Как принимать активированный уголь для чистки организма?

Очищая организм от шлаков, человек укрепляет свое здоровье. По сравнению со многими способами очищения кишечника, использование таблеток активированного угля — наиболее экономичное и эффективное. Главное, правильно принимать сорбент для получения стабильного и быстрого результата.

Как действует активированный уголь?

Полезные свойства активированного угля обусловлены его естественным происхождением. Эти таблетки не вступают в химические реакции, а просто вбирают токсины и шлаки, а через 12 часов выводятся из организма. Данный сорбент способен очистить организм в домашних условиях от следующих продуктов:

  • алкоголя и его соединений;
  • желчи, продуктов обмена;
  • отравляющих веществ, шлаков;
  • лишнего желудочного сока;
  • газов;
  • ядов бактериального и растительного происхождения.

Активированный уголь выпускают в форме плоских черных таблеток, которые расфасованы в упаковки по 10 штук. Существует белая разновидность, но прием такого порошка не подходит для очищения организма.

Основные принципы приема

Есть несколько главных правил приема активированного угля для детоксикации:

  • принимать за 2 часа до или спустя 2 часа после приема пищи, чтобы вместе с токсинами не ушли питательные вещества;
  • не совмещать с другими медикаментами, поскольку они не смогут работать;
  • таблетки нужно растолочь в половине стакана воды и выпить.

Внимание! Огромное преимущество угля в том, что он практически не имеет противопоказаний. Его можно употреблять даже детям и беременным женщинам.

Прием угля для чистки организма

Для очищения кишечника следует принимать таблетки угля из расчета: 1 штука на 10 кг веса. Суточную дозировку следует принимать за 2-3 раза в день.

Чтобы курс очищения организма был эффективным, рекомендуется продлить его до недели. Максимальная дозировка в день — 30 таблеток.

Есть прерывистый вариант курса по очищению организма. В таком случае нужно принимать уголь один раз в день, утром, до еды. И так 2 раза в неделю, в течение двух месяцев, до получения положительного результата.

Прием угля для похудения

Помимо диет, многие женщины используют как способ сбросить лишние килограммы прием активированного угля. Этот способ похудения основан на том, что таблетки угля приводят в порядок весь процесс пищеварения. После переедания они способны забрать часть питательных веществ и вредные компоненты, а также препятствуют образованию газов в организме.

Для похудения рекомендуется принимать по 1 таблетке угля на 10 кг веса ежедневно. Курс длится 2 недели.

Внимание! Чтобы не допустить вымывания витаминов из организма, параллельно с углем следует принимать витаминный комплекс.

Для нормализации стула специалисты рекомендуют во время процедуры очищения пить больше воды.

Противопоказания и побочные эффекты

Имеются противопоказания, при которых нельзя очищать организм таким способом. К ним относятся:

  • возможность кровотечения в желудке;
  • повышенная чувствительность к лекарству;
  • одновременное назначение противотоксических препаратов.

В редких случаях, особенно при передозировке, могут наблюдаться следующие побочные эффекты:

  • гиповитаминоз;
  • окрашивание стула в темный цвет;
  • вымывание из кишечника полезных питательных веществ;
  • проблемы с опорожнением.

При появлении таких проблем следует обратиться к врачу, чтобы отрегулировать дозировку или сделать перерыв.

Активированный уголь – старейший из известных энтеросорбентов, который способен связывать и удерживать на своей поверхности все вещества, растворенные в просвете кишечника. Поверхность, состоящая из микроскопических пор, огромна: в 1 грамме активированного угля помещается до 2 тысяч квадратных сантиметров поглощающего вещества.

Полезное действие активированного угля

Активированный уголь используется с лечебной целью более века благодаря своим полезным свойствам:

  • энтеросорбирующее – удаляет из кишечника все вещества, поступившие из внешней среды и образовавшиеся вследствие метаболизма;
  • дезинтоксикационное – удаляет яды и токсины любого происхождения, при этом высокая концентрация угля создается вначале в желудке (до промывания), а затем в кишечнике (после промывания); такая последовательность позволяет избавиться ото всех вредных веществ;
  • противодиарейное – уголь не раздражает слизистую кишечника, но нейтрализует продукты обмена и уменьшает количество газов в кишечнике.

Эти действия происходят одновременно, благодаря чему активированный уголь относится к наиболее безопасным и действенным средствам при любой интоксикации.

Опасности очищения активированным углем

Лекарство является сорбентом, то есть способно удерживать на своей поверхности токсичные вещества только некоторое время. Для полноценной очистки нужно правильно подобрать концентрацию. Средней дозой считается 1 таблетка на 1 кг веса тела. Средняя максимальная дозировка – 750 мг 3 или 4 раза в сутки.

Нужно понимать, что уголь только удерживает на себе вредные вещества, а соединение не является необратимым. Другими словами, если уголь с находящимися на поверхности токсинами не выводится из организма вовремя, то начинается обратный процесс – все вещества с поверхности угля поступают обратно в просвет кишечника. Поэтому использование активированного угля при атонии кишечника, других нарушениях моторики, запорах и сужениях не имеет смысла. После принятия активированного угля стул должен быть в течение суток, а по возможности и раньше.

Рекомендуем почитать:

Слабительные на основе лактулозы: список средств и особенности их приема

При отравлениях веществами, метаболизм которых происходит в печени – морфин, опиаты, индометацин, сердечные гликозиды – активированный уголь нужно принимать несколько дней подряд, чтобы вывести вещества длительной циркуляции. Если человек одновременно принимает пищу, то дозу угля рекомендуется повысить вдвое, так как половина уйдет на всасывание пищевых веществ.

Принимать уголь не рекомендуется дольше 3-5 дней подряд. При более длительном использовании наступают осложнения в виде запоров или поноса, гиповитаминоза, уменьшения поступления белков, жиров и гормонов.

Активированный уголь связывает все вещества подряд, не различая «плохих» и «хороших». При длительном использовании всасывается все, что попадает в кишечник или синтезируется в нем. Из-за такого действия организм не получает необходимых веществ, и это сказывается на здоровье.

Схема очищения кишечника активированным углем

Ничего бесполезного и лишнего в организме человека нет, а кишечник – не мусорное ведро, которое требует регулярного мытья. В кишечнике синтезируется множество ферментов – расщепляющих сахара (сахараза, мальтаза, лактаза и другие), жиры (липаза), белки (аланинаминопептидаза), кишечные (энтерокиназа, фосфатаза) и даже составные части гормона счастья серотонина. Вмешиваться в то, что природа создавала веками, без необходимости не следует.

Очищение нужно в том случае, если что-то беспокоит: метеоризм, дискомфорт, расстройства стула, было употребление некачественной пищи или чрезмерного количества алкоголя, появились кожные проблемы.

При любых болях в животе требуется врачебный осмотр, поскольку некоторые кишечные патологии протекают до поры до времени скрыто.

Для очистки кишечника можно использовать такую схему:

  1. Рассчитать необходимое количество угля по весу – 1 таблетка на килограмм.
  2. Разделить все количество на 2 приема.
  3. Одну часть выпить утром, другую – вечером, запивая каждую порцию двумя стаканами чистой воды.
  4. В день очистки полностью отказаться от еды, в середине дня можно выпить крепкий чай с лимоном и медом.
  5. Вечером принять слабительное (Карловарская соль, Дюфалак, Нормазе или другие), добиваясь обязательного опорожнения кишечника наутро следующего дня.

Рекомендуем почитать:

Как принимать касторовое масло для очищения кишечника?

Обычно дискомфорт в кишечнике проходит в течение суток. Если наутро следующего дня после стула что-то еще беспокоит, лучше всего проконсультироваться с врачом. Возможно, началось воспаление или обострилась хроническая болезнь.

Действия после чистки

Некоторые источники рекомендуют принимать активированный уголь с целью очищения в течение 10 или даже 14 дней. Такой курс возможен, если принимать уголь однократно в середине дня между приемами пищи и лекарств, однако действенность его сомнительна. Такой способ может использоваться у пожилых людей, которым трудно обходиться без пищи даже одни сутки. В этом случае перерыв между приемом пищи и угля должен составлять не менее 2-х часов. При этом нужно тщательно следить за состоянием, поскольку всасываются не только пища, но и лекарства.

После очищения кишечника нужно в течение первых суток употреблять отварную пищу с минимальным количеством масла, чтобы дать возможность все железам внутренней секреции восстановить работу в щадящем режиме. Мясо, рыбу и молоко можно, желательно избегать острого и жареного.

При приеме угля более 5-ти дней подряд нужно восполнять запас витаминов, синтезируемых в кишечнике. Это витамины группы В: В1 (тиамин), В4 (холин), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), В7 (биотин) и В9 (фолиевая кислота). Достаточно аптечных комплексов, которые имеются в различных сочетаниях.

Есть ли противопоказания и побочные эффекты?

Применение активированного угля противопоказано при любых язвенных поражениях, а также кровотечениях из пищеварительного канала. Нужно помнить о том, что уголь окрашивает кал в черный цвет.

Побочные эффекты развиваются только при длительном бесконтрольном применении, при коротких курсах никаких вредных эффектов нет. К побочным эффектам при длительном использовании относятся диарея и запор, гиповитаминоз и снижение всасывания пищевых веществ.

Рекомендуем почитать:

Какое слабительное подойдет для пожилых людей?

Можно ли принимать активированный уголь для профилактики?

Можно, если для этого есть конкретные основания: аллергия, переедание, алкогольное отравление, передозировка лекарств, кожные проблемы. Очищение кишечника коротким курсом приносит в этом случае несомненную пользу.

Принимать активированный уголь для профилактики «вообще» не стоит: природа дала нам в пользование великолепно сбалансированный организм, и не нужно ей напрасно мешать.

Едва ли найдется человек, в аптечке у которого нет хотя бы пластины активированного угля. У этого лекарственного средства настолько обширная сфера для применения, что он все больше пользуется популярностью среди любителей очистить организм и тех, кто следит за своим весом. Активированный уголь для очищения организма – это таблетка номер один в помощь людям, которые заботятся о своем здоровье.

Краткое описание препарата

Активированный уголь представляет собой небольшие круглые таблетки черного цвета. Они легко растворяются в воде, не имеют вкуса и запаха.

В состав сорбента входит древесный уголь, нефтяной кокс, каменноугольный кокс. Эти компоненты при обработке соединяют свои полезные свойства, благодаря чему активированный уголь становится эффективным.

В аптеках можно приобрести и белый уголь. В его состав входит целлюлоза и диоксид кремния. Из-за этих составляющих белый уголь немного отличается от черного. Он быстрее усваивается и не имеет побочного действия.

Как работает препарат

Попадая в организм, уголь начинает «собирать» токсины и газы на своей поверхности. Они задерживаются в многочисленных порах сорбента. Уголь активно связывает соли тяжелых металлов, лекарственные вещества (барбитураты, гликозиды, анестетика и т.п.), растительные и животные яды, токсины бактерий.

Он вычищает все ненужное из крови, когда проводится инвазивная процедура гемоперфузии. Этим методом пользуются при сильных отравлениях лекарствами. Кровь пропускают через слой сорбента — активированного и древесного угля.

Преимущества и недостатки угля

Еще с древних времен люди нашли широкое применение углю. В Египте его использовали и для красоты, и для здоровья. На сегодняшнее время этот сорбент больше используется для очищения и восстановления организма после попадания в него токсичных либо вредных веществ.

У чистки с помощью активированного угля множество преимуществ:

  • низкая стоимость;
  • доступность (всегда есть в продаже);
  • популярность (проверен временем);
  • подходит как средство первой помощи при отравлении.

Черный активированный уголь не наносит вреда организму. Его могут принимать и совсем маленькие дети, поскольку препарат безвреден, если не превышать дозировки. Средство не накапливается в организме и не может нанести вреда его работе.

Единственным минусом сорбента является и то, что наряду с вредными веществами он может выводить и витамины. Людям, которые мучаются постоянными запорами, врачи не рекомендуют принимать препарат. Он обладает закрепляющим эффектом, поэтому дефекация станет еще проблематичнее.

Показания к чистке организма

Когда метеоризм, постоянная изжога и тяжесть в желудке мешают вести нормальный образ жизни, человек начинает искать средства, чтобы избавиться от этих неприятных симптомов. Активированный уголь при очистке организма помогает лучше многих даже дорогих медикаментов.

Первые признаки того, что не нужно тянуть с детоксикацией:

  • высыпания на коже;
  • тяжесть в желудке;
  • нерегулярный стул;
  • частая тошнота.

А также используют методы очистки сорбентом при частых аллергиях, природу которых затруднительно установить. Уголь выводит отравляющие вещества из кишечника, а с ними уходят и аллергены.

Как принимать сорбент

Чтобы таблетки принесли пользу, необходимо выполнять несложные рекомендации. Основное требование — это прием средства в течение двух недель. Так можно добиться улучшения и закрепления результата.

Применяемая доза угля рассчитывается исходя из массы тела человека. За основу берут принцип: одну таблетку — на 10 кг веса.

Следовательно, при весе 81 кг норма составляет 8 таблеток, если вес человека приближается к отметке 84-85 кг, принимают 9 таблеток. Пить препарат необходимо не больше двух недель. Можно одну часть принимать с утра натощак, а другую — перед сном (но так, чтобы со времени употребления еды прошло 2 часа). Для маленьких детей достаточно одной таблетки на 5-9 кг. Это будет суточная доза для применения.

Приступая к применению активированного угля для очищения, похудения, необходимое количество воды нужно увеличить в два раза. Если человек выпивает в день по 1-1,5 л воды, то при очищении углем он должен увеличить употребление ее минимум до 2 литров за день.

Если сорбент принимать вместе с лекарствами, они не дадут должного эффекта.

Активированный уголь выводит не только вредные вещества, но и все лекарственные средства, взаимодействие их противопоказано. После принятия таблеток или сиропов необходимо выждать 2-3 часа и только затем можно выпить уголь.

Для похудания

Очищение с помощью активированного угля поможет избавиться от 3 и более кг за неделю. Но это не означает, что сброс веса сводится только к приему одной таблетки. Она больше идет как хорошее дополнение к диете и занятиям спортом.

Принцип действия черного угля сводится к:

  • выведению шлаков и токсинов;
  • восстановлению работы желудка и кишечника;
  • ускорению метаболизма.

Из-за того, что из организма будут выходить вредные вещества, ускорится работа печени и почек. Это приведет к улучшению вида кожи, замедлятся процессы старения. Активированный уголь мягко очистит от шлаков, которыми забит кишечник. А, следовательно, улучшится и ускорится переваривание пищи.

Принимать уголь для похудения нужно натощак с утра. Можно выпить всю дозу, но лучше разделить ее на 2 раза (принять утром и вечером). Главное — чтобы после еды прошло не менее 2-3 часов.

Необходимо отказаться от жирной и тяжелой пищи, исключить алкогольные напитки, мучное и сладости. В течение дня нужно выпить 1,5-2 литра воды. Она поможет углю быстрее справиться со своей задачей в процессе похудения. И не нужно забывать о физической нагрузке — 30 минут упражнений хотя бы через день должны быть обязательно.

Очищение печени

С точки зрения официальной медицины, очищение печени активированным углем – это нонсенс. Препарат действует только в кишечнике и не оказывает прямого влияния на печень. Однако активированный уголь входит в состав многих комплексных препаратов для лечения гепато-билиарной системы, например, Аллохол или Сорбекс дуо.

Сорбент в этих лекарствах играет вспомогательную роль. Основные компоненты препаратов всасываются, проникают в печень, вызывают желчегонное действие. Вместе с желчью орган активно покидают желчные пигменты, в частности, билирубин. Он попадает в кишечник и при повышенной концентрации становится ядом: не успевает переработаться и всасывается в кровь. Чтобы защитить организм от вторичной интоксикации, как раз и необходим уголь. Он сорбирует всё «ненужное», что покинуло печень, и выводит.

Сам по себе уголь применяют для снятия симптоматики при заболеваниях гепато-билиарной системы. Например, при желтухе и кожном зуде, вызванных гепатитами. Адсорбируя билирубин, попадающий в кишечник с желчью, он снижает яркость патологической симптоматики.

Чистка кишечника и желудка

Кишечник со временем забивается шлаками и токсинами, начинает хуже работать. Активированный уголь становится в таком случае своеобразной «метелкой», которая начинает выгребать сор из «избы» (желудка, кишечника).

Производить чистку нужно каждому человеку. Желательно процедуру делать дважды за год. Для этого необходимо суточную дозу разделить на два раза и принимать утром, вечером. Продолжать очищение следует около 2 недель.

Кишечник и желудок мягко освободятся от образовавшегося мусора и начнут нормально функционировать. Человек забудет, что такое повышенное газообразование, несварение и изжога.

При аллергии

Применение активированного угля при аллергии не подразумевает полного избавления от заболевания. Углетерапия идет в дополнение к лечению или профилактике.

Нужно помнить: лекарственные средства при остром проявлении аллергии нужно принимать за час до использования угля!

Доза сорбента рассчитывается по массе тела. Дневную порцию можно поделить на два раза, выпить таблетки утром и вечером. Но только за час-полтора до приема антигистаминных препаратов. В противном случае

Очищение лимфы солодкой и активированным углем

Как и в случае с печенью, очищение лимфы активированным углем напрямую невозможно. Сорбент действует лишь в кишечнике и не всасывается из просвета этого органа. Однако уголь может предотвратить поступление токсинов в кровеносную и лимфатическую системы.

Существует способ очищения лимфы по методу Бутаковой.

  1. С утра принимают корень солодки в сиропе или в таблетированной форме, предварительно растворив в стакане воды.
  2. Солодку пьют и еще 2 раза на протяжении дня.
  3. Через 3 часа после первого приема солодки пьют активированный уголь (половину суточной нормы).
  4. Перед сном — оставшуюся часть сорбента.

Параллельно с такой очисткой нужно соблюдать диету и обязательно принимать пробиотики. Можно дополнить курс препаратами артишока (для очистки желчных путей).

Чистка зубов активированным углем

В то время, когда о зубных пастах никто даже не слышал, люди выходили из положения, чистя зубы древесным углем. Они брали угольки и несколько минут пережевывали их. Зубы после этого становились белыми и хорошо очищенными.

Современный рынок предоставляет огромный выбор зубных паст, благодаря которым (как обещает реклама) можно за короткий срок сделать белоснежной улыбку. Однако при использовании средства из тюбика результата можно так и не дождаться. Да и цена часто немаленькая. Активированный уголь и здесь поможет справиться с задачей.

Перед очисткой с помощью активированного угля необходимо убедиться, что зубы в полном порядке и не имеют повреждений на эмали. Этот способ не рекомендован тем, кто носит или же носил брекеты.

Можно применять два метода очищения. Первый заключается в растворении одной таблетки в том количестве пасты, которое необходимо использовать сразу. Рекомендуется очистить зубы и тщательно ополоснуть рот.

Второй способ не менее прост. Необходимо несколько таблеток растворить в воде (сделать кашицу из них) и чистить зубы только активированным углем без добавления паст или зубного порошка. Этот способ менее щадящий и не рекомендуется для частого использования.

Чтобы зубы всегда были белыми, нужно не только чистить их отбеливающими средствами, но и отказаться от пищи и напитков с красителями. Любителям чая и кофе, а также сладких напитков с газом будет сложно с помощью угля или иных средств придать зубам белоснежности.

Каких результатов следует ожидать

Если препарат употреблять правильно: соблюдать установленную дозу, пить в одно и тоже время, а также держать диету, — то итог может превзойти все ожидания. Результат, который станет виден при использовании угля около двух недель:

  • уменьшатся высыпания на коже;
  • может уйти аллергия, вызванная продуктами питания;
  • исчезнет неприятный запах изо рта;
  • исчезнут несколько лишних килограммов;
  • пройдет метеоризм;
  • улучшится цвет кожи.

Если же человек после курса препарата абсолютно не видит никакого положительного результата, необходимо обратиться к врачу. Возможно, что в организме есть какое-либо нарушение или скрытое заболевание.

Передозировка активированного угля

Нанести вред организму активированный уголь в рекомендованном количестве не может. Но если его использовать без надобности или превышать дозу, то могут возникнуть неприятные симптомы.

На то, что необходимо срочно прекратить прием медикамента, указывают:

  • запор или диарея;
  • рвота и тошнота;
  • дисбактериоз;
  • тяжесть в животе;

Эти признаки могут появиться после долгого приема, если курс продолжается больше 2-4 недель. При длительном использовании активированный уголь начинает выводить полезные микроэлементы, восстанавливать содержание которых придется долго.

Что делать после очищения

После завершения курса сорбента в кишечнике может развиться дисбактериоз. Чтобы восстановить нормальную микрофлору, необходимо принимать продукты, богатые живыми бактериями: йогурты, кефир. Можно пропить препараты про- и пребиотики.

Если прием активированного угля был больше 14 дней, нужно пропить курс какого-либо витаминного препарата.

После очистки углем стоит употреблять в пищу как можно больше продуктов, богатых полезными микроэлементами. На столе должна присутствовать красная рыба, печень, фрукты, овощи, орехи.

Очищение организма активированным углем необходимо проводить до двух раз в год. Тогда и внешний вид улучшится, и внутренние органы начнут работать без сбоев.

Методика чистки кишечника активированным углем: эффективность и дозировка

Активированный уголь – это сорбент натурального происхождения в виде таблеток или капсул черного цвета, продается в аптеке. Почистить кишечник активированным углем нужно в случае расстройства стула, метеоризма, употребления некачественной пищи, приема алкоголя. Чистить желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) можно в домашних условиях после предварительной консультации с врачом.

Влияние активированного угля на работу ЖКТ

При отсутствии симптомов «зашлакованности» очищать кишечник не нужно. Процедуру проводят по показаниям.

Симптомы «загрязнения» организма:

  • регулярное обострение хронических болезней;
  • постоянный насморк;
  • отсутствует аппетит;
  • нарушен стул;
  • усталость, апатия, вялость;
  • ухудшение состояния кожи, волос, ногтей;
  • сыпь.

Свойства препарата:

Свойство Помощь для ЖКТ
Сорбирующее Убирает остатки метаболизма, яды, токсины. Сорбент впитывает токсические вещества подобно губке.
Дезинтоксикационное Удаление токсинов происходит за счет концентрации угля сначала в желудке, затем в толстой и тонкой кишке.
Противодиарейное Нейтрализуются токсические вещества, газы. Угольный сорбент не раздражает оболочки ЖКТ.

Лекарственное средство эффективно при отравлениях. С осторожностью давайте лекарство ребенку до 3 лет, по возможности воспользуйтесь сорбентами Полисорб, Атоксил.

Схема приема для чистки кишечника

Схемы чистки активированным углем

Способ очистки Сколько принимать Длительность приема
1 1 таблетка на 1 кг массы тела. Разделить на 2 приема, употреблять утром и вечером. Принимать на голодный желудок. 1 день
2 Дозировка аналогична. Таблетки разделить на 3 приема, принимать натощак. 10 дней
3 Рецепт: 1 ст.л. таблеток смешать с медом. Принимать 1 раз в день перед едой. Неделя
4 День первый – 1 таблетка. С каждым днем доза увеличивается на 1 штуку, пока количество не станет 10 шт. Затем уменьшаем с каждым днем дозу на одну таблетку. 20 дней

Однодневную очистку можно совмещать с разгрузочными днями, диетами.

Эффективность очистки

  1. Результата не будет, если питаться во время очистки жареными, солеными, сладкими блюдами. Эффект наступит при комплексном воздействии: скорректируйте режим питания, гуляйте больше на свежем воздухе, делайте небольшие физические упражнения. Так жидкость быстрее будет продвигаться по отделам ЖКТ и выводиться из организма вместе с токсинами.
  2. Лекарство используют в качестве средства для похудения. Учитывайте, что вес теряется за счет потери жидкости, а не жировых отложений. Для того чтобы похудеть, только таблеток недостаточно.
  3. Сорбент впитывает токсины и продвигается по органам ЖКТ, соединение необратимо. Если своевременно не происходит выход каловых масс, через просвет кишечника происходит обратное всасывание токсических веществ в кровяное русло. Очищение организма не используют при запорах.
  4. Принимайте сорбент за 1,5-2 часа до еды. Прием пищи снижает эффективность лекарственного средства.
  5. Вместо черного можно использовать белый уголь. В составе последнего содержится диоксид кремния, обладающий большей впитывающей поверхностью. Белый вид безопаснее, его назначают даже для грудных малышей.

Чистка кишечника активированным углем не должна превышать по длительности 21 дня.

Как правильно пить уголь

Дозировку активированного угля для очищения кишечника выбирайте в зависимости от методики. Рассмотрим, как правильно проводить курс очищения на примере однодневной схемы, требуется полное исключение пищи.

  • подготовьтесь к процедуре очистки: за день-два до приема угля откажитесь от вредных привычек, измените рацион. Включите в меню каши на воде, отварные овощи, свежие фрукты. Исключите жареную, соленую, мучную пищу;
  • рассчитайте дозировку исходя из пропорции: 1 таблетка на 1 килограмм массы тела;
  • разделите таблетки на два приема;
  • принимайте лекарство 2 раза в день – утром и вечером. После приема запейте двумя стаканами воды;
  • эффект очистки будет больше, если принимать вместе парафиновое масло. Для приготовления смеси используйте компоненты: 10 грамм препарата, 1 грамм масла, 50 мл теплой воды. Перед применением вещество растворяют с водой исходя из соотношения: 2 столовые ложки смеси на 1 стакан воды;
  • в день очистки откажитесь от еды, вредных привычек, тяжелых физических нагрузок;
  • соблюдайте питьевой режим: жидкость можно пить в любом объеме. Почистить организм поможет чистая вода без газов, ягодные кисели, отвары трав и шиповника. Неправильно употреблять во время очистки сладкие газированные напитки, алкоголь;
  • перед сном примите слабительное или сделайте клизму. Дождитесь опорожнения кишечника;
  • для выхода из разгрузочного дня вводите пищу в рацион постепенно. Можно начать с продуктов, которые употребляли при подготовке к очищению;
  • короткие курсы очищения результативнее, чем долгая по времени очистка. Эффект будет еще заметнее, если применять однодневное очищение с голоданием;
  • исключите принятие других препаратов совместно с углем: ингредиенты связываются и выводятся из организма, как токсические вещества;
  • усвоение препарата в порошках происходит быстрее.

Какие препараты могут понадобиться после курса очищения:

Патологическое состояние, возникшее после очистки Фармакологическая группа препаратов Представители
Обезвоживание Регидранты Галактин, Регидрон
Дисбактериоз, необходимость восстановления микрофлоры кишечника Пробиотики Бифидумбактерин, Линекс
Гиповитаминоз Комплекс витаминов и минералов Витрум, Алфавит

Очищение ЖКТ даст больший эффект, если заменить вредную пищу кашами, нежирными супами, отварными овощами.

Противопоказания к чистке

  1. Внутренние кровотечения.
  2. Язвенные болезни.
  3. Нарушение целостности пищевода.
  4. Неактивная перистальтика, плохо работает моторная функции кишечника.
  5. Онкологические заболевания.
  6. Гиповитаминоз, недостаток минеральных солей.
  7. Нарушение водно-солевого обмена, обезвоживание.
  8. Аллергические реакции, индивидуальная непереносимость.
  9. Детский возраст до 14 лет.

При наличии противопоказаний выберите другой способ очистки.

Не рекомендуется проводить курс очищения организма больше одного дня. При длительном использовании лекарственного средства в больших дозах наблюдаются побочные эффекты:

  • гиповитаминоз, дисбактериоз (вместе с токсинами вымываются из желудка витамины, минералы, полезная микрофлора);
  • тошнота, рвота, диарея, запор (вследствие механического раздражения слизистых оболочек жкт);
  • боли в животе;
  • снижение всасываемости веществ в органах ЖКТ.

Систематическое проведение очистки организма углем поможет активизировать процесс пищеварения, нормализовать стул, улучшить общее состояние, провести избавление организма от шлаков и токсинов. Перед применением препарата читайте инструкцию, соблюдайте дозировку, и побочные эффекты не будут представлять опасности. Для профилактики обезвоживания пейте не менее 2 литров воды в день.

Статья была одобрена редакцией

Когда-то один мой знакомый врач высказал свое мнение о том, что люди забывают о копеечных, но эффективных средствах, предпочитая им дорогие. Почему так происходит? Из-за ошибочного мнения, что качество зависит от стоимости. В этом разговоре мы с вами вновь познакомимся с одним препаратом, с активированным углем. Что это? Как действует? В каких ситуациях его лучше применять? Есть ли противопоказания? И что думают об угле сами врачи? А еще поговорим о ближайшем родственнике этого препарата, о белом угле.

Уверена, опыт применения этого средства есть у всех нас. Вспомните, когда вы переели, что-то не то выпили или съели, болит живот, пучит или он кажется бубном, при первых признаках отравления … что вы ищите в своих аптечках? Уголь! Это – первое средство, к которому прибегает каждый человек. А когда вы принимаете активированный уголь? Возможно, вы давно подружились с этим препаратом, и знаете все его возможности: помогает похудеть, очистить кожу, наладить работу ЖКТ? Делитесь своими секретными способами применения угля! С вашим активным участием эта статья станет еще более полезной и интересной!

Как правильно принимать активированный уголь для очищения организма

Активированный уголь применяют для очищения организма в комплексе с обязательной нормой воды (2л в сутки). После курса очищения медики советуют 2 недели применять препараты или напитки, в которых содержатся живые бактерии.

Курс может длиться от 3 дней до 1 недели:

  • 1 таблетка на 10кг веса (но не более 10 таблеток в день).
  • Суточная доза разбивается на 2-3 приема.
  • Принимать за 1 час до еды.

Есть возможность пройти «прерывистый» курс, длящийся 8 недель:

  • Утром натощак принимается таблетка активированного угля. Через 30-60 минут можно позавтракать.
  • Прием угля только 2 дня в неделю.

Оба этих способа подходят при регулярном очищении и при единоразовом.

Инструкция по применению активированного угля

Начнем с того, как правильно применять уголь, какие его свойства, показания, противопоказания и дозировка.

Свойства. Оказывает дезинтоксикационное действие энтеросорбирующее и противодиарейное. То есть, очищает от токсинов, связывает их и ускоряет выведение токсинов из организма или делает их неактивными. Снимает диарейный синдром, а значит предотвращает обезвоживание. Кроме очищения от отравляющих веществ, которые поступают в организм вместе с едой, напитками и т.д., уголь помогает справляться с избытком продуктов обмена веществ

Показания. Уголь применяют, как отдельный препарат при незначительных симптомах, и в комплексе с другими средствами.

Когда назначают активированный уголь:

  • Отравления разного характера, бытовые и лекарственными препаратами.
  • Диспепсия.
  • Токсикоинфекции.
  • Метеоризм.
  • Диарея.
  • Аллергия.
  • Рентгеновские исследования.

Назначают и при бронхиальной астме. Вот многих этих случаях лучше не принимать средство самостоятельно, а только после назначения врача.

Противопоказания. Их немного, но стоит помнить, что не стоит злоупотреблять лекарством, чтобы не нарушить дисбаланс в организме.

Не рекомендуется принимать уголь при:

  • Язве и язвенной болезни.
  • При повышенной чувствительности к препарату.
  • Кровотечениях желудка и кишечника.
  • Атонии кишечника.

Медики предупреждают, что те, у кого сахарный диабет или кто находится на низкоуглеводной диете должны уголь принимать с осторожностью.

Дозировка. Применяют в качестве таблеток или взвеси (смешенные с водой измельченные таблетки) за 1-2 часа до/после еды.

Доза для взрослого:

3-4 раза в день по 4-8 таблеток. В среднем расчет такой – 1 таблетка на 10кг веса.

Для ребенка: 0,2гр на 1кг веса, 3 раза в день.

Как часто можно пить черный уголь для похудения и очищения кишечника

Частота приема полностью зависит от особенностей и отклика организма на препарат. Поэтому точной цифры невозможно назвать.

Но есть схема приема:

  • 10-14 дней употреблять уголь;
  • Ровно на столько, сколько принимали уголь, а именно, 10-14 дней, делается перерыв.

То есть, если на 10-тый день стул нормальный, нет отклонений, боли и дискомфорта, можно продолжить и пить лекарство дальше, 11-тый, 12-ый день…

Некоторые источники рекомендуют принимать не более 7 дней уголь. Но все зависит не только от количества дней, но и от суточной дозы препарата, она не должна превышать 10 таблеток).

Сколько дней можно пить активированный уголь

Активированный уголь приводит к запорам, если его принимать часто. Однако, если организм реагирует на лекарственное средство без осложнений, можно цикл повторить до 3 раз.

После всего курса, в 1-3 цикла, стоит сделать перерыв от 3-ех, до 6-ти месяцев. Это позволит восстановить микрофлору организма.

Что делает активированный уголь при приеме для похудения

Активированный уголь смело можно назвать детоксом.

  • Он подготавливает организм к различным диетам, очищая его. Это все равно, что перед ремонтом очистить помещение от мебели и мусора. А уже потом доверить «процесс» специалистам.
  • Мы говорили, что уголь уничтожает, как вредные микроорганизмы кишечника, так и полезные. Но правильно было бы назвать этот процесс омоложением или оздоровлением, при условии быстрого восстановления микрофлоры при помощи живых бактерий.
  • Как следствие из предыдущего пункта – улучшается метаболизм, самочувствие, повышается активность.
  • В итоге, лучше усваиваются организмом микроэлементы и витамины.

То есть, не от угля худеют. Похудение – результат того, что ваш организм получает хороший старт. Очистив его, вам легче «заставить» работать его в нужном режиме.

Как начать и суметь провести день смузи-детокса.

Выводит ли активированный уголь токсины и шлаки из организма и крови

Об этом мы уже не раз упоминали. Стоит уделить вопросу особое внимание. Все мы знаем, что организм каждого человека избавляется от отходов (содержащих токсины) через: пот, кал, мочу. Нормализовав водный баланс, мы поможем сами себе.

Как энтеросорбент, активированный уголь действует, как щетка, вычищая желудок и кишечник от всех «залежей», с которыми невооруженный организм не справился бы. А теперь представьте на минуточку! В кишечнике формируется часть кровяных клеток. А значит, от нормального функционирования этого органа зависит состояние и всех остальных органов, куда кровь доставляет кислород.

Как влияет активированный уголь на организм

И без угля токсины выйдут из организма, очистится желудок, кровь и кишечник. Так в чем же заключается работа угля? Он ускоряет этот процесс. Только представьте, как важно вывести яд, который прямо сейчас отравляет ваш организм. Станете ли вы ждать, хоть одну минуту, пока яд распространяется по вашему организму? Или захотите действовать немедленно?

Благодаря пористой структуре, адсорбен вбирает все токсические метаболиты и естественным путем выводит их из организма. Сам при этом уголь не растворяется в воде. Полностью он выходит через 8-10 часов.

Как еще влияет уголь на организм:

  • Улучшает пищеварение. Т очищает органы ЖКТ.
  • Понижает холестерин.
  • Замедляет старение.
  • Является отличным средством от вздутия и метеоризма.
  • Очищает кровь.
  • Освобождает поры от жира и грязи.
  • Придает волосам блеск и здоровый, ухоженный вид.
  • Очищает зубную эмаль и полость рта.
  • Омолаживает кожу и организм.
  • Действует, как профилактическое средство от похмелья.

Только не забудьте пропить курс пребиотиков после употребления угля!

Вреден ли активированный уголь – отзывы врачей

Многим кажется, что, если активированный уголь – это органический препарат, в составе которого только натуральные ингредиенты, значит, применять его можно бесконтрольно. Так ли это? Нет, конечно! Побочные эффекты и противопоказания есть во всех препаратах.

Мы немного говорили о том, какие проблемы может внести в нашу жизнь преувеличенная доза угля. Но что говорят врачи? Они советуют придерживаться названной нормы. И при этом важно, чтобы человек с конкретной проблемой не занимался самолечением. Даже знакомым с детства активированным углем можно навредить или помочь себе, если не придерживаться определенных правил.

А знаете, какое первое правило, почему нам нужны медики? Организм каждого человека реагирует на лекарственные препараты по-своему, с оглядкой на физиологию, генетику и на то, какими болезнями мы уже «владеем». А значит, наблюдение и консультация доктора лишним не будет. Возможно, кому-то можно проводить курс очищения углем в 14 дней, а вам (лично вам) – всего 6-7! Поэтому стоит обратиться к специалисту за подробными исследованиями: что и в каком количестве нам можно применять.

Инструкция по применению белого угля для очищения кишечника

В отличие от черного, белый уголь – это не лекарственный препарат, а биологическая добавка. Она абсорбирует и выводит вредные вещества из организма. Ее состав намного сложнее, чем у черного угля. В состав добавки входит и целлюлоза, и диоксид кремния. Но при этом считается, что белый уголь менее вредный для микрофлоры кишечника.

Показания. Нейтрализация токсинов при аллергии, гепатите, кожных заболеваниях.

Применение. При отравлении и других заболеваниях – 2-3 таблетки 3-4 раза в день, за 1 час до/после еды. Таблетки обязательно запивать водой в большом количестве.

Побочные явления. Запор, авитаминоз/гиповитаминоз, сонливость, апатия, слабость.

Эффективность белого угля от шлаков и токсинов

Это средство наиболее эффективно действует, очищая организм от токсинов и шлаков.

Какие есть советы по применению добавки:

  • На начальных этапах отравления воспользоваться суспензией, развести ее в воде.
  • Принимать до еды, запивая чистой водой в большом объеме.
  • Не прекращать принимать уголь, если курс лечения не окончен.
  • Некоторые таблетки белого угля нужно применять ДО еды, другие – ПОСЛЕ! (эта информация есть на упаковке)

Этот сорбент быстрее и мягче работает, очищая организм. И при этом, он более эффективен, чем его «черный собрат», так как создан исключительно для этой цели. А может это маркетинговый ход?

Я сторонник старых проверенных методов и средств. Моя прабабушка в случае отравления ела уголек из костра. И вот черный уголь у меня ассоциируется именно с ним. А белый уже содержит новые добавки. Но выбор за вами. И не забудьте проконсультироваться с врачом.

Отзыв о приеме угля реальными людьми

Я уже говорила, что не ем мяса и мечтаю отказаться от жареной и вареной пищи, и мне удается месяц посыроедить после 2-х дневного голодания легко. Я не понимала почему. Оказывается, кишечник очищается во время голодания от шлаков и токсинов и снижается тяга к плохой пище. Нашла видео, в котором мужчина говорит, что таким же эффектом по его опыту обладает активированный уголь. Он очищает, а значит снижается аппетит на вредную еду. Рекомендую к просмотру.

Вот такое знакомство у нас получилось. Я постаралась осветить все стороны, и преимущества, и подводные камни, чтобы можно было избежать проблем.

Понравилась статья? Хотите получать такие статьи регулярно? Скажите об этом, подписавшись на рассылку. И вы всегда будете в курсе, что новенького появилось на сайте!

Активированный уголь для очищения

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *