Головная боль — это мучительное состояние, которое мешает наслаждаться жизнью. Увы, регулярные головные боли в лидерах самых распространенных расстройств нервной системы. Примечательно, что причины этой боли могут быть совершенно разными. Врач-невролог, врач функциональной диагностики медицинского центра «МЛЦ» Елена Кудашева подробно рассказала, почему головную боль нельзя терпеть и как определить причину этого недуга.

Когда боль становится хронической?

Одно дело, если головные боли посещают человека не часто, с этим еще можно жить, но как быть если боль стала хронической? Врач предупреждает, регулярное употребление обессоливающих до добра не доведет, проблемы нужно решать, а не маскировать.

— Важно отделить острую боль от хронического болевого синдрома. Острая боль возникает в ответ на раздражение ноцицепторов после повреждения тканей. Такая боль соответствует степени повреждения и длительности действия повреждающих факторов, а после заживления тканей полностью проходит, — рассказывает Елена Кудашева. — С хронической болью все иначе. Она возникает при длительно существующем дисбалансе в работе периферической и центральной нервной системы. Такая боль может оставаться даже когда её первопричина устранена.

Все из-за сбоя в работе нейронов, которые просто не доносят до “главного компьютера” нужную информацию.

Когда бежать к врачу?

Классификаций хронической боли в медицине много. Для тех, кто далек от биологии и физики ближе всего классификация по анатомической локализации: головная боль, боль в спине, мышечно-фасциальная, ревматическая, скелетная, неврологическая, сосудистая и т.д.

— Сам факт наличия боли — уже веская причина обратиться за консультацией к врачу. Головные боли – одна из наиболее частых жалоб, с которой ко мне обращаются больные, но чтобы им помочь, необходимо точно найти причину боли, — уверена Елена Кудашева.

Найти боль и обезвредить

Чтобы точно знать, откуда берется боль, беспокоящая ее пациентов, в 2009 года врач-невролог получила дополнительную квалификацию — врач функциональной диагностики, специализация нейрофизиологические методы диагностики.

— Чтобы выявить причину хронической головной боли нужно выполнить пациенту Электроэнцефалограмму (ЭЭГ), МРТ головного мозга, Цветное доплеровское картирование брахиоцефальных сосудов (ЦДК БЦС), МРТ шейного отдела позвоночника – и это не полный список всех дообследований, результаты которых помогут неврологу поставить верный диагноз и назначить патогенетическую терапию, — отмечает врач.

Пугаться такого внушительного списка обследований не стоит. После детальной беседы врач подберет именно те исследования, что необходимы в каждом конкретном случае. Кстати, Елена Кудашева сама проводит обследование своих пациентов.

В медицинском центре МЛЦ проводят все виды диагностики.Фото: Светлана МАКОВЕЕВА

Врачи-неврологи «МЛЦ» подготовили специальные программы обследования:

— Программа МРТ «Нет головной боли». В нее входит 3 вида МРТ: МРТ головного мозга, МРТ шейного отдела позвоночника, МРТ артерий головного мозга. С 1 декабря 2019г по 1 февраля 2020г на комплекс действует скидка 20%. Вы экономите 2 590 рублей. С результатами обследования Вам необходимо будет обратиться к врачу.

— Программа МРТ «Диагностика головной боли», в которую входит: первичный приём врача-невролога, МРТ головного мозга и повторный приём невролога. С 1 декабря 2019г по 1 февраля 2020 на комплекс действует скидка 23%. Вы экономите 1 585 рублей.

— К хронической головной боли могут приводить множество заболеваний, как первичных, так и вторичных. К наиболее частым причинам хронической головной боли, но далеко не исчерпывающим, относятся мигрень, головная боль напряжения, новообразования головного мозга или кранио-вербтебрального перехода, шейного отдела спинного мозга, оболочек головного спинного мозга, а также сосудистые заболевания головного мозга, острые нарушения кровообращения, травмы головы и шеи, заболевания шейного отдела позвоночника, метаболические заболевания, патология эндокринных органов и даже различные интоксикационные состояния, депрессии. Еще одна частая причина хронической боли — нерациональное использование обезболивающих препаратов, — предупреждает врач.

Как лечить хроническую головную боль?

Из-за такого разнообразия причин боли, невозможно найти единый механизм помощи.

— Лечение хронической головной боли должно быть этиологическим и патогенетическим, то есть направленным и на причину первичного заболевания, и на сами механизмы развития болевого синдрома. Поэтому первоначально нужно определиться с точным диагнозом, и, уже исходя из этого, а также с учетом возраста и сопутствующей патологии, назначается терапия.

В лечении хронической головной боли важны индивидуальный подход и качественная диагностика. К слову, основная специализация «МЛЦ» — как раз диагностика. Здесь проводят, пожалуй, все виды исследований: магнитно-резонансная томография; компьютерная томография, цифровая рентгенография, ультразвуковые исследования и функциональная диагностика.

Найти причину головной боли поможет подробное обследование.Фото: Светлана МАКОВЕЕВА

Любишь кофе и храпишь — ты в зоне риска!

Хроническая головная боль может прийти к каждому, но есть и те, кто больше другие рискует столкнуться с этой проблемой.

— Есть несколько симптомов, при которых формирование хронической головной боли очень вероятно: тревожность, депрессия, нарушение сна, храп, ожирение, переутомление, злоупотребление кофеином, злоупотребление анальгетиками, длительное статическое положение тела, связанное с напряжением мышц, малоподвижный образ жизни, — отмечает врач.

Чтобы не оказаться в зоне риска Елена Кудашева рекомендует соблюдать несколько рекомендаций.

— Очень важно нормализовать процесс сна и бодрствования. Обеспечить себе регулярную умеренную физическую активность. Наблюдать за состоянием внутренних органов, контролировать артериальное давление, метаболические процессы организма: обмен глюкозы, липидов, белков. Избегайте чрезмерного употребления кофеина, никотина, алкоголя и обезболивающих препаратов. — Заявляет врач, — старайтесь избегать длительных психоэмоциональных нагрузок. Своевременно обращайтесь к неврологу для уточнения причины возникновения головной боли и назначения патогенетической терапии.

Справка КП:

Попасть на прием к неврологу без очереди можно в одной из клиник федеральной сети медицинских центров «МЛЦ»

Врач-невролог о головных болях: причины, средства и способы избавления, лечение мигрени массажем

Причины головной боли

Симпатичный доктор из замечательного фильма «Формула любви» утверждал, что голова, мол, дело темное и лечить ее сложно. Уездный эскулап был прав: чтобы лечение было успешным и привело к исцелению, необходимо установить природу недуга, его причины, течение патологического процесса.
Головная боль возникает вследствие такого множества причин, что далеко не всегда удается установить, какая из них подлинная. Как правило, приступ начинается из-за раздражения нервных окончаний в стенках сосудов головы или в мозговых оболочках. Боль имеет различный характер. При сосудистых заболеваниях она чаще бывает пульсирующей, усиливается на фоне переутомления, воздействия резких раздражителей (шум, запахи, яркий свет). Больных гипертонической болезнью нередко беспокоит тяжесть в голове и распирающая боль в затылке. Боль сжимающего характера может возникать из-за напряжения мышц головы и шеи, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.
«Стреляющие», «рвущие» или «жгучие» боли в лице и затылке возникают при невралгии тройничного и затылочного нервов. Сильная головная боль — неизменный спутник тяжелых воспалительных и инфекционных заболеваний, начиная от гайморита, кори и гриппа до менингита и оспы. Алкогольное похмелье, пищевое отравление также вызывают мучительную головную боль. У женщин существенное влияние на характер головных болей оказывают фаза менструального цикла, климактерический синдром. Нередко жалуются на раскалывающие боли в голове люди, страдающие депрессией или истерией.
Одним словом, причин для появления «гвоздя» в голове — тысячи, по единодушному мнению медиков, это самая распространенная жалоба больных, с которой они переступают порог врачебного кабинета.
Чтобы уточнить, кто же забил этот проклятый «гвоздь» в голову, от чего возникает приступ головной боли, требуется комплексное обследование, включающее исследование глазного дна, измерение внутриглазного давления, выявление неврологических симптомов, рентгенографию черепа и шейного отдела позвоночника. Подчас необходимо сделать анализ крови и мочи, в течение нескольких дней обязательно провести контроль артериального давления. В ряде случаев проводят дополнительные обследования — эхоэнцефалографию, ультразвуковое исследование кровотока в магистральных сосудах головы, исследование тонуса мозговых сосудов. Одним из наиболее современных информативных методов является компьютерная томография головы, позволяющая диагностировать многие серьезные заболевания.

Средства от головной боли

«Лучшее средство от головной боли — гильотина» — так считал знаменитый деятель Великой французской революции Жан-Поль Марат, врач по образованию. К счастью, современные доктора не призывают к столь радикальным средствам революционной терапии — в их арсенале мощный арсенал препаратов, позволяющих избавиться от мучительного недуга.
Традиционными средствами борьбы с головной болью были и остаются анальгетические средства — препараты, ослабляющие или устраняющие боль. В терапевтических дозах эти медикаменты угнетают только болевую чувствительность и не нарушают сознание.
Лидирующее положение среди анальгетиков по праву занимают анальгин и его производные (баралгин М, небагин, спаздолзин и др). Кроме болеутоляющего действия анальгин также хорошо снижает температуру тела, является противовоспалительным препаратом. Однако длительное применение анальгина может привести к заболеваниям крови, вызвать аллергические реакции. Принимают внутрь после еды по 250-500 мг 2-3 раза в день.
Анальгин входит в состав многих комбинированных препаратов, содержащих наряду с ним спазмолитики, кофеин, фенобарбитал. Так, баралгин (максиган, небалган, пиафен, спазган, триган), выпускаемый в виде таблеток, раствора в ампулах по 5 мл, ректальных свеч, содержит анальгин, спазмолитик питофенон и ганглиоблокатор фенпиверин. Назначают внутрь по 1-2 таблетки 2-3 раза в день; внутримышечно или внутривенно — по 5 мл с повторным введением (при необходимости) через 6-8 часов.
Таблетки пенталгина содержат анальгин и амидопирин, кодеин, кофеин-бензоат натрия и фенобарбитал. Принимают внутрь по 1 таблетке 1-3 раза в день.
Кеторолак (кетанов, кеторол, нато, торадол, торолак) применяют внутримышечно, внутривенно и внутрь. Этот препарат не рекомендуется принимать более 5 дней. С особой осторожностью к нему следует отнестись пожилым пациентам.
Еще одним распространенным средством борьбы с головной болью является парацетамол (аминадол, ацетаминофен, биндард, доломол, ифимол, калпол, мексален, памол, панадол детский, пиримол, проходол, санидол, фебрицет, эффералган). Назначают внутрь обычно по 200-400 мг на прием 2-3 раза в сутки.
Препаратов, усмиряющих головную боль, едва ли не больше, чем причин, ее вызывающих… Но, увы, многие из них не более чем фальсификаты, изготовленные на подпольных фабриках и не отвечающие элементарным требованиям фармакологического контроля.
Чтобы хоть в какой-то степени застраховаться от лекарственных подделок, необходимо соблюдать три важнейших правила.
Правило № 1. Никогда не покупайте лекарства у незнакомых людей «по случаю», избегайте сомнительных аптечных киосков на станциях, в переходах, на торговых рынках.
Правило № 2. Приобретать лекарства необходимо в аптеках, обладающих лицензиями, которые должны быть представлены на видном месте в торговом зале.
Правило № 3. Купив лекарство, внимательно осмотрите упаковку — нет ли признаков того, что ее уже вскрывали. Прочитайте инструкцию, а в случае сомнений потребуйте, чтобы руководитель ап теки лично рассеял их.

Когда голова болит от лекарств

Увы, такое также случается во врачебной практике. Больной приходит на прием к доктору с жалобами на постоянные головные боли. При внимательном опросе пациента врач узнает, что тот усвоил привычку принимать анальгетики с такой же частотой, с какой моет руки. Некоторые больные принимают анальгин, парацетамол или баралгин до восьми-десяти раз в день!
Медики давно бьют тревогу по поводу того, что доступность безрецептурных лекарственных препаратов приносит гораздо больше вреда, чем пользы. По данным исследователей США, Германии, Швейцарии, в 20 процентах случаев головная боль возникает именно после приема тех или иных медикаментов.
При этом больные отмечают, что такие приступы носят постоянный характер, мучают человека с утра до вечера. Значительное усиление неприятных ощущений наблюдается при физическом или интеллектуальном напряжении. Врачи подсчитали примерные дозы лекарств, способные вызвать такой нежелательный эффект: аспирин — 3-4 таблетки в день; кофеин — 15 г в месяц; эргометрин — 2 мг в день.
Наиболее простым и эффективным методом лечения лекарственной формы головной боли является полная и быстрая отмена всех анальгетиков. Неплохо, если человек заведет свою собственную историю болезни, куда в течение двух-трех месяцев будет записывать все случаи возникновения головной боли с указанием интенсивности, локализации и продолжительности приступа. В этом случае врачу будет намного проще поставить правильный диагноз и назначить соответствующую терапию.
Прежде чем начать лечиться лекарственными препаратами, попробуйте правильно наладить свой режим дня: спать надо не менее восьми часов в день, больше находиться на свежем воздухе, меньше времени проводить перед экраном телевизора. Важное место отводится диете, в которой исключены шоколад, какао, орехи, цитрусовые, бобы, помидоры, сельдерей, сыры, алкоголь.
Не следует забывать, что кроме таблеток и уколов существуют и средства из зеленой аптеки, способные очень эффективно бороться с самыми разными видами головной боли.
Вот несколько полезных рецептов.
• Взять по 1 ст. ложке цветков ромашки аптечной, листьев мелиссы лекарственной, 2 ст. ложки цветков тысячелистника обыкновенного, по 1 ст. ложке листьев подорожника большого, корневища валерианы лекарственной хорошо измельчить в мясорубке и перемешать. 3 ст. ложки смеси залить 3 стаканами кипятка, перелить в термос и настоять 12 часов. Настой процедить. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя через каждые 2 часа в течение 3 дней.
• Взять по 3 ст. ложки плодов боярышника кроваво-красного, цветков ромашки аптечной, 2 ст. ложки травы зверобоя продырявленного, 1 ст. ложку травы пустырника обыкновенного, 0,2 г мумиё. Компоненты травяного сбора измельчить и хорошо перемешать. 3 ст. ложки смеси залить 3 стаканами кипятка и поставить на медленный огонь на 20 минут, не доводя до кипения. Отвар процедить. Добавить мумиё и снова хорошо перемешать до полного его растворения. Принимать по половине стакана за 30 минут перед приемом пищи.
• При упорных головных болях хорошо выпивать каждый день по 1/3 стакана сока картофеля, клубники или шиповника. Черный чай желательно заменить зеленым, а от кофе отказаться. Снимает нервное напряжение и способствует устранению головной боли стакан теплого молока, выпитый на ночь.

• Мед — хороший помощник при головных болях. При регулярном и длительном его применении он помогает даже в тяжелых случаях. В 1 стакане теплой воды нужно растворить 3 ч. ложки меда. Выпивать раствор 3 раза в день за 30 минут до еды.
• При ночных головных болях помогает лечебная глина. Для процедуры необходимо в эмалированной посуде 1/2 стакана порошка глины лечебной залить 1/3 стакана горячей воды и дать размокнуть. Полученную кашицу смешать со 100 мл настоя мяты перечной до получения однородной массы. Выложить на марлевую салфетку небольшое количество кашицы и приложить на 15 минут к тому участку головы, где ощущается боль.
• Взять 4 ч. ложки лечебной грязи, 10 мл настоя мелиссы лекарственной, 1 лимон. Выжать из лимона сок и перемешать с грязью. Добавить в смесь настой мелиссы. Положить необходимое количество смеси на марлевую салфетку и на полчаса приложить к больным участкам головы.
• В старину для уменьшения головной боли прикладывали к больным участкам головы кружки или монеты из меди и старались смотреть на предметы голубого или зеленого цвета. Через 15-20 минут боль утихает.
• Если у вас дома живет кошка, то воспользуйтесь замечательным свойством своей любимицы устранять головную боль. Для этого положите кошку в виде воротника на шею и плечи и попробуйте спокойно посидеть так около 30 минут.

Мигрень

По данным статистики, 85 процентов населения нашей планеты хотя бы раз в жизни ощутили «прелести» мигрени. Чаще всего ее жертвами становятся женщины в возрасте 18-33 лет. Обычно приступ сопровождается интенсивной пульсирующей болью, локализующейся в одной половине головы. Такой «половинчатый» характер головной боли нашел отражение в латинском названии мигрени — гемикрания (hemi — половина; cranion — череп).
Недавние исследования американских врачей показали, что мигрень намного более опасное заболевание, чем думали до сих пор. По сравнению с женщинами, у которых не бывало мигрени, группа, отмечавшая еженедельные приступы, оказалась в три раза более предрасположена к инсульту и в полтора раза — к возникновению сердечного приступа.
Значительную роль в возникновении мигрени играют наследственные факторы: если оба родителя были подвержены приступам головной боли, то в 90 процентах случаев недуг передается их потомству, причем печальное лидерство принадлежит матерям, передающим свою головную боль детям в 72 процентах случаев.
Ученые пока спорят о причинах такой «половой дискриминации». Одни усматривают в этом нарушения обмена нейрохимических процессов — недостаточность выработки серотонина — биологически активного вещества, участвующего в передаче нервного импульса. По мнению других ученых, наследуется не сама болезнь, а предрасположенность сосудистой системы головного мозга к той или иной реакции на различные раздражители.
Психиатры, неврологи, терапевты давно пытались выяснить, как мигрень влияет на психоэмоциональную сферу человека. Этой проблеме посвящены сотни статей и монографий. Известно, что среди знаменитостей, подверженных приступам этого недуга, были Юлий Цезарь, писатели Эдгар По, Ги де Мопассан, композиторы Р. Вагнер, Ф. Шопен, Петр Чайковский, великие ученые Чарльз Дарвин и Зигмунд Фрейд…

Врачи различают несколько форм мигрени. Чаще всего встречаются простая мигрень и мигрень с аурой, при которой началу болей предшествуют зрительные, чувственные или двигательные предвестники приступа.
Простая мигрень проявляется пульсирующей головной болью, усиливающейся при физической работе или ходьбе. Длительность приступа может составить от четырех часов до двух-трех суток, при этом человек кроме сильнейшей головной боли испытывает тошноту, рвоту, светобоязнь, не переносит шума.
Течение приступа простой мигрени складывается из трех фаз. Вначале происходит выраженное изменение настроения: появляется депрессия, ощущение тревоги, человек ощущает сонливость, он часто зевает, не может читать, работать. Затем голова, кажется, готова расколоться от боли. Приступ может начаться в любое время суток, но наиболее тяжелое время — ночь, особенно в полнолуние.
В начале приступа неприятные ощущения локализуются в лобно-височной области, глазном яблоке, причем чаще с правой стороны. Характер боли преимущественно пульсирующий, реже — ломящий, распирающий. Интенсивность приступа нарастает на протяжении двух-пяти часов. В это время часто возникают патологические реакции на яркий свет, громкие звуки, запахи. Даже нежное прикосновение к коже становится нестерпимым. Каждый удар пульса, по определению больных, отдается в голове ударом молота. Человек, испытывающий атаку мигрени, старается уединиться, лечь в постель, задернуть шторы, закрыть уши подушкой.
— Да, нет сомнений! Это она, опять она, непобедимая, ужасная болезнь гемикрания, при которой болит полголовы. От нее нет средств, нет никакого спасения. Попробую не двигать головой…
«Мастер и Маргарита»,
М.А. Булгаков.
Постепенно головная боль распространяется на всю голову, возникает тошнота, в ряде случаев заканчивающаяся многократной рвотой.
Средняя продолжительность второй фазы — от восьми до двадцати часов; затем начинается третья фаза приступа мигрени. В этот период боль постепенно затухает, появляется сонливость, чувство разбитости.
Приступ мигрени с аурой, как правило, начинается с выраженных зрительных нарушений. Больной видит сверкающие зигзаги, точки, шары, огненные фигуры, молнии. У некоторых пациентов возникают зрительные иллюзии: все люди, предметы кажутся уменьшенными в размерах или, напротив, удлиненными, что получило название «синдрома Алисы» по имени героини книги Л. Кэрролла «Алиса в стране чудес».
Некоторые ученые считают, что мигрень способствует изменению психики больного, формируя личность с повышенной возбудимостью, обидчивостью, совестливостью, высоким уровнем притязаний, нетерпимостью к ошибкам других людей. «Любитель совершенства» — так иногда называли старые врачи жертв мигрени. Сегодня медики более осторожны в своих выводах и полагают, что лица, страдающие мигренью, лишь более склонны к тревожно-депрессивным реакциям. Таким людям свойственны возбудимость, эмоциональная неустойчивость и функциональные изменения нервной системы.

Лечить мигрень или пусть сама проходит?

По наблюдениям врачей, мигрень, начавшаяся в детстве или юношестве, с годами все реже беспокоит людей, а в старческом возрасте приступы и вовсе могут прекратиться. Однако подобная отдаленная перспектива способна удовлетворить далеко не всех пациентов, годами страдающих от мигрени.

Во время приступа приносит облегчение мытье головы горячей водой, стягивание головы платком, горячие ножные ванны. Впрочем, эти рецепты, известные уже столетия, далеко не всегда оказываются действенными.
Сейчас врачи рекомендуют для купирования приступа мигрени три группы препаратов.
В первую входят анальгетики, которые применяют при лечении и других видов головной боли (анальгин, баралгин, парацетамол, ацетилсалициловая кислота и ее производные, седалгин и др.).
Во вторую группу входят препараты спорыньи (эрготамин, эрготал, дитамин, дегидроэрготамин), обладающие мощным действием на гладкую мускулатуру стенок артерий. Однако эти препараты часто дают побочные эффекты: боли в области сердца, рвоту и понос. Они противопоказаны при гипертонической болезни и во время беременности.
В третью группу входят вещества — антагонисты серотонина. Наиболее часто применяется суматриптан (имигран). Его эффективность достаточно высока: через 20-30 минут купируются самые тяжелые приступы, через два-три часа полностью восстанавливается работоспособность. Однако и этот препарат имеет свои противопоказания: его нельзя принимать детям, он не рекомендуется людям старше 60 лет.
При мигрени также используют иглотерапию, массаж, чрезкожную электронейростимуляцию.
При лечении мигрени часто используются те же рецепты из зеленой аптеки, что и при головной боли другого происхождения. Кроме того, рекомендуются иные способы снятия приступов мигрени.
• Взять по 1 ст. ложке цветков календулы лекарственной, листьев мяты перечной, 2 ст. ложки цветков тысячелистника обыкновенного, по 1 ст. ложке цветков боярышника кроваво-красного, корневищ валерианы лекарственной. Компоненты сбора хорошо измельчить в мясорубке и перемешать. 3 ст. ложки смеси залить 3 стаканами кипятка, перелить в термос и настоять 12 часов. Настой процедить. Принимать по 1/3 стакана теплого настоя через каждые 2 часа в течение 3 дней.
• Взять 3 ст. ложки цветков ромашки лекарственной, по 2 ст. ложки корневищ валерианы лекарственной, цветков душицы обыкновенной, 1 ст. ложку цветков бессмертника песчаного. Растения измельчить и смешать, 3 ст. ложки смеси залить 3 стаканами кипятка и поставить на медленный огонь. Томить 20 минут, не доводя до кипения, затем остудить, процедить. Принимать по 1/2 стакана отвара 3 раза в день за 30 минут до еды.
Знаменитый врач и алхимик Парацельс утверждал, что приступ мигрени снимает стакан горячей воды, выпитый залпом, и тугая горячая повязка на голову. Кроме того, он считал, что головную боль укрощают аквамарин и амазонит. Украшения с этими камнями следует носить каждый день.
Во времена Екатерины Великой широко использовали ароматы таких эфирных масел, как майорановое, ментоловое, базиликовое, розовое, лавандовое. Придворные дамы наносили по 2-3 капли масла на носовой платок и периодически вдыхали аромат.
Более простой люд лечили парафином. Для этого 5 кусочков белого парафина размером около 1 см растапливали на водяной бане, затем давали немного остыть. Теплый парафин с помощью кисти наносили на лоб слоем в 1 см, затем накрывали вощеной бумагой и суконной тканью.

И конечно же лечение мигрени никогда не обходилось без столь любимых прежними поколениями докторов пиявок. Обычно во время приступа 3-5 пиявок прикладывались на область височных отростков и в заушные области. В зависимости от лекарского усердия и величины гонорара подобные «биопроцедуры» проводили с частотой от 1-2 раза в день до более разумных — через день в течение 10 дней.
Сегодня врачи вновь все чаще стали прибегать к лечению пиявками — гирудотерапии. Доказано, что лечебное действие пиявок при мигрени складывается из нескольких факторов: пиявка вбрасывает в организм человека слюну, содержащую массу биологически активных веществ; кроме того, пиявки оказывают действие, сходное с процедурой иглоукалывания.

Лечение мигрени массажем


Точечный массаж при головной боли и приступах мигрени выполняется приемом вращательного поглаживания каждой тонки в течение 2-4 минут. Симметричные точки массируют одновременно с двух сторон. При выполнении массажа больной должен сидеть или лежать. Воздействие на точки 4, 6, 7, 8 производят тонизирующим методом, когда палец надавливается, вращаясь, или вибрацией в течение 30 секунд-1 минуты.
Точка 1 — симметричная, находится на пересечении горизонтальной линии, проходящей на границе верхней части уха и линии, отстающей на 1,5 см сзади от границы волосистой части головы (рис. а). Массировать одновременно справа и слева.
Точка 2 — симметричная, находится в височной части головы вблизи границы волосистой части головы (рис. а). Массировать аналогично точке 1.
Точка 3 — симметричная, находится в центре затылочной впадины на месте прикрепления грудино-ключично-сосцевидной мышцы (рис. б). Массировать, как и точку 1.
Точка 4 — симметричная, находится на тыльной стороне кисти между I и II пястными костями, ближе ко II пястной кости (рис. г). Массировать сидя, поочередно справа и слева, мышцы кисти расслаблены.
Точка 5 — симметричная, находится на стопе в углублении между пяточным сухожилием и наружной лодыжкой на уровне ее центра (рис. д). Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.
Точка 6 — симметричная, находится на голени (рис. в) ниже надколенника и кнаружи от переднего края большеберцовой кости. Массировать одновременно справа и слева в положении сидя.
Точка 7— симметричная, находится на предплечье (рис. г) выше средней складки запястья, в углублении у шиловидного отростка лучевой кости. Массировать поочередно справа и слева, положив руку на стол.
Точка 8 — симметричная, находится на стопе под внутренней лодыжкой на границе тыльной и подошвенной поверхностей (рис. е). Массировать одновременно с обеих сторон, сидя.
Маргарита Пинчук,
врач-невролог, кандидат медицинских наук

Цефалгия или головная боль возникает при развитии патологических отклонений в работе организма или же при эмоциональной нестабильности. Различается по длительности, интенсивности, характеру.

Незначительные боли в голове, тревожащие не чаще одного раза в день за две недели не вызывают подозрений. Но если несколько дней подряд болит голова, то это однозначный повод посетить врача.

Основные причины длительной головной боли

Длительные приступы возникают из-за патологических изменений или внешних факторов. В основном это связано с нарушением кровоснабжения головного мозга, закупорки сосудов. Чтобы избавиться от мучительного симптома, необходимо точно знать, что спровоцировало его появление.

Причины длительной головной боли:

  1. Заболевания опорно-двигательного аппарата, остеохондроз, нестабильность шейных позвонков.
  2. Опухоли, новообразования в голове.
  3. Атеросклероз.
  4. Нарушение кровотока в сосудах головного мозга у взрослого.
  5. Вегетососудистая дистония.
  6. Продолжительные приступы возникают после травмы головы, как правило, не сразу, а через определенный промежуток времени.
  7. Инфекционные заболевания, интоксикация, воспалительный процесс.
  8. Болезни нервной системы.

На продолжительность приступа также влияет:

  • изменение гормонального фона у женщин во время беременности, менструации, климакса;
  • бессонница, переизбыток сна;
  • переутомление, затяжная депрессия, хроническая усталость.

Врачи выделяют более 50 заболеваний, из-за которых голова болеть может несколько дней подряд:

  1. Воспаление тройничного нерва.
    Характер боли – стреляющий, отдает в ухо, челюсть.
  2. Анемия.
    Снижение гемоглобина приводит к быстрой утомляемости, головокружению, слабости, сдавливающим, неприятным ощущениям в голове, которые сохраняются несколько дней.
  3. Мигрень.
    Иногда приступу предшествует образование ауры, за несколько дней или часов. Боль интенсивная, длится около трех часов, сопровождаются отечностью носа, слезотечением. Проходит, возвращается снова через короткий промежуток времени.
  4. Аденовирусная инфекция.
    Воспаление верхних дыхательных путей, сопровождающееся конъюнктивитом, повышением температуры тела, звоном в ушах.
  5. Абсцесс.
    Сильная головная боль появляется из-за повышения температуры тела, гнойного образования, длится от нескольких дней до месяца. Сопровождается абсцессом мозга, поражает мозжечок, височные, лобные доли.
  6. Менингит.
    Воспаление оболочки головного мозга, сильно повышается температура, боль в голове непрерывная, не исчезает после принятия анальгетиков.
  7. Артериит.
    Инфекция сосудов мозга. Симптомы: отек височной части головы, повышение температуры тела, поражение зрительного органа.
  8. Энцефалит.
    Развивается под влиянием аллергенов, токсинов, инфекции. Цефалгия сопровождается потерей сознания.

Интенсивный приступ, который сопровождается потерей сознания, нарушением зрения, головокружением, рвотой является показанием для оказания срочной медицинской помощи.

Основные методы обследования

Если вы устали самостоятельно бороться с проблемой, необходимо посетить врача невролога. Описать ему свою проблему, сколько дней тревожит голова, характер и интенсивность приступов.

Обязательно расскажите о своих догадках, почему они у вас так долго длятся, что этому предшествует. После чего он даст направление на сдачу анализов, проведения дополнительных методов обследования головы и сосудов.

Основные методы диагностики и обследования:

  1. Магнитно-резонансная томография.
  2. УЗИ сосудов шеи, головного мозга.
  3. Доплерография.
  4. Электроэнцефалограмма.
  5. Биохимический анализ крови.
  6. Консультация ортопеда и окулиста.

Основные методы лечения

После прохождения обследования и сбора анамнеза врач назначит необходимое лечение. Необходимо строго придерживаться предписаний врача. Лечение будет длиться минимум десять дней. Состоять из комплекса мер, которыми нельзя пренебрегать на свое усмотрение.

Комплекс лечебных мероприятий:

  • при нестабильности шейного отдела позвоночника потребуется ношение воротника каждый день, сроки его ношения определит врач;
  • лечебная физкультура, лучше, если упражнения будут выполняться несколько раз в день;
  • иглоукалывание;
  • остеопатия краниальная;
  • массаж;
  • физпроцедуры;
  • мануальная терапия;
  • компрессы, мази нанесение два или три раза в день.

Обязательно применение лекарственных препаратов: антидепрессантов, нестероидных противовоспалительных медикаментов, мышечных релаксантов. Принимаются орально или вводятся внутримышечно каждый день.

Дополнительно потребуется соблюдать диету, правильно питаться, избегать стрессов, полноценно отдыхать, соблюдать режим дня.

После прохождения курса лечения можно воспользоваться нашими советами, как предотвратить, или быстро снять головную боль.

Первая помощь

  1. Выпить крепкий сладкий чай.
  2. Принять парацетамол или ибупрофен.
  3. Лечь на кровать и отдохнуть.
  4. Если произошла стрессовая ситуация, выпить настойку валерианы.
  5. Аккуратно массажировать область шеи, затылка.

Если вы склонны к гипертонии или гипотонии измеряйте ежедневно давление. В случае его скачков выпейте лекарство для его нормализации.

Можно прибегнуть к помощи лекарств, предписанных врачом на случай рецидива болезни.

Профилактика цефалгии

После прохождения курса лечения врач обязательно расскажет пациенту о методах профилактики заболевания. Простые приемы помогут снизить частоту рецидивов, улучшат качество жизни человека.

Самый главный принцип это каждый день вести здоровый образ жизни. Отказаться от злоупотребления алкогольных напитков, курения. Отдых должен быть полноценным, сон не менее восьми часов. Перед сном обязательно проветрить помещение. Ежедневно проводить на свежем воздухе два часа, совершать пешие прогулки.

Если на работе вы постоянно сидите за столом не забывайте следить за своей осанкой. При искривлении позвоночника защемляются нервы, ухудшается кровообращение, что приводит к головной боли. Делайте перерыв в работе. Встаньте, походите в течение 10 минут, помассируйте шею, совершите наклоны и повороты головой.

Важно следить за питанием. Пища не должна быть слишком жирной. Не злоупотребляйте кофе и шоколадом. Иначе приступы быстро вернуться в вашу жизнь. Принимайте два раза в год поливитаминные комплексы. При эмоциональном напряжении, стрессах, принимайте курсами растительные, успокоительные препараты.

Благоприятно влияет на здоровье, снижает риск развития болезней физические нагрузки, занятия плаваньем. Посещайте несколько раз в неделю спортзал, вы обязательно найдете подходящий для себя вид спорта.

Длительные боли в голове должны побудить вас к действию как можно скорее посетить специалиста. Чем раньше установлена проблема, тем быстрее вы пойдете на поправку и забудете о неприятном симптоме. Придерживайтесь предписаний врача, не занимайтесь самолечением и помните о профилактике заболеваний.

2 недели болит голова

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *