Что будет, если выпить йод? Последствия применения йода внутрь

Что будет, если выпить йод? Сильное отравление как минимум. Йод – это химически активный неметалл, галоген, способный образовывать кислоты определенного ряда. Данное вещество в том или ином виде применяется в медицине, криминалистике, при рафинировании металлов, в радиоэлектронной промышленности и при производстве технике. Порой без него не обойтись, но организму йод может нанести непоправимый вред.

Токсичность

Перед тем как рассказать о том, что будет, если выпить йод с водой, стоит описать его действие. Смертельная доза – 3 грамма. Этого количества достаточно для полного поражения сердечно-сосудистой системы и почек.

При вдыхании паров данного вещества практически сразу проявляются такие симптомы, как головная боль, насморк, кашель, начинают отекать легкие. Также может наблюдаться покраснение глаз и болезненное слезотечение.

Попав внутрь, йод вызывает повышение температуры, общую слабость, рвоту, головную боль, понос, учащение пульса, тяжесть в сердце. На языке возникает бурый налет.

Следующие симптомы становятся заметны на второй день. В моче наблюдается кровь, начинают проявлять себя признаки почечной недостаточности и миокардита. При отсутствии лечения – летальный исход.

Особо опасным является радиоактивный йод. Это — гамма- и бета-излучатель. Он концентрируется в щитовидной железе, из-за чего происходит ее облучение и последующая дисфункция. А источники радиоактивного йода – фармакологическое производство и атомные станции.

Прием внутрь: передозировка

Известны случаи, когда люди принимали большое количество этого вещества с целью совершения суицида. Последствия начинают проявлять себя сразу. Вот что будет, если выпить йод:

  • Произойдет ожог слизистой оболочки рта и органов пищеварительного тракта. Полость приобретет устойчивый темно-коричневый окрас. Изо рта будет исходить ярко выраженный запах этого вещества.
  • Практически сразу появится сильнейшая боль в желудке и по ходу пищевода. Она обусловлена происходящим под воздействием йода отмиранием нервных волокон и клеток.
  • Непрекращающийся понос и рвота. Так организм пытается бороться с отравлением. Если человек ел крахмалосодержащие продукты, то его массы будут иметь синеватый оттенок. Но в других случаях – бурый.
  • Кровавый стул и мочевые выделения. Появляются спустя несколько часов, или на второй-третий день после приема йода.
  • Сильное жжение в глотке и ротовой полости, непрекращающийся кашель и першение, подобие мокроты, только с кровью.
  • Отек гортани. Удушье, асфиксия.

Если не будет оказана своевременная помощь и лечение, то начнет развиваться токсическая гепатопатия (поражение печени), возникнут серьезные проблемы с почками. Возможны генерализованные судороги – непроизвольные сокращения сразу целой группы мышц. Также одно из последствий – сильное обезвоживание и развитие шокового состояния.

Первая помощь

Итак, что будет, если выпить йод, ясно. А как действовать в таких случаях, чтобы минимизировать последствия отравления? Такие знания лишними не бывают. Вот что нужно делать:

  • Вызвать скорую.
  • Промыть желудок. Выпить большое количество чистой воды, и потом спровоцировать рвоту. Жидкость выйдет вместе с определенной частью йода. Повторить несколько раз.
  • На очищенный желудок принять активированный уголь: 1 таблетка на 10 килограмм живого веса. Растолочь для более быстрого усвоения, запить большим количеством воды.
  • Сделать естественное противоядие. Из крахмала и воды. Тщательно размешать массу и выпить, чтобы быстрее вывести из организма галоген. Если крахмала нет, то можно заменить пшеничной мукой.
  • В ожидании врачебной помощи надо уложить пострадавшего на кровать спиной, а голову наклонить вбок, ведь человек может потерять сознание и захлебнуться рвотой в случае позывов.

Это вполне эффективная доврачебная помощь. Госпитализировав пострадавшего, медики быстрее приведут его в чувство.

Стационарное лечение

Медицинская помощь направлена на выведение попавшего внутрь йода, а также устранение последствий и приведение в здоровое состояние поврежденных органов. Вот какие процедуры на это направлены:

  • Форсированный диурез. Эффективный дезинтоксикационный метод, заключающийся в ускоренном выведении токсинов из организма посредством увеличения количества образующейся мочи.
  • Инфузионная терапия. Введение в кровоток растворов определенной концентрации и объема, направленное на коррекцию потерь организма. В данном случае упор делается на нормализацию водно-солевого баланса и предотвращение шокового состояния.
  • Инъекции тиосульфата натрия. Это – мощный нейтрализатор йода.
  • Прием обезболивающих. Без них сложно перенести ощущения в пищеводе, желудке, гортани и прочих поврежденных органах.
  • Употребление медикаментов, стимулирующих деятельность легких и сердечной мышцы.
  • Промывание глаз, если они поражены, раствором «Дикаина».
  • Ингаляции кислородом.
  • Гемодиализ (внепочечное очищение крови).

Если медицинская помощь будет оказана своевременно, то организм придет в норму быстрее, чем было бы без нее.

Йодизм: причины

Рассказывая о том, что будет, если выпить йод, стоит отметить вниманием и это понятие. Оно у многих на слуху. Йодизм – это интоксикация, переизбыток данного вещества в организме. Причины обычно следующие:

  • Регулярное вдыхание паров вещества. Этого обычно сложно избежать на производствах.
  • Продолжительное употребление йодсодержащих препаратов.
  • Прием данного вещества в целях профилактики, но в количествах, превышающих норму.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Восприимчивость к медикаментам с йодом (идиосинкразия).

Для всех причин характерна одна особенность – они воздействуют постепенно. Но в один момент организм начинает подавать «сигналы».

Симптомы йодизма

На интоксикацию могут указывать следующие признаки:

  • Ларингит, бронхит, конъюнктивит, трахеит, ринит. Проявления на слизистой оболочке, сопровождающиеся болью.
  • Так называемая йододерма, кожные раздражения. Появляются они на лице, шее, на конечностях. Реже – на коже головы и туловище. Это могут быть рассеянные высыпания, опухолевидные образования, крапивница, «йодистые» угри и т. д.
  • Токсикодермия. Проявляется в остром воспалении кожных покровов. Возникает в редких случаях.
  • Кожа желтоватого цвета.
  • Повышенное слезотечение, слюноотделение. Воспаление слизистой оболочки носа.
  • Рвотные массы и понос с кровью.
  • Регулярное обезвоживание, привкус металла во рту, повышенная температура тела.
  • Затрудненное дыхание, одышка.
  • Воспаление желудка, почек.
  • Першение в горле, хронически севший голос.
  • В запущенных случаях наблюдаются галлюцинации и судороги.

Да и в целом при «накопившемся» отравлении йодом наблюдается снижение иммунитета и слабость. При совпадении нескольких симптомов нужно немедленно обратиться к врачу.

Токсичный «коктейль»

Нередко можно встретить вопрос касательно того, что будет, если выпить молоко с йодом. Почему именно такая формулировка? Потому что это – сомнительное и опасное якобы «народное» средство, стимулирующее менструацию. И многие девушки рискованно к нему прибегают. Чаще всего ради «бюджетного» прерывания беременности. Реже – чтобы цикл закончился к какому-то важному событию, которому менструация может помешать.

А что будет? Отравление йодом, конечно же. Хоть и говорят, что «коктейль» стимулирует эффект мышечного слоя матки, приводящий к кровенаполнению сосудов, не нужно проверять на себе. Ведь препараты с содержанием данного элемента можно пить лишь по назначению врача. Переусердствовав с ними, легко вызвать отравление йодом. А что тогда говорить о приеме концентрированного раствора? А что молоко? Оно лишь заглушает неприятный вкус вещества, но не более.

Норма и дозировка

Об этом напоследок. Многие интересуются – что будет, если выпить йод с водой? Не в сомнительных целях, а в благих – чтобы развести немного вещества и принять ради профилактики и насыщения организма этим элементом.

Что ж, если капнуть одну каплю на пол-литра воды, то вреда не будет. Такое применение йода внутрь пойдет во благо. Все-таки данное вещество необходимо для продуцирования гормонов эндокринной железы. Но злоупотреблять нельзя – раза в неделю будет достаточно. Если увлечься, то можно получить ожог от йода и прочие неприятные последствия.

Что касательно норм? Максимально допустимое количество данного вещества для приема в сутки составляет 150 мкг для взрослых (0.00015 грамм). Это нужно помнить, если не хочется случайно получить ожог от йода.

Отравление йодом

Йод – жизненно важный элемент в человеческом организме. При его недостатке возникают разнообразные нарушения обмена веществ.

А чем грозит избыток этого вещества? Можно ли отравиться йодом и насколько серьёзными будут последствия?

Можно ли отравиться йодом

Кристаллический йод – довольно агрессивный элемент. Даже при кратковременном контакте с кожей он вызывает ожоги. В медицинских целях применяют различные препараты на основе йода.

  1. Дезинфицирующие средства — спиртовой раствор 5 и 10% концентрации, Йодинол, Йодоформ. Их используют наружно.
  2. Лекарственные формы, употребляемые внутрь – натрия и калия йодид, Ятрен, Энтеросептол, Йодонат.
  3. Диагностические препараты (Йодогност) в качестве контрастного вещества.

Любым из этих препаратов можно отравиться, если нарушить инструкцию по применению:

  • употребить внутрь наружные средства;
  • превысить дозу лекарства;
  • принимать их без контроля лечащего врача.

Чаще всего острое отравление происходит в случае неумышленного приёма препаратов йода внутрь в больших количествах (например, детьми). Хронические отравления возможны в случае неправильно рассчитанной схемы приёма лекарства или при работе на производстве, где используется йод.

Что будет если выпить йод в виде раствора? Последствия будут зависеть от полученного организмом количества чистого элемента. Смертельная доза в пересчёте на кристаллический йод составляет 2 грамма для взрослого человека. Негативное воздействие определяется в первую очередь ожогами слизистой пищеварительного тракта.

При вдыхании пары йода также ядовиты и вызывают раздражение и ожоги дыхательных путей. При обширных скоплениях на коже элемент может всасываться в кровь.

Что будет если выпить йод с водой? Раздражающее действие в этом случае будет зависеть от концентрации раствора. В небольших дозах угрозы для здоровья подобный коктейль не представляет.

В больших концентрациях йод оказывает разрушительное воздействие на белковые структуры клеток тела. Развивается химический ожог слизистых оболочек, боль, отеки. Возможно, развитие аллергических реакций и анафилактического шока. В случае отёка гортани, бронхов и лёгких возникает удушье. Йод хорошо всасывается из пищеварительного тракта в кровь, после чего наступает общее отравление с признаками поражения центральной нервной системы, печени, сердечно-сосудистой системы и почек.

Симптомы отравления йодом

В медицине отравление йодом носит название «йодизм». Различают острое и хроническое течение болезни.

При остром отравлении йодом симптомы обусловлены ожогом слизистых оболочек и поражением дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем.

  1. При вдыхании развивается насморк, кашель, слезотечение, слюноотделение, появляется металлический привкус во рту.
  2. При поступлении в желудок возникают боль и жжение во рту, пищеводе, желудке.
  3. Развивается жажда.
  4. Изо рта можно уловить запах йода.
  5. Язык и слизистые ротовой полости окрашиваются в бурый цвет.
  6. Возникает рвота, пищевые массы окрашены в темно-жёлтый или синий (если присутствует крахмалистая пища в желудке) цвет. Возможны примеси крови.
  7. Понос, иногда с кровью.

В тяжёлых случаях развивается:

  • отёк носа, гортани, затруднённое дыхание;
  • снижение артериального давления: бледность, одышка, потеря сознания;
  • бред, галлюцинации, судороги, коматозное состояние;
  • нарушение мочеотделения – мочи мало, в ней кровь и слизь.

Возможно, развитие аллергической реакции и анафилактического шока. Шоковое состояние также может возникнуть по причине сильных внутренних болей от ожогов слизистой пищеварительного тракта.

Хроническое отравление можно получить на производстве или при длительном приёме йодсодержащих препаратов. Полезная суточная доза чистого йода не превышает 500 мкг, безопасная — не более 1000 мкг ежедневно.

Признаки при хроническом отравлении стёрты. Как правило, развивается нарушение функции щитовидной железы, снижение иммунитета, возможно, возникновение других заболеваний.

  1. Йододерма – сливающиеся угри, крапивница, дерматит.
  2. Поражения глаз – конъюнктивиты, блефариты, другие воспалительные процессы.

Отравление йодом у детей

Отравление, возможно, при случайном приёме препаратов на основе йода. У ребёнка будет наблюдаться окрашивание слизистой рта, языка, запах йода изо рта, характерный цвет рвотных масс.

Если ребёнок выпил йод в виде неразбавленного спиртового раствора или проглотил значительное количество (несколько миллилитров) других йодсодержащих препаратов, то, возможно, развитие всех признаков отравления, вплоть до удушья. Поэтому следует немедленно позвонить в службу экстренной медицинской помощи и оказать доврачебную помощь.

Первая помощь детям при отравлении йодом

Что делать если ребёнок выпил йод? Следует немедленно уложить его в постель. При судорогах зафиксировать конечности, маленького можно запеленать. Сохраняют положение на спине, голову поворачивают набок, чтобы малыш не задохнулся. Если есть рвота — очистить куском ткани рот и нос.

Если ребёнок в сознании, то до приезда бригады скорой помощи совершают следующие действия.

Что делать при отравлении йодом:

  • приём тёплой воды по 1 стакану 3–4 раза, после каждого вызвать рвоту;
  • в последний приём дать 5 таблеток активированного угля;
  • развести в воде крахмал или муку — крахмал является естественным антидотом для йода;
  • при попадании в глаза или рот обмыть тёплой водой или обтереть влажным тампоном;
  • с кожи йод смывают 2% раствором соды.

Нельзя искусственно вызывать рвоту при сильных болях в пищеводе, детям до трёх лет. Малышам необходимо обеспечить обильное питье, дать 3 таблетки угля, раствор крахмала и следует ожидать приезда врача.

Лечение

Антидотом для йода является тиосульфат натрия. Его дают пить в виде 5% раствора в количестве 1–2 стакана и прополаскивают рот.

  1. Внутрь принимают обволакивающие средства: крахмальный кисель, яйца, молоко, масло.
  2. Применяют форсированный диурез.
  3. Устраняют обезвоживание путём вливания внутривенных растворов.
  4. Внутривенно вводят тиосульфат натрия.
  5. Глаза промывают водой, закапывают 2% раствор Дикаина.
  6. При сильных болях назначают обезболивающее.
  7. Применяют средства, стимулирующие сердечную деятельность; снимают бронхоспазм и дают противокашлевые препараты. При сильном поражении лёгких назначают длительную ингаляцию кислородом.

В тяжёлых случаях может понадобиться гемодиализ.

Последствия отравления йодом

При своевременном оказании медицинской помощи при отравлении йодом последствия для организма будут минимальными. В основном они связаны с воздействием его на слизистые оболочки пищеварительного тракта и токсическим поражением печени и почек.

По рекомендации врача определённое время нужно будет соблюдать щадящую диету. При хроническом отравлении необходимо провести исследования на содержание йода в организме и проверить функцию щитовидной железы. При прекращении поступления элемента в организм он выводится достаточно быстро.

При отравлении йодом примите меры по оказанию первой помощи, параллельно следует обратиться в скорую. При оказании квалифицированной помощи заболевание успешно лечится, а последствия минимальны. В хронических случаях необходимо пройти медицинское обследование для назначения оптимального лечения.

Что будет, если пить йод с водой?

Можно или нет?

Спиртовой раствор йода, жидкость для смазывания горла, относится к группе «антисептики и местно-раздражающие средства». Используется для наружной обработки кожи, слизистой носоглотки.

Показанием к их применению является воспалительные и инфекционные заболевания:

  • кожи,
  • мышц,
  • третичный сифилис.

В инструкции к препаратам не указано, что их разрешено использовать для профилактики недостатка йода.

Внутрь их принимают только при атеросклерозе и третичном сифилисе. Эффективную дозировку подбирает врач, но не более 60 капель в сутки. Препарат разводят в молоке. Максимальный курс терапии составляет 1 месяц. Лечение проводится под руководством врача.

Важно! Просто так пить йод с водой нельзя! Употребление возможно только по строгим показаниям и по назначению врача.

Что будет после приема внутрь?

Суточная потребность в микроэлементе зависит от возраста, пола и текущего состояния человека. Средняя доза для взрослого человека массой 70 кг составляет 0,15 мг. У женщин во время беременности и лактации потребность в микроэлементе возрастает.

Рекомендованная доза в этот период – 0,22–0,29 мг/сутки. Но йодсодержащие препараты подбирает врач после комплексного обследования пациента.

Избыток микроэлемента переносится легче, чем его недостаток. Но способствует увеличению размеров щитовидной железы. Постоянный прием раствора Люголя, его аналогов вызывает хроническую интоксикацию. И частая ее причина – профилактика дефицита йода без назначения эндокринолога. Внимание! В 1 мл раствора йода содержится 50 мг активного вещества, в капле – 2,5 мг микроэлемента. Что превышает суточную потребность более чем в 10 раз. Смертельная доза составляет 3 г йода.

Признаки хронического отравления проявляются в течение нескольких месяцев. Человек сохраняет нормальный аппетит, но нарастает плаксивость, раздражительность, начинают дрожать пальцы рук.

Характерные симптомы:

  • отек носоглотки, гортани;
  • жжение во рту;
  • бурый язык;
  • рвота;
  • общая слабость;
  • головные боли;
  • увеличение глазных яблок;
  • нарушение поведения – бред, мания преследования, бессонница, отказ от пищи;
  • металлический вкус во рту.

При обследовании выявляют увеличение щитовидной железы, воспаление слизистых оболочек носоглотки, слюнных желез, изменение кожи.

В тяжелых случаях развивается острая почечная и печеночная недостаточность, сознание нарушено. Смерть наступает в 70% случаев из-за отказа внутренних органов. Выжившие пациенты неспособны полностью восстановиться, качество и продолжительность их жизни сокращается.

Способы употребления

Бюджетным средством для профилактики недостатка микроэлемента в народной медицине считается 5% спиртовой раствор йода, препарат для обработки горла «Люголь».

Популярные рецепты:

  • 4–5 капель 5% препарата на 1 стакан воды. Принимать 1 раз в день;
  • несколько капель раствора Люголя на кусок сахара-рафинада или хлеба.

Насколько безопасны эти рецепты?

Количество йода, указанное в рецептах из народных травников, превышает физиологическую норму во много раз. Это опасно для здоровья, приведет к отравлению и нарушит работу щитовидной железы, прочих органов.

Чем заменить?

Выявить недостаток микроэлемента должен врач после обследования пациента. Для лечения используют лекарственные препараты и витамины.

Пациентам с заболеваниями щитовидной железы, беременным женщинам йодсодержащие препараты должен назначать эндокринолог.

Справка! Самостоятельный прием неуместен. А при раке органа, непереносимости микроэлемента – запрещен.

Профилактика йододефицита – это употребление в пищу:

  • морепродуктов,
  • ламинарии, прочих съедобных водорослей,
  • йодированной соли,
  • овощей и фруктов.

Обязательное йодирование соли проводится в США, Швейцарии, Казахстане, ЮАР. При употреблении 5 г такого продукта взрослый человек получает суточную дозу микроэлемента. При постоянном превышении дозы в 2–2,5 раза побочные эффекты не выявлены. Такая соль годится для готовки, засолки овощей и рыбы.

Не применяйте непроверенные рецепты из народных травников. Избыток йода также опасен, как и его недостаток. Избавиться от дефицита микроэлемента разовым приемом его большой дозы невозможно. Нужен ежедневный прием.

Какой йод принимать и сколько – все о том, как правильно пить препараты йода

Долгое время врачи боялись йода и рекомендовали принимать не более 150 мкг минерала в сутки. Но времена изменились. С тех пор проведено большое количество исследований, доказывающих, что мы живем в эпоху глобальной нехватки йода, симптомы которой непросто распознать. Так развивается гипотиреоз и прочие заболевания щитовидной железы, для которого йод имеет критическое значение.

Цель данной статьи – рассмотреть последние научные рекомендации о том, как принимать препараты йода, а именно какой йод принимать, сколько принимать йода, нужны ли кофакторы и многое другое.

Какой йод принимать

Есть несколько вещей, которые следует учитывать при подборе добавки для получения йода. Во-первых, содержит ли добавка йод и йодид. Это разные формы минерала, и тело нуждается в обеих. Различные части организма требуют разный йод. Например, грудь ищет йод, а щитовидная железа нуждается в йодиде. Ранее считалось, что тело может преобразовать йод в йодид и наоборот, но на самом деле это не работает.

Во-вторых, чтобы точно знать, сколько принимать йода, препарат должен иметь дозировку в миллиграммах (мг), а не микрограммах (мкг). Препараты йода с дозировкой в микрограммах принесут мало пользы для здоровья. Эти продукты также имеют тенденцию быть более дорогими по сравнению с продуктами Люголя.

Рекомендуемые формы йода

Не рекомендуемые формы

Если вы ищете ответ на вопрос, какой йод принимать, нужно знать, каких препаратов нужно точно избегать. Обратите внимание на список ниже – это те варианты, которые врачи не советуют принимать по тем или иным причинам.

  1. Формирующийся йод (nascent, также известный как magnascent, detoxified или atomidine) — на основе «активированный» йода Эдгара Кейси. Йод восстанавливается до 1% концентрации в 100% этиловом спирте и превращается электромагнитным путем в атомарное состояние. 1 капля = 150 мкг (мкг) или 0,150 мг йода. Эта форма не будет насыщать ткани организма. А также в ее отношении не доказана способность детоксикации галогенов, таких как бром, фтор, хлор и ртуть. Эта форма йода не рекомендуется как для протокола загрузки йодом, так и для насыщения тканей или удаления избытка галогенов.
  2. Йозол — 1830 мкг / капля только йода. Эта форма йода имеет те же недостатки, что и формирующийся йод.
  3. Проламин (стандартный процесс) — этот продукт содержит 3 мг йода и 20 мг мг кальция. Дозировка йода в этом продукте слишком мала, чтобы адекватно очищать организм от галогенов или насыщать ткани.
  4. Производители Pure Encapsulations, Solray, Source Naturals, Progressive Labs и NOW сейчас все предлагают микрограмм дозированные добавки только йодида.
  5. Kelp — добавки Kelp не рекомендуются для борьбы с низким йодным статусом. Было обнаружено, что водоросли токсичны для мышьяка и галогенидов. Также невозможно узнать содержание йода. Скорее всего, препарат не будет поставлять достаточно йода, чтобы помочь в насыщении тканей и детоксикации.

Можно использовать, но не подходит для протокола загрузки йодом

  1. Йод Плюс (iodine plus) — содержит 12,5 мг йода / йодида и 15 мкг cелена, а также 15 мг В2 (рибофлавин). Протокол загрузки йодом включает 200 — 400 мкг селена, а в некоторых случаях требуются АТФ-кофакторы, которые представляют собой комбинацию 100 мг B2 (рибофлавин) и 500 мг B3 (ниацин). Таким образом, «йод плюс» менее эффективный и более дорого препарат.

Сколько принимать йода

Прежде чем мы расскажем о том, сколько принимать йода для ликвидации дефицита или для протокола загрузки йодом, разберемся в основах дозирования.

Сколько миллиграммов йода в капле раствора люголя

Дозировки йода в каплях (раствор Люголя)

% Раствор Капли Общая дозировка в мг
2% 1 2,5 мг
5 12,5 мг
10 25,0 мг
15 37,5 мг
20 50,0 мг
5% 1 6,25 мг
2 12,5 мг
4 25,0 мг
6 37,5 мг
8 50,0 мг

Сколько йода нужно в день

Существует множество рекомендаций по необходимой суточной норме йода. Самой распространенной является рекомендация принимать 150 мкг йода в сутки. Это количество было названо Управлением по контролю за пищевыми продуктами и лекарственными препаратами США еще в прошлом веке. Однако, ситуация изменилась. Появились новые исследования, которые доказывают, что данное количество йода критически мало для того, чтобы лечить им какие-либо заболевания. Эти данные подтверждаются печальной статистикой заболеваний щитовидной железы (гипотиреоз и гипертиреоз). Многие люди даже не знают о том, что у них есть гипотиреоз. Так как он, в большинстве случаев, долгое время протекает бессимптомно.

Поэтому каждый человек в зависимости от конкретного случая нуждается в различных количествах йода. Это зависит от способности организма усваивать питательные вещества, состояния ферментной системы. А также уровня токсического воздействия галогенов.

Поэтому, если вы уже имеете проблемы со здоровьем, особенно это касается болезней щитовидной железы. То ваши дозы должны быть выше, чем те, которые просто нужно принимать для профилактики.

Последние исследования о том, сколько принимать йода, говорят, что хорошая поддерживающая доза составляет 25 мг йода в день. Однако, при повышенной токсической нагрузке (бром, фтор, хлор), а также ртути, для поддержания здоровья может потребоваться более высокая доза йода. Эндокринологи сейчас начинают считать, что минимальная необходимая доза может составлять 50 мг.

Опухолевые заболевания. Рак является результатом мутированных клеток. Йод абсолютно необходим для, функционирования гена P53, который известен как «хранитель генетического кода». Без йода и селена он не сможет устранить аномальные клетки из тела. Больные раком должны принимать от 50 до 300 мг йода в день (1).

Сколько принимать йода детям

Общей рекомендацией по тому, сколько принимать йода детям, является формула — 0,08 мг х вес ребенка. Но, в любом случае, это зависит от состояния здоровья.

До 3 лет – 2,5 мг йода или 1 капля 2% раствора Люголя.
От 3 до 5 лет — 6,25 мг йодорала или 1 капля 5% раствора люголя (6,25 мг)
От 5 до 9 лет — 12,5 мг йодорала или 2 капли 5% раствора люголя (12,5 мг)
От 9 до 16 лет — 25 мг йодорала или 4 капли 5% раствора люголя (25 мг)
16 лет и старше — зависит от проблем со здоровьем, веса и т. д. Дозировки варьируются от 12,5 мг до 300 мг.

Поддерживающие нутриенты для приема йода

Как и все минералы, йод нужно обязательно принимать вместе с кофакторами. Это те нутриенты, питательные вещества, которые будут усиливать и облегчать усвоение йода организмом.

  • Витамин С — 2000-5000 мг / день — поддерживает и помогает как антиоксидант для детоксикации.
  • Селен — 200 — 400 мкг / день — необходим для детоксикации и образования гормонов щитовидной железы.
  • Нерафинированная соль (кельтская) — ½ чайной ложки в день — поддерживает надпочечники, связывает с бромом и выводит его.
  • Магний — 400 мг / день – критически важный минерал для более чем 300 ферментативных реакций в организме.
  • Кофакторы АТФ — 1 таблетка 2 раза в день. Особенно если вы чувствуете усталость или у вас аутоиммунное заболевание щитовидной железы.

В какое время принимать йод

Йод следует принимать с едой. Пища увеличивает поглощение, а также защищает чувствительный желудок от потенциального расстройства.
Кофакторы (поддерживающие питательные вещества) можно принимать одновременно с йодом и с пищей. Магний можно пить на ночь.
Йод следует принимать утром, в первой половине дня (до 2 часов). Этот минерал обладает стимулирующим действием и может мешать заснуть.

Как долго принимать йод

Для достижения 90% насыщения организма йодом (протокол йодной загрузки) потребуется 6 месяцев по 50 мг в сутки. Доза йода увеличивается постепенно.
Однако, в настоящее время проводятся исследования, которые говорят о том, что при токсической нагрузке галогенов (бром, фтор, хлор), йод следует пить в постоянном режиме, чтобы он проникал в клетки и очищал организм от токсинов.

Профилактические курсы приема йода не должны превышать 1,5-2 месяца. Затем рекомендуется сделать перерыв и повторить курс, если необходимо.

Добавки йода

Качественные добавки йода, которые можно купить на Iherb.com:

Ojio, Иод, раствор Люголя 2%, 2 жидких унции (60 мл)

Optimox Corporation, Йодорал, йод/калиевый йод, 90 таблеток

EuroPharma, Terry Naturally, Terry Naturally, Tri-Iodine, 6,25 мг, 90 капсул

Ответы на часто задаваемые вопросы касательно йода

Ниже рассмотрим вопросы, которые у вас могут возникнуть при приеме препаратов йода.

Как узнать, когда нужно увеличить дозировку

Многие люди боятся начинать с высокой дозы йода. Этот страх не поддерживается медицинской наукой, но является проявлением йодофобии (боязнь йода).
Если вы боитесь начинать прием йода в дозе 25 мг или более в день, начинайте вводить его с минимальной дозировки в 2,5 мг. Отслеживайте вашу реакцию и постепенно увеличивайте до необходимого количества. Помните, что если вы лечите заболевание, низкие дозы йода просто не окажут никакого эффекта.

Положительные эффекты от приема йода можно почувствовать всего за один день. Некоторые принимают меньшую дозу и не чувствуют изменений. Именно в этой ситуации, увеличение дозировки быть оправдано.

На йоде упал ферритин, что делать

Если вы принимаете йод (йодорал) в дозировке 50 мг и более, иногда на этом фоне может наблюдаться снижение запасов железа (уровень ферритина). Эта проблема решается дополнительным приемом препаратов железа и витамина В6 для восстановления ферритина до нормального уровня. Считается, что это происходит из-за увеличения скорости метаболизма, который требует больше железа. Достаточные уровни ферритина (60-70) необходимы для создания и использования гормонов щитовидной железы. Поэтому крайне важно следить за этим показателем во время приема препаратов йода.

Если идет набор веса с начала приема йода

К сожалению, это может происходить в тех случаях, когда организм не успевает справляться с детоксикацией брома и йода. Если пути детоксикации не способны устранить токсины, выделяемые йодом, то тело будет откладывать их в воду и жир. Часто это связано с изначальными дефицитными состояниями организма. В частности, с пониженным содержанием кальция, а также магния, витамина D и витаминов группы В. Все питательные вещества работают для поддержания
баланса в клетках и выведения токсинов.

Можно ли принимать йод при АИТ (болезни Хашимото)

Да, врачи считают, что низкий уровень йода является одной из основных причин аутоиммунных заболеваний щитовидной железы. Поэтому прием йода для коррекции состояния при аутоиммунном тиреоидите часто является главным назначением. Наряду с приемом селена и цинка.

Читайте также: диета при АИТ (болезни Хашимото)

Увеличение ТТГ на фоне приема йода

Это обычное явление, когда человек начинает принимать йод при его дефиците.
Организм увеличивает ТТГ, чтобы стимулировать выработку тиреоглобулина, который используется для связывания с йодом в выработке гормонов щитовидной железы. Иногда уровень ТТГ может подниматься до 75 на срок до 6 месяцев без клинических признаков гипотиреоза. Если у вас есть беспокойство, дополнительно можно контролировать уровни гормонов Т3 и Т4. Они не должны отклоняться от нормальных значений при приеме препаратов йода.

Можно ли принимать йод при синдроме уставших надпочечников

Да, йод используется каждой железой и слизистой оболочкой и необходим для лечения надпочечников. Вы должны также использовать нерафинированную соль, чтобы поддержать их, а также витамин С. Другие продукты, такие как ашваганда, корень солодки также показаны для лечения синдрома уставших надпочечников.

Читайте также: как лечить уставшие надпочечники — 3 шага для преодоления заболевания

Влияет ли йод на микрофлору кишечника

Нет, вам не нужно беспокоиться. Йод функционирует как адаптоген — значит, он «знает» какие бактерии хорошие и полезные, а какие вредные.

Резюме

В заключение отметим, что принимать препараты йода в лечебных дозировках можно только в том случае, если у вас доказан дефицит йода. Диагностировать нехватку йода можно тремя способами:

  • йодный тест (йодная сетка),
  • анализ утренней мочи на содержание йода,
  • 24 часовой нагрузочный тест с 50 мг йодорала.

Сейчас вы знаете все о том, как правильно принимать препараты йода. И вас застанут врасплох вопросы, какой йод принимать и сколько принимать йода. В любом случае, протокол загрузки йодом нужно обязательно проходить под контролем специалиста.

При увеличении главного квантового числа валентных электронов энергетические уровни валентной оболочки сближаются, а энергия взаимодействия электронов с ядром понижается. Свободный йод – твердое вещество с заметным металлическим блеском, обусловленным частичной делокализацией электронов в молекулярной кристаллической решетке. Потенциал ионизации атома йода уже настолько мал, что становится возможным реальное существование катиона I+. В воде этот катион неустойчив, а в неводном, например, эфирном или спиртовом растворе может быть получен в результате диспропорционирования йода:

I2 + AgNO3 = AgI + INO3

3INO3 = I2 + I(NO3)3

Нитрат йода (III) разлагается уже при температуре ниже 0 °C.

Известны несколько более стойких аналогичных соединений йода I2(SO4)3, I(CH3COO)3, I(ClO4)3, IPO4, которые можно считать солями I+3. При электролизе растворов солей этого катиона в неводных средах йод выделяется на катоде. Получен также ряд солей иодила, содержащих ионы (IO)nn+.

Химическая активность йода – наименьшая в ряду галогенов. Со многими элементами йод непосредственно не взаимодействует, а с некоторыми реагирует только при повышенных температурах (водород, кремний, многие металлы).

H2(г) + I2(кр) ↔ 2HI(г), ΔH°298 = +53,1 кДж/моль

Эта реакция обратима, т.к. образование йодоводорода происходит при такой температуре, что значительная его часть термически разлагается.

Цинк, железо и алюминий в смеси с порошком йода горят при добавлении катализатора (капля воды).

Благодаря низкой плотности перекрывания электронных облаков галоген-элемент в связи с увеличением размеров атомов галогенов при движении вниз по группе галогенов наблюдается и снижение прочности химической связи. По этой причине для ряда элементов (например, железо, фосфор, сурьма) в высших степенях окисления соединения с йодом неустойчивы. Более того, в водных растворах иодиды уже показывают свойства восстановителей, хотя и не очень сильных. Выделение йода из растворов иодидов, легко обнаруживаемое по изменению окраски крахмала (он становится синим), является удобным тестом на присутствие окислителей, например, хлора, озона, перекиси водорода и др. Для этого обычно используется т.н. «йодокрахмальная бумажка» – полоска фильтровальной бумаги, пропитанная смесью растворов иодида калия и крахмала. Предвнешние 4d-электроны атома йода не относятся к кайносимметричным и не удивительно, что соединения йода со степенью окисления +7 стабильны и давно известны. Соединения йода, в которых он находится в положительных степенях окисления, — оксиды, оксокислоты и их соли, пожалуй, столь же характерны для него, как и иодиды. Поэтому йод способен окисляться достаточно сильными окислителями, например:

3I2 + 10HNO3(конц.) = 6HIO3 + 10NO + 2H2O

I2 + 6H2O + 5Cl2 = 2HIO3 + 10HCl

Йод также как и бром, непосредственно не взаимодействует с кислородом, т.к. образует неустойчивые оксиды.

В водном растворе йод также как хлор и бром диспропорционирует:

3IO— ↔ IO3— + 2I—

4IO— ↔ IO4— + 3I—

4IO3— ↔ 3IO4— + I—, Kp -50

Для получения IO4— нужны чрезвычайно сильные окислители.

Скорость диспропорционирования IO— велика при любой температуре, поэтому соли этого иона не удается получить ни в растворе, ни в кристаллическом состоянии (хотя Я. А. Угай указывает на существование солей этого аниона, которые довольно устойчивы в отсутствие влаги).

H2S + I2 = 2HI + S

2NaI + Cl2 = 2NaCl + I2

NaOH + I2 ↔ NaI + NaIO + H2O, Kp = 30

2Na2S2O3 + I2 = 2NaI + Na2S4O6 – эту реакцию используют в аналитической химии для количественного определения йода (иодометрия).

Химические свойства астата

Химические свойства астата подобны свойствам йода, но высшая степень окисления +7 для астата менее характерна, чем для йода.

Если какое-то количество атомов астата добавить к йоду, то в дальнейших химических реакциях астат будет сопровождать йод. Это подобие свойств используется в медицине. Астат является очень удобным α-излучателем для радиотерапии раковых опухолей. Химики синтезировали препараты йода, избирательно концентрирующиеся в различных органах, а поскольку астат сопровождает йод, то это его свойство позволяет вместе с препаратами йода вводить радиоактивный астат.

Надо ли пить йод?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *