Как делать массаж животика при коликах и запорах у новорожденного

Грудных детей с первого месяца жизни до полугода часто беспокоят боли в животике, связанные с коликами, газиками и запорами. Связано это, чаще всего, с переходом и адаптацией к новым условиям работы желудочного-кишечного тракта малыша. Эффективный и безопасный способ помощи — это массаж животика младенца и специальные упражнения.

Как правильно делать массаж ребенку при коликах и запорах

  1. Перед массажем нужно 2-3 минуты погреть животик теплой пеленкой.
  2. Маме не нужно смазывать руки, можно использовать детскую присыпку.
  3. Очень важно соблюдать правильное направление движений по часовой стрелке, что соответствует естественному анатомическому расположению кишечника.
  4. Продолжительность одного занятия составляет 6-7 минут.
  5. Массаж следует проводить перед кормлением — за 30-40 минут.

Важно! Смазывать маслом руки для массажа животика не рекомендуется, так как при этом сложно контролировать силу надавливания.

Техника массажа животика у новорожденного

Массаж животика у грудничка способствует движению содержимого кишечника (каловых масс, газов) и улучшению состояния.

  1. После прогревания пеленкой положить обе руки на животик домиком, подержать некоторое время, чтобы выровнять температуру ваших рук и тела малыша.
  2. Не убирая рук, по часовой стрелке, медленно, аккуратно проводим легкие надавливания на животик по контуру «домика» как-бы повторяя округлые очертания животика младенца, постепенно увеличивая интенсивность. Важно стараться обходить правое подреберье, где находится печень.
  3. Сохраняя руки домиком на одном месте, проводим поочередное надавливание справа налево по ходу толстого кишечника.
  4. Поглаживаем ладонью животик грудничка по часовой стрелке, а затем сверху вниз.
  5. Поглаживание косых мышц живота, при этом одна рука находится на животике.
  6. Поглаживающие движения по часовой стрелке, описывая вокруг пупка квадрат и букву «П».
  7. Встречные движения вниз-вверх ладонями обеих рук одновременно (одна рука движется вверх, а другая вниз).
  8. Проводим круговые поглаживания по часовой стрелке сначала ладонью одной рукой, а потом ладонями двух рук.
  9. Сгибаем ножки ребенка в коленях и подводим к животику на 30 секунд, чтобы вышли газики. После этого ножки нужно погладить, таким образом, расслабив их.
  10. По окончании — легкое поглаживание животика.

Видео массажа животика новорожденного от коликов и запоров в домашних условиях

Полезны также следующие мероприятия для избавления от колик:

  • выкладывание на животик — его делают перед кормлением, обязательно на твердой поверхности;
  • сразу после кормления держать малыша в вертикальном положении, чтобы дать ему отрыгнуть;
  • накладывание тепла на животик: теплой пеленки, грелки;
  • использование газоотводной трубочки.

Гимнастика при коликах и запорах у младенцев

Гимнастика грудничку при вздутии животика, коликах, запорах благотворно влияет на работу кишечника, а также тренирует вестибулярный аппарат.

  1. «Лягушонок»: малыш лежит на животике. Развести его ножки так, чтобы колени были раздвинуты в стороны, а стопы касались друг друга. Подвести ладонь к его стопам, чтобы он оттолкнулся. Упражнение укрепляет мышцы живота, регулирует работу кишечника, учит малыша ползать.
  2. «Самолетик»: придерживая ребенка одной рукой за грудь снизу, другой рукой держать его снизу за животик, проведя ее между ножек малыша. Имитировать полет по комнате, останавливаясь на игрушках и предметах, которые малыш может разглядеть или схватить во время полета.
  3. Малыш лежит на спине. Удерживая аккуратно его за подмышки, приподнять медленно, чтобы он занял позицию сидя, затем медленно опустить в обратное положение. При выполнении внимательно следить, чтобы младенец не ударился головкой. Упражнение рекомендовано для малышей после двухмесячного возраста, оно укрепляет вестибулярный аппарат и мышцы пресса.
  4. Повороты грудничка со спины на живот и с живота на спину, аккуратно поддерживая его за ручку. Упражнение укрепляет косые мышцы живота.
  5. Упражнение «Бабочка» — малыша положить на спину, ножки согнуты в коленях. Придерживая руками его ступни, развести в стороны колени одновременно.
  6. «Пловец» — малыш лежит на животе, одной рукой придерживая его снизу за грудь и животик, другой рукой удерживают его ножки. Малыша поднимают так, чтобы он приподнимал и голову и ноги одновременно.

Упражнения от колик для грудничков на фитболе

Такая гимнастика выполняется очень просто, и малышам она доставляет массу удовольствия. На мяч для занятий с малышом до трехмесячного возраста лучше положить теплую пеленку.

Для упражнений на фитболе очень важен положительный настрой. Нужно разговаривать с малышом, можно использовать спокойную умиротворяющую музыку. Занятия должны приносить удовольствие, и если малыш капризничает, лучше перенести их на другое время.

Видео упражнения на фитболе от Юлии Ермак

Гимнастика должна занимать от 7 до 15 минут. Если грудничок устает раньше, не нужно его заставлять.

  1. Положить малыша на животик, рука взрослого лежит на его спинке. Удерживая его, покачивать его вперед-назад; в том же положении покачивать его в стороны.
  2. Малыша кладут на животик ножками к взрослому, перед фитболом положить игрушки. Легко потянуть ребенка за ножки к себе и обратно.
  3. Покачивание в положении лежа на животике на фитболе по часовой стрелке и в обратную сторону.
  4. Лежащему на животе ребенку, придерживая одной рукой за ножки, легонько надавливать на спинку, чтобы мяч пружинил.

До начала гимнастики на фитболе обязательна консультация педиатра. Занятия проводятся через 1,5 часа после кормления, соблюдая несколько простых правил:

  • нельзя сильно раскачивать мяч;
  • при упражнениях в положении лежа на животике ножки должны быть расставлены как можно шире;
  • во время занятий нельзя тянуть ребенка за ножки или ручки.

Гимнастика на фитболе противопоказана при:

  • не затянувшейся пупочной ранке;
  • болезни малыша;
  • возраст меньше 1 месяца.

Массаж и упражнения для животика укрепят мышцы, улучшат пищеварение, повысят выносливость, а также улучшат психологическое состояние младенца и его мамы. Для грудничков их можно применять не только в лечебных целях — они являются прекрасным профилактическим средством.

Средства народной медицины с так называемым ветрогонным эффектом помогут усилить эффект массажа и гимнастики. Они действуют мягко и часто действеннее химических препаратов:

  • укроп, особенно его семена — принимают в виде отвара или настоя;
  • фенхель — в виде настоя и чая из его плодов, укропной водички;
  • ромашка — в виде процеженного настоя.

Использовать травяные чаи и отвары можно только после консультации педиатра. Он определит количество и кратность приема, обычно малышам достаточно 2-3 столовых ложек перед кормлением.

Остались вопросы? Некрасова Анастасия Михайловна Врач-педиатр, детский кардиолог Задать вопрос

Как делать массаж животика от коликов у новорождённого?

У большинства малышей в первые недели жизни появляются колики, свидетельствующие о приспособлении пищеварительной и нервной системы организма к новым условиям.

Боль в животике, повышенное газообразование, плач, ухудшение сна – всё это может быть как симптомами колик, так и иметь свои причины появлений.

Конечно каждая заботливая мама хочет в этот непростой период хоть как-то облегчить страдания малыша, используя любые средства.

Часто выспрашиваете про массаж от коликов у новорождённых. Насколько он эффективен и как правильно его делать – вот на эту тему и решила написать вам статью .

Когда проявляются колики?

Колики возникают у новорождённых в первые недели жизни и, как правило, до трёхмесячного возраста проходят у всех( читайте также статью Колики у новорожденного, что делать?>>>). Общая их продолжительность у одного ребёнка не более восьми недель.

Среди причин колик выделяют следующие:

  • незрелость и постепенная адаптация пищеварительной системы младенца к условиям жизни (спазмы из-за нехватки необходимых ферментов, растяжения размеров кишечника вследствие скопления газов, заглатывания воздуха при кормлении). Справиться с проблемами грудного вскармливания вы можете на интернет-курсе Секреты грудного вскармливания>>>
  • неврологические причины, то есть адаптация нервной системы к новым условиям, преодоление стресса рождения, взаимодействие с раздражителями окружающей среды.С точки зрения этой причины важно обеспечивать младенцу качественный сон. Перегруженный от впечатлений малыш будет много плакать и плохо спать.

Симптомами колик являются:

Массаж, как способ облегчения коликов

Многие родители, столкнувшись с этой проблемой, начинают делать малышу массаж против коликов.

Считается, что массаж животика помогает облегчить симптомы колик, а именно, снимает спазмы, способствует выходу лишних газов из кишечника, обладает успокаивающим эффектом.

Из многих средств, призванных справиться с этими болезненными и неприятными ощущениями, массаж живота при коликах обладает рядом преимуществ:

  • процедура эта безопасная и приятная (если выполняется мягко, с заботой и нежностью);
  • не требует финансовых вложений;
  • не вызывает привыкания и «не вмешивается» в формирование микрофлоры организма ребёнка;
  • укрепляет связь мамы (или папы) с малышом вследствие физического контакта;
  • позволяет родителям максимально почувствовать свою роль в избавлении ребёнка от боли.

Лучше делать массаж, чем поить ребенка аптечными препаратами от колик с недоказанной эффективностью. В добавок к этому, влияющими на микрофлору кишечника.

Подробнее описывала вот в этой статье: почему не стоит давать Плантекс для новорожденных

Правила выполнения массажа

Перед тем, как начать делать массаж животика при коликах, важно изучить основные его правила:

  1. Массаж рекомендуется делать не только непосредственно при коликах, но и для их профилактики. Процедура способствует улучшению работы пищеварительной системы, отхождению газов;
  2. К массажу необходимо подготовиться. Выполняться он должен в комфортных для ребёнка условиях. Температура в помещении должна быть не меньше 220С и не больше 240С;
  3. Перед процедурой важно уделить несколько минут, чтобы согреть животик малыша. Самое простое – это взять его к себе на ручки и походить с ним или подержать его у груди около 10-15 минут;
  4. Движения во время процедуры должны быть мягкими;
  5. Малышу во время упражнений можно надеть подгузник (застегните его посвободнее) или подложить под ягодицы одноразовую пелёнку (если он раздет), поскольку он может прокакаться;
  6. Массаж ребёнку при коликах лучше проводить на кровати или пеленальном столике, главное, чтобы поверхность была ровная, не очень жёсткая и не очень мягкая;
  7. Масла использовать не рекомендуется, поскольку они могут вызывать аллергию, а также усиливают скольжение рук по коже, что может привести к применению излишней силы при надавливании на животик младенца;
  8. Не стоит проводить массаж, если пупочная ранка ещё не зажила (смотрите статью Как обрабатывать пупок новорожденного>>>);
  9. Важное правило того, как делать массаж при коликах: делать его по часовой стрелке. Такие движения способствуют лучшему выведению газов из кишечника;
  10. Продолжительность процедуры не должна превышать 7 минут;

Как проводить массаж

Тепло рук

Сначала приложите свои тёплые руки к животику малыша. Это поможет расслабить брюшные мышцы и снизить спазмы.

Поглаживания

  • Производите поглаживания, в сочетании с лёгкими надавливаниями сверху вниз, начиная от рёбер;
  • Затем можно произвести несколько круговых движений для грудной клетки и для животика. Область печени (под правым ребром) при этом не следует затрагивать;
  • При массаже можно использовать поверхности ладоней, подушечки нескольких пальцев одновременно и ладони, сложенные «домиком»;
  • Поглаживания могут выполняться также следующим образом: левая рука скользит вверх, правая – вниз, затем производятся круговые движения по часовой стрелке одной и двумя руками;
  • Поглаживания косых мышц. Одна ладонь расположена в центре животика, другой производятся поглаживания косых мышц с правой стороны в направлении от спинки к животику. Выполняется 5 таких движений;
  • Затем руки меняются и проводятся поглаживания косых мышц с левой стороны.

Прижимание ножек к животику

Это наиболее популярное и простое упражнение, которое мамы проводят от коликов для своих детей.

  1. Возьмите малыша за голени и прижмите его согнутые ножки к животу;
  2. Удерживайте их в таком положении до 30 секунд;
  3. Расслабьте, затем процедуру можно повторить.

Прижатыми ножками можно как бы рисовать полукруг в направлении от живота к бокам. Сначала нужно выполнить несколько вращений в одну сторону, потом – в другую.

Упражнение «Велосипед»

  • Нужно аккуратно взять малыша за голени и по-очереди сгибать то правую, то левую ножку, прижимая их к животику;
  • Важно выбрать спокойный темп выполнения упражнения и умеренное нажатие.

Упражнения на мяче

  1. Младенца располагают на большом резиновом мяче животиком вниз и катают вперёд-назад, вправо-влево;
  2. Важно обеспечить ребёнку безопасность, как следует его придерживая.

Еще больше приемов для помощи малышу при коликах и болях в животе вы найдете в интернет-семинаре Мягкий животик: как защитить ребенка от коликов и газиков?>>>

Важно! Ребёнку должны нравиться упражнения. Во время их проведения следите за тем, чтобы его настроение улучшалось. Можно сопровождать массаж песенками, потешками, включить приятную музыку.

Если какие-то движения ребенку не нравятся и он сопротивляется, то их следует исключить.

Как часто нужно делать массаж животика при коликах у новорождённого?

На самом деле, все выполняется по вашему желанию и ощущениям.

  1. Если вы видите, что ваши поглаживания успокаивают ребенка, он расслабляется, то можете сделать и 2, и 3 раза в день;
  2. Если вы делаете массажик, но эффекта нет – значит не нужно его проводить. Не ваш вариант.

Дело в том, что беспокойство ребенка может быть вызвано гиперусталостью. Это, когда вы не укладываете ребенка спать вовремя, его нервная система перевозбуждается и ребенок испытывает очень сильные, мигренеподобные боли.

Согласитесь, что в этом случае, можно хоть 10 раз сделать массаж, но эффекта не будет. Наоборот, ребенок может расстроиться еще сильнее, поскольку вы его перегуливаете и не помогаете ему расслабиться.

За сном малыша важно следить всегда и помогать ему засыпать вовремя.

Подробнее о решении проблем со сном малыша, смотрите в интернет-семинаре Спокойный сон малыша от 0 до 6-ти месяцев>>>

Массаж при коликах у новорожденного — массировать животик грудничку

Педиатры, наблюдающие новорожденных, хорошо знают, что почти все младенцы в определенный момент начинают страдать от колик. Со временем болезненное состояние ребенка стабилизируется. От родителей требуются терпение и спокойствие, чтобы переждать этот непростой период. Молодые мамы беспокоятся по поводу здоровья своего чада и начинают искать способы, как его успокоить во время приступов. Специалисты предлагают разные варианты облегчения состояния крохи, например, эффективным средством считается массаж от колик у новорожденных.

Колики появляются у многих младенцев вследствие дисбаланса в работе жкт

Причины появления колик у новорожденных

Колики в животике у ребенка возникают не сразу после рождения, а в период новорожденности, то есть в течение следующих трех недель. Приступы становятся более частыми и острыми к двум месяцам. Главная причина их появления в том, что младенец сталкивается с бактериями, совершенно незнакомыми его иммунной системе. В организм новорожденного они поступают из окружающей среды, избежать этого невозможно и, по мнению педиатров, не нужно. Иммунная система должна заработать как можно быстрее. Однако при благоприятных условиях бактерии активно размножаются, так как организм младенца является для них идеальной средой.

К сведению. Педиатры разъясняют родителям, что у новорожденных пока нет полезной микрофлоры кишечника. Защитная система младенца только формируется, поэтому ферментов для правильного пищеварения вырабатывается слишком мало. В результате возникает дисбактериоз или дисбаланс кишечной микрофлоры, что ухудшает работу кишечника. В нем скапливаются газики, их отхождение затруднено, и у новорожденного возникают резкие приступообразные боли. Примерно так в педиатрической практике описываются младенческие колики.

Специалисты отмечают сопутствующие причины, которые тормозят формирование правильной микрофлоры и вызывают колики. Эти причины кроются в недоношенности, возникают при инфекционных заболеваниях, аллергии, во время приема антибиотиков. Влияет на появление колик попадание воздуха в желудок при кормлении, если младенец неправильно захватывает грудь. Воздух часто попадает в жкт и при искусственном вскармливании.

Чаще всего болевые симптомы проходят сами собой через некоторое время. Пищеварительная система малыша постепенно адаптируется, число бифидо,- и лактобактерий растет, начиная сдерживать рост патогенных микроорганизмов. До этого благодатного момента треть младенцев в возрасте до 4 месяцев обязательно страдает коликами.

Кормящая мама должна правильно составить свой рацион

Многие специалисты, в частности, детский доктор Комаровский, связывают появление колик с нездоровым питанием матери. Если в рационе присутствуют острая, жареная или жирная еда, копчености, необработанные овощи, выпечка, сладости или кофеин, все это усугубляет ситуацию с коликами. Доктор Комаровский считает, что колики пройдут самостоятельно, если кормящая женщина будет придерживаться диеты и организует полноценный режим питания ребенка.

Признаки проявления колик у грудничков

Понять, что у малыша начались колики, родителям не составит труда. Специалисты описывают признаки, указывающие на появление проблемы:

  • Выраженное беспокойство в поведении малютки наблюдается уже через две недели после родов, именно в это время начинаются колики;
  • Боли у новорожденного во время колик, как правило, приступообразные. Чаще всего они начинаются вечером и длятся несколько часов, приводя родителей в сильнейшее волнение;
  • Во время колик проявляется специфическое поведение ребенка. Он поджимает ножки к животику, перебирает ими, при этом сильно плачет. Не успокоит его в этот момент даже мамино молочко;
  • В периоды приступов животик новорожденного увеличен и раздут, при тактильном прикосновении довольно твердый;
  • Сразу после опорожнения кишечника или отхождения газов у малыша наступает облегчение, и он успокаивается.

Влияние антиколикового массажа на кишечную систему грудничка

Грудных детей боли в животике, связанные с коликами, газами и запорами, начинают беспокоить с первого месяца после рождения, как только успевает зажить пупочек. Обычно детские колики проходят после четырех месяцев и не влекут за собой никаких патологических последствий.

Однако равнодушно смотреть на дискомфорт своего чада вряд ли сможет хотя бы одна любящая мама. Да и ночные пробуждения от беспокойного плача младенца тоже волнуют родителей. Есть несколько способов облегчить состояние малыша в такие моменты. Наиболее эффективный способ – массаж животика при коликах у новорожденного или специальные упражнения для снятия болевых ощущений.

О появлении у ребенка колик могут рассказать характерные признаки его поведения

К сведению. В интернете можно найти специальные видеокурсы, изучив которые, родители узнают, как правильно делать антиколиковый массаж грудничку. Научиться данной процедуре несложно, гораздо важнее соблюдать осторожность и безопасность, чтобы не навредить малютке.

Как правильно делать массаж при коликах у новорожденного

Массаж от колик для грудничков помогает справиться с основными проблемами пищеварения, к которым относятся газики, вздутие и запоры. Перед самостоятельным выполнением облегчающей процедуры следует изучить технику массажа, чтобы не допустить грубых ошибок.

Сеанс массажа проводится в правильно подготовленном месте. Очень важно, чтобы упражнения приносили ребенку удовольствие, поэтому не рекомендуется заниматься непосредственно перед едой и сразу же после нее, перед укладыванием или после пробуждения.

Условия проведения массажа

Специалисты по детскому массажу рассказывают, как правильно создать условия для проведения массажа против колик у новорожденных, чтобы вместо удовольствия и помощи не получить беспокойство и плач малютки:

  • Для проведения сеанса требуется светлое проветренное помещение, температура воздуха должна быть 20-22 градуса;
  • Обязательно нужно найти ровное место для упражнений. Хорошо подойдет для процедуры пеленальный стол;
  • Важно соблюдать правильное направление массажных движений. Все основные движения идут только по часовой стрелке, что соответствует физиологическому расположению кишечника;
  • Не нужно долго сосредотачиваться на массаже, для одного сеанса достаточно семи минут;
  • Все упражнения проводятся за 30-40 минут перед кормлением.

Перед сеансом детские массажисты советуют провести специальную подготовку, чтобы создать крохе максимальный комфорт:

  • В начале процедуры на несколько минут приложить к животику малютки теплую пеленку для разогрева мышц;
  • Не забыть подстелить под спинку и ягодицы пеленку, так как во время процедуры кишечник малыша может опорожняться;
  • Руки перед массажем необходимо разогреть, например, приложить к теплому чайнику или потереть одну о другую. Прикосновение к коже новорожденного холодными руками вызывает его беспокойство;
  • Мама может для обработки своих рук использовать детскую присыпку.

Важно! Смазывать маслом ладони для массажа животика не рекомендуется, так как при этом сложно контролировать силу надавливания.

Антиколиковый массаж младенца проводится только по часовой стрелке

Техника массажа

Чтобы понять, как делать массаж при коликах у новорожденных, надо изучить технологию процедуры. Она несложная, если следовать пошаговому пояснению:

  • Обязательно прогреть тело малютки, затем некоторое время подержать руки «домиком» над животом, чтобы выровнять температуру рук взрослого и тела крохи;
  • Начинать по часовой стрелке медленно и аккуратно массировать животик округлыми движениями, повторяющими очертания тела младенца, избегая правое подреберье, – место печени;
  • Далее при сохранении положения рук «домиком» слегка и недолго помассировать живот справа налево по ходу толстого кишечника;
  • Перейти к легкому поглаживанию животика по часовой стрелке и сверху вниз;
  • Поглаживающие движения можно разнообразить путем массирования косых мышц живота. При этом надо учитывать, что одна рука мамы должна постоянно находиться на животике крохи;
  • Следующие движения идут по часовой стрелке, они описывают квадрат или полуквадрат вокруг пупка, который должен уже зажить (это важно!);
  • Встречные движения выполняются ладонями обеих рук одновременно, одна рука идет вверх, другая – вниз;
  • Круговые поглаживания по часовой стрелке необходимо выполнять сначала одной рукой, а потом – обеими руками;
  • В заключительное упражнение полезно включить сгибание ножек ребенка в коленях и подведение их к животику на 30 секунд для выведения газов. После этого ножки нужно помассировать для расслабления;
  • По окончании массажа проводится легкое поглаживание животика.

Гимнастические упражнения

Кроме того, что проводится специальный массаж при коликах у новорожденного, в детский режим включается ежедневная гимнастика для снятия вздутия животика, выведения газов. Гимнастика благотворно влияет на работу кишечника, а также тренирует вестибулярный аппарат грудничка. Пояснение к упражнениям можно найти на детских сайтах, каждая мама сможет подобрать их индивидуально для своего любимого чада.

Специалисты предлагают эффективные и хорошо зарекомендовавшие себя упражнения, которые мама может включить в ежедневную гимнастику:

  • Упражнение 1 «Лягушата». Ребенок лежит на животе, взрослый сгибает его ножки и разводит так, чтобы колени как можно шире разошлись в стороны, а стопы сомкнулись. Затем взрослый слегка надавливает ладонью на стопы и побуждает кроху оттолкнуться. Упражнение может проводиться как массаж при газиках у новорожденных, регулирующий работу кишечника, и одновременно тренировать мышцы живота.
  • Игра 2 «Летим на самолете». Взрослый кладет грудничка грудью на свою руку, другой – снизу поддерживает животик, проведя руку между ножек. Нужно поднять ребенка и слегка покружить по комнате, имитируя «полет». Чтобы придать упражнению элемент игры, можно останавливаться у игрушек, которые малышу интересно рассматривать и захватывать ручками.
  • Упражнение 3 «Бабочка». Движение может использоваться как массаж от газиков для новорожденных. Кроху кладут на спинку и сгибают ножки в коленях. Затем, придерживая руками колени и ступни, разводят их в стороны одновременно.
  • Упражнение 4 «Пловец». Малютку выкладывают на животик, одной рукой придерживают его снизу за грудь и животик, другой – поддерживают ступни. Нужно поднять кроху так, чтобы у него была возможность приподнять и голову, и ноги одновременно, немного выгнув спину.
  • Перевороты грудничка со спины на живот и с живота на спину тоже могут использоваться в качестве упражнений. С их помощью можно укреплять косые мышцы живота и снимать газообразование.
  • Укладывание малыша на спину и приподнимание до положения сидя помогают массировать животик и тренировать вестибулярный аппарат. Взрослый аккуратно поддерживает малютку с обеих сторон, помогает приподняться, удерживая его в течение нескольких секунд, и возвращает в прежнее положение.

Упражнения «Бабочка» и «Велосипед» эффективно помогают при коликах и выведении газов

Упражнение велосипед

Занятие «велосипедной ездой» – идеальное средство для снятия вздутия животика. Мамы отмечают, что такая игра ножками очень нравится деткам, они, становясь постарше, любят «кататься на велосипеде» самостоятельно.

Для правильного выполнения движений взрослый сгибает ножки ребенка и совершает ими движения то левой, то правой ногой, имитируя велосипедную езду. В дальнейшем можно разнообразить движения, подтягивая колени к груди и животу. Выполнение упражнения до приступов колик позабавит малыша и доставит ему удовольствие. Во время приступа с его помощью можно аккуратно провести массаж от газиков для новорожденных.

Упражнение «Велосипед» стимулирует пищеварение, укрепляет мышцы живота и забавляет малыша, привнося в необходимые действия игровые элементы.

Противопоказания при массаже

Массаж грудничку проводят только при отсутствии противопоказаний

Важно! Перед проведением любого вида массажа, укрепляющего или антиколикового, необходим осмотр ребенка специалистами, которые подтвердят отсутствие противопоказаний к упражнениям. Они также подскажут, на какие части тела следует сделать особые акценты. Как при любом другом способе лечебного вмешательства, у массажа имеются свои противопоказания.

Противопоказаниями считаются:

  • период острых инфекционных заболеваний;
  • текущие приступообразные боли в животике;
  • повышенная кровоточивость или текущее кровотечение;
  • патологии почек, печени, сердечная недостаточность;
  • воспалительные поражения кожи или лимфатических узлов;
  • тяжелые формы гипотрофии;
  • врожденные пороки развития.

К сведению. Категорически запрещается массаж при коликах у новорожденного, если есть патологии сердечно-сосудистой системы, наблюдаются признаки нестабильного состояния при хронических заболеваниях. Упражнения противопоказаны младенцам с низким весом, при наличии всевозможных грыж, а также детям, имеющим выраженные неврологические расстройства.

Если ребенку предстоят плановые прививки, или он находится в стрессовом состоянии и негативно относится к занятиям, массаж лучше временно отложить.

Педиатры предупреждают родителей, что самодеятельное использование массажа при газиках у новорожденных может привести к неблагоприятным последствиям. Поэтому только овладение основными техниками и приемами массажа помогут родителям справиться с проблемой колик у грудничков.

Прошло совсем немного времени с тех пор, как вы впервые увидели свое дитя после его появления на свет. Основная его деятельность сейчас – еда и сон, только небольшой промежуток малыш бодрствует. Ребенок еще не умеет владеть своим телом, все движения хаотичны и случайны, у новорожденного также нет навыка держать головку в вертикальном положении. Руки и ноги плотно прижаты к телу, при этом они согнуты в суставах, а ладошки находятся в закрытом положении (сжаты в кулачок). Такая поза – результат гипертонуса мышц, свойственного всем новорожденным крошкам.

Как скоро малыш научится контролировать свои движения? Это будет зависеть и от него, и от вас. Е. Комаровский утверждает, что ежедневный массаж для новорожденных поможет снять гипертонус, а элементарные гимнастические упражнения будут укреплять мышцы и суставы.

Когда можно начинать массаж?

Часто родители задают педиатрам вопрос – с какого возраста можно начинать массажировать новорожденного? Профессиональный массаж в поликлинике проводится не раньше, чем в 2-3 месяца, разумеется, при отсутствии противопоказаний (рекомендуем прочитать: проводим массаж для ребенка в возрасте 3 месяца: видео и обучение). Делать массаж новорожденному самостоятельно в домашних условиях можно уже с возраста 3 недель или когда заживет пупочек.

Главной задачей массажа является расслабление зажатых рук и ног. Расправить зажатые ладошки и ступни можно с помощью врожденных рефлексов. Попробуйте провести рукой вдоль позвоночника, и вы увидите, как малыш выгибается дугой. Приподняв кроху и дав возможность коснуться ножками опоры, вы увидите – ребенок начнет делать «шажочки». Положив ребенка на живот и дав опору ножкам, вы заметите, как он отталкивается и делает попытки ползти. Такие врожденные рефлексы сохраняются всего до 3-4 месяцев и можно использовать их в качестве упражнений для массажа новорожденного.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: что предпринять, если ребенок плачет и выгибается дугой? Сложно однозначно сказать, когда лучше проводить новорожденному малышу массаж. Любую физическую активность, в том числе и массаж, рекомендуется проводить в первой половине дня. Нагрузка, вызванная упражнениями, часто вызывает у детей желание поспать, но бывают и те, которые начинают проявлять активность.

Исход физических упражнений сложно предугадать, поэтому проводить его непосредственно перед сном не рекомендуется, особенно если вы замечаете, что малыш плохо спит ночами. Проведение массажа новорожденным Комаровский советует перенести на время перед вечерним купанием.

Пока крохе от 0 до 3 месяцев, из массажа новорожденному следует исключить следующие области: под коленками, в локтевом сгибе, родничок, внутреннюю часть бедер и подмышки. Расслабляющий массаж грудничку следует делать плавными движениями и категорически противопоказано сильно надавливать или ударять по телу месячного малыша – такие резкие движения могут вызвать чрезмерное раздражение рецепторов и увеличить нервное возбуждение ребенка.

Основные правила

Придерживайтесь следующих правил при организации массажа:

  1. Комаровский рекомендует поддерживать в комнате температурный режим, равный 18-22 градусам.
  2. Для проводимой массажной процедуры вам понадобится пеленальный столик или любая другая ровная твердая поверхность. Сверху положите толстую пеленку, тонкое одеяло и клеенку. Выбирая поверхность, учитывайте его ширину – вам должно быть удобно переворачивать малыша.
  3. Заранее позаботьтесь о месте проведения упражнений. Все, что может пригодиться во время массажа, должно быть неподалеку, чтобы вы не отлучались от малыша. Мобильный телефон тоже положите рядом. Используйте одноразовую пеленку, чтобы обезопасить столик от непроизвольных мочеиспусканий.
  4. Подготовьтесь сами: вымойте и высушите руки, снимите все украшения, коротко подстригите ногти. Используйте детское масло, если руки слишком сухие, или тальк, если руки слишком влажные.
  5. Проводить физические упражнения грудному ребенку следует за полчаса-час до еды или через 45 минут после нее.
  6. Сопровождайте массаж песенками, стишками или потешками. Такое озвучивание создаст положительную атмосферу и поможет развивать слух и будущую речь.
  7. Усложнять упражнения и увеличивать продолжительность занятий нужно постепенно.
  8. Выполнять все движения нужно от краев и двигаться к центру.
  9. Выполняйте движения аккуратно, чтобы не причинить ребенку вреда и дискомфорта.
  10. Продолжительность зарядки – около 15 минут. Если ребенок устал или выражает недовольство, следует провести неполный комплекс упражнений, а лишь его часть (1 или 2 упражнения). В то же время учитывайте последовательность занятий, предложенную ниже.

ИНТЕРЕСНО: сколько должен спать новорожденный ребенок днем и ночью?

Не забудьте!

Проводя гимнастику с новорожденным малышом до 3 месяцев, старайтесь больше общаться с ним и вызвать ответную положительную реакцию (рекомендуем прочитать: пошаговая гимнастика для новорожденных с первых дней жизни). Во время занятий чаще выкладывайте карапуза на животик. Сочетайте физические упражнения с регулярными водными процедурами, плаванием, а также не забывайте делать легкие поглаживающие движения всего тела малыша. Уделите особое внимание врожденным рефлексам и тому, как они стимулируют движения и работу разгибательных мышц.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: гимнастика для грудничков на фитболе

Массаж противопоказан:

  • При повышении температуры нельзя делать никакой вид массажа. Запрещен он также при болезнях кожного покрова (особенно при гнойных формах), хрупких костях, болезнях кровеносной системы и ОРВИ.
  • Болезнь в стадии обострения также подразумевает отказ от массажных процедур.
  • Если у крохи выявлена пупочная грыжа, то массаж должен осуществляться только врачом или под его чутким присмотром из-за опасности защемления грыжи (рекомендуем прочитать: пупочная грыжа у новорожденных).
  • Аналогично ситуация обстоит с детками с пороком сердца. Массаж в данном случае – строго под присмотром кардиолога.
  • Повышенная нервозность малютки не позволяет делать массажные процедуры, так как может быть увеличен тонус мышц.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как делать массаж при пупочной грыже у ребенка? Проведение массажных действий согласуйте с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением. Физическая нагрузка должна быть обоснованной и своевременной, иначе она может привести к негативным и тяжелым последствиям.

Комплекс упражнений

Комплекс упражнений включает в себя плавные поглаживающие движения, которые направлены на снижение гипертонуса мышц, и упражнения, основанные на врожденных рефлексах. Не обязательно выполнять комплекс целиком. Возможно разбить его на части и проводить в часы бодрствования ребенка. Основные приемы:

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: гипертонус у младенцев: мнение Комаровского

  • поглаживание – легкое или слегка надавливающее движение по коже ребенка, не образующее при этом кожных складок;
  • растирание – растяжение и сдвиг кожи малютки;
  • разминание – действие выполняется в три этапа: фиксация, сдавливание (сжатие) и раскатывание (в домашнем массаже такой прием проводить не рекомендуется);
  • вибрация – колебательные движения, передающиеся ребенку массажистом (на самом начальном этапе (в 1 месяц) – это легкие похлопывания).

Часть комплекса на спине

  • Массаж рук. Исходное положение (ИП) – на спине. Зафиксируйте левую руку малыша, вложив в нее большой палец правой руки. Поглаживайте руку снизу-вверх со всех сторон. Упражнение сделать 10 раз. Руки сменить и повторить.
  • Массаж ног (рекомендуем прочитать: видео-обучение массажу ног при вальгусной стопе у детей). ИП – на спине. Зафиксируйте правую ногу ребенка в своей правой руке, другая рука при этом поглаживает ногу снизу-вверх. Проделайте упражнение сначала на задней поверхности бедра и голени, а затем на передней. Сделайте 10 раз. Смените ноги и руки, выполните массаж левой ноги.
  • Массаж стоп. ИП – на спине. Правой рукой возьмите ноги малыша в районе голени. Производите растирающие движения тыльной стороной левой руки стопу крохи от пальцев к пятке и в обратном направлении. Сделать 10 раз.
  • Рефлекторное упражнение для стоп. ИП – на спине. Подушечкой указательного пальца нажимайте на область ступни под пальчиками. Нажатие вызовет сжимание стопы. Проведите аналогичные нажатия по всей области наружной стороны стопы, двигаясь от пальцев к пятке. Нажатия в этой области напротив вызовут рефлекторное «раскрытие» стопы. Сделать 5 раз.
  • Упражнение для туловища. ИП – на спине. Приподнимите ребенка двумя руками, стараясь не сдавливать ребра, и плавно покачивайте из стороны в сторону. Сделать 8 раз.
  • Массаж живота (рекомендуем прочитать: массаж живота новорожденному при коликах). ИП – на спине. Совершайте синхронные движения правой и левой рукой, поглаживая животик сверху вниз. Сделать 8 раз.
  • Массаж груди. ИП – на спине. Обхватите ребенка за грудную клетку ладонями и пальцами. Плавными движениями двигайтесь от центра к краям по межреберным промежуткам, совершая небольшой нажим большими пальцами. Сделать 8 раз.
  • Рефлекторное упражнение для позвоночника. ИП – на боку. Проведите с легким нажимом двумя пальцами вдоль позвоночника, двигаясь снизу-вверх. Такое действие поможет выгнуть позвоночник. Сделать по 2-4 раза на каждом боку.

Часть комплекса на животе

  • Массаж спины. ИП – на животе. Одновременные поглаживающие движения сверху-вниз ладонями, а снизу-вверх – тыльной стороной. Сделать 8 раз.
  • Массаж ног. ИП – на животе. Возьмите левую ногу ребенка в правую руку, а свободной рукой разминайте заднюю и боковую поверхность бедра и голени. Сделать 6 раз. Сменить ногу, повторить.
  • Массаж ягодиц. ИП – на животе. Легко похлопывайте ягодицы малыша тыльной стороной пальцев. Сделать 12 раз.
  • Рефлекторное ползание. ИП – на животе. Согните ножки малыша в коленях и подставьте под стопы свою ладонь. Немного подталкивайте ступни, чтобы ребенок мог оттолкнуться и постараться продвинуться вперед. Сделать 4 раза.

Увидеть, как правильно делать массажные движения, можно при помощи видеоуроков. Опытные врачи покажут верное выполнение каждого упражнения.

поза «самолетик» у ребенка 4 месяцев это норма или нет?

Добрый день, уважаемые доктора!
Сомневалась в педиатрии задать вопрос или у Полины Львовны -решила пока здесь.Если неправильно, перенесите пожалуйста.
Девочка 4 месяца, родилась НА 40 неделе, ЕР, 9/10 Апгар. Находится на ГВ. В 3 месяца неврологу не понравилось, что девочка при опоре перекрещивает ноги — сказала — ничего страшного (в 1 месяц все было в норме) — и порекомендовала сделать общий массаж. Но в карте написала синдром мышечной дистонии и показаться ей в 5 месяцев. Массаж начали делать в 3, 5 месяца, после 5-го занятия, девочка стала переворачиваться со спины на живот, поворачивается резво, но пока в 1 сторону только. Была любимая сторона слева.Т.е. голову очень часто держала на левую сторону. После 10 сеансов массажа — стало получше.. Неделю назад были у ортопеда — он сказал — да все у вас отлично и до полугода — «любимая сторона»(только он ее правильно как то назвал -типа латеральное положение или чегототам подобное)) вообще норма.. 4 дня назад сделали прививку — инфанрикс, имовакс полио, инжерикс и ротатек. И сейчас стала замечать — что второй день — ребенок в позе на животе — постоянно делает так называемый «самолетик».. Т.е. напрягает спину и вытягивает руки по сторонам.. иногда при этом и ноги напрягает…Причем делает это ОЧЕНЬ часто — каждые секунд 10. Такое чувство — что это непроизвольно у нее получается или рефлекс какой-то усилился. До этого лежала на животе без этого самолетика, ну или делала его не часто (например за полчаса лежания — раза 3 может быть и бывало) . А сейчас — лежать нормально не может на животе, постоянно руки в стороны, а когда уже так минут 20 полежит -то уже начинает хныкать.. Правда голову теперь не роняет из-за этого самолетика. Это какое-то новое движение у нее появилось или гипертонус спины после прививки возник? Массажисты точно считают, что это не норма. А где-то написано — что это у ребенка перед ползанием такая поза возникает.Я запуталась поэтому.Стоит ли записаться к неврологу еще раньше?Есть ли повод для беспокойства?
Извините за длинный текст.

Массаж живота у новорожденных

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *