Когда простуда – каждый месяц. Что дать ребенку для иммунитета

Ребенок начал ходить в детский сад, но большую часть времени проводит дома — болеет. Школьник не вылезает из простуд. «Наверное, слабый иммунитет», — думают родители и ищут внимательных врачей и подходящие лекарства. Педиатр Юрий Староверов подробно рассказывает о «средствах для иммунитета», но сначала предлагает разобраться с причинами частых простуд.

Встречаются дети, которые очень часто переносят простуды, причем у многих из них заболевания имеют затяжной характер (3–6 недель). В возрасте старше 3 лет часто болеющими считают детей, болеющих простудой чаще пяти раз, а старше 5 лет — чаще четырех раз в год. У некоторых из таких детей интервалы между заболеваниями не превышают 1–2 недель. Эти дети болеют в течение всего года, независимо от сезона.

Состояние здоровья ребенка нередко обратно пропорционально степени его чрезмерной опеки. С первых дней жизни, казалось бы, есть все, в чем малыш нуждается. Теплая квартира, никаких сквозняков, теплая одежда, прогулки только в хорошую погоду, при ветре закрываем ему лицо шарфом — а он все равно бесконечно болеет. Чуть-чуть намочил ноги — сопли, подуло из окна — закашлял.

Наиболее распространенная причина таких заболеваний — утрата врожденной способности и готовности ребенка приспосабливаться к изменению естественных условий его жизни.

Причины частых простуд

Причина — искусственное создание для ребенка парниковых условий существования: только неадекватно теплые помещения, слишком теплая одежда, только теплая вода, предотвращение контактов с движением воздуха. Но невозможно всю жизнь выращивать человека в инкубаторе. Рано или поздно он попадет под дождь, промочит ноги, столкнется с холодным ветром. Причем чем позже, тем с худшими последствиями, тем больше вероятность, что он заболеет.

Обычно это дети с пониженной сопротивляемостью, причины которой у каждого ребенка свои. Наряду с повышенной чувствительностью к обычным воздействиям факторов окружающей среды имеет значение наследственная предрасположенность. Вспомните, а не было ли и у вас, родителей, в детстве столь же частых заболеваний? Если были, то это многое объясняет, но не должно вас расхолаживать. Если у вас с возрастом это прошло, еще не значит, что у вашего ребенка все закончится так же благополучно.

Предрасположенность может выражаться в виде диатезов: экссудативного, аллергического, лимфатического. Имеют значение хронические расстройства питания, хронические заболевания печени, почек, пищеварительного тракта, эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение), заболевания нервной системы.

Причиной частой заболеваемости может быть снижение сопротивляемости на фоне дефицита в организме витаминов, на фоне анемии. Немало детей, питающихся не вполне рационально. Например, ребенок охотно ест мучные изделия, сладости, но отказывается от овощей, молочных продуктов. Через некоторое время начинает часто болеть. Нарушен витаминный баланс.

Имеет значение длительное воздействие неблагоприятных экологических факторов. Скажем, семья проживает в промышленном районе. Отходы производства, попадая в дыхательные пути ребенка, снижают барьерные функции слизистых оболочек и их сопротивляемость инфекциям. Сходный механизм повторных заболеваний у детей в семьях, в которых принято курить в домашних помещениях. Ребенок в таких случаях — пассивный курильщик.

Нередко часто болеющих детей стараются лечить с особым усердием. Однако прием некоторых лекарств (антибиотиков, местных гормональных средств) подавляет иммунный ответ на переносимую инфекцию и снижает сопротивляемость инфекциям в целом, способствуя их повторению. Безусловно, есть заболевания, при которых использование антибиотиков является спасением для ребенка. Но бесконтрольное их применение может приносить существенный вред организму.

Стресс от школы и детского сада

Снижение невосприимчивости к инфекциям нередко бывает обусловлено психоэмоциональными и физическими перегрузками, а также стрессами. Папы и мамы хотели бы видеть своих детей в будущем выдающимися личностями. Однако не старайтесь одновременно определить ребенка и в музыкальную, и в художественную школу. Не выдержит ребенок, одновременно посещая занятия фигурным катанием, теннисом и танцевальную студию. В лучшем случае будет часто болеть простудами, в худшем — появятся невротические реакции.

Нередко дети часто болеют, когда начинают посещать детский сад. Родители при этом «грешат» на условия в детском саду, на невнимательность персонала. Тоже бывает. Но если часто болеет только ваш ребенок, то скорее проблема в нем — он еще не созрел для пребывания в коллективе. Незрелость может касаться его психологической неподготовленности к отрыву от семьи (при стрессе подавляется сопротивляемость инфекциям). А может быть связана с незакаленностью ребенка. Условия в детских дошкольных учреждениях, конечно, не спартанские, но и не ориентированы на «тепличных» детей. Ну и наконец, не все дети к 3-летнему возрасту готовы тесно войти в детский коллектив по степени зрелости иммунной системы.

Иммунная система детей начинает активно развиваться после рождения. Первые месяцы жизни ребенок защищен от ряда инфекций материнскими антителами, полученными внутриутробно от мамы. Поддерживается этот пассивный иммунитет антителами, которые мама передает ребенку с грудным молоком. Собственный же иммунитет малыша достигает защитного уровня в среднем к трем годам. В среднем, но не у всех детей. У некоторых немного раньше, у других несколько позже. Поэтому не стоит переоценивать защитные возможности своего ребенка и отдавать его в детский коллектив ранее 3-летнего возраста, но если ребенок старше и все-таки болеет в детском саду, целесообразно продлить домашний режим еще на 1 год.

Как повысить иммунитет

Лечение часто болеющих детей должно быть в первую очередь направлено на устранение внешних причин снижения сопротивляемости инфекциям. Многочисленными исследованиями доказано, что проведением стимулирующей терапии, о которой мы сейчас поговорим, можно добиться снижения частоты заболеваний. Но если ребенок продолжает жить в экологически неблагополучном районе, если он постоянно дышит загрязненным воздухом, если он перегружен в школе или у него не складываются отношения с одноклассниками, он снова начнет часто болеть.

Большое значение имеют рациональный режим дня и полноценное разнообразное питание. При частых заболеваниях в организме ребенка возрастает расход витаминов и минеральных веществ, который не компенсируется содержанием их в пище. Поэтому обязательным компонентом оздоровления часто болеющих детей является витаминотерапия, при проведении которой целесообразно использовать поливитаминные комплексы, обогащенные микроэлементами.

Неспецифическую сопротивляемость ребенка можно повысить повторными курсами биостимулирующих средств: женьшеня, элеутерококка, китайского или дальневосточного лимонника, левзеи, эхинацеи, иммунала, апилактозы (маточное молочко пчел), апиликвирита (пчелиное молочко с солодкой), прополиса (пчелиный клей), линетола (препарат из льняного масла), пантокрина (экстракт из рогов оленя).

В настоящее время выпускаются поливалентные препараты, обеспечивающие формирование защиты ребенка от большого числа возбудителей респираторных инфекций. К таким препаратам относят бронхомунал, ИРС-19 (капли в нос), а также сочетающий свойства вакцин и иммунокорректора рибомунил (таблетки или пакетики с гранулами). Применяют эти препараты длительными (до 6 месяцев) прерывистыми курсами. Для достижения желаемого эффекта от вас требуется терпение и исполнительность.

В отношении предупреждения некоторых наиболее тяжело протекающих простудных заболеваний разработаны специфические вакцины. К таким заболеваниям, прежде всего, относятся пневмония, вызванная гемофильной палочкой, и грипп.

Следующим направлением лечения часто болеющих детей может быть применение иммуномодуляторов — средств, непосредственно воздействующих на отдельные звенья иммунитета. К таким средствам относят левамизол (декарис), продигиозан, нуклеиновокислый натрий, полиоксидоний, ликопид, имунорикс. С этой же целью применяют препараты, полученные из вилочковой железы, одного из центральных органов иммунной системы (тактивин, тималин, тимоген). С целью предупреждения простудных заболеваний применяют и гомеопатические средства. Например, в последнее время популярен препарат оциллококцинум.

В некоторых случаях возможна длительная циркуляция вируса в организме ребенка. В таком случае врач может назначить вашему ребенку курс противовирусных препаратов интерферонов (альфаферон, локферон, виферон, роферон, реаферон) или средств, стимулирующих их образование в организме (циклоферон, амиксин, ридостин, полудан).

Вмешательство в деятельность иммунной системы требует осторожности. Выбор оптимального для вашего ребенка препарата, стимулирующего конкретное ослабленное звено иммунной системы, выбор схемы лечения, доз и длительности курсов терапии должен сделать врач. Ваша задача — с пониманием отнестись к необходимости строгого выполнения его рекомендаций.

Таблетки для повышения иммунитета взрослым — список

Не будь иммунной системы, организм человека не просуществовал бы в здоровом состоянии и часа! Ее высокая миссия – в защите биохимической среды тела от агрессии внешних и внутренних врагов, начиная с вирусов и заканчивая мутантными клетками опухолей. Благодаря иммунитету организм успешно предотвращает несметное количество заболеваний.

Какие бывают таблетки для повышения иммунитета у взрослых

Такие медикаменты принято объединять в самостоятельные группы. Таблетки для повышения иммунитета взрослым – список длинный, но выбирать нужно с врачом – существенно различаются принципами действия на защитную систему организма:

  • Интерфероны. Эти препараты содержат белки, которые блокируют развитие инфекции.
  • Индукторы интерферона (интерфероногены). В таких средствах нет защитных белков – лекарства стимулируют их выработку самим организмом.
  • Иммуностимуляторы бактериальной природы. Лечебный эффект этих медикаментов схож с действием вакцин. В ответ на введение погибших или живых, но сильно ослабленных бактерий организм синтезирует антитела (защитные белки).
  • Иммуностимуляторы на основе нуклеиновой кислоты. Лекарства активизируют борьбу лейкоцитов против инфекции, способствуют более быстрому заживлению пораженных тканей.
  • Иммуноглобулины. Эти антитела нейтрализуют действие большинства возбудителей инфекционных и паразитарных болезней. Такие белки вырабатываются клетками крови.
  • Препараты тимуса (вилочковой железы). Тималин, Тимактид, Тимоген, Вилозен, Спленин вырабатываются из органов домашних животных. Медикаменты активизируют клеточный иммунитет, применяются при тяжелых заболеваниях.
  • Синтетические препараты. Действующие вещества – искусственные химические соединения, которые способны повышать активность иммунной системы взрослым и детям.
  • Биогенные стимуляторы. Препараты, вырабатываемые из растительного и животного сырья. Экстракт алоэ, сок каланхоэ, ФиБС, Биосед, Апилак, Пелоидодистиллят, Торфот, улучшающие стимуляцию обмена веществ, содействуют повышению активности желез внутренней секреции.
  • Витамины. Это органические или синтезированные БАДы (биологически активные добавки), которые способствуют укреплению иммунитета благодаря нормализации биохимических и физиологических процессов.
  • Лекарства для повышения иммунитета растительного происхождения. Препараты стимулируют его на клеточном уровне, усиливая фагоцитоз. Содействуют улучшению сопротивляемости организма негативным факторам внешней среды.

Растительные препараты для повышения иммунитета

Неверно считать, что такие лекарства – совершенно безопасные. Действительно, натуральные экстракты, настойки, леденцы, таблетки для повышения иммунитета взрослым – список их не так велик – обладают минимумом побочных действий. Основное свойство растительных и гомеопатических препаратов – укрепление сопротивляемости инфекциям. Однако эти медикаменты могут вызывать аллергические реакции.

Особой популярностью пользуются:

Интерфероны

Препараты этой группы для укрепления иммунной системы эффективны только при условии применения в самом начале заболеваний. Популярные лекарства, помогающие повышать сопротивляемость организма:

  • Гриппферон – капли в нос;
  • Виферон – мази, ректальные свечи;
  • Интерферон лейкоцитарный – порошок для инъекционного раствора.

Индукторы интерферона

Эти лекарства, особенно эффективные при вирусных заболеваниях, побуждают организм вырабатывать защитные белки собственными силами. Такие препараты оказывают меньше побочных действий, нежели препараты, содержащие интерферон. Индукторы действуют дольше, не вызывают привыкания и стоят дешевле. Это:

  • Амиксин;
  • Арбидол;
  • Дипиридамол;
  • Кагоцел;
  • Лавомакс;
  • Неовир;
  • Полудан;
  • Циклоферон.

Узнайте подробнее, как принимать Кагоцел взрослым и детям.

Бактериальные иммунные препараты

Опасения, будто такие медикаменты могут принести вред, совершенно беспочвенны. Бактериальные лекарства для поднятия иммунитета предназначены не только для взрослых, но и для детей. Благодаря наличию фрагментов стрептококков, стафилококков, других болезнетворных бактерий эти препараты являются сильными иммуностимуляторами:

  • Имудон – таблетки для рассасывания при инфекциях ротовой полости рта, горла;
  • Бронхо-мунал – капсулы, эффективные при частых воспалениях верхних дыхательных путей;
  • ИРС-19 – иммуномодулятор в форме назального спрея, широко применяется при лечении заболеваний носа, горла, уха, дыхательных путей;
  • Рибомунил – таблетки и гранулы для раствора, действенные против частых инфекций ЛОР-органов;
  • Пирогенал – свечи и инъекционные растворы для иммунореабилитации и профилактики многих воспалений;
  • Ликопид – универсальный иммуномодулятор в форме сладких таблеток для ликвидации инфекционных процессов любой локализации.

Иммуностимулирующие препараты с нуклеиновой кислотой

Востребованные лекарства:

  • Деринат – раствор для инъекций, наружного и местного применения очень широкого спектра действия (единственное редкое противопоказание – индивидуальная непереносимость);
  • Ридостин – субстанция для инъекционных растворов, индуктор интерферона, эффективный при лечении многих вирусных инфекций, хламидиоза, простатита, онкозаболеваний.

Иммуноглобулины

Если на них нет аллергии, то это незаменимые медикаменты, которые помогают взрослым восстановить ослабленный иммунитет. Иммуноглобулины отличаются ценой от витаминных препаратов, содержат антитела к возбудителям многих заболеваний, вводятся с помощью уколов и капельниц:

  • Интраглобин;
  • Гамимун Н;
  • Цитотект;
  • Пентаглобин;
  • Хумаглобин.

Синтетические таблетки для иммунитета взрослым

Чтобы укрепить защитные силы организма во время сезонных эпидемий, рекомендуется пить синтезированные препараты. Единственное условие: подбираемое для иммунитета взрослым лекарство не должно вызывать непереносимости составляющих. Эффективные синтетические таблетки-иммуномодуляторы, оказывающие мощное иммуностимулирующее и противовирусное действие:

  • Галавит;
  • Амиксин;
  • Полиоксидоний;
  • Неовир.

Витамины для поднятия иммунитета

Витамины – непременные участники биохимических реакций, поддерживающие защитные силы на высоком уровне. Самые востребованные поливитаминно-минеральные комплексы по приемлемой цене для женщин, мужчин, детей:

  • Центрум;
  • Супрадин;
  • Мультитабс;
  • Витрум;
  • Алфавит;
  • Витрефор;
  • Компливит (серия недорогих средств).

Цена на таблетки для повышения иммунитета взрослым

Недорого препараты можно купить в интернет-магазине, заказав по каталогу. Ориентировочная стоимость медикаментов (в рублях, разница цен зависит от города, сети аптек):

Название Цена, р.
Амиксин 550-990
Арбидол 160-590
Бронхо-мунал 510-1350
Виферон 240-900
Галавит 290-420
Гриппферон 250-280
Деринат 250-380
Иммунал 290-340
Ингавирин 410-500
ИРС-19 440-490
Ликопид 250-1850
Настойка эхинацеи 130-150
Ремантадин 90-210
Супрадин 680-720

Как выбрать таблетки для поднятия иммунитета взрослым

Необходимость в них возникает лишь когда:

  • человек ежегодно болеет по 5-6 раз;
  • заболевания длятся долго, дают осложнения;
  • не помогают ни закаливание, ни диета, ни народные средства.

Следует помнить: у большинства иммуноповышающих препаратов немало противопоказаний, побочных действий! Например, многие интерфероны вызывают аллергические реакции, депрессии, фурункулез, расстройства процессов пищеварения и кроветворения, сердечной деятельности, так что назначать иммуностимулирующие таблетки должен только врач.

При этом чрезвычайно важно соблюдать схемы терапии и дозировки, которые должны соответствовать возрасту, общему состоянию здоровья пациента. Лучшее средство для иммунитета – не таблетки, а устранение факторов, ослабляющих защитные силы организма: здоровый, активный образ жизни, качественные продукты питания укрепляют их не хуже, чем таблетки.

Не хотите лежать с простудой или гриппом две недели? Уже на третий день заболевания мечтаете о скором излечении? Насморк мешает нормально жить?

Для ускорения протекания болезни специалисты рекомендуют Оциллококцинум. Его можно давать как взрослым, так и детям.

Оциллококцинум помогает собственным силам организма справиться с болезнью и приблизить миг выздоровления. Также его можно принимать для профилактики заболеваний!

Видео: чем повысить иммунитет взрослому

Как повысить иммунитет. Витамины, травы и препараты для повышения иммунитета. Смотреть видео

Отзывы

Вероника, 36 лет Поднимать иммунитет хорошо натуральным препаратом Афлубин, раньше я долго его принимала. Однако эти капли на спирту, поэтому заменила их на другие – Деринат, и очень довольна. Как наступает осень, мы всей семьей закапываем в нос. Если использовать Деринат профилактически для повышения сопротивляемости инфекции, грипп и простуды не страшны. Анна, 28 лет Нам Деринат не помогает. Лучше пропить Ингавирин – очень эффективен для повышения иммунитета, да и цена хорошая. Это тот редкий случай, когда реклама соответствует действительности. Надо только принимать его в первый же день, как почувствовали, что начинаете грипповать. При обычной же простуде нет нужды принимать лекарства – организм сам должен справляться. Ольга, 51 год Для повышения иммунитета очень хорошо давать ребенку Реаферон-Липинт. Особенно накануне сезона вирусных эпидемий. Носы смазываем детям то Инфагелем, то вьетнамской Звездочкой, у которой низкая цена. Во время беременности я принимала витамины Элевит Пронаталь, а потом мы с мужем решили повышать свой иммунитет таблетками Полиоксидония. Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента. Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Понравилась статья? Реклама на сайте

Хорошая иммунная защита организма является гарантией крепкого здоровья. Поэтому о ней нужно заботиться постоянно. Перенесенные болезни и негативное влияние внешних факторов понижают эффективность иммунитета. Улучшить его работу и помочь организму в ослабленном состоянии способны специальные лекарственные средства, в большом ассортименте предлагающиеся в аптеках. Выбрать наиболее подходящие из них поможет рейтинг лучших препаратов для повышения иммунитета.

Признаки сниженного иммунитета

Лекарственные средства, усиливающие иммунную защиту, необходимо принимать только в том случае, если на то имеются веские причины. В противном случае препарат может даже навредить.

Симптомами ослабления иммунной защиты являются:

  • постоянная слабость;
  • частая подверженность организма простудным болезням;
  • медленный темп выздоровления;
  • постоянное чувство усталости;
  • длительно незаживающие раны на кожных покровах;
  • боль в разных частях тела без видимых причин;
  • воспаленные участки на коже и слизистых.

Недостаточно сильный иммунитет ставит под угрозу здоровье всего организма. Если вовремя не принять меры, возможны самые печальные последствия. Поэтому при первых подозрительных признаках следует пройти полное обследование, чтобы выяснить возможную причину болезненного состояния.

Лекарства, усиливающие иммунитет, можно использовать в следующих случаях:

  • для часто болеющих людей во время массового распространения инфекции;
  • после перенесенного туберкулеза;
  • при значительных физических и психологических нагрузках;
  • в подростковом и молодом возрасте во время ответственных экзаменов и на период сдачи сессии;
  • при поездках на длительные расстояния со сменой часового пояса и климатической зоны.

Виды лекарственных средств для иммунитета

Существует множество препаратов, позволяющих усилить и активизировать работу иммунной системы. Они могут быть на основе растительных компонентов, ингредиентов животного происхождения или синтетическими. Отдельно выделяют средства с лизатами – неживыми бактериальными клеточными структурами.

Для людей в тяжелом состоянии, при затяжном или осложненном характере болезни назначают употреблене иммуномодуляторов в форме таблеток или инъекций. По решению лечащего врача возможны и другие формы введения лекарств.

Препараты на растительной основе

Эти медикаментозные средства производятся из вытяжек лекарственных растений, активно стимулирующих иммунитет. Подобными свойствами обладают боярышник, эхинацея, женьшень, алоэ, элеутерококк и другие. Чаще остальных врачи рекомендуют принимать для иммунитета препараты с концентрированным экстрактом или соком эхинацеи.

Настойка эхинацеи Доктор Тайсс

Препарат вырабатывается из корневища растения. Его рекомендуется принимать для стимуляции иммунной защиты организма. При продолжительном употреблении этой настойки улучшается сопротивляемость организма к вирусным болезням. Обычно прием этого препарата назначают во время острых и хронических респираторных болезней или при гриппе. Кроме этого показанием к приему настойки являются стоматологические воспалительные процессы, болезни ЖКТ и мочеполовой системы.

Препарат провоцирует побочные эффекты со стороны органов пищеварения. В детском возрасте до 7 лет, беременным и кормящим женщинам принимать настойку эхинацеи нельзя. Также противопоказанием являются аутоиммунные недуги, онкология, туберкулез и сахарный диабет.

Настойка эхинацеи Доктор Тайсс Достоинства:

  • быстро эффективно улучшает иммунную защиту;
  • улучшает состояние при простудных болезнях;
  • можно применять внутрь и наружно;
  • доступная цена.

Недостатки:

  • имеет множество противопоказаний;
  • могут быть негативные побочные эффекты.

В среднем цена препарата составляет от 220 рублей.

Эхинацея Гексал

Еще один препарат с соком пурпурной эхинацеи. Препарат оказывает противовоспалительный эффект и стимулирует иммунную защиту, активизирует обменные процессы в почках и печени. Эхинацея Гексал положительно воздействует на организм даже в том случае, если иммунная система находится в нормальном состоянии. Применять это средство можно при простудных болезнях инфекционного или воспалительного характера, при переутомлении или стрессе. А также в восстановительный период после прохождения курса антибиотиков.

Препарат имеет много противопоказаний, поэтому применять его нужно только с разрешения лечащего врача. В редких случаях возможны аллергические реакции.

Эхинацея Гексал Достоинства:

  • эффективно улучшает иммунитет;
  • избавляет от последствия стресса и переутомления;
  • редко возникают побочные эффекты;
  • предупреждает заражение простудными болезнями.

Недостатки:

  • имеет много противопоказаний;
  • нельзя давать детям.

В среднем стоимость этого лекарства составляет от 200 рублей.

Этот препарат принадлежит к числу наиболее популярных. Он улучшает состояние иммунитета и особенно рекомендуется к приему в сезон простудных болезней. Иммунал в продаже встречается в каплях, таблетках и в виде настойки. Основу этого лекарственного средства составляет сок из эхинацеи, в который добавлены минеральные компоненты для усиления его воздействия. В зависимости от формы средство разрешено принимать даже детям.

Иммунал Достоинства:

  • эффективно повышает иммунитет;
  • производится в разных формах;
  • разрешено давать детям по рекомендации педиатра.

Недостатки:

  • имеет много противопоказаний;
  • дорогой препарат.

Средняя цена составляет от 340 рублей.

Лекарственные средства на основе животных компонентов

В этом случае основу препаратов составляют вещества, полученные из костного мозга, селезенки или вилочковой железы свиней или коров. Эти средства оказывают довольно сильное влияние на организм. Поэтому их принимать необходимо только по рекомендации лечащего врача. Чаще остальных использование подобных средств практикуется при тяжелых формах заболеваний и поражений в стационарных условиях.

Тимактид

Другое название лекарства – Экстракт тимуса. Этот препарат производится в форме таблеток, которые необходимо рассасывать под языком. Показанием к его применению являются тяжелые заболевания, инфекционные и гнойно-воспалительные процессы, комплексное лечение некоторых заболеваний, состояния, при которых противопоказано употребление растительных иммуномодуляторов. В определенных обстоятельствах Тимактид рекомендуют употреблять при стрессе, сильном переутомлении или упадке сил.

Запрещено употреблять Тимактид при значительной чувствительности к ингредиентам и во время беременности.

Тимактид Достоинства:

  • эффективно повышает иммунную защиту;
  • улучшает состояние при тяжелых заболеваниях;
  • является полноценной заменой препаратам эхинацеи.

Недостатки:

  • имеет противопоказания;
  • дорогой препарат;
  • нельзя употреблять совместно с другими иммуномодулирующими средствами.

Средняя стоимость составляет от 500 рублей.

Тимоген

Лекарство производится в виде спрея для впрыскивания в нос и в форме жидкого раствора для внутримышечного введения. Используется в составе комплексного лечения острых или хронических недугов бактериальной или вирусной природы. Его применяют для лечения радиационных, термических, химических ожогов высокой степени тяжести, для подготовки к операциям, после химио- или лучевой терапии, длительного приема антибиотиков.

Тимоген можно применять для лечения детей с возраста 6 месяцев. Противопоказанием является только индивидуальная непереносимость. По решению врача разрешено применение и для беременных женщин.

Тимоген Достоинства:

  • дает хороший результат;
  • улучшает состояние тяжелых больных;
  • по рекомендации врача применяют беременные и дети.

Недостатки:

  • высокая цена;
  • возможна аллергия на лекарство.

Средняя цена препарата — от 300 рублей.

Бактериальные лекарственные средства для иммунитета

Эти препараты, активизирующие иммунную защиту, созданы на основе фрагментов клеток бактерий. При попадании таких лекарств в организм человека улучшается его сопротивляемость на воздействие определенных микроорганизмов.

Рибомунил

Данный медикаментозный препарат рекомендуется, чтобы усилить действие иммунитета против возбудителей простудных болезней, поражающих ЛОР-органы. Средство производится в форме капсул, которые принимают в утренние часы до еды. Разрешается использовать его для лечения детей с полугода. По рекомендации врача принимать данное лекарственное средство можно и при беременности. В начале приема Рибомунила возможны нежелательные побочные эффекты в виде расстройства пищеварения и роста температуры.

Рибомунил Достоинства:

  • улучшает сопротивляемость простудным болезням;
  • можно принимать детям и при необходимости беременным женщинам;
  • удобная схема приема.

Недостатки:

  • высокая стоимость;
  • есть противопоказания;
  • могут быть побочные эффекты.

В среднем цена препарата составляет от 510 рублей.

Это лекарственное средство специалисты назначают принимать взрослым для устранения иммунодефицита на фоне болезней вирусного и инфекционного характера. Детям также разрешено принимать Ликопид, чтобы усилить иммунитет во время рецидивов инфекционных недугах, длительных воспалениях и при хронических заболеваниях. Вначале приема препарата возможно повышение температуры, которое вскоре проходит.

Противопоказаниями к лечению Ликопидом является беременность или лактация, а также обострение аутоиммунных болезней.

Ликопид Достоинства:

  • ускоряют выздоровление при затяжных недугах;
  • можно давать новорожденным детям по рекомендации врача;
  • приемлемая цена.

Недостатки:

  • есть противопоказания;
  • нельзя принимать совместно с некоторыми лекарствами.

Средняя цена препарата в аптеках — от 270 рублей.

Имудон

Этот препарат содержит лизаты бактерий, его рекомендуется употреблять для лечения инфекционных воспалительных процессов в полости рта. Имудон оказывает адаптогенное действие и усиливает иммунитет, поэтому его часто применяют для лечения стоматологических болезней. Детям разрешено использовать это лекарственное средство с трех лет. Принимать препарат нужно 6 раз в день, рассасывая таблетку во рту.

Имудон Достоинства:

  • помогает справиться с простудными болезнями быстрее;
  • эффективно устраняет микробы;
  • способствует лечению стоматологических болезней;
  • можно давать детям с трехлетнего возраста.

Недостатки:

  • неудобная схема приема;
  • дорогое средство.

Средняя цена препарата составляет 325 рублей.

Препараты с интерфероном

Лекарственные средства данной группы показывают максимальную эффективность, когда болезнь только начинает себя проявлять и во время острой стадии простудных недугов. Вещества, усиливающие иммунную защиту, не допускают развитие симптоматики, но в целях предупреждения заражения эти средства не назначают.

Интерферон лейкоцитарный

Лекарство производят в виде ампул с порошковым веществом. Его разводят водой и закапывают в нос. Также используют полученную жидкость для ингаляций. Во время простуд рекомендуется регулярно применять Интерферон, чтобы обезопасить себя от заражения. Иногда этот препарат рекомендуют для лечения младенцев и беременных женщин.

Интерферон лейкоцитарный Достоинства:

  • недорогой препарат;
  • хорошо усиливает иммунную систему во время простуды;
  • разрешено использовать беременным женщинам и малолетним детям.

Недостатки:

  • хороший эффект наблюдается только, если терапия начата на ранней стадии болезни;
  • требует предварительного разведения водой;
  • неудобная схема приема.

Средняя цена в аптеках составляет от 80 рублей.

Средство абсолютно безопасное. В продаже его встречается в форме мази либо свечей. Особенно удобен он для поднятия иммунитета маленьких детей. С разрешения врача Виферон используют для усиления иммунной защиты у беременных.

Виферон Достоинства:

  • удобная форма выпуска позволяет использовать препарат для поднятия иммунитета у маленьких детей;
  • имеет несколько разных форм выпуска;
  • разрешено применять второй трети беременности;
  • отсутствуют противопоказания.

Недостатки:

  • дорогое средство.

В аптеках лекарство встречается по цене от 300 рублей.

Данный лекарственный препарат принадлежит к гомеопатическим. Особенно эффективен он в отношении вирусов гриппа и различных возбудителей простудных болезней. Специалисты рекомендуют его применять в целях предупреждения болезни. Употребление таблеток Анаферона помогает быстро избавиться от недуга и значительно сократить риск возможных осложнений. Лекарство практически не имеет препятствий к приему. Его разрешено применять детям, беременным или кормящим женщинам. Единственным противопоказанием Анаферона называют непереносимость компонентов.

Анаферон Достоинства:

  • эффективно усиливает иммунитет против простуды;
  • разрешено применять беременным, кормящим женщинам и малолетним детям;
  • не провоцирует вредного влияния на здоровье;
  • незначительное число противопоказаний;
  • невысокая цена.

Недостатки:

  • средство гомеопатическое, поэтому иногда не дает максимальный эффект.

Цена лекарства в аптеках от 170 рублей.

№ п/п Группа препаратов Название Цена
1 Растительные Настойка эхинацеи Доктор Тайсс 220
2 Эхинацея Гексал 200
3 Иммунал 340
4 Животного происхождения Тимактид 500
5 Тимоген 300
6 Бактериальные Рибомунил 510
7 Ликопид 270
8 Имудон 325
9 С интерфероном Интерферон лейкоцитарный 80
10 Виферон 300
11 Анаферон 170

Особенности назначения иммуномодулирующих препаратов детям

Лекарственные средства для стимулирования иммунной защиты детям следует применять осторожно, в случае крайней необходимости. Это связано с тем что в раннем возрасте происходит становление собственного иммунитета. Воздействие химических препаратов нарушает этот процесс. Оправданной причиной применения иммуномодулирующих лекарств являются разнообразные болезни, сопровождающиеся значительным угнетением иммунной системы.

Во всех других случаях рекомендуется применять витаминные комплексы в предписанной по инструкции дозировке. Допускать превышение нормы нельзя.

В младенческом возрасте до 12 месяцев поднимать иммунитет можно специальными свечами, спреями или таблетками. Хороший эффект дают препараты Виферон, Афлубин, ИРС-19 или Кипферон. Народные рецепты для маленьких детей применять не следует, так как многие лекарственные травы оказывают аллергенное действие.

Средства для повышения иммунитета женщинам и мужчинам

Для поддержания в норме женского здоровья необходимо трижды в год пропивать курсы специализированных витаминных комплексов. Они полезны для приведения в норму менструального цикла у молодых женщин. В пожилом возрасте такие препараты помогут легче перенести климактерические симптомы. При беременности препараты для иммунитета помогут полноценному развитию плода. Предпочтение следует отдавать витаминным комплексам с высоким содержанием ретинола, аскорбиновой кислоты и токоферола.

Мужской организм особенно остро нуждается в микроэлементах и витаминах группы В, хотя ретинол, аскорбиновая кислота и токоферол будут и им тоже полезны. Ежедневно необходимо дополнять свой рацион продуктами с содержанием цинка, железа и селена или употреблять витаминные комплексы с содержанием этих веществ.

Иммунная система нуждается в поддержке, чтобы противостоять негативным воздействиям. Для укрепления иммунитета у взрослых предлагаются простые, но эффективные способы.

Факторы, снижающие иммунитет

Иммунитет – это способность организма противостоять как внешним, так и внутренним негативным воздействиям. Существует много факторов, способных снизить эти защитные свойства организма.

К ним относятся:

  • Неблагоприятная экология: загазованный воздух, загрязненная вода, продукты с содержанием вредных веществ.
  • Нервное и физическое переутомление: стрессы, повышенные нагрузки, недосыпание.
  • Вредные привычки: алкоголь, сигареты, наркотики.
  • Неправильное питание: употребление промышленных продуктов с содержанием рафинированных жиров, консервантов, усилителей вкуса и других вредных добавок; избыток сладкой и жирной пищи, нехватка овощей и фруктов.
  • Нездоровый образ жизни: отсутствие режима, гиподинамия, злоупотребление кофе, частые перекусы, отсутствие прогулок.
  • Некоторые виды заболеваний (легочные, гепатит, лейкоз, иммунодефицит).
  • Медицинское вмешательство: медикаментозная терапия, химиотерапия, операции.
  • Беременность и грудное вскармливание.

Укрепление иммунитета у взрослых необходимо, чтобы противостоять негативному воздействию этих факторов.

Признаки слабого иммунитета

Точное состояние иммунной системы позволяет установить специальный анализ крови.

Но ее ослабление можно определить и по внешним симптомам, к которым относятся:

  • рецидивы простудных заболеваний (чаще трех раз в год), их продолжительность;
  • частые обострения хронических заболеваний (патологии ЖКТ, цистит, пиелонефрит, герпес, заболевания дыхательных путей);
  • периодическое повышение температуры без видимых причин;
  • проблемы с кожей: фурункулы, гнойные высыпания, медленное заживление ран;
  • частые головные боли;
  • боль и слабость в мышцах и суставах;
  • хроническая усталость;
  • проблемы со сном – сонливость, бессонница;
  • перепады настроения, раздражительность.

При наличии хотя бы 3-х из перечисленных симптомов следует задуматься об укреплении иммунитета.

Когда необходимо укреплять иммунную защиту?

Укрепление иммунитета у взрослых требуется при следующих обстоятельствах:

  • при проявлении 3-х и более признаков ослабленного иммунитета;
  • после серьезных заболеваний;
  • при длительной медикаментозной терапии;
  • после хирургического вмешательства;
  • при химической или лучевой терапии;
  • при беременности и грудном вскармливании;
  • при больших физических нагрузках;
  • в период межсезонья (весна, осень).

Своевременное укрепление иммунитета поможет организму быстрее справиться с имеющимися проблемами и не заболеть в дальнейшем.

Способы укрепления защитных сил организма у взрослых

Укрепление иммунитета у взрослых проводят разными способами.

Можно использовать:

  • иммуномодулирующие препараты;
  • витаминные комплексы;
  • средства народной медицины;
  • иммуностимулирующее питание;
  • закаливающие процедуры;
  • здоровый образ жизни.

Наиболее эффективно действует сочетание разных способов укрепления иммунитета.

Иммуномодулирующие препараты: список, описание, инструкция

Пациентам с ослабленным иммунитетом, чей организм не в силах справиться с болезнью, могут быть прописаны иммуномодуляторы. Это лекарственные препараты, укрепляющие иммунную систему. К ним прибегают только в том случае, если стандартная терапия не дала ожидаемого результата для излечения больного. Применяются они только по назначению врача.

Из существующего разнообразия иммунных препаратов можно выделить:

Название препарата Форма выпуска Описание Инструкция Цена (средняя для Москвы)
Цитовир-3 Порошок, капсулы Препарат нового поколения, один из самых эффективных. Инициирует выработку интерферона. Применяют для лечения и профилактики ОРВИ По капсуле 3 р./день, за полчаса до еды. Курс 4 дня 400 руб.

за 12 капсул

Ликопид Таблетки

1 мг, 10 мг

Сильнодействующий препарат. Стимулирует активность фагоцитов, выработку интерферона, противоопухолевый иммунитет. Применяют в комплексной терапии при хронических инфекциях, туберкулезе, гепатите, конъюнктивите 1-2 р./день, за полчаса до еды, дозировка и длительность приема зависят от заболевания 1700 руб. за 10 табл. по 10 мг

250 руб. за 10 табл. по 1 мг

Циклоферон Таблетки, раствор для инъекций, линимент Индуктор интерферона. Противовирусный, противовоспалительный препарат. Применяют при ОРВИ, гриппе, герпесе Раз в сутки по 3-4 таблетки по схеме, предписанной врачом. 220 руб. за 20 табл.
Интерферон Порошок для инъекций, свечи Эндогенный модулятор, получаемый из лейкоцитов человеческой крови. Профилактическое, противовирусное, противоопухолевое действие, Профилактика: по две капли в каждую ноздрю 4 р./день 5 дней. Форма и схема лечения назначается врачом 100 руб. за 10 ампул
Кагоцел Таблетки Стимулирует выработку интерферона. Выраженное противовирусное, профилактическое действие Принимаются по схеме, не позднее, чем 4 дня после заболевания 230 руб. за 10 табл.

Иммуномодуляторы следует принимать только по рекомендации врача строго по назначенной им схеме, иначе возможны серьезные побочные эффекты, в том числе отдаленного действия.

Менее выраженным действием обладают препараты на растительной основе, но их польза также эффективна при применении в профилактических целях:

  • эхинацея пурпурная – таблетки для рассасывания, настойка;
  • элеутерококк – жидкий экстракт, сироп, таблетки, леденцы;
  • женьшень – капсулы, таблетки, настойка, сироп;
  • лимонник китайский – капсулы, настойка;
  • родиола розовая – жидкий экстракт, капсулы, фитосборы.

Правильные продукты — один из способов укрепления иммунитета у взрослых.

Грамотное применение препаратов для повышения иммунитета поможет ускорить выздоровление и предотвратить заболевания в будущем.

Витаминные комплексы: обзор 5 лучших средств

Укрепление иммунитета у взрослых требует достаточного поступления в организм витаминно-минеральных веществ. Если ежедневный рацион не может обеспечить достаточный объем полезных веществ (например, при сезонном отсутствии свежих овощей и фруктов), то рекомендуется принимать специально разработанные витаминные комплексы:

Название Производитель Описание Цена (средняя для Москвы)
Компливит Россия В составе 11 витаминов, 8 минералов. Принимать после еды 1 р/день. Разработана линейка специализированных препаратов: антистресс, диабет, офтальмо и другие. От 190 руб.
Алфавит Россия Учтена совместимость витаминов и минералов. Дневная порция состоит из трех таблеток, которые принимаются в три приема: утром – В1, обед – антиоксиданты, вечер – D3, кальций, ретинол, биотин. Разработана линейка по возрастам и заболеваниям. От 300 руб.
Мульти-табс Дания Отличается большим количеством антиоксидантов, содержит лактобактерии. Принимать во время или после еды 1 р/день. От 399 руб.
Витрум США Сбалансированный состав из 14 витаминов и 17 минералов. Принимать после еды 1 р./день. От 430 руб.
Дейли Формула США От производителя спортивного питания, специально для энергозатратных видов спорта. Содержит 25 витаминов и минералов. Рекомендован как БАД От 390 руб.

Самостоятельное и бесконтрольное применение витаминов может быть опасно, необходимо получить консультацию врача.

Народные средства для укрепления иммунитета в домашних условиях

Эффективные средства для поднятия иммунитета предлагает народная медицина. Это широкий набор натуральных продуктов, способных решить проблему ослабленного иммунитета.

Орехово-фруктовые смеси

Быстро и результативно укрепляют иммунитет орехово-фруктовые смеси.

Из орехов наиболее подойдут:

  • грецкие;
  • кешью;
  • фундук;
  • миндаль;
  • кедровые;
  • фисташки;
  • арахис.

Все они укрепляют организм. Очень полезны сухофрукты. Можно добавлять ягоды (клюкву, облепиху), лимон, гранат. Для большего эффекта и улучшения вкуса используют мед. Каждый из этих компонентов является уникальным источником полезных веществ, а их сочетание усиливает эффект.

Для составления смесей компоненты берутся в равных пропорциях, измельчаются, при желании подслащиваются медом. Сухофрукты предварительно распариваются. Дневная порция – 1-2 ст.л., желательно натощак. Увеличивать порции нежелательно из-за большой концентрации активных веществ и высокой калорийности.

Возможные составы:

  • инжир, курага, чернослив, грецкий орех;
  • грецкий орех, кешью, курага, лимон, мед;
  • клюква, орехи, мед.

Свежевыжатые соки

Очень полезны свежевыжатые овощные и фруктовые соки, особенно в сезон, «с грядки», особенно соки с мякотью. Можно смешивать соки разных видов, при необходимости слегка разбавлять водой. Дневная порция – 1-1,5 стакана, разделенных на 2-3 приема. Увеличение дневной нормы нежелательно из-за вероятности гипервитаминоза.

Наиболее полезны:

  • свекла;
  • помидор;
  • морковь;
  • черная смородина;
  • цитрусовые;
  • яблоки.

Рецепт на пророщенных зернах пшеницы

Зерна пшеницы, пророщенные в домашних условиях, являются отличным средством для повышения защитных средств организма. Зерна промывают, укладывают на тарелку между двумя слоями мокрой марли (х/б ткани, бумаги). В теплом и светлом месте ростки появятся через сутки. В пищу употребляют зерна с ростками 2-3 мм. Их едят как самостоятельное блюдо или в составе салатов, смесей, йогуртов.

Рецепт с алоэ

Алоэ – уникальное по составу и целебным свойствам растение. Спектр его лечебного действия очень широк. Для применения срезают нижние мясистые листья и держат их в сухом, холодном и темном месте 10-14 дней.

Составы для повышения иммунитета:

  • Смешать сок лука, алоэ и тыквы в соотношении 2:2:5, добавить 1 часть меда. Настоять 24 ч. Принимать перед едой 3 р./день 3 недели.
  • Заварить чай из листьев земляники и ягод боярышника, перед употреблением добавить сок алоэ. Компоненты берутся в равных пропорциях. Листья и ягоды можно использовать в сухом виде, тогда чай сутки настаивается.

С шиповником

Шиповник – мощное укрепляющее средство благодаря своему составу. Рекордное содержание витамина С особенно ценно зимой – засушенные ягоды являются прекрасным источником аскорбиновой кислоты.

Но для получения максимальной пользы шиповник надо правильно готовить. Одно из основных правил – не использовать кипящую воду, разрушающую витамин С. Оптимальная температура воды – 60-850С.

Способы приготовления:

  • Настой из сухих ягод: 1 ст. л. раздробленных ягод залить стаканом горячей воды, настаивать в термосе 7-10 ч. Добавление меда усилит укрепляющий эффект.
  • Сироп из свежих ягод: измельчить 1 кг, проварить 10 мин в 1 л воды. Добавить 1 кг сахара, варить еще 20 мин. Остывшую массу процедить. Дневная норма – 2 ст. л.

С облепихой

Полезные свойства облепихи делают ее фаворитом среди ягод. Отвары, чаи, варенье, масло – способов приготовления очень много.

Среди них:

  • Медовый сироп: измельченные плоды заливаются медом в соотношении объемов 1:1.2. Настаивать неделю в холодильнике, при периодическом перемешивании. Дневная норма 1-2 ч.л.
  • Настойка: смешать килограмм ягод со стаканом сахара, залить литром водки. Настаивают месяц в темноте и прохладе. Дневная норма – 1-2 ст.л.

С лимоном

Лимон – привычное средство при простуде, но его можно применять и в профилактических целях, для укрепления иммунитета. Наиболее эффективно сочетание лимона и меда.

Возможное применение:

  • Сок лимона. Очень полезно выпивать утром натощак стакан теплой волы с лимонным соком. Вкусен и полезен чай с лимоном, причем дольку лимона после чаепития также следует съесть.
  • Перетертые лимоны (обязательно вместе с цедрой, но без косточек) перемешиваются с жидким медом в соотношении 2:1. Хранить в стеклянной емкости в прохладном темном месте. Дневная порция – 3 ст.л.

С вином и луком

Укреплению иммунитета у взрослых эффективно помогает луково-медовый состав на вине. Измельченный лук (200 г) заливается 150 г жидкого меда, хорошо перемешивается. Состав заливается 1.5. л сухого красного вина и настаивается две недели. Процеженную микстуру принимают по 60 мл перед завтраком.

С имбирем

Корень имбиря сочетает пикантный вкус, пряный аромат и укрепляющие свойства благодаря своему насыщенному составу.

Способы употребления:

  • Небольшой кусочек измельчается, заливается стаканом воды, кипятится на маленьком огне 5 мин.
  • 100 г имбиря и 3-4 ошпаренных лимона измельчаются и смешиваются со стаканом жидкого меда. Дневная норма – 1 ст. л.

С мумие

Чудодейственные свойства мумие используются народной медициной сотни лет, несмотря на некоторый скепсис официальной науки.

Для укрепления иммунитета:

  • 5 г горной смолы растворить в соке трех лимонов, добавить 100 г натертого алоэ. Состав нужно сутки настоять. Дневная норма – по ст.л. 3 р/день.
  • Растворить мумие в воде до получения темно-коричневого цвета. Дневная норма – по 50 мл 3 р/день.

С хвоей

Общеукрепляющее действие хвои известно еще со времен борьбы с цингой.

Можно приготовить:

  • Настой: смесь мелко нарезанной хвои и воды в равных пропорциях настаивается 3 дня в затемненном прохладном месте. В процеженный настой можно выжать дольку лимона. Дневная норма – стакан, разделенный на 2 порции.
  • Отвар: 2 ст. л. измельченных иголок варят 20 мин в стакане воды, затем полчаса настаивают. В готовый отвар можно добавить сок лимона и мед. Дневная норма – утром и вечером по 100 мл.

С орехами

Орехи всех видов повышают иммунитет просто при употреблении их в пищу. Можно использовать листву грецкого ореха: 2 ст. л. измельченного сырья залить двумя стаканами кипятка, настоять 2 ч. Дневная норма – 50-60 мл.

С чесноком

Чеснок богат эфирными маслами и фитонцидами, обеспечивающими его эффективность в лечении и профилактике заболеваний.

Его пользу можно усилить сочетанием с другими продуктами:

  • Полстакана жидкого меда смешать с мелко измельченным чесноком (2 головки). Дневная норма – 1-2 ст. л.
  • Полезен стакан теплого молока на ночь с добавлением 10-15 капель чесночного сока.

Рецепты на травах

Укрепление иммунитета у взрослых часто проводят фитотерапией. Список лекарственных трав обширен.

Травники рекомендуют:

  • Подорожник – смесь сока и меда (1:1) едят 10-14 дней по ст. л.
  • Медуница – 2 ст.л. измельченной травы настаивать в 250 мл водки две недели. Дневная норма – по 50 мл 2 р./день. Можно разбавлять медовой водой.
  • Родиола (красная щетка) – 100 г натертого корня заливают литром водки на 3 дня. Дневная норма – 3 р./день по 1/3 ч. л., разведенной водой.
  • Эхинацея – ст.л. измельченного сухого сырья заливают двумя стаканами кипятка, настаивают в термосе 10-12 ч. Дневная порция – по 100 мл 3 р./день.
  • Ромашка – 3 ст. л. цветов залить стаканом горячей воды, греть на паровой бане 15-20 мин. Готовый состав долить водой до первоначального объема. Дневная порция – стакан в течение дня.

Травники отмечают эффективность травяных сборов, например: земляника, черная смородина, ромашка, малина, брусника в равном соотношении. Сбор заваривается и пьется как чай

Иммуностимулирующие продукты

Правильное здоровое питание само по себе мощное средство для укрепления иммунитета. Между тем, существуют продукты, состав которых особенно полезен для поддержания иммунной системы.

Мед

Уникальный продукт пчеловодства отличается многокомпонентным составом. Обширный набор минералов и витаминов дополняется пчелиными ферментами и органическими соединениями. Бактерицидные вещества делают мед природным антисептиком, флавоноиды стимулируют активность ферментов.

Мед является профилактически и лечебным средством – но только натуральный, искусственный мед лишен лечебных свойств.

Мед полезен и сам по себе, и в сочетании с другими продуктами: алоэ, орехами, лимоном, сухофруктами. Но необходимо помнить, что в очень горячей воде мед теряет большую часть своих лечебных свойств.

Грецкие орехи

Полезны практически все орехи, но грецкий орех является лидером. В его состав помимо витаминов и минералов входят эфирные масла и жиры. Особое внимание диетологи обращают на содержание полезнейших жирных кислот Омега-3.

Грецкие орехи оказывают укрепляющее и тонизирующее действие, стимулируют работу ЖКТ, благотворно влияют на кровеносную систему. Для повышения иммунитета их можно употреблять и по отдельности, и в сочетании с орехами других видов, фруктами, ягодами, медом.

Молокопродукты

Это еще один из самых полезных природных продуктов, благотворно влияющий в первую очередь на работу ЖКТ. Для укрепления иммунитета лучше отдавать предпочтение кисломолочным продуктам – ацидофилин, кефир, ряженка, йогурты.

Пробиотики обеспечивают бесперебойное функционирование ЖКТ, тем самым оказывая благотворное влияние на организм в целом. Наибольшую пользу кисломолочные продукты принесут, если их пить натощак, без добавления сахара.

Черноплодная рябина

Арония (рябина черноплодная) отличается эффективным воздействием на кровеносную систему организма. Входящие в ее состав вещества снижают уровень холестерина, укрепляют кровеносные сосуды, а также стимулируют работу эндокринной системы.

В фитотерапии используются ягоды и листья аронии. При пониженном давлении вводить черноплодную рябину в рацион следует осторожно, в ограниченном количестве.

Виноград и изюм

Виноград и в свежем, и в сушеном виде (изюм) является кладезем витаминов, микро- и макроэлементов, органических кислот, дубильных веществ, антиоксидантов, флавоноидов и других полезных веществ. Виноград оказывает благотворное влияние на иммунную, кровеносную и дыхательную системы. Он защищает от возрастной потери зрения и тормозит процессы старения в целом.

Особенно ценно употребление изюма зимой, в отсутствие свежих ягод и фруктов.

Другие методы: закаливание, физкультура, образ жизни и прочие

Взрослым кроме препаратов, фитотерапии и правильного питания, подходят и другие способы укрепления иммунитета:

  • Закаливание в разы снижает вероятность заболевания. Закаленный организм значительно легче переносит перепад температур и прочие неблагоприятные воздействия.
  • Физическая активность необходима для здоровья организма в целом, в том числе она укрепляет и защитную иммунную систему.
  • Отказ от вредных привычек. Алкоголь, сигареты, наркотики разрушают здоровье, и в первую очередь – иммунную систему.
  • Противостояние стрессам. Стресс губителен для здоровья, он ослабляет иммунитет и разрушает организм.
  • Игло- и рефлексотерапия, физиотерапия. Тонизируя организм и восстанавливая его здоровье, процедуры укрепляют иммунитет, повышая собственные защитные силы организма.

В сочетании с правильным питанием, эти методы способны укрепить иммунитет и избавить организм от частых болезней.

Профилактика ослабления иммунитета

Существуют профилактические меры, защищающие от ослабления иммунитета, а, следовательно, и от заболеваний.

Для поддержания иммунитета необходимо:

  • вести здоровый, физически активный образ жизни;
  • следить за своим здоровьем и вовремя обращаться к врачам;
  • полностью пролечивать заболевания, не допуская перехода их в хронические;
  • следить за своим рационом;
  • соблюдать питьевой режим;
  • не набирать избыточный вес;
  • не допускать переутомления, спать не менее 7-8 часов;
  • избегать стрессов;
  • следить за чистотой в доме.

Соблюдение этих несложных правил позволит избежать проблем с иммунной системой. Согласно медицинским исследованиям, иммунитет человека в равной степени определяется наследственностью и образом жизни.

Физическая активность и правильное питание, а также недопущение переутомления и нервного перенапряжения – вот основные способы укрепления иммунитета у взрослых. При необходимости можно прибегнуть к помощи фитотерапии и иммуномодуляторов, но только после консультации врача.

Полезные видео о различных способах укрепления иммунитета у взрослых

Укрепление иммунитета, советы специалиста:

Фрагмент передачи «Жить здорово» о способах укрепления иммунитета:

Препараты, повышающие иммунитет у детей

Использование препаратов для повышения иммунитета у детей становится привычным для каждого второго родителя. Прошлое поколение негативно относится к новомодным способам. Бабушки рекомендуют укреплять защиту организма не лекарством, а закаливанием и полноценным питанием. В рацион ребенка в достаточном количестве должны входить витамины группы В, Е, С, А, а также другие микронутриенты. В качестве натуральных средств для поднятия иммунитета можно использовать травы, если нет аллергии. Однако такие щадящие способы подходят не всем деткам. Иммунитет ребенка переживает несколько кризисных моментов в течение всего периода становления. В это время малышу может потребоваться прием иммуностимулирующих средств.

  1. Первым критическим периодом является новорожденность. Находясь в материнской утробе, малыш принимает от мамы антитела. Так формируется пассивный иммунитет. Однако он не способен защитить сплошь от всех болезней. Отсутствие грудного вскармливания, неблагоприятные условия жизни и слабая защитная система материнского организма являются негативным показателем в становлении иммунной системы.
  2. К достижению полугодовалого возраста пассивный иммунитет угасает. В этот момент начинается второй критический период.
  3. В 2 года ребенок начинает активнее контактировать с окружающим миром, посещать дошкольное учреждение. Становление иммунной защиты продолжается, но имеющиеся антитела не в силах защитить от незнакомых болезней.
  4. К 6 годам уже сделаны почти все прививки, поэтому ситуация улучшается. В 6-7 лет начинается школьная пора. Становление защитной системы еще не завершено, поэтому ребенок может нуждаться в дополнительной поддержке.
  5. В подростковом возрасте наступает половое созревание. Изменение гормонального фона может отразиться на защитной системе. Поэтому для восстановления иммунной функции могут потребоваться медикаменты.

Каким образом можно поднять иммунитет ребенку?

Широкое распространение средств, повышающих иммунитет, позволяет родителям при помощи препаратов укреплять защитные свойства организма малыша. Однако первое, что необходимо сделать – исключить негативное влияние внешних факторов. Если ребенок проживает в неблагоприятных экологических условиях, имеет недостаточное питание, избыток веса, дышит загрязненным воздухом, то болеть он будет по-прежнему. Лекарственные средства, которые назначит врач-иммунолог, помогут незначительно. Поэтому перед тем, как решать проблему медикаментозно, следует пересмотреть режим, рацион, состояние здоровья, и уход организовать правильный.

Неспецифическая сопротивляемость организма может регулироваться путем использования растительных средств: элеутерококка, женьшеня, эхинацеи, прополиса, имбиря. Для поднятия иммунитета у детей применяются поливалентные препараты: ИРС, Бронхомунал, Рибомунил и другие. Специфические вакцины, состав которых постоянно пересматривается и совершенствуются, позволяют получить искусственный иммунитет против опасных инфекций.

Использование иммуномодуляторов становится завершающим звеном в цепочке укрепления детского иммунитета. Стимулирующие препараты воздействуют на разные участки защитных свойств организма. Врачом-педиатром назначаются детям такие средства: Реаферон, Амиксин, Полудан, Изопринозин, Полиоксидоний, Тимоген, Декарис, Ликопид. Все медикаменты имеют разделение на группы, к приему каждой из них есть определенные показания и ограничения.

Как повысить иммунитет. Витамины, травы и препараты для повышения иммунитета.

Выбор правильного препарата

Самостоятельно выбирать препараты, усиливающие иммунную систему у ребенка, не следует. Любое средство, даже если оно имеет растительное происхождение, должно назначаться специалистом после объективного обследования. Если основания для использования стимуляторов есть, то осуществляется выбор правильного. При этом всегда оценивается ожидаемая польза и возможные риски. Современная медицина имеет арсенал из следующих стимуляторов:

  • растительные – изготовлены на основе природных ресурсов;
  • бактериальные – содержат в себе антигены, не способные навредить организму, но призванные вызвать иммунный ответ;
  • нуклеиновые кислоты – укрепляющие средства, которые используются для профилактики и лечения;
  • интерфероны – тонизирующие, общеукрепляющие средства для иммунитета, которые также оказывают сопротивление вирусам;
  • препараты тимуса – регулируют работу органа, отвечающего за центральный иммунитет;
  • биогенные средства – стимулируют защитную систему при помощи продуктов животного и растительного происхождения;
  • витаминные комплексы – налаживают работу организма, регулируют метаболизм и активируют защитные свойства.

Таблетки и микстуры для иммунитета, изготовленные на основе растительных веществ, считаются наиболее безопасными для детей. Они редко вызывают побочные реакции и хорошо переносятся организмом. Самым популярным медикаментом этой группы является Иммунал. Препарат изготовлен на основе эхинацеи, может использоваться у малышей от 1 года. Также в аптеке можно купить таблетки Эхинацея, которые назначаются только с 5 лет.

Растительные стимуляторы иммунитета включают в свой состав:

  • элеутерококк;
  • китайский лимонник;
  • девясил;
  • крапиву;
  • чабрец;
  • ромашку;
  • морскую капусту;
  • маточное молочко.

Бактериальные средства

Для поддержания иммунитета у часто болеющих детей применяются бактериальные лекарства. Принцип их работы схож с механизмом действия вакцин. Лекарства содержат в своем составе частицы возбудителей болезней, но не могут нанести вреда организму. Проникая в слизистые оболочки, антигены формируют защитный ответ, что в дальнейшем предотвращает осложнение инфекции.

  • ИРС-19 – назальное средство, может применяться до 1 года;
  • Бронхомунал, БронхоВаксом, Рибомунил – капсулы, назначаются после 6 месяцев;
  • Имудон – таблетки для иммунитета, подойдут детям, которым исполнилось 3 года;
  • Ликопид – стимулятор защиты организма, назначается после года.

Самым распространенным способом повышения детского иммунитета является прием препаратов на основе интерферона. Эти медикаменты активно используются для лечения и профилактики респираторных инфекций и вирусных патологий. Выпускаясь в разных лекарственных формах, медикаменты позволяют использовать наиболее удобное средство. Большая часть интерфероновых иммуностимуляторов разрешена к использованию детьми первого года жизни:

  • Виферон, Генферон, Кипферон – суппозитории;
  • Анаферон, Эргоферон – таблетки;
  • Реаферон, Арбидол – жидкость для приема внутрь;
  • Гриппферон, Назоферон – назальные средства.

Считается, что самыми эффективными средствами для укрепления иммунитета после перенесенного инфекционного заболевания и приема антибиотиков являются стимуляторы на основе нуклеиновых кислот. Они оказывают действие, активирующее защитные функции организма, усиливают процессы регенерации и борются с антигенами:

  • Деринат – раствор для инъекционного использования и орошения слизистых оболочек, может использоваться с рождения;
  • Ридостин – назначается подкожно или внутримышечно детям, достигшим 7 лет.

К сведению! Для маленьких пациентов, склонных к аллергическим реакциям, назначаются альтернативные средства для иммунитета. Использование препаратов с нуклеиновыми кислотами для них не рекомендуется.

Биогенные стимуляторы

К биогенным, стимулирующим иммунные силы, средствам относятся растительные лекарственные вещества. Препараты изготавливаются из вытяжек трав, цветков, а также продуктов животного происхождения:

  • ФиБС, Пелоидодистиллят – изготавливается и отгона лиманной грязи, вводится при помощи инъекций;
  • Алоэ – экстракт применяется для обработки кожных покровов и слизистых оболочек;
  • Апилак – капсулы, применяемые для пациентов любого возраста;
  • Бефунгин – получается из березового гриба, нередко назначается при онкологии.

Препараты тимуса

Вилочковая железа играет немаловажную роль в формировании защитных свойств организма у детей. Поэтому в отдельных случаях необходимо использование препаратов на основе тимуса. Они изготавливаются из органов животных:

  • Вилозен – применяют при помощи ингаляций или интраназального введения у детей старшего возраста;
  • Тактивин – регулирует работу защитной системы у детей с 6 месяцев, вводится подкожно;
  • Тималин – вещество для приготовления раствора с целью последующего внутримышечного введения.

Трансфер Фактор

Данный препарат имеет не столь широкую популярность, как его аналоги. Принцип работы медикамента заключается в передаче иммунитета посредством памяти, как это происходит от матери младенцу. Трансфер фактор поставляет индукторы, которые активируют клеточный иммунитет и позволяют защитной системе подготовиться к встрече с возбудителем. Супрессоры, содержащиеся в препарате, регулируют интенсивность работы иммунитета, в результате чего предотвращают формирование аутоиммунных процессов. Антигены, которые тоже входят в состав препарата, вступают в реакцию с приобретенными защитными свойствами, позволяя им подготовиться к активации правильной реакции.

Трансфер фактор позиционируется уникальным и высокоэффективным средством для повышения иммунитета у детей разного возраста.

Детоксицирующее и иммуномодулирующее средство способствует повышению резистентности организма к генерализованным и локальным инфекциям. В форме таблеток используется для пациентов после 12 лет. Лиофилизат для инъекционного введения применяется у малышей с полугода.

В аптеке азоксимера бромид можно приобрести под названием Полиоксидоний. Помимо стимуляции иммунитета медикамент оказывает противовоспалительный эффект.

Витамины для детей, которые укрепляют защитные свойства организма, считаются безопасным способом стимуляции иммунитета. Такие средства нужно тоже использовать по назначению врача и только при определенных показаниях. Дети с плохим аппетитом, повышенными умственными и физическими нагрузками, а также проживающие в неблагоприятных условиях, нуждаются в дополнительной порции витаминов. Особенно важна группа В, витамин А, С, Е, Д. Среди современных комплексов можно найти наиболее подходящий:

  • Мульти-Табс, Пиковит, Алфавит малыш – для детей с рождения до 3 лет;
  • Витрум, ВитаМишки, Алфавит Детский Сад – с 4 лет до школьного возраста;
  • ВитаМишки Иммуно, Алфавит Школьник, Центрум для детей – с 8 до 11 лет;
  • Мульти-Табс или Алфавит Тинейджер – для детей после 12 лет.

Гомеопатические препараты

Эффективность гомеопатических средств, повышающих иммунитет у детей, ставится под сомнение. В состав таких медикаментов и БАДов входят вытяжки из растений и мизерные частицы разведенных активных действующих веществ. Для детей предусмотрена гомеопатия с торговыми названиями:

  • Оцилококцинум;
  • Афлубин;
  • Энгистол;
  • Галиум-хель;
  • Эхинацея композитум.

Среди многообразия лекарственных веществ для иммунитета важно выбрать наиболее подходящие. Перед назначением препаратов врач рекомендует сдать анализ крови, провести иммунограмму, после чего оценивает состояние ребенка и собирает анамнез. Необходимость в использовании стимулятора определяется с учетом совокупности факторов. Мягкие рекомендуются при неосложненных заболеваниях или для профилактики. Более сильные используются во время серьезных патологий. Срок применения, дозировка и метод введения устанавливается индивидуально. Маленьким детям для удобства рекомендуются жидкие формы лекарственных средств: суспензии, инъекции. Таблетки и капсулы назначаются ребятишкам постарше. При необходимости может использоваться сразу несколько форм иммуностимуляторов.

Для иммунитета лекарства

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *