сильном насморке для облегчения носового дыхания.
  • Аква Марис. Природное лекарственное средство, в состав которого заходит морская вода. Применяется для исцеления насморка и увлажнения слизистой оболочки носоглотки.
  • Иммуноплюс.

    Пилюли, которые юзают для укрепления иммунной системы человека при ОРВИ и простуде.

  • Доктор Тайсс. Назначают при простудных заболеваниях для увеличения иммунитета.

Любое из перечисленных выше фармацевтических средств нужно принимать лишь опосля консультации с лечащим доктором, так как могут быть определенные противопоказания и побочные эффекты.

Также раздельно стоит побеседовать и о тахикардии при простуде с температурой либо без нее. Этот симптом достаточно небезопасен, так как может привести к самым противным и страшным последствиям.

Исцеление проводится кардиологом, но ежели предпосылкой появления заболевания стала конкретно простуда, то исцеление будет осуществляться вместе с иными спецами, в том числе и терапевтом.

В то же время следует убрать причины, которые содействуют повышению частоты сердечных сокращений, а именно:

  • алкогольные напитки;
  • сигареты;
  • острую и очень жирную пищу;
  • крепкий кофе;
  • тяжелые физические нагрузки.

Тахикардия нередко выступает как отягощение простудного заболевания, потому опосля исцеления ОРВИ, может быть, пригодится исцеление тахикардии при участии опытнейшего кардиолога.

Чтоб избежать схожих моментов, пытайтесь не затягивать исцеление, и тогда никаких заморочек со здоровьем не возникнет.

Нередко при простуде возникает и тахикардия, которая просит немедленного лечения

Если вновь возвратиться к вопросику о простуде без температуры, то стоит осознавать, что это такое же болезнь, как и простуда с увеличением температуры, потому требуется правильное исцеление. Ежели есть возможность, принимайте все нужные меры для скорого излечения сами, употребляя в еду больше новых фруктов и овощей, выполняя физические упражнения и закаляя собственный организм.

Что делать, если постоянно чихаю? Устранить неприятный симптом помогут регулярные промывания полости носа. Для выполнения такой процедуры рекомендуется использовать такие средства, как:

  • препараты на основе морской воды;
  • отвары и настои лекарственных растений;
  • раствор йода, фурацилина, перманганата калия;
  • раствор поваренной или морской соли.

Постоянно заложен нос и чихаю, как нормализовать состояние? Для лечения могут применяться капли и спреи в нос. Подбираются медикаментозные препараты в зависимости от причины нарушения.

Если постоянный ринит и чихание являются следствием аллергической реакции организма, для устранения подобных симптомов используются такие лекарства, как: Зиртек, Кларитин, Теридин. Данные препараты способствуют сужению кровеносных сосудов, устранению чихания и зуда.

При насморке любой этиологии высокую эффективность показывают средства Нокспрей, Санорин, Назол, Отривин, Тизин.

Эффективное сосудосуживающее действие оказывают такие препараты, как Ксилометазолин, Оксиметазолин, Тетризолин.

Для устранения воспаления и снижения раздражающего воздействия сухого воздуха могут применяться специальные назальные мази — Оксолиновая, Бороментоловая.

Также для внутреннего применения полезно использовать средства, укрепляющие защитные силы организма (экстракт эхинацеи, витамин С).

Самолечение в большинстве случаев не только не решает проблему, но и может спровоцировать развитие тяжелых осложнений.

Что делать при чихании и как его лечить? В связи с большим разнообразием причин чиханья – физиологические и патологические подход к данному вопросу должен быть комплексным и рассматриваться врачом.

Единичные чихи обычно не требуют применение лекарств. Достаточно выявить и удалить раздражающие слизистые носа факторы. Наличие дополнительных симптомов, о которых мы говорили чуть ранее требует медицинской консультации, особенно это касается маленьких детей и беременных.

1. Удаление возбуждающего фактора.2. Медикаментозное лечение.3. Симптоматическое лечение.4. Диета.

Во многих случаях для устранения единичных приступов чиханья достаточно выполнять ряд простых действия:

  • Поменять постельные принадлежности, особенно подушку на пухе и пере, в которых со временем могут заводится пылевые клещи и провоцировать обсуждаемый сегодня физиологический акт;
  • 2-3 раза в неделю делать влажную уборку в месте проживания или работы;
  • При работе с высокоактивными веществами, которые обладают свойством испарятся, а также строительных работах использовать индивидуальные защитные средства – маски, респираторы и прочие.

Медикаментозное лечение чиханья направлено на устранение болезнетворного фактора – инфекции, аллергии.

Таким образом, при инфекционных болезнях в зависимости от возбудителя применяются – антибиотики (при бактериальных инфекциях), противовирусные препараты (при вирусных инфекциях), антимикотические препараты (при грибковом поражении).

При аллергиях применяются антигистаминные препараты – «Кларитин», «Лоратадин», «Диазолин», «Эдем» и другие.

Симптоматическое лечение подразумевает применение лекарств, купирующие яркую выраженность симптомов болезни, одним из которых является и чиханье. Это облегчает течение болезни (первопричины чиханья), помогает быстрее идти на поправку и предотвратить серьезных осложнений со здоровьем, например, при высокой температуре в 40 °С и выше.

Для очищения носовых ходов от слизи и микробов хорошо помогают промывания. В качестве хорошо зарекомендовавших себя для этих целей средств выделяют – содосолевой раствор, «Аквамарис».

Для купирования лихорадки и болевого синдрома назначаются лекарства НПВС – «Нурофен», «Парацетамол», «Нимесил».

Для улучшения носового дыхания при сильной заложенности носа назначаются сосудосуживающие капли – «Фармазолин», «Називин», «Отривин».

Также рекомендуется обильное питье – обычной чистой воды и чаев на растительной основе, в которых присутствует витамин С. Питье способствует повышению защитных сил организма и выведению из него продуктов жизнедеятельности инфекции.

Полезными являются чай с малиной, калиной, шиповником и другими лекарственными растениями.

4. Диета

Питание является немаловажным фактором по лечению и профилактике различных простудных болезней.

Настоятельно рекомендуется в этот период кушать зелень, овощи, фрукты и другие продукты, богатые в своем составе витаминами и макро- микроэлементами. Таким образом организм легче переносит болезнь и быстрее идет на поправку.

Рекомендуется ограничивать в этот период острые, жирные и жаренные блюда, алкоголь и другую тяжело перевариваемую пищу.

Лечебные медикаментозные методики

Понимая специфику защитного механизма, целесообразно решать проблему, как перестать чихать, в контексте выяснения провоцирующего фактора.Однократное чихание не вызывает беспокойства, но нельзя долго временить, если появляются водянистые выделения из носа, опухают и слезятся глаза, причиняет беспокойство кожный зуд.

На этом фоне чихание, происходящее мучительными приступами, требует немедленного приема противоаллергических препаратов – Кларитин, Зиртек и обращения к врачу. Из-за стремительно развивающегося отека носоглотки человек может умереть. Назначают от аллергического чихания Назонекс, Альдецин в виде спрея.

В роли первой помощи применяют Аква Марис. При его помощи носовые полости эффективно промываются и очищаются от выделений и раздражителей, вызывающих чихание. Морская вода, являющаяся доминирующим компонентом препарата, произведет нужный лечебный эффект, если заболел ребенок или беременная женщина.Заставит исчезнуть зуд, провоцирующий чихание, промывание носовых ходов солевыми растворами, специально изготовленными для этих целей – Аквалор, Аквамарис, Долфин. Подойдут антисептические растворы Мирамистина, Фурацилина.

При заложенности, заставляющей практически останавливаться свободное носовое дыхание, лечение заключается в применении сосудосуживающих препаратов, к которым относится , в виде спрея. Полезно использовать каплиЭффективно снимает отёки, сопровождающие синусит и вазомоторный ринит, Он может вызывать усиленное сердцебиение, повышать давление, поэтому беременным дамам не назначается. При развитии бактериальной инфекции врач может подобрать подходящие антибиотики. Опасно самостоятельно употреблять лекарства из этой группы, так как может возникнуть обратный эффект ухудшения состояния.Прием любых лекарственных форм требует следования врачебным рекомендациям и инструкционным указаниям. Нельзя превышать дозировку и срок лечения. Следует переставать употреблять средство при появлении аллергии.

Чихание может передаться к другому человеку, если причиной его вызвавшей является инфекционное заболевание. Лечение медикаментозными препаратами нередко сопровождается народными средствами, значение которых порой бывает очень высоким.При заложенном носе при отсутствии температуры рекомендуют проводить ингаляции.

Чтобы избавиться от инфекций, поразивших верхние дыхательные пути, повысить иммунитет, готовят полезные травяные настои. В качестве сырья подойдут цветки иван-чая, ромашки аптечной, девясила. Столовую ложку выдерживают в 200 мл кипятка под полотенцем 30 минут. Делят на три порции и выпивают за день.Всегда считается эффективным от простуды не горячий чай с ломтиком лимона, малиновым вареньем, медом, небольшим количеством корня имбиря.Приносят пользу семена пажитника. Потребуется две столовых ложки сырья на 300 мл воды. После десяти минут кипения кастрюлю снимают с плиты, укутывают махровым полотенцем и настаивают 45 минут. Затем следует фильтрация. Выпивают отвар по 150 мл утром и вечером.Избавляют от чихания, вызванного насморком, травяные ванны. Настаивают час две столовых ложки шалфея, березовых листьев или тысячелистника в 500 мл крутого кипятка. После процеживания выливают в воду. Принимают ванну 15 минут.Если хотят ускорить выздоровление, используют для закапывания сок алоэ. Трижды в день в каждую ноздрю вводят по две капли. Маленьким детям и подросткам до 12 лет следует разводить сок теплой кипяченой водой 1:3. Для возрастной категории старше 12 лет пропорция составляет 1:1. По такой же схеме делают капли из сока свёклы. Можно закапывать смесь ментолового и камфорного масел, взятых в одинаковых количествах.Известно разогревающее действие перца. Если чихание приобретает болезненный характер, используют перцовый пластырь. Перед сном приклеивают его на подошвы, надевают хлопчатобумажные носки.При первых признаках простуды, о которой свидетельствует чихание, взбивают в пену маленький кусочек хозяйственного мыла. Окунают в пену ватную палочку и осторожно смазывают внутренние полости носа. Через три дня наступает облегчение, а насморк дальше не развивается.Хорошему очищению от слизи и болезнетворных микроорганизмов способствует Для этого в грушу или специальное приспособление следует набирать солевой раствор. Для этого размешивают в стакане остуженного до теплого состояния кипятка половину чайной ложки соли.Хорошо помогает домашняя мазь, для которой к вазелину добавляют растертые в кашицу свежие цветки календулы в соотношении 1:1. Наносят массу на ватные жгутики и держат в ноздрях по пять минут.Народных рецептов, оказывающих благоприятное воздействие при развитии чихания, можно найти много. В любой ситуации предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.

Осложнения и последствия

Вредно сдерживать чихание, так как воздух будет направляться евстахиеву дугу, а затем в среднее ухо, что провоцирует появление отита. Из-за высокой скорости потока можно повредить барабанные перепонки. После распространения микробов в околоносовые пазухи развивается гайморит.Если зажать рукой нос и рот во время чихания, то также могут произойти негативные последствия.

Описываются случаи, когда из-за резкого движения головы при сильном чихании межпозвоночные диски в шейном отделе получали разрыв.У юноши в Великобритании из-за серии идущих подряд чиханий случилось обширное мозговое кровоизлияние. Он потерял сознание, а через некоторое время произошла остановка сердца.

Невозможность чихнуть

Доброго времени суток! Меня зовут Татьяна, мне 34 года. Примерно 3 недели назад я начала чихать, но сам процесс чихания не был закончен, то есть чих не получился. такое было и раньше- когда хочешь чихнуть, но не можешь, но проблема в том, что за эти 3 недели я так и не смогла ни разу чихнуть, хотя чих много раз подступал и в самом конце перед собственно чиханием всё сбивалось. Странно об этом писать и возможно проблема кому то покажется глупой, но мне уже совсем не смешно… Из за чего это происходит? Мне кажется, что я уже никогда не смогу нормально чихнуть. Я понимаю, что я мнительный и тревожный человек, я прочитала о том, что при повреждении нижних отделов ствола головного мозга человек как бы разучивается чихать. Теперь очень переживаю..
Насморка нет, иногда по утрам заложен нос, точнее одна ноздря, но самостоятельно это проходит быстро. Пару дней назад был дискомфорт (ломило) в области переносицы.
Так в чём же может быть причина того, что я разучилась чихать?
Буду рада, если мне смогут здесь помочь.
P.s.: я пробовала и смотреть на яркий свет и щекотала в носу и нюхала молотый перец, ничего не получается. Чих подступает, но чихнуть не получается.

Почему мы чихаем

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *