3 месяц беременности

3 месяц беременности

Вы уже привыкли к мысли, что внутри вас растет и развивается крохотный человечек. Но пока волнение владеет вами больше, чем радость. Тем более, ранний токсикоз бушует и доставляет массу неприятных ощущений. Скоро можно будет вздохнуть с облегчением, к концу этого месяца ваше состояние должно улучшиться.

Многие женщины на третьем месяце отмечают увеличение молочных желез. Это говорит о том, что мудрый организм начал работу по подготовке к будущего младенца. Вены вокруг груди и на животе становятся более заметными из-за большего объема крови. Именно запасы материнской крови обеспечивают доставку питательных веществ крохе. Возникает риск развития варикозной болезни, поэтому приобретите специальное белье и колготки, а также не носите обувь полностью на плоской подошве.

беременность на третьем месяце

Третий месяц по акушерскому исчислению начинается с девятой недели и длится до тринадцатой. В этот период мамочка испытывает все прежние симптомы, однако некоторые из них могут приобретать ярко выраженную степень. Самые неприятные из них – рвота, истеричность, плаксивость. Что еще происходит с мамой?

  • Увеличивается грудь, меняется ее форма.
  • Спать хочется еще больше, сколько бы женщина ни спала.
  • В туалет будущая мама бегает часто, так как плод все больше давит на мочевой пузырь.
  • Вены на конечностях и животе вздуты.
  • Есть небольшая прибавка в весе.
  • Появляется изжога, запоры, сильные головные боли.

Необязательно, что у вас проявятся все эти симптомы. Множество счастливых женщин абсолютно не знают, что такое токсикоз и потеря аппетита, перенося беременность легко. Может, вы одна из них.

Что происходит с плодом на третьем месяце?

Малыш уже плавает в околоплодных водах и даже отталкивается от стенок. В этот период продолжается развитие всех жизненно важных органов и систем. Внешний вид плода не совсем обычен: голова составляет половину тела, а ручки смотрятся более длинными по сравнению с ножками. Он уже заметно «поправился» : около 14 граммов , а «рост» примерно 9 см! Сформированы пальчики рук и ног, ушки и даже верхняя губа. Молочные зубы уже на месте, все двадцать! Глаза широко распахнуты, образовывается радужная оболочка, благодаря которой потом вы будете рассуждать о цвете глаз своего малыша. Появляется перистальтика, помогающая пище продвигаться от желудка к прямой кишке. Девочки и мальчики пока не различимы, но у сильного пола начинается выработка тестостерона.

развитие плода на 3 месяце беременности

Выделения на третьем месяце беременности

Нормально, если вы отметили усиление выделений. Они абсолютно логичные, ожидаемые и безопасные, если их цвет колеблется от прозрачного до беловатого, а запах не отличается от привычного. Если вы видите, что слизь словно свернулась и отдает кислинкой, то лучше сообщить об этом на приеме. Возможно, это грибковая инфекция.

Если в промежутке между 9-й и 13-й неделей у будущей мамы пошли месячные (на самом деле это не менструальная кровь), то они представляет угрозу выкидыша. В случае, если так проявляется гормональный дисбаланс, гинеколог пропишет препараты. А вот когда выделения имеют выраженный коричневый оттенок, это может стать признаком замершего плода. Любое из описанных состояний требует участия и наблюдения акушера-гинеколога.

Размер живота на третьем месяце

В конце первого триместра животик уже не спутаешь с праздничным объеданием или вздутием. У худышек живот заметнее, у пышек же может вовсе «маскироваться» под одеждой. Растет он внизу, выдаваясь вперед в области над лобком.

Размер живота на третьем месяце

Аборт на третьем месяце

Гинеколог с первых дней не зря настаивает на спокойном режиме для сохранения беременности. До 12 недели женщина находится под пристальным наблюдением врачей, ведь высока угроза выкидыша. Причины его могут заключаться в следующем:

  • гормональный дисбаланс;
  • генетическая патология плода;
  • инфекция;
  • прием определенных препаратов;
  • стрессы и вредные привычки;
  • подъем увесистых предметов;
  • грубый секс;
  • аборты в прошлом.

К слову, аборты можно проводить до 12 недель. Прерывание беременности обсуждается с врачом и должно быть оправдано медицинскими рисками.

Секс на третьем месяце беременности: можно или нет?

В конце первого триместра отношения в паре оживляются. Женщина чувствует себя лучше, токсикоз отступает, эмоциональный фон налаживается, ее тело становится невероятно женственным и округлым, груди наливаются, соски розовеют. Разумеется, она становится еще более желанна для партнера.

Категорического запрета на близость нет. Однако секса следует избегать женщинам с осложненной беременностью или выкидышами в анамнезе. Важно обеспечить бережный контакт, мягкость толчков, неглубокое вхождение во влагалище. Мужчина берет на себя большую ответственность, ведь его действия не должны ни в коем случае причинять любимой боль.

Рекомендации на третьем месяце беременности

На этих неделях вы обязательно должны познакомиться со своим врачом, который будет наблюдать вашу беременность, и, естественно, встать на учет в женской консультации. Доктор обязан вас осмотреть и опросить, собрать так называемый анамнез. Если вы пришли «сдаваться» около 11-й недели беременности, то самое время пройти скрининг. Он включает в себя целый комплекс процедур, направленных на раннее выявление патологий у плода. Скрининг 1 триместра включает УЗИ и биохимическое исследование.

Следует чаще находиться на свежем воздухе, желательно от 30 минут до 2 часов, в зависимости от времени года. Приобретите специальное белье из хлопка, а также крем от растяжек, это поможет вам сохранить красоту. Не поднимайте тяжестей, пусть часть домашних хлопот возьмут на себя ваши близкие.

Чтобы справиться с приступами тошноты, свойственными 9-11 неделям, спасайтесь пешими путешествиями по городу, питайтесь мелкими порциями, но часто, ешьте фрукты и пейте воду. Готовьте самостоятельно, отказавшись на время от общепита.

3 месяц беременности. Фото живота, признаки, симптомы, ощущения

Самый критичный момент беременности заканчивается на 3 месяце. В этот период риск выкидыша снижается на 65%, но продолжаются неприятные симптомы, свойственные начальной стадии гестации. Живот в этот период мало заметен, поэтому счастливой маме рано делать его фотографию.

Изменения в организме

3 месяц беременности (фото живота с развивающимся плодом внутри можно увидеть на сайте) подаёт отчетливые сигналы, на которые реагирует организм.

Первой откликается грудь, прикосновение к которой становится все более чувствительным. Железистые дольки увеличиваются, в альвеолах появляются частицы жира, которые делают соски гладкими и мягкими. Живот постепенно растёт, лицо округляется, черты его смягчаются.

Из-за повышенного образования гормонов наружные половые органы разрыхляются, становятся более чувствительными. Шейка матки стала рыхлой, растяжимой. Кровеносные сосуды в этой области удлинились, наполнились кровью. В этот период увеличиваются выделения из влагалища. Если выделяющаяся секреция водянистая, белая или светло-желтая, то беспокоиться не о чем.

Изменилась в размерах и матка, это можно почувствовать, если осторожно прощупать живот над лобковыми костями. К концу периода верхний край матки поднимается над тазовыми костями, что определяется при прощупывании. Количество крови в кровотоке увеличивается с 5 до 6,5 л, что может отразиться на ногах в виде вен-паучков.

3 месяц беременности (фото живота, который увеличивается за счёт растущей матки, представлено ниже) даёт женщине прибавку в весе от 2 до 4 кг, что является нормой.

3 месяц беременности — время, когда женщину еще может мучить токсикоз

Органы чувств обостряются, многие женщины испытывают неприязнь к шуму, сильным запахам, некоторой пище. Появилась повышенная раздражительность, утомляемость, сонливость, токсикоз. Утешением является то, что токсикоз должен закончиться к 12-й неделе.

Другие трудности, с которыми сталкивается беременная женщина на третьем месяце, включают:

  • снижение или повышение давления, тахикардия;
  • анемия;
  • геморрой, запор, раздражение седалищного нерва;
  • проблемы с зубами;
  • заложенность носа, на которую влияют гормоны беременности.

С увеличением матки кожа начинает растягиваться. У женщин с недостаточно эластичной кожей появляются рубцы беременности. На вид они розовые, красноватые или багрово-синие. Почти все женщины имеют в этот период отложения на лице красящего пигмента коричневатого цвета. Это связано с повышенным уровнем кортикостероидов.

Ощущения

3 месяц беременности (фото живота, который заметен, можно делать не ранее 12 недели) вызывает настоящую гормональную бурю, которая пойдёт на спад к началу 4 месяца.

Весь месяц будущую маму беспокоит тошнота, особенно по утрам.

Кроме этого, появляются другие неприятные симптомы:

  • Головокружение. У многих женщин часто симптом проявляется на 12 неделе, причиной становятся такие условия кровообращения, которые влияют на изменения в сердечно-сосудистой системе.
  • Выделение из влагалища, помимо слизи, небольших кровяных вкраплений. Виной этому становится чувствительная и ранимая шейка матки, наполненная венозной кровью. Нередко это происходит после секса.
  • Изжога. В этом виноват гормон беременности, прогестерон. Он расслабляет сфинктер или мышечный жом между желудком и пищеводом, отчего происходит заброс кислого желудочного сока.
  • Увеличенное слюноотделение.
  • Повышенное газообразование при частом вздутии живота. Стенка кишечника расслабляется под воздействием прогестерона, это влияет на задержку прохождения пищи.
  • Запоры. Задержка пищи в удлинившемся процессе получении из неё питательных веществ, влияет на моторику кишечника.

Диета при запорах у женщин при беременности. Примерное меню

  • Спазмы в области живота, паха. На 3 месяце нередко возникают резкие боли в паху. Связки, поддерживающие матку, удлиняются, утолщаются, вызывая боль, особенно при резком вставании, движении.
  • Снижение аппетита. Происходит как закономерное следствие токсикоза, отчего многие женщины именно в этот период не набирают вес, а теряют его.
  • Частые позывы к мочеиспусканию. В начале месяца расширяющаяся матка оказывает давление на мочевой пузырь. К концу периода снижается частота позывов, потому что постепенный подъём матки оказывает меньшее давление на мочевой пузырь.
  • Судороги в ногах. Недостаток магния сказывается на появлении симптома.
  • Усталость, недомогание, сонливость. Это особенно заметно в начале месяца, когда женский организм затрачивает много энергии для выстраивания плаценты.
  • Пониженное либидо. Сниженные половые функций, которые были заметны в первые месяцы беременности, еще не полностью восстановились.

Возможные проблемы

На ранних стадиях беременности высока вероятность выкидыша. К 3 месяцу она значительно понижается.

Характерные симптомы:

  • спазмы и боль в нижней части живота;
  • влагалищное кровотечение;
  • озноб.

К этому периоду снижается риск развития патологий у ребёнка.

Следует обратить внимание на признаки, которые указывают, что необходима помощь врача:

  • частая рвота;
  • быстрая потеря или набор веса;
  • жжение, боль при мочеиспускании;
  • изменение цвета мочи, появление в ней примеси крови;
  • увеличение выделений из влагалища, сопровождающееся неприятным запахом;
  • повышенная температура.

Повышается риск развития гестационного диабета.

Основные причины:

  • Ожирение.
  • Диабет у родителей или братьев, сестер будущего ребёнка.
  • Гестационный диабет в предыдущей беременности,
  • Более трех подряд выкидышей.
  • Мертворождённый ребёнок, тяжёлые пороки в предшествующих беременностях.

В период вынашивания ребёнка многие страдают от бактериальных инфекций, самые распространённые:

  • Бактериальный вагиноз. Размножение плохих бактерий, которые подавляют рост хороших в микрофлоре влагалища. Проявляется в виде выделений серого цвета с неприятным запахом, раздражением в области влагалища. Заболевание повышает риск развития преждевременных родов.
  • Дрожжевая инфекция. Размножение грибов типа Candida вызывает заболевание кандидоз. Этому способствует повышенный уровень эстрогена, который создаёт питательную среду для размножения грибковой инфекции – гликоген. Если его вовремя не вылечить, способен инфицировать ребёнка во время родов. У малыша может развиться молочница.

Развитие

3 месяц беременности (фото живота с развивающимся внутри ребёнком можно увидеть на сайте) – это срок, когда ребёнок из стадии эмбриона переходит в стадию плода.

3 месяц беременности — время, когда эмбрион становится плодом

К середине 9 месяца его размер не больше вишни или виноградины. Тело достигает 2 см в длину, а весит всего 2 г. У него больше нет хвостика, зато видны руки, ноги, а изогнутое тело похоже на букву С. К этому периоду сформировались зачатки всех важных органов. В будущем они будут только расти. К концу 3 месяца плод становится размером со сливу, весит 13–14 г, а длина составляет около 5 см.

На третьем месяце сформированная плацента полностью берёт на себя функции жизнеобеспечения плода. На 12 неделе врач может услышать, как стучит сердце, в котором за этот период сформируются клапаны. Частота сердечных ударов достигает 120–140 ударов в мин.

На 9 неделе развивается позвоночника, скелет ребенка продолжает расти, происходит формирование хрящей и суставов, среди которых отчетливо просматриваются коленные и голеностопные.

К концу первого триместра ребенок сгибает ручки, ножки, сжимает пальцы кулачок, крутится и изменяет положение тела благодаря рефлексам. Ученые заметили, что у плода имеется реакция в виде примитивного выражения лица на происходящее вокруг: колебание пуповины, околоплодных вод, движение собственных рук и ног.

Начиная с 9 недели, в коже происходит закладка волосяных фолликулов, хотя самих волос ещё нет. Лицо ребенка продолжает развиваться, голова приобретает округлую форму, глаза, нос, уши и рот занимают свои места, а область шеи истончается. Во рту образуются зачатков зубов, вкусовых рецепторов.

В мозгу плода каждую минуту образуется 250 тысяч новых нейронов. Формируется мозжечок, костный мозг занят созданием лейкоцитов, которые помогут ребёнку в будущем бороться с инфекциями. Гипофиз начинает вырабатывать гормоны, а это означает, что у будущего ребёнка появилась функция деторождения. Надпочечники быстро увеличиваются в размерах. В этот период они намного больше почек.

Начинается работа центрального органа эндокринной системы, гипофиза. Пищеварительный тракт начинает сокращаться, а также переваривать глюкозу и сахар.

Проходит дальнейшее развитие дыхательной системы: в конце I триместра образуются легкие и грудина, чтобы ребенок мог сделать первый вдох при рождении. Почки начинают активно фильтровать кровь и выводить отработанные вещества из организма ребенка в околоплодную жидкость.

Развиваются половые органы у мальчиков, яички начинают вырабатывать тестостерон. У девочек развиваются фаллопиевы трубы, а верхняя часть влагалища и матка уже сформированы.

Определение пола ребенка

Современные технологии не могут обеспечить абсолютно точную диагностику пола ребенка до 20-й недели беременности. Но многие врачи устанавливают пол по косвенным признакам, например, длина бедер у мальчиков обычно меньше, чем у девочек.

Анализы и медицинские обследования

Беременность может быть зарегистрирована на 8-12 неделях, когда многие женщины впервые посещают врача. Первый ультразвуковой скрининг делается на 11–12 неделях 3 месяца. На фото этого периода, сделанного с помощью УЗИ, ребёнок в животе виден более отчётливо.

На 3 месяце беременности женщины, как правило, становятся на учет в женской консультации, и им понадобится сдать ряд анализов (крови, мочи и пр.)

Если женщина впервые обратилась к врачу в начале 3 месяца, то ей предложат сдать анализы:

  • общий на мочу и кровь;
  • биохимический состав крови;
  • выявление сифилиса, ВИЧ, вирусных гепатитов;
  • группа крови АВО, определение резус-фактора.

Будущая мама должна пройти обследование у врачей: терапевта, лор, кардиолога, офтальмолога, стоматолога.

Начиная с 10-ой недели, женщина может пройти тест на выявление хромосомных аномалий. Это анализ крови, который помогает выявить синдром Дауна (деменция), синдром Эдвардса (олигофрения), синдром Патау и некоторые другие. Все аномалии возникают в результате изменений в хромосомах и неизлечимы.

Этот тест в сочетании с измерением воротниковой шеи плода, который делается при УЗИ, позволяет устанавливать диагноз с 85% точности.

Вероятность того, что ребенка будут хромосомные дефекты, невелика. Если скрининг показывает результаты, которые не соответствуют норме, необходимо сделать повторные исследования.

На результаты анализа оказывают влияние курение, большая масса тела матери, многоплодная беременность, или произошедшая в результате ЭКО, неправильно определённые сроки.

На 11-13 неделе, кроме основных, должны быть сделаны дополнительные анализы:

  • Биохимический скрининг.
  • УЗИ.

С помощью первого определяются уровни двух веществ:

  • Протеин А-плазмы. Этот фермент вырабатывает плацента, он стимулирует её рост, регулирует работу иммунной системы. Повышенный уровень указывает на беременность двумя плодами, низкое прикрепление плаценты к матке. Пониженный – на низкую массу плода, хромосомные изменения, пороки развития у плода.
  • Хорионический гонадотропин. Повышенный уровень свидетельствует о хромосомных нарушениях, сахарном диабете у матери, неправильно определённом сроке беременности. Пониженыый – существует угроза прерывания беременности, внутриутробной гибели плода.

Что определяет УЗИ:

Органы, просматриваемые у ребёнка Внешние признаки, указывающие на нарушения
Толщина воротникового пространства Толщина в норме – 2-3 см. Увеличенный показатель свидетельствует о риске возникновения хромосомных нарушений
Плотность кишечника Повышенная указывает на риск возникновения хромосомных нарушений
Длина носовой кости Отсутствие кости или аплазия, размер ниже нормы говорит о недоразвитии или гипоплазии (часто у детей с таким нарушением появляется курносый нос)
Уменьшение кости верхней челюсти

Укороченные кости ног и рук

Нарушения в строении лица

Часто врождённые дефекты связаны с повышенным употреблением алкоголя будущей матерью
Отсутствие кровотока в области сосуда, который соединяет пупочную вену с нижней полой веной Указывает на высокий риск развития синдрома Дауна
Киста в сосудах желудочного мозга Она препятствует образованию спинномозговой жидкости
Гидронефроз Расширенные почечные лоханки
Объём околоплодных вод Повышение уровня говорит о наличии инфекций, дефектов развития ЖКТ, понижение – дефект мочевыделительной системы, отсутствие – признак агенезии или отсутствия почек.

Для подтверждения или отрицания диагноза стандартного скрининга существуют неинвазивные пренатальные тесты. Эти исследования дорогостоящие и проводятся по желанию беременной женщины. Вероятность диагноза при стандартном УЗИ составляет от 5 до 15%.

Рекомендации

Для того чтобы будущая мама не слишком прибавляла в весе, а организм ребёнка получал все необходимые минералы и питательные вещества, рацион беременной должен быть правильным и сбалансированным. В I триместре не следует увеличивать количество калорий, объём пищи.

Необходимо употреблять такие продукты, которые дают дополнительную энергию:

Наименование Полезный состав
Чечевица Источник фолиевой кислоты, витамина В6 и железа
Мясо Источник белка, железа
Молочные продукты Высокое содержание кальция, фолиевой кислоты, железа, полезных бактерий
Лосось Содержит жирные Омега-3 кислоты
Орехи Много кальция, цинка, селена, магния, меди
Авокадо Богат витамином С, В6, фолиевой кислотой
Вода Необходима для поддержания обмена веществ в норме, что важно при беременности, пополняет объём крови, выводит токсины из организма, помогает с запорами.

Правильное питание во время беременности играет огромную роль для будущего ребенка

Врачи подчеркивают необходимость занятий физической активностью на любом сроке беременности.

Это снизит риск развития простудных заболеваний, поможет справиться с чувством депрессии, стресса, перепадом настроения, которыми отмечены первые месяцы. На 11–12 неделях следует заниматься физическими упражнениями не менее 30 мин. в день. Это может быть 15-минутная уборка по дому и 15-минутная прогулка.

Противопоказаны в этот период силовые упражнения, езда на велосипеде, катание на лыжах, коньках, сноуборде.

Какие физические занятия принесут пользу:

  • плавание;
  • йога;
  • пилатес;
  • аэробика;
  • танцы;
  • быстрая ходьба;
  • бег трусцой.

Советы для женщин, имеющих срок 9 недель:

  • следует избегать стрессов;
  • вести активный образ жизни;
  • чаще менять положение тела;
  • избегать чрезмерных нагрузок;
  • слабость и головокружение можно преодолеть с помощью обильного питья;
  • от изжоги помогут избавиться антациды;
  • купить специальное бельё для беременных;
  • стараться чаще находить время для отдыха, во время которого можно слушать спокойную музыку, читать сказки, это успокаивает ребёнка в утробе, создаёт приятную атмосферу.

Стоит полностью отказаться от алкоголя и табака, потому что во II триместре наступит критичный период развития головного мозга у плода. Регулярная сдача анализов, измерение всех параметров, просмотр фото плода в животе на УЗИ поможет женщине пережить нелёгкий 3 месяц беременности и избежать осложнений.

Видео о 3 месяце беременности

3 месяц беременности:

Третий месяц беременности

Третий месяц становится заключительным месяцем первого триместра беременности. Сейчас женщине придется встать на учет, если этого не было сделано в предыдущем месяце, и с этого момента посещения врача будут регулярными – один раз в три недели. Кроме того, на этот месяц приходится достаточно большое количество анализов и обследований, по которым специалист сделает выводы о развитии беременности, о том, как происходит формирование и развитие плода и как он себя нынче «чувствует».

Малыш с 10-11 недели уже именуется именно плодом: эмбриональный период развития закончен, почти все органы и системы сформированы, теперь он будет активно расти, а маленький организм – все больше совершенствоваться. Сформирована к этому месяцу плацента, отныне именно она отвечает за обеспечение ребенка кислородом и питанием.

К концу первого триместра беременности малыш уже двигает руками и ногами, умеет поворачивать головку и открывать рот, глотать. В размерах кроха достигает 9 см.

Признаки беременности на третьем месяце

В третьем сохраняются все те признаки, которые присущи беременности в предыдущем месяце. Если еще на втором месяце женщина успела «познакомиться» с токсикозом, явления его в виде тошноты и утренней рвоты будущую маму все так же сопровождают изо дня в день.

Сохраняется и эмоциональная «разбалансированность»: для этого периода характерно неустойчивое настроение, раздражительность, несдержанность, плаксивость. Все так же дают о себе знать странные причуды в еде и резкая реакция на запахи. К третьему месяцу женщина логично устает от таких изматывающих явлений, однако остается потерпеть еще совсем немного – с течением времени выраженность их пойдет на спад, и будущая мама почувствует значительное облегчение.

Ощутимых изменений претерпевает грудь, наверняка уже сейчас женщина ощущает ее значительное увеличение, некоторое покалывание в молочных железах и зуд. Грудь увеличивается быстрыми темпами, на ней уже вероятно проступает голубая венозная сеточка. Самое время начинать использовать специальные косметические средства, препятствующие появлению растяжек. Появление вен связано с увеличением циркулирующей по организму крови, с этим же фактом сопряжено возможное ощущение жара, которое может проявляться в этот период.

По причине увеличения циркуляции крови по организму вены, кроме того, могут проступать не только на груди, но и на животе, и на ногах. Такая ситуация указывает на предрасположенность и возможное развитие варикозной болезни, поэтому женщине необходимо тщательно следить за собой: контролировать вес; не проводить много времени на ногах без отдыха; присаживаясь, не закидывать ногу на ногу и подобрать совместно с врачом подходящие компрессионные колготки или чулки.

А еще в этот период также придется подумать и об обновлении гардероба и выборе более свободной одежды: фигура женщины уже начинает округляться, постепенно ощущается увеличение талии и бедер, расширение таза. К концу месяца, скорей всего, начнет вырисовываться пока еще едва заметный животик.

Ощущения и боли в третий месяц беременности

В третьем месяце все еще распространены ощущения быстрой утомляемости и сонливости – организм выполняет «программу сохранения» сил для обеспечения активно развивающегося ребеночка энергией. На этом фоне часты проявления невнимательности и рассеянности, забывчивости.

В случае, если имел место ранний токсикоз, тошнота и рвота, вместе с повышенным слюноотделением, также пока еще дают о себе знать. Но отныне эти явления понемногу будут идти на спад, а к концу месяца и вовсе должны прекратиться.

Одной из наиболее распространенных проблем третьего месяца становится проблема частых головных болей. Появление этих неприятных ощущений связано с гормональными изменениями, и сейчас продолжающимися в организме будущей мамы. Чаще всего головные боли дают о себе знать при утомлении, после перенесенного волнения Однако, если раньше от них можно было избавиться с помощью таблеток, то сейчас применение лекарственных средств крайне нежелательно. Бороться с головной болью можно разве что путем расслабления: прилечь на кровати, закрыть глаза и подумать о чем-то хорошем, отвлечься. Кроме того, значительную помощь окажут контрастные компрессы. Для этой процедуры следует в одну миску налить горячую воду, а во вторую – холодную, смачивать поочередно в каждой полотенце и затем прикладывать его ко лбу. Сеанс должен длиться около 15 минут, после чего желательно просто полежать с закрытыми глазами.

А вот боли в животе или в области поясницы женщину к третьему месяцу беременности тревожить уже не должны. При возникающей периодически или длящейся постоянно боли внизу живота и/или пояснице следует обязательно получить консультацию врача. Ведь такие симптомы часто связаны с повышенным тонусом матки и угрозой срыва беременности.

Вполне возможно, что выделения на третьем месяце несколько усилятся, в норме они могут иметь светлый или слегка белесоватый оттенок, не отличаться неприятным запахом и не сопровождаться дискомфортными ощущениями.

А вот изменения запаха, появление творожистых или пенистых выделений, выделений желтого, зеленого или серого цвета, которые к тому же сопровождаются зудом и жжением, требуют безотлагательного обследования у врача. Такая симптоматика практически однозначно указывает на присоединение инфекции, опасной для ребенка и весьма ухудшающей качество жизни женщины. После диагностики инфекционное заболевание, что бы оно собой не представляло, следует обязательно пролечить, иначе высок риск проникновения инфекции к плоду.

Тем более не мешкая следует обращаться за квалифицированной помощью в случае появления кровянистых выделений. Если они ко всему еще и сопровождаются болью или ощущением тяжести в животе, болью в районе поясницы или крестца, счет может идти на секунды – такие признаки указывают на высокий риск самопроизвольного прерывания беременности.

Анализы и обследования на третьем месяце беременности

Как правило, именно на третий месяц приходится постановка беременной на учет: при первом осмотре будет заведена новая медицинская карта, в которую в последующем будут вписываться все результаты анализов и регулярных обследований. И уже сейчас список этих самых анализов и обследований довольно внушительный: врачам необходимо увериться, что беременность протекает согласно показаниям, ребеночек в животике у мамы находится в полном порядке, никаких заболеваний и состояний, угрожающих беременности не присутствует. А если все-таки какие-то проблемы в организме и наблюдаются, анализы и обследования на третьем месяце беременности дадут возможность определиться специалистам с дальнейшим планом действий.

При постановке на учет женщине будут измерены рост, вес и артериальное давление. Обязателен также осмотр на кресле, во время которого врач возьмет гинекологический мазок (для выявления возможных половых инфекций) и цитологический мазок (определяющий особенности строения клеток поверхности и канала шейки матки). Кроме того, при ручном обследовании гинеколог определяет особенности строения внутренних половых органов, устанавливает, соответствует ли величина матки сроку беременности.

Сейчас необходимо сдать также клинический анализ крови и общий анализ мочи. Показан и анализ крови на ВИЧ и ToRCH-инфекции (токсоплазмоз, цитомегаловирус, краснуха, герпес, сифилис, гепатиты В и С и некоторые другие), угрожающие для плода патологиями и аномалиями развития. Рекомендуют беременной также пройти биохимический анализ крови, позволяющий оценить работу многих внутренних органов, а также анализ на свертываемость крови.

Не помешает консультация у терапевта, окулиста, стоматолога, эндокринолога, отоларинголога, сеанс электрокардиограммы.

На конец третьего месяца беременности, на 11-12 неделю, приходится и первое плановое УЗИ, во время которого специалист установит срок беременности и предположительную дату родов, исключит вероятность многоплодной беременности, оценит степень риска генетических отклонений и пороков развития малыша.

Питание в третий месяц беременности

Рациональному и сбалансированному питанию во время беременности отводится особая роль, следить за питанием необходимо и в третьем месяце беременности. В этот период рекомендуется все так же придерживаться принципов здорового питания, следя за качеством пищи и количеством потребляемых калорий, ведь потребность в энергетической ценности с 3 месяца беременности еще больше возрастает.

Пищу употреблять желательно в теплом, но не горячем виде, кушая дробно 5-6 раз в день. Рацион должен быть высокобелковым, предусматривая включение легкоусвояемых белков – отварной курицы, нежирной телятины, кролика. Для получения кальция понадобится молоко, творог и кисломолочные продукты в достаточном количестве. Овощи и фрукты (осторожность следует соблюдать с картофелем и цитрусовыми) обеспечат организм клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Злаки и крупы – долгоусвояемыми сложными углеводами.

Одной из деликатных проблем этого периода, с которой сталкиваются беременные женщины, становится повышенное газообразование и запоры. Сейчас матка активно растет и по мере увеличения сдавливает кишечник. Плюс ко всему, под воздействием прогестерона мускулатура толстой кишки расслаблена, что вызывает задержку пищи в кишечнике. А значит, следует пересмотреть питание таким образом, чтобы обеспечить нормальную перистальтику кишечника. Рекомендуется исключить из рациона продукты, способные вызывать повышенное газообразование (бобовые, капусту, жирную и сладкую пищу), употреблять в пищу в больших количествах свежие овощи и фрукты, хорошую помощь «в борьбе» с запорами окажет чернослив. Считается, что избегать запоров помогает кефир, выпиваемый на ночь, а днем – стакан воды, выпиваемый маленькими глоточками натощак.

В целом же потребление воды желательно ограничить 1,5 л, жесткие ограничения касаются соли – во избежание задержки жидкости в организме и возможного развития отеков за сутки лучше не употреблять более 3-4 г соли. Ограничить рекомендуется и количество животных жиров (но не исключать вовсе, ведь они необходимы для нормального формирования и развития нервной и половой системы плода).

А вот что категорически желательно убрать со стола – так это копчености, жареную и жирную пищу, кондитерские изделия (особенно кремовые торты), рыбные и мясные консервы, полуфабрикаты.

Секс в третий месяц беременности

Если нет никаких противопоказаний, озвученных врачом (например, невынашивание беременности или повышенный тонус матки), секс в третий месяц беременности очень даже может быть. Тем более, что симптомы и неприятности токсикоза постепенно проходят, уступая место «возрождающейся» сексуальной активности женщины.

Не следует переживать, что во время физической близости можно как-то навредить малышу, если отсутствует риск выкидыша и беременность протекает без отклонений, половая жизнь никак не скажется на подрастающем в животике ребеночке. Но вот лаской и нежностью пренебрегать во время полового акта не следует – желательно избегать резких движений и чрезмерной активности.

В целом, секс позволен, главное при этом для будущих родителей – прислушиваться друг к другу, делать только то, что однозначно приятно обоим и постигать новые прелести близости в ожидании общего ребеночка.

Плод на тринадцатой неделе беременности фото: babycenter.com

Три месяца беременности

Заключительным этапом первого триместра становится 3 месяц, с 10 по 13 неделю. Сложный период, так как нужно будет пройти немало обследований и сдать необходимые анализы. Если вы встали на учет в женской консультации, отныне походы к врачу станут носить регулярный характер до конца беременности. Минимум один раз в три недели нужно будет посещать доктора и сдавать анализ мочи (ОАМ).

Давайте подробнее рассмотрим, с чем будущая мама столкнется на данной стадии ожидания малыша, что чувствует и как развивается ребенок.

Признаки беременности на 3 месяце

Самочувствие в это время понемногу приходит в норму. Постепенно исчезает тошнота, начинает заметно расти животик. На данном этапе происходит особое событие – созревает плацента. Самый важный орган, который обеспечивает всю жизнедеятельность плода. Доставляет кислород, витамины и питательные вещества.

На 3 месяце симптомы беременности не сильно отличаются от предыдущих, с которыми удалось познакомиться в начале триместра. Некоторые неприятные признаки покинут. Например, токсикоз. Другие поприветствуют, но не вызовут положительных эмоций.
К особенностям 3 месяца относятся:

  • учащенные походы в туалет «по-маленькому». Это происходит из-за того, что матка растет, несколько смещая другие органы;
  • запоры – частая неприятность, появляющаяся у многих женщин в положении. Связана она также с увеличением матки, которая сдавливает кишечник. Пейте достаточно жидкости, займитесь специальной гимнастикой;
  • нарушения пищеварения, повышенное газообразование. Данные признаки обусловлены влиянием гормонов;
  • варикоз в виде «звездочек» на бедрах и выступающих вен на голенях. Как только начинаются физические изменения в организме, связанные с беременностью, под дополнительным давлением оказываются ноги. А если существует генетическая предрасположенность к данному заболеванию, интересное положение незамедлительно проявит его;
  • гиперпигментация кожи. На этом сроке часто на шее и лице возникают коричневатые пятна разного размера, а посередине живота – от пупка до лобка – темная полоска. Не стоит пугаться, это нормально, и пройдёт самостоятельно;
  • локальное появление мелких сосудов. Небольшие красноватые вздутия с «лучиками», расходящимися в стороны. Встречаются чаще на щеках, шее, руках и верхней части груди. После родов это беспокойство исчезнет, когда гормоны вернутся к естественному уровню;
  • увеличение молочных желез;
  • изжога, которая может сопровождать до конца периода вынашивания ребенка;
  • внезапные носовые кровотечения могут изредка приносить дискомфорт так же, как и кровоточащие чувствительные десны.

Какие ощущения будущая мама испытывает на 3 месяце беременности

По прошествии месяца ощущения могли измениться, к привычным добавились новые, но общее состояние осталось пока прежним. Как правило, в этот период женщина становится более осторожной. Надевает практичную удобную обувь, обходит стороной слишком людные места. Также следит за питанием, старается гулять в свободное время на свежем воздухе, заботится о личной гигиене и здоровье в целом.

  • Из-за роста гормонов настроение часто меняется, девушка более чувствительна, реагирует на каждое слово или взгляд. Беспричинные смех или слезы тоже вполне адекватное поведение в вашем положении;
  • сонливость и скорая утомляемость, невнимательность и рассеянность. Связаны с быстрым ростом малыша, на что и уходит энергия организма;
  • к данному сроку снижается или повышается либидо;
  • может появиться отечность ног, и привычная обувь покажется не столь комфортной, как раньше;
  • головные боли, с которыми справляются чаще всего полноценный отдых и спокойный образ жизни.

3 месяца беременности: размер плода

Малыш начинает глотать и мочиться околоплодными водами фото: babycenter.com

К этому времени заканчивается эмбриональный период, и теперь вашего малыша будут врачи называть плодом.

Уже сформированы такие органы, как локтевые суставы, пальчики рук и ног, ушные раковины, скелет (исчезает хвостик). Появляются зачатки ногтей и зубов, лицо малютки приобретает более выраженные черты. Малыш открывает и закрывает ротик. Продолжает развиваться кишечник, сердце становится четырехкамерное, окончательно определен пол. К 12 неделе активно двигает ручками и ножками, поворачивает головой. Но женщина пока ничего не чувствует, потому что плод слишком мал.

Малыш вырос. Теперь его длина от темени до крестца может достигать до 7 см в длину, а вес до 13 граммов.

С этого момента ребенок питается полностью через плаценту. Поэтому будущей маме важно выработать правильный и разнообразный рацион, полный различных витаминов. Иначе недостаток строительного материала плод будет компенсировать напрямую – из материнских клеток.

Но малыш способен не только забирать. Если, к примеру, у женщины сахарный диабет, то есть поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина, ребенок производит его на двоих. Безусловно, это вредно для здоровья будущего чада. Поэтому консультация с врачом-эндокринологом обязательна.

Живот на 3 месяце беременности

Малыш растет, и ваш животик увеличивается вместе с его размерами. Матка располагается почти во всей тазовой области. Она достигла таких размеров, что женщина сама может ее прощупать. А к концу 12 недели уже ощутить над лобковой костью.
Живот еще не настолько велик, чтобы начинать всю смену гардероба, если это первая беременность. А вот у тех, у кого уже есть хотя бы один ребенок, он появляется обычно раньше и привычная одежда становится мала.

За это время ваш вес мог не измениться, а мог и увеличится на пару килограммов – если прибавка от 2 до 4 кг – это вполне нормально.

Живот на 3 месяце беременности: фото

Животик становится округлым, но это зависит, скорее, от сложения будущей мамы. У худощавых женщин он может быть заметен больше, чем у обладательниц пышных форм.

фото: babycenter.com

  1. У вашего ребенка уже есть отпечатки пальцев. Это впечатляет, так как его крошечное тело длиной всего около 7-8 сантиметров а вес всего лишь 10-13 граммов.
  2. Если это будет девочка, то сейчас у нее уже более 2 миллионов яйцеклеток в яичниках.
  3. Тело догоняет голову. Голова теперь составляет треть ее тела, а не половину.
  4. Ваш риск выкидыша теперь гораздо ниже. К тому же, много женщин замечают увеличение либидо в этот период.

УЗИ на 3 месяце беременности

В 11-13 недель ультразвуковое обследование – обязательно для каждой, вставшей на учет в женской консультации, будущей мамы. Специалист еще раз уточнит срок беременности и предположительных родов, исключит или подтвердит наличие многоплодной беременности. Но важно то, что уже на данном сроке врач сможет диагностировать правильное развитие плода и отследить риск генетических отклонений.

Конец первого триместра принесет немало хороших эмоций. Вы почувствуете легкость и энергичность. Старайтесь не тревожиться по пустякам. Все, что связано с физической силой, поручайте другим. Как раз сейчас можно много и вкусно кушать, появился аппетит. Получайте удовольствие от беременности, ведь это прекрасная пора для женщины.

Развитие плода на третьем месяце беременности (с 9 по 12 неделю)

Плоду 9 недель

Девять недель (истинный возраст плода 7 недель). Рост – 2,2 — 3,3 см. Вес — 2-4 гр. По размеру напоминает небольшую маслину. Продолжают формироваться органы и системы. Появляются первые закладки лимфатических узлов. Ручки и ножки малыша удлинились. На ногах сформировались пальчики. Начинают формироваться молочные зубы. На изображении, полученном при помощи ультразвукового аппарата, видны движения туловища и конечностей. Голова постепенно выпрямляется. Веки почти закрывают глаза. Хорошо различимы ушные раковины. В головном мозге формируется мозжечок. Через прозрачный череп видны доли мозжечка. По подсчетам ученых, у плода каждую минуту появляется сто тысяч новых нервных клеток.

Десять недель (истинный возраст плода 8 недель). Длина ребенка достигает уже 3 – 4,2 см. (как крупная маслина), вес – 4-6 гр. Конец десятой недели – это конец эбрионального периода. Начиная с десятой недели, ребенок, которого раньше называли эмбрионом, приобретает статус «плод» (в переводе с латыни — «юный») и выглядит уже как крошечный человечек. Склоненная голова и скрюченное тело выпрямляются еще больше. Уже сформировались все органы ребенка. Сердце теперь разделено на четыре камеры. Полностью сформировались ладони и ступни вместе с пальцами рук и ног.

10 недель

Видны основные суставы: плечо, локоть, запястье, колено и голеностоп. Рот, нос и ноздри стали более отчетливыми, сформировались все структуры глаза. Начинают проступать наружные половые органы, но еще невозможно определить, мальчик это или девочка.

Одиннадцать недель (истинный возраст плода 9 недель). Рост плода – 4,4 -6 см., вес плода около 8 гр. Плод растет в это время очень быстро. Сейчас он начинает поднимать голову, постепенно развивается и укрепляется шея. Печень, селезенка и костный мозг ребенка начинают вырабатывать клетки крови. Появляются ногти на руках и ногах.

Развивается обоняние, которое происходит при омывании амниотической жидкостью ротовой, носовой полости и глотки плода. Плод ощущает запах пищи, приминаемой мамой. Завершается формирование сердечно-сосудистой системы плода. Почки начинают функционировать на 11-12 неделе беременности. Появляются движения плода в ответ на внешнее воздействие, например, при смехе, кашле мамы.

11 недель

Двенадцать недель (истинный возраст плода 10 недель). Рост плода уже 6-7 см., вес 8-14 гр. После 12 недели новые органы уже не образуются, но уже имеющиеся продолжают расти и развиваться. Работает кровеносная система ребенка, а в сердце развиваются клапаны, что дает возможность услышать сердцебиение ребенка при помощи ультразвукового аппарата, который называется допплер.

На теле появляются отдельные признаки волос, а кожа ребенка, которая все еще остается прозрачной (сквозь нее просвечивают кровеносные сосуды), начинает реагировать на прикосновение. Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Кишечник ребенка, который раньше был частью пуповины, перемещается в брюшную полость и покрывается кожей. Во рту формируется язык, а в горле — голосовые связки.

12 недель

Ребенок способен открывать рот, двигать языком, глотать амниотическую жидкость, двигать руками и ногами и даже икать. Он может толкать вас своей крошечной ножкой, но вы вряд ли почувствуете эти толчки. Кроме того, он проявляет способность к сознательным движениям, например к глотанию. Ребенок не только внешне начинает быть похожим на человека, но уже ведет себя соответственно. На протяжении третьего месяца происходит дифференциация наружных половых органов, и к концу месяца при помощи ультразвука можно уже определить пол ребенка. В предыдущем месяце на голову ребенка приходилась примерно половина всего тела, но теперь туловище начало догонять голову в своем развитии, и к концу двенадцатой недели голова составляет всего лишь треть от размеров всего тела. К концу месяца окончательно формируются и начинают раскрываться веки.

Наиболее значительное событие третьего месяца беременности – развитие плаценты

9 недель. Развитие
кровеносных сосудов
в местах сочленения
костей черепа.

К третьему месяцу беременности плацента полностью сформирована и служит органом, производящим гормоны и обменивающим питательные вещества и продукты жизнедеятельности. Именно через плаценту из вашей крови в кровь плода поступают кислород и питательные вещества — такие, как сахара, белки, жиры, вода, витамины и минеральные вещества. Плацента также обеспечивает защиту от большинства бактерий, находящихся в вашей крови, хотя многие медицинские препараты и вирусы достигают плода. Отходы жизнедеятельности плода выводятся через плаценту и удаляются через ваши почки и легкие.

При многоплодной беременности может быть одна или несколько плацент. Большинство однояйцевых близнецов имеют общую плаценту, хотя могут иметь и отдельные. Разнояйцевые близнецы имеют отдельные плаценты, хотя иногда плаценты сливаются в один большой орган.

Визит к врачу на третьем месяце беременности (с 9 по 12 неделю)

Что вас может ждать во время визита к врачу в этом месяце:

  • осмотр живота для определения размеров и высоты дна матки;
  • анализ крови: гемоглобин и гематокрит для проверки на анемию;
  • проверка веса и давления;
  • анализ мочи на наличие инфекций, на сахар и белок;
  • обследование на наличие отеков рук и ног и возможную задержку жидкости;
  • обсуждение предстоящих обследований: УЗИ и внутриутробный скрининг для выявления возможных генетических аномалий;
  • возможность задать врачу интересующие вас вопросы;

Ваши ощущения на третьем месяце беременности

Если в вашем ребенке сейчас происходят колоссальные изменения, то в вас самой эти изменения не так заметны. В конце третьего месяца заканчивается первый триместр беременности.

На 12 неделе (оптимально 11 – 13 недель) обычно беременных направляют на первое УЗИ скрининг, когда можно выявить грубые пороки развития плода. Данные этого исследования будут использованы для расчета рисков, как в первом, так и во втором триместре. В 12 недель врач должен увидеть наличие всех основных органов: сердце, желудок, мочевой пузырь, головной мозг, развитие конечностей плода, оценить толщину воротниковой зоны, строения позвоночника, локализацию плаценты.

Эмоциональные подъемы и спады, характерные для первых двух месяцев, могут продолжиться и в третьем. Но на третьем месяце уровень гормонов беременности в вашей крови достигнет максимума и их побочные эффекты больше не усилятся. Все «прелести» беременности, как тошнота, рвота, постоянная усталость начинают постепенно ослабевать, и хотя беременность внешне еще не заметна, многие вещи уже становятся тесноваты. Можно уже задумываться о приобретении вещей для беременных. Больше становятся не только живот, но и грудь. Некоторое время в ней может ощущаться зуд, это связано с растяжением кожи, и для предотвращения появления растяжек (стрий) необходимо начинать смазывать грудь, бедра и живот кремом или маслом против растяжек.

С каждой неделей ваша матка становится все больше по мере роста ребенка и к концу месяца заполняет почти всю тазовую область и ее легко прощупать в нижней части живота над лобковым сочленением кости.

Большинство женщин интересуются своим весом во время беременности и даже если прирост веса совсем небольшой, ваше тело все равно меняется – увеличение матки, груди, объема крови и лимфатической жидкости – дают наибольший прирост веса. Одна из причин накопления в организме жиров – подготовка к кормлению ребенка молоком. Легкие, почки и сердце работают интенсивнее, поскольку усиливается циркуляция крови в организме. Объем циркулирующей крови во время беременности увеличивается весьма значительно – на 45-60% по отношению к нормальному объему.

У многих женщин в средней части живота кожа становится заметно темнее, иногда появляется продольная темно-коричневая полоса; коричневые пятна могут появиться также и на лице.

Позывы к мочеиспусканию стали реже, чем в самом начале беременности.

Общие рекомендации для третьего месяца беременности

Если у вас имеются какие-либо проблемы с зубами – обязательно посетите стоматолога. Если необходимо лечение зубов, то после 12 недели приступайте к лечению. При применении антибиотиков и болеутоляющих препаратов обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Вы должны плавно набирать вес. Для врача равномерный прирост веса – показатель нормального развития малыша. Если вы слишком резко прибавили – врач может назначить один из видов разгрузочных дней.

Фотографии: Lennart Nilsson

Беременность в 3 месяца

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *