Онемение верхних конечностей является последствием негативных факторов, которые оказывают влияние на нервные окончания пальцев рук и кровообращение. К подобным факторам можно отнести пережатие кровеносных сосудов, защемление нерва в шейном отделе позвоночника, травмы, усиленную вибрацию в сочетании с длительными и тяжелыми нагрузками. Чтобы правильно подобрать терапевтические методы, а также лекарства от онемения рук, необходимо выявить первопричину возникновения подобного синдрома.

Причины возникновения дискомфорта

Парестезия (онемение) может возникать во время сна, работы за компьютером, вождения автомобиля, а также в период беременности. Такие случаи не являются редкостью и могут быть вызваны объективными причинами, устранив которые можно избавиться от симптомов.

Онемение во время сна может спровоцировать высокая или низкая подушка, вследствие чего шейные мышцы во время отдыха ночью напряжены. Нужно подобрать наиболее подходящую высоту подушки.

Пощипывание конечности, которое долго не проходит, может быть вызвано наличием тромба в сосудах. Чтобы его устранить, необходимо прибегнуть к медицинской помощи.

Сосредоточенная и напряженная работа за компьютером на протяжении длительного времени может спровоцировать онемение конечностей, сопровождающееся болью в суставах и покалыванием пальцев рук. В качестве профилактики возникновения подобного симптома необходимо делать зарядку, двигаться, разминать пальцы.

Парестезия пальцев рук — распространенное явление во время беременности. Это происходит в результате нарушений обменных процессов в организме. Врачи рекомендуют употреблять продукты, богатые железом (печень, мясо). После родов эти симптомы проходят самостоятельно.

Но онемение и покалывание в кистях рук часто проявляются на фоне различных заболеваний, в том числе и хронических.

Не существует такой болезни, как онемение. Это симптом, который указывает на какое-либо другое заболевание, подающее сигналы в виде покалывания и потери чувствительности конечности.

Главной причиной возникновения таких симптомов может стать неправильный образ жизни:

  • злоупотребление спиртными напитками;
  • курение;
  • употребление наркотических веществ;
  • неполноценный сон (менее 5 часов на протяжении длительного времени);
  • Неправильное питание (жареная, жирная, острая, соленая пища, фастфуд, газированные напитки).

Следует избегать перечисленных негативных факторов для нормализации состояния организма. При повторном проявлении симптомов необходимо обращаться к профильному врачу.

При онемении верхних конечностей могут появляться такие ощущения:

  • уменьшение чувствительности кожных покровов;
  • специфическое покалывание, вызывающее дискомфорт;
  • появление «мурашек» под кожей;
  • ощущение неподвижности рук.

Курение оказывает разрушительное влияние на стенки кровеносных сосудов, затрудняя прохождение крови по ним. Вследствие этого кровь плохо поступает к конечностям. Нарушение ее циркуляции на протяжении длительного времени может стать причиной тяжелых последствий, таких как гангрена и ампутация руки. Отказ от вредной привычки поможет устранить проблему онемения.

Употребление алкоголя в больших количествах оказывает негативное влияние на периферические нервы. Первоначально этот симптом проявляется в виде покалывания, а со временем может перейти в стадию, когда теряется способность контролировать движения и удерживать тяжелые предметы в руках.

Неправильный рацион, приводящий к ожирению, может стать одной из причин утраты чувствительности рук. Неправильный обмен веществ приводит к нарушению кровотока. Необходимо составить подходящий рацион или обратиться за помощью к диетологу.

Малоподвижный образ жизни, отсутствие умеренных физических нагрузок могут привести к парестезии. Следует активно двигаться, выполнять комплексы упражнений, проводить много времени на свежем воздухе для предотвращения онемения конечностей.

Среди заболеваний, вызывающих покалывание и отсутствие чувствительности рук, можно выделить такие:

  • остеохондроз;
  • сильные головные боли (мигрень);
  • вегетососудистая дистония;
  • синдром запястного канала;
  • сахарный диабет;
  • грыжи позвоночника;
  • рассеянный склероз;
  • атеросклероз верхних конечностей;
  • ишемия;
  • инсульт;
  • гипертония;
  • опухоль головного мозга.

Медикаментозное лечение

Чтобы правильно подобрать медикаментозный препарат для лечения парестезии, врач должен учесть причины появления этого симптома и состояние здоровья пациента. Если болезнь вызвана неврологическим фактором, чаще всего показано применение таких средств:

  • Нурофен, Кетонал, Дикловит, Кеторол;
  • уколы Мидокалм, которые предотвращают спазм мышц шеи;
  • средства, содержащие витамины группы В — инъекции Мильгаммы, витаминный комплекс в таблетках Нейромультивит.

Если причиной синдрома выступают сосудистые болезни, для устранения патологического состояния больному назначают такие препараты:

  • сосудорасширяющие: Коринфар, Кордафен, Нифедипин;
  • расширяющие коронарные артерии: Амлодипин, Норваск;
  • для лучшего насыщения крови кислородом: Трентал, Вазонит, Тренпентал.

При онемении пальцев верхних конечностей показаны мази со следующими названиями:

  • Фастум гель;
  • Диклофенак;
  • Вольтарен.

Эффективность метода

Наиболее распространенными методами лечения парестезии рук являются:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • магнитно-вакуумная акупунктура;
  • иглорефлексотерапия;
  • массаж;
  • фонофорез.

Для получения необходимой медицинской помощи следует обратиться к профильному врачу и пройти обследование для постановки диагноза, на основании которого будет назначаться соответствующее лечение.

Эффективным является лечение народными средствами. Чтобы избавиться от «мурашек» и покалывания рук, следует употреблять такие продукты питания: пшеницу, фасоль, петрушку, мед, сельдерей, рыбу, сыр, молоко, яйца и др.

Во время сидячей работы следует делать перерывы для отдыха и гимнастики. При тяжелой физической работе также необходимо периодическое расслабление мышц.

Такие методы терапии, как контрастный душ и массажные процедуры, оказывают благотворное влияние на организм, избавляя от неприятных симптомов.

Ведение здорового образа жизни, отказ от злоупотребления спиртными напитками и курения станет профилактической мерой парестезии рук.

Онемение конечностей — это симптом, который может свидетельствовать о наличии тяжелых заболеваний, поэтому игнорировать его не рекомендуется. При возникновении подобных проявлений следует незамедлительно обратиться к невропатологу для проведения диагностики и назначения терапевтических процедур. Существуют различные методики лечения, направленные на устранение неприятных симптомов. Комплексная терапия поможет избавиться от онемения и предотвратить его повторное появление.

Онемение пальцев рук – симптом, встречающийся у множества людей. Его значение часто недооценивают. Неприятные ощущения могут охватывать только часть одного пальца, а могут присутствовать во всей ладони, и даже верхней конечности, доходя до локтя, а иногда, захватывая и плечо.

Онемение пальцев рук может быть причиной серьезных заболеваний, требующих иногда неотложного лечения. Если этот симптом не прекращается больше 30 мин., следует обязательно разобраться в его природе.

Причины онемения пальцев рук, которые не связаны с заболеваниями

Часто онемение возникает физиологически и не является патологией.

Ему сопутствуют такие факторы:

  • неудобная поза во время сна;
  • долгое нахождение в одной позе;
  • сжимающие браслеты;
  • переохлаждение
  • отеки рук во время беременности;
  • монотонная работа руками.

Симптомы достаточно быстро уменьшаются и вообще бесследно пропадают. Это происходит в связи с неправильным положением тела, что сопутствует нарушению кровообращения в данной части тела. Иннервация этого участка страдает, и возникают неприятные ощущения, которые не являются патологией, а лишь реакцией на неблагоприятные условия для организма.

Патологические причины онемения и сопутствующие симптомы

Таблица причин:

Причины Механизм развития онемения Сопутствующие симптомы
Остеохондроз позвоночника При остеохондрозе происходит дегенеративное изменение позвонков, в связи с чем, они проседают и давят на корешки, раздражая их. Онемение всех пальцев одной руки, головокружение, частые головные боли, боль в спине, особенно при движении.
Смещение позвонков Нарушение соотношение между позвонками ведет к сужению межпозвоночных отверстий, что вызывает корешковый синдром. Онемение пальцев рук, кисти, плеча, резкая боль в определенном участке позвоночника (радикулит), особенно при движении.
Межпозвоночная грыжа Из-за патологического выпячивания происходит сжимание нервной ткани, что и вызывает онемение. Головокружение, головная боль, иногда нарушение зрения или слуха, обмороки, сильная боль в позвоночнике, онемение пальцев одной или обеих рук.
Плечелопаточный периартрит Воспаление плечевого сплетения вызывает онемение пальцев рук и нарушение их подвижности. Тяжесть в верхней конечности, нарушение ее двигательной функции и чувствительности, онемение.
Артроз, артрит или бурсит суставов верхней конечности Воспаленные суставы увеличиваются в размерах и давят на локтевой или лучевой нервы. Онемение в нескольких пальцах и половине ладони.
Гигрома на ладонной поверхности Из-за патологического образования, которое увеличивается в размерах, сжимаются ближайшие нервы. Онемение определенного участка ладони, который иннервируется ущемленным нервом.

Кистевой туннельный синдром (синдром запястного канала)

Кистевой туннельный синдром возникает в связи с ущемлением нерва в канале, который составляют стенки костей и поперечная связка кисти. Воспалительный процесс в этой области может вызвать отек окружающих тканей, что ведет к давлению на нерв.

Поэтому возникают симптомы нарушения иннервации области, за которую отвечает серединный нерв, это:

  • боль в кончиках пальцев;
  • покалывание пальцев;
  • нарушение сгибания запястья;
  • ослабление двигательной функции I-II пальцев кисти;
  • снижение чувствительности ладонной поверхности I-II пальцев.

Онемение возникает в I-III, а иногда I-IV пальцах кисти. Сначала симптомы проявляются в рабочей руке, а позже и в другой. Наиболее выражены они во время сна. Для диагностики болезни применяют тест Тинеля (перкуссия в области прохождения серединного нерва) и тест Фалена (максимальное сгибание запястья 3 мин.).

Тест считается положительным, если возникают характерные для синдрома симптомы.

Наиболее часто он возникает у музыкантов, мясников, дровосеков, людей с постоянной повышенной нагрузкой на кисть.

Локтевой туннельный синдром

Локтевой туннельный синдром возникает из-за компрессии локтевого нерва в суженном канале. Его сужение происходит в последствие воспалительного процесса, травмы или дегенеративных изменений.

К проявлениям локтевого туннельного синдрома относят:

  • парестезии IV-V пальцев после сгибания руки в локтевом суставе;
  • положительный симптом Тинеля (онемение пальцев после перкуссии над локтевым нервом);
  • невозможность дотронуться большим пальцем к пушке мизинца;
  • слабость в IV-V пальцах;
  • атрофия мышц ладони в области мизинца и безымянного пальца.

Болезнь Рейно

Болезнь Рейно представляет собой нарушения кровообращения кистей и стоп со спазмом периферических сосудов.

Онемение пальцев рук. Причины могут быть разными, например, болезнь Рейно. Поэтому и лечение будет отличаться.

Этому способствуют такие факторы:

  1. переохлаждение;
  2. частые стрессы;
  3. тесные перчатки.

Онемение пальцев рук при болезни Рейно сопровождаются также такими симптомами, как обесцвечение одного или нескольких пальцев, потерю чувствительности в них, боль, покалывание, охлаждение.

Распознают 3 стадии болезни, соответственно которым ишемия пораженного участка усиливается и может привести даже к его некрозу. Для определения заболевания используют метод с погружением рук в холодную воду на несколько минут. Это вызывает спазм сосудов и провоцирует характерные симптомы.

Анемия

Онемение пальцев рук, причины и лечение которых взаимосвязаны, могут быть последствием анемии. Это заболевание характеризуется снижением количества эритроцитов и гемоглобина в крови, которые переносят кислород ко всем органам. Оно сопровождает много болезней, но может быть и самостоятельной единицей.

В зоне риска находятся беременные, хронические больные, вегетарианцы, больные язвенной болезнью, хроническими кровопотерями. Недостача кислорода и железа, которые необходимы для нормального функционирования организма, ведет к возникновению «анемического синдрома».

Он состоит из таких симптомов:

  • общая слабость, недомогание;
  • головокружение;
  • тахикардия;
  • мерцание мушек перед глазами;

Также анемии свойствен «сидеропенический синдром»:

  • сухость кожи и слизистых;
  • атрофические изменения;
  • ломкость ногтей;
  • выпадение волос.

В связи с атрофическими изменениями кожи, дефицитом железа, витамина В12 и кислорода возникает и онемение пальцев.

Склеродермия

Склеродермия – это системное заболевание, которое характеризуется изменениями соединительной ткани, фиброзом кожи, морфологическими и функциональными нарушениями кровеносных сосудов и снижением иммунитета.

Поражение кожи при склеродермии проходит 3 стадии:

  1. отек тканей;
  2. склероз;
  3. атрофия.

Сначала пальцы отекают, возникает их периодическое онемение, ограниченное сгибание.

Позже появляется боль, кончики пальцев покрываются язвами, которые тяжело заживают. Дальше возникает атрофия кончиков пальцев, ногтей, укорочение дистальных фаланг. При данной патологии страдает не только кожа, но и весь организм.

Синдром Гийена-Барре

Онемение при синдроме Гийена-Барре имеет некоторые особенности:

  • возникает внезапно;
  • быстро прогрессирует (в течение нескольких дней);
  • проявления симметричны.

Клиническая картина быстро ухудшается, рефлексы конечностей снижаются, а позже вообще исчезают. Развивается симметрический моторный паралич. Также часто присоединяются сенсорные и вегетативные расстройства. Болезни способствует ОРЗ и снижение иммунитета.

Влияние алкоголя

Есть несколько причин онемения пальцев во время употребления алкоголя:

  1. Алкогольные токсины влияют на нервную систему, вызывая истончение оболочки нервных волокон. В результате возникает снижение передачи нервного импульса по спинному мозгу к рукам и ногам, а также в противоположном направлении. Это приводит к полинейропатиям. Состояние обратимо, но из-за снижения чувствительности, оно становит угрозу обмораживания.
  2. Алкоголь вызывает задержку жидкости в организме, что ведет к отечности конечностей. Лишняя жидкость способствует сдавливанию нервов и сосудов, что является причиной нарушения кровообращения и передачи нервного импульса.
  3. Алкоголь имеет свойство расщеплять жир. Эритроциты покрыты липидной оболочкой, без которой они слипаются между собой, образовывая тромбы. Тромбы могут перекрывать мелкие сосуды, а если они большие — провоцировать даже инфаркты и инсульты. Закупорка сосуда является причиной онемения и потери чувствительности.

Также при хроническом алкоголизме развивается болезнь Рейно.

Отравление химическими веществами и тяжелыми металлами

Онемение рук может быть причиной поражения периферической нервной системы, которое спровоцировано влиянием тяжелых металлов (ртуть, свинец, цинк, кадмий, мышьяк, медь). Острое отравление данными веществами очень опасно, развитие его быстрое и часто заканчивается летальным исходом.

Хроническая интоксикация менее выражена, иногда симптомы ее игнорируют, так как они напоминают ОРЗ или другие вирусные заболевания.

Общая слабость, постоянная усталость, недомогание, тошнота, потеря чувствительности кончиков пальцев, покалывание их, иногда судороги отдельных мышц – это все может быть проявлением действия токсинов.

Надо брать во внимание род деятельности пациента, у которого есть данные жалобы. Если работа связана с промышленностью химических веществ или тяжелыми металлами, то отравление ими следует исключать в первую очередь.

Побочные эффекты лекарств

Все медикаменты в определенной степени токсичны. Действуя на один орган положительно, лекарство отрицательно влияет на другие. Поэтому очень важна доза препарата, допустимая к применению.

Онемение пальцев может быть побочным эффектов приема многих лекарств:

  • мочегонных;
  • успокоительных;
  • нейролептиков;
  • транквилизаторов;
  • глюкокортикоидов;
  • ингаляционных гормонов;
  • миорелаксантов;
  • опиатов.

Парестезии могут возникнуть также после приема соли или солевого раствора в большом количестве, так как это ведет к нарушению водно-солевого обмена. Задержка жидкости провоцирует отеки, которые влияют на передачу нервного импульса. Также часто неприятные ощущения в пальцах появляются после наркоза.

Сахарный диабет

Одной из наиболее частых причин онемения являются полинейропатии. Повышение сахара в крови ведет к ангиопатиям. Патология сосудов начинается с проксимальных отделов и медленно движется вверх.

Происходит нарушение кровообращения в конечностях, последствиями чего есть ощущение покалывания и онемения пальцев рук и ног. Характерными в данном случае являются двусторонние проявления, которые развиваются через несколько лет болезни. При правильном лечении и корректировании сахара в крови, ангиопатии можно избежать.

Дефицит витамина В1

Дефицит витамина В1 встречается достаточно часто. В организм он попадает с едой, и небольшое количество его синтезируется в кишечнике. Но тиамин очень легко разрушается под влиянием внешних факторов, что приводит к его гиповитаминозу. Иногда его не удается пополнить только за счет еды, так как высокая температура и соль могут его уничтожить.

Симптомы дефицита могут проявляться при таких состояниях:

  • голодание;
  • курение;
  • хронический алкоголизм;
  • длительный прием мочегонных;
  • прием противотуберкулезных препаратов;
  • заболевания эндокринной системы.

Тиамин принимает участие в синтезе медиатора ацетилхолина, который необходим для нормального функционирования нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем организма. Он способствует улучшению мозгового кровообращения и имеет антиоксидантные свойства.

При гиповитаминозе витамина В1 отмечается онемение пальцев рук, зуд кожи, покалывание кончиков пальцев, тошнота, одышка, постоянная усталость.

Дифтерийная полинейропатия

Дифтерийная полинейропатия – это микробно-токсическое заболевание, характеризующееся поражением нервных стволов. Распад миелина происходит в конечных разветвлениях нерва в мышце. В этих местах наступает моментальная атрофия мышечных волокон. Поэтому при дифтерийной полинейропатии вместе с онемением пальцев рук возникает также нарушение их двигательной функции.

Характерными признаками являются:

  • парезы гладких мышц глаз (паралич аккомодации);
  • нарушение иннервации языкоглоточного и блуждающего нервов (нарушение глотания, разговора, сердцебиения).

Спондилез

Изменение структуры позвонков и межпозвоночных дисков являются последствием спондилеза. Дистрофическое поражение тел позвонков ведет к проседанию их и компрессии нервных корешков.

Это становится причиной парестезий в верхних и нижних конечностях, боли в спине, особенно при движении.

Спондилез может привести к патологическим переломам структур позвонков, поэтому не стоит игнорировать данные симптомы.

Боковой амиотрофический склероз (БАС)

Вследствие поражения двигательных нейронов боковой амиотрофический склероз приводит к двигательным нарушениям. Картина заболевания может проходить с различными симптомами. Сначала возникает слабость в мышцах, иногда присоединяются судороги отдельных мышечных волокон. Парестезии и атрофия мышц могут переходить в паралич.

При поражении верхнего двигательного нейрона рефлексы усиливаются и появляются патологические. Поражение нижнего двигательного нейрона ведет к снижению рефлексов и тонуса мышц.

Почему еще могут неметь пальцы левой руки?

Онемение пальцев рук, причины и лечение которых разнообразны и взаимосвязаны, могут быть проявлением множества заболеваний.

Если ощущения отмечаются только в левой руке, это может судить о нескольких причинах:

  • остеохондроз позвоночника в шейном и грудном отделах;
  • сколиоз;
  • патологии сердечнососудистой системы.

Наиболее опасным заболеванием в данном случае может быть инфаркт миокарда. При нем развивается некроз части сердечной мышцы, который вызывает сильную острую боль. Для боли при сердечном приступе характерна иррадиация в левое плечо, левую часть шеи, левую руку, поэтому стоит обратиться за консультацией к врачу.

С чем может быть связано онемение правой руки?

Если пальцы немеют на правой руке, то, чаще всего, это происходит из-за давления на нервные корешки.

Возможными заболеваниями, которые вызывают парестезии в правой руке, есть следующие:

  • остеохондроз шейного и грудного отделов позвоночника;
  • травма шеи;
  • спондилез;
  • синдром Рейно;
  • полинейропатии;
  • кистевой туннельный синдром.

Онемение в пальцах рук может быть связано со многими болезнями, и чтобы определить причину и дальнейшее лечение, следует провести ряд обследований.

Они следующие:

  • доплерография сосудов шеи;
  • томография головы и шеи;
  • электроэнцефалография;
  • эхо энцефалография;
  • рентгенография шейного и грудного отделов позвоночника.

Дополнительными методами есть ЭКГ, Эхо-КГ, лабораторные исследования крови (общий анализ крови, уровень сахара), биохимический анализ крови, кровь на тропонины, миоглобин, КФК, которые помогают исключить некоторые заболевания.

Также в диагностике играет важную роль консультация специалистов:

  • кардиолога;
  • невропатолога;
  • травматолога;
  • хирурга.

Медикаментозное лечение онемения рук. Группы используемых препаратов

После диагностики подбирается лечение, соответствующее причине данной патологии.

Лечение должно быть комплексным и включать такие типы:

  1. медикаментозное лечение;
  2. народные средства;
  3. гимнастика.

Медикаментозное лечение включает препараты для снятия воспалительного процесса, болевых ощущений, отека, уменьшения спазма в мышцах и возобновления кровоснабжения верхних конечностей.

Используют такие группы препаратов:

  • противовоспалительные;
  • миорелаксанты;
  • обезболивающие;
  • сосудорасширяющие;
  • препараты для уменьшения вязкости крови;
  • улучшающие микроциркуляцию;
  • витамины;
  • наружные противовоспалительные гели, мази;
  • магний, калий.

Эффективные таблетки

Эффективны в борьбе с онемением сосудорасширяющие таблетки:

  • нифедипин;
  • коринфар.

Их используют при синдроме Рейно и нарушении периферического кровообращения.

Также в этом случае помогают таблетки, улучшающие циркуляцию крови и насыщающие кровь кислородом:

  • пентоксифилин;
  • вазонат.

Чтобы снять симптомы воспаления применяют:

  • диклофенак;
  • ибупрофен;
  • нимесил.

Они способствуют уменьшению отека, боли и онемению.

Для улучшения нервной проводимости рекомендовано принимать комплексы витаминов группы В:

  • витаксон;
  • неуробекс;
  • нейробион.

Лучшие мази от онемения пальцев на руках

Снять неприятное покалывание в пальцах можно с помощью наружных мазей. Они снимают отек, обезболивают и оказывают противовоспалительное действие.

К наиболее действенным мазям относят такие:

  • фастум гель;
  • вольтарен;
  • нимид гель.

Лечение онемения рук народными средствами

Народные средства очень эффективны в борьбе с парестезиями. Используют ванночки для снятия отека рук, втирания раздражающих средств для улучшения кровообращения, а также прием внутрь настоев, отваров и чая для повышения иммунной системы.

Молочно-медовые ванночки

Для приготовления молочно-медовой ванночки необходимо:

  • взять 2 л молока и 1 л воды и смешать их;
  • добавить 0,5 кг соли и 5 ст. л. меда;
  • смесь перемешать и поставить на огонь;
  • раствор должен быть горячим, но не закипеть.

Парить руки в данном растворе 20-30 мин. Курс лечения – 2 недели.

Яичная скорлупа

Прием яичной скорлупы полезен людям с онемением пальцев рук. Это объясняется тем, что яичная скорлупа богата кальцием и другими микроэлементами, которых недостает организму. Но она бесполезна при онемении сердечно-сосудистого или эндокринологического происхождения.

Для снятия симптомов онемения необходимо:

  • скорлупу 10 яиц измельчить в порошок;
  • принимать по 1 ч. л. каждый день, запивая 1 стаканом воды.

Багульник болотный и яблочный уксус

Существует рецепт настоя из багульника и уксуса, который эффективен для лечения парестезий.

Для его приготовления нужно:

  • взять 1 часть высушенной травы багульника;
  • залить ее 3 частями яблочного уксуса;
  • смесь настаивать неделю, потом процедить.

Настоем натирать пальцы рук 3-4 раза в день. Курс лечения – 2 недели.

Черный перец и подсолнечное масло

Смесь черного перца с подсолнечным маслом оказывает отвлекающее и раздражающее действие. В связи с этим улучшается циркуляция крови и происходит ее разжижение.

Чтобы приготовить средство, необходимо:

  • взять 750 мл подсолнечного масла;
  • 60 г черного молотого перца всыпать к маслу;
  • смесь поставить на огонь и варить 45 мин.;
  • раствор процедить и охладить.

Жидкость втирать в ладони и пальцы 2-3 раза в день на протяжении 2 недель. Нельзя использовать при поражениях кожи, язвах и аллергических реакциях на компоненты.

Упражнения при онемении пальцев рук

Онемение пальцев рук, причины и лечение которых­­ уже определены, можно также снизить с помощью специальных упражнений:

  1. Утром, после просыпания, поднять руки над головой, не вставая с постели, сжать и разжать их 50-60 раз.
  2. Положить руки вдоль тела и поочередно сжимать и разжимать их около 60 раз.
  3. В положении стоя, проделать 20 наклонов головы вперед, 20 назад, и в таком же количестве поворотов влево и вправо.
  4. Руки сомкнуть в замок за спиной. Выдержать минуту, после чего расслабить. Процедуру повторить 5-6 раз.

Лечение онемения рук при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Шейный остеохондроз – распространенное заболевание. Для его лечения используют медикаментозное лечение и физиотерапевтические процедуры. Физиотерапия позволяет улучшить кровоснабжение конечностей и снять неприятные симптомы.

Применяют такие процедуры:

  • электрофорез;
  • массаж спины и шейного отдела;
  • магнитотерапия;
  • иглоукалывание.

Также очень эффективным методом есть гимнастика, упражнения на турнике и шведской стенке.

Лечение онемения рук при остеохондрозе конечностей

При остеохондрозе конечностей рекомендуется:

  • электрофорез с гидрокортизоном и лидазой на суставы;
  • амплипульс;
  • массаж рук и спины;
  • лечение лазером и ультразвуком.

Диетотерапия

Онемение пальцев рук, причины и лечение которых установлены, зависит также от употребляемой еды. Для полноценного лечения необходимо придерживаться сбалансированного рационального питания, обогащенного витаминами и минералами. Пища должна содержать витамины А, В1, В12, Е, а также калий и магний. Поэтому в рацион обязательно должны входить рыба, кисломолочные продукты, яйца, печень.

Онемение пальцев рук может быть сигналом многих серьезных заболеваний, от определения причины которых, зависит последующее лечение. Оно должно быть комплексным и включать как медикаменты, так и гимнастику, и народные средства. Необходимо помнить о возможных последствиях и не игнорировать свой организм.

Автор статьи: Христина Щудлик

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о онемении пальцев рук

3 самых распространенных причины онемения пальцев:

Немеют руки

Артрит, артроз или бурсит

При этих заболеваниях происходит сдавливание нервов рук, из-за чего конечности немеют.

Эндокринные нарушения

Онемения рук также является одним из симптомов таких серьезных заболеваний, как сахарный диабет и гипотиреоз.

Туннельный синдром

Онемение пальцев и кистей часто наблюдается у людей, работа которых связана с монотонными движениями рук (музыканты, швеи, профессии связанные с работой за компьютером).

Вследствие часто повторяющихся движений пальцев, происходит отек сухожилий, человек чувствует онемение и неприятное покалывание в кисти. При отсутствии лечения возможны осложнения, вплоть до атрофии мышц на пальцах.

Остеохондроз грудного и шейного отдела позвоночника.

Снижение чувствительности рук может быть следствием нарушений в шейном или грудном отделах позвоночника. Ущемление нервов может вызывать нарушение кровоснабжения, головные боли, проблемы с координацией.

Предынсультное состояние

Нарушение мозгового кровообращения — самая опасная причина, по которой могут неметь руки или ноги. Если в сочетании с онемение руки у человека нарушается координация, наблюдается спутанность сознания, головной боль, нарушения речи (человек не может внятно произнести свои имя и фамилию) — нужно срочно вызывать скорую помощь.

Тромбоз верхней конечности

При образовании тромба в глубоких венах верхних конечностей происходит замедление кровотока, что приводит к нарушению функций конечности. Рука немеет, далее происходит отек конечности и её покраснением. Чтобы избежать серьезных осложнений, таких как отрыв тромба или гангрена, необходимо своевременно обратиться к врачу, диагностировать заболевание и приступить к лечению.

Болезнь Гийена-Барре характеризуется такими признаками, как: онемение и боль в руках и ногах, общая слабость, увеличение температуры тела. В первую очередь, снижается чувствительность и нарушается двигательная функция ног, которая в дальнейшем переходит на пальцы рук, может происходить онемение лицевых мышц и языка.

Заболеванию предшествуют первичные симптомы характерные для ОРЗ и желудочно-кишечных расстройств (появляются за 15-20 дней до острой стадии). Синдром имеет аутоиммунную природу и проявляется, как осложнение, после инфекционных заболеваний.

Как лечить онемение рук?

Чтобы принять решение о правильном лечении, необходимо, в первую очередь, установить причины симптома. Для этого необходимо обратиться в доктору, который проведет диагностику и назначит правильное лечение.

В клинике “Наран”, врач предварительно проводит осмотр пациента, в ходе беседе узнает, о беспокоящих симптомах, а также проводит традиционную пульсовую диагностику. Исходя из полученных данных, подбирается комплекс методов воздействия, которые помогут эффективно побороть первопричину проблемы.

Для стабилизации кровообращения применяются такие процедуры как:

  • энергетический точечный массаж — нормализует и восстанавливает адекватное функционирование внутренних органов, способствует улучшению кровообращения во всем организме, восстанавливает иммунитет.
  • иглоукалывание — активизирует обмен веществ и питание всех тканей и органов,стимулирует циркуляцию энергии в организме, активизирует лимфо- и кровоток.
  • вакуум- терапия — нормализует кровоснабжение и питание внутренних органов.
  • моксотерапия- способствует очищению организма, улучшает процесс обмена веществ
  • гирудотерапия — активизирует кровоток и гармонизирует энергетику

А также в основе тибетского подхода лежит использование натуральных фитопрепаратов, коррекция образа жизни и питания (без инъекций, таблеток и операций).

Синдром онемения пальцев

Чтобы предотвратить начавшуюся болезнь, необходимо знать причины онемения пальцев рук:

  • Травмы рук. Если причиной онемения стала травма, то у человека, кроме этого симптома, появляется слабость во время сгибания кисти.
  • Воспалительные заболевания суставов.
  • Сердечно-сосудистые заболевания– покалывание ощущается на левой руке.
  • Проблемы с позвоночником (радикулит, остеохондроз, протрузия) – немеет указательный и большой палец. Нередко у больного наблюдается боль в плече и предплечье.
  • Другие заболевания: анемия, гипертония, вегетососудистая дистония, патологии нервной системы и др.
  • Переохлаждение рук.
  • Недостаток витаминов в организме.
  • Злоупотребление алкогольными напитками.
  • Контакт с опасными химическими веществами: мышьяком, ртутью, свинцом и др.
  • Туго завязанный браслет на запястье, кольца, передавливающие пальцы.
  • Длительная, кропотливая, монотонная работа руками. Например, человек много пишет, шьет, вяжет, вышивает и др.

Если покалывание наблюдается без видимых на то причин, тогда нужно обратиться за консультацией и дальнейшей диагностикой к невропатологу, кардиологу или другому доктору. Специалист поставит точный диагноз и назначит соответствующее лечение для устранения основного заболевания, симптомом которого является онемение.

Почему немеют руки во время сна и насколько опасно такое состояние?

Если проблема настигает человека ночью, то он должен насторожиться. Покалывание может иметь как безобидный характер, так и свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Чаще всего причиной патологии во время сна является:

  1. Длительный сон в неудобной позе, в стягивающей одежде. При неправильном положении тела (например, руки подняты над головой) нарушается кровоснабжение, кровь не доходит в полном объеме до рук.
  2. Туннельный синдром. Беспокоит людей, которые ежедневно напрягают кисти рук (швеи, маляры и т. д.).
  3. Заболевания опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, грыжа. Покалывание ощущается во время сдавливания спинномозговых нервов. Такое может случиться из-за работы в постоянном сидячем положении (водители, программисты и др.).
  4. Сосудистые патологии: ишемический инсульт, микроинсульт. При нарушении кровообращения в каком-то участке мозга, к конечностям не поступает достаточно крови, и руки начинают неметь.

Признаки онемения

Характерные симптомы онемения рук:

  • пробегание «мурашек» по коже;
  • ощущение «отлежавшей» руки;
  • спонтанно появляющееся покалывание в руках, жжение;
  • парестезия (потеря чувствительности);
  • приступы резкой боли в руках;
  • холодные пальцы;
  • повышенная чувствительность к прикосновениям.

Если один или несколько симптомов наблюдаются регулярно, дополняются другими проблемами: головокружением, слабостью, нарушением речи, походки, тогда нужно обратиться за консультацией к доктору. Подобная симптоматика может говорить о серьезных заболеваниях и если ничего не предпринимать, то все может закончиться плачевно.

Немеют пальцы рук что делать? Народные средства

Самостоятельно справиться с этим неприятным симптомом может каждый человек. Для этого он должен воспользоваться одним из следующих рецептов:

  • Смешать 1 ст. л. соли, 10 мл камфоры, 50 мл нашатыря с 1 литром воды. Хорошо перемешать лечебную жидкость, втирать ее в онемевшие руки.
  • Залить 100 грамм черного молотого перца подсолнечным маслом (1 литр). Поставить смесь на небольшой огонь, варить полчаса. Нанести остывшую смесь на кожу, втирая ее в каждый палец.
  • Лечебная ванночка: налить в две миски горячую и холодную воду. Опустить руки вначале в одну емкость на 30 секунд, потом в другую и т. д. Проводить такие водные процедуры для рук 10 минут. За счет контраста температур активизируется местный кровоток.
  • Сварить тыквенную кашу. Нанести ее на онемевшую руку, укутать теплым шарфом. Держать компресс до того момента, пока не пройдет онемение в пальцах.

Людям, которых периодически беспокоит онемение пальцев, нужно взять за правило: утром натощак выпивать 1 стакан теплой кипяченой воды. Она помогает укрепить сосуды, улучшить кровообращение.

Ушиб лучезапястного сустава: симптомы и лечение травмы руки

Запястье является той анатомической область, которая достаточно часто подвергается травмированию. Так как оно состоит из большого количества мелких костей, очень трудно бывает сразу определить, какая травма у пациента – вывих, перелом или ушиб лучезапястного сустава.

Чтобы предотвратить развитие осложнений и потери функционирования поврежденного запястья, необходимо своевременное и грамотное лечение.

Получить травму кисти можно в результате неудачного падения на запястье или при ударе каким-либо твердым предметом руки.

Симптомы нарушения запястья

Когда происходит травма кисти руки, пациент ощущает сильные боли во время и после повреждения лучезапястных суставов. Связано это с тем, что через эту область проходят нервные стволы.

Тот самый запрещенный к показу выпуск, за который Эрнст уволил Малахова!

Суставы и хрящи вылечатся за 14 дней с помощью обычного…

Через некоторое время боль может утихнуть и вновь усилиться по мере увеличения отекания запястья руки. Так как мягкими тканями во время образования опухоли сдавливаются нервные окончания, пациент может ощущать такие симптомы, как жгучую, тикающую или иную боль.

Отек быстро распространяется по мягким тканям, захватывая тыльную сторону запястья, так как в этой области расположена рыхлая клетчатка. Из-за отекания мягких тканей лучезапястный сустав перестает полноценно двигаться и появляется тугоподвижность. При этом при попытках движения пациент ощущает боли.

В некоторых случаях могут наблюдаться такие симптомы, как подкожное излияние крови при разрыве кровеносных сосудов. Между тем обширная гематома на запястье образуется очень редко.

Оказание первой помощи при ушибе

При травме кисти руки требуется немедленное оказание первой медицинской помощи. Даже если симптомы ушиба явно невидны, запястье может иметь серьезные повреждения.

  • Первым делом необходимо обездвижить кисть руки. Для этого используют медицинский или эластичный бинт, при помощи которого накладывается фиксирующая повязка на область лучезапястного сустава. Кисть должна находиться в возвышенном положении, рука подвешивается на косынку.
  • К месту повреждения нужно приложить любой холод. Для этого можно использовать бутылку с холодной водой, пакет со льдом, или просто поместить поврежденную конечность под струю холодной воды. Охлаждать кисть требуется не более семи минут. Спустя каждые пятнадцать минут процедура повторяется несколько раз.
  • Место ушиба на руке обрабатывается при помощи эмульсии Рициниол. Это позволит уменьшить отечность, обезболить и продезинфицировать ушибленную область. После этого прикладывается холод.
  • При сильных болях рекомендуется принять анальгетический препарат – Найз, Брал, Кетанов.
  • После этого необходимо сразу же обратиться в медицинский пункт. Врач направит на прохождение рентгенографии, в результате чего будет известен точный диагноз.

Лечение при ушибе руки

Если не начать лечение сразу же после травмирования руки, болевые ощущения могут не покидать на протяжении нескольких месяцев. Необходимые меры ускорят заживление и предотвратят образование осложнений.

  1. Пока боли не прошли, нужно исключить любые нагрузки на запястье руки. Больной рукой не нужно поднимать тяжелые сумки или иные тяжелые предметы.
  2. При сильном ушибе лучезапястного сустава рекомендуется использовать эластичный бандаж или жесткий ортез. В зависимости от того, насколько тяжелая травма, фиксирующие ортопедические приспособления носят на протяжении 3-10 дней.
  3. Для ускорения выздоровления дополнительно используется эмульсии Рициниол, которая также снимает болевые неприятные ощущения в период реабилитации.
  4. На третий день после травмирования разрешается использовать лечение при помощи тепла. Для этого соль разогревается на сковороде, помешается в мешочек из ткани. Теплый компресс прикладывается к месту ушиба запястья дважды в день на 40 минут.
  5. Аналогичным образом можно использовать электрогрелку или аппликации парафином. Разрешено использовать теплые ванночки с добавление обычной или морской соли из расчета 300 грамм на 10 литров воды. Температура воды не должна превышать 37 градусов. При этом распаривать запястье запрещается.
  6. Эффективно лечение при помощи специальной гимнастики. Для этого используются такие упражнения, как сгибание, разгибание кисти, круговое движение пальцами. Запястье в этот момент должно быть зафиксировано.

Лечебную гимнастику разрешается использовать на третий день после получения травмы. Она позволит улучшить кровообращение и избежать образования тугоподвижности суставов. После создания неподвижности можно начинать разработку лучезапястного сустава. Такое упражнение рекомендуется выполнять, опустив поврежденную руку в теплую ванночку.

В том числе используется лечение при помощи компрессов, гелей и мазей. Если при ушибе пациент ощущает сильные боли, запястье сильно отекает, врач назначает использование нестероидных противовоспалительных препаратов – Кетонала, Феброфида, Диклофенака, Быструм-геля.

Мази наносятся на поврежденную область небольшим слоем массирующими движениями не менее трех раз в день на протяжении недели. Также используются полуспиртовой водочный компресс, компресс с Димексидом и 0.25% Новокаина из расчета 1 к 4, которые держатся на месте ушиба один час.

После того, как фиксации лучезапястного сустава больше не требуется, лечение продолжается при помощи массажа. Выполнять его можно как в лечебном кабинете, так и самостоятельно.

Массирование начинается с кончиков пальцев руки, постепенно продвигаясь в сторону запястья. Делаются легкие растирания и поглаживания. Это позволяет избавиться от отечности и улучшить движение суставов.

При сильном ушибе врач назначает прохождение профессионального массажа с разработкой суставов.

Осложнения после травмирования

Если ушиб пришелся на поверхность ладони, может произойти контузия локтевых или срединных нервов, которые проходят близко к поверхности кожного покрова. Пациент ощущает стреляющую боль, которая отдается в пальцы. При этом подушечки пальцев теряют чувствительность.

Через некоторое время пострадавшему становится трудно приводить и отводить пальцы, в результате кисть начинает напоминать лапу с когтями. При лечении используются витамины группы В, сосудистые препараты, физиопроцедуры.

Иногда, если произошло сдавливание нервов из-за сильного отека, проводится хирургическая операция. Она заключается в рассечении связки запястья, под которой находятся нервные стволы.

Если отказаться от своевременного лечения или лечить неправильными методами, у пациента возможно развитие синдрома Зудека. Синдром проявляется в образовании трофических и сосудистых нарушений. Сустав запястья и кисть сильно отекают, кожные покровы становятся синюшными и прохладными. Ногтевые пластинки истончаются и ломаются.

После прохождения рентгенологического исследования врач может обнаружить остеопороз. Такое заболевание лечится при помощи сосудистых средств, анальгетических препаратов, витаминов группы В, миорелаксантов, иглоукалывания, физиопроцедур, лечебного массажа и лечебной гимнастики.

Зарядка для снятия ощущения онемения с пальцев рук

Многим людям помогает справиться с таким неприятным симптомом лечебная гимнастика:

  • Сложить ладони вместе, сделать замок и, надавив как можно сильнее, разжать пальцы.
  • Зажать руки в кулаки, прижать пальцы. Затем разжать кулаки и потрясти кистью.
  • Поставить локти на стол. Кисть опустить, затем постараться максимально отодвинуть ее назад. Делать упражнение до тех пор, пока не уйдут «мурашки».

Вообще, любая физическая нагрузка, а также занятия спортом (плавание, йога, легкая атлетика и т. д.) помогают предотвратить такую проблему, как онемение конечностей. Активное времяпрепровождение помогает улучшить кровообращение, тем самым не допустить появления покалывания в руках.

Как лечить онемение рук при остеохондрозе шеи?

Когда вследствие шейного остеохондроза болит рука и возникает парестезия, можно прибегнуть к массажу. Его можно выполнять самостоятельно, а можно обратиться в клинику, например, к мануальному терапевту или массажисту. Есть много разных техник и процедур, воздействующих на пораженные позвонки:

  • акупунктура (иглоукалывание в определенные зоны;
  • остеопатия (ручное вправление позвонков и исправление защемлений нервов);
  • лечение фонофорезом (ультразвуковое воздействие);
  • массаж методом вибраций.

Повышение двигательной активности шейного отдела благотворно влияет, когда при шейном остеохондрозе немеет левая рука или правая. Шея должна постоянно работать, а голова наклоняться вниз, поворачиваться в стороны и выполнять другие движения. Избегайте застаивания мышц и отложения солей, способствующих появлению остеохондроза. Для снятия давления с шейного отдела и конечностей можно попробовать держать плечи в опущенном состоянии.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника и онемение рук – это не приговор, так как недуги можно успешно вылечить. Главное вовремя обратиться к врачу, избежав осложнений, и не лениться выполнять физические упражнения и процедуры. Все это обязательно даст положительный результат и вам даже не придется пить таблетки при шейном остеохондрозе при онемении кистей.

Причины, по которым немеют конечности

Если ощущения онемения и покалывания рук/ног возникают часто, это может быть симптомом:

• болезней сердца и сосудов; • авитаминоза; • железодефицитной анемии; • шейного и поясничного остеохондроза; • атеросклероза; • грыжи позвоночника; • невралгии; • онкологии; • туннельной невропатии (синдром запястного канала) – поражает людей, работающих за компьютером ежедневно по несколько часов.

Простые способы лечения онемения нижних конечностей

Некоторые простые народные средства гарантируют профилактику и лечение онемения ног.

Лёгкие ножки

  • Не носите в карманах тяжёлые предметы. Они могут быть причиной онемения (так как страдает седалищный нерв).
  • Если выполняете монотонную работу, то каждый час делать небольшие перерывы. Это предупреждает развитие онемения ягодиц и бёдер.
  • Взять два-три солёных огурца, порезать на небольшие кубики. Затем к ним добавляется три стручка красного жгучего перца. Эту смесь заливают 500 граммами водки. Время настаивания – одна неделя. При возникновении онемения полученной смесью растирают проблемные участки тела.
  • Готовится смесь для применения внутрь: один килограмм перемолотых корней петрушки, килограмм сельдерея, два лимона (вместе с кожурой). Это сырье перемолоть в мясорубке и добавить 300 грамм мёда. Полученное лекарство хранить в холодильнике, чтобы не испортилось. Утром перед едой съедать не менее четырёх чайных ложек. Эффект такой смеси – очищение сосудов, онемение проходит гораздо быстрее.
  • Приготовить 50 грамм водного раствора нашатырного спирта (продаётся в аптеке), 10 мл камфорного спирта, растворить смесь в одном литре воды. Полученная смесь соединяется со столовой ложкой морской соли. Раствором натирать ноги.
  • Полезны лечебные ванны. Способствуют лечению онемения. Особенно зарекомендовали себя лечебные ванны с мёдом. На одну ванную надо не более четырёх столовых ложек мёда. Продолжительность процедуры – от четверти часа до 30 минут. После нескольких процедур онемение ног проходит, возвращается нормальная чувствительность.
  • 300 грамм льняного масла смешать с литром воды, прокипятить в течение двух часов, настоять не менее десяти часов, профильтровать. Получится своеобразный кисель, который надо пить по трети стакана утром перед едой и вечером, за полчаса до приёма пищи. Курс лечения – две-три недели.

Перед тем, как начать лечение народными средствами, проконсультируйтесь с врачом.

Когда обращаться к врачу?

Мы выяснили, что из-за остеохондроза шеи немеют руки и пальцы, а теперь надо разобраться, в каких случаях необходимо обращаться к врачу.

Постоянное онемение

Постоянное онемение рук до кончиков пальцев (снижение чувствительности на некоторое время может быть связано с механическим воздействием на определенную часть тела и довольно быстро проходит) с возникающей при движении пальцев болями. Все это признаки дегенеративных изменений шейных позвонков. Связано онемение рук при шейном остеохондрозе со сдавливанием нервных окончаний между третьим-пятым позвонками, которые отвечают за чувствительность.

Бледные кисти

Если ваши кисти в холодное время года на улице моментально бледнеют, не пренебрегайте данным симптомом, так как это явный признак нарушенного кровообращения туловища, особенно верхней части. Бледные конечности могут также указывать на шейный остеохондроз, поэтому надо идти к врачу на обследование.

Неутихающий дискомфорт

Если в руках постоянно сохраняется болезненность и в покое, и в движении (покалывание, ломота), это признак дегенеративных патологий в верхнем отделе позвоночника. Заставить вас отправиться к врачу должно чувство скованности движений (особенно утром), проходящее лишь после разминки пальцев и кистей.

Онемения рук

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *