Перекись водорода для лечения суставов

По данным ВОЗ заболеваниями суставов страдает 80% населения России в возрасте от 30 до 50 лет. Наиболее распространенной проблемой считается остеохондроз — нарушение в хрящевой ткани, вызывающее постепенное ее разрушение. На втором месте стоят артриты и артрозы, чаще всего поражающие пальцы, локти и колени.

Существует масса дорогостоящей поддерживающей терапии, призванной замедлить дегенеративный процесс в суставной ткани. Однако, причины процессов до конца не изучены, поэтому медикаментозная терапия не всегда дает желаемый эффект. На этом фоне популярность набирает лечение суставов перекисью водорода — метод, комплексно воздействующий не только на больную область, но и на все системы организма.

Дегенеративные изменения суставной ткани — опасный процесс, приводящий к возникновению межпозвоночных грыж спины, потере подвижности, постоянно увеличивающимся болевым ощущениям. 90% заболеваний суставов приходится на артрит — огромную группу, обозначающую целый комплекс суставных болезней. Чаще всего среди артритов встречаются:

  • Артроз (остеоартроз) — заболевание, которое сопровождается поражением хрящевой ткани суставов и постепенным ее истончением.
  • Ревматоидный артрит — заболевание, поражающее преимущественно мелкие суставы. В 70% случаев заканчивается инвалидностью. Особенно опасен ревматоидный артрит тазобедренного сустава — в этом случае быстро теряется подвижность и возможность безболезненно передвигаться.

Как перекись может лечить суставы?

Основоположником применения пероксида водорода для лечения заболеваний суставов считается Иван Павлович Неумывакин. Он разработал теорию, согласно которой воспалительные процессы в тканях начинают развиваться из-за нарушения обмена полезных веществ и недостаточного кровоснабжения.

Нормальное количество кислорода в тканях — 6% (объемных процентов). При снижении этого уровня активность процессов обмена снижается, вызывая нарушение функционирования органов и тканей. Для ликвидации гипоксии И. П. Неумывакин предлагает принимать перекись.

Формула перекиси водорода — H2O2. Молекулярное соединение водорода с кислородом в данной формуле неустойчиво, поэтому перекись легко распадается на водород и кислород, поступающий в ткани и клетки организма.

Прием пероксида по системе Неумывакина при артрите:

  • Нормализует объемный процент кислорода в тканях.
  • Восстанавливает эластичность хрящевой ткани, происходит восполнение синовиальной жидкости — вязкой жидкости, предотвращающей трение поверхностей сустава друг об друга, защищая таким образом суставы от истирания.
  • Нормализует обменные процессы, повышает регенерацию тканей.

В подтверждение своей теории, доктор Неумывакин опубликовал ряд исследований, доказывающих положительное воздействие перекиси на суставы.

Лечение суставов перекисью водорода по Неумывакину

Профессор Неумывакин рекомендует лечить суставы комплексно, сочетая прием раствора пероксида внутрь с наложением компрессов на больной участок.

Методика перорального приема по Неумывакину состоит из нескольких этапов, разделенных на недельные курсы:

  • В первую неделю курс приема состоит из 2 капель 3% пероксида, разведенных в стакане воды. Пить нужно за 40 мин. до еды, по три стакана ежедневно.
  • Во вторую неделю дозировка повышается с двух капель перекиси до трех. Применять нужно по такой же схеме.
  • На третью и последующие недели дозировка повышается на 1 каплю средства еженедельно.
  • Итоговая дозировка составляет 10 капель на стакан. В таком количестве прием осуществляется от одного до трех месяцев, в зависимости от тяжести и степени заболевания.

Полезный совет На негативное состояние организма влияют не только воспалительные процессы, но и неправильное питание. Для эффективного лечения требуется соблюдать режим питания, отказаться от жирного, острого и соленого. Лучше отдавать предпочтение клетчатке и продуктам, имеющим низкое содержание жирности.

Помимо перорального приема пероксида водорода, Иван Павлович рекомендует проводить и местные лечебные процедуры. Они заключатся в использовании компрессов с раствором, накладываемых на пораженную область. Компресс с перекисью водорода делается следующим образом:

  • Возьмите 100 мл. теплой воды, растворите в ней 2 ст. л. 3-процентной перекиси.
  • Подготовьте плотную салфетку из марли, свернутой в несколько слоев. Также можно использовать любую мягкую х/б ткань.
  • Смочите салфетку в растворе, дайте ей полностью пропитаться. Наложите на больную область так, чтобы компресс полностью закрывал воспаленный участок.
  • Укройте компресс полиэтиленом, а сверху укутайте шерстяным шарфом либо пуховым платком. Компресс выдерживается 40-60 мин., в это время сустав должен находиться в покое.
  • После снятия компресса тщательно ополосните кожу. Чтобы избежать пересушивания кожного покрова, нанесите на область применения детский или увлажняющий крем.

Компрессы можно накладывать на любой участок. Например, на шею или спину при развитии остеохондроза.

В 60% случаев одной из основных причин развития артрита становится лишний вес. Для снижения риска появления артритов, необходимо следить не только за режимом питания, но и за весом, регулярно делая гимнастику либо занимаясь спортом.

Противопоказания

Чтобы сделать лечение эффективным и избежать неприятных последствий в виде воспаления, желудочных расстройств и аллергических реакций, следует предварительно ознакомиться со списком противопоказаний:

  • Компрессы нельзя накладывать на области с поврежденной кожей: открытые раны, язвочки (в том числе — псориатические бляшки), послеоперационные швы.
  • Индивидуальная непереносимость препарата.
  • Пероральное употребление перекиси противопоказано беременными и кормящим мамам.
  • Детский возраст до 7 лет. При подозрениях на детский артрит — врачебная консультация обязательна.

Важно! Перед применением компресса и после его использования, на пораженное место минимум 30-40 мин. нельзя наносить никакие противовоспалительные и греющие мази. В сочетании с перекисью, активные компоненты мазей могут привести к химическим ожогам.

Гипертоникам и гипотоникам (людям с пониженным давлением) перекись водорода можно употреблять только после консультации с врачом.

Врач Людмила Ермоленко простым языком рассказывает,почему болят суставы в данном видео.

Отзывы

Евгений, 54 года, Нижний Новгород.
Когда мне врачи поставили диагноз ревматоидный артрит — меня убеждали, что это неизлечимо. Я перепробовал различные средства, БАДы, притирания и дорогие мази. Не помогало ничего. Когда я уже смирился с мыслью о своей болезни, сосед порекомендовал мне попробовать лечиться по методике профессора Неумывакина. Никогда не думал, что неофициальная медицина способна так быстро помочь. Ушла боль, я стал больше двигаться, и суставы перестали опухать.

Николай, 41 год, Тюмень.
Артрит себе заработал на вахте, когда из-за постоянного переохлаждения стали сильно болеть колени. Врачи мне прописали жутко дорогую добавку. Сказали, что это возрастное и отправили домой. Я почитал отзывы и решился на лечение перекисью водорода. Не скажу, что это прямо чудодейственное средство, но болеть все-таки стало меньше.

Лечение перекисью водорода суставов отзывы

Антисептическое средство Перекись водорода — отзыв

Тысяча и один способ применения Перекиси водорода

Почти сказочный вариант сказки «Тысяча и одна ночь», потому что это средство оказалось настолько универсальным, что его используешь и внутрь, и наружно, и как косметическое средство и масса применений в быту.

Нет смысла говорить о размерах флакона и внешнем виде, потому что они могут отличаться, но содержимое одно — 3% раствор перекиси.

И начну рассказ об использовании Перекиси водорода внутрь по Неумывакину.

Не раз читала статьи профессора Неумывакина, а так же брала в библиотеке книги, написанные настолько убедительно, что возникает одно единственное желание — немедленно начать эту жидкость пить.

Неумывакин считает, что множество болезней возникают по одной единственной причине — отсутствие кислорода в тканях и как раз перекись водорода способна доставить кислород по назначению, напитать клетки.

Читая перечисление недугов, с которыми справляется банальное антисептическое средство поражаешься, как это возможно.

Но если мы обрабатываем ранки раствором перекиси, помогая очищению и оздоровлению, то может быть в словах профессора действительно есть смысл.

Лечение перекисью водорода впервые предложил профессор Иван Павлович Неумывакин. Он считает, что перекись водорода встряхивает организм и пробуждает его собственные силы, иммунитет, тем самым предохраняет от недугов. Существует очень много патологий, которые есть шанс побороть с помощью этого нехитрого средства.

Сами взгляните, при каких показаниях Неумывакин рекомендует применять раствор.

Показания к применению перекиси водорода внутрь

  • инфекционные и вирусные патологии;
  • всевозможные воспаления;
  • дисбактериоз;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • тромбофлебит и варикоз;
  • сахарный диабет, нарушения работы щитовидки;
  • рак;
  • патология периферических сосудов;
  • ревматоидный полиартрит;
  • геморрой;
  • болезни кожи, бородавки, грибковые поражения кожи, ногтей.

Как принимать перекись водорода

Все делается очень постепенно. Начинают с одной капельки и доводят до 10 капель за прием. Разбавляют 50 грамм прохладной воды.

У меня для этих целей есть маленькая мензурка. Я ее наполняю водой и капаю нужное количество капель. Пью за 30 минут до еды трижды в день.

Курс — 10 дней. Потом следует сделать перерыв на 5 дней. Повторять до вылечивания болезни.

Конечно, возможны побочные эффекты, и о них Неумывакин тоже предупреждает.

  • сыпь;
  • отвращение;
  • усталость и слабость;
  • диарея;
  • факторы, напоминающие простуду.

Считается, что эти симптомы временные, они говорят о том, что идет процесс очищения и пугаться этого не стоит. разве что уменьшить количество капель принимаемых внутрь.

Мой опыт и результат применения перекиси водорода

Я пила это средство несколько месяцев и особых побочных эффектов не ощутила. Только если капнешь в мензурку чуть больше капель, чем планировалось, вот тогда возникали неприятные ощущения, временный дискомфорт.

Не случайно раствор особенно рекомендуют при сосудистых проблемах, потому что во время приема у меня улучшилось состояние вен. Соответственно почти не болела голова и не беспокоил варикоз.

Возможно надо было продолжить лечение для более длительных результатов, просто я человек увлекающийся и в тот момент меня заинтересовало что-то другое.

Я перестала пить перекись внутрь, но по прежнему использую антисептическое средство с другими целями.

При насморке — в чайную ложку воды капаю одну каплю перекиси и закапываю в нос. Отлично чистит носовые ходы, облегчает дыхание.

Боли в горле — делаю полоскания. Несколько капель на половину стакана воды, пару раз в день.

Запах изо рта и какие-либо проблемы с зубами — полоскание полости рта с перекисью. Важно не пару минут полоскать, а более эффективно держать раствор до 15-20 минут во рту. Не только освежает дыхание, но даже снимает боль в зубе.

Больная косточка на ноге — у многих женщин и девушек случается такая проблема, беспокоит косточка на ноге. Хорошее средство, опять же по совету Неумывакина, компресс с перекисью. Я не помню оригинальный рецепт, но лично я смешиваю перекись и воду 1 к 1 или 1 к 2. Смачиваю компресс из марли, на него пакет целлофановый, на пакет — носки. Держать компресс 1-2 часа. Но это зависит от чувствительности кожи, следует самому подбирать и концентрацию средства и длительность.

Эффект — снимает боль в косточке.

Лечебный лосьон — разбавить перекись водой 1 к 2 и протереть лицо. Для сухой кожи средство вряд ли подойдет, а вот для жирной подходит хорошо. Не только снимает жирность, но и лечит прыщики, угри, пятнышки, а так же мелкие морщинки.

Лицо смазывать аккуратно, чтобы не попало в глаза. Через час смыть и нанести питательный или увлажняющий крем.

Я пользуюсь таким лосьоном постоянно и мне кажется, что это одна из причин, почему я выгляжу моложе своих лет.

Применение перекиси водорода в быту

Настолько функциональное средство, что его можно применять для многих домашних дел.

Например, при замачивании белья, когда хочу отбелить тюль или любое другое светлое белье, добавляю в тазик столовую ложку раствора и оставляю на часок.

Водой с добавлением перекиси чищу плитку, стыки между плиткой, мою сантехнику, даже пол, окна, холодильник. Холодильник, кстати, начинает лучше пахнуть, ведь раствор освежает, очищает от запахов.

Так что, перекись водорода 3% — это то, что должно быть в каждом доме и то, без чего не могу обойтись именно я.

Лечение перекисью водорода

Тоже хочу послушать. Очень интересно.

Сама не пробовала, но я как-то полоскала горло раствором перекиси, и нечаянно проглотила немного растфора — чуть коньки не отбросила, резко голова стала кружиться, тошнить, руки тряслись, ходила как пьяная полдня потом.. Но там новерное слишком концентрированный был.

Я еще слышала, что аптечная перекись не подходит для лечения?

Да это даже не население виновато. а сложившаяся практика, при которой медпомощь стала, по сути, недоступной для большинства, у которого просто нет денег на платную медицину. Вот вам пример- крупный город в провинции, поликлиника районная. Врачей-узких спецов почти нет, терапевты одни, и то мало- разбегаются все. С 6 часов утра занимают очередь в регистратуру на улице (причем преимущество у тех, кто живет рядом, а многим ехать несколько остановок на транспорте еще). В 8.00 открылись двери поликлиники, в 8.10 кончились талоны к узким на предстоящую неделю. ВСЕ, успели только первые 15 метров очереди. Остальная очередь (извилистая, метров так на 30), взвыла от возмущения (который раз отпрашиваются на работе, скоро уволят, и снова зря). Никаких журналов записи вперед-нет, запись по интернету- сказки из далекого будущего, только живая очередь. денег на платных врачей нет, зарплаты-копеечные. Ну и о стариках. Негласная установка в лечебных учреждениях- с ними не возиться, после 60 лет — это отработанный шлак. На этой вот почве и растут ЗОЖи, Неумывакины, огурцы в заднице от геморроя, и т.д, и т.п.

Перекись — Если сразу большую концентрацию, то будет много пены и риск бактериотоксического шока (к подобным методикам обычно обращаются люди, пропитанные условнопатогенными и среднепатогенными анаэробами).

Про поликлиники неоднократно говорилось, что этот бардак нужно разделить на учреждения 2-4 типов (по смысловой нагрузке): 1. пункты общения пенсионеров (они не за лечением ходят а АПУ, а в очереди потрепаться, хотя и не здоровы), 2. центры плановой диагностики, 3. КРУГЛОСУТОЧНЫЕ здравпункты шаговой доступности с палатами интенсивной терапии +/- стационар на дому. Кадров, естественно, не везде, не всегда, и как всегда.

Лечение геморроя огурцом . ну а что, калий всосётся, фолиевая кислота всосётся, всё же прямая кишка — достойный конкурент сублингвальной области; но хлорамфеникол и доксициклин в среднем эффективнее.

У нас как раз областной центр, несколько более миллиона жителей. Но от этого не легче. На один район города-ОДНА поликлиника со спецами. А район может быть и на 300 000 жителей. И в длину огромный-до поликлиники ехать надо далеко

Хорошо, что вреда нет

В платной клинике работают теже специалисты, что и в районных. Попасть к ним за 850 руб , а это для нашего города оооочень много, действительно можно гораздо проще, чем в поликлинике. А разницы особо в приеме никакой. Только что ведут себя более вежливо. И ВСЕ.

Т.е. перекись и прочее применяются не от того, что к врачу попасть нет возможности, а потому, что врачи не помогают. Увы.

А помочь себе может только сам человек. И перекись это буде, сода или огурец- надо искать, думать, анализировать, случашь свой организм. Уж по любому лучше, чем сплошные антибиотики и горомны, либо чисто симптоматическое лечение.

Вы знаете хороший способ как почистить печень и кишечник?

Валерий, молодец, что откликнулись. Ценная информация, наверняка кому-нибудь очень пригодится. Спасибо.
Скажите, по Неумывакину это значит вы только пили с водой (сколько раз в день) или вы также делали инъекции, ведь у него и про внутривенное введение есть, и про компрессы, и про полоскания.

чистка кишечника — https://www.youtube.com/watch?v=9G9xF5QMqI0 — видео

читстка печени — https://www.youtube.com/watch?v=6nq7ohz0ygM

Отрицательное действие перекиси водорода при приеме внутрь объясняется тем, что в ЖКТ мало фермента каталазы. Вот почему выбрана доза, не превышающая 10 капель на один прием за 30 минут до еды. начальный прием перекиси водорода (10 дней) В нашей «цивилизованной» жизни мы едим жареную, жирную, копченую, да еще отравленную химическими веществами пищу, в которой кислорода нет вообще, поэтому на ее переработку кислорода требуется очень большое количество. А ткани живут практически в бескислородной среде и вынуждены бороться за каждый лишний «глоток воздуха». организм человека из-за малоподвижного образа жизни, характера питания и других факторов практически всегда испытывает недостаток кислорода, прием перекиси водорода не лишним.
При использовании перекиси следует принимать витамин С (один зубчик чеснока в день решит эту задачу).

Наружное применение
•1–2 ч. ложки 3 %-ного раствора на 50 мл воды. Используется в виде компрессов (держать 0,5–1 час)
грибок на ногах или бородавки смазывать 3 %-ным раствором Н202 несколько дней. При раневых инфекциях, гнойных процессах, ссадинах и т. п. перекись водорода способствует более быстрому заживлению.

Лечение суставов

Лечение суставов перекисью водорода отзывы

24.06.2018 admin Комментарии Нет комментариев

Не многие люди используют перекись водорода для лечения патологий опорно-двигательного аппарата. Но средство пользуется высокой популярностью в борьбе с болезнями позвоночника и суставов. Многочисленные отзывы о лечении перекисью водорода подтверждают эффективность раствора.

Целебные свойства

Согласно теории Неумывакина перекись водорода является безопасным и эффективным средством для лечения суставов. Ученый доказал, что под воздействием раствора происходит выработка белка.

Перекись способствует усвоению минеральных веществ, обмену жиров и углеводов.

По результатам своих исследований Неумывакин сделал вывод, что перекись водорода обладает многочисленными лечебными свойствами. Ее можно употреблять внутрь или делать компрессы.

Раствор помогает избавиться от многочисленных заболеваний, которые нарушают правильную работу опорно-двигательного аппарата. Он также улучшает общее состояние человека.

Чтобы получить положительный результат от лечения и эффективность, рекомендуется придерживаться советов ученого.

Перекись водорода можно использовать строго после консультации с доктором. Самостоятельная терапия может усугубить состояние здоровья. Раствор разрешается использовать в следующих ситуациях:

  • для лечения артроза коленного сустава;
  • при заболеваниях кожи;
  • для борьбы с синдромом хронической усталости;
  • при эмфиземе легких.

Важно строго соблюдать рекомендации профессора Неумывакина, чтобы избежать осложнений в процессе терапии или серьезных последствий.

Несмотря на многочисленные положительные отзывы, лечение следует обсуждать с доктором. Все методы применения раствора являются экспериментальными. Побочные эффекты до конца не изучены специалистами, но иногда проявляются:

  • боль;
  • жжение в области желудка;
  • расстройство органов пищеварительной системы;
  • дисбактериоз.

При появлении любого из признаков необходимо остановить терапию и обратиться к врачу. Противопоказаний для применения перекиси нет.

Специалисты предупреждают о важности наблюдения за состоянием пациента. Необходимо контролировать любые изменения.

При суставном лечении профессор Неумывакин рекомендует не употреблять аспирин, гепарин или другие медицинские препараты, которые разжижают кровь.

Риск спровоцировать инсульт или внутреннее кровотечение высок. На время терапии больным следует отказаться от употребления спиртных напитков.

Как лечить плечелопаточный периартроз?

Лечение суставов по Неумывакину

Суть терапии заключается в улучшении состояния всех органов и систем человеческого организма. Когда перекись попадает в тело, происходит реакция. Ее молекулы распадаются на воду и кислород, который разжижает кровь.

Специалист предупреждает, что реакция не всегда может проявиться. Причиной тому большое количество шлаков, которые находятся в организме пациента. Предварительно их следует вывести.

Рассмотрим, как принимать перекись водорода для лечения суставов по профессору Неумывакину. В первый день терапии рекомендуется принимать 1 каплю на 50 мл жидкости 3 р. По методике Неумывакина дозировку следует постепенно увеличивать на 1 каплю.

Затем сделать перерыв на 2-3 дня и пить по 10 капель 3 р. в сутки на протяжении всех курсов. Раствор принимается за 30 мин до приема пищи или через 2 ч. после трапезы.

Лечение проводится осторожно, после консультации с лечащим доктором. Необходимо учесть все противопоказания и индивидуальные особенности организма больного.

Многочисленные проблемы в работе эндокринной системы приводят к нарушениям. Заболевание суставов хронической формы называется артрозом.

Патология устраняется, если своевременно начать лечение. Причиной развития артроза может быть лишний вес, травма, перелом или нарушенные обменные процессы.

Избавиться от патологии можно по методике профессора Неумывакина. Терапия предусматривает прием перекиси водорода (2 капли) и воды (0,5 ст.). Больным с артрозом рекомендуется принимать лечебный раствор каждый день по 3 р.

Начиная с четвертого дня, дозировку следует увеличивать на 1 каплю. В конечном итоге должно получиться 8 капель на один прием. Специалист советует принимать лекарство при артрозе через 1,5 ч. после еды.

Что такое ункоартроз, и как его лечат? Читайте по ссылке.

Внутривенное лечение

Инъекции делают, соблюдая определенную схему. Первое внутривенное введение лекарства предусматривает 2 мл перекиси и 200 мл физраствора. Следующие процедуры проводят с увеличением дозировки. Понадобится 10 мл перекиси на 200 мл физраствора.

Лечение внутривенно запрещено проводить людям, у которых проблемы с сердечно-сосудистой системой или нарушено дыхание. То же самое касается пациентов с заболеваниями нервной системы, а также у кого есть склонность к аллергическим реакциям.

Пероральный метод

Внутрь перекись следует принимать по 2 капли, растворенные в очищенном стакане воды. Лекарство пьют 3 р. за сутки после еды.

Важно выдержать перерыв в 2 часа. Через 3 дня ежедневную дозу увеличивают на 1 каплю. Необходимо довести до 8 капель за один раз.

Курс терапии продолжается 2 месяца. В индивидуальных случаях корректирует терапию доктор, учитывая индивидуальные особенности пациента и протекание патологических процессов.

Узнайте из этой статьи, как лечить гигрому сустава.

Наружный метод

Компресс с перекисью водорода для суставов позволяет избавить от неприятных симптомов нарушений. Понадобится 50 мл воды, 3 ч. л. раствора, хлопчатобумажные салфетки. Компоненты смешать, а ткань использовать для компрессов, предварительно намочив ее. Терапия проводится под наблюдением доктора.

Мнения пациентов

Многочисленные отзывы о лечении суставов перекисью водорода подтверждают высокую эффективность средства.

Мария Николаевна, 70 л.

«Мне посоветовала сестра воспользоваться перекисью водорода, когда узнала про мои болезненные ощущения в суставах. Тяжесть и дискомфорт в ногах ушли уже после первых дней лечения. Мне важно, как учителю биологии, всегда быть на ногах».

Василий Петрович, 72 г.

«После последнего перелома меня тревожат иногда боли в суставе правой ноги. Знакомые посоветовали мне пройти лечение при помощи перекиси водорода. Достаточно каждый день пить по 2 капли, разбавлять их в стакане воде. Я рад, что попробовал методику лечения Неумывакина».

Как можно лечить суставы с помощью прополиса?

Татьяна Романовна, 64 г.

«С проблемами в суставах я знакома лично. Тяжесть в ногах, боль и дискомфорт. Устранить проблемы помогла перекись водорода. Лекарство принимала по рекомендациям доктора Неумывакина».

Людмила Дмитриевна, 68 л.

«Моя дочь в свои 40 лет стала жаловаться на суставы, появились высыпания на коже. Много перепробовала средств, все было бесполезным. Состояние дочери ухудшалось.

Случайно наткнулись на метод лечения по Неумывакину. Не верили в чудо, но раствор помог. Самочувствие дочки восстанавливалось, болезнь отступала. Перекись водорода у нас всегда есть в аптечке».

Боли в суставах – это распространенная проблема, которую можно устранить не только медицинскими препаратами.

Предварительно следует проконсультироваться с врачом, пройти медицинское обследование, чтобы установить точный диагноз. Важно учесть противопоказания, чтобы исключить осложнения и негативные последствия.

Перекись и суставы: лечение по рецептам Неумывакина

Пероксид водорода – бесцветная жидкость, с металлическим привкусом, растворимая в воде, эфире и спирте, не имеет запаха. Многие привыкли применять ее наружно при различных повреждениях поверхностных слоев кожных покровов. Но в последние годы перекись и суставы стали неотделимыми друг от друга понятиями. А все благодаря академику Неумывакину Ивану Павловичу, который разработал теорию об эффективности лечения перекисью артрозов, артритов, коксартрозов, ревматизма и других болезней суставов.

Неумывакин Иван Павлович: лечение суставов

Профессор Неумывакин утверждает, что перекись водорода разрушает токсины, способствует синтезу витаминов, минералов, нормализует клеточный обмен. Также пероксид препятствует образованию свободных радикалов, способствует насыщению всех органов и тканей кислородом. Доктор Неумывакин разработал схему приема пероксида, благодаря которой, по его мнению, можно улучшить состояние организма в целом, а также ускорить выздоровление при заболеваниях суставов.

Что может лечить перекись?

Пероксид способен помочь в избавлении от следующих болезней:

  1. Артриты (в том числе, ревматоидный), артрозы (в том числе, коксартроз).
  2. Боль при травмах суставов.
  3. Заболевания кожных покровов.
  4. Эмфизема легких.
  5. Остеохондроз.
  6. Синдром хронической усталости.
  7. Заболевания носа, уха, горла.
  8. Болезни желудочно-кишечного тракта.
  9. Болезни сердца.
  10. Инсульт.

Артроз лучше всего поддается терапии. Это патология возникает на фоне травм, нарушения функционирования эндокринной системы, обмена веществ, избыточного веса. Итоги проведенных исследований свидетельствуют о том, что лечение артроза перекисью водорода даже в запущенных случаях может дать шанс на исцеление.

Лечение суставов может осуществляться как наружно, так и внутрь, и внутривенно.

Лечение перекисью водорода внутрь и внутривенно

Наполнить половину стакана чистой водой. К ней добавить пару капель 3% раствора перекиси водорода. После приема пищи выпить данную смесь. Такую же процедуру проделывать трижды в сутки. Следует учитывать, что пища должна приниматься не ранее, чем через два часа после предыдущего приема. Через трое суток такой терапии, начинают ежедневно прибавлять по одной капле до тех пор, пока общее число капель не станет равным 8. Полный курс составляет не менее двух месяцев.

Внутривенное лечение заключается во введении 2 мл пероксида, растворенных в 200 мл 0,9% раствора натриях хлорида.

Одновременно с данным лечением должны использоваться препараты кальция и биологически активные добавки.

При болях в суставах

Неумывакин при суставных болях советует не злоупотреблять лекарствами. Они окажут эффект только на какой-то короткий промежуток времени, а затем боли появятся вновь. Профессор и в этом случае рекомендует лечиться пероксидом.

Схема следующая: в 200 мл кипяченой воды комнатной температуры растворить каплю пероксида, выпить. Прибавлять по одной капле ежедневно до тех пор, пока количество капель не станет равным 50. Затем идти в обратном порядке, то есть уменьшать число капель до тех пор, пока оно не станет равным 1.

При ревматоидном артрите

Лечение перекисью водорода ревматоидного артрита способно заметно улучшить качество жизни пациентов, страдающих данной болезнью. Эффект возможен благодаря тому, что клетки, борющиеся с воспалением, привлекают к данному процессу и пероксид. Это помогает усилить иммунную защиту, улучшить общее состояние пациента и ликвидировать инфекционный очаг.

Для терапии в данном случае лучше использовать инъекционный способ доставки пероксида. Доза должны быть подобрана лечащим врачом, в зависимости от исходного состояния больного. Лечение должно продолжаться не менее 10 недель. Если эффекта за это время добиться не удалось, продолжительность терапии увеличивают до 20 недель. Инъекцию проводят один раз в неделю.

Наружное лечение пероксидом

В данном случае используются компрессы с перекисью для суставов. К 50 мл воды добавляют 2 чайные ложки пероксида водорода. Сверху компресс оборачивают пищевой пленкой и укутывают шерстяным шарфом. Компресс можно накладывать на коленные, тазобедренные суставы. При этом отмечается уменьшение боли в суставах, увеличение амплитуды движений.

Любой из приведенных выше способов лечения требует консультации с лечащим врачом.

Противопоказания и побочные эффекты

На данный момент эффективность применения пероксида официально не подтверждена и не доказана. И, несмотря на все положительные эффекты от такой терапии, наблюдались некоторые побочные явления.

Известны случаи проявления следующих побочных эффектов:

  1. Нарушение пищеварения.
  2. Неприятные ощущения в желудке (жжение, болезненность).
  3. Дисбактериоз.

При наличии одного из перечисленных симптомов следует прекратить лечение на некоторое время и обратиться к специалисту.

При внутривенном введении препарата возможно возникновение полосы красного цвета по ходу вены. Объяснения этому пока найти не удается. Однако такую реакцию не относят к отрицательным явлениям.

Во время курса лечения перекисью водорода следует внимательно следить за изменениями своего состояния, хотя отчетливые противопоказания к данному лечению отсутствуют (за исключением беременности и индивидуальной непереносимости пероксида).

Необходимо учитывать, что во время проведения данной терапии нельзя принимать антикоагулянты и антиагреганты (аспирин, гепарин и т. д.), так как возможно развитие кровотечения и инсульта. Помимо этого, запрещается употреблять алкоголь.

Перекись водорода от артроза и артрита: отзывы

Вот что говорят те, кто уже пробовал лечиться рассматриваемым способом.

Зинаида К., 70 лет:

«Работаю преподавателем в школе. Постоянно на ногах. Поставили диагноз: варикозное расширение вен. Позже присоединился и артроз. Стала принимать перекись водорода по схеме Неумывакина. Боль в коленных суставах ушла. Я снова могу двигаться и работать дальше! Метод действенный! Рекомендую всем».

Светлана, 65 лет:

«Лечила перекисью артроз коленного сустава. Этот диагноз у меня стоит уже на протяжении лет. Последнее время состояние ухудшилось, появились сильные боли. Стала в стакан воды капать десять капель пероксида и пить. Перед этим кладу под язык немного соли. Все это делаю за 30 минут до еды два раза в день. Через полтора месяца боли уменьшились, через три прошли совсем. Сейчас я пью по десять капель со стаканом воды один раз в день. Помимо того, что ушли боли, я стала чувствовать себя лучше, ощутила прилив энергии и легкость».

«У меня ревматизм. Наткнулась на способ лечение ревматизма перекисью водорода. Стала принимать пероксид внутрь. Через неделю после приема в желудке ощутила жжение, но принимать продолжила. Через два дня после этого проснулась ночью от резкой боли в желудке. Тут же прекратила прием. После десяти дней никаких подобных ощущений у меня не было. Даже не знаю, что могло бы случиться, если бы я не перестала принимать пероксид водорода! Не советую следовать этим рекомендациям!».

Отзывы врачей по поводу способа терапии суставов перекисью неоднозначны:

Одни поддерживают, другие нет. Многие сходятся во мнении, что никакого эффекта этот способ не оказывает, но и ничего плохого от него тоже не будет. К сожалению, доказанных случаев выздоровления после использования перекиси водорода пока нет.

Система питания и очищения организма Ивана Неумывакина

Здоровый человек — тот, кто питается правильно. Именно питание в первую очередь определяет, сколько сил будет у человека, как долго он проживет, и насколько продуктивной будет эта жизнь.

Основные принципы системы питания и очищения организма

  • 6 Очищения организма перекисью водорода Н2О2
  • 7 Очищение организма содовым раствором
  • Многие ученые считают, что наиболее подходящей концепцией является теория видового питания. Каждому виду живых существ предназначается конкретный тип питания, и именно такое питание является наиболее здоровым.

    Естественным питанием для человека, вопреки распространенному мнению, являются употребление в сыром виде:

    • плодов (фрукты, овощи, ягоды);
    • злаков;
    • растительности (зелень) и корнеплодов.

    Человек — не хищник, и его пищеварительная система не предназначена для питания животными продуктами. Ученые доказали, что человек — существо плодоядное. Ранее считалось, что овощи, содержащие клетчатку, не несут в себе пользы, т.к. организм человека не умеет получать из них питательные вещества.

    Однако, впоследствии ученые выяснили, что цель клетчатки совсем другая — ее необходимо употреблять для стимуляции работы кишечника и профилактики застойных процессов.

    Поэтому, несмотря на то, что основной источник питательных веществ — фрукты, овощи и растительность необходимы для активации работы кишечника.

    Как нужно питаться по методике Неумывакина

    Эту теорию поддерживает и известный доктор медицинских наук, Иван Неумывакин. Система питания и очищения организма, созданная им, уже давно и эффективно помогает людям избавляться от болезней.

    Профессор Иван Неумывакин
    В вопросах здорового питания он рекомендует:

    Исключить (или уменьшить в рационе) мясо, яйца, молоко, сахар (снизить до 30-40 г в день), газированные напитки; переедание
    Включить в рацион Растительные продукты в сыром виде: овощи (система питания и очищения организма Ивана Неумывакина подразумевает активное использование клетчатки из овощей для правильной работы кишечника), фрукты, свежевыжатые соки

    Безопасные методы очищения организма: Действие Полисорба на организм и как очищать организм Полисорбом. Правила применения

    Как правильно пить воду

    Согласно системе врача, ежедневно человеку следует выпивать до 2 л структурированной воды. Чтобы приготовить такую воду, нужно для начала оставить ее отстаиваться на ночь. Хлор выветривается, после чего ее следует довести до кипения и оставить остужаться.

    Иван Неумывакин утверждает, что система питания и очищения организма необходима для каждого человека и проводиться она должна регулярно

    Такая вода становится структурированной, и сохраняет свои свойства до 3 часов. Питье воды нельзя смешивать с приемом пищи. Другие напитки, наподобие чая или кофе, не считаются структурированной водой и не должны входить в подсчет суточной нормы приема воды.

    Для чего нужно проводить очищение организма

    При питании традиционной, неестественной для себя пищей, организм человека неизбежно накапливает шлаки и токсины. Из-за того, что люди питаются не предназначенной им едой, их организмы не до конца справляются с перевариванием.

    Кишечники забиваются остатками плохо переработанной, гниющей пищи, что ведет к отравлению организма. Выделительные органы (ЖКТ, мочеполовая система, кожа, легкие) пытаются вывести отравляющие вещества, но не справляются с чрезмерными объемами и часто заболевают.

    Помимо этого, нездоровая еда закисляет кровь, которая в норме должна быть слабощелочной. Такой процесс сказывается отрицательно на работе всего тела.

    Этапы очищения организма по системе Неумывакина

    Подготовительный этап

    Иван Неумывакин, система питания и очищения организма которого нацелена на детоксикацию всех органов, советует прежде подготовить тело к очищению. Этот этап необходимо начать перед процедурами детоксикации.

    Неделю организм готовят к дальнейшей чистке, строго придерживаясь вегетарианской диеты, исключающей белки. В это время следует избегать жареных и острых блюд. Желательно питаться продуктами натуральными продуктами, не подвергая их тепловой обработке.

    Затем 3 дня необходимо пить свежевыжатый яблочный сок и делать очистительные клизмы.

    Важно помнить! Весь период работы с организмом необходимо строго придерживаться диеты. Чтобы сохранить хороший результат после полной детоксикации организма, следует продолжать питаться правильно: исключить из рациона острую и жирную пищу, включить овощи и фрукты.

    Очищение кишечника

    Далее необходимо приступить к непосредственному очищению кишечника, его нужно промыть, освободить от шлаков и остатков плохо переработанной пищи. С этой целью применяют клизму из свекольного сока, разведенного подогретой кипяченой водой.

    Кроме свекольного сока может использоваться настой ромашки, разведенной с солью. Ромашка — натуральный антисептик, смягчающий действие клизмы. Процедуру нужно повторять по меньшей мере 4 дня подряд, утром.

    Специалисты рекомендуют делать клизмы накануне выходных дней или во время них, чтобы ничто не мешало процессу детоксикации.

    Чистка печени и почек

    Иван Неумывакин, система питания и очищения организма которого помогла стольким людям, считает, что печень и почки страдают от токсинов сильнее всего. Они работают как фильтры в теле человека, и неизбежно накапливают в себе вредные вещества.

    Необходимо чистить эти органы, активизируя желчегонные процессы. Первый день детоксикации утром и вечером выпивают по 0,5 пакетика магнезии, растворенной в стакане воды. Утром следующего дня следует принять стакан отвара шиповника с растворенным в нем сахарозаменителем.

    Непосредственно после приема нужно на 30 минут принять горизонтальное положение, положив на правый бок грелку. Спустя час повторить процедуру — выпить отвар и снова лечь с грелкой. После этого вновь выпить шиповник и лечь на некоторое время, уже без грелки.

    Очищение поджелудочной железы и суставов

    Чтобы очистить поджелудочную железу, следует перед сном приготовить по 1 стакану оливкового масла и сока лимона. Человек должен принять горизонтальное положение, держа грелку под правым боком.

    Ему следует, оставаясь в этом положении, принять по 3 ст.л. приготовленных жидкостей каждые 15 минут, а утром следующего дня сделать очищающую клизму. Курс детоксикации составляет 3 дня описанных процедур, неделю перерыва и еще 3 дня процедур.

    Суставы следует чистить настоем лаврового листа (5 минут кипятить 5 г листа в 300 мл воды и дать настояться 3 часа). Специалисты советуют готовить отвар вечером, а утром начать пить его по 1 ст.л., и употребить всю порцию в течение дня. Подобные трехдневные чистки устраивают дважды, с перерывом в 1 неделю.

    Обратите внимание! Иван Неумывакин, разработавший эту систему питания и очищения тела, рекомендует поддерживать иммунитет после полного очищения внутренних органов.

    Укреплять силы организма следует отварами лекарственных трав (бессмертника) и шиповника. Важно соблюдать питьевой режим и ввести в привычку занятия спортом.

    Чистка сосудов и крови

    Чистка сосудов и крови должна проводиться после детоксикации остальных органов и приведения работы тела в порядок. Нормализация работы внутренних органов влияет и на здоровье сосудов. При очищении кровеносной системы особенно полезным является имбирный чай с добавлением меда.

    Для этого нужно всыпать 1,5 г имбирного порошка в 1,5 л воды и кипятить 20 минут, затем добавить мед. Имбирный чай пьют трижды в день за 30 минут до еды. Он предупреждает развитие тромбов и бляшек в сосудах.

    Популярная статья сайта: Действенные препараты абсорбенты для быстрого очищения организма (список)

    Очищения организма перекисью водорода Н2О2

    Организмы современных людей постоянно испытывают недостаток кислорода, что отрицательно сказывается на работе всех органов. Чтобы восполнить нехватку, следует ежедневно пить перекись водорода в нужной концентрации.

    Автор этой системы питания и очищения организма, Иван Неумывакин, предупреждает, что употребление неразбавленной перекиси запрещено.

    В начале приема растворять в 2 ложках воды 1-2 капли трехпроцентной перекиси, и выпивать это до 3 раз в день.

    Затем ежедневно увеличивать дозу на 1 каплю в каждый прием, так дойти до 10 капель трижды в день. Суточная норма — до 30 капель в день. Принимать перекись нужно натощак.

    Данное средство помогает при инфекциях грибкового, бактериального и вирусного происхождения, а также при атеросклерозе, простудах и даже опухолевых заболеваниях.

    Автор методики считает, что перекись водорода влияет на организм следующим образом:

    • Насыщает необходимым количеством кислорода.
    • Омолаживает.
    • Усиливает регенерацию тканей.
    • Помогает избавляться от отмерших клеток, инородных элементов, токсинов и шлаков. Методика питания и очищения тела Ивана Неумывакина обязательно включает в себя использование перекиси как очистительного средства.

    Будьте осторожны! У данного метода существуют противопоказания, и перед применением раствора перекиси водорода следует посоветоваться с врачом и обсудить возможные последствия.

    Очищение организма содовым раствором

    По мнению автора методики, пищевая сода — лучшее средство от многих заболеваний. Главное действие, производимое содой — снижение кислотности крови.

    Сода улучшает свойства крови, разжижает и очищает ее, что ведет к избавлению организма от солевых отложений, холестериновых бляшек и камней в почках.

    Начинать употреблять соду нужно с небольших доз и постепенно их увеличивать. 0,25 ч.л. соды следует залить крутым кипятком, остудить до теплой температуры.

    Первые 3 дня нужно: выпивать дважды в день по 1 стакану натощак или за 15 минут до еды. После этого 3 дня перерыв, затем продолжается прием содового раствора с постепенным повышением концентрации.

    Перед началом лечения содой, Неумывакин советует изучить свое состояние здоровья, так как прием соды противопоказан при некоторых заболеваниях и при беременности.

    Помимо этого, содовые растворы успешно применяются при очистительных клизмах. Для приготовления раствора следует растворить 1 ст.л. соды в 1,5 л подогретой кипяченой воды. Клизмы с содовым раствором можно применять ежедневно в процессе очищения кишечника от шлаков.

    Основы крепкого здоровья — естественное питание, включающее в себя овощи и фрукты, и регулярное очищение всех органов от накопившихся шлаков и токсинов. Только полностью очищенный организм сможет функционировать правильно, без сбоев и болезней.

    Иван Неумывакин. Система питания и очищения организма:

    Очищение организма растительным маслом по Ивану Неумывакину:

    Наталья Новицкая

    Смотрите видео: Очищение всего организма по Неумывакину (MARCH 2020).

    Несмотря на критику официальной медицины, похудение по Неумывакину входит в рейтинги лучших методик на протяжении многих лет. Его первая исследовательская работа увидела свет в 1959 году, и с тех пор внимание к его идеям не ослабевает.

    Одна из причин такой популярности — снижение веса идёт рука об руку с общим оздоровлением организма, а не вразрез с ним, как большинство существующих диет. К преимуществам также относятся бюджетность предлагаемых средств, простота применения и разнообразие способов избавиться от лишних килограммов.

    О Неумывакине

    Иван Павлович Неумывакин

    Родился доктор Неумывакин в 1928 году в Киргизии. Много лет проработал в Институте медико-биологических проблем РАН (Москва) хирургом в звании майора, дослужился до полковника. Ему было доверено здоровье космонавтов. В 1989 году с головой ушёл в народную медицину. Разработал методики по очищению организма и похудению. Предлагает авторские рецепты для лечения самых тяжёлых заболеваний, начиная с онкологии и заканчивая сахарным диабетом. Постоянно подвергается критике со стороны официальной медицины, но в отечественных и зарубежных СМИ его называют одним из главных народных целителей России. Французский журнал «Marie Claire», известный по всему миру, нередко публикует работы «гуру здорового образа жизни» (цитата из глянцевого издания).

    Почему похудение по методу Ивана Неумывакина практикуется вот уже на протяжении полувека и не сдаёт своих позиций? Система разработана профессором, доктором медицинских наук, который знает особенности функционирования человеческого организма. Это не бездумное использование народных рецептов, которые чаще калечат, чем лечат. Каждый способ, предлагаемый Иваном Павловичем, направлен прежде всего на сохранение и улучшение здоровья, на устранение заболеваний, сопутствующих лишнему весу.

    Доказательством эффективности всех методик Неумывакина является бодрый, подтянутый и цветущий вид девяностолетнего доктора, который сам практикует применение и пищевой соды, и перекиси водорода, и приседаний. По сей день он остаётся активным, выступает в передачах, даёт интервью, работает в оздоровительном центре его же имени, помогая людям обрести фигуру мечты без вреда для организма.

    Звания и награды И. П. Неумывакина:

    • Лучший народный целитель России, обладатель янтарной «Звезды магистра»;
    • Международная премия «Профессия — жизнь»;
    • орден III степени имени святого благоверного князя Даниила Московского;
    • Персона России (2006);
    • медаль Международной Ассоциации «Генералы мира — за Мир».

    Неумывакин — автор 60 книг, выпущенных тиражом 4,5 млн экземпляров, 200 научных работ, обладатель более 80 авторских свидетельств на изобретения. Самые популярные его творения, в которых затрагиваются и вопросы похудения:

    • Перекись водорода: мифы и реальность
    • Эндоэкология здоровья
    • Сода. Мифы и реальность
    • Здоровье в ваших руках
    • Человек и законы его жизни. Мифы и реальность

    Положительные отзывы худеющих — ещё одно доказательство эффективности методик. Огромное количество людей с благодарностью произносят его имя, так как смогли привести в норму не только вес, но и здоровье, и образ жизни.

    Цитата: «Мы едим в четыре-пять раз больше, чем нужно для сохранения здоровья. Остальная «лишняя» пища — это работа для врачей, начало вашего заболевания. Не сегодня, так завтра, — но оно точно будет».

    Советы худеющим

    Тем, кто решил воспользоваться идеями доктора, для начала стоит усвоить советы Неумывакина, которые он даёт всем, кто нацелен на оздоровление организма и похудение. Они касаются прежде всего образа жизни и подсознания, которые играют немаловажную роль в процессе снижения веса.

    Совет 1

    Лишний вес, как и все заболевания, продиктован неправильным образом жизни. Поэтому, чтобы похудеть и выздороветь, нужно не таблетки пить, а приводить в порядок режим дня, питание и мысли.

    Совет 2

    Разгрузочные дни — обязательная часть программы похудения. Они предполагают полный отказ от еды и очищающие клизмы. Частота проведения — раз в 1-2 недели.

    Совет 3

    Позитивные мысли и хорошие поступки ведут к оздоровлению не только души, но и тела. Покалечено одно — таким же будет и другое, так как между ними существует нерушимая взаимосвязь.

    Совет 4

    Распорядок дня, график приёмов пищи по часам — гарантия стойкого похудения.

    Соблюдение рекомендаций доктора Неумывакина — основа похудения по его методикам.

    Цитата: «С 9 часов вечера поджелудочная железа должна спать вместе с желудком — к этому времени им надо быть свободными от пищи».

    Обзор методик

    Профессор Неумывакин о похудении пишет практически во всех своих работах, уделяя внимание различным методикам. Его система хороша тем, что каждый может найти тот способ, который подходит ему идеально. Любители нетрадиционной медицины пробуют перекись водорода и пищевую соду, спортсмены — программу приседаний, приверженцы диет и вегетарианства — его системы питания.

    Диета

    Основная методика похудения Неумывакина заключается в организации особого питания. Кто-то называет её диетой, но сам доктор предпочитает слово «система». Он предлагает добиться снижения веса, реорганизуя рацион следующим образом:

    1. Исключить из меню или существенно ограничить мясо, молоко, яйца, сахар (суточная норма — не более 40 г) и газированные напитки.
    2. Красное мясо — источник многих болезней, в том числе и ожирения. Поэтому от него следует отказаться.
    3. Не переедать.
    4. Основа рациона — клетчатка, улучшающая пищеварение: фрукты, овощи, свежевыжатые соки.
    5. Нельзя запивать еду никакими жидкостями — это провоцирует процессы гниения и брожения в желудке. Между ними следует соблюдать получасовой интервал.
    6. Если чего-то не хочется есть — не нужно. Насильственный приём пищи не поможет похудеть.
    7. Пищу нужно тщательно пережёвывать.
    8. После еды нужно обязательно полоскать рот.
    9. После 19.00 есть запрещается, так как это наносит вред желудку.

    И не забывайте питаться строго по часам. Соблюдение этих правил позволит похудеть и улучшить пищеварение.

    Пищевая сода

    Самый известный способ похудеть по Неумывакину — принимать внутрь пищевую соду по особой схеме. Сразу стоит оговориться, что у данной методики есть немало противопоказаний и она подвергается беспощадной критике со стороны официальной медицины.

    Противопоказания:

    • авитаминоз;
    • беременность, лактация;
    • гипертония;
    • заболевания ЖКТ: язва, панкреатит, гастрит, повышенная кислотность;
    • сахарный диабет.

    Важно выбрать качественную соду. На этот момент Неумывакин обращал особое внимание. Чтобы определить степень свежести порошка, нужно развести его в уксусе. Использовать его можно только в случае бурной реакции.

    Вода должна быть тёплой или комнатной температуры. Ещё лучше, если она будет структурированной (рецепт будет дан ниже). Она нужна для приготовления раствора или запивки. Дело в том, что профессор разрешает глотать порошок всухую и запивать стаканом воды. Однако это достаточно экстремальный способ применения соды, так как велик риск ожога слизистых.

    Схема похудения:

    Начиная с 25 дня, можно двигаться в обратном направлении, уменьшая дозировку соды, а можно продолжать пить по полной чайной ложке. Главное — не увеличивать этот объём, который является максимальным.

    Курс похудения Неумывакин не ограничивал конкретными сроками, предлагая употреблять бикарбонат натрия по данной схеме хоть всю жизнь. Перерывы можно делать в случае болезней и менструации. По его мнению, приём соды позволяет сначала — похудеть, а затем удерживать нормальные показатели веса.

    Если пить содовый раствор противно, Иван Павлович разрешает добавлять в него ½ чайной ложки мёда. В «выходные», согласно схеме, дни он рекомендует делать содовые ванны и клизмы.

    Рецепт клизмы: растворить 1 столовую ложку порошка в полутора литрах тёплой кипячёной воды.

    Рецепт ванны: растворить 300 г порошка в ванне, наполненной водой 37-39°С. Время процедуры — не менее 20 мин. Температуру воды нужно постоянно поддерживать.

    Перекись водорода

    Согласно Неумывакину, для похудения можно использовать и перекись водорода, причём не как наружное средство, а тоже для приёма внутрь. Ещё более экстремальный способ, чем пищевая сода. Неудивительно, что список противопоказаний больше, а врачи в открытую называют Ивана Павловича шарлатаном, который травит людей пероксидом. И тем не менее многие ему верят, так как он сам практикует данную методику.

    По мнению профессора, перекись:

    • насыщает организм кислородом, который известен как жиросжигатель;
    • омолаживает;
    • активирует клеточную регенерацию;
    • очищает от шлаков и токсинов.

    Противопоказания — любые тяжёлые заболевания крови, лёгких, печени, почек и желудка, хронические патологии.

    Схема похудения:

    • 1-3 дни — 1 капля перекиси (3%) на 2 столовых ложки воды. Пить на голодный желудок 3 раза в день.
    • Начиная с 4 дня, увеличивать дозировку перекиси на 1 каплю. Объём воды остаётся тот же.
    • На 7 день количество достигнет своего предела — 10 капель. Увеличивать его нельзя.

    Начиная с 8 дня, можно продолжать пить по 10 капель перекиси за 1 раз, а можно пойти в обратном порядке, уменьшая ежедневно дозировку по 1 капле. Курс похудения во времени не ограничен.

    Усилить действие перекиси можно, если включать в рацион продукты с повышенным содержанием витамина С. Любые лекарственные средства при такой методике запрещены.

    Вода

    Без грамотно организованного питьевого режима и рецепта «правильной» воды похудение по Неумывакину невозможно. Его методики можно применять по отдельности: сначала попили содовый раствор, в следующий раз можно испытать перекись водорода, ещё через полгода — заняться полным очищением организма по его схеме. Но все они должны сопровождаться употреблением достаточного количества структурированной воды.

    Правила:

    1. Ежедневно выпивать не менее 1,5-2 л структурированной воды.
    2. Рецепт приготовления: обычную водопроводную воду оставить на ночь для того, чтобы все вредные примеси осели на дно. Утром аккуратно слить её в другую ёмкость так, чтобы не поднять осадок со дна. Прокипятить. Остудить.
    3. Выпить её нужно в течение 3 часов после кипячения — за это время она не потеряет своих полезных свойств.

    Пить структурированную воду нужно обязательно натощак, равномерно распределяя между приёмами пищи.

    Цитата: «Вода — это пища, ведь мы на три четверти фактически состоим из воды. За сутки надо выпить натощак 1,5–2 литра чистой воды. Всё остальное не работает на здоровье».

    Очищение организма

    Можно организовать похудение по методу Неумывакина с помощью основательного очищения организма — ступенчатого и затрагивающего все его системы. По мнению Ивана Павловича, не будет зашлакованности — уйдёт и лишний вес.

    Подготовка

    Срок — неделя. Рацион должен быть вегетарианским, без белков, никаких острых и жареных блюд. Только натуральные продукты без тепловой обработки. После этого ещё 3 дня посидеть на яблочном соке и очищающих клизмах.

    Очищение кишечника

    Срок — 4 дня. По утрам делаются клизмы либо со свекольным соком, либо с отваром ромашки.

    Очищение почек и печени

    Срок — 2 дня.

    Первый день — утром и вечером выпить по половинке саше магнезии (на стакан воды).

    Второй день — утром выпить стакан отвара шиповника (можно с сахарозаменителем). После этого лечь на полчаса с грелкой на правом боку. Через час всё повторить. Ещё через час — третий стакан шиповника, лечь, но уже без грелки. Есть можно через 2 часа.

    Очищение поджелудочной железы

    Срок — 3 дня, потом отдых на неделю и ещё 3 очищающих дня.

    Первый день. Приготовить стакан нерафинированного оливкового масла и столько же — лимонного сока. За час до сна лечь с грелкой под правым боком. Каждые четверть часа пить по 3 столовых ложки масла и сока.

    Второй и третий дни. Утром сделать любую очищающую клизму. Вечером повторить грелку, масло и лимонный сок.

    Очищение суставов

    Срок — 3 дня, недельный перерыв и ещё 3 дня чистки.

    Рецепт: 5 г лаврового листа залить 300 мл воды, кипятить 5 мин, настаивать 3 часа. Всю порцию равномерно выпивать в течение дня по столовой ложке.

    Чистка сосудов и крови

    Срок — неделя.

    Рецепт: залить 15 г имбирного порошка литром воды, кипятить 15 мин, добавить чайную ложку мёда. Пить трижды в день за полчаса до каждого приёма пищи.

    На протяжении всего курса очищения организма и похудения нужно придерживаться правил питания, которые предлагает Неумывакин (см. выше).

    Приседания

    И ещё один способ эффективного похудения и оздоровления организма — это особая система приседаний, которую могут практиковать даже пожилые.

    Противопоказания:

    • травмы;
    • беременность;
    • болезни опорно-двигательного аппарата;
    • послеоперационный период;
    • переломы;
    • боли в области поясницы.

    Техника выполнения:

    1. Обязательно наличие опоры. Неумывакин предлагает для этого дерево (занятия лучше проводить на свежем воздухе), но можно использовать любую мебель.
    2. Руки вытянуты, обхватывают опору на уровне пупка.
    3. Ноги приставлены вплотную к опоре.
    4. Корпус откинут назад.
    5. Присесть.
    6. Выпрямление должно быть полным, с удерживанием опоры.
    7. Выполнять приседания рекомендуется до появления усталости.

    Программа тренировок:

    • первый месяц — неглубокие приседы на 15 см вниз, а затем ежемесячно старайтесь делать их ниже на 5 см, пока не будете касаться земли;
    • первый месяц — 30 приседаний в день, второй — 75, третий — 100;
    • можно выполнять несколько подходов в течение дня;
    • делать ежедневно;
    • курс по времени не ограничен.

    Более подробно о приседаниях по методике Неумывакина можно прочитать .

    Дыхание

    Большое внимание Неумывакин всегда уделял правильному дыханию, без которого программа похудения будет неполной.

    Упражнение 1

    Короткий вздох, немного выдохнуть, задержать дыхание, насколько это возможно. Выдохнуть оставшийся воздух. Отдышаться. Повторить не менее 10 раз. Всего в течение дня на это упражнение нужно потратить не менее получаса. Конечная цель — научиться задерживать дыхание на 1 мин.

    Упражнение 2

    Дышать в целлофановый пакет через рот в течение 2 мин. Отдышаться. Повторить. Выполнять по несколько раз в день.

    Все методы похудения Ивана Павловича Неумывакина относятся к нетрадиционной медицине и вызывают много споров в научных кругах. Пробовать их или практиковать что-то более инновационное — личный выбор каждого.

    Пероксид водорода – бесцветная жидкость, с металлическим привкусом, растворимая в воде, эфире и спирте, не имеет запаха. Многие привыкли применять ее наружно при различных повреждениях поверхностных слоев кожных покровов. Но в последние годы перекись и суставы стали неотделимыми друг от друга понятиями. А все благодаря академику Неумывакину Ивану Павловичу, который разработал теорию об эффективности лечения перекисью артрозов, артритов, коксартрозов, ревматизма и других болезней суставов.

    Лечение артроза коленного сустава по Неумывакину: компрессы из перекиси водорода и соды

    Артроз относится к одному из самых распространенных ревматических заболеваний, вызывающих большое количество неприятных симптомов. Лечение коленного сустава по Неумывакину пользуется большой популярностью у больных. Иван Павлович Неумывакин — один из ярких представителей нетрадиционной медицины. Его методы помогают эффективно снять воспаление в суставе и снизить болевые ощущения. На каких принципах строится терапия профессора?

    Основа методики Неумывакина

    Боль в коленном суставе

    Иван Павлович Неумывакин относится к специалистам, основоположникам космической медицины. Он занимается этим направлением уже более 30 лет. Неумывакин прежде всего практикует нетрадиционные способы медицины. Не все врачи являются сторонниками его методов, но несмотря на это, они получили широкое применение среди пациентов.

    Позиция Неумывакина основывается на том, что в организме человека есть огромная потенциальная энергия, которая может самостоятельно восстанавливать утраченные функции без какого-либо внешнего воздействия.

    Основными органами, отвечающими за работу всего организма, Иван Павлович считает желудочно-кишечный тракт. Именно сбои в его работе влияют на то, что страдает энергетическая оболочка всего организма.

    По мнению Неумывакина, артроз возникает из-за нарушения обменных процессов в организме человека. Лечение коленей по Неумывакину должно проводится без использования каких-либо лекарственных препаратов.

    Профессор создал свой лечебно-профилактический центр, куда ежегодно приезжают тысячи больных, успешно проходящих курс лечения. Лечение артроза коленей по методике Неумывакина становится популярным с каждым годом.

    Открытие Неумывакина

    Академик Неумывакин – привнес большой вклад в медицину

    Согласно исследованиям профессора, организм человека в условиях гипоксии начинает вырабатывать мутирующие клетки. Обменные процессы в организме можно увеличить в несколько раз, если произвести вливание кислорода внутривенно.

    Основой лечения Ивана Павловича является введение в организм перекиси водорода. Попадая в кровь человека, перекись распадается на атомарный кислород и воду. Именно кислород становится источником активной энергии. Благодаря ему в организме происходят следующие реакции:

    1. Происходит окисление токсинов, из-за которых нарушается работа кишечника.
    2. Уничтожаются вредоносные бактерии, которые пагубно влияют на целостность хрящей.
    3. Улучшается пищеварение. Это позволяет предотвратить гниение остатков пищи в желудочно-кишечном тракте.
    4. На клеточном уровне улучшаются энергообменные процессы.
    5. Суставы начинают активно усваивать минеральные вещества.
    6. Кровеносные сосуды расширяются. Улучшается снабжение органов кровью.

    У академика было создана целая схема приема средства, чтобы оно могла дать максимальный эффект.

    Применение перекиси водорода при артрозе

    Перекись для лечения суставов

    Лечение артроза коленного сустава перекисью водорода – это центральный метод в теории Неумывакина. Это средство имеет практически в каждой аптечке. Атомарный кислород, который входит в состав перекиси, способен укреплению иммунитета, снятию воспалительного процесса и инфекций. Перекись можно принимать как внутрь, так и использовать в виде компрессов.

    Хорошо снимают боли в суставах компрессы с перекисью водорода. Компресс из перекиси водорода на колени каждый может сделать дома самостоятельно. Для этого потребуется 2 чайные ложки перекиси смешать с 50 мл. воды. Полученным раствором пропитывается бинт, который накладывают на воспаленное место. Сверху компресс утепляется. Проводить процедуру нужно не менее одного часа, затем смазать больное место жирным питательным кремом.

    Важным условием во время применения перекиси водорода для лечения суставов является соблюдение диеты. Необходимо исключить из рациона острую и соленую пищу.

    Периксид может применяться внутрь в виде инъекций. Для этого капли препарата нужно смешать с водой. Академик разработал целую схему, которой нужно следовать при применении такого метода. Начинать нужно с 1 капли, которую растворяют в 30-50 мл. воды, инъекции делаются три раза в сутки за полчаса до приема пищи.

    Ежедневно количество капель увеличивается, максимальное количество должно быть 10 штук. После этого делается перерыв на три дня. Важно соблюдать суточное количество препарата. В день нельзя применять более 30 капель.

    Лечение суставов содой

    Сода для лечения артроза суставов

    Профессор Иван Павлович Неумывакин большую роль в лечении артроза придает соде. К основным свойствам этого продукта академик относит:

    • способность разжижать кровь;
    • обезболивающий эффект;
    • снятие воспаления;
    • растворение отложений;
    • повышение уровня иммунитета в клетках.

    Действие средства в организме происходит следующим образом:

    1. Вместе с содой в организм человека попадает анион угольной кислоты. Он провоцирует увеличение уровня щелочи.
    2. Начинается активная работа почек. Они выводят из организма хлор и натрий.
    3. Одновременно со снижением уровня натрия, повышается количество калия.

    Эти процессы улучшают метаболизм на уровне клеток, предотвращая их преждевременное вымирание.

    Профессор Неумывакин предлагает активно использовать соду для лечения следующих видов заболевания суставов:

    • артрита любого типа;
    • артроза с разрушением хряща;
    • остеохондроза.

    Сода способствует восстановлению щелочного баланса, что в свою очередь поддерживает питание клеток.

    Способы применения соды при заболеваниях суставов

    Сода способна оказывать различное действие на организм. Это будет зависеть от того, в каком виде она применяется. Сода может быть использована в форме:

    • компресса;
    • мази;
    • для принятия ванн;
    • для приема внутрь.

    Важно при использовании данного средства соблюдать определенные нюансы:

    1. При приеме соды внутрь нужно четко следовать схеме. Передозировка может привести к негативным последствиям.
    2. Если сода используется для компрессов, важно помнить, что артроз требует влажных повязок, которые обязательно утепляются сверху.
    3. Мази наносятся на больное место перед сном и утепляются. Утром повязку необходимо снять и тщательно смыть остатки средства с кожи.
    4. Ванны с добавлением соды могут применяться как для всего тела, так и для отдельных участков. Процедура проводится в горячей воде, при этом необходимо производить массажные действия.

    Компрессы помогают снять болевые ощущения, отечность в суставе. Самыми распространенными рецептами являются:

    1. Хорошего эффекта можно добиться, используя компресс морской соли и соды в равных пропорциях. К ним добавляется горчичный порошок и свежий мед. Полученную смесь прикладывают к больному месту и оставляют на ночь, предварительно утеплив. Утром средство нужно смыть теплой водой. Курс лечения должен составлять не менее 14 дней.
    2. Компресс для воспаленных суставов можно сделать с ряженкой. Для этого 10 гр. соды перемешивают с измельченными ржаными сухарями и ряженкой, которую готовят дома самостоятельно. Смесь должна настояться не менее шести часов в темном месте.
    3. Самым простой способ снять отечность в области суставов – растворить 50 гр. соды в одном литре воды. Пропитать раствором ткань из хлопка и приложить к месту воспаления.
    4. С большой осторожностью нужно принимать соду внутрь. Первоначальная доза должна быть на кончике ножа, в дальнейшем она увеличивается до 15 гр. в сутки. Но превышать это норму нельзя. Принимают соду разведенной в стакане теплой воды. Категорически нельзя пить ее с холодной водой. Раствор принимаю за 30 минут до еды. Курс лечения не должен превышать один месяц.

    Академик Неумывакин создал свой собственный рецепт с содой для лечения суставов. 3 гр. соды нужно растворить с 100 мл теплой воды. Затем добавляется еще 100 мл воды. Полученный раствор нужно выпить залпом. Этот рецепт очень хорошо подходит для тех, у кого воспаление локализуется сразу во многих местах.

    Методика профессора пользуется большой популярностью. Существует большое количество видео с рецептами академика Неумывакина для лечения суставов в коленках. Важно применять все способы только после консультаций со специалистами. Особенно это касается приема средств внутрь.

    Текст книги «Методика доктора Наумова. Не нужно лечиться, нужно правильно есть»

    Рефлекс Болотова – Наумова

    В основу своей методики доктор Наумов положил особый желудочный рефлекс, который был открыт им вместе с Болотовым. Оказывается, в организме человека действует интересный механизм, называемый пилорус. Этот мышечный клапан между желудком и двенадцатиперстной кишкой и регулирует уровень кислотности организма. Когда в желудке вырабатывается соляная кислота, пилорус рефлекторно сжимается и закрывается. В результате вся кислота остается в желудке и не проникает в двенадцатиперстную кишку, в желудке благополучно переваривается кислая пища. В двенадцатиперстной кишке сохраняется щелочная среда, благодаря вырабатываемой печенью желчи и сокам поджелудочной железы. И здесь переваривается щелочная пища. Также, когда пилорус закрыт, желчь из двенадцатиперстной кишки не может попасть в желудок. А ведь именно желчь, а не соляная кислота является причиной гастрита и язвенной болезни.

    Поэтому от рефлекса этого клапана зависит наше здоровье. Если пилорус работает плохо, желчь попадает в желудок и разрушает его стенки. В результате появляются изжога, отрыжка, тяжесть в желудке, горечь во рту и другие неприятные проблемы с пищеварительной системы, а вслед за ней с кровеносной и лимфатической.

    Причинами нарушения работы пилоруса могут быть постоянное употребление щелочной пищи (например, овощная или фруктовая диета), остеохондроз (он затрагивает нервные окончания, которые контролируют моторику желудка), стресс (расслабляет пилорус).

    Чтобы обеспечить нормальную работу клапана, необходимо помочь организму с кислотой и ограничить употребление щелочной пищи. При поступлении в желудок кислых продуктов, например различных квашений, пилорус рефлекторно закрывается. Тогда как щелочная пища, например овощи, мясо, творог, яйца, сметана и др., снижают способности клапана к правильному сокращению. Это есть рефлекс Болотова – Наумова.

    Основные правила методики Болотова – Наумова

    Опираясь на механизм рефлективной работы пилоруса, доктор Наумов, вслед за Болотовым, придерживается нескольких основных правил системы оздоровления.

    Правило 1. Для борьбы с недугами необходимо увеличивать число молодых клеток в организме по отношению к старым.

    Если количество здоровых клеток в организме будет постоянно расти, а мертвые и поврежденные клетки – расщепляться, то процесс самовосстановления не заставит себя долго ждать. И человек будет «здороветь» буквально на глазах.

    Вопрос в том, как это сделать?

    За процессы растворения старых клеток в организме отвечает желудочный сок. В нем содержатся особые вещества – пепсины, которые действуют только на больные клетки, не повреждая молодые. Значит, нужно стимулировать выработку желудочного сока, то есть активность работы желудка. А для этого важно включить в рацион пищу, богатую клетчаткой (каши, хлеб из зерна грубого помола, свежие овощи, сухой инжир, свежие и сушеные сливы, тыква, морковь, репа, редька, капуста, листовой салат, шпинат, орехи, фасоль, бобы, горох, чечевица и соя).

    Правило 2. Для борьбы с недугами необходимо избавится от шлаков.

    Продуктами неправильного пищеварения являются вредные и токсичные вещества. Постепенно они накапливаются в организме и провоцируют различные болезни.

    Наиболее эффективным способом выведения шлаков является превращение их в более простые соединения – соли. Чтобы этого добиться, необходимо включать в рацион кислую пищу, овощные и фруктовые соления. С помощью них шлаки быстро преобразуются в соли. Соли частично растворяются и постепенно выводятся из организма вместе с мочой.

    Правило 3. Для борьбы с недугами необходимо избавлять организм от нерастворимых солей.

    В процессе жизнедеятельности у человека в организме накапливается ряд нерастворимых щелочных, минеральных и жирных солей, типа уратов, фосфатов, оксалатов. Со временем они превращаются в камни и провоцируют множество сердечно-сосудистых заболеваний, болезни органов пищеварения и лимфы.

    Чтобы избавить организм от солей, необходимо принимать отвары из корней подсолнуха, чаи из спорыша, полевого хвоща, толокнянки, сабельника болотного, сока черной редьки, корней петрушки, сельдерея, хрена, листьев мать-и-мачехи, сабельника болотного, репы и др. Такие лекарства помогают полностью растворить соли и вывести их из организма.

    Правило 4. Для борьбы с недугами необходимо разжижать и окислять кровь.

    Кровеносная система доставляет к каждой клеточке нашего организма полезные микроэлементы. Но вместе с питательными веществами через кровь разносятся болезнетворные бактерии, которые приводят к различным заболеваниям. Если кровь постоянно разжижать и окислять, то вредоносные микроорганизмы погибают самостоятельно без лекарственных препаратов. А для этого необходимо употреблять кислую пищу – молочнокислые продукты, особенно молочную сыворотку, уксус, квашения, витамины, а также природные антибиотики: землянику, клюкву, бруснику, яблоки, калину, чернику, облепиху, смородину, морошку, рябину, чеснок и лук. Правильное употребление этих продуктов и растений обогащает рацион и позволяет естественным образом защитить себя от болезней.

    Правило 5. Для борьбы с недугами необходимо восстановление ослабленных органов.

    В результате длительных болезней какие-то органы и системы человека могут становиться очень слабыми или повреждаться. А в результате понижаются защитные свойства всего организма.

    Поэтому восстановление организма нужно начинать с регенерации поврежденных тканей органов (печени, почек, легких, сердца). А для этого необходимо придерживаться особой системы питания, которая будет стимулировать быстрое зарождение новых клеток поврежденной ткани.

    Правило 6. Для борьбы с недугами необходимо регулировать температурный баланс организма.

    От температуры тела человека зависит процесс образования новых клеток, а значит, и наше здоровье и долголетие. Когда нам холодно, то организм, чтобы восстановить температурный баланс, начинает активно образовывать белки, в результате чего выделяется энергия. А поскольку наши клетки строятся из белка, то этот процесс стимулирует и быстрый рост новых клеток, что может приводить к появлению злокачественных опухолей.

    Когда нам жарко, мы пьем много воды, что, наоборот, ускоряет расщепление белка и замедляет образование новых клеток, что грозит остановкой роста, падением массы тела, нарушениями обмена веществ.

    Поэтому важно поддерживать температурный баланс организма, чтобы избежать различных проблем со здоровьем. А для этого необходимо принимать ванны ежедневно с температурой воды 42–44 градуса по Цельсию.

    Правило 7. Для борьбы с недугами необходимо поддерживать в норме работу лимфатической системы.

    Именно лимфатическая система защищает наш организм от различных микробов и бактерий. Как только она выбивается из строя, мы начинаем болеть даже от самых незначительных инфекций. Причиной же нарушения деятельности лимфосистемы является нехватка соли в организме, так как именно соль обезвреживает большое количество бактерий. Поэтому важно восстановить уровень соли в организме. А для этого полезно принимать солевые ванны с температурой воды 42–44 градуса по Цельсию на 2–3 минуты. Затем обсыпать тело мелко помолотой каменной солью, оборачиваться полиэтиленовым мешком и снова погружаться в ванну на 10 минут. Такую профилактику целесообразно проводить раз в месяц.

    Система здорового питания Наумова

    Все правила оздоровления, которые были разработаны Наумовым и Болотовым, легли в основу особой системы правильного питания. Самым главным принципом этой системы оздоровления является снабжение организма аминокислотами. Это органические соединения, которые участвуют в процессах строения наших органов и тканей и, что самое главное, поддерживают уровень кислотности в организме. Поэтому от наличия аминокислот зависит сопротивляемость нашего организма инфекциям и вирусам, скорость восстановления больных органов и систем, а значит, наше самочувствие, наш внешний вид и наше долголетие. По сути дела, система здорового питания Наумова рассчитана на то, чтобы просто запустить естественные механизмы самоисцеления. А дальше организм уже все сделает сам, при условии здорового образа жизни. Такая система правильного питания доктора Наумова позволяет справиться со многими хроническими заболеваниями органов пищеварения, крови и лимфы без особых усилий.

    Как оказалась, система питания доктора существенно отличается от всех существующих на сегодняшний день методик и диет. А многие из способов питания Наумов вообще не признает, так как они наносят только вред здоровью.

    Нет раздельному питанию!

    Наумов, вслед за Б. Болотовым, не признает идеи Г. Шелтона о раздельном питании. Эта система не оправдывает себя и, более того, даже вредна для здоровья. Дело в том, что американский врач неправильно определил щелочные продукты, то есть те, которые были проквашены или переработаны дрожжами, и кислотные продукты. Поэтому предложенная им пища несовместима. И вместо того чтобы оказывать положительное действие на организм, система раздельного питания приводит к образованию шлаков и токсинов, а следовательно, и к различным заболеваниям органов пищеварения, крови и лимфы.

    Так, раздельное питание запрещает одновременное употребление мяса и хлеба, то есть белковой и крахмалистой пищи. Оно настаивает на совместимости мяса со свежими овощами. На самом деле такое сочетание лишь ухудшает процессы пищеварения, так как заставляет смешиваться в желудке кислотам, которые участвуют в переваривании белковой пищи, и щелочам, которые растворяют овощи. Лучше пойти более естественным путем. Мясо с хлебом не только можно, но и нужно есть. Просто белый хлеб – это не растительная пища, как мы всегда считали, а продукт дрожжевого брожения. Дрожжи – это грибы, а грибы – мясо. Поэтому эти продукты прекрасно сочетаются. Особенно рекомендуется употреблять белый дрожжевой хлеб с мясом людям, имеющим проблемы с пищеварением, так как своих ферментов для переваривания белковой пищи у них не хватает.

    Голодание ни к чему!

    Диеты и голодания крайне противопоказаны не только для больного, но и здорового человека. Они ограничивают поступление в организм необходимых микроэлементов, сокращают количество вырабатываемых ферментов, необходимых для переваривания пищи. В результате различные техники голодания заканчиваются нарушением механизма работы желудочно-кишечного тракта, атрофией желудка, организм уже не может справиться с пищей, которая поступает после длительного голодания, что, соответственно, приводит к различным заболеваниям – от гастрита до язвы желудка. Вводить длительные голодания можно только под присмотром специалиста.

    Все дело в том, что при нехватке белковых веществ в организме соляная кислота и особый фермент пепсин, вырабатываемые желудком для переваривания белков, начинают разъедать его стенки. Кроме того, страдает уже известный клапан между желудком и двенадцатиперстной кишки – пилорус. Это приводит к поступлению желчи в желудок. Она имеет щелочной характер, поэтому нейтрализует кислоту в желудке, также разъедает его стенки, приводит к образованию язв, к метеоризму и вздутию. Состояние человека ухудшается с каждым днем, так как клапан постепенно перестает закрывать желудок вообще. Он полностью защелачивается. В результате происходит нарушение работы всей пищеварительной системы. И никакие лекарственные препараты здесь не помогут. Единственное, что нужно делать, – это закислять организм, чтобы привести его в норму. Только когда пищеварительная система работает нормально и пилорус вовремя закрывается, можно употреблять щелочные продукты, стимулирующие деятельность печени и поджелудочной железы. Конечно, специально закислять здоровый организм не нужно. Важно просто создавать условия, чтобы белковая пища расщеплялась на аминокислоты, а жирная пища на глицерин и жирные кислоты. А для этого важно, чтобы рацион был разнообразным и содержал как кислые продукты, которые усваиваются желудком, так и щелочные, которые всасываются в двенадцатиперстной кишке.

    Можно устраивать разгрузочный день раз в неделю. Это позволяет почистить организм, так как ферменты, которые переваривают пищу, при ее отсутствии начинают перерабатывать ненужные вещества. Накануне однодневного голодания важно подготовиться, есть кашу из злаковых со сливочным маслом. Это позволит вывести из организма токсичные вещества. Во время однодневного голодания достаточно пить слабоминеральную воду, например «Трускавецкую». Но после такой процедуры на следующий день нужно есть кислые продукты, чтобы поддержать работу пилоруса, – морскую или квашеную капусту, брынзу, сыр. Они постепенно запускают пищеварительные процессы, и тогда можно вводить в рацион белковые продукты – мясо, яйца и др.

    Полезные продукты

    Правильное питание означает снабжение организма теми элементами, из которых он состоит, то есть аминокислотами (их pH – менее 7). Соответственно, полезной, по Наумову, является небелковая пища. Это такие продукты, как рыба, мясо, яйца, творог, грибы, обладающие необходимыми аминокислотами. Но больным людям жирную белковую пищу можно употреблять только в небольших количествах, так как ослабленный организм с трудом справляется с ее перевариванием, и она начинает гнить и отравлять желудочно-кишечный тракт.

    Очень полезны для профилактики и лечения различных недугов крупяные супы. Они поглощают попавшую в желудок желчь, которая имеет щелочную основу. А значит, позволяют поддерживать необходимый уровень закисленности организма.

    Из этих же соображений в рационе обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, квашеные овощи, соления. Они содержат кислые аминокислоты, которые уничтожают патогенную микрофлору в желудке, нормализуют работу всего желудочно-кишечного тракта. Маринованные овощи можно употреблять в небольшом количестве и только здоровым людям. Желательно это делать после употребления мясных блюд, когда в пищеварении активизируются щелочи.

    Конечно, полезны не только квашеные овощи, но и свежие. В них содержатся уксусы, которые поддерживают иммунитет. Ежедневно в организме должно образовываться около 1 л уксуса, иначе его защитные силы снижаются.

    Важно правильно проквасить овощи. Для этого их помещают в деревянную кадку, заливают чистой холодной водой и добавляют соль (1–2 ст. л. соли на 1 л воды). Сверху кладут листья смородины или хрена и придавливают тяжелым грузом. Оставляют кваситься на 2–3 недели.

    Кроме того, свежие овощи перевариваются с помощью соков печени и поджелудочной железы в двенадцатиперстной кишке, поэтому стимулируют их работу. Благодаря содержанию растительных волокон овощи улучшают моторику кишечника.

    Необходимыми продуктами в рационе питания должны быть горькие специи, такие как горчица, хрен, чеснок. Они важны для расщепления жиров, а поэтому не позволяют накапливаться лишним килограммам.

    В рационе каждого человека обязательно должны присутствовать морепродукты (например, кальмары, креветки, мидии, морская капуста). Они восполняют недостаток йода, участвуют в строении лимфатической системы и являются профилактикой ее заболеваний.

    Полезно периодически употреблять консервированные или засоленные грибы, в основном опята и грузди. Они улучшают процессы пищеварения и освобождают организм от шлаков.

    Из хлебобулочных изделий предпочтение следует отдавать дрожжевому хлебу, но обязательно подсушенному, а не свежеиспеченному. В нем лучше ферментируются дрожжи, которые лучше перевариваются, особенно больным организмом.

    Что нужно исключить из питания

    Вредными для как для здорового, так и для больного человека являются продукты, которые защелачивают организм. А значит, именно они подрывают иммунитет, провоцируют распространению вирусов и инфекций, вызывают проблемы с пищеварительной системой, заболевания крови и лимфы. Показатель pH в таких продуктах больше 7,0. К ним относятся (по степени убывания pH):

    ♥ Табак

    ♥ Алкоголь

    ♥ Томат-паста

    ♥ Консервированные овощи и фрукты, которые не были проквашены

    ♥ Борщи из свежей зелени

    ♥ Борщи и рагу из свежих овощей

    ♥ Комбинированные жиры Маргарин

    ♥ Масло в консервах, в особенности растительных

    Растительные жиры

    ♥ Мука, не переработанная дрожжами

    ♥ Молоко свежее и кипяченое

    ♥ Крашеная вода (пепси-кола, кока-кола, лимонады и прочее)

    ♥ Макароны Горячий хлеб

    ♥ Бобовые

    ♥ Кофе

    ♥ Какао

    ♥ Орехи

    ♥ Халва

    ♥ Гречка, овсянка, а также другие каши на молоке и воде

    ♥ Гарниры

    ♥ Сладости

    ♥ Варенье

    ♥ Компоты

    ♥ Сливы

    ♥ Груши

    ♥ Свежие овощи-фрукты заморские и несезонные

    Молоки рыб провоцируют онкозаболевания, так как разрушают мембраны клеток.

    Совместимость продуктов

    Для лучшего переваривания пищи очень важно правильно совмещать продукты. Это позволяет не просто лучше их усвоить, но и снабжает организм всем необходимым количеством полезных микроэлементов. А самое главное, поддерживает повышенный уровень кислотности и холестерина.

    Поэтому при сочетании продуктов следует придерживаться следующих правил:

    ♥ студень употреблять с горчицей,

    ♥ рыбу и гуляши – с картофелем или с лимоном,

    ♥ мясо птицы – с яблоками,

    ♥ говяжье или свиное мясо – с квашеной капустой,

    ♥ картофель – с квашеными овощами,

    ♥ квашеные овощи – с растительным маслом,

    ♥ мясной бульон – с крупой и яйцом,

    ♥ творог – с медом или с солью и сметаной,

    ♥ сыр приправлять хреном,

    ♥ яйца подавать только с окрошкой,

    ♥ грибы – с нерафинированным растительным маслом, свежим репчатым луком и уксусом,

    ♥ кашу из злаковых заправлять сливочным маслом, кукурузное и бобовое пюре – растительным нерафинированным маслом,

    ♥ свежее молоко – с клубникой, малиной, шелковицей,

    ♥ хлеб – с салом и чесноком (но в небольшом количестве),

    ♥ орехи употреблять в запеченном виде,

    ♥ выпечку делать на маргарине.

    Важно правильно планировать свой рацион, опираясь на сочетаемость продуктов и работу пищеварительной системы. В первой половине дня более активен желудок, поэтому сначала нужно употреблять продукты животного происхождения (мясо, яйца, рыбу, творог, кефир, сыр) или кислые продукты (борщи с квашеными овощами). Во второй половине дня можно есть щелочную пищу (салаты, винегреты, свежие овощи и фрукты, каши), так как работать начинает двенадцатиперстная кишка.

    Чудодейственные свойства соленых груздей

    Особой ценностью как для здорового, так и для больного человека обладают соленые грузди. Это белковая пища, положительно влияющая на деятельность желудочно-кишечного тракта. Ферменты, содержащиеся в соленых груздях, запускают механизмы очищения сосудов, обладают противосклеротическим и противовоспалительным действием.

    Чтобы грузди проявляли полезные свойства, необходимо их правильно заквасить. Для этого нужно их промыть и нарезать. Затем следует положить грузди в соленую воду (на 10 л 1 стакан соли) и придавить сверху грузом. Вымачивать в течение 5 дней. Для того чтобы грузди отдали горечь, соленую воду следует менять через каждый день на новую. Через 5 дней берут эмалированную кастрюлю, на дно помещают листья смородины и выкладывают слоями вымоченные грузди. Сверху грузди полностью закрывают листьями смородины и заливают соленым раствором (1 стакан соли на 3 л воды). Снова кладут груз и оставляют на 1 месяц в темном прохладном месте. Вместо листьев смородины можно использовать и листья дуба, только вымачивать нужно в течение 40 дней. О готовности груздей можно понять по приятному свежекислому аромату.

    Для получения оздоровительного эффекта соленые грузди нужно употреблять по 200–300 г 2–3 раза в неделю. Чтобы соленые грузди лучше усваивались, их нужно смешивать с растительным маслом и гороховым пюре. Это потребует минимум усилий органов пищеварения. Вместо гороха можно использовать репчатый лук. Его нарезают кольцами, мнут ступкой, чтобы он пустил сок. Затем заливают растительным маслом и добавляют столовый 9-процентный уксус (на 3 части масла 1 часть уксуса). Можно еще добавить 1–2 зубчика чеснока.

    Сало – помощник здоровья

    Одним из ценнейших продуктов, который важно включать в рацион питания, Наумов считает сало. Дело в том, что сало богато витаминами А, Е и D, селеном, которые без проблем усваиваются. Оно не содержит канцерогенов и обеспечивает организм необходимыми жирными кислотами. Они положительно влияют на иммунитет, участвуют в строительстве новых клеток организма, растворяют холестериновые бляшки, выводят ненужные токсичные вещества, очищают сосуды. А то, что сало содержит большое количество холестерина, – это заблуждение. Там его практически нет. Поэтому сало очень важно включать в свой рацион, особенно зимой, когда нас атакуют различные вирусы и микробы. Лучше всего сало употреблять с чесноком. Он улучшает процесс расщепления жиров.

    Употреблять сало следует по 50 г в день 3–4 раза в неделю.

    Перекись и суставы

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *