Как успокоить ребёнка перед сном? 11 советов родителям

Время отхода ко сну – один из самых важных моментов в режиме дня. Во многих семьях это также самое «громкое» время суток. Ребёнок испытывает перевозбуждение и пытается избавиться от него наиболее доступным ему способом – криком и плачем.

Мы предлагаем вам 11 простых советов о том, как успокоить ребёнка перед сном. Они помогут вам восстановить спокойствие новорожденного малыша или ребенка возрастом 1, 2 года и старше, и сделать вечер самым приятным временем дня для всей семьи!

1. Прекратите все активные, громкие игры примерно за час-полтора до сна. Пусть остаток вечера пройдёт в сопровождении спокойной музыки и тихих занятий.

2. Старайтесь поменьше смотреть в глаза малышу. Когда пришло время спать, прикройте веки, чтобы ребёнок последовал вашему примеру. Визуальный контакт с матерью (его ещё называют взгляд «глаза-в-глаза») – одно из наиболее сильных стимулирующих средств, так что приберегите его на утро.

3. Пусть вечернее купание будет тихим и спокойным, а вода в ванной – чуть теплее, чем обычно. Закаливание и шумные игры лучше оставить на другое время дня.

4. Лёгкий поглаживающий массаж в течение 10-15 минут, особенно после тёплой ванны, помогает малышам поскорее уснуть.

5. Если ребёнок капризничает перед сном, попробуйте помочь ему успокоиться при помощи запахов. Цветы лаванды, добавленные при вечернем купании или зашитые в матрасик, снимают напряжение и способствуют мягкому расслаблению. Однако следует быть особенно осторожными в употреблении ароматических средств для детей младше 6 месяцев или страдающих аллергией.

6. Поддерживайте режим дня. Укладывание в одно и тоже время помогает нервной системе лучше справляться с перевозбуждением, которое накапливается к концу дня.

7. Не забывайте про вечерний ритуал укладывания. Регулярные рутинные действия – залог спокойного сна.

8. Даже если вы не практикуете совместный сон, поставьте детскую кроватку рядом со своей. Это позволит ребёнку чувствовать себя в безопасности. Кроме того, американские педиатры доказали, что запах мамы и ощущение, что она рядом, помогают детям вырасти более спокойными и уверенными в себе.

9. Несмотря на многочисленные споры, лёгкое пеленание по-прежнему остаётся в списке наиболее простых и полезных способов успокоить грудного младенца. Заверните малыша во что-то мягкое и приятное на ощупь, следя, чтобы ткань не прилегала слишком туго.

10. Расскажите ребёнку сказку на ночь или спойте что-нибудь. Доказано, что чтение вслух и пение колыбельных формирует здоровый семейный микроклимат и способствует установлению прочных внутрисемейных связей, особенно, если кто-то из родителей часто отсутствует. Подобный ритуал очень сближает и пригодится также и в старшем возрасте.

11. Когда ребёнок истерит перед сном, попробуйте сдвинуть время укладывания на более ранний срок. Вечерние истерики чаще всего связаны с общей накопившейся усталостью, и дополнительные полчаса сна в день могут сыграть в борьбе с ней большую роль!

Старайтесь укладывать ребёнка до того, как он окончательно устанет. Потирание глаз, постукивание себя по голове, дёрганье за нос или уши, зевота или заунывные звуки – вот только некоторые из признаков, которые подскажут вам, что ребёнку пора спать.

Придерживайтесь этих несложных рекомендаций, чтобы помочь своему новорожденному или более старшему ребёнку успокоиться перед сном и восстановить в доме приятную атмосферу. Пусть вечерние капризы больше никогда не мешают вам наслаждаться друг другом!

Нередко родители жалуются на то, что ребенок вечером не может заснуть. Проблемы с засыпанием возникают как у грудничков, так и в более взрослом возрасте. Причин таких изменений может быть несколько. Крайне важно их выявить, чтобы обеспечить крохе крепкий сон.

Почему малыш не может уснуть

Грудничок не может заснуть ночью по разным причинам. Уложить ребенка спать могут помешать следующие факторы:

  • кроха еще не устал;
  • новорожденный спутал день и ночь;
  • ребенок хочет есть или пить;
  • мучают болевые ощущения;
  • усталость или подавленность родителей;
  • ощущение дискомфорта (тесная пижама или промокший подгузник);
  • яркое освещение или наличие посторонних шумов;
  • чрезмерное перевозбуждение.

Проблемы с засыпанием зачастую наблюдаются при изменении режима дня.

Кроме того, такие изменения возникают при проблемах со здоровьем:

  • астма;
  • респираторные болезни;
  • ЛОР-заболевания;
  • изжога.

Причины нарушений сна

В возрасте от 6 месяцев и до семи лет у детей нередко возникают проблемы с засыпанием. Часть из них удастся преодолеть сразу, на решение других потребуется время.

Иногда причиной, по которой ребенок в 2 года долго не может уснуть, выступает то, что его переложили в большую кровать или переставили спальное место в соседнюю с родителями комнату. Такие изменения вызовут у крохи протест. Родителям придется приложить немало усилий, чтобы приучить его спать самостоятельно.

Немаловажное значение имеет продолжительность дневного сна. Как правило, в этом возрасте малышу достаточно пары часов, чтобы восстановить силы. При этом он сможет своевременно уснуть вечером. Не спавший же днем малыш к вечеру будет чрезмерно перевозбужденным. За счет этого успокоить его окажется достаточно сложно. Длительный дневной отдых приведет к тому, что к вечеру сонливость еще не появится.

Если ребенок хочет спать, но не может, возможно, у него начало развиваться какое-то заболевание. Родителям стоит присмотреться к своему чаду. При появлении первых симптомов болезни нужно обратиться за помощью к врачу.

Возможные сложности

Частой причиной, по которой ребенок никак не успокаивается и не укладывается в кровать, является перевозбуждение. Это состояние схоже с тем, когда человек долго смотрит на свет. Даже в тот момент, когда он закрывает глаза, он продолжает видеть светлые пятна.

Естественно, при чрезмерном возбуждении кроху уложить будет проблематично. На это потребуется немало времени. Он еще слишком активен. Родителям придется не спешить помещать его в кровать. Рекомендуется поиграть с крохой в спокойные игры, прочитать книгу, покупать в теплой ванне. Только так удастся подготовить разыгравшееся чадо ко сну.

Что можно сделать

Если в процессе укладывания ребенка возникли сложности, прежде всего нужно исключить проблемы со здоровьем:

  • возможно, младенец не уснул потому, что у него начали прорезываться зубки;
  • боль в горле;
  • заложенность носа;
  • воспалительный процесс в ушах;
  • чрезмерное газообразование.

Нелишним будет проконсультироваться с неврологом, особенно при наличии подозрений на более серьезные проблемы.

Кроме того, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Следить за тем, чтобы температура в комнате была около 18-20 градусов, а влажность в приделах нормы.
  2. Приобрести мягкую пижаму и постельные принадлежности, не вызывающие дискомфорт.
  3. Следить за поведением малыша и исключить факторы, способные вызвать у него испуг и чувство беспокойства.
  4. Дать возможность подготовиться ко сну. Можно включить спокойную музыку, почитать книгу, порисовать, принять теплую расслабляющую ванну.
  5. Вечером подольше погулять на свежем воздухе.
  6. Следить, чтобы малыш после обеда отдыхал, но не слишком долго. Достаточно будет 1,5-2 часа дневного сна.
  7. Исключить активные игры в вечернее время и продолжительный просмотр телевизора.
  8. Придумать ритуал, который будет повторяться каждый вечер. Подойдет колыбельная, чтение книг, включение ночника. Простые действия помогут быстрее настроится на ночной отдых.
  9. Соблюдать режим дня и укладывать малыша в кровать строго в одно и то же время.

У детей часто возникают проблемы с засыпанием. Нередко они наблюдаются под воздействием внешних факторов и в результате сильного психоэмоционального перенапряжения. Иногда подобные изменения сигнализируют о развитии патологии. Поэтому столь важно сразу выявить причину, спровоцировавшую сложности с ночным отдыхом и устранить ее. Недостаточное количество сна пагубно отразится на самочувствии и состоянии здоровья подрастающего чада.

Как успокоить ребенка, если он плачет

Дети плачут, когда чувствуют дискомфорт. Криками они пытаются попросить помощи у родителей. По-другому малыши пока не могут выражать свои желания, а успокаиваться самостоятельно не умеют.

Новорожденный плачет

Когда плач перерастает в истерику

Если желание малыша долго не выполнять, плач может перерасти в истерику:

  • кроха словно захлебывается слезами;
  • истошно кричит, не замечая никого и ничего вокруг;
  • рыдания не прекращаются, даже если дать желаемое.

Считается, что ребенка до года избаловать нельзя. Поэтому не стоит игнорировать его просьбы и потребности, лучше приходить по первому зову младенца. Так он будет чувствовать себя защищенным и нужным. Он будет понимать, что всегда есть мама, которая огородит его от трудностей.

Почему дети плачут

Требования крохи до года сводятся к удовлетворению первичных потребностей. Уже через несколько дней после знакомства молодая мама научится различать, что хочет новорожденный. Именно она может определить, заболел ребенок, или ему просто что-то не нравится.

Чтобы понять, как угомонить ребенка, нужно найти причину его расстройства. Малыш может кричать, если заболел. У него поднимется температура, появятся другие симптомы, например, кашель или сыпь на теле. Внимательная мама заметит, что он не такой, как обычно. Это повод обращения к педиатру. Если ребенок выглядит здоровым, но продолжает кричать, а сила плача возрастает, возможно, его мучают колики, он голоден, или ему некомфортно.

Детей в первые три месяца жизни, некоторых и дольше, беспокоят колики. Это результат повышенного газообразования, с которым малыш не может справиться самостоятельно. Воздух остается в животе, ребенок мучается от неприятных ощущений.

Заподозрить колики можно, если:

  • Младенец плачет в одно и то же время, приблизительно с 6 до 10 вечера;
  • Прижимает ножки к животу;
  • Крик не прекращается, при этом наблюдаются всплески при усилении боли.

Педиатр Комаровский говорит, что детей беспокоит животик, если отсутствуют другие видимые причины, а плач не прекращается.

Важно! Если малыш сыт, не падал, не замерз, находится у мамы на руках, но рыдает, скорее всего, дело в коликах. Он не может терпеть боль и выражает свое беспокойство.

Колики у новорожденного

Голод

Голодный малыш будет тянуть руки к маме, открывать рот, повторяя движения, которые он делает при захвате груди или бутылочки. Новорожденные едят часто, но мало. Желудок не позволяет поглощать пищу объемными порциями. Если младенец громко кричит, стоит сразу предложить ему грудь.

Детей, находящихся на искусственном вскармливании, кормят по часам, следуя указаниям на смеси. Не стоит пропускать приемы пищи, малыши быстро привыкают к режиму. Если время еще не пришло, можно предложить воды, возможно, малыш хочет пить.

Дискомфорт

Плач ребенка может быть вызван духотой дома. Для грудничков комфортна температура в районе 18-20 градусов. Важно проветривать помещение, регулярно избавляться от пыли. Не нужно кутать ребенка, а ориентироваться по себе, прибавив один слой одежды. Дополнительно можно укрыть одеялом или пеленкой, ориентируясь по температуре в комнате или на улице.

Неудобная одежда может привести к расстройству. Нужно осмотреть кроху, нет ли повреждений на коже. Лучше отказаться от использования синтетических и слишком ярких материалов, наверняка, содержащих красители.

Другие

Когда грудничок плачет перед сном, уходя в ночь, он мог переутомиться. Нервная система младенцев только формируется, и кроха не справляется со всеми эмоциями и впечатлениями, полученными за день. Не стоит перегружать психику малыша и планировать активные мероприятия и знакомства на вечернее время.

Обратите внимание! Существуют нормы сна для детей до года, на которые можно ориентироваться, чтобы организовать режим младенца.

Крики ребенка могут быть вызваны скукой, он требует внимания и родительского тепла. Возможно, он слишком много времени провел в одиночестве и чувствует себя потерянным. Успокоительные действия, поглаживание по спине, качание на руках помогут утихомирить младенца.

Новорожденный на руках у мамы

Как успокоить новорожденного

Чтобы успокоить ребенка, нужно определить причину плача. Важно исключить болезнь крохи.

Методики успокоения

Чтобы плач прекратился, обычно достаточно взять младенца на руки. Он почувствует тепло, услышит знакомый родной голос и перестанет кричать. Возможно, ему надоело лежать в одной позе, перемена положения успокоит малыша.

Прикладывание к груди – основной способ общения новорожденного с матерью. Это не только питание крохи, но и эмоциональная связь. Можно туго запеленать младенца, некоторым этого достаточно, чтобы чувствовать себя в безопасности. Если плач приходится на вечернее время и начинается через час-два после еды, стоит помочь малышу снять боли в животе.

Как успокоить ребенка:

  • Массировать живот по часовой стрелке;
  • Положить на него теплую пеленку или грелку, но обязательно на одежду;
  • Носить кроху в вертикальном положении или «столбиком» после кормления. Достаточно 15 минут, чтобы газики, образованные при захвате воздуха, вышли;
  • Дать препараты, разработанные для младенцев, предварительно проконсультироваться с педиатром.

Обратите внимание! Простое и эффективное средство для борьбы с коликами – контакт кожа к коже. Нужно положить младенца на живот мамы, чтобы он успокоился.

Ребенок от 3 месяцев до года

Ребенка старше трех месяцев обычно уже не беспокоят колики, он становится более самостоятельным, переворачиваясь в кроватке. Может сам лечь на другой бок или живот. Грудничок меньше спит, требуя все больше внимания и общения.

Как успокоить ребенка, если он плачет:

  • Когда в комнате душно, проветрить, сделать влажную уборку. Когда ребенок замерз, одеть теплее. Определить, как чувствует себя малыш, можно, потрогав его спину, запястья, голени. Если они холодные, кроха мерзнет, горячие и потные – малышу жарко;
  • Если ему скучно, помогут разговор и поглаживания по спине;
  • Показать малышу что-нибудь интересное, яркую игрушку или посмотреть, что происходит за окном. Дети в годик активно собирают башни, пирамидки, существует много способов вовлечь их в игру.

Если занятия не отвлекают ребенка, он может быть голоден или хочет пить.

Как прекратить истерику ребенка

Утихомирить малыша можно разными способами, главное – убедиться, что ему не больно, и температура находится в норме.

Как быстро успокоить плачущего младенца:

  • Создать шум, напоминающий звуки, которые он слышал в мамином животе. Например, включить воду в кране, миксер или пылесос;
  • Выйти на улицу или балкон, сменив обстановку и обеспечив доступ свежего воздуха;
  • Поиграть в «ку-ку»;
  • Включить любимую музыку;
  • Умыть лицо и руки теплой водой;
  • Сделать массаж или покатать на фитболе.

Массаж для новорожденного

Как не допустить истерику

Нельзя заставлять малыша плакать, игнорируя его. Продолжительное расстройство ведет к детским истерикам, способным вызвать спазм и привести к проблемам с дыханием.

Обратите внимание! Не нужно думать, что ребенок пытается манипулировать и, если прибегать на каждый его крик, он вырастет избалованным.

Плач – единственный способ сообщать родителям о желаниях и потребностях. Грудничок пока не может выражать мысли словами. Нужно научиться понимать его, успокаивать, чтобы не потерять доверие и не привести к развитию страхов.

Все дети отличаются, нужно искать индивидуальный подход к успокоению. Главное – наблюдать, на что малыш реагирует с улыбкой, от чего отворачивается. Не нужно бояться лишний раз обнять и приласкать грудничка. Внимание и постоянное присутствие родителей только придадут уверенности младенцу.

Плач новорожденного. Как успокоить. Мамочки не ленитесь, прочитайте. может у кого есть еще методы)))

Ваш маленький ребенок плачет, а Вы не понимаете почему и не знаете, что делать? Тогда советуем прочитать данную статью, которая расскажет Вам, уважаемые родители, очень много о плаче малыша…
Новорожденный малыш еще не умеет разговаривать и не может рассказать, как он себя чувствует, чего хочет. Порой нужно время, чтобы понять кроху, освоиться в новой роли родителя и научиться чувствовать, что же делать, когда он безутешно плачет (а иногда пронзительно кричит). Сохранять хладнокровие и не паниковать, когда https://chudopredki.ru/rebenok/(такой любимый, родной, долгожданный) заходится от крика, почти невозможно. “Я могу вынести что угодно, только не этот плач, он разрывает мне сердце, я чувствую себя абсолютно беспомощным” – говорят многие родители. “Дать ребенку накричаться и уснуть” – варварский совет, к тому же совершенно бессмысленный, потому что ребенок никогда не плачет без причины.
Спокойствие совершенно необходимо, если вы хотите определить, почему ребенок плачет, и как его успокоить. Когда у моей первой дочери впервые начался приступ колик, кажется, я перепробовала все на свете, наконец, совершенно обезумевшая и обессилевшая бросилась к соседке, чтобы попросить ее подержать малышку, пока я буду звонить в скорую (хотя я была уверена, что это простые колики, она так долго плакала, что здравый смысл и уверенность меня покинули). Неожиданно на “спокойных” руках дочка перестала плакать и задремала. Этот способ помогал мне много раз, когда я понимала, что усталость, раздражение и беспокойство передаются ребенку и делала паузу. Требуется некоторое время, чтобы успокоиться и вернуть “способность трезво рассуждать”, а иногда и придумать, что еще можно предпринять. Передав ребенка в чьи-то спокойные и надежные руки, лучше всего на несколько минут выйти из комнаты, чтобы не слышать плач. И подумать.
О чем же нужно подумать, если ребенок плачет?
Во-первых, подумайте о том, что вы не одиноки, все дети плачут. Больше или меньше, подолгу по ночам, понемногу по вечерам, если их что-то беспокоит, если они скучают и т. д. До тех пор, пока единственный способ “выражения” для них – это плач. Разнообразием обертонов и интенсивности они выражают свои потребности. Когда вы научитесь сохранять спокойствие и немного изучите своего ребенка, вы сможете понимать этот “язык”.
Иногда успокоиться помогает звонок маме, опытной подруге или знакомому доктору, которые поддержат вас советом или просто утешат.
Во-вторых, вы должны исключить “острые” причины плача (травмы, затруднение дыхания и т. п.). Как правило, серьезные заболевания сопровождаются и другими симптомами. Понаблюдайте за ребенком, если у него поднялась температура, он отказывается от груди, слишком вял или наоборот, активен, у него появились высыпания на коже, появилось покраснение вокруг пупочной ранки, напряжен родничок в состоянии покоя и т. п., или просто что-то подсказывает вам, что с ребенком что-то не так, не медлите – обратитесь к врачу. Даже если видимых причин нет, а ребенок ПРОНЗИТЕЛЬНО кричит или визжит без умолку, позвоните и опишите ситуацию (например, 03), к вам обязательно приедут или дадут рекомендации.
В-третьих, попытайтесь определить, чем вызван плач вашего ребенка (не считая “острых” и, Слава Богу, редких, случаев). Например, американский педиатр Т. Берри Бразелтон описывает шесть типов плача у новорожденного: плач, вызванный болью, голодом, скукой, коликами, дискомфортом, расслабляющий плач на исходе дня.
Если не можете понять причину плача сразу, исключайте их поочередно: покормите малыша (даже если он недавно ел, возможно, он наглотался воздуха вместо молока, слишком быстро уснул и не наелся), поменяйте подгузник (памперс), переоденьте и т. д.
Очень полезно вести дневник, записывать туда важные моменты, которые происходят с малышом, в том числе, что именно лучше всего его успокаивает. Кроме того, если вам кажется, что он слишком много плачет, записывайте, сколько минут, в какое время, он плакал, что его утешило. Потом, проанализировав, Вам будет легче убедить себя, что он плачет не “все дни (или ночи) напролет”, а лишь иногда “по делу” или если у него что-то болит. Фиксируйте также, что именно вы ели, чтобы понять, какие продукты вызывают у него аллергию или дискомфорт в животе.
Старайтесь высыпаться (ложитесь с ребенком спать днем, возможно, не один раз), чтобы быть спокойной и внимательной, когда он плачет. Усталость и раздражение мешает быстро ориентироваться.
Наиболее распространенные, самые “назойливые” на первом году жизни причины плача: зубы и живот.
Живот – самая больная тема для новорожденного, ведь кишечник у него еще очень незрелый. Ребенок поджимает ножки, животик напряжен или вздут, возможно, у него колики. Обычно колики начинаются на второй-третьей неделе жизни ребенка, к шести неделям достигают пика, могут продолжаться до третьего-четвертого месяца. Приступы, как правило, случаются в одно и то же время суток, их трудно четко диагностировать, заболеванием их не считают. Возможно также, у малыша скопилось много газов в кишечнике, и именно это причиняет ему боль.
Чем вы можете помочь? “Сделать гимнастику” – ножки к животу, придержать их, затем выпрямить. Сделать массаж – не слишком надавливая, помассировать животик, обязательно по часовой стрелке (по направлению самого кишечника). Приложить к животу что-то теплое, например, проглаженную утюгом пеленку, можно просто прижать ребенка животиком к своему теплому телу (положить его на грудь или на живот). Очень хорошо помогает газоотводная трубка. Желательно, чтобы она была соответствующего размера (для новорожденного), с гладким краем.(Однажды мы по ошибке “постирали” трубку вместе с пеленкой, она стала от этого намного мягче). Кончик нужно смазать маслом или вазелином и аккуратно ввести в отверстие прямой кишки (можно подвигать немного), процедуру повторить. Газоотводную трубку мы использовали вплоть до 6 месяцев, если нужно было освободить кишечник при подозрении, что малышке переполненный живот мешает расслабиться и заснуть.
Против “газиков” можно давать ребенку укропную воду, детский чай с фенхелем, эспумизан или плантекс. Если вы кормите грудью, исключите из своего рациона капусту и виноград.
Ощущение дискомфорта в деснах может начаться задолго до самого прорезывания зубов. Так что к трем месяцам запаситесь специальным детским гелем для режущихся зубов, колечками, которые можно предварительно охлаждать в холодильнике. Можно почесать малышу десна своим пальцем (чистым, разумеется). Для этой цели можно приобрести специальный напальчник с пупырышками. Хорошо помогает сухарик (сушка), некоторым детям нравится соленый огурец (конечно, когда ребенок уже сам сможет держать их и мусолить). Моя старшая дочь очень любила зубную щетку (видимо, жесткой щетиной она массировала себе зудящие десна).
Что еще может причинять ребенку боль или дискомфорт:
• Он мокрый;
• У него смялась пеленка;
• У него холодная постель;
• У него опрелость;
• У него молочница;
• Ему жарко или холодно;
• Ему не нравится какая-то одежда (трет, жмет, задевает и т. п.), возможно, неудобная застежка;
• Он себя поцарапал (возможно, даже повредил роговицу, если царапнул глаз);
• Волосяной жгут (вокруг пальчика туго обмотался чей-то волос);
• Его беспокоит свет или шум;
• У него насморк (если это затрудняет сосание, носик нужно обязательно освободить, затем закапать сосудосуживающие капли для младенцев, чтобы малыш смог спокойно поесть);
• Он перевозбудился (слишком насыщенный день, гости и пр.), какие-то чаи, еда или алкоголь в вашем меню тоже могут действовать возбуждающе;
• Ему одиноко или скучно;
Чем вы можете успокоить ребенка?
Дать ребенку грудь (или пустышку);
Положить к себе голеньким на живот;
Носить его на руках, в слинге или кенгурушке;
Спеть ему колыбельную;
Взять к себе в постель;
Положить к левой груди, чтобы он услышал биение вашего сердца;
Приложить к другой груди (у многих младенцев, как ни странно, есть “любимая грудь”);
Взять его вертикально;
Поставить красивую музыку, например, дети любят Моцарта, Шуберта, Вивальди. Фольклорное пение без аккомпанемента или оперные арии зачаровывают некоторых новорожденных – им нравятся поющие голоса; уважают малыши джаз (например, Гершвин), а вальсы успокаивают;
Включить фен, пылесос или другой шумящий, вибрирующий предмет;
Покачаться с ним в кресле-качалке;
Выйти в другую комнату или на улицу;
Искупать ребенка в теплой воде;
Многие дети хорошо успокаиваются или засыпают в машине, вы можете прокатить его на машине;
Показать ему или дать в руку вибрирующую и издающую звуки игрушку;
Завести музыкальную карусель или музыкальную шкатулку;
Покатать его в коляске, покачать в люльке или на качелях;
Предложить ему пососать свой (чисто вымытый) палец;
Почитать ему громко свои любимые стихи, ритмично укачивая;
Предложить бутылочку с водой (ребенок может и не сосать ее, но новый предмет так похожий на грудь, возможно, отвлечет его);
Подуть ему в лицо (на лобик);
Погреметь связкой ключей или другими звенящими и гремящими предметами;
Включить воду (шум воды действует успокаивающе);
Использовать ароматерапию (запах ромашки, мяты или сандала может подействовать успокаивающе);
Сделать массаж (погладить ребенка);
Если говорить о народной традиции, надо сказать, что в старину запрещалось обсуждать проблемы при плачущем, сонном, болеющем ребенке, называть его бедным, несчастным, больным и т. п., ругать. Допускалось лишь пение. Современные психологи объясняют это тем, что в таком “особенном”, “пограничном” состоянии каждое неосторожно произнесенное слово может запечатлеться в подсознании ребенка особенно четко и быть причиной многих проблем, когда он повзрослеет. Будьте осторожны в своих словах и замечаниях во время плача малыша.
Когда ребенок плачет, капризничает, умойте ему лицо прохладной водой (трижды проведя рукой) и вытрите своим подолом (народное средство от сглаза и т. п.), можно прочитать молитву или проговорить: “Как с гуся вода, как с лебедя вода, так с … – худоба”;
Если вы подозреваете, что ребенку скучно, когда он бодрствует:
Разговаривайте с ребенком, комментируйте свои действия, читайте стихи, пойте песенки;
Показывайте игрушки, колокольчики, фигурки и пр. сначала прямо перед глазами малыша на расстоянии 30-60 см., затем перемещайте медленно вправо или влево, побуждая ребенка поворачивать голову или следить за предметом глазами.
То же можно проделывать со звучащими предметами (подойдут бубен, колокольчик, деревянные ложки, шуршащая бумага и т. п.).
Вкладывайте в ручку (поочередно в левую и правую) ребенку разные на ощупь предметы, можно сделать специальные мешочки, заполнить их крупой, песком и пр. или вырезать кусочки разнофактурной ткани, меха.
Делайте “Сороку”, раскрывайте ручку.
Делайте массаж и гимнастику.
Стимулируйте рефлексы https://chudopredki.ru/rebenok/novorogdennyi/
Устройте для него “картинную галерею”, подносите к окну, картинам или предметам на ваших стенах, показывайте изображения предметов на карточках (или слова) по методике Глена Домена) Новорожденным очень нравятся контрастные предметы типа шахматной доски или мишени.
Общайтесь с ребенком с первых минут жизни и вам легче будет понять его потребности.


Истерика у грудничка – это явление нередкое, ведь другого метода обратить внимание на свою проблему у новорожденного не существует. У ребенка и мамы очень сильная эмоциональная связь. Новорожденный улавливает не только родной запах самого близкого человека, но и чувствует оттенки настроения, перенимает их, особенно это заметно у тех малышей, которых мамы кормят грудью. Чтобы маме или папе успокоить новорожденного ребенка во время истерики, необходимо самим быть эмоционально стабильными.

  • Что делать?
  • Полезное видео про истерики у ребенка
  • Истерики у детей дошкольного возраста

    При нормальном развитии ребенка и положительной атмосфере в семье, истерики прекращаются к шести годам. В этом возрасте малыш идет в школу, и капризность становится не актуальна.

    Нужно разобраться, в чем же причина истерик до шестилетнего возраста. Данное поведение не зависит от генетических особенностей. В большей мере на это влияет определенная ситуация и наличие «зрителя» (обычно это близкие родственники). Также способствует реакция взрослых. После того, как ребенок научился ходить, он сталкивается с определенными запретами, так как иногда делает то, что нельзя или опасно. Не имеет значение характер запрета, он все равно вызовет негативные эмоции у малыша.

    В младшем дошкольном возрасте дети замечают, что близкими можно манипулировать. Если кто-то из родителей запрещает, можно обратиться к другому. В этом случае взрослым важно действовать сообща. Иначе ребенок по любому поводу будет устраивать истерики.

    Первые истерики могут носить неосознанный характер и быть непонятными даже ребенку, но потом они вполне осознаются малышом. Ребенок закатывает истерики и добивается желаемой цели.

    Справиться с неадекватным поведением необходимо в дошкольном возрасте. Иначе школьная неизведанная обстановка может усугубить истерические припадки.

    • Причиной истерики у ребенка 3 лет является кризис трехлетки. Ребенок пытается реализовать стремление быть взрослым, демонстрирует свою самостоятельность, противопоставляет требованиям родителей собственные желания. Ребенок в 3 года устраивает истерики и капризы с целью получения уважения к собственным убеждениям.
    • Истерики в возрасте 4-5 лет могут возникать из-за недостатка воспитания. В этом возрасте малыш вполне осознает свое поведение и намеренно устраивает истерики, привлекая внимание. Если ребенок не страдает какими-либо неврологическими или психологическими заболеваниями, то есть смысл оставить малыша, устраивающего истерику, одного. Крохе не будет перед кем разыгрывать спектакль, и он успокоится.
    • Истерики у ребенка 6 лет имеют непроизвольный характер. Шестилетка сталкивается с множеством требований, обязанностей. Кроха понимает, что необходимо вести себя правильно. Такие ограничительные рамки приводят к нервному напряжению. Ведь ребенок вынужден достойно себя вести в детском садике. Дома родители требуют того же. Ребенок устает и закатывает истерику. Во избежание этого организуйте интересный досуг.
    • Семилетний ребенок испытывает появление нового кризиса. Он характеризуется переходным периодом от дошкольного к школьному этапу жизни. В данном возрастном периоде необходимо придерживаться распорядка дня, учиться. Истерики у ребенка 7 лет имеют спонтанное проявление. Взрослым необходимо помочь чаду преодолеть их, сотрудничая.

    Неприятности с кишечником

    Незрелая пищеварительная система приводит к проблемам с кишечником у новорожденного:

    Появление колик. Скопление газов в толстой кишке малыша. Происходит по причине того, что кишечник незрелый и продолжает адаптироваться к питанию грудничка. Воздух, который заглатывает ребенок при кормлении, плохо проходит по кишечнику, при этом доставляя боль.

    Решение:

    1. После кормления важно подержать ребенка в вертикальном положении, чтобы вышел лишний воздух.
    2. Успокоительный массаж. По часовой стрелке гладить животик малыша, легкие массирования бедер. Дополнительно подключите упражнение «велосипед».
    3. Лекарственные препараты, направленные на угнетение газообразования, самый действенный способ устранить боль у новорожденного.
    4. Чайный напиток с фенхелем или укропная водичка.
    5. Прикладывание теплого предмета к животику.

    Если вы столкнулись с проблемой газообразования у вашего малыша, узнайте – как помочь ребенку при коликах.

    Запор у новорожденного. Очень часто у малышей возникает проблема с дефекацией, по причине искусственного вскармливания. Как справиться с проблемой, читайте здесь.

    Причины истерик

    Истерики у детей дошкольного возраста объясняются следующими причинами:

    1. Недостаток внимания со стороны взрослых.
    2. Усталость, переутомление, чувство голода, боль. У некоторых детей часто возникающие истерики связаны с поражением нервной системы еще во внутриутробном развитии. Поэтому гиперактивный ребенок, который чрезмерно возбудим, и у него снижена адаптация, в состоянии возбуждения или усталости из-за пустяка способен «взорваться».
    3. Неблагоприятная атмосфера в семье: ссоры родителей, раздражительность и прочее.
    4. Беспомощность. Например, у ребенка не выходит зашнуровать ботинки.
    5. Потребность в избавлении от негативных эмоций, таких как гнев, разочарование, обида.
    6. Не умение адаптироваться в новом обществе. К примеру, во время посещения детского сада.

    Общая характеристика

    Детская истерика (истерический невроз) — состояние крайнего нервного возбуждения, сопровождающееся потерей самообладания и неадекватным поведением. Со стороны выглядит безобразно, пугает всех окружающих. Чаще всего используется осознанно для достижения желаемого. Однако из этого правила есть исключения. Приступы могут быть продиктованы психотравмами или заболеваниями нервной системы. В таких случаях требуется помощь неврологов и психотерапевтов.

    Несмотря на то, что большинство родителей знают, как остановить детские истерики (не обращать на них внимания), не у всех это получается. Иногда взрослые слишком буквально воспринимают данный совет и не проводят вообще никакой работы с ребёнком, склонным к таким приступам. На самом деле игнорирование используется только в разгар припадка. А до него и после необходимо применять приёмы и техники, предлагаемые психологами и психотерапевтами.

    Как отличить истерику от капризов

    Родителям важно научиться отличать истерику от капризов, чтобы правильно отреагировать.

    Капризы – это когда ребенок понимает и контролирует свое поведение, он настаивает на своем, при этом хныкает, канючит. В данном случае ребенка можно отвлечь или договориться с ним.

    Истерики – это довольно бурные эмоциональные реакции малыша. Ребенок словно никого не слышит и не понимает, он громко кричит, плачет, топает ногами, может бросать вещи, причинять боль себе и окружающим, его лицо краснеет. Речь и тело малыша выходит из-под контроля. Если он что-то говорит, то понять это не возможно. Истерика напоминает состояние аффекта.

    Колики

    Младенческие колики— поведенческий синдром у малышей возрастом от 2 недель жизни до 4 месяцев. Характеризуются приступами длительного, интенсивного плача. Появляются чаще всего в вечернее время без всякой видимой причины. Ребёнок начинает сильно плакать, поджимает ножки, животик напрягается и становится вздутым. В такие моменты не нужно хвататься за аптечку или вызывать врача. Ребёнка при коликах можно легко успокоить собственными силами.

    1. Возьмите его на руки и начинайте качать, убаюкивая.
    2. Спойте ему колыбельную.
    3. Походите с ним в слинге.
    4. Закутайте младенца в мягкое, тёплое одеялко.
    5. Сделайте ему лёгкий массаж спинки, бёдер, животика.
    6. Если он любит купаться, опустите его в ванночку, наполненную тёплой водой.
    7. Положите кроху лицом вниз себе на руки и походите так.
    8. Отвлеките и успокойте малыша каким-нибудь ритмичным, методичным звуком: включите тихую музыку, пылесос, посудомоечную или стиральную машину.

    Если колики станут частым гостем, обязательно расскажите об этом педиатру, ведущему вашего малыша. Он поставит диагноз, даст рекомендации. Трясти, сильно качать, нервно покрикивать на малыша бесполезно: это лишь усилит его беспокойство и плач.

    Предотвращение истерики у детей

    Как успокоить истерику у ребенка? Лучше всего не дать ей возникнуть. Стоит отметить, что совсем их убрать невозможно, так как это неотъемлемая часть взросления ребенка, а изменить что-то в повседневной жизни можно, чтобы моментов истерики убавилось.

    • Показывайте ребенку, что любите его. Ведите с малышом диалог, уделяйте внимание физическому контакту. Носите на руках, жалейте, делайте массаж, наслаждайтесь временем вместе. Такие действия дают малышу чувства уверенности, спокойствия, безопасности. Ребенок меньше нервничает.
    • Сладости могут негативно влиять на поведение ребенка. Он становится неуправляемым, возбужденным, капризным. Если вы заметили такие изменения в своем малыше, лучше замените обычные сладости полезными (курага, финики, инжир, изюм).
    • Ребенок имеет способность чувствовать напряжение в семье. Он чувствует негативную атмосферу между взрослыми и тоже начинает переживать и выплескивает тревогу в истерику.

    Как успокоить истерику у ребенка

    Рассмотрим советы, которые помогут вывести ребенка из истерики.

    • Ни при каких условиях не стоит поощрять истерики. Родители должны придерживаться правильного поведения во время детских истерик. Если малыш добивается желаемого с помощью истерики – не выполняйте. Он должен понять, что крики и нытье ничего не решают. Оставлять малыша наедине со своими негативными эмоциями тоже нельзя. Необходимо помочь ребенку справиться с гневом и печалью. Обещать ребенку что-то взамен на прекращение истерики – не лучший вариант. Лучше обнимите малыша и расскажите, как сильно вы его любите. Помните, что отказ должен быть коротким, а голос – спокойным. Стоит попытаться отвлечь ребенка, переключить его внимание. Следует обойтись без нотаций и утешений. Если ничего не выходит, то лучше оставить малыша одного, чтобы он успокоился, а уже потом поговорить с ним.
    • Когда истерика случается в общественном месте, по возможности, выведите ребенка на свежий воздух или найдите спокойное место, где никто вас не увидит, так как окружающие могут только усугубить ситуацию. Некоторые любят поучить, а кто-то начнет жалеть.
    • Научитесь отказывать ребенку. Он должен понимать, что не все разрешено, иначе малыш станет добиваться истерикой всего.
    • Во избежание повтора истерики, никогда не хвалите малыша за то, что он перестал плакать, Продолжайте заниматься своими делами, воздержитесь от комментариев.
    • Часто родители ищут способ, как уложить ребенка спать без истерик. Стоит попробовать спокойные игры перед сном, чтение. Если ребенок не хочет спать, потому что не доиграл, дайте ему пять минут, с условием, что потом он пойдет в кроватку.

    Малышу очень важна любовь родителей. Не ленитесь говорить об этом. С истериками можно справиться, главное сохранять спокойствие и правильно себя вести.

    Профилактика плача

    Чтобы ребенок не плакал по ночам, ему необходимо создать комфортные условия сна и правильный режим дня. Комаровский утверждает, что грамотно составленный ритуал отхода ко сну в 90% случаев обеспечивает малышу полноценный ночной отдых.

    Основными элементами этого ритуала для грудничка должны стать купание, переодевание, расстилание кроватки, переключение освещения на ночное и успокаивающее общение (колыбельная, сказка и т.д.).

    Но на качество сна грудничка непосредственно влияют события целого дня. Вот ТОП-5 важных принципов, способных обеспечить младенцу здоровый крепкий сон.

    Режим дня

    В идеале просыпаться по утрам и отправляться на ночной отдых малыш должен в одно и то же время. Естественно, с возрастом режим будет корректироваться. Но нужно делать это плавно, сдвигаясь ежедневно на 10-15 минут. А если укладывать грудничка каждый день в разное время, его организм и психика не могут нормально настроиться на сон.

    И не бойтесь разбудить ребенка утром, если кроха сильно «пересыпает». Иначе он не успеет устать за день, и сон будет некрепким.

    Место для сна

    Нет ничего более успокаивающего для малыша, чем постоянство

    Поэтому очень важно с первых же дней его жизни определиться, где он будет спать ночью. Сейчас многие практикуют совместный сон

    Если вы так решили – пусть малыш спит в вашей постели, но тогда укладывайте его рядом каждый день.

    Но лучше сразу приучить ребенка к собственной кроватке, которая будет у него ассоциироваться с уютным и безопасным гнездышком для сна.

    График кормления

    Ошибка многих родителей в том, что они перекармливают грудничка вечером (в 17-18 часов), и тот плохо ест на ночь. Естественно, через 3-4 часа ночного сна он начинает ощущать голод – вот вам и беспокойство.

    Во время первого «ужина» лучше его немного недокормить. Тогда на ночь малыш напьется молока до отвала и спокойно проспит всю ночь.

    Активный день

    Здоровый ребенок всегда полон сил и энергии, которой обязательно надо дать выход в течение дня, чтобы ее остатки не мешали спать ночью.

    Но подвижные игры, обучение, общение со сверстниками и посещение родственников надо запланировать так, чтобы они заканчивались не позднее 16-17 часов.

    Спокойный вечер

    Вечер малыша должен быть максимально спокойным и расслабляющим. Не стоит шуметь и дурачиться после 17-18 часов. Есть много других интересных занятий: порисовать, почитать книжку, построить дом из кубиков. Старайтесь, чтобы во время вечерних игр малыш оставался спокойным и позитивным.

    Также очень важно для малыша эмоциональное и физическое состояние его родителей, особенно мамы. С ней он связан энергетически и сразу же ощущает, если мама устала, чем-то недовольна, расстроена, больна

    Он будет плакать потому, что плохое самочувствие мамы вызывает у него психологический дискомфорт.

    В заботах о ребенке ни в коем случае не забывайте о себе. Максимально используйте время для сна (в идеале спите одновременно с малышом), не стесняйтесь просить домашних о помощи или признаться в том, что вы нуждаетесь в дополнительном отдыхе.

    Один из основных принципов, которые пропагандирует Комаровский: «Спокойная мама – здоровый малыш». И это очень простой и ценный совет, к которому стоит прислушаться.

    Истерика как успокоиться

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *