Что произойдет с Вашим телом и сознанием, если прекратить мастурбировать? 18+

Согласно статистике, порядка 90 – 95% мужчин и юношей занимаются мастурбацией, считая этот процесс вполне нормальным и даже полезным. Но так ли это?

Сексуальное самоудовлетворение является одним из эффективных способов снятия физического и эмоционального напряжения или духовной и энергетической деградацией?

Мы обязательно затронем этот аспект. Но сначала расскажем, что произойдет с Вашим телом и сознанием, если прекратить мастурбировать.

1. Уменьшатся проявления депрессии, снизится уровень стресса

Многие возразят, что это неправда, ведь во время мастурбации повышается уровень гормонов удовольствия – дофамина и серотонина, а ведь именно они призваны бороться с плохим настроением и депрессией.

И это действительно так. НО!

Регулярная, а тем более ежедневная мастурбация приводит в итоге к тому, что мозгу для получения удовольствия необходимы все большие и большие дозы этих самых гормонов. В какой-то момент мастурбация как высшая точка наслаждения перестает доставлять прежнее удовольствие.

Мало того, мозг перестает адекватно воспринимать иные источники удовольствия: еда становится не такой вкусной, занятия спортом не приносят былого удовлетворения, жизнь становится скучной и неинтересной. В итоге общая неудовлетворенность жизнью приводит к развитию хронического стресса.

Перестав мастурбировать, уже через 10 – 14 дней Ваш мозг станет более чувствительным к дофамину и серотонину, что положительно скажется на Вашем настроении, отношении к жизни и, конечно, сексуальной жизни.

Причем мы не говорим о полном воздержании от секса. Ведь именно секс и страсть являются одними из наиболее эффективных средств от депрессии и стресса, о чем говорит исследование профессора Стюарта Броди, опубликованное в журнале New Scientist.

Двухнедельное исследование показало, что наибольшую стрессоустойчивость продемонстрировали те, кто придерживался традиционной формы секса по сравнению с теми, кто занимался мастурбацией. Наименьшие показатели были у людей, воздерживающихся на протяжении двух недель от каких-либо форм сексуального поведения.

2. Повысится уровень тестостерона

Непосредственно после мастурбации, как и после полового акта, уровень тестостерона снижается.

При семидневном воздержании от мастурбации или традиционного секса уровень тестостерона действительно повышается примерно на 145%. Затем уровень этого гормона уменьшается до исходного. Таковы результаты исследования 2003 года, проведенного Zhejiang University, на основании которых был сделан следующий вывод: оптимальная частота получения оргазма составляет один раз в неделю.

Получается, что мастурбация раз в неделю не вредна, а даже полезна? Не совсем так.

Дело в том, что на уровень тестостерона влияют и другие немаловажные факторы: правильное питание, хорошее настроение, регулярные занятия спортом, уверенность в себе.

Обойдемся без высокопарных фраз и исследований. Достаточно почитать или послушать тех, кто регулярно занимается самоудовлетворением. Они честно сознаются в том, что после мастурбации чувствуют себя разбитыми, опустошенными и уставшими. Со временем ощущение апатии и подавленности лишь возрастает.

И вот здесь их ждет еще одна западня – они начинают заедать свое плохое настроение и несостоятельность в сексуальном плане высококалорийными продуктами и фаст-фудом, которые снижают уровень тестостерона еще больше.

Мотивация, жажда победы – все это не имеет ничего общего с людьми, которые ежедневно мастурбируют. Особенно это касается юношей, которые после самоудовлетворения в большинстве случаев испытывают чувство стыда и вины. А если все это подкрепляется и чувством страха (вдруг увидят, узнают родители), то ни о какой уверенности в себе не может быть и речи. А вот депрессия на фоне таких мыслей вполне может развиться.

Спорт. О каких регулярных тренировках может идти речь, если Вы постоянно чувствуете себя уставшим и вялым? Если Ваш организм изо дня в день затрачивает огромное количество энергии и сил на воспроизводство сперматозоидов, которых за одну эякуляцию тратится порядка 150 000 000.

А вот секс с половым партнером – это совсем другое дело! Самоутверждение, нежность, чувство любви и привязанности, обмен энергией между партнерами вызывают чувство удовлетворения и спокойствия, не говоря уже о пользе секса для организма в целом.

Выбор между гетеросексуальными половыми отношениями и мастурбацией очевиден!

3. Укрепится иммунитет

Майкл Винн – автор книг о совершенствовании мужской сексуальной энергии говорит о том, что для воспроизводства семенной жидкости мужчина в среднем расходует примерно треть затраченной за день энергии, что накладывает отпечаток на работу иммунной и эндокринной систем и проявляется:

  • Дефицитом витаминов и питательных веществ.
  • Истончением и хрупкостью костей.
  • Проблемами с позвоночником, например, сутулостью.
  • Гормональным дисбалансом.
  • Слабостью и усталостью.
  • Ухудшением состояния кожного покрова.
  • Ослаблением иммунитета.

Если изо дня в день Вы онанируете и тем более делаете это по 2 раза в день, организм начинает функционировать в авральном режиме, поскольку все его силы направлены в первую очередь на воспроизводство семенной жидкости.

Но ведь сексом тоже можно заниматься дважды в день, и тогда последствия будут аналогичными? – спросите Вы.

Отвечаем: несомненно. Во всем необходима умеренность. Секс один раз в неделю укрепляет иммунитет за счет усиленной выработки во время оргазма фагоцитов и иммуноглобулина А (последний активно борется с вирусными инфекциями).

И вновь вопрос: тогда в чем разница между мастурбацией и традиционным сексом?

Отвечаем: согласитесь, ежедневный секс дважды в день – явление довольно редкое и характерное разве что для начального периода отношений.

А вот мастурбация в таком бешеном темпе, к сожалению, для многих – дело обычное. И если Вы онанируете ежедневно, то вряд ли Вам удастся резко свести этот процесс до одного раза в неделю, поскольку для Вас мастурбация – своеобразный наркотик, который помогает «разрядиться» и получить сексуальное удовольствие. Это зависимость, как бы Вы это ни отрицали!

И еще: не стоит забывать о хроническом стрессе, в состоянии которого пребывают «хронические» онанисты (извините за тавтологию). А стресс, как известно, снижает сопротивляемость организма к различным инфекционным заболеваниям.

Вывод: если хочешь быть здоров – не только закаляйся, а и перестань мастурбировать!

4. Улучшится качество спермы

Качество спермы у тех, кто живет традиционной регулярной половой жизнью, повышается. При мастурбации данный эффект отсутствует либо значительно снижен ввиду отсутствия выраженного массажа предстательной железы и семенных пузырьков. Об этом в своей книге «PROJECT WOMAN» пишет врач-гинеколог Дмитрий Лубнин.

Однако следует помнить о том, что на качество спермы влияют и другие показатели:

  • Питание.
  • Вредные привычки (курение, употребление алкоголя и наркотических веществ).
  • Прием определенных лекарственных препаратов.
  • Эмоциональное состояние мужчины.

Поэтому если Вы задумываетесь о продолжении рода, то рекомендуем для улучшения качества спермы заниматься сексом с половым партнером, а не с правой или левой рукой.

5. Усилится сексуальное влечение

Речь идет о сексуальном возбуждении по собственной воле, а не об искусственно вызванном влечении, спровоцированным просмотром материалов порнографического характера или собственными эротическими фантазиями.

Онанизм – легкий и максимально доступный способ получить сексуальное удовольствие. Не надо тратить время и средства на завоевание девушки, подстраиваться под ее настроение и график встреч, думать о том, как разнообразить сексуальную жизнь, чтобы она снова и снова приносила наслаждение обоим партнерам.

Итог: снижение удовольствия от полового акта, проблемы с оргазмом, уменьшение или потеря способности к партнерскому сексу.

И это не миф, а факт, подтвержденный масштабным исследованием, проведенным итальянским урологом и профессором Карлом Форестом, установившим связь между чрезмерным просмотром порно, частой мастурбацией и развитием эректильной дисфункции.

Поэтому если не хотите к 30 годам потерять влечение к противоположному полу – перестаньте мастурбировать.

6. Повысятся самооценка и уверенность в себе

Элементарная психология: перестав мастурбировать, ты направишь свою энергию и свободное время на самосовершенствование, поиск сексуальной партнерши и любви.

Ты займешься спортом, на который у тебя не хватало ни времени, ни сил, ни желания. Станешь сильнее и мужественнее.

Начнешь вести себя как мужчина-завоеватель, а не как слабый и безвольный дрыщ, которому не досталась самка, а потому он должен удовлетворять себя сам.

Приняв волевое решение покинуть ряды онанистов и добившись успехов в отношениях с противоположным полом, к тебе вернется уверенность в себе и повысится самооценка.

7. Снизится риск развития простатита

Действительно, частая эякуляция (20 – 21 раз в месяц) снижает риск развития рака предстательной железы до 33%. К такому выводу в ходе 18-летнего исследования пришла группа ученых под руководством Дженнифер Райдер из Гарвардского университета.

При этом точная взаимосвязь между количествами оргазма и раком предстательной железы не установлена. Ученые сделали ряд предположений, согласно которым во время эякуляции с семенной жидкостью из организма выводятся канцерогенные вещества и инфекционные агенты (последние провоцируют воспаление, что повышает риск развития рака).

В то же время речь идет о пользе эякуляции в целом, а не конкретно об оргазме, достигнутом во время мастурбации (а именно этой версии придерживаются многие интернет-порталы).

Мало того, есть исследования, которые акцентируют внимание на том, что именно секс с половым партнером обладает противораковым эффектом.

Кроме того, не следует забывать об умеренности. В издании British Journal of Urology были приведены результаты исследования, согласно которому 40% больных раком простаты занимались мастурбацией больше 20 раз в месяц. А учитывая тот факт, что многие уделяют этому процессу 2 раза в день, несложно сделать следующий вывод: заядлые онанисты более склонны к развитию рака простаты.

8. Появятся ночные поллюции

Да, не все коту Масленица, как говорится.

Ночные поллюции (или «мокрый сон») являются нормой полового созревания, особенно при длительном воздержании.

И здесь важно понимать, что непроизвольное семяизвержение – это не болезнь, не аномалия, а нормальный физиологический процесс, который не должен вызывать ни страха, ни стыда, ни ощущения вины.

Что же делать в таком случае? Бороться с поллюциями или снять напряжение при помощи мастурбации?

Вопрос неоднозначный.

Многие урологи и сексологи сходятся во мнении, что в мастурбации нет ничего предосудительного, особенно если есть острая необходимость избавиться от семенной жидкости при отсутствии полового партнера. Главное, чтобы мастурбация не стала ежедневной нормой жизни и не переросла в зависимость.

Если же Вы хотите уменьшить количество и силу поллюций, не прибегая при этом к помощи онанизма, придерживайтесь нескольких простых советов:

  • Высыпайтесь (причем лучше спать на спине, что поможет снизить случайную стимуляцию пениса во сне).
  • Полноценно отдыхайте.
  • Уменьшите влияние стресса на свою жизнь.
  • Занимайтесь спортом ежедневно.
  • Откажитесь от острой еды и стимуляторов (алкоголя, продуктов с кофеином).
  • Исключите просмотр контента сексуально-порнографического характера.
  • Примите перед сном теплую ванну и выпейте стакан чая с шалфеем.

9. Духовное развитие

Ни одна религия, ни одна философия не поддерживает мастурбацию как естественный, а уж тем более полезный процесс. Единственной неоспоримой пользой сексуального самоудовлетворения является исключение возможности заразиться инфекциями, передающимися половым путем.

Но вернемся к вопросам религии.

В Православии мастурбация (она же малакия, прелюбодеяние, рукоблудство, блуд противоестественный) – один из семи смертных грехов.

В Католицизме мастурбацию также называют грехом против своего тела, являющегося «храмом Духа Святого».

Торой – главной книгой иудеев, также запрещено источать свое семя впустую.

В Исламе большинство богословов считают мастурбацию недозволенной и греховной.

В Буддизме и Индуизме оргазм, полученный без соединения энергии мужчины и женщины, считается бесполезной тратой мощной энергии, без которой организм истощается, становится вялым, психически и духовно ослабленным. Ведь именно сексуальная энергия обеспечивает гармонию всех остальных энергетических центров.

Кроме того, мастурбация способствует формированию привязанности к материальным мимолетным удовольствиям, нравственной и умственной деградации, рождению неприспособленного плохого потомства.

Йога также осуждает сексуальное самоудовлетворение, которое чревато не только потерей самой ценной составляющей человека – семени. При этом половые контакты не запрещены, но при условии сохранения семени. Сексуальная энергия, сублимируясь, пробуждает Кундалини – состояние освобождения.

Таким образом, если Вы хотите развиться духовно и энергетически, Вам необходимо перестать мастурбировать.

10. Избавление от зависимости

Да. Вы не ослышались. Вы зависимы, если:

  • Мастурбируете ежедневно.
  • Вас преследуют навязчивые мысли, Вы не можете работать, учиться, а думаете лишь о том, как бы добраться домой, уединиться и погрузиться в мир эротических фантазий и просмотра порнофильмов.
  • У Вас нет желания знакомиться с девушками, ведь намного легче самому удовлетворить себя.
  • Вы испытываете раздражительность, гнев и даже агрессию, если по каким-то причинам не удалось заняться мастурбацией.

Вариантов развития событий у Вас три:

  1. Научиться максимально долго контролировать свое желание и мастурбировать лишь тогда, когда уровень сексуального давления зашкаливает.
  2. Избрать путь раба: подкармливать и культивировать свои фантазии, тем самым усугубляя зависимость от порнографии и мастурбации.
  3. Встать на тернистый путь воина: отказаться от мастурбации раз и навсегда.

Если Вы не хотите быть рабом своих желаний, мы Вам в этом поможем.

Как перестать мастурбировать?

  • Признайте свою зависимость.
  • Загрузите себя физически: интенсивные ежедневные занятия спортом помогут Вам тратить энергию и снизят сексуальное влечение.
  • Если желание заняться мастурбацией неконтролируемо, отожмитесь столько раз, сколько сможете, переключите внимание (сходите в магазин, на прогулку).
  • Исключите просмотр материалов порнографического характера, вплоть до блокировки доступа к порно-сайтам, при этом пароль выберите хаотично, чтобы не запомнить его.
  • Избавьтесь от всех носителей порно: эротические журналы, книги, диски – все в топку!
  • Не готовы к такой радикальной мере? Тогда переставьте свой компьютер или ноутбук туда, где Вы будете постоянно на виду.
  • Сведите к минимуму прикосновение к своим гениталиям.
  • Нарушьте ритуальность действий. Если Вы привыкли мастурбировать в определенное время, запланируйте встречу на этот промежуток времени, придумайте себе другое занятие.
  • Если вы мастурбируете, лежа в кровати ночью или утром, наденьте поверх трусов еще шорты и штаны. Смеетесь? А зря! Нарядившись капустой, Вы усложните доступ к своему детородному органу.
  • Разработайте многоступенчатую систему поощрений. Мотивируйте себя на достижение поставленной цели: за 2 дня воздержания – большая порция мороженого, за 7 дней – поход в кино и т.д.
  • Если основная причина мастурбации – одиночество, выходите из зоны комфорта: знакомьтесь с девушками (пусть это не всегда будет получаться, но рано или поздно Вам обязательно улыбнется судьба), запишитесь в секцию, на курсы, отправьтесь на велосипедную прогулку (благо сейчас существует масса групп, в которых можно найти товарищей по интересам).
  • Не идите на поводу у друзей, которые мастурбируют. Их задача – вернуть Вас в свои ряды, чтобы не чувствовать себя немощными и безвольными заложниками мастурбации. Они будут убеждать Вас, что онанизмом занимаются все, что это нормально и полезно. Но Вы – не все. Помните об этом.
  • Примкните к сообществу NoFap, последователи которого воздерживаются от мастурбации и просмотра порнографии в течение определенного времени. Кроме того, они делятся своим опытом, тем самым помогая другим достичь их целей.
  • Если самостоятельно Вы не справляетесь, не стыдитесь обратиться за помощью к профессиональному психологу или сексологу.

И еще: не ждите, что своим волевым решением Вы за один день избавитесь от привычки мастурбировать. У Вас обязательно будут срывы, Вам будет тяжело морально и физически. И это нормально. Поэтому наберитесь терпения и настойчиво идите к своей цели, несмотря на поражения!

Может ли нанести мужчине вред привычка к самоудовлетворению?

Онанизм или самоудовлетворение являются неотъемлемой частью мужской половой жизни. Мастурбируют практически все мужчины и многие женщины. Если не брать в рассмотрение моральную часть вопроса, а изучать самоудовлетворение только с медицинской точки зрения, то споры о пользе и вреде онанизма еще продолжаются.

Общая информация о мастурбации

Самоудовлетворение появляется в жизни мальчиков в самом раннем возрасте. Когда годовалый малыш постоянно трогает свои половые органы – это тоже онанизм, только он еще не осознанный. Производится он не для удовлетворения сексуальных желаний, а для познания своего тела. Родители должны мягко помочь ребенку отказаться от этого. Повысить его интерес к другим областям и частям тела.

Начиная с подросткового возраста, мальчики, вследствие бурной перестройки организма и скачка гормонов, начинают онанировать уже вполне осознанно. Это происходит из-за того, что начинает производиться сперма, а, соответственно, и появляются сексуальное влечение и ночные поллюции.

С возрастом мастурбация нужна, только если нет постоянного полового партнера. Для того чтобы снять накопившееся сексуальное напряжение, а также не произошел застой спермы, мужчина прибегает к самоудовлетворению. Но здесь важно понимать, что при появлении жены или регулярной партнерши пропадает необходимость самоудовлетворяться.

Иногда мастурбация приобретает характер психологической проблемы. Это может привести к полному отказу от стандартной половой жизни. Такую ситуацию может разрешить только специалист психолог.

Польза от мастурбации

Кто частенько занимается рукоблудием, утверждают, что этот процесс, кроме морального удовольствия, имеет огромную пользу. Это спорный вопрос, но, тем не менее, есть исследования по этому поводу. Самое главное, чтобы мастурбация не вызывала состояние зависимости, как от наркотика. Польза от этого процесса имеется, в основном, для подростков, поскольку в переходном возрасте сперма уже образовывается, гормоны вырабатываются, но сексуальной жизни еще нет. Поэтому онанировать в такой период – норма.

Врачи доказали положительное влияние периодических занятий онанизмом. В первую очередь это полезно для простаты. Самой главной причиной всех простатических болезней является застой спермы. Постоянные застойные явления приводят даже к раку. Кроме этого, из плюсов влияния мастурбации на организм необходимо выделить снятие стресса, повышение иммунитета. Защиту сосудов и сердца.

Самое главное, что все эти положительные моменты отмечаются только при нерегулярной мастурбации. Иммунитет повышается только потому, что начинается выработка антител и эндорфинов. В итоге стоит отметить, что онанировать изредка, для профилактики болезней простаты и сердца, а также для повышения иммунитета и снятия стресса, возможно, но главное – не превращать это в привычку.

Вред от мастурбации

Регулярный онанизм в течение длительного времени очень вреден для мужского организма. Он вызывает проблемы со здоровьем не только в сексуальной жизни, но и нарушает работу сердечно-сосудистой системы, нервной, а также ударяет по качеству спермы и репродуктивной функции.

Ученые доказали, что мастурбация влияет на психологическое и эмоциональное состояние мужчины, а, кроме того, оказывает огромное влияние на сердце, что приводит к его износу и ранним инфарктам. Развивается тахикардия, иногда дело доходит до обморочных явлений и боли в сердце после акта онанизма. Также у онанистов со стажем наблюдается патологическое увеличение сердца.

Самые большие проблемы могут начаться со стороны нервной системы. Во время мастурбации, при самостоятельном вызывании эрекции, наблюдаются нарушения в передаче сигнала от головного мозга к половым органам. Со временем это приводит к нарушениям в нормальной сексуальной жизни. Также зафиксированы частые головные боли, что может довести до нестабильного эмоционального состояния и даже депрессии.

Теперь стоит обратить внимание на возможность воспроизведения потомства, которое нарушается вследствие ряда причин. Во-первых, изменяется качество и количество спермы. Происходит это потому, что мужские железы не успевают продуцировать нормальное количество гормонов, в том числе тестостерона. А качество спермы заметно падает.

Во-вторых, в процессе мастурбации неправильное давление на определенные области может привести к нарушению кровообращения в яичках. В-третьих, нарушение кровообращения приводит к кислородному голоданию и понижению качества половых клеток в семенной жидкости. В результате многие зависимые от онанизма мужчины становятся бесплодными. При этом вылечить такое бесплодие может только специалист.

Со стороны мочеполовой системы может произойти перекрут яичка, который ликвидируется хирургическим путем, а также занесение инфекции в уретральный канал. Стоит отметить, что у большинства онанистов развивается хронический простатит, который со временем может спровоцировать аденому, импотенцию и бесплодие. Частые акты мастурбации приводят к плохому состоянию простаты. Она становится дряблой и очень сильно теряет тонус.

Кровообращение всех органов малого таза курируется паховой веной. Она переходит в сплетение, которое располагается в мошонке. При регулярной мастурбации в данном сплетении происходит истончение стенок из-за повышенного давления на них. Опасность возникновения вегетососудистой дистонии очень высока.

Если вернуться к работе нервной системы и изменениям в поведении следует заметить, что при онанизме адреналин, который вырабатывается во время полового возбуждения, не сжигается. Происходит это, потому что нет физической нагрузки. А при полноценном половом акте она есть. В итоге, накопившийся адреналин выплескивается в виде агрессии, тревожности, бессонницы, постоянного беспокойства. Даже если сразу после акта онанизма обнаруживается облегчение и повышается настроение, все равно затем становится плохо, мрачно и настроение ухудшается.

Кроме всего прочего, если мужчина онанирует с раннего возраста и часто, это сказывается и на его характере. Большинство онанистов – эгоисты, которые замкнуты именно на себе. Неудачи в постели они всегда сваливают на супруга. В итоге происходят проблемы в личной жизни.

Кроме того, половое возбуждение – это стресс для организма. Если мастурбировать часто, то постоянный стресс приведет к проблемам со многими органами. В том числе и поджелудочной железой. В первую очередь, можно получить диабет.

Онанизм и потенция

Как бы это странно ни звучало, но постоянное онанирование может привести к импотенции. Онанизм и потенция – очень связанные между собой понятия. Большинство ученых отвечают на вопрос: влияет ли мастурбация на потенцию, утвердительно. Но вред, чаще всего, не физиологический, а чисто психологический.

Дело в том, что напрямую на физиологический процесс эрекции мастурбация не влияет. Но поведение и желание меняется иногда кардинально. Часто потенция страдает из-за нарушений других систем, но для этого онанировать необходимо часто и долгое время. Тогда у вас нарушится работа сердца, начнутся проблемы с сосудами, пенис перестанет получать достаточное количество крови и возникнут проблемы с эрекцией.

Следует различать периферический и психологический онанизм. Как влияют оба на организм?

В первом случае мужчина самостоятельно влияет на свои половые органы. Происходит трение, половое возбуждение, а затем оргазм. Но бывает еще и психологическая мастурбация, при которой всегда представляется половой акт с женщиной или какие-либо прочие половые фантазии. Это приводит к нарушениям в работе нервной системы, соответственно, и секс с реальной женщиной становится затруднительным.

Самыми важными показателями потенции являются эрекция и эякуляция. Если онанировать часто и без причины, то в результате эрекция может быть достаточно длительной, но семяизвержение может не наступить. Это отрицательное влияние мастурбации на потенцию.

Эндокринная система быстро изнашивается, поскольку ежедневные мастурбации приводят к отсутствию нормального гормонального фона. Если часто мастурбировать, то на укрепление и нормальную жизнедеятельность остальных органов не хватит сил и времени. В итоге кости, кровь, иммунитет – все становится хрупким, ненадёжным. Появляются хронические заболевания, организм становится восприимчив к инфекциям.

Кроме того, онанизм психологического типа может привести к нарушениям самого процесса полового акта. Мужчине для возбуждения понадобится специальная обстановка или какой-то определенный знак.

Отдельно хочется сказать об уверенности в себе. Эмоциональный настрой падает, если нет нормальной полноценной сексуальной жизни. В таком случае мужчина уже перестает быть альфа-самцом, но для секса партнершу требуется привлечь. Озабоченные только своим удовлетворением мужчины со временем абсолютно теряют необходимый настрой, и не способны к нормальным отношениям. В таком случае наступает психологическая импотенция, поскольку мужчина просто не может заниматься сексом, при том, что с физиологической точки зрения у него все в порядке.

Мастурбация и потенция напрямую не зависят, но общее сексуальное поведение мужчины при частой мастурбации очень меняется. Даже незаметно для него происходит переоценка ценностей по отношению к противоположному полу. Конечно, импотенция в таком случае лечится не у андролога, а у психолога.

Поэтому важно вовремя остановиться, и не впускать в свою жизнь эту привычку. В идеале мастурбация считается нормой в подростковом возрасте, начиная от перестройки организма и заканчивая появлением первой сексуальной партнёрши. Иначе может грозить половое бессилие.

Отучение от онанизма

Для здоровья заниматься мастурбацией полезно не более пару раз в неделю, если нет постоянной партнерши для секса. Вред и польза онанизма для мужчин уже достаточно изучены. Все врачи сходятся на том, что при нормальной сексуальной жизни мужчине старше 18 лет мастурбация не нужна.

Если же такая привычка уже существует, необходимо от нее отвыкать. Сделать это нелегко, но необходимо. Во-первых, если не можете справиться с проблемой, то обращайтесь к специалисту. В данном случае поможет сексопатолог и психолог. Несколько занятий с психологом и сексологом помогут снять влечение к вредной привычке. Для того чтобы решить проблему самому, попробуйте отвлечься. Перестаньте думать только о сексе и удовлетворении себя, начните мыслить и наслаждаться другими вещами.

Попробуйте заняться спортом. Большие физические нагрузки тратят лишний тестостерон, поэтому уменьшится либидо, а значит, и самовольная эрекция будет возникать реже. Помогают занятия творчеством, так как они отвлекают внимание и перемещают энергию в творческий потенциал. Женитесь или найдите постоянную женщину для половой жизни, а еще можете пробовать новые способы удовлетворения с партнершей, это даст новые эмоции и ощущения, а также отвлечет вас от онанизма.

Для того чтобы такая привычка не возникла в будущем, родителям стоит обратить внимание на поведение подростка в пубертатный период. Во-первых, родителям рекомендуется отвлечь и занять подростка, чтобы у него не было времени. Во-вторых, психологи рекомендуют приучать ребенка вставать с утра и сразу принимать водные процедуры. Также обязательно приучать подростка к гигиене половых органов. Рекомендуется наблюдать, какая у вашего мальчика сфера интересов. Может он смотрит порнографические фильмы или просматривает сайты с «клубничкой»?

В любом случае папа должен поговорить с подростком по поводу его поведения в сексуальной жизни, объяснить, как правильно вести половую жизнь, насколько вредна мастурбация. Только правильная и полная информация, без нападений и ругательств, поможет ребенку сориентироваться и не приобрести вредную привычку в будущем.

Запрещать тоже нельзя, поскольку мастурбация в разумном количестве во время пубертатного периода – очень полезное явление. Просто необходимо объяснить, а не делать это запретной темой, поскольку психологическая и эмоциональная обстановка в такое время очень важна. Именно сейчас формируется психика ребенка, которая скажется на всем его последующем поведении.

В заключение

В итоге мы приходим к выводу, что онанизм полезен только в небольших количествах и только в двух случаях: если вы подросток или у вас нет постоянного полового партнера. Самое важное при этом – не увлекаться.

Вреда все же больше, на этом сходятся все светила медицины. Неправильное отношение к мастурбации может быть причиной и физиологических нарушений, и психологических сбоев в организме, вплоть до психологической импотенции. В таком случае нормальный секс и зачатие ребенка будет невозможно. К тому же на фоне проблем с половой жизнью может кардинально измениться характер онаниста, вплоть до того, что человек станет опасным для окружающих.

Сексологи назвали причины онанизма женатых мужчин

Онанизм у мужчин — хорошо или плохо? И почему к самоудовлетворению прибегают даже мужчины, состоящие в браке? Как утверждают специалисты, онанизм у мужчин явление распространенное. Онанизмом занимается 95% мужчин! И это не только подростки, но и мужчины зрелые. Что такое онанизм — искусственная форма сексуального удовлетворения или психологическая болезнь? Как уверяют медики, можно выделить 10 основных причин мужской мастурбации.

Итак, каковы причины онанизма у мужчин? Первой причиной мужского онанизма специалисты называют стресс. Как правило, мужчина может снять сильный стресс двумя способами: заняться сексом или напиться. Каждый выбирает себе вариант по душе. Те же, кто предпочтет секс, также могут пойти двумя путями: секс с женщиной или самоудовлетворение. И зачастую мужчина отдает предпочтение онанизму. Причин для этого несколько. Это экономия времени, ведь женщину необходимо «разогреть», мастурбация гораздо менее затратна, чем половой акт. Немаловажную роль здесь играют и физиологические моменты. Во время нервного возбуждения прилив крови увеличивается и наступает эрекция.

Что делать, если любимый муж периодически занимается мастурбацией? Прежде всего, необходимо поговорить с ним и объяснить, что снимать стресс гораздо интереснее вдвоем. В противном случае мужчина «подсядет» на мастурбацию. Следующая причина онанизма у мужчин — потеря интереса к партнерше. Как не прискорбно это осознавать, но спустя несколько лет брака интерес мужчины к женщине может угасать. Причиной тому — старый засаленный халатик, лишние килограммы и пассивность жены. Секс мужчине нужен так же как и раньше, но уже не с женой. Решиться на измену может не каждый мужчина. А вот удовлетворять сексуальные потребности при помощи мастурбации, пожалуйста! Рецепт здесь простой — не стоит расслабляться. Как известно, обыденность поглощает страсть. Чтобы не допустить этого, нужно неустанно трудиться над собой и над отношениями.

Нехватка секса — также весьма распространенная причина онанизма у мужчин. Как правило, мужчина хочет секса постоянно, по крайней мере, раз в день. Женщине же достаточно несколько актов в неделю. Выход в этом случае — мастурбация. Поговорить об этом откровенно и найти решение супругам, как правило, мешает стеснение. В этом случае было бы полезно попробовать удовлетворить мужчину, дать ему большее удовольствие. Меняйте позы, используйте любриканты. Как это ни удивительно, но еще одна причина мастурбации — лень. Секс для мужчин — это просто разрядка. И достичь ее самостоятельно можно без эмоциональных и физических затрат. В конце концов, после такого секса можно отвернуться к стенке и заснуть, никто за это не осудит. Избавиться от этой психологической причины достаточно сложно. Единственное, можно на практике доказывать мужчине, что мастурбация никогда не заменит полноценного секса с женщиной.

Еще одна психологическая причина онанизма у мужчин — отсутствие удовлетворения от секса. Неуверенность в себе, небольшой размер пениса — рождают комплекс неполноценности. Решиться на сексуальные подвиги в этом случае, мужчине достаточно сложно. Пребывая в постоянном напряжении, такой мужчина не может получать удовольствие от секса, а единственный выход для него — банальный онанизм. В этом случае вариантов развития событий три. Можно пытаться что-то изменить, доказывая мужчине, какой он хороший, использовать новые позы. Можно оставить все как есть и успокоиться. Или просто расстаться с этим мужчиной. Следующая причина — мужчина воспринимает мастурбацию как нормальное явление. В принципе и это можно использовать на пользу отношениям. Можно сказать, что нравится смотреть, как он мастурбирует, а позже присоединиться к нему. В конечном итоге, это можно использовать, как некую сексуальную игру, невероятно возбуждающую. Также мужчина может прибегать к «рукоблудию», если секс с супругой кажется ему скучным и однообразным.

По материалам: Sexyweekru

Подписывайся на наш Telegram. Получай только самое важное!

…Бледный вид, затруднение дыхания, впалая грудь, нервность, прыщи и потеря аппетита, полная физическая и духовная деградация и как закономерный итог — мучительная смерть. Все эти жуткие симптомы еще сто пятьдесят лет назад подавались как результат пагубной и порочной привычки к самоудовлетворению, то есть онанизму.

Эти ужастики гуляли из одной научно-популярной брошюры в другую, зачастую сопровождаясь впечатляющими иллюстрациями: молодой и цветущий человек поэтапно превращался в отвратительную развалину и умирал на больничной койке, всеми забытый и презираемый. И нечего его жалеть, сам виноват! Не нужно было ручки распускать, куда не следует!

Пытливый ум наших предков создал множество средств и приспособлений, призванных излечить молодое поколение от стыдного и смертельно опасного недуга. Некоторые из них еще можно увидеть в исторических музеях: например, решетчатые трусики для девочек или клетки, в которые заключалась середина туловища на ночь (а ключ хранился у бдительных родителей или выбрасывался самим страдальцем в дальний угол комнаты — конечно, а вдруг ночью придет в голову заняться непотребством, так неудобно, поди, будет ползать по полу в этой конструкции в поисках завалившегося ключа… тем и спасались). Это еще что, а колечко с зубами не хотите ли примерить?.

Ведь поллюции в те времена считались ничем иным, как следствием бессознательной мастурбации во сне. Если пенис находился ночью в расслабленном состоянии, садистское устройство практически не мешало, а вот если, не дай боже, заветный орган напрягался во сне… ну вы поняли. Следовало встать (ну еще бы!), снять колечко (оно разъемное было, с бантиком), ополоснуть причинное место ледяной (!) водой, надеть (!) колечко обратно — и снова лечь спать. До следующей тревоги, конечно. Тяжело в лечении, легко потом (…наверное)!

Прошли десятилетия. Шагнула вперед медицина и психология. В наши дни, слава богу, уже мало кто считает подростковую мастурбацию смертельным недугом и признаком глубочайшей развращенности, от нее больше не лечат описанными драконовскими методами, за что огромное спасибо добрым докторам. (Нянечек в детском саду, которые заставляют спать с руками поверх одеяла, мы, вспомнив о зубастом колечке, опасными не считаем, не правда ли?)

Общество наконец-то учится смотреть на самоудовлетворение как на естественную часть полового созревания подростка или на способ получения половой разрядки в вынужденном одиночестве. А так оно и есть, ведь онанизм встречается практически повсеместно в животном мире. Развращенность общества тоже не при чем: научно доказано, что случаи онанизма встречались даже у детей, не достигших годовалого возраста (рановато для просмотра журнальчиков сомнительного содержания, не так ли?).

Однако века заблуждения не могут пройти бесследно. В сознании современного человека, будь он хоть сто раз начитан и избавлен от лишних комплексов, все равно зачастую сидит вдолбленный поколениями предков штамп: заниматься самоудовлетворением стыдно, грязно и недостойно.

На тему мастурбации практически до сих пор наложено некое табу. Оно, может быть, и к лучшему — занятие-то действительно эээ… интимное. Однако именно это табу зачастую является причиной развития целого букета комплексов у подростков, открывающих собственную сексуальность.

Можно искренне пожалеть человека, которого буквально разрывают на части требования тела и разума. А тело в период полового созревания говорит зачастую куда громче, буйство гормонов тому причиной, противостоять его требованиям практически невозможно. И это при том, что разум убеждает подростка, что его тайные занятия порочны и отвратительны, никому больше не свойственны. Вообще в подростковый период человек наиболее раним и как никогда склонен к самокопанию и самокритике — и выводы в спорных вопросах всегда делает безапелляционные и далеко не всегда в свою пользу.

Заговорить со своим взрослеющим ребенком о мастурбации — это подвиг, на который решится не каждый родитель. В процессе написания этой статьи был проведен небольшой соцопрос для настоящих и будущих мам и пап — как бы они поступили, застукав свое чадо за таким занятием? Результаты были неутешительны: многие смутились и заявили, что, мол, устроят обыск на предмет наличия сомнительных журналов и книг, перекроют доступ в интернет-и подарят своему ребенку комплекс, от которого будет крайне затруднительно избавиться. И самооценку уронят ниже некуда, конечно.

Статистика говорит, что наибольшие психологические и физические проблемы, связанные с самоудовлетворением, имеют в дальнейшей жизни люди, испытавшие в подростковом возрасте чувство глубокой виноватости и стыда за свои действия. Оно накладывает свой отпечаток на дальнейшие отношения с противоположным полом, на семейную жизнь.

Борьба с подростковым онанизмом мало того, что бесполезна: она приводит исключительно к тому, что подросток начинает стыдиться и презирать сам себя за то, что не может справиться с желаниями своего организма (вполне естественными, если что, — и, как следствие, не безобразными). А запретный плод тянет к себе в десять раз сильнее. И остановиться все проблематичнее.

Когда человек вступает в пору юношества и начинает половую жизнь, мастурбация, как правило, постепенно отходит на задний план, даже если в подростковом возрасте она активно практиковалась. Она выполнила свое предназначение: помогла подростку лучше узнать свое тело, открыть грани своей сексуальности, сбросить напряжение, получить разрядку и удовольствие. Человек, ведущий регулярную половую жизнь, может прибегать к онанизму в отдельных случаях — в долгой разлуке с партнером, например, или как к элементу любовной игры, однако это не угнетает его и не омрачает жизнь.

Однако есть люди, для которых мастурбация становится настоящей проблемой: даже при наличии партнера они продолжают получать от нее гораздо большее удовольствие, чем от секса с другим человеком — а порой онанизм является и причиной одиночества. Человек может быть уверен, что его увлечение мастурбацией наложило на его организм какой-то неизгладимый отпечаток, «истощило» сексуальную функцию — и теперь для него закрыты остальные способы получения удовольствия в сексе.

Эта грустная ситуация отнюдь не редкость и является следствием неуверенности в себе, комплексов и заведомо неправильной установки, которая засела в подсознании с ранних лет. Помочь здесь может сексопатолог или психотерапевт.

Каждый родитель, который не хочет для своего подрастающего ребенка проблем в будущей взрослой жизни, должен с самого начала установить с ним доверительные отношения, лишенные страха. Ребенок должен знать, что именно к вам можно обратиться за советом и разъяснениями по поводу того, что происходит в этот непростой период с ним и его телом.

Это вовсе не значит, что родитель должен снабжать подростка порнографическими фильмами: прежде всего, у ребенка должны быть хорошие и качественные книги, которые помогут ему разобраться в процессах, происходящих в его организме, научиться правильному их пониманию. Если вы не чувствуете себя способными провести спокойный разговор на такие щекотливые темы, книги вам помогут.

И если вам случайно доведется застать свое чадо за экспериментами, самой правильной реакцией будет просто не заострять на происшедшем внимания, просто сделать определенные выводы для себя. Скажем, постараться впоследствии направить энергию подростка в мирное русло: спорт, тематические кружки, хобби (вреда не будет, главное, не перестараться).

Подросток должен больше общаться с ровесниками, самоутверждаться и социализироваться, не давайте ему замкнуться в себе. Чем меньше вы заостряете внимание на таком, в принципе, безобидном явлении как подростковая мастурбация, тем меньше вреда и больше пользы оно принесет.

Опасно ли заниматься сексом на первом свидании? Читай всю правду об интиме!

Если вам предстоит первое свидание, то наверняка вы задумываетесь о том, как оно пройдет. Любой человек надеется на то, что все будет идеально. Причем многих интересует вопрос о том, стоит ли заниматься сексом на первом свидании. Сегодня мы расскажем об опасности этого явления.

В первую очередь, о первом сексе и его последствиях беспокоятся женщины. По словам специалистов, нужно обращать внимание на психотип мужчины, чтобы понять, каким образом ваш партнер будет вести себя в будущем.

Ученые выделяют пять основных психотипов. Например, покровитель — психологически сильный мужчина, которые принимает решение за обе половинки в браке или паре. Если ваш партнер часто повторяет, что «он должен», то будьте уверены — перед вами покровитель. Часто он занимает главенствующее положение в семье.

Во-вторых, равноценный партнер. Он уверен, самодостаточен, в паре решения остаются за обоими партнерами. Надо обратить внимание на то, как естественно он признает свои ошибки, разрешает ли проявлять себе эмоции и настроения. Часто он не уверен в своем мнении и просит других его проявить.

Фаталисты очень капризны и склонны все преувеличивать. Они болезненно воспринимают критику, считают свое мнение единственно правильным, бросают любое начатое дело. Так что после первого свидания, возможно, он тут же сбежит от вас.

Есть еще пикаперы, которые стремятся впечатлить даму, сыплют комплиментами, дарят подарки. Однако о себе редко говорят, и не могут управлять беседой, если женщина берет инициативу на себя.

А вот альфонсы стремятся завоевать доверие, но по своей сути они слабые личности. Их постоянно нужно жалеть, утешать. Поэтому вряд ли с таким мужчиной вам светит отличное будущее.

Когда можно мастурбировать

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *