Что нельзя после аборта

Осуществление искусственного прерывания беременности является большим стрессом в жизни каждой женщины, которая решилась на аборт. Конечно же, лучше всего щепетильно относиться к собственному здоровью и предохраняться, чтобы избежать последствий незапланированного зачатия. Если все же зачатие произошло, а выбора у женщины не оказалось, операция была осуществлена, не менее важно знать, что нельзя после аборта делать.

Страдает как физическое, так и ее психическое состояние женщины, поэтому очень важно в последующий за операцией период уделять собственному здоровью как можно больше внимания. Во-первых, в постоперационный период женщине необходим длительный отдых, во-вторых, если аборт осуществлялся на позднем сроке беременности, то, скорее всего, ей будет необходима помощь психолога в преодолении депрессии. Также женщине непременно нужно знать, что нельзя после аборта вновь беременеть, не пройдя полную реабилитацию, даже если ребенок будет желанным. Организм женщины после такого стресса просто еще не будет готов к новой беременности, велика вероятность того, что произойдет самопроизвольный аборт организма (выкидыш).

Что нельзя после аборта: практические советы

Существует перечень общих правил того, что нельзя после аборта женщинам выполнять, пункты которого не зависят от выбранного вида искусственного прерывания беременности.

Общее правило для всех женщин – прекращение половой жизни на срок, не менее чем 21 день после осуществления операции или выполнения медикаментозного аборта. Продолжая вести половую жизнь, женщина рискует своим здоровьем, так как в этот острый период реабилитации могут возникнуть серьезные осложнения, в числе которых фигурирует и летальный исход. Более точно определить, сколько после аборта нельзя вступать в половые отношения, можно по менструальному циклу. Как только после аборта пойдут и закончатся первые месячные, не стоит их путать с выделениями в послеабортный период, можно возобновлять половую жизнь, не забывая о методах предохранения.

Другим, не менее важным пунктом в перечне того, что нельзя после аборта, является подъем тяжестей. Врачи категорически запрещают женщинам после аборта заниматься тяжелым физическим трудом, поднимать тяжелые предметы и активно заниматься спортом на протяжении не менее двух недель.

Некоторое время после аборта нельзя принимать горячие ванны, ходить в баню или в сауну, купаться в бассейне или в открытых водоемах. Для соблюдения норм гигиены женщине разрешено принимать теплый душ.

Правила интимной гигиены необходимо соблюдать с особым вниманием, в особенности в первые дни после аборта, используя раствор из кипяченой теплой воды и марганцовки несколько раз в день. Нижнее белье необходимо менять не менее двух раз в день, оно должно быть сделано из натуральных материалов.

На протяжении двух недель после аборта нельзя употреблять лекарственные средства: Аспирин, Нурофен, Кетанов и Солпадеин.

Далее в перечне того, что нельзя после аборта, фигурирует питание. Женщина ни в коем случае не должна соблюдать строгих и жестких диет в период восстановления, питание должно быть полноценным и правильным, только так истощенный организм сможет восполнить потребность в витаминах и макроэлементах.

В послеоперационный период необходимо тщательно следить за состоянием организма, регулярно измерять пульс, артериальное давление и температуру, при наличии каких-либо отклонений от нормы не откладывать поход к врачу на потом.

Так как в этот период особо высок риск возникновения воспалительных процессов в малом тазу, женщина должна следить за своевременным опорожнением кишечника и мочевого пузыря, терпеть спазмы в желудке категорически нельзя.

Гормональный сбой у женщины: 7 признаков

10 мифов об инфекциях, передающихся половым путем

7 продуктов, запрещенных при молочнице

Влияние алкоголя после аборта на организм женщины

Употребление алкоголя после аборта категорически запрещено на протяжении не менее 2 недель после выполнения операции. Запрет на алкоголь после аборта распространяется при использовании любого вида искусственного прерывания беременности. Дело в том, что при вступлении алкоголя в химическую реакцию с веществами, входящими в состав используемых препаратов, риск возникновения серьезных осложнений после аборта увеличивается. Курящей женщине после аборта хотя бы на одну неделю лучше отказаться от табакокурения, которое имеет пагубное влияние и на организм абсолютно здорового человека.

Причина, по которой нельзя употреблять алкоголь после аборта медикаментозного состоит в том, что расширение сосудов, возникающее по причине приема спиртных напитков, может спровоцировать сильное кровотечение, которое само по себе опасно для здоровья женщины.

Видео с YouTube по теме статьи:

Через процедуру аборта прошли многие или собираются пройти множество женщин, частично знакомы с потенциальными осложнениями и последствиями, но не представляют в полной мере весь процесс реабилитации и его необходимость и длительность.

Почему после аборта необходимо исключить некоторые моменты из привычного образа жизни? Определенные запреты входят в комплекс реабилитации и помогают восстановить не только физическое здоровье, но и предупредить возможное бесплодие в будущем (см. последствия и осложнения аборта).

Восстановление менструального цикла

Прерывание беременности является сильнейшим стрессом для организма, поэтому после аборта нарушается регуляция функций овариально-менструального цикла. Вследствие значительно возросшей нагрузки на все органы в период гестации, гипоталамус пребывает в состоянии возбуждения, что отражается на работе гипофиза, который перестает синтезировать гонадотропины (ФСГ и ЛГ) в необходимых соотношениях.

И вместо периодического выброса лютеинизирующего гормона, характерного для нормального менструального цикла отмечается его монотонная повышенная секреция, вследствие чего яичники увеличиваются и начинают синтезировать эстрогены. Но с физиологическим завершением беременности все происходящие изменения исчезают без последствий для здоровья. При насильственном прерывании беременности развивается анатомическая стадия нарушения менструальной функции, что ведет к развитию следующих патологических состояний:

  • недостаточность лютеиновой (2 фазы) цикла;
  • вторичный поликистоз яичников;
  • гиперпластические процессы эндометрия;
  • миома матки;
  • синдром или болезнь Иценко-Кушинга.

Перечисленная патология обусловлена избыточной продукцией ЛГ после предшествующего его однообразного выделения, поэтому на восстановление овариально-менструальной функции требуется порой не один месяц, в некоторых случаях и несколько лет.

Через сколько дней после аборта начнутся менструации, ответить сложно, это зависит от ряда факторов:

  • возраста женщины;
  • имеющихся хронических заболеваний;
  • метода прерывания беременности;
  • срока гестации, когда был совершен аборт;
  • течение послеоперационного периода.

В норме, у здоровой и молодой женщины месячные после аборта должны начаться приблизительно через месяц, а точнее, через тот промежуток времени, который длился от предыдущей менструации до наступившей. Чтобы рассчитать ориентировочную дату первой менструации после процедуры, за точку отсчета (первый день цикла) следует взять день производства аборта.

Однако искусственное прерывание беременности может не только удлинить или укоротить длительность менструального цикла, но и изменить характер выделений. Возможно появление скудных, мажущих выделений после аборта, которые продолжаются в течение одного – двух менструальных циклов и связаны с неполным восстановлением эндометрия после процедуры.

Если же скудные менструации сохраняются более продолжительное время, это повод обратиться к врачу, а также для расширенного обследования. Уменьшение менструальной кровопотери может быть обусловлено двумя причинами.

  • Первая – это функциональный сбой в продукции гормонов яичниками, гипофизом и гипоталамусом. Часто подобное состояние наблюдается после медикаментозного аборта, что связано с приемом очень больших доз антипрогестинов и требует назначения соответствующей гормональной терапии.
  • Вторая причина состоит в механическом повреждении эндометрия (чересчур «тщательном» выскабливании слизистой и травматизацией ее глубоких слоев) и/или шейки матки (атрезия цервикального канала). При травме эндометрия в полости матки формируются синехии (спайки в малом тазу), которые уменьшают не только ее объем, но и площадь эндометрия, который отторгается при менструациях.

Помимо опсоменореи (скудные менструации) возможно возникновение аменореи и бесплодия. Внутриматочные синехии требует гистероскопического рассечения.

Если месячные после прерывания беременности стали обильнее и повторяются на протяжении несколько циклов, также необходимо насторожиться. Обильные и продолжительные менструации могут свидетельствовать:

  • либо о развитии гиперплазии эндометрия
  • либо об аденомиозе (эндометриоз матки).

И хотя менструальные выделения после аборта могут восстановиться сразу, то есть начинаются через 21 – 35 дней, овуляция может отсутствовать в течение двух — трех менструальных циклов, что считается нормой. Если ановуляция наблюдается дольше, а видимых нарушений цикла нет, необходимо начать искать причину данной патологии.

Выделения после процедуры

Сразу после аборта, прошедшего без осложнений, выделения в норме должны быть умеренными, с небольшим количеством сгустков. Однако и объем, и длительность кровяных выделений зависят как от срока прерванной беременности, так и от метода прерывания.

  • Небольшие и даже скудные выделения наблюдаются после вакуумного аборта. Это объясняется малым сроком беременности, и, соответственно, незначительной травматизацией слизистой матки.
  • После хирургического аборта, особенно в сроках 10 – 12 недель выделения будут более интенсивными и продолжительными.

Сколько дней после аборта продолжаются кровяные выделения? Длительность кровомазанья после качественно выполненной процедуры в норме составляет 7, максимум 10 дней. Если выделения продолжаются свыше 10 дней, исключить в первую очередь следует плацентарный полип, который удаляется при повторном выскабливании полости матки. Потому так важна явка к гинекологу через 10 – 14 дней, который не только пропальпирует матку и заподозрит субинволюцию или плацентарный полип, но и назначит УЗИ малого таза.

При возникновении сгустков и обильных кровяных выделений после аборта, независимо, когда он был произведен, день или 2 недели назад, следует немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью, так как не исключается наличие в полости матки остатков плодного яйца либо гематометра.

реклама

Боли в животе в постабортном периоде

После неосложненного прерывания беременности в норме возможны умеренные боли внизу живота либо небольшой дискомфорт. Такие ощущения могут продолжаться до 7 дней и не особо беспокоят пациентку. Если болит живот настолько сильно, что невозможно вести привычный образ жизни и ведет к потере трудоспособности, это повод для немедленного обращения к специалисту.

  • Схваткообразные и резкие боли свидетельствуют об остатках плацентарной ткани и эмбриона в полости матки и развития гематометры
  • Ноющие, постоянные боли в совокупности с повышенной температурой после аборта являются признаком начавшегося воспаления, спровоцировать которое могут половые инфекции, протекающие до некоторого времени бессимптомно.
  • Вообще, в первые 2 дня после процедуры незначительное повышение температуры (37,2 – 37,3) не является патологией, а лишь отображает реакцию организма на хирургическое вмешательство. Также возможен субфебрилитет и в день производства медикаментозного аборта как реакция центра терморегуляции, расположенного в головном мозге, на прием высоких доз гормонов.
  • Но если высокая температура (больше 37,5) сохраняется более 2 суток — это признак неблагополучия и повод обращения за мед. помощью.

Для предупреждения развития воспалительных заболеваний после медицинского прерывания беременности пациенткам, особенно с неудовлетворительными результатами мазков и анализами крови/мочи, назначают профилактический курс антибактериальных и противовоспалительных препаратов широкого спектра действия на протяжении 3 – 5 дней (максимум 7 дней). В случае подтвержденного воспалительного процесса дозы антибиотиков увеличивают, а курс удлиняют.

Также для профилактики септических послеабортных осложнений врач обязательно порекомендует беречься от сквозняков и простуд, теплее одеваться в сырую и холодную погоду и ежедневно принимать душ. Не менее важным является и следование правилам личной гигиены:

  • обработка водой наружных половых органов как минимум 2 раза в день;
  • своевременная смена прокладок и нижнего белья, так как кровь, излившаяся из полости матки и задержавшаяся на средствах интимной гигиены, является хорошей питательной средой для микроорганизмов, что способствует их активному размножению и проникновению в матку, где и вызывают воспаление.

Каждая женщина, которая искусственно прервала беременность, должна знать, что прием алкоголя в постабортном периоде категорически запрещается, особенно, если она принимает антибактериальные препараты.

  • Во-первых, под действием алкоголя антибиотики разрушаются, а значит, их прием будет абсолютно бесполезен и не снизит риск развития послеабортных септических осложнений.
  • Во-вторых, алкоголь снижает тонус гладкой мускулатуры, (миометрий состоит из гладких мышц), что препятствует ее сокращению и инволюции (возврат к прежним размерам) после удаления беременности и может стать причиной возникновения кровотечения.

Матка после аборта

Самым пострадавшим органом после аборта является матка. Повреждения ее тем значительнее, чем в большем сроке был произведен аборт. Особенно это касается инструментального выскабливания эмбриона.

Матка после аборта начинает сразу сокращаться после удаления эмбриона и принимает свои нормальные, или почти нормальные размеры к концу процедуры. Однако на маточной стенке формируется раневая поверхность (в том месте, где крепилось плодное яйцо), которая требует определенного временного промежутка для ее заживления и восстановления эндометрия, готового к трансформации и отторжению в период менструации.

  • В норме это занимает 3 – 4 недели, и к началу новой менструации (после предшествующего аборта) матка имеет свои обычные размеры и трансформированный эпителий.
  • Но если при осмотре через 10 – 12 дней, который обязателен после проведения процедуры, пальпируется увеличенная, размягченная и болезненная матка, а выделения имеют темно-красный цвет или цвет «мясных помоев», с неприятным запахом, скудные или умеренные, то речь идет о воспалении органа.

Причинами эндометрита могут быть некачественно проведенный аборт (остатки плодного яйца), активация скрытой инфекции или инфицирование во время аборта (нарушение норм асептики) либо после (несоблюдение рекомендаций), или формирование гематометры. Поэтому всем женщинам после аборта назначается не только контрольная явка к гинекологу, но и обязательное УЗИ, в процессе которого подтверждается, что матка «чистая».

реклама

Половая жизнь после аборта

Исходя из вышеперечисленного, становится понятным, что секс после аборта необходимо исключить. Гинеколог обязательно предупредит женщину, прошедшую через процедуру прерывания беременности, что следует соблюдать половой покой как минимум 3 недели (после мини-аборта и фармакологического аборта).

За указанный период времени матка должна прийти в норму. Но в случае инструментального или классического аборта, особенно в больших сроках, запрет половой жизни удлиняется до 4 недель, оптимально до окончания наступившей менструации.

  • Во-первых, это обусловлено высоким риском инфицирования матки и развития воспаления
  • Во-вторых, половой акт может нарушить сократительную маточную активность, что спровоцирует ее субинволюцию или гематометру, и опять же приведет к воспалению.
  • Кроме того, занятия сексом могут вызвать боли после аборта.

Вероятность беременности после аборта

Не многие бывшие клиентки абортария знают, что после аборта можно забеременеть, причем очень быстро, еще до наступления первой менструации. В данном случае можно провести параллель с беременностью, которая наступила сразу после рождения ребенка в случае отказа женщины от лактации.

После внезапного прекращения беременности организм начинает активно перестраиваться и возвращается к привычному для него ритму. То есть яичники готовятся к новой менструации, в них под действием гипофизарных гонадотропинов (ФСГ и ЛГ) вырабатываются поэтапно сначала эстрогены, а затем прогестерон, что стимулирует созревание фолликулов и овуляцию.

Поэтому более чем в половине случаев первая овуляция наступает у женщины уже через 14 – 21 день. А если учесть и срок жизни сперматозоидов (до 7 дней), то беременность после аборта весьма вероятна.

С другой стороны, если женщина после недавнего прерывания беременности в силу обстоятельств, желает родить ребенка, то необходимо в течение определенного времени от беременности воздержаться.

Считается, что минимальный срок предохранения от беременности после предшествующего аборта равен 6 месяцам. Оптимально, если желанная беременность наступит через год, причем после тщательного обследования и лечения выявленных заболеваний.

Именно за этот период времени организм полностью восстановится, а риск осложнений беременности, связанных с предыдущим ее насильственным прерыванием, заметно снизится (истмико-цервикальная недостаточность, гормональный дисбаланс, неправильное прикрепление плодного яйца, внутриутробная задержка развития плода).

Также, говоря о беременности, случившейся сразу после аборта, следует сказать и о тестах на ее определение. После аборта тест будет положительным, и такой результат сохраняется еще на протяжении 4 – 6 недель (если срок прерванной беременности был большой, положительный результат сохраняется дольше).

ХГЧ не сразу разрушается и выводится из организма женщины, этот процесс довольно медленный, поэтому и положительный результат не может считаться признаком беременности (случай либо неудаленного плодного яйца во время аборта, либо наступление новой). Единственное, что может заставить усомниться в «положительности» теста – вторая полоска в каждом новом тесте будет светлее (см. тест на беременность).

Для точного установления факта беременности проводится УЗИ, а в некоторых ситуациях исследование крови на ХГЧ несколько раз подряд, в случае прогрессивного снижения уровня ХГЧ в анализах говорят о ложноположительном результате теста.

реклама

Вопросы контрацепции

Сразу после аборта, а лучше перед процедурой, необходимо подобрать метод контрацепции. Оптимальным решением в данном случае является прием гормональных противозачаточных таблеток, так как они смягчают последствия гормонального стресса, предупреждают нейроэндокринные нарушения, и, кроме того, значительно снижают риск развития септических осложнений после аборта, что объясняется следующими механизмами:

  • уменьшение количество теряемой крови при менструации (кровь выступает как питательная среда для микробов);
  • уплотнение шеечной слизи, что не только препятствует проникновению «живчиков» в полость матки, но и возбудителей заболеваний;
  • цервикальный канал не так значительно расширяется во время менструации (защита от инфекции);
  • снижается интенсивность сокращений матки, за счет чего уменьшается риск распространения возбудителей инфекционных заболеваний из матки в трубы.

Рекомендуется прием низкодозированных оральных контрацептивов, доза этинилэстрадиола в которых не превышает 35 мкг, так как эстрогены повышают свертываемость крови, а на протяжении первых 20 – 30 дней после прерывания беременности отмечается ее гиперкоагуляция. К таким препаратам относятся Регулон, Ригевидон, Мерсилон.

Прием таблеток следует начинать в день производства аборта и продолжать по схеме. День прерывания беременности будет считаться как первый день нового цикла.

Вопрос – ответ

Можно ли после аборта принимать ванну?

В течение постабортного периода (примерно месяц) прием ванны не рекомендуется, так как это может спровоцировать кровотечение или развитие эндометрита.

Допускается ли использовать после аборта гигиенические тампоны?

Из средств интимной гигиены после аборта следует отдавать предпочтение прокладкам, а использование тампонов категорически запрещается, так как кровянистые выделения, впитанные тампоном, остаются во влагалище вместе с ним и являются прекрасной средой для размножения микроорганизмов, что повышает риск развития послеабортных воспалений.

Через какое время после аборта можно посещать бассейн?

Посещение бассейна, а также бани и сауны (слишком высокая температура воздуха), купание в открытом водоеме следует отложить как минимум, на месяц, до окончания первой менструации. В противном случае можно «подхватить» инфекцию или усилить кровяные выделения, вплоть до кровотечения.

После аборта можно заниматься спортом?

Если процедура прерывания «прошла» без осложнений и состояние женщины удовлетворительное, то вернуться к занятиям спортом можно уже через пару недель после прерывания беременности. Но нагрузки должны быть не такими интенсивными в течение месяца после аборта.

Отчего болит и беспокоит грудь после аборта (аборт был произведен 3 дня назад)?

Возможно, срок прерванной беременности был достаточно большой, и молочные железы начали активно готовиться к предстоящей лактации. Но внезапно прерванная беременность привела к гормональному дисбалансу, организм и молочные железы в том числе, не успели перестроиться, что и привело к возникновению болей в груди.

Нужны ли какие-то ограничения в еде после аборта?

Нет, соблюдение особой диеты в постабортном периоде не требуется. Но если аборт происходил под общим обезболиванием и анестезиолог диагностировал аллергическую реакцию на анестетик, он может посоветовать в дальнейшем соблюдение гипоаллергенной диеты (ограничение шоколада, цитрусовых, кофе, морепродуктов и других аллергенных продуктов).

Прошла неделя после аборта, я хотела поехать на море, это не опасно?

Поездку на море придется отложить. Во-первых, резкая смена климатических условий неблагоприятна для восстановления организма, а, во-вторых, купаться в постабортном периоде нельзя.

Созинова Анна Владимировна врач акушер-гинеколог

Через какое время после аборта можно заниматься спортом?

После прерывания беременности любая женщина стремится как можно скорее вернуться в привычный ритм жизни. Люди, ведущие активный образ жизни, занимающиеся спортом или работой, связанной с физическими нагрузками в первую очередь интересуются, когда после аборта можно вернуться к тренировкам и привычной физической активности.

СТОИМОСТЬ АБОРТА В НАШЕЙ КЛИНИКЕ ОТ 4500 руб. В СТОИМОСТЬ ВХОДЯТ ТАБЛЕТКИ, ПРИЕМ С ОСМОТРОМ ГИНЕКОЛОГА, УЗИ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ СРОКОВ БЕРЕМЕННОСТИ! Ответ на этот вопрос зависит от метода и срока прерывания беременности, а также от физического состояния женщины, однако большинство специалистов рекомендуют отказаться от спорта до момента полного восстановления организма. Постараемся разобраться, почему не следует нагружать организм сразу же после аборта и когда можно вернуться к привычной физической активности.

Можно ли заниматься спортом после аборта?

Опытные специалисты настаивают, что о спорте на некоторое время после аборта придётся забыть. Срок этот зависит в первую очередь от метода прерывания беременности. Первые 3 недели после медикаментозного аборта и 9 недель после хирургического женщина должна полностью прекратить любую физическую активность, в том числе исключить мытье полов, закупку продуктов в магазине, проведение генеральной уборки и т.д.

Нарушение правил восстановления чревато развитием различных патологий, среди которых следует особенно выделить:

  • острый эндометрит (воспаление слизистой оболочки матки);
  • маточные кровотечения;
  • застойные явления в матке;
  • повреждение затягивающихся ран;
  • травмы шейки матки;
  • смещение зарубцевавшейся ткани.

Порой последствия физических нагрузок не сразу дают о себе знать – воспаление может развиваться в скрытой форме. Оно провоцирует развитие инфекции, которая переходит на соседние органы и вызывает осложнения, приводящие к бесплодию.

Если после занятий спортом у женщины начались кровянистые выделения, ей необходимо в срочном порядке обратиться к врачу. Постельный режим и холодный компресс на абдоминальной области в данном случае не помогут. При повреждении кровеносных сосудов возникает обширное кровотечение, устраняемое только с помощью медицинского вмешательства. Игнорирование этого симптома может привести к серьезным последствиям, включая большую кровопотерю.

Даже ходьба быстрым темпом в восстановительный период считается не безопасной. Интенсивная физическая нагрузка ускоряет кровообращение и повышает температуру тела. Но при восстановлении это способно сыграть злую шутку, потому что провоцирует распространение инфекции, если она была занесена.

Категорически нельзя делать упражнения на пресс. С одной стороны, они будут бесполезны, с другой стороны, вызовут сокращение гладкой мускулатуры, а это не лучшим образом скажется на состоянии матки. Запрещено использование хула-хупов, которые у здоровой женщины стимулируют работу кишечника и оказывают лимфодренажный эффект. После аборта воздействие хула-хупа окажет обратный эффект – затягивание ран замедлится, разовьётся эндометрит. При постоянном расхождении затягивающихся ран на их месте образуется соединительная ткань, которая нарушает целостность внутренней поверхности матки. Рубцы будут мешать маточным сокращениям, что приведёт к развитию эндометриоза (аномального роста эндометрия) и других гинекологических патологий.

Для нормального восстановления следует отказаться от плавания в бассейне в течение месяца, даже если прекратились кровотечения и женщина прекрасно себя чувствует. Вода является прекрасной средой для размножения болезнетворной микрофлоры. Попадая во влагалище, инфекция вызывает дисбактериоз, который имеет свойство распространяться на маточные трубы и матку. Это в свою очередь может привести к развитию эндометрита и аднексита.

Выводы

Начинать физическую активность нужно после УЗИ-осмотра с пеших прогулок в спокойном темпе. Покупать абонемент на аэробику или в тренажёрный зал стоит не ранее чем через полгода после хирургического аборта или три месяца после вакуум-аспирации или медикаментозного прерывания беременности.

Специалисты отделения абортов и контрацепции медицинского центра Диана подходят к каждой пациентке индивидуально, опираясь исключительно на состояние здоровья женщины. Обратившись в нашу клинику, вы можете рассчитывать на полноценную диагностику после аборта и профессиональную консультацию относительно возможности вернуться к тренировкам как можно раньше, без вреда для собственного здоровья.

После проведенной процедуры по удалению плода, врачи дают рекомендации как помогать организму, пройти восстановление после аборта. Существует два вида прерывания беременности – аборт при помощи медицинских препаратов (медикаментозный) и хирургический аборт. Независимо от того, какого вида была произведена процедура по изгнанию плода, многие женщины испытывают неприятные побочные эффекты, среди которых абдоминальные спазмы, вагинальные кровотечения, боли в груди, тошнота и усталость. Восстановительный период после аборта длится от 3 недель до 6 месяцев, но иногда реабилитация занимает более длительное время.

Рекомендации после аборта:

  1. Пить не менее 1,5 литров воды в день;
  2. По возможности находиться в стационаре в течение нескольких дней;
  3. Принимать витамины, употреблять здоровую пищу, и много спать;
  4. Пропить курс назначенных врачом витаминов и препаратов;
  5. Не заниматься физическими нагрузками в течение не менее 2 недель;
  6. Запрещено поднимать тяжести более 6 кг;
  7. Не использовать вагинальные принадлежности (тампоны);
  8. Исключить секс на срок 3-4-х недель;
  9. Не принимать ванну и исключить поход в сауну в течение месяца;
  10. Принимать оральные контрацептивы, которые, скорее всего, пропишет врач для нормализации гормонального фона и во избежание повторной беременности.

Бывают случаи, когда женщина против приема оральных гормональных контрацептивов по личным или религиозным соображениям. Во избежание повторной беременности необходимо использовать любую контрацепцию, так как организм способен к овуляции (зачатию) уже через 2 недели после аборта. Это очень важно, так как у такой беременности могут оказаться большие негативные последствия.

Главное также убедиться, что аборт был произведен правильно, и плод был полностью удален. Бывают ситуации, когда аборт был неполным, тогда приходится прибегать к хирургическому вмешательству и производить выскабливание, чтобы удалить оставшиеся части.

Очень важен и необходим осмотр у врача гинеколога через 2 недели после аборта, который проверит состояние матки, и убедится, что нет воспаления. Первой проверяется матка на наличие в ней инфекции. Важно удостовериться, что шейка матки полностью закрыта – это может занять 2 недели и более после аборта. Когда шейка матки «открыта», есть вероятность проникновения бактерий в полость матки и вызвать болезненные и опасные инфекции. Как только шейка матки придет в нормальное «закрытое» состояние, можно возвратиться к привычному образу жизни – заниматься плаванием, принимать ванну, возобновить половой контакт.

Симптомы после аборта, при которых следует обратиться к врачу

  • Повышенная температура (более 37,2 0С) через 2 недели после аборта, которая не сбивается лекарствами в течение 2 дней и более;
  • Обильные кровотечения, которые имеют тенденцию к увеличению. Кровотечения после аборта – неизбежное явление, но оно должно уменьшаться, а не наоборот;
  • Сгустки крови размером с виноград и большего объема;
  • Сильная боль внизу живота;
  • Неприятный и специфический запах влагалища;
  • Длительное продолжение симптомов беременности;
  • Кровь в стуле или моче;
  • Частое головокружение, тошнота, обморок.

Как облегчить боли и спазмы

После аборта спазматические боли бывают постоянными, и могут быть приходящими и уходящими. Нет ничего пугающего в том, что спазмы, судороги и боли сопровождают пациентку в первые две недели после аборта.

Рекомендации:

  1. Для облегчения симптомов рекомендуется принимать такие препараты, как Парацетамол и Ибупрофен. Запрещено принимать Аспирин, так как он имеет свойство увеличивать кровотечение.
  2. На низ живота при болях можно положить грелку или бутылку с теплой водой, обернутую полотенцем, что облегчит состояние.
  3. Необходимо окружить себя уютом, спокойствием и много времени уделять сну.

Менструальный цикл после аборта

Менструальный цикл возобновляется примерно через 27 дней, так как аборт считают первым днем цикла. Если менструальные выделения не начались и запаздывают – это может быть сигналом либо беременности, либо появления в организме инфекционного заболевания.

Чтобы определить причину отсутствия менструального кровотечения необходимо пройти обследование УЗИ. Бывают случаи, когда УЗИ показывает, что организм в порядке, тогда следует ожидать возобновление цикла не позднее, чем через 5 недель. Полностью цикл восстанавливается через 3 месяца.

Восстановление после медикаментозного аборта

Большинство медицинских учреждений после медикаментозного аборта требуют последующий визит для подтверждения завершения аборта. Чтобы сказать наверняка, удален ли плод полностью, врач проводит физическое обследование, делает УЗИ, или берет анализ крови.

Процесс выздоровления может значительно затянуться при неполном удалении плода. Еще одним фактором затяжного выздоровления являются эндокринные нарушения в организме женщины до аборта (гипотиреоз, поликистоз, тиреотоксикоз и др.). Поэтому врачами назначаются некоторые оздоровительные мероприятия:

  • Оральные контрацептивы для стабилизации гормонального фона в период восстановления;
  • Недельная терапия антибиотиками для профилактики септических осложнений;
  • Постельный режим и физиотерапия.

Для проверки состояния половых органов, пациентке следует обратиться к врачу-гинекологу для забора мазка из цервикального канала и заднего свода влагалища на выявление инфицирования и вагиноза, если таковые имеются. Мазок считается плохим при показателе высокого уровня лейкоцитов. При обнаружении бактерий проводятся дополнительные обследования с целью определения чувствительности женщины к принимаемым антибиотикам. Далее, могут быть назначены препараты для нормализации микрофлоры органов малого таза.

Гинеколог так же проводит контрольное УЗИ органов малого таза для диагностики матки и ее эндометрия. После прерывания беременности на ультразвуковом обследовании обычно выявляется истонченный слой эндометрия, а из-за гормонального дисбаланса скопление фолликулярных образований (кист) в яичниках, которые способны рассасываться в течение месяца приема гормональных оральных контрацептивов (КОК).

Восстановление после хирургического аборта

В основном, все ограничения в нагрузках, препараты, методы лечения, восстановление организма после хирургического вмешательства не отличаются от рекомендаций врачей после медикаментозного аборта. Однако после инструментального аборта могут быть другие последствия и осложнения, следовательно, и другое восстановление.

При травмах половых органов и путей после инструментального аборта процесс поправки может сильно затянуться. Такая операция происходит «на ощупь», и, несмотря на квалификацию врача, существует вероятность повреждений матки, шейки матки и цервикального канала.

В случае повреждения матки, у женщины возникают следующие симптомы:

  • Сильные, режущие боли внизу живота;
  • Высокая температура (38 0С);
  • Кровотечения;
  • Слабость и головокружения;
  • Бледность, тахикардия и низкое артериальное давление.

Подтвердить повреждения необходимо с помощью трансвагинального ультразвукового исследования половых органов и при помощи лапароскопии.

Пациентку с повреждениями матки необходимо госпитализировать для проведения операции и зашивания ран. После операционного лечения в восстановительную терапию входят постельный режим и полный физический и психологический покой. Реабилитационная терапия состоит из курса антибактериальных препаратов, диеты, исключается физический труд. Последующая беременность возможна только через 1 год и под чутким руководством акушера-гинеколога.

Сколько длится реабилитация после аборта

Срок, в который женщина сможет полностью прийти в нормальное состояние, в первую очередь, зависит от качества проведенного аборта, от состояния пациентки до прерывания беременности и от выбранного способа реабилитации.

Еще одним решающим фактором является количество недель, на котором была абортированная женщина: чем меньше был срок беременности, тем быстрее снижается уровень плацентарных гормонов, вырабатываемых организмом при беременности.

Привести организм в норму в кротчайшие сроки дорогими препаратами вряд ли получится. Скорость выздоровления напрямую зависит от индивидуальных особенностей, физического и психологического здоровья.

Полное восстановление организма можно ожидать через пол года, по истечении которого можно будет вернуться к привычному образу жизни – заниматься спортом, поднимать тяжести, путешествовать и рожать детей.

Меньше, чем через полгода беременность не рекомендуется планировать.

Как питаться в период реабилитации

Питание поможет восстановить организм после аборта за счет поступления питательных веществ с пищей. Необходимо употреблять в пищу много белка, витаминов, минералов. Следует избегать холодных напитков и продуктов (мороженое).

Полезные рецепты для восстановления:

  1. Куркума с молоком
    Полезно для крови и укрепляет иммунитет. В сотейнике обжарить 1 чайную ложку куркумы в 1 ст. ложке масла, затем добавить молотый миндаль и фисташки, влить стакан молока, довести до кипения, добавить сахар по вкусу. Пить 2-3 раза в день.
  2. Яйцо с молоком
    Этот богатый белком напиток быстро увеличивает производство красных кровяных телец. В кипяченое молоко добавляется одно сырое яйцо, перемешивается и выпивается как чай 2 раза в день и желательно перед сном.
  3. Черная смородина с миндалем
    Измельчить смородину до состояния пюре, добавить 5-6 молотого миндаля и 2 стакана молока, кипятить пока жидкость не испариться наполовину.
  4. Молоко с шафраном
    Вскипятить стакан молока, добавить шафран, перемешать выпить за раз.
  5. Апельсиновый сок
    Многие пациентки жалуются на боли в суставах, для чего рекомендуется употреблять много витамина С. 2-3 стакана апельсинового сока восполнят запас витамина.
  6. Морковь
    Обладает способностью стимулировать иммунную систему, выводит токсины. Помогает от обезвоживания и запора. Рекомендуется как в сыром виде, так и как добавка в блюда для ежедневного рациона.
  7. Брокколи
    Источник противовоспалительных фитопитательных веществ, крайне необходимых во избежание начала воспалительных процессов в организме.

Соблюдение рекомендаций врача, здоровое питание, ограничение физических нагрузок и здоровый сон помогут восстановить организм и привести все системы и процессы в норму. Не стоит торопиться, самоназначать себе препараты и витамины. Некоторые женщины способны оправится после прерванной беременности через месяц, кому-то требуется на это 6 месяцев. Соблюдение рекомендаций и своевременное обращение в стационар – это помощь Вашему здоровью.

Искусственный аборт производится в лечебном учреждении. Прерывание беременности вне больницы (так называемый криминальный аборт) является преступлнием, т. к. производится без соблюдния правил, обязательных для оперативного вмешательства, иногда невжественными людьми, с использованием опасных химических и механических средств. В результате возникают тяжелые воспалительные процессы в матке, кровотечения и другие осложнения, представляющие смертельную опасность (глубокие травмы матки, влагалища, мочевого пузыря и кишечника). Законодательством установлено строгое уголовное наказание лиц, в т. ч. и врачей, производящих аборт вне больницы.

Искусственный аборт оказывает вредное влияние на организм, т. к. внезапно обрывает связанные с развитием берменности процессы физиологической престройки организма, вызывая в ряде случаев нарушение функции нервной и эндокринной систем, а также обмена веществ. Аборт, производимый при первой беременности, особенно у женщин, страдающих нарушениями менструального цикла и половым инфантилизмом (недоразвитие половых органов), часто становится причиной бесплодия. Аборт в последующем может привести к невынашиванию беременности (самопроизвольным абортам и преждевременным родам). Как и любая операция, аборт в ряде случаев может сопровождаться осложнениями, возникающими во время операции (например, кровотечение, повреждение матки) либо через несколько дней после нее (воспаление матки и ее придатков). Воспаление матки (метроэндометрит) и ее придатков (аднексит) часто протекает без выраженных клиничских симптомов, но вызывает значительные местные изменения. Так, воспалние маточных труб может привести к частичному или полному заращению их просвета и стать причиной внматочной беременности или стойкого бесплодия.

Нервные и эндокринные нарушения, вызванные абортом, проявляются иногда спустя 1—2 года. Женщина становится легко возбудимой, раздражительной, у нее ухудшается сон, повышается утомляемость, нарушается менструальный цикл вплоть до амнореи (отсутствие менструации). Нарушение обмена веществ приводит к ожирению.

Прежде чем решить вопрос о прерывании беременности, следует серьезно взвесить все обстоятельства. Если аборт необходим, нужно явиться в женскую консультацию для обследования; при отсутствии противопоказаний к операции (беременность более 12 недель, воспалительные заболевания половых органов и др.) выдается направление в соответствующее лечебное учреждение. При воспалительных заболеваниях половой системы проводится предварительное лечение, чтобы избежать возможных осложнений. При беременности более 12 недель аборт допускается лишь строго по медицинским показаниям, когда продолжние беременности и последующие роды могут угрожать здоровью и жизни женщины. К рекомендации врача в этом случае нужно прислушаться безоговорочно.

После аборта женщина должна строго следовать советам врача и выполнять специальные гигиенические рекомендации. В первые 2 недели следует исключить физическую нагрузку (мытье полов, стирка, подъем тяжестей). Необходимо следить за общим состоянием и регулярным опорожнением кишечника, ежедневно, особенно в первые 2 недель, измерять температуру, избегать охлаждения. Женщина должна ежедневно 2 раза в день (утром и вечером) подмываться теплой кипяченой водой с мылом или слабым (розовым) раствором перманганата калия и ежедневно менять белье, т. к. в первые дни после аборта шейка матки остается приоткрытой, что создает опасность проникновения в нее болезнетворных микробов и развития воспаления. Влагалищные спринцевания запрещаются ввиду опасности кровотечения.

В первые 2 недели после аборта следует мыться только под душем; купание в водоемах не рекомендуется. В течение месяца запрещаются занятия спортом, разрешаются только легкие физические упражнения (утренняя гимнастика). Половую жизнь можно начинать только после менструации, предварительно посоветовавшись с врачом о способах предупреждения беременности. Сроки менструации после аборта те же, что и до него. При ее задержке или более раннем наступлении, а также при ухудшении самочувствия, появлении кровянистых выделений, болей внизу живота нужно обязательно обратиться к врачу-гинекологу .

Аборт создает опасность для организма женщины не только в момент проведения, но и порождает массу проблем в послеоперационный период. Одним из таких неудобств является секс после аборта, который подразумевает прекращение половых контактов на протяжении определенного времени с соблюдением особых мер профилактики развития инфекционных заболеваний.

Влияние аборта на организм

Через сколько можно заниматься сексом после аборта — вопрос, волнующий многие пары. Аборт считается малой хирургической операцией. Процедура заключается в выскабливании внутренней поверхности матки для удаления внедрившегося в эндометрий плодного яйца и начавшей развиваться плаценты. Эта операция всегда несет риск непредвиденных осложнений.

Главная опасность заключается:

  • в повреждении крупных кровеносных сосудов и открытия маточного кровотечения;
  • в инфицировании эндометрия и распространении инфекции на органы брюшной полости (перитонит);
  • в рубцовых изменениях матки, в результате которых перекрываются отверстия маточных труб.

Медикаментозный аборт

Такое прерывание считается самым безопасным для женского организма. Строго ограничен по времени проведения – до 42 дней после наступления аменореи у беременной. В результате приема стероидного препарата мифепристона (Мифепрекс, Мифегин) происходит гибель зародыша, а после введения внутривагинально 1 мл гемепроста или 400 мкг мизопростола матка начинает усиленно сокращаться, изгоняя умерший плод.

Это самый малотравматичный способ прервать беременность. Но далеко не самый эффективный. Иногда остатки плодного места не полностью выходят из полости матки — приходится прибегать к хирургическому аборту.

Вакуумный аборт

Суть метода заключается в вакуумной аспирации (отсасывании) содержимого полости матки. На ранних сроках беременности связь плодного яйца со стенкой матки очень слаба. На этом основан метод извлечения его вместе с плодными оболочками путем создания резкого отрицательного давления в полости матки.

Это малотравматичный метод. После него не развивается обильного кровотечения и не происходит образования рубцовых изменений матки. Женщина обычно полностью восстанавливается после вакуумного аборта к началу следующего менструального цикла.

Операция

Самый травматичный метод, который по последствиям, оказываемым на полость матки, сравним с естественными родами.

После проведения выскабливания открывается естественное кровотечение, которое постепенно прекращается в течение 1—2 недель. В этот период велик риск внутриматочного инфицирования и возникновения эндометриоза. Кроме гигиенических неудобств, женщина испытывает довольно сильные болевые ощущения при механическом воздействии на шейку матки, что делает невозможным естественный половой акт. Влияние хирургического аборта сложно предсказать. После него велик риск бесплодия и нарушения чувствительности во время полового акта.

Современная медицина сводит к минимуму возможные осложнения, стремясь использовать малотравматичные методы медикаментозного и вакуумного прерывания беременности.

Половая жизнь после прерывания беременности

Половая жизнь после искусственного прерывания беременности — вопрос, который в большей степени волнует мужскую половину населения, но целиком зависит от воли и состояния здоровья женщины. Независимо от способа прерывания беременности, женскому организму необходимо время на перестройку гормонального фона.

Сколько нужно воздерживаться

При самых благоприятных условиях период рекомендуемого воздержания от занятий вагинальным сексом занимает не менее 2-х недель. То есть с момента аборта должно пройти не меньше 14 дней до начала менструального кровотечения, плюс 3-5 дней – естественная продолжительность менструации. В результате срок воздержания, рекомендуемый врачами, не может быть меньше 3 недель. После операции можно заниматься сексом через месяц или больше, когда сама женщина будет к этому готова морально и физически.

Когда придется продлить срок воздержания

Продление воздержания от активного внутривагинального коитуса требуется в тех случаях, когда у женщины:

  • длительное время не прекращается маточное кровотечение;
  • произошло инфицирование эндометрия;
  • сохраняются боли над лобком при механическом воздействии на шейку матки или переднюю брюшную стенку.

В этих случаях пара по взаимному согласию может прибегнуть к альтернативным способам снятия полового возбуждения.

Оральный секс

Самый безопасный способ удовлетворения полового желания в тех случаях, когда инициатором контакта выступает мужчина. Иными словами, если речь идет о минете. Если между партнерами сложилась такая половая практика сексуального удовлетворения, то противопоказаний после аборта нет.

Совсем иначе рассматривается форма орального секса, при которой мужчина оказывает стимулирующее воздействие на половые органы женщины языком и губами (кунилингус). Использовать такую форму сексуального контакта в первые 2 недели после аборта не следует. Слишком высок риск инфицирования полости матки бактериями, в большом количестве содержащимися во рту.

Кроме риска инфицирования, у женщины существуют психологические препятствия к занятию таким сексом, связанные с кровянистыми выделениями и специфическим запахом, исходящим от половых органов.

Анальный секс

Имеет больше противопоказаний, чем оральный. Это связано с близостью расположения женских половых органов и прямой кишки. Даже исключая высокую вероятность попадания содержимого кишечника на наружные половые органы женщины, глубокая стимуляция ампулы прямой кишки оказывает сильное воздействие на задний свод матки. Это может вызывать сильные болевые ощущения и вместо снятия полового напряжения доставить негативные эмоции.

Лучше соблюдать половой покой 3—4 недели после аборта. Начинать анальную практику раньше нельзя.

Мастурбация

Давно прошли времена, когда мастурбация считалась вредной для здоровья. Если половой партнер не в силах перенести воздержание 3—4 недели, требующееся женщине для восстановления после аборта – путь к самоудовлетворению ему не заказан.

Что касается женской мастурбации, то вероятность, что у женщины после аборта возникнет непреодолимое желание к самоудовлетворению, – крайне мала. Теоретически при мастурбации задействуют только наружные образования – клитор и анус. Если женщина соблюдает правила гигиены, то успокоить себя самостоятельно, не проникая глубоко во влагалище, ей ничто не препятствует.

Важность периода воздержания

После аборта организм женщины претерпевает ряд физиологических и физических изменений:

  • наступает резкий дисбаланс гормонов, отвечающих за возникновение сексуального желания — эстрогенов и прогестерона;
  • не продуцируется фолликулостимулирующий гормон;
  • после аборта наблюдается подавленное психологическое состояние;
  • в области наружных половых органов длительное время сохраняются кровянистые выделения;
  • механическое воздействие на шейку матки болезненно;
  • смещение и колебание органов малого таза также вызывает боль.

В этот период лучше не настаивать на естественном коитусе, а обойтись альтернативными методами половой стимуляции женщины.

Особенности восстановления половой жизни

Секс знаменует собой успешное окончание процесса гормональной перестройки. Если у женщины за это время восстановилось либидо, глубоких психологических переживаний она не претерпела. И по прежнему готова продолжать половую жизнь.

Смена ощущений

Влияние аборта проявляется в изменении ощущений, которые испытывала женщина во время полового акта. Они могут носить характер потери чувствительности в ранее являвшихся эрогенными зонах. Эти зоны редко связаны с наружными половыми органами (вульвой, клитором) и в основном носят психогенный временный характер. Женщине могут стать просто неприятны прикосновения мужчины, акцентация ласк в определенных точках тела.

Реже возникает дискомфорт во время полового акта. Ощущения обычно связаны с появлением боли в момент глубокого проникновения члена во влагалище и соприкосновения с шейкой матки. Боясь возникновения боли, женщина становится более напряженной. Мышцы преддверия влагалища не расслабляются полностью. Это приводит к дискомфорту в начальный момент коитуса.

Поскольку иннервация внутренних половых органов у женщины не нарушается, то вести речь о влиянии аборта на нарушение ощущений не приходится. Все они носят временный характер. Гамма половых ощущений восстанавливается в полном объеме после нормализации психического состояния.

Первый секс

Возобновление вагинального коитуса после восстановления не представляет каких-либо технических трудностей. Партнеры могут использовать любые привычные позы для совершения акта.

Предваряя неприятные болевые ощущения можно рекомендовать замедленное, неагрессивное начало фрикций, постепенное увеличение амплитуды движений. Если женщина боится, необходимо выбрать позицию, не предусматривающую максимального проникновения члена на всю длину. Самой подходящей половой позицией будет «миссионерская».

Как повысить либидо

Основной причиной снижения либидо считается психологическая травма. Все усилия партнера должны быть направлены на восстановление психического состояния партнерши и отвлечения от раздумий о произошедшем. В послеоперационный период мужчина должен быть особенно внимателен и заботлив, стремиться больше времени проводить с женщиной и не замыкаться в домашней обстановке. Полезно максимально часто менять места совместного посещения.

Прибегать к химическим или лекарственным методам сексуальной стимуляции следует только в тех случаях, когда для этого имеются медицинские показания.

Рекомендации после аборта

Период после операции сопровождается легким недомоганием, снижением эмоционального настроя, плаксивостью, истеричностью, депрессиями. Чтобы быстрее преодолеть эти явления, женщине не следует забывать о том, что возобновление сексуальной жизни неизбежно и к ней необходимо подготовиться.

Контрацепция

Выбор способа предохранения от нежелательной беременности пациентка делает совместно с врачом-гинекологом. Только он может подобрать необходимую дозу перорального контрацептива, посоветовать механические средства (внутриматочную спираль).

Широко рекламируемые презервативы не являются на 100 % надежным контрацептивом. К тому же они значительно снижают чувствительность у обоих партнеров и повседневными средствами предохранения являться не должны.

Следует полностью исключить «дедовские» способы – прерванный половой акт и «календарный» метод вычисления опасных для зачатия дней.

Гигиенические средства

В первые дни после вмешательства все средства гигиены должны быть стерильными. После остановки кровотечения хирургическими тампонами, их извлекают из влагалища и в дальнейшем ими пользоваться не рекомендуют. Отток крови и лимфы из полости матки должен быть свободным. Вплоть до окончания выделений необходимо пользоваться гигиеническими прокладками различной степени впитывания в зависимости от обилия крови.

Спортивные нагрузки

Как в любом послеоперационном периоде, тяжелые физические нагрузки противопоказаны в первые 3—7 дней после аборта. Со второй недели женщина может жить в нормальном ритме, приступать к выполнению легких физических упражнений. Занятия лыжами, бегом, тяжелой атлетикой или акробатикой следует отложить хотя бы на месяц, как и поездки на велосипеде или занятия конным спортом.

Возможные осложнения

Самым грозным осложнением является открытие маточного кровотечения. Второй неприятный момент – инфицирование полости матки. Оба эти осложнения требуют врачебного вмешательства. Не обязательным, но довольно часто встречающимся осложнением является искажение реакции на половые раздражители. На некоторое время может быть утрачена чувствительность. В большинстве случаев она имеет нейрогенное происхождение и со временем проходит.

Отзывы

После аборта мне почти месяц вообще не хотелось видеть мужа. Ничего не болело. Просто не хотелось.

Ничего не изменилось .У меня уже 3 аборта. Два-три дня после медикаментозного прерывания поболит внизу живота, а дальше на работу. А муж пристает постоянно. Я на аборты внимания не обращаю.

Ощущения после аборта, как после первых родов. Все болит и ничего не хочется. Правда, через две недели боль прошла. Но с мужем мы стали тщательнее предохраняться.

Видео

Из этого видео вы узнаете, как возобновить сексуальную жизнь после аборта.

Аборт – это большая травма для женского организма, после которой придется пройти длительную реабилитацию. Для того, чтоб быстрее восстановится, в этот период важно знать, что можно делать после процедуры прерывания беременности, а что делать запрещается.

«Травмированный абортом женский организм восстановится намного быстрее, если четко знать, что нельзя делать после аборта, и соблюдать эти запреты»

Что нельзя делать после аборта?

Каким бы способом не был сделан аборт, на здоровье женщины это в любом случае отразиться и далеко не самым лучшим образом. А как именно он повлияет, зависит от многих факторов: общего состояния организма, возраста, количества сделанных абортов и были ли роды до аборта.

Самым трудным будет первый месяц, когда нужно будет особо внимательно тщательно следить за своим здоровьем, ведь от этого напрямую будет зависеть продолжительность восстановительного периода после аборта.

Нерожавшим женщинам, чтоб восстановится после процедуры искусственного прерывания беременности, потребуется больше чем полгода. К тому же велика вероятность, что в будущем она уже не сможет забеременеть.

Некоторые женщины могут жаловаться на сбой менструального цикла, что случается уже в первый месяц после проведения процедуры прерывания беременности. Негативное воздействие оказывает аборт и на молочные железы. В результате гормонального всплеска в молочных железах могут сформироваться узелки, которые нужно вовремя выявить. Поэтому в это время потребуются консультации многих специалистов.

Сейчас крайне важно четко соблюдать все рекомендации врачей, чтоб не допустить возможных осложнений, что в будущем может препятствовать беременности.

После аборта нельзя делать

  • Как минимум на две недели после проведения процедуры аборта нужно исключить любые физические нагрузки. Это касается и активных занятий спортом. Даже тяжести поднимать сейчас запрещается.
  • На протяжении месяца после аборта нельзя использовать тампоны. Такой запрет вызван тем, что тампоном можно травмировать и без того раненую матку, к тому же существует риск занесения инфекции. Если возникнет такая необходимость, можно воспользоваться прокладками.
  • Половую жизнь можно возобновить не ранее чем через месяц, но только при условии успешного восстановления. Лучше конечно подождать, пока не пройдут первые месячные. Что касается анального секса, то подождать с ним нужно как минимум две недели, чтоб не спровоцировать маточное кровотечение, как следствие прилива крови к органам малого таза.
  • Чтоб не допустить инфицирование внутренних половых органов, спринцевание в этот период нельзя делать.
  • Для предотвращения проникновения инфекции не стоит также купаться в горячей ванне, открытых водоемах, общественных бассейнах. Откажитесь сейчас от посещения бань и саун. Мыться нужно под теплым душем, а для подмывания брать раствор марганцовки слабой консистенции.
  • До того времени, пока организм полностью восстановится после аборта, беременеть нельзя, в не зависимости от того, планируемая беременность или нет. Организм перенес огромный стресс, поэтому он не готов к новой беременности и может самопроизвольно отторгнуть плод.
  • В период восстановления запрещается сидеть на каких-либо диетах, потому что истощенному организму нужно полноценное и правильное питание.
  • Белье должно быть из натуральных тканей. Кроме этого оно должно быть удобным, никаких стрингов и тесного белья. В первые дни после аборта белье постарайтесь менять по два раза на день. Если используете каждодневные прокладки, то менять их придется через каждые 2 часа.
  • Прием алкоголя запрещен на протяжении минимум двух недель после аборта, в независимости от способа его проведения. Алкоголь несовместим с препаратами, которые назначаются для восстановления после аборта. Также алкоголь может спровоцировать кровотечение, в результате расширения сосудов.
  • От сигарет придется отказаться как минимум на неделю.
  • Постарайтесь как можно меньше нервничать. Максимально исключите все раздражающие факторы, потому что сейчас крайне важно оставаться спокойной.
  • При сильных болях нельзя использовать такие обезболивающие, как аспирин, нурофен, кетанов, солпадеин.

Логично было бы упомянуть, что нужно делать после процедуры прерывания беременности, чтоб побыстрее прийти в форму.

После аборта рекомендуется делать

Придерживаясь этих простых рекомендаций, восстановительный период после аборта пройдет легко и быстро.

  • Курс приема антибиотиков, назначенный лечащим врачом, нужно обязательно пройти полностью. Это поможет не допустить осложнений, вызванных различными инфекциями и воспалениями;
  • Сейчас важно поддержать ослабленный организм и поднять иммунитет. Нужно получить у доктора консультацию, какие витамины и микроэлементы лучше будет попринимать в это время.
  • Больше времени отдыхайте. На работе в это время лучше взять несколько дней выходных. Как можно дольше находитесь на свежем воздухе, больше спать.
  • Как можно больше употребляйте сейчас жидкости, преимущественно это должна быть очищенная питьевая вода.
  • Сейчас важно не допустить расстройств пищеварения, поэтому питание должно быть правильным, но, в то же время, полноценным.
  • Следите за регулярным опорожнением мочевого пузыря и кишечника, что поможет избежать воспалений органов малого таза.
  • Даже при самых минимальных отклонениях в температуре, пульсе и давлении нужно немедленно обращайтесь к лечащему врачу.
  • Получите у доктора консультацию относительно щадящих способов контрацепции, так как новая беременность сейчас только принесет новый стресс организму.
  • Пройдите консультацию у психолога, чтоб не допустить прогрессирование депрессивного состояния. Особенно помощь психолога будет нужна, если беременность была прервана на более позднем сроке.

По прошествии двух недель от дня проведения аборта, нужно в обязательном порядке показаться своему лечащему врачу. В результате произведенного осмотра врач скажет, как проходит процесс реабилитации, проверит, нет ли отклонений показателей от нормы и наличие возможных осложнений.

Если в результате осмотра врач определит, что аборт по какой-то причине прошел не полностью, будет назначена дополнительная чистка матки (выскабливание). Процедура должна быть произведена как можно раньше, чтоб не допустить возможных осложнений, которые, в редких случаях, приводят к летальному исходу.

Что принимать после аборта

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *