В последние дни и с прилавков магазинов, и из аптек исчезли антисептики. Но нашим гражданам дефицит – не помеха. В руки самых изобретательных попала инструкция ВОЗ для медработников о том, как сделать санитарное средство самостоятельно и вот, в магазинах у кассы люди делятся передовым опытом борьбы с коронавирусом. При мне бабушка покупая водку, объяснила, что сорокоградусная нужна для самодельного антисептика. Она знает, что водкой вирус не убьешь, но внук в интернете вычитал хороший рецепт, как смешать водку и мирамистин. Насколько эффективны народные рецепты антисептиков в борьбе с вирусами? «КП» обратилась за комментарием к эксперту Павлу Ворожейкину, врачу дерматовенерологу Пироговского Центра (консультативно-диагностический центр «Арбатский»).

— Павел Юрьевич, народ в оригинальном рецепте ВОЗ свободно заменяет спирт на водку, глицерин – на гель алоэ вера. Получится ли так антисептик?

— Если заменить спирт водкой и при этом следовать методическим рекомендациям ВОЗ, то уже будет нарушена рецептура, ведь у водки содержание спирта недостаточное. Я консультировался со своим коллегой – врачом инфекционистом, обработка поверхности раствором с содержанием спирта ниже 70 % не имеет против вируса никакого смысла.

Поэтому народные антисептки на основе водки для дезинфекции рук – малоэффективны, это только лишний раздражитель для кожи. Растворы разного состава на основе водки могут помочь в борьбе с бактериями, но что касается вирусов, то водка вирус не убьет. Самое эффективное, что можно сделать для себя в ситуации с коронавирусом – это регулярно мыть руки с мылом с нейтральным Ph. Я не вижу особого смысла в применении антисептиков для личной гигиены. Другое дело, если есть открытые раны на руках, тогда да, надо уделять им особое внимание и как минимум не контактировать с грязными поверхностями раненым участком.

— Есть и народные рецепты на основе спирта, хлоргексидина и мирамистина.

— Если смешать спирт с хлоргексидином или мирамистином вы, конечно, получите антисептик. Только чего вы хотите этим добиться? Уж лучше просто спиртом поверхность обработать, ведь если спирт разведен другим веществом, то процент спирта в растворе снижен, а соответственно – ниже и антисептические свойства. Поймите, у ВОЗ есть четкие рекомендации для медработников, а если мы добавляем в рецептуру что-то самостоятельно, то не знаем, как будут взаимодействовать химические вещества на уровне соединений. Это может быть как малоэффективно, так и довольно опасно.

— Что можно сказать о рецептах из интернета, где в составе – сплошь эфирные масла. Какой-то эффект от них будет?

— Что можно сказать о рецептах из интернета, где в составе – сплошь эфирные масла. Какой-то эффект от них будет?

— Некоторые компании действительно выпускают продукцию, в которой эфирные масла, как заявлено, обладают противовирусным эффектом. Чтобы делать такие заявления, производитель проводил исследования своей композиции эфирных масел, имеет подтверждение такого действия, использует сырье фармацевтического качества. Думаю, в интернете просто пытаются создать более дешевый вариант подобных продуктов. Я смотрю на эти попытки скептически, так как неизвестно качество и чистота масел, которые обычный человек будет самостоятельно покупать в обычном магазине и смешивать в непонятных пропорциях.

— Доктор Комаровский в своем видеоканале на Ютьюб вспомнил про такое средство, как «Белизна». Рекомендует его разводить водой и обрабатывать этим раствором дверные ручки у себя дома, пол.

— Белизна – это химический раствор, очень едкий. Его в Советском Союзе использовали для отбеливания белья. Как этот химикат разводить водой, в каких пропорциях, мне даже сложно предположить. Стоит ли им делать дезинфекцию у себя дома? А если дома – хорошее напольное покрытие? Вы можете сильно его испортить. А если этот раствор через обработанную дверную ручку попадет на незащищенную кожу руки человека? Человек вот так неожиданно может получить контактный дерматит. Если уж решили обрабатывать дома дверные ручки – лучше промывайте их мыльным раствором.

Поделиться видео </> xHTML-код

Как правильно мыть руки.Чтобы защититься от коронавируса, важно часто и правильно мыть руки. А как правильно? Смотрите нашу видеоинструкцию

ПРАВИЛЬНЫЙ, РАБОТАЮЩИЙ РЕЦЕПТ!

Как делают антисептик, который на самом деле работает

Официальный рецепт от Всемирной организации здравоохранения.

Средство для дезинфекции можно приготовить двумя способами. Для изготовления 1 литра антисептика потребуется:

Вариант 1

830 мл этанола (концентрация 96%)*,

40 мл перекиси водорода (3 %),

15 мл глицерина (98%),

115 мл дистиллированной или кипяченой воды.

* Рецепт в первую очередь предназначен сотрудникам медицинских организаций, у которых есть доступ к медицинскому спирту. В России он свободно не продается.

Вариант 2

750 мл изопропилового спирта (концентрация 99,8%)**;

40 мл перекиси водорода (3 %),

15 мл глицерина (98%),

195 мл дистиллированной или кипяченой воды.

** А вот этот спирт используют как растворитель лаков, красок, его можно купить в хозяйственных магазинах. Но категорически нельзя употреблять внутрь!

Как готовить

1. Спирт наливаем в бутыль или емкость с завинчивающейся крышкой.

2. С помощью мензурки (мерного стаканчика) добавляем перекись водорода.

3. Добавляем глицерин (прежде чем залить глицерин в стеклянную мензурку, ее надо ополоснуть дистиллированной или охлажденной кипяченой водой, поскольку глицерин сильно прилипает к стеклу).

4. Доливаем дистиллированную или охлажденную кипяченую воду.

5. Емкость немедленно закрываем крышкой с завинчивающейся пробкой, чтобы исключить испарения.

6. Раствор размешиваем путем легкого взбалтывания.

7. Если емкость большая, лучше перелить антисептик в контейнеры небольшого объема, например, в пластиковые флаконы. Так раствором удобнее пользоваться. Перед использованием поместите флаконы на карантин на 72 часа. Это даст время, чтобы уничтожить споровые формы микроорганизмов, которые могут присутствовать во флаконах.

Поделиться видео </> xHTML-код

Я смогу это пережить!.Звезды запустили флешмоб против коронавируса – они показывают, как правильно мыть руки

«Повезло тем, у кого страховой стаж больше восьми лет»: как начисляют больничные на карантине

Юрист, финансовый советник и блогер Виктория Шергина рассказала Радио «Комсомольская правда» о том, как рассчитываются больничные при карантине по коронавирусу ()

Психолог рассказал, как организовать работу из дома

Психолог Владимир Крупин в интервью Радио «Комсомольская правда» рассказал, как привыкнуть к работе на дому, если вы привыкли все время ходить в офис, но работодатель отправил вас на удаленку ()

«Нет убедительных данных»: инфекционист сомневается в гибели коронавируса летом

Директор ООО «НИЦ по профилактике и лечению вирусных инфекций», инфекционист Георгий Викулов рассказал Радио «Комсомольская Правда», что никакой уверенности, что эпидемия закончится летом, нет. Ученым только предстоит выяснить, как коронавирус будет чувствовать себя в теплое время года ()

Как правильно мыть руки при коронавирусе и как часто: памятка для профилактики заражения

Всегда держать руки в чистоте — один из способов профилактики вирусных заболеваний. В условиях пандемии Всемирная организация здравоохранения советует мыть их чаще, чтобы не заразиться коронавирусной инфекцией и не передать ее другим людям. Исследования показали, что эта простая гигиеническая процедура снижает вероятность заражения на 21%. Рассмотрим, как правильно мыть руки при коронавирусе, и стоит ли пользоваться антисептиком.

Что происходит при мытье рук с мылом

Вирусы могут жить на поверхности кожи в течение нескольких часов и даже дней. Чтобы избавиться от коронавируса, человеку нужно мыть руки после посещения туалета и сразу после прихода домой с улицы.

Возбудитель COVID-19 — это мельчайшая частица, слабым местом которой является ее жировая мембрана. Обычное мыло не убивает вирус, но расщепляет липидный слой (оболочку). Таким образом, коронавирус становится неактивным и смывается с кожного покрова.

Помимо мыла, в период эпидемии следует обрабатывать кисти антибактериальными салфетками и антисептиком.

Как мыть руки по рекомендациям ВОЗ и Роспотребнадзора

Находясь в общественном месте, человек касается поручней, кнопок лифта, дверных ручек и т. д. Поверхность этих предметов может быть инфицирована. Частое и правильное мытье поможет избежать попадания коронавируса в организм.

В конце марта 2020 года Роспотребнадзор рассказал населению, как мыть руки во время коронавируса. Объявление было размещено на сайте ведомства.

Памятка включает в себя следующие действия:

  1. Снять украшения и закатать рукава.
  2. Намочить кисти в теплой воде.
  3. Выдавить на ладони жидкое мыло или воспользоваться кусковым.
  4. Вспенить мыло путем трения ладоней друг о друга.
  5. Потереть тыльную сторону ладоней, между пальцами, а затем большие пальцы.
  6. Смыть мыло, предварительно потерев кончики пальцев.

Вся процедура должна занять минимум 30 секунд.

Всемирная организация здравоохранения подготовила подробную инструкцию мытья рук, помогающую минимизировать риск заражения. Схема включает в себя аналогичные пункты. Кроме этого, ВОЗ рекомендует тщательно высушить кожу сразу после процедуры. Для этого используют бумажные салфетки либо полотенце. Полотенце следует менять несколько раз в день.

Эффективно ли антибактериальное мыло

Специалисты не уточняют, каким именно средством надо мыть руки, чтобы не заразиться коронавирусом. По этой причине многие люди покупают только антибактериальные виды мыла.

Несмотря на то, что коронавирус имеет двухслойную структуру, бороться с ним можно и обычным кусковым мылом. Его химический состав способен также быстро растворить жировую оболочку возбудителя COVID-19.

При желании мойте руки антибактериальным мылом, но помните, что с ним нужно быть аккуратнее. Оно ухудшает местный иммунитет кожи, поэтому частое применение нежелательно.

Что делать, если мыла нет

Если в уборной не оказалось мыла, следует воспользоваться антисептиком или антибактериальными салфетками. Некоторые люди протирают руки водкой. Однако водка не способна продезинфицировать кожу из-за низкого содержания спирта в составе (40%).

Обработав руки антисептическим средством, человек не должен пренебрегать мерами предосторожности. Чтобы предотвратить проникновение коронавируса в организм, нужно перестать трогать лицо, избегать общественных мест и людей с признаками ОРВИ.

Что больше сушит кожу — мыло или антисептик

В различных антисептических средствах от коронавируса присутствует спирт. Он, по сравнению с мылом, сильнее влияет на кожу, при частом использовании очень иссушает кожный покров.

Прежде чем приобрести тот или иной продукт, необходимо обратить внимание на процент содержания в составе спирта. В антисептических гелях его должно быть около 70% – тогда он будет эффективен против коронавируса.

Как правильно мыть руки, чтобы не заразиться

Основные пути передачи коронавирусной инфекции среди людей – это воздушно-капельный и контактный способ. Более 90% всех случаев заражения COVID-19 происходят, когда человек трогает лицо грязными руками. Ученые и медики напоминают, что самый действенный способ профилактики – соблюдение правил личной гигиены. Частое мытье рук в комплексе с другими санитарными мерами предотвращает до 20% инфекционных заболеваний. Мыло содержит активные вещества, которые смывают загрязнения, содержащие вирус.

Рекомендации ВОЗ

Правила, которые надо соблюдать при мытье рук, чтобы не заразиться коронавирусом:

  1. Механизм действия на вирусы одинаково эффективен и у жидкого, и у твердого (косметического, хозяйственного кускового) мыла. Поэтому подойдут любые варианты моющего средства, за исключением антибактериального. Оно агрессивно действует на кожу, разрушает естественный защитный слой.
  2. Мыть руки нужно под проточной водой.
  3. Температура воды для уничтожения вирусов и бактерий при мытье рук не играет важной роли. Но вещества, которые содержатся в мыле, растворяются и начинают работать быстрее в теплой воде. Рекомендуемая температура – от 25 ℃, оптимальная – 36–37 ℃.
  4. Мойте руки после возвращения с улицы, контакта с больными людьми, касания денег или чужих вещей. Процедура нужна до и после приготовления пищи, посещения туалета, после уборки, контакта с животными и т.п.
  5. ВОЗ рекомендует мыть руки не менее 20, а лучше 30–40 секунд.
  6. Особое внимание уделите «скрытым» местам: тыльной стороне ладоней, зоне между пальцами, под ногтями.
  7. Для сушки рук используйте одноразовые полотенца.

Если нет возможности вымыть руки, воспользуйтесь влажными салфетками и антисептиком.

Чтобы не заболеть коронавирусом, очень важно мыть руки. Как делать это правильно?

Ну и как надо это делать?

Например, ВОЗ рекомендует делать это так:

  1. Намочите руки (температура воды с точки зрения защиты от инфекций неважна).
  2. Выдавите мыло или используйте кусковое, чтобы намылить руки. Кстати, особой разницы для здоровья между кусковым и жидким мылом , но хорошо бы, чтобы кусковое лежало в мыльнице с дырочками. Антибактериальное использовать не стоит: эффективность его не выше обычного, при этом, возможно, оно способствует появлению устойчивых к антибиотикам бактерий. Но, в любом случае, мыло нужно применять: одной водой эффективно от вирусов и бактерий не избавишься.
  3. Вспеньте мыло, потерев ладони друг о друга.
  4. Потрите тыльную сторону каждой ладони и между пальцами.
  5. Потрите между пальцам, сложив ладони.
  6. Сложите руки в замок и поводите ими так, чтобы потереть пальцы.
  7. Потрите большие пальцы.
  8. Потрите кончики пальцев о вторую ладонь.
  9. Смойте мыло.
  10. Вытрите руки (бумажным полотенцем, или личным полотенцем, которое вы меняете раз в несколько дней) либо используйте сушилку. Важно, чтобы руки были сухими, иначе на них легко осядут вирусы и бактерии.
  11. Если вы используете бумажное полотенце, закройте кран с его помощью.

Если вам ближе видеоинструкции, то вот скучная инструкция ВОЗ:

WHO: How to handwash? With soap and water World Health Organization (WHO)

Если хотите повеселее, то посмотрите, как сотрудники британской больницы моют руки (и танцуют!) под Gangnam Style:

Handwashing Gangnam Style NHSNorthamptonshire

А здесь очень (слишком) жизнерадостный человек учит детей мыть руки (инструкция от ЮНИСЕФ!):

На сайте Medium.com американская журналистка Энн Хинга Кляйн, известная своими публикациями на медицинскую тематику, напечатала материал, посвящённый уборке Уборка помещений при коронавирусе. «Комсомолка» внимательно ознакомилась с этой статьей и предлагает своим читателям все самое интересное и полезное, содержащееся в ней.

На первый взгляд, принципы профилактики и предотвращения заболеваний коронавируса в домашних условиях выглядят простыми: чистить и дезинфицировать квартиру как можно чаще. Но применение этого правила вызывает множество вопросов. Не всегда понятно, что и где убирать, как мыть и когда чистить.

Как показывают исследования ученых, самая большая вероятность заразиться этим вирусом через воздух, когда инфицированный человек неподалеку от вас кашляет, чихает или даже просто выдыхает. Но правильная и своевременная уборка квартиры тоже важна. Поскольку инфекция распространяется и через капли слюны, которые вылетают изо рта зараженного вирусом человека во время кашля. Эти капли также падают на предметы и поверхности вокруг человека, который только что кашлял, и превращают их в источник заражения. Не так давно было проведено исследование, показавшее, что коронавирус SARS-CoV-2, вызывающий Covid-19, может оставаться жизнеспособным на картоне в течение 24 часов, 48 часов — на нержавеющей стали и 72 часов — на пластмассах. Поэтому имеется вероятность, что вы можете заразиться Covid-19, случайно прикоснувшись рукой к таким объектам, а потом чисто автоматически, потерев рот, нос или глаза.

Энн Хинг Кляйн в своей публикации собрала несколько простых советов по уборке от врачей и экспертов в области политики здравоохранения.

Что самое важное в уборке дома? Мыть руки!

Энн Хинг Кляйн приводит слова доктора медицины, специалиста по инфекционным заболеваниям на медицинском факультете Вашингтонского университета в Сиэтле Пола Полттинджера, который советует: каждый раз, когда вы возвращаетесь домой, мыть руки с мылом не менее 20 секунд.

Сразу же после этого очистите ваш телефон! Это тот предмет, который оказывается в руках наиболее часто, мы нередко подносим его к лицу, а, значит, гаджет нужно регулярно обеззараживать. Наилучшим средством для этого, по словам Пола Полттинджера, являются ультрафиолетовые стерилизаторы. Правда, такие устройства стоят очень недешево и если у вас его уже нет, бежать покупать, наверно, не стоит. Достаточно протереть корпус смартфона антисептиком с содержанием 60-процентного и выше спирта. Подойдет не только медицинский, но и изопропиловый, например.

Доктор медицинских наук, главный медицинский сотрудник Департамента политики и финансирования здравоохранения штата Колорадо Лизв Латтс делится своим лайфхаком: все пульты дистанционного управления в доме упакуйте в целофановые пакеты которые регулярно протирайте влажными салфетками со спиртом или заменяйте на новые. Все выключатели света, ручки на ящиках, шкафах также протирайте дезинфицирующими салфетками.

Не забывайте мыть унитаз – бытовая химия, которую мы обычно применяем, содержит хлор, убивающий и бактерии, и вирусы.

Пол Полттинджер напоминает: если вам не удалось найти спирта достаточной концентрации и хлорки, есть еще одно средство, одобренное американскими медицинскими чиновниками для использования против коронавируса. Это перекись водорода. В российских аптеках ее уже непросто купить, но можно поискать в интернете -перекись в сильной концентрации активно используется парикмахерами для осветления волос. Причем по американским стандартам для уничтожения вируса на поверхности предметов достаточно развести ее в концентрации 0,5%, поэтому даже из небольшого пузырька 3% или 9% получится большой объем антисептика.

Достаточно ли промывать дверные ручки и покупки обычным мылом?

К сожалению, нет, уверяет американская журналистка.

«Для мытья рук мыло и вода хороши, поскольку таким образом мы механическим образом смываем вирусы и бактерии, которые находятся на наших руках, в канализацию, — цитирует Энн Хинг Кляйн слова Уилла Хамбла — исполнительного директора Ассоциации общественного здравоохранения Аризоны. — Но дверные ручки, краны, поверхности столов и шкафов таким образом дезинфицировать невозможно».

Для таких поверхностей нужно использовать средства со спиртом или хлоркой в составе. Причем их нужно нанести, дать подействовать в течение нескольких минут. И только затем смывать.

Нужно ли беспокоиться о чистке мягкой мебели, которая может быть повреждена чистящими средствами, особенно с хлоркой?

Как говорит Пол Полттинджер, риск передачи инфекции на мягкой мебели гораздо ниже, чем на твердых поверхностях. «Я буду чистить кресло только в том случае, если кто-то на него чихнул или накашлял, — говорит специалист по инфекционным заболеваниям. — Но поскольку от очистителя ткани мягкая мебель может испортиться, то я лучше передвину это кресло в чулан, где никто не ходит и продержу там три дня, пока вирус не умрет сам, а потом верну кресло на место».

Как убедиться, что ваша посуда безопасна?

Если ваша посудомоечная машина может нагреть воду до 80 градусов, этого будет вполне достаточно. Но если нет, можно использовать моющее средство, содержащее хлор (в том числе отбеливатель). После мытья посуду опустить в тазик с хлорсодержащей жидкостью на две минуты. Затем вынуть, ополоснуть чистой водой и высушить на воздухе. Не забывайте надевать резиновые перчатки, работая с хлором, не добавляйте его или отбеливатель в любое другое моющее средство – это может привести к опасной химической реакции!

Если вы живете один и не болеете, можете ли вы чистить и дезинфицировать квартиру реже?

Уилл Хамбл считает, что это так: «Если никто не приходит к вам в гости, а вы аккуратно следите за чистотой, то убирать квартиру каждый день нет необходимости, достаточно пару раз в неделю» Точно так же думает и Пол Поттинджер: «Если вы не выходите из дома, то нет необходимости ежедневно тратить свое время и энергию на уборку квартиры».

10 шагов по профилактике коронавируса.

Коронавирусные каникулы остановили выдачу диагностических карт. Как теперь оформить полис ОСАГО

Как мыть руки при коронавирусе?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *